Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
O: beschuit kaas
S: 6.5 km hardlopen
L: 2 boterhammen met gegrilde kabeljauw, beschuit kaas, beker melk
B: 1.15 uur wandelen
T's: 300 gr blauwe bessen, kwart meloen, nectarine, zoute stokjes, roze koek, 2 gekookte eieren
D: gevulde paprika's met gehakt, rijst e.d. met een bak salade
T: kwark en vla met bosbesse
[ Bericht 1% gewijzigd door uniekhoorn op 17-08-2012 18:16:53 ]
. Blauwe bessenquote:Op vrijdag 17 augustus 2012 17:54 schreef uniekhoorn het volgende:
Heb 4 kg blauwe bessen (vanochtend geplukt) gekregen.
Heb er 14 zakjes voor in de vriezer van gemaakt.... lekkerT
Ow en ik maak gevulde paprika's/courgette, staat in de oven... HONGER
. Ik zou ook wel een grotere vriezer willen! Lijkt me heel handig. Heb nu alleen zo'n mini-vriezertje in een tafelmodelkoelkast. Je hebt 4 kg blauwe bessen, maar eet bosbessen?quote:
Lijst:
O: beschuit kaas
S: 6.5 km hardlopen
L: 2 boterhammen met gegrilde kabeljauw, beschuit kaas, beker melk
B: 1.15 uur wandelen
T's: 300 gr bosbessen, kwart meloen, nectarine, zoute stokjes, roze koek, 2 gekookte eieren
D: gevulde paprika's met gehakt, rijst e.d. met een bak salade
T: kwark en vla met bosbesse
Je lijstje lijkt overigens wat weinig voor jouw (i.c.m. hardlopen en wandelen)
Maak wel even een foto van het avondeten, nu uit de oven halen
poes was duidelijk not amused dat ik de hele dag weggeweest was, beetje knuffelen hielp niet tegen het gemauw, en toen waagde ik het ook nog om hem een ontwormpilletje in een stukje worst te geven (wel opgegeten, HA!) en zijn traantjes met een doekje weg te poetsen. mauw mauw mauw.
het waren aandachtsmauwtjes denk ik, want nu ik even met maja de bij (aan een stokje met een belletje) geklooid heb met hem issie weer vrolijk. en al bijna weer aan het slapen
Lijstje vandaag
O: kwark met muesli (goh
)T: volkoren boterham pindakaas
L: bruine pistolet met pikante kip, stukje mango en rucola, smoothie banaan/aardbei
T: banaan, chocolate chip cookie, 3 toffees
D: kippakketjes uit de oven, spinazie
T: stuk meloen en waarschijnlijk ook nog wel een stuk chocola (extra puur)
Ik heb helemaal voor mezelf gekookt terwijl ik alleen eet. Normaal eet ik dan iets van soep/gebakken ei/tosti
. Be proud! 
Ach arm poezel. Het was idd gezelligquote:
hoi! t was heel gezellig bij phaidra, lekker met baby geknuffeld en rondgelopen toen hij niet wou slapen zodat mama even lekker door kon frutselen.
poes was duidelijk not amused dat ik de hele dag weggeweest was, beetje knuffelen hielp niet tegen het gemauw, en toen waagde ik het ook nog om hem een ontwormpilletje in een stukje worst te geven (wel opgegeten, HA!) en zijn traantjes met een doekje weg te poetsen. mauw mauw mauw.
het waren aandachtsmauwtjes denk ik, want nu ik even met maja de bij (aan een stokje met een belletje) geklooid heb met hem issie weer vrolijk. en al bijna weer aan het slapen
. En ik kan nu enigszins haken En ik heb rustig kunnen eten omdat mijn mini een half uur wilde slapen
. Nu is hij weer wakker... nu alles op het moeilijkste niveau van level 2 en met zwaardere gewichtjes Weekend!
Nu eens bedenken wat te eten!
Goed bezig! De vakantiekilo's vallen hier mee, maar er moet nog wel wat af. Dat moest sowieso nogquote:
Met moeite kon ik mezelf uit te tuin halen en toch nog een Jillian gedaan
Meneer wil nu ook afvallen, dus kunnen we samen. Morgen even een matje halen om oefeningen te kunnen doen. En ik zag dat ze ook 1kg dumbels hadden bij de scapino. Midschien neem ik die ook nog wel mee.quote:
Met moeite kon ik mezelf uit te tuin halen en toch nog een Jillian gedaan
Goed bezig.Ik ben nog aan het twijfelen of ik ga Jilliannen
Heb net 7km gerend en ben wel een beetje gaar maarja, aan de andere kant: plakkerig en zweterig ben ik nu toch al: dan kan dat er ook nog wel bij!Met jouw sportregime kan je Jillian wel een keertje overslaan, me dunkt.quote:Op vrijdag 17 augustus 2012 19:59 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ik ben nog aan het twijfelen of ik ga Jilliannen
Sowieso nog even een pint water naar binnen werken en dan ga ik wel even bedenken of ik de douche onder duik of nog even 25 minuutjes doorbikkel 
Is dan ook m'n afscheid van level 2 en dan morgen (of maandag, afhankelijk van of we nog gaan kamperen/wandelen) naar level 3! .
Fijn dat je vriend mee wil doenquote:Op vrijdag 17 augustus 2012 19:56 schreef LieLie het volgende:
[..]
Goed bezig! De vakantiekilo's vallen hier mee, maar er moet nog wel wat af. Dat moest sowieso nog
dat stimuleert toch wel.Die gewichtjes zijn altijd handig
Ook aan de Jillian?quote:
[..]
Goed bezig! De vakantiekilo's vallen hier mee, maar er moet nog wel wat af. Dat moest sowieso nog
Nu nog kwark en vla met blauwe bessen (die zie je hier voorlopig vaak staan
) en dan slapen.Tis weer ee paar dagen 4.45 uur op
Daarom hebben we net B&J gegeten.
Bechamelsaus zonder melk is toch wat jammer
Misschien..quote:
In elk geval buikspieroefeningen en zuks O: 2 kommen volle kwark met vruchten, 3 mini-croissants
bye bye ontbijtbuffet L: vliegtuig-sandwich
T: banaan
D: 2 borden Griekse salade, 1/2 ciabatta
T: 2 stukjes chocolade uit Finland
L: Activia, geroosterde boterham met hüttenkäse, twee mueslicrackers met biefstukworst/runderpastrami (en komkommer)
T: Drie mini-boterhammen (uiteinde van een zelf gesneden brood van de molen
) met vega-ham/biefstukworst/runderpastrami (en komkommer)T: Solero
D: Rijst met roerbakgroente en falafel
T: Perzikkwark met een doosje kersen
T: Halve bak volle spaanse sinaasappelkwark
Restaurant Rosso in Rotterdam
nu zit ik vol Ik ben benieuwd naar jouw ervaring met level 3.quote:
Ja, 't kán wel! En zal me niet 'schuldig' voelen als ik 't niet doe, maar vind 't gewoon leuk
Zelf heb ik nog niet eens durven kijken naar de oefeningen.
Lijstje:
O: banaan, cappuccino
B: half uur fietsen
L: kaasbroodje van de Turk
D: entrecote met kruidenboter, gebakken aardappels met rozemarijn en knoflook, komkommer/tomaatsalade
B: uur wandelen
T: stokbrood met houmous pikant, wijn
Te weinig, I know.
dus lekker mn bed in. Mn lijstje: vrij standaard ontbijt en lunch. Maar heb vanaf 5 uur op terrasjes gezeten..
Wel super avond gehad met een van mn beste vrienden, we zien elkaar eigenlijk te weinig.. Qua eten drinken niet zo best. Pizza en 10 bier. Maar ja, was wel lachen
we kennen elkaar al sinds we 12 zijn.Slaap lekker slankies!
Hier nu kwark/vla en blauwe bessen
Leuk toch 85, moet kunnen.
Wij gaan vanmiddag na het werk ook terrashangen en chinees buffetten, gewoon omdat het kan
. Echt fijn geslapen vannacht ., lekker hoor! Mijn lijstje was gisteren ook bagger O:croissant, 150 gr mango en 300 ml activiadrink
T: Pakje sultana
L: 3 bth eieralade
T: "9 bar" met noten & zaden
B: 2x20 minuten fietsen
D: corona & 3/4e pizza
T: sorbetijsje met 2 bolletjes
. Planning:
O: Activia, twee kleine meergranen boterhammen met hüttenkäse/runderpastrami (en komkommer)
L: Rest’je’ (normale eenpersoonsportie) rijst van gisteren met roerbakgroente
T: Boterham met hüttenkäse en semi-zongedroogde tomaten en eventueel yoghurt met een appel of kiwi
D: Beefburger met erwten en een aardappelsalade (van stoomaardappeltjes, mayonaise, bieslook en semi-zongedroogde tomaten)
T: Solero
T: Bosbessenyoghurt met een doosje blauwe bessen
Gisteren:
O: gekookt eitje, baconknabbels met roomkaas
T: eiprutje van: ui, tomaat, plakje ham en 2 eieren.
L: salade van ijsbergsla, fijngesneden italiaanse wokgroenten, geitenkaas, ui, spekjes en dressing
T: banaan
S: (hardlopen 4,8 km)
T: 3 slokken sportdrank
T: wodka
D: weet niet moet nog boodschappen doen. 'hamburger' zonder brood, dus eigenlijk: tartaartje, gebakken ui, tomaat, botersla, gesmolten brie, magnetron kaaskoekjes, likje mayo, beetje Balanz ketchup.
