LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
eitjequote:Op donderdag 6 september 2012 14:22 schreef AlexN het volgende:
Het kan niet veel meer zijn dan 10km/u sneller
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ging lekker, eigenlijk veel beter dan verwacht! Dacht dat ik het max. 3 km zou volhouden 
En best tof dat nu eens niet een van de eerste laps het snelste is maar de een na laatste.
http://www.endomondo.com/workouts/tLbMIC0CWSQ
En best tof dat nu eens niet een van de eerste laps het snelste is maar de een na laatste.http://www.endomondo.com/workouts/tLbMIC0CWSQ
Letten jullie altijd op hoe je loopt, of gaat dat vanzelf? Ik merk namelijk zelf dat ik er niet heel erg op let, totdat ik iets begin te voelen 
Wǒ shì dá hóng, of the Eggman, of the Walrus
Mooi gelopen inderdaad! Redelijk vlak schema ook nog met maar 17 seconden verschil tussen de snelste en langzaamste ronde (4% afwijking). Super!
Ik let er niet op, maar heb dan ook geen last tijdens het lopen. Heb wel een periode gehad waarin ik het probeerde te veranderen, omdat ik een hele nette afwikkeling heb van mijn linkervoet (mooi recht), maar mijn rechtervoet een beetje voetbalafwijking heeft (naar buiten en dan terug naar binnen afwikkelen). Bedacht mij toen dat ik eigenlijk al 30 jaar hetzelfde liep met rechts en er geen last van had, dus daarna geen aandacht meer aan besteed.quote:
Letten jullie altijd op hoe je loopt, of gaat dat vanzelf? Ik merk namelijk zelf dat ik er niet heel erg op let, totdat ik iets begin te voelen
Straks voor een gedeelte een nieuwe garderobe aanschaffen. En daar horen hardloopkleren ook een beetje bij 
F means you're fucked
Je kan natuurlijk niet aankomen met oud spul als je net een nieuw Garmin horloge hebt, dan loop je voor aap ! 
Ik koop inderdaad verder nooit watquote:
Je kan natuurlijk niet aankomen met oud spul als je net een nieuw Garmin horloge hebt, dan loop je voor aap !
F means you're fucked
Hoe groot is jouw hardloopkledingkast wel niet johquote:
Straks voor een gedeelte een nieuwe garderobe aanschaffen. En daar horen hardloopkleren ook een beetje bij
Niet zo groot als die van GotCquote:
[..]
Hoe groot is jouw hardloopkledingkast wel niet joh
F means you're fucked
Dankje!quote:
Mooi gelopen inderdaad! Redelijk vlak schema ook nog met maar 17 seconden verschil tussen de snelste en langzaamste ronde (4% afwijking). Super!
Wait whut? Wat gaan we qua hardloopspul kopen? Singlet?quote:
Straks voor een gedeelte een nieuwe garderobe aanschaffen. En daar horen hardloopkleren ook een beetje bij
Zoiets ja....ik ga ff langs de Hardlooptokoquote:Op donderdag 6 september 2012 16:04 schreef GotC het volgende:
[..]
Wait whut? Wat gaan we qua hardloopspul kopen? Singlet?
F means you're fucked
Ja hoi, ik wil meequote:
[..]
Zoiets ja....ik ga ff langs de Hardlooptoko
Het probleem bij mij is dat als ik er op ga letten ik pijn in mijn scheenbeen krijgquote:
Letten jullie altijd op hoe je loopt, of gaat dat vanzelf? Ik merk namelijk zelf dat ik er niet heel erg op let, totdat ik iets begin te voelen
Na de loopvideo ben ik best geschrokken, ik zak enorm in, mijn standbeen staat niet recht onder mijn lichaam bij het afzetten. Dus ik heb schoenen met extra 'steunblokken' die er voor zorgen dat ik rechter op blijf staan.
Nu las ik dat een voorvoet landing de voorkeur heeft, nou dat heb ik geprobeerd maar dat remt behoorlijk af (lees: ik doe het vast niet goed) maar dat middenvoets landing ook prima is, de buitenkant van je voet en dan rolt naar je tenen.
Als ik daar op ga letten, forceer ik mijn voet in een andere stand, wellicht de beste stand maar ook de stand die mij pijnklachten geeft.
Dus eigenlijk waar ik nu als enige op let is dat ik mijn voeten recht hou ( niet zo : \ / maar zo | | ) en dat ik niet struikel over een halve stoeptegel of stoeprand.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Vanochtend net na het opstaan mijn rusthartslag maar eens gemeten: 48 (!) 
Een dag niet geleefd, is een dag niet gelachen
Waar heb je zo'n video laten maken? Zou voor mij misschien ook wel interessant zijnquote:Op donderdag 6 september 2012 16:06 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Het probleem bij mij is dat als ik er op ga letten ik pijn in mijn scheenbeen krijg
Na de loopvideo ben ik best geschrokken, ik zak enorm in, mijn standbeen staat niet recht onder mijn lichaam bij het afzetten. Dus ik heb schoenen met extra 'steunblokken' die er voor zorgen dat ik rechter op blijf staan.
Nu las ik dat een voorvoet landing de voorkeur heeft, nou dat heb ik geprobeerd maar dat remt behoorlijk af (lees: ik doe het vast niet goed) maar dat middenvoets landing ook prima is, de buitenkant van je voet en dan rolt naar je tenen.
Als ik daar op ga letten, forceer ik mijn voet in een andere stand, wellicht de beste stand maar ook de stand die mij pijnklachten geeft.
Dus eigenlijk waar ik nu als enige op let is dat ik mijn voeten recht hou ( niet zo : \ / maar zo | | ) en dat ik niet struikel over een halve stoeptegel of stoeprand.
Ik schrik altijd te erg van m'n wekker om zo'n lage hartslag te hebbenquote:Op donderdag 6 september 2012 16:42 schreef Griebus het volgende:
Vanochtend net na het opstaan mijn rusthartslag maar eens gemeten: 48 (!)
*staart naar niet aanwezig bedrag op bankrekening*
*zucht*
Nou, over een uurtje of 3 ga ik pas lopen hoor, het is nu nog véél te warm!
*zucht*
Nou, over een uurtje of 3 ga ik pas lopen hoor, het is nu nog véél te warm!
Ja doei.
Wij hebben hier een runnersworld in de stad. Maar er zijn wel meer betere sportzaken waar je advies kan krijgen. Dat was het zeker wel waard want zonder die schoenen had ik echt overal wel pijn. Voeten, benen, rug en nu eigenlijk niet meer.quote:
[..]
Waar heb je zo'n video laten maken? Zou voor mij misschien ook wel interessant zijn
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
