Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
SPOILERGenious!
quote:Op woensdag 15 augustus 2012 16:58 schreef the85mc het volgende:
Even iets anders:SPOILERGenious! [ afbeelding ]
wheheheJa! Ik had er al goede hoop op toen ik de vacature zag, bedrijf ziet er ook prima uit en het is dichtbij (fietsbaar wellicht zelfs, maar dat ligt ook aan mijn nieuwe fiets die ik volgende week op ga halenquote:
) Boh, ik ga me echt helemaal verkopen daar 
ze bieden ook andere meertalige functies aan, dus als ze me niet voor de geadverteerde functie willen dan nemen ze me maar voor 'n andere aan 
Zin in!
Kan niet mis gaan zo te horen!quote:Op woensdag 15 augustus 2012 17:00 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ja! Ik had er al goede hoop op toen ik de vacature zag, bedrijf ziet er ook prima uit en het is dichtbij (fietsbaar wellicht zelfs, maar dat ligt ook aan mijn nieuwe fiets die ik volgende week op ga halen
Zin in!
voor Mo!quote:
Even iets anders:SPOILERGenious! [ afbeelding ]
Maar zo verbrand hij z'n nek in ieder geval niet
Nu alleen hen daar nog even van overtuigenquote:
Aan je motivatie zal het niet liggenquote:
[..]
Nu alleen hen daar nog even van overtuigen
! Nou, dat maakt m'n dag wel weer goed, eigenlijk! Zo maar 's omkleden en aan de Jillian en dan door de heerlijke regen naar de spinningles
Aargh ik loop een beetje vast (in m'n hoofd). Normaal zou ik nu m'n decaan mailen maar die is op vakantie. Meh
leuk zeg! Geeft toch wel een kick he?Bedankt voor het LOLquote:
Mijn moeder stuurt me net het volgende smsje: "Je bent een hondendrinkbak"
Ehrm... Thx mam
Maria, leuk Ierland! Fijn dat het goed weer gaat worden.
O: boterham leverpastei
, beschuit kaas, cappuccino, beker melkB: 45 km fietsen
T's: 2 nectarines, appel, haring
L: Cup a soup kip, boterham kaas, boterham gekookt ei
T's: kwart meloen, 2 blokjes chocolade, wortels
D: sperziebonen, champignons/ui/knof/courgette/aubergine, biefstuk, aardappelkroketten, komkommersalade (voor meneer een picanto
)T: kwark en vla
O: 150 gr griekse yoghurt met granola en blauwe bessen
T: 100 gr cherrytomaten
L: salade met kip, tomaat, komkommer en twee boterhammen met boter
T: 25 gr ontbijtkoek
B: 2x20 minuten fietsen
D: noodles met kip, lente-ui, bimi en omelet
S: naar de gym
T: shake met banaan en de laatste blauwe bessen.
Kip-dagje vandaag
.
Verhaal
SPOILERPff, ben eindelijk van een stalker verlost. Ik had het ook niet zo handig aangepakt. Via mn werk had ik een keer wat gescharreld met een israelische gids. Zij had me daarna gelijk toegevoegd op FB en ik had haar met mn stomme hoofd toegelaten. Daarna begon ze me continu te spammen, maar daar had ik niet zoveel zin in. En ik kon met goed fatsoen ook niet ontvrienden want dat reisbureau komt vaak bij het bedrijf waar ik werk. En als ik dat te lomp zou afkappen kan het bedrijf waar ik voor werk duizenden euro's mislopen. Maar dat reisbureau komt niet meer hoor ik net van mn baas. Dus
Werk en prive gescheiden houden heb ik hiervan geleerd haha
.Wow das echt enorm veel! Weet je dat wel zeker?? Ik rij namelijk 'maar ' 25.000 per jaar en dat is al redelijk.quote:
Wow, we hebben tijdens de vakantie ruim 22.000 km afgelegd.