T: 1 blokje hele pure choco
T: paar plakjes komkommer met roomkaas.
Vandaag:
O1: drumstick
O2: gekookt ei, magnetron kaascrackers met roomkaas en komkommer.
T: zalm roomkaas rolletjes
L: tonijnsalade op botersla
T: wodka, baconknabbels
D: kip/groentenpakketje uit de oven
T: creme fraiche citroen/zoetstof
gelukkig zijn er wel weer centimeters af maar hoop toch wel over 2 weken iets van gewicht verloren te zijn.Vind je centimeters niet belangrijker dan gewicht?quote:
En dan weeg je opeens 2 kilo meer
In principe wel, vind mijn lichaam er nu ook echt wel beter uit zien dan 2 weken geleden.quote:
[..]
Vind je centimeters niet belangrijker dan gewicht?
Maar mijn gewicht is nu weer boven een punt dat echt niet goed is.
Het zal vast wel komen door het weer en omdat ik bijna ongesteld moet worden maar toch iets om in de gaten te houden.
nu kan ik de rest van de dag in de tuin gaan liggen.Ik ga dr vandoor, weekendje het water op. En de factor 30 gaat toch maar even mee
Katten
de mijne is vannacht niet thuis gekomen en vanochtend was ze dr ook al niet 
quote:
Gisteren sollicitatie is niks geworden helaas!
Katten
dat was tijdje geleden ook al toch? Ze komt vast wel terug!Het is heet man! Ben blij als ik maandag met m'n kont op t Griekse strand zit
Nu weer weg.. dan glipt ze 's avonds weg, en dan roep ik dr, en komt ze niet meer. Was de vorige keer ook zo, toen zat ze 5 straten verder op. Maja... Vanaaf nog maar roepenWat heerlijk Nallie! Veel tripjes in korte tijd, heerlijk!
/uit raam kijkt
Bedankt voor de uitlegquote:
Op zich is het niet zo raar dat je zwaarder wordt sarabi. Je belast je spieren waarschijnlijk wat meer. Ik mekr zelf altijd dat ik in herstel altijd een stukje zwaarder ben, dan hou ik wat meer vocht vast. Na een paar dagen is dat weg. Maar omdat je dat vaak doet trekt dat niet weg. Dus je bent wel goed bezig!
Ik ga dr vandoor, weekendje het water op. En de factor 30 gaat toch maar even mee
we gaan gewoon door Ik ook! Niet de hele dag gelukkig.quote:
Je hebt vast een park in de buurt. Of anders pak je de auto naar iets buitenachtigs? Je gaat nu toch niet binnen zitten te sippen?quote:Op zaterdag 18 augustus 2012 12:13 schreef XcUZ_Me het volgende:
Nee, ik zit binnen, want op het balkon schroei je weg en bij gebrek aan tuin of ander balkon dus binnen met alles potdicht tegen de warmte.
maar nu heb ik wel yoghurt met verse mango Goedemorgen!
Ken je wel de insnijden-binnenstebuitenkeren-techniek?quote:
Zo, mango geslacht. Wat een hels karwei!
Goedemorgen!
jaquote:
[..]
Ken je wel de insnijden-binnenstebuitenkeren-techniek?
maar de pit had zich echt heel goed aan de boel gehecht Dus zaak was eerst om de twee helften los te krijgen Da's ook altijd al een glibberig gedoequote:
[..]
ja
Had laatst een bbq met collega's en wat iemand daar met een mango deed... Ze keek alsof ik toverde toen ik voordeed hoe het ook kan.Ik sip niet hoorquote:Op zaterdag 18 augustus 2012 12:15 schreef conleche het volgende:
[..]
Je hebt vast een park in de buurt. Of anders pak je de auto naar iets buitenachtigs? Je gaat nu toch niet binnen zitten te sippen?
. Heb dat wel eens geprobeerd, ergens gewoon in een park gaan zitten, maar ik verveel me stierlijk na een kwartier. Dan zit ik daar zo en heb ik echt zoiets van. Kee. Now what. Is alleen leuk met een (grote) groep.Die zien er niet heel fijn uitquote:
Wij wilden gaan kamperen en wandelen, maar de midgeconcentraties zijn in de parken waar we heen willen echt heel erg hoog nu. Zitten nog wat te dubben. We kunnen nog een paar uur twijfelen, maar rond een uurtje of 2 moeten we toch wel 'n knoop hebben doorgehakt. Die midges kunnen de boel namelijk écht verstieren...
Ik ook, wel de hele dagquote:Op zaterdag 18 augustus 2012 12:13 schreef Vlierbloesem het volgende:
[..]
Ik ook! Niet de hele dag gelukkig.
Impgalore! dwarfmania!quote:
Tyrion Lannister
Nog anderhalf uur en weer naar huis en dan terras hangen. Komen de groningen s langs?
boterham met kaas en tomaat, lekkerIjskoude melk, bestaat er nog er lekkerder?
Tyion iddquote:Op zaterdag 18 augustus 2012 13:23 schreef conleche het volgende:
[..]
Impgalore! dwarfmania!
Tyrion Lannister
quote:
zoiets?
Ik zit te haken, binnen
Thuis, nog even brood smeren voor morgen en dan even een Duveltje pakken op het terras
Lijst:
O: kwark/vla/bessen
T's: nectarine, 2 appels, cup a soup kerrie, halve komkommer, 250 gr wortel, cappuccino
L: 3 boterhammen met kaas en tomaat, beker melk, cup a soup tomaat
T's: gekookt ei (hard en koud), nectarine, paar dropjes, Duveltje of 3
D: Als de Chinees vanavond buffet heeft (alleen bij reserveringen van min. 4 personen.dus weet niet zeker) Anders Sperziebonen, spinazie, kippenpoten uit de oven en aardappelkroketten uit oven.
Hij wel...quote:
Wat moeke achtig Phaidra
Thuis, nog even brood smeren voor morgen en dan even een Duveltje pakken op het terras
Lijst:
O: kwark/vla/bessen
T's: nectarine, 2 appels, cup a soup kerrie, halve komkommer, 250 gr wortel, cappuccino
L: 3 boterhammen met kaas en tomaat, beker melk, cup a soup tomaat
T's: gekookt ei (hard en koud), nectarine, paar dropjes, Duveltje of 3
D: Als de Chinees vanavond buffet heeft (alleen bij reserveringen van min. 4 personen.dus weet niet zeker) Anders Sperziebonen, spinazie, kippenpoten uit de oven en aardappelkroketten uit oven.
Dat ben ik nu ook, dus nou mag hetquote:
Wat moeke achtig Phaidra
Thuis, nog even brood smeren voor morgen en dan even een Duveltje pakken op het terras
Lijst:
O: kwark/vla/bessen
T's: nectarine, 2 appels, cup a soup kerrie, halve komkommer, 250 gr wortel, cappuccino
L: 3 boterhammen met kaas en tomaat, beker melk, cup a soup tomaat
T's: gekookt ei (hard en koud), nectarine, paar dropjes, Duveltje of 3
D: Als de Chinees vanavond buffet heeft (alleen bij reserveringen van min. 4 personen.dus weet niet zeker) Anders Sperziebonen, spinazie, kippenpoten uit de oven en aardappelkroketten uit oven.
.ik vind juist het strand vreselijk met dit weer (druk, plakkerig, geen schaduw), dus wij zitten ook binnen (te heet op t balkon, maar de was droogt wel lekker snel zo!) broertje van J is er, we hebben boodschappen gedaan en zijn aan het Xboxen/kinecten (allebei shirt uit want heet, zo schattig). Ik vind dat ik mag klagen over warmte, want ik klaag nooit over regen en kou (omdat ik dat serieus veel beter kan hebben dan dit weer).quote:
Ik heb een paar dagen geleden een bad(je) gekocht, anders is het echt niet lekker met dit weer in Nederland (aangezien het strand toch erg ver weg is).
met hitte voel ik altijd heel goed dat ik dik ben, extra vocht vasthouden enzo, plakkerig, heet..
huuu midges. ik heb nog steeds jeuk aan de bulten van drie weken oud! (had er 50 op 1 voet. hel!)quote:
Wij wilden gaan kamperen en wandelen, maar de midgeconcentraties zijn in de parken waar we heen willen echt heel erg hoog nu. Zitten nog wat te dubben. We kunnen nog een paar uur twijfelen, maar rond een uurtje of 2 moeten we toch wel 'n knoop hebben doorgehakt. Die midges kunnen de boel namelijk écht verstieren...
@Phaidra: wat leuk dat je t leuk vindt!
Maar in de zee heb je er geen last vanquote:
[..]
ik vind juist het strand vreselijk met dit weer (druk, plakkerig, geen schaduw), dus wij zitten ook binnen (te heet op t balkon, maar de was droogt wel lekker snel zo!) broertje van J is er, we hebben boodschappen gedaan en zijn aan het Xboxen/kinecten (allebei shirt uit want heet, zo schattig). Ik vind dat ik mag klagen over warmte, want ik klaag nooit over regen en kou (omdat ik dat serieus veel beter kan hebben dan dit weer).
met hitte voel ik altijd heel goed dat ik dik ben, extra vocht vasthouden enzo, plakkerig, heet..
[..]
huuu midges. ik heb nog steeds jeuk aan de bulten van drie weken oud! (had er 50 op 1 voet. hel!)
@Phaidra: wat leuk dat je t leuk vindt!
Op het balkon is het nu sowieso niet uit te houden.
Lig nu ook de hele dag in het badje in de tuin anders ga ik ook echt wel klagen.
in de zee verbrand ik levend, en ik vind de zee viesquote:
[..]
Maar in de zee heb je er geen last van
Op het balkon is het nu sowieso niet uit te houden.
Lig nu ook de hele dag in het badje in de tuin anders ga ik ook echt wel klagen.
helaas hebben we alleen een balkon en een plat dak waardoor het nog heter wordt. maar goed. ik ga even offline, ergens koelte zoeken in huis.In het huis waar ik opgegroeit ben hadden we ook alleen balkon en plat dak, een hel was dat.quote:
[..]
in de zee verbrand ik levend, en ik vind de zee vies
Dat zou ik echt nooit meer willen, daarvoor kan ik te slecht tegen warmte.
Kan je niet in de kelder gaan zitten ofzo?
Strakjes komen mijn ouders BBQen en ook even een plons in het badje nemen
zin in.Thats the spirit!quote:
Na 2 uur spitten ging ik toch wel m'n rug voelen dus toen ben ik maar andersom gaan werken. Met de buik naar de zon.
Nou ja, even serieus: dat is wel de goede instelling, ik ben ervan overtuigd dat gewoon bewegen (dus sport buiten beschouwing gelaten, want dat spreekt vanzelf dat dat goed voor je is), dat dat de voornaamste key tot slank zijn is. Dus de kleine dingen: overal naar toe fietsen ipv met de auto, ook in huis: gewoon rondlopen en dingen doen ipv alleen op de bank of achter de computer hangen. Niet denken: het is nu te warm voor dit of dat, nee, gewoon doen, desnoods wat rustiger aan, maar wel doen.
Ik zat een paar weken geleden ook in Arnhem, in een heel leuk B&B. Je kan daar ook prachtig wandelen bij de Posbank in de buurt. Ben je met de auto?quote:
In de winkels was het gewoon stil. Heerlijk. En zo warm is het idd niet. Ook niet in zo-nl
Ben al weer thuis. Maar kom zeer regelmatig in arnhem.quote:
[..]
Ik zat een paar weken geleden ook in Arnhem, in een heel leuk B&B. Je kan daar ook prachtig wandelen bij de Posbank in de buurt. Ben je met de auto?
/smelt
ik heb gewoon geen zin om me in de massa te begeven. winkelen vanochtend was wel comfortabel ja. Ik durf te beweren dat ik met mijn gewicht wel degelijk meer last heb van de warmte trouwens. nog een reden om af te vallenquote:
Jongens, zo warm is het toch ook weer niet? Geef je eraan over, beweeg wat rustiger dan normaal, maar beweeg wel! Zoek een bos op, ga wandelen, ga op rustig tempo fietsen, dan vang je een briesje, ga ergens zwemmen, smeer je in met sunblock als je bang bent dat je verbrandt. Alles is beter dan je thuis een beetje lamlendig voelen en daar wordt niks beter van.
ik heb zojuist eten staan koken en heb de hele middag gekinect (nadat ik had uitgelogd) dus ik vind dat ik best goed bezig ben.quote:
[..]
Thats the spirit!
Nou ja, even serieus: dat is wel de goede instelling, ik ben ervan overtuigd dat gewoon bewegen (dus sport buiten beschouwing gelaten, want dat spreekt vanzelf dat dat goed voor je is), dat dat de voornaamste key tot slank zijn is. Dus de kleine dingen: overal naar toe fietsen ipv met de auto, ook in huis: gewoon rondlopen en dingen doen ipv alleen op de bank of achter de computer hangen. Niet denken: het is nu te warm voor dit of dat, nee, gewoon doen, desnoods wat rustiger aan, maar wel doen.
nogmaals: ik vind dat ik mag klagen over het weer omdat ik ook niet gezeurd heb dat het me niet zomers genoeg was. ik vind het jaar rond 20 graden met lichte wolkjes en soms een buitje het beste van allemaal, met op de tweede plek herfstig nat weer met wind en grijze wolken
Vanavond heb ik een pyjamafeestje met een vriendin en dan morgen nog zo'n dag. En 's avonds bbq.
Volgend weekend Mysteryland en daarna eindelijk op vakantie.
Life is good!
(maar mijn eetlijstjes wat minder).
Als je zo geniet, komen de betere lijstjes vanzelf weerquote:Op zaterdag 18 augustus 2012 19:28 schreef Xennia het volgende:
Ik geniet zo van het zomerweer! Ik leef gewoon buiten dan. Net terug van een strandje. Vanavond gaan we ook nog even aan het water zitten met een kleedje, wijn en hapjes.
Vanavond heb ik een pyjamafeestje met een vriendin en dan morgen nog zo'n dag. En 's avonds bbq.
Volgend weekend Mysteryland en daarna eindelijk op vakantie.
Life is good!
(maar mijn eetlijstjes wat minder).
Precies. En mijn gewicht is toch aardig stabiel.quote:
[..]
Als je zo geniet, komen de betere lijstjes vanzelf weer
Ook in zuidoost Nl... Sommige mensen zijn gewoon minder goed gemaakt voor 30°+ weer, waaronder ik.Ik ben een witte en word niet bruin, alleen rood. Bij veel minder zon dan dit. Ik zwel op als het warm is, mijn handen branden/tintelen, schoenen passen nauwelijks/niet (ook als ik niet zwanger ben) en ik heb moeite met ademhalen. Continu het gevoel dat ik eigenlijk net niet genoeg zuurstof binnen krijg. Los van het gewoon echt heel warm hebben.
En ik klaag niet eens. Vind het alleen jammer dat sommige van jullie proberen te doen alsof je heul geen last kunt hebben van dit weer. Want zo warm is het toch niet?
Naja, voor sommigen dus wel. Dus ik neem een paar keer per dag een frisse douche en doe rustig aan. Maar ben blij als t weer iets koeler is
Ook al ben je het niet met me eens... Rapporteren vind ik wat te ver gaan..quote:
Fuck, ik had een heel antwoord getypt, wilde ik er een smiley bij, druk op iets waarvan ik dacht dat het het smileyvenster zou openen, maar ik geloof dat ik nu iets heb gerapporteerd
Dat. Ik ben een opgezwollen blowfish met permanente zweetvlekken. Geen enkele pump pas nog en gewoon bah!quote:
Ik vind het eerlijk gezegd wel ontzettend warm
Ik ben een witte en word niet bruin, alleen rood. Bij veel minder zon dan dit. Ik zwel op als het warm is, mijn handen branden/tintelen, schoenen passen nauwelijks/niet (ook als ik niet zwanger ben) en ik heb moeite met ademhalen. Continu het gevoel dat ik eigenlijk net niet genoeg zuurstof binnen krijg. Los van het gewoon echt heel warm hebben.
En ik klaag niet eens. Vind het alleen jammer dat sommige van jullie proberen te doen alsof je heul geen last kunt hebben van dit weer. Want zo warm is het toch niet?
Naja, voor sommigen dus wel. Dus ik neem een paar keer per dag een frisse douche en doe rustig aan. Maar ben blij als t weer iets koeler is
. Geen 30 graden.Verder kan ik me goed voorstellen dat niet iedereen goed tegen dit weer kan - zeker niet als het wel 30 graden is - of warmer.
Ik denk dat MarMar nu op de stoep aan het huppelen is
.En Mar is niet de enigequote:
Het is hier gewoon niet zo warm
Verder kan ik me goed voorstellen dat niet iedereen goed tegen dit weer kan - zeker niet als het wel 30 graden is - of warmer.
Ik denk dat MarMar nu op de stoep aan het huppelen is
Mn nieuwe gympen zijn modderig en ik heb idyllische stenen gezien en een ketting gehad van mister vriendje
En nu even eten scoren! </lief dagboek, blablabla>
Sollyquote:
[..]
Ook al ben je het niet met me eens... Rapporteren vind ik wat te ver gaan..
Ik heb intussen gegeten, want dat ging even voor, wegens heul honger. Ik geloof ook wel dat sommige mensen meer last van warmte hebben dan anderen hoor! Zwangeren, of met overgewicht zoals Kwak, of mensen met astma of wat ook. Maar ik heb het gevoel dat er wat te snel aan wordt toegegeven en erover wordt geklaagd ipv er maar het beste van te maken, want het is ook echt waar dat zodra je toegeeft aan lamlendigheid het er erger van wordt.. Ik heb ook liever 24 graden en een fris windje en als het een week achter elkaar regent, klaag ik ook. Maar ik weet niet, ik vond dat er een beetje negatief werd gedaan over de eerste de beste zomerse dag in Nederland. Maar uiteindelijk bleek Kwak gewoon te hebben gekinect ipv de kelder te hebben opgezocht.
En stond jij onder de douche. Dus all well that ends well.En XM: het is slippertjesweer!!!! Geen pumps weer!
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 18-08-2012 20:24:43 ]
Helaas geen buffet (had er zoveel zin in
) dus heb net gekookt en gegeten. Had geen zin in uit eten bij 3 hollandse restaurants (kan ik zelf nog steeds beter) en mijn favo pizzabakker is op vakantie.Mijn favo shoarmatent is wel open.... Bedenk ik mij nu
En nu als een razende douchen en dan slapen, de wekkerT gaat weer vroeg
de hele dag in de tuin bezig geweest en vanavond lekker met mijn ouders in onze tuin gegeten.Ben wel verkleurd (lees rood geworden).