Kijk nou! Dit moet ik even delen
SPOILERVoeten in mooie pumps in mei 2012:
Voeten in dezelfde pumps anno vandaag:
coco, jezusmina! Sorry
, lekker hoor 
quote:
Nice Mo! Klinkt alsof je het al in de pocket hebt
VerhaalSPOILERPff, ben eindelijk van een stalker verlost. Ik had het ook niet zo handig aangepakt. Via mn werk had ik een keer wat gescharreld met een israelische gids. Zij had me daarna gelijk toegevoegd op FB en ik had haar met mn stomme hoofd toegelaten. Daarna begon ze me continu te spammen, maar daar had ik niet zoveel zin in. En ik kon met goed fatsoen ook niet ontvrienden want dat reisbureau komt vaak bij het bedrijf waar ik werk. En als ik dat te lomp zou afkappen kan het bedrijf waar ik voor werk duizenden euro's mislopen. Maar dat reisbureau komt niet meer hoor ik net van mn baas. Dus
Werk en prive gescheiden houden heb ik hiervan geleerd haha
dat is inderdaad een waardevolle les . Ben er ook al een aantal keer ingetuind, maar nu doe ik geen stomme dingen meer!Ik heb niet gezegd hoe, hè.quote:
[..]
Wow das echt enorm veel! Weet je dat wel zeker?? Ik rij namelijk 'maar ' 25.000 per jaar en dat is al redelijk.
. Met de auto maar iets meer dan 5k. .O haha ik dacht al, dan moet je bijna in die auto hebben gewoond tijdens je vakantiequote:
[..]
Ik heb niet gezegd hoe, hè.
Jullie hadden een Charger gehuurd toch?quote:
Mo, klinkt goed! Zal voor je duimen
Kijk nou! Dit moet ik even delenSPOILERVoeten in mooie pumps in mei 2012:
[ afbeelding ]
Voeten in dezelfde pumps anno vandaag:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
...
...
Echt, die laatste foto!
Jeutje .Jup!quote:
[..]
O haha ik dacht al, dan moet je bijna in die auto hebben gewoond tijdens je vakantie
Damn, Coco! Dat je er nog in kwam!
.Brute bakquote:
[..]
Jup!
Damn, Coco! Dat je er nog in kwam!
jammer dat je dit soort dingen bijna nooit in Nederland ziet rijden, je kunt ze ook alleen maar via de grijze import krijgen geloof ik. Kosten ook een fortuin geloof ik als je die hier wil rijden.. Ik vind de Dodge Challenger en de Chevrolet Camaro ook echt vet. Hier in Nederland wordt dat toch wel als beetje foute bak gezien, maar ik vind het wel cool
Niet helemaal eerlijk gezegd, dit was de beste pogingquote:
Damn, Coco! Dat je er nog in kwam!
En ik hoop dat het vocht is, ja
quote:
Mo, klinkt goed! Zal voor je duimen
Kijk nou! Dit moet ik even delenSPOILERVoeten in mooie pumps in mei 2012:
[ afbeelding ]
Voeten in dezelfde pumps anno vandaag:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
ziet er pijnlijk uit
Wok ze!quote:
En aai voor de pootjes
oh my ik ben trots op mezelf.Volgende week gaat alleen lastiger worden want dan begint mijn stage.
ik zag gisteren Jillian Michaels op een tellsellreclame Mooi lijstje Perr! En voor Uniek vond ik m wat minder dan normaal
Ik moet allemaal dingen doen maar ik heb geen zin...
Ik vond 'm aanvankelijk echt spuuglelijk. Als Baard er niet zo kind-in-een-snoepwinkel van was geworden, hadden we deze als het aan mij lag nooit gekozen. Maar zo langzamerhand kreeg ik toch wel een beetje een zwak voor ons grijze monster.quote:
[..]