O: magere kwark met muesli
T: 2 bolletjes Italiaans schepijs in een hoorntje
L: 1/3 stokbrood met lekkere dingetjes, glaasje sap
T: 2 wijntjes, 2 krakelingen, peerijsje
D: 3 stokje kipsaté, salade van veldsla/komkommer/tomaat/avocado, 2 glazen spa&fruit lemon-cactus
En nu nog even iets te eten zoeken, want ik heb trek
Verder de hele dag binnengezeten en dat vond ik helemaal geen straf. Had tijd om een beetje te rommelen omdat baby ca. 3,5 uur geslapen heeft vanmiddag. In de tuin vond ik het vies warm, binnen was het 24 graden, prima temperatuur.
Zomer
al was t vandaag inderdaad wel heul warm! Maar ik klaag niet Lekker bezig geweest en in mn huis is het gelukkig prima temperatuur!
Oh en ik moest net strijken, nu weet ik weer waarom ik t nooit doe
Naar de stad geweest, wat gewandeld en boekjes gekocht en daarna lekker op een terrasje gezeten en daar gegeten en biertjes gedronken Zo fijn dat Mr.Mo er weer (even) is Heetste dag van het jaar en morgen hoef je niet netjes naar je werkquote:
Oh en ik moest net strijken, nu weet ik weer waarom ik t nooit doe
Hier nog 1: foute vrouwen film kijken. Chocolat is jum!
Vakantiejurkjes... en anders moest het morgen en dan wordt het nog warmer, dus eigenlijk was ik heel slimquote:
[..]
Heetste dag van het jaar en morgen hoef je niet netjes naar je werk
Best lekker he?quote:
Hoi!
O: twee boterhammen met omelet van 2 eieren en 2 tomaten erbij
L: grapefruit, appel, 2 nectarines
D: singapore noodles
T: blikje appelsap
huhu.Ik ga zo zwemmen
Lekker een paar koude kipwrapjes maken en wat schijven ananas en dat mee naar buiten
Sjokolat of sjonnie?quote:
Jij weet wat genieten is Co!
Hier nog 1: foute vrouwen film kijken. Chocolat is jum!
Ik moet zo ook weer werken. de planning van Novem klinkt me beter in de oren eigenlijk.
Lekker een dagje in huis rond hangen, misschien straks naar de sportschool. Zo ontbijten met vers gebakken brood.
Hoe bevalt het nu samen?quote:
Het is hier grijs en grauw!
Lekker een dagje in huis rond hangen, misschien straks naar de sportschool. Zo ontbijten met vers gebakken brood.
Dit weer is te warm voor mij
en dan was ik gister ook nog ziek met braken. Op het werk is de temperatuur prima
dus het is niet erg om weer te beginnen.Lijstje van vandaag wordt niks, de winkel is volgens mij pas om 4 uur open en tot dan heb ik maar 6 appels in huis. Vanavond even m'n ouders mee uit eten nemen naar??
De vakantiekilos gaan er echter al wel langzaamaan af. Heuh.
quote:
Man en kinderen zitten binnen, ik zoek afleiding van de warmte in arnhem. Vanavond lekker aan de rijn picknicken denk ik + vissen.
lekker laat, gisteren was museum Bronbeek gratis te bezoeken. Vandaag Muziek in Sonsbeek
[ Bericht 42% gewijzigd door uw_koninklijke_sneuheid op 19-08-2012 10:49:05 ]
quote:
[..]
Sjokolat of sjonnie?
Ik moet zo ook weer werken. de planning van Novem klinkt me beter in de oren eigenlijk.
Tijd om de bikini weer aan te trekken en in het zwembad in de tuin te gaan liggen.
Succes!quote:
Ik probeer mijn vriendje over te halen te gaan zwemmen vanmiddag
Als ze nou even een dutje gaan doen kan ik in de tuin gaan liggen haha, ik zie het al helemaal voor me: " nee, euh, foei, pssst klap klap, &%^&$^%& potver"...quote:
Wij zijn lekker aan het opvoeden
Haha, preciesquote:
[..]
haha, ik zie het al helemaal voor me: " nee, euh, foei, pssst klap klap, &%^&$^%& potver"...
Op zich niet. Wel uitkijken dat het niet te bitter wordt.quote:
Ik heb gisteren trouwens groene citroenthee gemaakt, met blaadjes munt er in, om af te laten koelen. Ik heb het net overgeschonken in een kan en in de koelkast gezet. Maar dat die blaadjes er een nacht in hebben gelegen geeft toch niet?
En voor ze het geleerd hebben, heb je zulke plantjes:quote:
T: Kwark met noten (amandelen/walnoten) en zaden (pompoenzaden, zonnebloempitten, sesamzaad)
T: Appel en een kiwi
L: Makreel op brood
D: Gewokte prei, courgette, aubergine, rode ui, knoflook met sesamzaad & kruiden
T: Wortels en komkommer
S: 1 uur hardlopen inclusief push ups & squats
Wij hebben die kaart ook hangen. Ik was even in de war bij het langs scrollen.quote:
[..]
En voor ze het geleerd hebben, heb je zulke plantjes:
[ afbeelding ]
.Super lijstje, als je in je D ook nog wat proteine zoals kip of gehakt stopt. En anders knap dat je een uur hardlopen volhoudtquote:
O:Twee gekookte eieren
T: Kwark met noten (amandelen/walnoten) en zaden (pompoenzaden, zonnebloempitten, sesamzaad)
T: Appel en een kiwi
L: Makreel op brood
D: Gewokte prei, courgette, aubergine, rode ui, knoflook met sesamzaad & kruiden
T: Wortels en komkommer
S: 1 uur hardlopen inclusief push ups & squats
DAD:
O1: drumstick
O2: gekookt ei, magnetron kaascrackers met roomkaas en komkommer.
T: zalm roomkaas rolletjes
L: tonijnsalade op botersla
T: wodka, baconknabbels gekookt ei
D: kip/groentenpakketje uit de oven
T: creme fraiche citroen/zoetstof stukje brie
Vandaag:
O: Gekookt eitje
L: botersla, tomaat, hard uitgebakken speklapstukjes, ui, dressing
T: magnetronkaascrackers met komkommer
T: gekookt eitje
T: banaan
S: hardlopen
T; wodka
D: tartaartje, gebakken ui, tomaat, gesmolten brie, botersla
T: creme fraiche, citroen/zoetstof
Thx, maar ik eet geen vleesquote:
[..]
Super lijstje, als je in je D ook nog wat proteine zoals kip of gehakt stopt. En anders knap dat je een uur hardlopen volhoudt
DAD:
De eiwitten haal ik uit eieren, noten, zaden, kwark etc. Alles biologisch.Vis? Kaas? Je zit nu best laag in je kcal namelijk.quote:Op zondag 19 augustus 2012 12:25 schreef Lin93 het volgende:
[..]
Thx, maar ik eet geen vlees
Wederom thx voor de tip. Ik eet echter bijna altijd volle producten zoals volle kwark. De hoeveelheid noten (ongebrand & ongezout), zaden, vette vis (zie makreel in mijn vorige post), roomboter etc. zorgen voor voldoende Kcal. Volle producten (met goede vetten) zijn, in tegenstelling tot wat veel mensen denken, enorm gezond. Daarnaast natuurlijk veel varieren. Dit was een voorbeeld van één dag, maar elke dag is het anders. Mijn BMI is 'A okay'quote:
[..]
Vis? Kaas? Je zit nu best laag in je kcal namelijk.
P.s. Kaas eet ik ook. Zonder dierlijk stremsel en ik kies dan voor biologische geitenkaas. Veel beter te verteren en op te nemen door je lichaam.
gebruik je ook tahoe/tofoe? alleen uit zuivel en noten haal je niet voldoende verschillende proteinen.
dat volvet gezond kan zijn weten we hier allemaal wel
Haha, op zich mogen de yucca's wel wat kleinerquote:
[..]
En voor ze het geleerd hebben, heb je zulke plantjes:
[ afbeelding ]
Ok! Wat is je reden dan om lijstjes plaatsen?quote:
[..]
Wederom thx voor de tip. Ik eet echter bijna altijd volle producten zoals volle kwark. De hoeveelheid noten (ongebrand & ongezout), zaden, vette vis (zie makreel in mijn vorige post), roomboter etc. zorgen voor voldoende Kcal. Volle producten (met goede vetten) zijn, in tegenstelling tot wat veel mensen denken, enorm gezond. Daarnaast natuurlijk veel varieren. Dit was een voorbeeld van één dag, maar elke dag is het anders. Mijn BMI is 'A okay'
P.s. Kaas eet ik ook. Zonder dierlijk stremsel en ik kies dan voor biologische geitenkaas. Veel beter te verteren en op te nemen door je lichaam.
O: yoghurt met mango
L: wraps met gepocheerde zalm en wat light-mayo met dille en wat sla
T: pint John Smith
T: pint Guinness
D: broodje hamburger met een paar frieten en een pint Guinness
T: half bakje aardbeien
Wel genoeg Kcals uit het bier. Maarja. Dat was 't wel.
__! Wel een heerlijk dagje gehad, dus ik vind 't wel best.Vandaag:
O: paar plakken zuurdesembrood met oa. paté
T: druifjes, aardbeitjes
L: paar plakken zuurdesembrood met oa. paté
T: perzik
S: Jillian
D: volkorenfajita's met kip/paprikavulling
Nog steeds niet bruisend, maar ik vind het wel best dit weekend, en iig Jillian!
Verder doen we vandaag niet zoveel. Lekker thuis chillen en genieten van elkaar's gezelschap.
En we hebben gisteren besloten wat we gaan doen volgend jaar oktober: we gaan 2 - 4 maanden door China (en misschien Zuid-Oost Azië) fietsen
Dus zijn alvast wat aan het inlezen en zulks Zijn jullie ook nog steeds van plan om die wereldreis te gaan maken?