Brute bak
Ik vind de Dodge Challenger en de Chevrolet Camaro ook echt vet. Hier in Nederland wordt dat toch wel als beetje foute bak gezien, maar ik vind het wel cool
. Dat geluid als je even flink het gaspedaal in trapt was toch wel tof. oll-==========================m (Dat was de poes.)Begrijpelijk. De groep PM-en mag natuurlijk wel.quote:
Over BAM gesproken trouwens, ik doe in mn stage onderzoek naar bouwbedrijven waaronder BAM. het nieuws van vandaag dat er fraude wordt gepleegd verbaast me niet. Helemaal niet zelfs.. Maar mijn bevindingen kan ik beter hier niet posten..
!!^^quote:
[..]
Begrijpelijk. De groep PM-en mag natuurlijk wel.
Wel zoutarm, toch?quote:
haha cat editquote:
[..]
Ik vond 'm aanvankelijk echt spuuglelijk. Als Baard er niet zo kind-in-een-snoepwinkel van was geworden, hadden we deze als het aan mij lag nooit gekozen. Maar zo langzamerhand kreeg ik toch wel een beetje een zwak voor ons grijze monster.
Amerikanen hebben een iets andere autosmaak dan wij, maar van het geluid van een roffelende V8 krijg je nooit genoeg. Mocht een keer een dagje een klassieke corvette lenen van een ex van mn zus. Wat heb ik me die dag een pimp gevoeld
(Dat ding reed voor geen meter trouwens, de koppeling voelde als 5 tegels wegtrappen en de versnellingsbak was ook beroerd, was handbak... Maar dat geluid wow..) Was zo'n bak maar dan in het felroodSPOILER
Scaryquote:
*poef*quote:
[..]
Begrijpelijk. De groep PM-en mag natuurlijk wel.
[ Bericht 19% gewijzigd door the85mc op 15-08-2012 18:54:37 ]
OMG!quote:
Mo, klinkt goed! Zal voor je duimen
Kijk nou! Dit moet ik even delenSPOILERVoeten in mooie pumps in mei 2012:
[ afbeelding ]
Voeten in dezelfde pumps anno vandaag:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Wat zal je blij zijn als je je vocht kwijt bent 
quote:Mc, als je iets in een quote zet, valt het weg in een nieuwe quote.
Dus..quote:
Heerlijk als je 90 was mocht je bij mij op de afdeling 
D was pasta met courgette en spekjes, lekker hoor
Gelukkig staat de auto recht voor de deur 
Jillian was weer killing, máár sommige oefeningen houd ik alweer veel langer vol of kan ik er meer van: voortuitgang!
Op naar 't spinnen die zou ik ff wegzetten quote:
Wegzetten? De pumps? Af en toe aai ik ze gewoon even tegenwoordigquote:
Jeetje Coco!
lekker gegeten tho!Lijstje:
O: bagel met zalm en roomkaas, cappucino met magere melk
T: 3 leonidas bonbons en 1 citroenijsje
T: kip en mayo
T: handje noten
D: gemengde salade met gegrilde inktvis, gegrilde paprika+courgette en dressing van blauwe bessen en olfijolie (in de foodprocessor sausje van gemaakt). Nom!
T: kwark en ananas
Ik heb mijn klusmojo weer gevonden dus ik ga zo nog wat doen in huis!
ik ben nu een week clean aan het eten/niet snoepen en snaaien (heb alleen gisteravond wat chips gegeten bij familie,zat met de hand in de bak voor ik er erg in had) en ik ben aangekomen
toen keek ik naar mijn enkels *lightbulb* het mag van mij wel weer herfst worden...poes liep hier ook over de laptop net, alleen ging hij uit, dus toen was deze post weg...
Ja, die pumps! Wat kan je nog wel aan? Want slippers gaat ook niet meer lukken denk ik.quote:
[..]
[..]
Wegzetten? De pumps? Af en toe aai ik ze gewoon even tegenwoordig
quote:Op woensdag 15 augustus 2012 18:43 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
Ja, die pumps! Wat kan je nog wel aan? Want slippers gaat ook niet meer lukken denk ik.
En ruime slipperts idd!
keek er heeel erg naar uit. Als iemand nog iemand kent die voor weinig (140 eur) een kaartje wil overnemen. Graag.On a positive side is t goed voor de kilo's
Opzich gaat t best aardig, zit nu op 7,5 kilo van de 11. De trage kilo's zijn begonnen, ik heb ook t regime wat versoepeldquote:
Oink, houd je je dieet nog een beetje vol?
Nouuu nu heb ik het gemist!quote:
Heel potje knoflooksaus erover, lekkere scherpe saus en een gratis biertje!
Wat eet jij vaak shoarma en kapsalon. Ik moet er niet aan denken.quote:
Ik ga zo lekker een shoarma/kofte schotel halen bij Mehdi
Heel potje knoflooksaus erover, lekkere scherpe saus en een gratis biertje!
Lijstje:
O: yoghurt met banaan
T: gekookt ei
L: spaghetti carbonara
T: sinaasappelsap met een bolletje roomijs
D: sla met gamba's, lente-ui, tomaten en komkommer
T: sinaasappelsap met een bolletje roomijs
B: uur wandelen
. Gelukkig waren mijn ouders stomtoevallig net gister thuisgekomen van vakantie en konden ze nog afscheid nemen.Ahwww...DADquote:
M'n opa is vanmiddag overleden.
Gecondoleerd.aww, gecondoleerd DaD. Wel fijn dat je zelf ook in het land bent nu. Veel sterkte.quote:
M'n opa is vanmiddag overleden.
.Dan eet je lekker wat kouds Kwak
En coco, het lijken wel babyvoetjes (als je baby in de vetzakfase zit, vlak voordat ze gaan kruipen)
Eén troost: zodra je bent bevallen, is dat helemaal verdwenen! Ik had ook de laatste maand alleen nog maar een soort maat schuit klittenbandslippers (griezel) om mijn monsterpootjes, maar op een foto vlak na de bevalling van mijn voet ( 
aparte shots van de kersverse vader ) is die weer helemaal normaal!Dat lijkt me best moeilijk met tonijnsalade met bonen en courgette!quote:
Mijn lijstje:
O: grapefruitsap, appel met yoghurt
T: 2 cappuccino
L: boterham ham 2x, boterham pindakaas, karnemelk
T: 3 vlammetjes, 2 bitterballen, 2 glazen witte wijn
D: pizza, glas wijn
T: karnemelk
quote:
[..]
Wat eet jij vaak shoarma en kapsalon. Ik moet er niet aan denken.
Maar is
2 op terugweg een literpak Maaza mango gehaald... Sterkte!Klinkt goed!quote:
Mijn D was trouwens superlekker; opgebakken noodles met ei erdoor en ketjap, en kip en bimi en bosuijes in stukjes. Met een grote lepel sambal
Lijstje:
O: appel, kiwi, kokos, muesli, yoghurt
T: banaan
L: 2 speltbh pindakaas, 1 met hummus
T: paar stukjes meloen/ananas, 250 gr cherrytomaatjes, gele paprika
T: handje noten
D: salade van spinazie, tomaat, komkommer, paprika, tonijn (aangemaakt met wat mayo en kappertjes), paar croutons en een gekookt ei
T: zit ik nu te bedenken... yoghurt met lijnzaad, kokos en beetje jam denk ik!