Yup, die staat nog ontzettend op de planning, maar we willen in de tussentijd ook niet stilzitten. Dus hebben we eens gekeken naar de landen waar reizen met (de eigen) motoren lastig of onmogelijk is en willen we die los gaan doen. China is daar één van de landen van: je mag daar in grote delen niet zonder gids met je eigen motorvoertuig reizen en die gids zou ook in door de staat goedgekeurde hotels moeten overnachten op jouw kosten: niet echt ons idee van een leuke reisquote:
Cool Mo!
Zijn jullie ook nog steeds van plan om die wereldreis te gaan maken?
Dus gaan we 'in de tussentijd' dat soort landen maar los bezoeken, en we willen voordat we het 'm op een écht goed sparen zetten na mijn master nog een mooie lange reis maken, dus dit leek ons een goed plan!
Ah ja, mensen zijn geneigd om snel te klagen, true. Dat ben ik wel met je eens. Kan ik ook niet zo goed tegen.quote:
[..]
Solly
Ik heb intussen gegeten, want dat ging even voor, wegens heul honger. Ik geloof ook wel dat sommige mensen meer last van warmte hebben dan anderen hoor! Zwangeren, of met overgewicht zoals Kwak, of mensen met astma of wat ook. Maar ik heb het gevoel dat er wat te snel aan wordt toegegeven en erover wordt geklaagd ipv er maar het beste van te maken, want het is ook echt waar dat zodra je toegeeft aan lamlendigheid het er erger van wordt.. Ik heb ook liever 24 graden en een fris windje en als het een week achter elkaar regent, klaag ik ook. Maar ik weet niet, ik vond dat er een beetje negatief werd gedaan over de eerste de beste zomerse dag in Nederland. Maar uiteindelijk bleek Kwak gewoon te hebben gekinect ipv de kelder te hebben opgezocht.
En XM: het is slippertjesweer!!!! Geen pumps weer!
Vandaag alweer twee keer lekker onder de douche gestaan
Even lekker afspoelen Lijstje:
O: broodje met ham, beker melk
T: hardgekookt eitje
L: boterham met chocoboter, boterham met ?, beschuit met aardbeitjes
T: nectarine of appel
D: kip madras
T: nectarine of appel
T: paar dropjes of tumtums
S: huis gestofzuigd, koelkast uitgeruimd en gepoetst, bergen was weggevouwen & naar de winkel
m'n knie bleek niet helemaal skrillex-proof, dus ik ben maar vroeg naar huis gegaan.
Wel twee zeer leuke dagen gehad met ons hpkw! En de anderen natuurlijk
en een heleboel artiesten gehoord die ik vaker ga beluisteren.
En zonde van je knie Vaaiz, maar fijn dat 't leuk was!
Was niet gepland, maar meer zoiets van fuck it, neem nog meer vakantie
Was zeker leuk, maar denk niet dat LL m'n festival word. Super muziek maar ook groot deel van publiek dat ik niet zo goed trek...
Of nou, voel me er niet tussen thuis.
Vriendje gaat niet zwemmen maar vriendinnetje wel, yiehoo.
Lijstje:
O: 2 bth geitenkaas/honing
L: salade van romainesla, komkommer, tomaat met dressing, 1 grote wortel
T: 250 ml vanille yoghurt met rode bessen
D:...?
Ohwwwww wat lekker zeg! Je hebt gewoon bijna een hele schoolvakantie vrij! Lekker dat dit ook gewoon last minute kanquote:
Ik heb het grootste gedeelte van m'n dagen opgenomen An, ben tot 13 september vrij
Was niet gepland, maar meer zoiets van fuck it, neem nog meer vakantie
Was zeker leuk, maar denk niet dat LL m'n festival word. Super muziek maar ook groot deel van publiek dat ik niet zo goed trek...
Of nou, voel me er niet tussen thuis.
O: Halfvolle Yoghurt met bio noten muesli van de AH en een appel erin
L: Twee volkoren boterhammen met kokosbrood
T: x
D: BBQen straks
D: Water en cappucchino
S: Vanavond nog ff half uur sporten als het wat afgekoeld is
En ik krijg een broodmachine woensdag
. Veel plezier met zwemmen! Leuk!quote:Op zondag 19 augustus 2012 15:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wij zijn op weg naar mijn ouders om de cabrio te halen. We gaan er namelijk mee op vakantie
Waar gaan jullie naar toe? Bevalt ie An?
• griekse yoghurt met muesli
• broodmaaltijd; 3 boterhammen, 1 gekookt ei, 1 krekker, 1 bak fruitsalade
• varkentjes loslaten in de wei
• klein modderpoeltje graven in de varkenswei
• varkentjes aaien
• brandnetels knippen in adamskostuum
• schapen vangen
• 1 volwassen ram enkele tientallen meters verslepen
• 2 koeien ervan overtuigen dat ze neeeeeeeeeeeee niet dat pad neeee niet daarlangs hup daarin naar het weitje met schaduw moesten (rennen kappen draaien rennen gillen geen paniek rustig)
• 1 bak fruitsalade met kwark
• 1 pils
• schouderkarbonade van eigen varken, sperziebonen uit eigen tuin
• toetje?
!Jahquote:
Beetje weinig hè Per
[..]
Leuk!
Bevalt ie An?
quote:
Zondags luierlijstje
• griekse yoghurt met muesli
• broodmaaltijd; 3 boterhammen, 1 gekookt ei, 1 krekker, 1 bak fruitsalade
• varkentjes loslaten in de wei
• klein modderpoeltje graven in de varkenswei
• varkentjes aaien
• brandnetels knippen in adamskostuum
• schapen vangen
• 1 volwassen ram enkele tientallen meters verslepen
• 2 koeien ervan overtuigen dat ze neeeeeeeeeeeee niet dat pad neeee niet daarlangs hup daarin naar het weitje met schaduw moesten (rennen kappen draaien rennen gillen geen paniek rustig)
• 1 bak fruitsalade met kwark
• 1 pils
• schouderkarbonade van eigen varken, sperziebonen uit eigen tuin
• toetje?
Jij hebt je toetje wel verdiend!.Lijkt mij ook leuk om een keer die kant op te gaan! Ben benieuwd wat jullie ervan vindenquote:
. Veel plezier .
We hebben er twee uur gelegen, lekker gelezen en een hapje en drankje er bij.
hier is t goed te doen met alle deuren open (en de poes dus heel strak in de gaten houden), en de ventilator aan. vanmiddag met J's broertje van 17 naar de bioscoop geweest. Total Recall. Ik vond m leuk, want ik ken het origineel niet. Straks een vriendin die komt eten. Dikke prima (de wolken komen al binnendrijven van zee, en we blijken een (kapot) zonnescherm te hebben!)
.quote:
Ik denk niet dat er bij ons een tent mee gaat.
later als ik rijk ben gaan wij ook in hotels. nu: not so much...Achja over een paar jaar is alles beter
@Kwak dan moet je de poes wel heel goed in de gaten houden of niet? Of wil ze niet zo naar buiten?
neuh, valt mee. ze ziet buiten één boomtop, een huis en verder een witte muur waar ze nog niet overheen kan springen. de voordeur vindt ze nog te eng (durft de trap nog niet helemaal af). ze is 1 keer wezen snuffelen en weer weggegaan.quote:
Wij houden niet van kamperen en hebben ook nog geen geld dus denk dat het weer een jaartje zonder vakantie gaat worden.
Achja over een paar jaar is alles beter
@Kwak dan moet je de poes wel heel goed in de gaten houden of niet? Of wil ze niet zo naar buiten?
ik "hou" ook niet van kamperen, maar we maken het zo comfortabel mogelijk en kunnen dan lekker veel dagjes weg enzo op vakantie.
.R. komt al op het dakterras (alleen als we erbij zijn natuurlijk). Maar met dit weer ligt ze liever binnen.
Wat leuk! Wij zitten wel in een hotel in NY en moeten dus ook iedere dag uiteten. Vind ik op zich niet erg, maar kost natuurlijk veel meer dan zelf koken. Al heb ik gehoord dat het in NY (centrum) lastig is om iets te vinden om zelf te kunnen koken? Weinig supermarktjes schijnt?quote:
Ik ga in NY ook niet in een hotel, die prijzen daar zijn echt absurd, onder de 200 euro per nacht, heb je er bijna niks. Heb nu iets geboekt via Airbnb, 312 euro voor 6 nachten, gedeeld door twee, dus ik zit voor 25 euro per nacht! En het ziet er nog eens leuker uit ook, 3 slaapkamers die worden verhuurd en dan een gemeenschappelijke keuken, woonkamer en badkamer. Kan ik ook eens gewoon koken, want ik vind alle maaltijden buiten de deur heel snel vervelen.
er zit een ondergrondse supermarkt op de hoek van 48th/49th street en 9th avenue (was om de hoek van mijn hotel). dat was de enige supermarkt die ik gezien heb.quote:
[..]
Wat leuk! Wij zitten wel in een hotel in NY en moeten dus ook iedere dag uiteten. Vind ik op zich niet erg, maar kost natuurlijk veel meer dan zelf koken. Al heb ik gehoord dat het in NY (centrum) lastig is om iets te vinden om zelf te kunnen koken? Weinig supermarktjes schijnt?
Goed om te weten! Dankje! Ook handig voor ontbijt/lunch.quote:
[..]
er zit een ondergrondse supermarkt op de hoek van 48th/49th street en 9th avenue (was om de hoek van mijn hotel). dat was de enige supermarkt die ik gezien heb.