B: 2 uur fietsen
hongerrrrrrrr
Ik neem me elke woensdag voor het eten klaar te maken vóórdat ik ga spinnen.. maar elke week vergeet ik het weer
O: Activia, twee mueslicrackers met runderpastrami (en komkommer)
L: Twee geroosterde boterhammen mueslicrackers met biefstukworst/runderpastrami (en komkommer), een salade van veldsla, dressing , semi-zongedroogde tomaten en tonijn een beetje 'banaan/karamel-yoghurt' (is nieuw, maar geen aanrader wat mij betreft)
T: ‘Aardbeienkwarktaartyoghurt’ met verse aardbeien
D: Tomatensoep, Boulogne afbakbroodje met zalm/hüttenkäse (en komkommer) en een salade van veldsla, dressing, zachte geitenkaas en semi-zongedroogde tomaten
T: Volle kersenkwark met kersen
Kan jij die plankoefeningen al op het moeilijkste niveau? Volgens mij gaat dat mij echt nooit lukken.quote:
En net toen ik dacht "oh, ik ga toch maar met de fiets" kwam de zondvloed naar beneden
Jillian was weer killing, máár sommige oefeningen houd ik alweer veel langer vol of kan ik er meer van: voortuitgang!
Heb je Jillian al geprobeerd?quote:
zo zien mijn enkels er elke zomer uit
ik ben nu een week clean aan het eten/niet snoepen en snaaien (heb alleen gisteravond wat chips gegeten bij familie,zat met de hand in de bak voor ik er erg in had) en ik ben aangekomen
poes liep hier ook over de laptop net, alleen ging hij uit, dus toen was deze post weg...
Die met de benen wijd en sluiten wel, die met het naar binnen en buiten hopsen met benen bij elkaar maar een beetje, maar dat gaat steeds beterquote:
[..]
Kan jij die plankoefeningen al op het moeilijkste niveau? Volgens mij gaat dat mij echt nooit lukken.
Bij de abs-oefening met de benen/kont optillen doe ik wel die met de dumbbells omhoog, maar dan wel de makkelijkere benenversie. De rest doe ik allemaal wel redelijk op 't hoogste niveau of net er tussenin: net wat dieper in een squat als Anita maar niet zo diep als Nathalie, zeg maar.Dat is in ieder geval hoopvolquote:
[..]
Die met de benen wijd en sluiten wel, die met het naar binnen en buiten hopsen met benen bij elkaar maar een beetje, maar dat gaat steeds beter
Die squats en gewone cardio kan ik ook wel op het hoogste niveau maar die plank dingen probeer ik nog geeneens (misschien is dat het probleem).
Ja, gewoon proberen en als je 't niet volhoudt gewoon even je knie aan de grond en 5 seconden rust pakken zoals ze zegt, en dan daarna gewoon weer door. Desnoods pak je per oefening 2 of 3 keer rust in het begin: je zult vanzelf zien dat je minder rust nodig hebt en tegen 't eind van de rit doe je de hele oefening in één keerquote:
[..]
Dat is in ieder geval hoopvol
Die squats en gewone cardio kan ik ook wel op het hoogste niveau maar die plank dingen probeer ik nog geeneens (misschien is dat het probleem).
.Dit. Ik heb heel erg veel interesse.quote:
[..]
Begrijpelijk. De groep PM-en mag natuurlijk wel.
Loveli: nog wat zoutloos eten betreft: ik gooi in ieder geval geen extra zout meer op mijn eten. Maar mijn bloeddruk is perfect, gelukkig
Heb jij bij level 2 ook af en toe wat last van je nek? Moet daar, merk ik, echt wat extra trainingen voor doen. Bij oefening 2 (squat positie en dan dumbbells met je ellebogen wijd intrekken (armen 90graden plat) merk ik echt heel erg mijn nek. Bij de plankoefeningen ook lichtjes.quote:
En jillian wordt inderdaad steeds makkelijker na een tijdje.
Ja. Ik doe het nu om de dag. Mijn schouders trekken het ook niet.quote:
[..]
Heb jij bij level 2 ook af en toe wat last van je nek? Moet daar, merk ik, echt wat extra trainingen voor doen. Bij oefening 2 (squat positie en dan dumbbells met je ellebogen wijd intrekken (armen 90graden plat) merk ik echt heel erg mijn nek. Bij de plankoefeningen ook lichtjes.