Ben net terug van dagje varen, beetje verbrand geloof ik. Ook nog tijdje gewakeboard, erg mooi om weer eens te doen.
mwah! Ze zijn inderdaad lekkerquote:
Er staan raw brownies in de vriezer. Eindelijk kon ik ze maken met mijn foodprocessor
Zo voorbij. Denk aan mij, moet er nog 5 en een beetjequote:
Duurt nog ff hoor. Nog een HELE volle werkweek voor de boeg
lol @ koei An, heb het geluk dat groot project er voor na m'n vakantie ligt, dus qua overlapping e.d. werkte het.
En kan wel blijven sparen qua dagen maar na de laatste jaren ook wel aan toe.
Even gekeken, maar die is voor mij ver wegquote:
Er zit een whole foods market op de hoek Bowery/Houston heb ik opgezocht en das maar een paar blokken. Een fantastische, maar wel een dure supermarkt trouwens, dus om het geld hoef je het niet te doen, maar ik vind het gewoon lekker om eerst rustig te ontbijten en koffie te drinken voor ik de deur uit ga. Lunch zullen we wel veelal buiten de deur doen en dinner denk ik zo half half.
. Er is wel een andere whole foods market op vergelijke afstand als de supermarkt van kwak. Leuk om een keer naar toe te gaan denk ik!We hebben net heerlijk gezwommen in open water tussen alle hipsters, lekker hoor...!
En ga hoe dan ook spareribs eten bij Ruby Tuesday. Lekkerste die ik óóit gegeten heb.
Mooi zo!quote:
Vlier, mijn D wordt pannenkoeken dus met de kcals zal het wel goed gaan!
We hebben net heerlijk gezwommen in open water tussen alle hipsters, lekker hoor...!
Leuk! Eettips zijn meer dan welkom! Ik schrijf het op. Heb nog nooit spareribs gegeten, dit lijkt me een goede plek voor de eerste keerquote:
Vlier, ik ga je nog een eettip geven. Zodra ik me herinner hoe het ook alweer heette.
En ga hoe dan ook spareribs eten bij Ruby Tuesday. Lekkerste die ik óóit gegeten heb.
..Chili's is ook een goed en lekker keten! Ze hebben heerlijke fajitas en ook een kopje met gezondere keuzes.quote:
Vlier, ik ga je nog een eettip geven. Zodra ik me herinner hoe het ook alweer heette.
En ga hoe dan ook spareribs eten bij Ruby Tuesday. Lekkerste die ik óóit gegeten heb.
Zit niet in de buurt als ik goed gekeken heb. Helaas.quote:
[..]
Chili's is ook een goed en lekker keten! Ze hebben heerlijke fajitas en ook een kopje met gezondere keuzes.
Wij hadden 10 druppels regen
Lijst:
O: kwark en vla
T's: halve komkommer, 1 tomaat, cup a soup kerrie, koffie met de verste slagroom die je maar kan bedenken
, appel, nectarineL 3 boterhammen dik met zelfgegrilde kipfilete en ene hele tomaat, cup a soup kerrie, beker melk
T's: appel, pruim, blokje choco, paar pepermuntjes, hap vers gebakken gevulde koek
D: Bloemkool, grote courgette, ui, 500 gr champignons, 1 paprika, varkenshaas, bak met sla en dressing, paar gebakken aardappelen
T verse rabarbermoes met vla
Heel graag! Leuk! Ik ga eind augustus, jij?quote:
Wanneer ga jij eigenlijk Vlier? Ik kwam op de sportschool een meisje tegen en die vertelde dat ze net terug was van een half jaar NY en dat ze een lijst had gemaakt met alle places to be/ things to do. Ze zou het aan me mailen, ik heb nog niks gezien, maar als het komt, zal ik het aan je doorsturen?
10 september!quote:
[..]
Heel graag! Leuk! Ik ga eind augustus, jij?
Volgens mij zit er ook een ribhouse Texas bij jou in de buurt VB, hebben ook lekkere ribs, helemaal als je van pittig houd... met dit weer zakt m'n eetlust dus ook gigantisch... M'n D is tot nu toe 2 ansjovis/olijf spiesjes Ook al bijnaquote:
. Nee, nog nooit. Moet zeker verandering in komen?quote:
Nog nooit spareribs gegeten?
Ik heb er helemaal geen last van dat m'n eetlust minder is met dit weer (helaas?
).Wilde vandaag weer naar de buffetchinees maar vandaag hadden ze het ook niet
.Spareribs, zo overschat.. Ik hou niet zo van dat het van het bot afvalt.
Vakantie, geniet ervan iedereen!
Wij gaan in maart naar Egypte heb ik besloten
Dan kunnen wij met een gerust hart in januari / februari een paar weken kamperen in Marokko. Waar je overigens voor geen geld ook in mooie hotels kan zitten (of voor nog minder geld in minder mooie maar op een bepaalde manier ook wel spectaculaire hotel). Maar ik kampeer graag. We gaan met de auto met de daktent op het dak, dus we kunnen ontspannen slapen in een luxe tweepersoons bed.
En dan maar een paar dagen?quote:
Het klinkt altijd zo romantisch maar als ik na ga denken dan ga ik gruwelenquote:Op zondag 19 augustus 2012 19:32 schreef sigme het volgende:
De reden dat wij die ram versleept hebben is de lammetjesplanning. De ram staat nu bij de jonge rammetjes, en de grote en kleine ooitjes lopen een weitje verderop. Als het aan ons ligt (wat de vraag is), komt die ram pas 1 oktober bij de ooien en komen er dus geen lammetjes voor 1 maart.
Dan kunnen wij met een gerust hart in januari / februari een paar weken kamperen in Marokko. Waar je overigens voor geen geld ook in mooie hotels kan zitten (of voor nog minder geld in minder mooie maar op een bepaalde manier ook wel spectaculaire hotel). Maar ik kampeer graag. We gaan met de auto met de daktent op het dak, dus we kunnen ontspannen slapen in een luxe tweepersoons bed.
Wat? Die enorme verzameling beesten of kamperen in Marokko?quote:
[..]
Het klinkt altijd zo romantisch maar als ik na ga denken dan ga ik gruwelen
Bothquote:
[..]
Wat? Die enorme verzameling beesten of kamperen in Marokko?
Mjah, heb alles vroeger als boerendochter wel meegemaakt.
Al zou ik jou de new yorker aanraden
of bij goede trek de flintstone 
Pepersausje erbij...
Sowieso knoflooksaus bij de patat of aardappels.
Zit er 1 in Zeegse, nog wel keer te doen vanaf jouw plekje dacht ik
In zuid-europa heb je vaak die kut 1m90 bedjes.
Das een pokke eind rijden!quote:
De reden dat wij die ram versleept hebben is de lammetjesplanning. De ram staat nu bij de jonge rammetjes, en de grote en kleine ooitjes lopen een weitje verderop. Als het aan ons ligt (wat de vraag is), komt die ram pas 1 oktober bij de ooien en komen er dus geen lammetjes voor 1 maart.
Dan kunnen wij met een gerust hart in januari / februari een paar weken kamperen in Marokko. Waar je overigens voor geen geld ook in mooie hotels kan zitten (of voor nog minder geld in minder mooie maar op een bepaalde manier ook wel spectaculaire hotel). Maar ik kampeer graag. We gaan met de auto met de daktent op het dak, dus we kunnen ontspannen slapen in een luxe tweepersoons bed.
16e vlieg ik weer terug, kom in de ochtend van 17 aan, rij dan door naar Belgie, haal mijn ex en de hond op en dan rijden we door naar Frankrijk. Kom ik eind september weer van terug en dan is het gedaan voor dit jaar met de vakantiepret.quote:
Op Euh ja, maar door Spanje rijden is wel heel mooi, hoor bij de lol van naar Marokko rijden. In Marokko willen we tot La'youne, dus dat is nog best een heel end naar het zuiden. Niet naar Dakhla deze keer, denk ik.quote:
Zwaar leven hoor, dat kunstenaressenbestaanquote:
[..]
16e vlieg ik weer terug, kom in de ochtend van 17 aan, rij dan door naar Belgie, haal mijn ex en de hond op en dan rijden we door naar Frankrijk. Kom ik eind september weer van terug en dan is het gedaan voor dit jaar met de vakantiepret.
. De ex die ik eens ontmoet heb?
Leuk!quote:
[..]
Euh ja, maar door Spanje rijden is wel heel mooi, hoor bij de lol van naar Marokko rijden. In Marokko willen we tot La'youne, dus dat is nog best een heel end naar het zuiden. Niet naar Dakhla deze keer, denk ik.
Mooi moterrijterein ook daar! Later als ik groot ben haal ik m'n moterrijbewijs en ga ik daar toeren.quote:
Het werd een extra pilsje voor het eten en een karnemelk-banaan-nectarine-smoothy erna.quote:
Evaquote:
Brandnetels en adamskostuum of is het eva-? Klinkt erg tricky
An, heb het geluk dat groot project er voor na m'n vakantie ligt, dus qua overlapping e.d. werkte het.
En kan wel blijven sparen qua dagen maar na de laatste jaren ook wel aan toe.
. Ik ben bijna ongevoelig voor brandnetel, maar dat moet ik natuurlijk wel blijven etaleren trainen. O: magere kwark met wat vruchtenyoghurt erdoor + muesli
T: krentenbol
L: kwart stokbrood met kipkerrie salade, druiven, glas appelsap
T: 3 toastjes tonijnsalade, stroopwafel, peerijsje
D: zalmpakketje met haricot verts uit de oven
T: peerijsje, 2 blokjes chocola
de meneer heeft een lijstje gemaakt voor naast de weegschaal, waar we ons gewicht op kunnen bijhouden
Nope, die van daarvoor! Ik ben goed met exen.quote:
[..]
Zwaar leven hoor, dat kunstenaressenbestaan
De ex die ik eens ontmoet heb?
Ieuwl, Spare Ribs in Amerika vond ik niet te hachelen... al die vieze kledders barbecuesaus erop. Boeh, doe mij maar Hollandse met ketjapmarinadequote:
Nog nooit spareribs gegeten?
Aai voor de knie van V1zmans! Door China fietsen, niiice!
Origineel plan ook denk ik! Ik heb vandaag Chinees gegeten bij aan restaurant dat Panda Mama heet
Toffe panda-art ook binnen Prima eten ook. En ben naar Fota Wildlife Park geweest (loslopende wallabies! ^^) en Cobh (Titanic Experience en er was toevallig een soort festivalletje).Morgen dagje Killarney, eens zien of we daar gaan lopen of een fiets gaan huren
Oh en
hotelontbijtjes Sowieso buffet met cereals, toast en scones enzo en je mag warm spul zelf bestellen - gisteren had ik gepocheerde eitjes en vandaag pancakes met golden syrup Hoe is die 3g verbinding bij jullie? /businesskansen zietquote:
[..]
Mooi moterrijterein ook daar! Later als ik groot ben haal ik m'n moterrijbewijs en ga ik daar toeren.
[..]
Het werd een extra pilsje voor het eten en een karnemelk-banaan-nectarine-smoothy erna.
[..]
Eva
Ik weet niet hoe die plant heet maar weet wel dat je er mee het steken van netels kunt tegengaan
Jouw enthousiasme lijkt me zelfs een vakantie naar Barneveld awesome te maken Maria! Zo wat een foute zin...
Maar we vermaken ons idd prima of is dat een blarney foul?Heb weer grappen van het hoogste niveau zeg
Had me ook wel ingesmeerd maar ik was direct daarna gaan wakeboarden. Misschien is het er toch afgespoeld.. Maar was mooi dagje op t water!
Het regende net hier net een beetje in utrecht, voelt direct wat koeler aan!
[ Bericht 0% gewijzigd door the85mc op 19-08-2012 23:10:55 ]
quote:
Hebben ze er kippen?
Heb weer grappen van het hoogste niveau zeg
Geen kippen gezien in Blarney, maar zullen er vast zijn
Ik heb wel heul vaak met een slecht mekkerstemmetje die Shamrock van Johnny Bravo nagedaan: "IIIII'm the Blarrrney Stooone!" *opvangt in kommetje en aan Duvel paast om in XM-vormpje in te vriezen* Preserved!quote:
Op quote:
Of is het niet positief bedoeld?
Wat kwark erop smeren helpt Mc, of je moet after sun hebben...
Kwark is ook overal goed voor he!quote:
[..]
Of is het niet positief bedoeld?
Wat kwark erop smeren helpt Mc, of je moet after sun hebben...
heb nog wel ergens body lotion liggen, dat helpt ook wel denk ik.quote:
[..]
Kwark is ook overal goed voor he!
Smaakt ook goed met lucky charms
Heb een liter weggegooid
maar na 2 dagen in de zo'n ook maar goed maar dat gaat ons (zeker qua tijdsindeling) ook iets te ver Willen in oktober op Bejing fietsen en vanuit daar een reis naar Hong Kong plannen Stuk minder dan van Groningen naar Bejing qua afstand (wat we al gezien hebben aan blogs) maar voor ons niet minder avontuurlijk. Het énige waar ik tegenop zie is het vliegen. Ik háát vliegen. Ik doe het wel, maar ik haat 't wel intens .Is Ierland nog tof?
Aloe vera, de plant. Mocht je die toevallig in huis hebben, blad afsnijden, opensnijden en voila, pure aloe vera.quote:
Ik denk niet dat ik kwark op mn schouders ga smeren
slaapkamer is te warm. tot volgende week XM, jij kan vast niet slapen
Weer op kantoor...Tijd om de week te beginnen!
Planning:
O: havermout met banaan
T: druiven
L: chili sin carne met maisbrood
T: yoghurt?
S: misschien rondje sportschool, afhankelijk van tijd
D: verse pasta met kantarellen, salade
T: stukje choco.
Twee keer zware maaltijd, I know. qua planning kon het niet anders.
. Heel bizar! Jagar, prima zo toch als je geen zware T's hebt? Ziet mij er als een prima lijstje uit.
Mijn planning:
O: dubbele vk bth zachte geitenkaas & sla
T: fruit & koffie
L: salade, wat een verrassing, met een beker karnemelk
T: 2 grote wortels en bakje yoghurt (niet tegelijk)
T: drankje ergens
D: volkorenpasta met tomatensausje
B: totaal uurtje fietsen
En ik heb pijn IN m'n heupen, wtf
. Kan dat van het zwemmen komen?Fijne vakantie!quote:
In de taxi naar Schiphol
En morgen slankies.
Sort off jaquote:
wat is het stil hier! Zijn jullie allemaal aan het werk ofzo?
Maar we zijn op de helft quote:
wat is het stil hier! Zijn jullie allemaal aan het werk ofzo?
Met witbrood, en in de pan gebakken. Zelfs m'n chili klinkt niet lekker meer.
Ik heb zo een salade met avocado, ook wel ok
Schouders zijn bijna niet meer rood gelukkig. Het zou vandaag toch minder warm worden?
De vakantie zit er weer op. De kilo's zijn er werkelijk aangevlógen. Kortom; de tijden van sporten en gezond eten zijn weer aangebroken. Dit forum was de vorige keer een fijne stok achter de deur (vorig jaar, ook na de zomer
), dus ik hoop dat dat nu weer zo goed werkt! Het plan: tot aan de herfstvakantie weinig carbs en veeeeel groenten en eiwitten. Geen suiker sowieso (eet ik toch al niet tot nauwelijks) en weer lekker 2 a 4 keer per week sporten. De alcohol moet eigenlijk ook blijven staan, maar ik wil niet helemaal cold turkey, dus die gun ik mijzelf nog even.
Vandaag voor het eerst in tijden weer eens echt gesport.
Dat lukt in die schoolvakantie van mijn zoontje niet tot nauwelijks. Ik ben compleet met de grond gelijk gemaakt, maar het voelde ook weer goed!Dan ook meteen maar een lijstje:
O - 2 gekookte eitjes
B - uur Tai Bo
T - sla met komkommer, tomaat, rode ui, feta en paprika
L - salade van witlof met beetje mayo, citroen, kaas en avocado
T - bakje radijsjes of tomaatjes
D - Kipspiesjes (met champs, rode ui en paprika) van de bbq + groenten/sla
T - paar witte wijntjes
Alez hop.
.Lijk wel de enige die totaal geen last heeft van de warmte?
Hier weer de eerste werkdag en meteen stervensdruk. Alweer een paar keer "nee" moeten verkopen.
Wanneer ga je eigenlijk naar Jordanie?
cyclische gesprekken... ik heb gewoon helemaal niks te melden...
Naja, ik lees hier, in m'n mail en op FB over mensen die niet kunnen slapen door de warmte. Ik heb grote ramen waar de zon overdag fel op komt te staan, maar ik heb gewoon alle gordijnen, ramen en zonwering dichtgehouden. Heerlijk cool (quote:
Nee hoor vik, lekker juist die warmte! Alleen gisteren toen er onweer aankwam kreeg ik wel hoofdpijn.
Wanneer ga je eigenlijk naar Jordanie?
@ Aurum) binnen! .Over precies twee maanden ga ik naar Jordanië
. In sept nog een bijeenkomst waar we ook met onze vragen over vaccinaties terecht kunnen en een afspraak kunnen maken en hopelijk zijn daar ook anderen die meegaan (maar die moeten dan ook toevallig uit Den Haag komen, zal wel niet )Merk wel dat ik vakantie heb gehad. Zit weer helemaal fit achter m'n pjoeter
.Maar mijn slaapkamer is niet koel te krijgen, plat dak en de avondzon staat er vol op te schijnen. De onderburen zijn er niet dus dat is net een broeikas en daardoor heb ik een soort vloerverwarming lijkt het. Ook 's nachts wordt het op mijn kamer niet kouder dan 29 graden.. Ik kan beter tegen -10 en een berg sneeuw en ijs. Maar goed, de ergste hitte hebben we wel weer gehad (hoop ik..)
Succesquote:
pff, ik kan alweer vakantie gebruiken. Merk dat ik m'n vakantie niet optimaal gebruikt heb dit jaar. Nou ja, maar doorploeteren tot kerstmis, met een paar dagen vrij begin oktober.
Ik heb daarnet m'n scriptiebegeleider gemaild of (een deel van) mijn scriptie publiceerbaar is
met een 9 hoop ik van wel. Zou er bijna meteen weer spijt van krijgen, maargoed, een brutaal mens heeft de halve wereld! Zo Mr.Mo maar 's naar Leeds brengen.
Lijstje is niet heel bruisend vandaag doordat het zuurdesembrood op moest en de yoghurt enzo op zijn en pas vanavond nieuwe halen ga/kan.
Vanavond in ieder geval gevulde paprika's met gehakt en tomaten enzo
ik zie een huis van 66 m2 voor 130.000 euro... op een goede locatie. Moet wel helemaal gerenoveerd en heeft geen balkon, maar .en dat had ik 4 weken in de US, met 40 graden en veel meer luchtvochtigheid. Ik raak altijd zo moe van dat weer...quote:
Ik trek die warmte slecht, vooral 's nachts. Overdag maakt me het niet zoveel uit, je moet je fysiek niet te veel inspannen.
Maar mijn slaapkamer is niet koel te krijgen, plat dak en de avondzon staat er vol op te schijnen. De onderburen zijn er niet dus dat is net een broeikas en daardoor heb ik een soort vloerverwarming lijkt het. Ook 's nachts wordt het op mijn kamer niet kouder dan 29 graden.. Ik kan beter tegen -10 en een berg sneeuw en ijs. Maar goed, de ergste hitte hebben we wel weer gehad (hoop ik..)
de luchtvochtigheid was hier gisteren 96%... hoe veel meer kan het wordenquote:
[..]
en dat had ik 4 weken in de US, met 40 graden en veel meer luchtvochtigheid. Ik raak altijd zo moe van dat weer...
Ga je vlak bij Vizor wonen?quote:
.Heb je nu een balkon? Heb er zelf geen (huur) en mis 'em toch wel.quote:
Nee, het is in centrum amsterdam. Dit is echt goedkoop..quote:
Nee, ik woon nu voor 620 euro p/m in een huurhuis wat lekt en kraakt. Maar komt binnenkort te koop, en het huis erboven ook, en dan wil ik ze allebei en dan op de bovenste een dakterras maken!quote:
[..]
Heb je nu een balkon? Heb er zelf geen (huur) en mis 'em toch wel.
In dat geval, blijven zitten waar je zit. Heb je bovenburen of is dat de eigenaar?quote:
Nee, ik woon nu voor 620 euro p/m in een huurhuis wat lekt en kraakt. Maar komt binnenkort te koop, en het huis erboven ook, en dan wil ik ze allebei en dan op de bovenste een dakterras maken!
ok..daar ook zoeits inderdaad.quote:
[..]
de luchtvochtigheid was hier gisteren 96%... hoe veel meer kan het worden
Wil zo graag mooie bruine sexy benen voor m''n jurkje. Heb zaterdag een bruiloft. Zit nog te twijfelen, zwart jurkje of rood jurkje?
En balkon is wel lekker hoor! Hebben wij ook, wel in de schaduw, maar toch.
Zwart is voor begrafenissen. Rood.quote:
Ik heb ook weinig last van de warmte hoor, gisteren halve dag lekker op luchtbedje gedreven, ben ik amper bruin geworden!!
Wil zo graag mooie bruine sexy benen voor m''n jurkje. Heb zaterdag een bruiloft. Zit nog te twijfelen, zwart jurkje of rood jurkje?
En balkon is wel lekker hoor! Hebben wij ook, wel in de schaduw, maar toch.
En zelfbruiner
Klinkt goedquote:
[..]
Nee, ik woon nu voor 620 euro p/m in een huurhuis wat lekt en kraakt. Maar komt binnenkort te koop, en het huis erboven ook, en dan wil ik ze allebei en dan op de bovenste een dakterras maken!
Thx, maar die zwarte is wel onwijs mooi! En die staat mooi met blote benen, gekleurd blazertje, gekleurde nagels + accessoires. En die rode is denk net iets te kort voor blote benen. En tis as zaterdag (op my birthdaaaaayquote:
[..]
Zwart is voor begrafenissen. Rood.
En zelfbruiner
)En zelfbruiner vind ik persoonlijk niet erg mooi op mijn benen
Zo zeker wel! Maar zal wel flink in de kosten lopen denk? Met verbouwen?quote:
Ik zit hier al vrij lang, af en aan, en het is geen ideale situatie. Heb aardige bovenburen, eigenaar is de woningcorpratie. Als ik alleen was had ik allang een huis gekocht, maar vriendje wil nietquote:
[..]
In dat geval, blijven zitten waar je zit. Heb je bovenburen of is dat de eigenaar?
Omhoog kijkt.....quote:
Het was gister een beetje zoals het in Suriname ook was. Het is hier in Den Haag overigens nu best fris en heel erg bewolkt
Klopt! Lekker boodschappen gehaald bij marqt. Verrekte duur, maar wel smaakvoller
Als je er nu in kunt wonen voor die ¤620,- dan kun je er straks ook in wonen voor amper meer qua hypotheek.quote:
[..]
Zo zeker wel! Maar zal wel flink in de kosten lopen denk? Met verbouwen?
Dus als Per nu nog geld over houdt kan ze daarvan verbouwen op het gemak?
/positive thinking
Ja, daar dan is dat lange termijn, even kijken wat de huizen doen. Hoop zo rond de 160; dan kan ik er 1 kopen en mijn pa 1quote:
[..]
Zo zeker wel! Maar zal wel flink in de kosten lopen denk? Met verbouwen?
. En dan de boel verbouwen, maar dat kunnen we zelf. Moet ik wel even een parttime baan zoeken . Maar wow, dat zou echt top zijn. We hebben nu een soort overloop (trap naar bovenste appartement), die kan er dan helemaal uit. Beneden gang, keuken/eetkamer en woonkamer + utility closet (hoe noem je dat, stofzuiger enzo
) en toilet. En boven badkamer, toilet, 2 slaapkamers en een dakterras. Zou wel een duizendje of 50 kosten, maar goed we hebben geen haast. Dromen
En verbouwen terwijl je er woont is natuurlijk bagger, maar goed je moet er wat voor over hebben! Het zou wel echt ultiem zijn, het is zo'n toplocatie. En als je er zelf niet meer wilt wonen zou ik het voor een kapitaal kunnen verhuren...quote:
[..]
Als je er nu in kunt wonen voor die ¤620,- dan kun je er straks ook in wonen voor amper meer qua hypotheek.
Dus als Per nu nog geld over houdt kan ze daarvan verbouwen op het gemak?
/positive thinking
is niet ideaal maar kan wel!Verder dromen
Met een hypotheek van 160 ben je atm ook iets van 700 euro p maand hypotheeklasten kwijt (dan is de hypotheekrenteaftrek er al wel af).
ik ben er nog steeds nooit geweest....quote:
[..]
Omhoog kijkt.....
Klopt! Lekker boodschappen gehaald bij marqt. Verrekte duur, maar wel smaakvoller
t is verdorie vlakbij!zo komt een vriendin, en gaan we nog even wat drinken en happen in kijkduin, daarna hier thuis eten. zin in
!
Nee joh, minder. Of de verhoudingen moeten in zes jaar erg veranderd zijn, maar ik betaal dat ongeveer excl aftrek.quote:
Verder dromen
Met een hypotheek van 160 ben je atm ook iets van 700 euro p maand hypotheeklasten kwijt (dan is de hypotheekrenteaftrek er al wel af).
Klopt, maar dit voorbeeld is wel een heel groot contrast.quote:
Er is aardig wat veranderd op hypotheekgebied in de afgelopen 6 jaar...
Stuur eens doorquote:
[..]
Nee, het is in centrum amsterdam. Dit is echt goedkoop..
?Ik betaal 650 voor een hypotheek van 180 (zonder aftrek nog) (110 aflossing, rest rente)quote:
[..]
Nee joh, minder. Of de verhoudingen moeten in zes jaar erg veranderd zijn, maar ik betaal dat ongeveer excl aftrek.
Overlijdensrisico hebben wij beide afgesloten.quote:
Hebben jullie geen overlijdensrisicoverzekering of een verzekering voor als je arbeidsongeschikt raakt e.d.?
Echt? Ik betaal 1200 per maand (geen aflossingsvrij) + 400 euro in een ander spaarpotje om een verzekering in een keer af te kunnen lossen. Maar wij betalen ook ook elke maand echt een stuk van de hypotheek af.quote:
[..]
Nee joh, minder. Of de verhoudingen moeten in zes jaar erg veranderd zijn, maar ik betaal dat ongeveer excl aftrek.
quote:
Ze is gek! Ga jji het kopenpsies, dat klopt eerder.quote:
[..]
Ik betaal 650 voor een hypotheek van 180 (zonder aftrek nog) (110 aflossing, rest rente)
Ik los niet iedere maand af inderdaad, dat scheelt. (ga ik volgende keer ook anders doen, maar was nu ook niet logisch, omdat ik zo jong was en niet verwachtte er 20 jaar te wonen. Was goede inschatting dusquote:
[..]
Echt? Ik betaal 1200 per maand (geen aflossingsvrij) + 400 euro in een ander spaarpotje om een verzekering in een keer af te kunnen lossen. Maar wij betalen ook ook elke maand echt een stuk van de hypotheek af.
) Vik: ik heb beide verzekeringen.
Ah, dat komt dus nog boven op het hypotheekbedrag, neem ik aan?quote:
[..]
Ik los niet iedere maand af inderdaad, dat scheelt. (ga ik volgende keer ook anders doen, maar was nu ook niet logisch, omdat ik zo jong was en niet verwachtte er 20 jaar te wonen. Was goede inschatting dus
Vik: ik heb beide verzekeringen.
Vriend van M. heeft een koophuis in Groningen en zit op 1000 in de maand. Dat zou zelfs met z'n tweeën nog te prijzig zijn voor mij.
Klopt. Mijn totale kosten incl. Verzekeringen zit ook op 1100, maar daar gaat weer 300 hypotheekrenteaftrek van af. (dit jaar voor het laatst, omdat het te koop staat en ik er niet meer woon)quote:
[..]
Ah, dat komt dus nog boven op het hypotheekbedrag, neem ik aan?
Vriend van M. heeft een koophuis in Groningen en zit op 1000 in de maand. Dat zou zelfs met z'n tweeën nog te prijzig zijn voor mij.
Dat alles zonder zon.. vrij fris