Als ik merk dat 't echt pijn doet doe ik oefeningen uit level 1 in de plaats. Zo had ik voor die 'plank jacks' een keer gewoon jumping jacks gedaan en in plaats van de allerlaatste abs oefening de bicycle crunches uit level 1.quote:
[..]
Ja. Ik doe het nu om de dag. Mijn schouders trekken het ook niet.
Bij mij lukt het wel, maar heb nu pijn aan mijn polsen en handen. Ik denk dat ik mijn buikspieren beter moet aanspannen bij deze oefeningen, maar het lukt me nog niet goed me daar ook nog op te concentreren. Ben echt aan het buffelen dan.quote:
[..]
Kan jij die plankoefeningen al op het moeilijkste niveau? Volgens mij gaat dat mij echt nooit lukken.
Foei.quote:
Gecondoleerd DaD! Sterkte voor jullie en de rest van de familie en vrienden!
[..]
Maar is
Ik hoop dat je er van genoten hebt.
Geniaal plan.quote:
Simpel, gewoon je voet amputeren, weeg je minder en krijg je er geen last van
Of mag dat niet als je al met de gewone Olympische Spelen hebt meegedaan?Volgens mij komt dat ook doordat je dan de buikspieren niet genoeg aanspant.quote:
[..]
Heb jij bij level 2 ook af en toe wat last van je nek? Moet daar, merk ik, echt wat extra trainingen voor doen. Bij oefening 2 (squat positie en dan dumbbells met je ellebogen wijd intrekken (armen 90graden plat) merk ik echt heel erg mijn nek. Bij de plankoefeningen ook lichtjes.
En een rechte rug en steek je staartbeen in de muur achter je
Het klinkt allemaal zo makkelijk hè?quote:Op woensdag 15 augustus 2012 22:19 schreef Xennia het volgende:
[..]
Volgens mij komt dat ook doordat je dan de buikspieren niet genoeg aanspant.
En een rechte rug en steek je staartbeen in de muur achter je
En dan die stomme Anita en Nathalie die nog geen spatje zweet vertonen terwijl ik echt aan het einde van zo'n les drijf- en drijf- en drijfnat ben van 't zweet.
Ha ja en die eeuwige glimlach van ze.quote:
[..]
Het klinkt allemaal zo makkelijk hè?
En dan die stomme Anita en Nathalie die nog geen spatje zweet vertonen terwijl ik echt aan het einde van zo'n les drijf- en drijf- en drijfnat ben van 't zweet.
En die killer abs
Ja. If you wanna look like this, you've got to work like her. Ja, ik doe m'n best.quote:Op woensdag 15 augustus 2012 22:23 schreef Xennia het volgende:
[..]
Ha ja en die eeuwige glimlach van ze.
En die killer abs
.Tip: volume een tikje naar beneden schroeven.quote:Op woensdag 15 augustus 2012 22:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ja zeg, stuur mij ook eens ff een cd'tje als we het over die troela blijven hebben
Oh en dat. Walste er zo overheenquote:
DaD, gecondoleerd.. Wel 'mooi' dat jullie nog afscheid hebben kunnen nemen. Sterkte in ieder geval de komende tijd.
. Sorry DaD.Speltpasta is in de aanbieding bij de natuurwinkel zag ik! Dacht erover het ook te kopen. Eet niet zo vaak pasta, maar het klinkt lekker gezondquote:Op woensdag 15 augustus 2012 23:08 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik heb vandaag speltpasta gekocht, en amandelpasta voor op brood! En quinoa.
. Zou je willen laten weten wat je ervan vindt? Will do!quote:
[..]
Speltpasta is in de aanbieding bij de natuurwinkel zag ik! Dacht erover het ook te kopen. Eet niet zo vaak pasta, maar het klinkt lekker gezond
Volgens de boekmevrouw (mevr. Albarda) is het beter dan andere pasta, dus ik wou het er wel op wagen Was inderdaad in de aanbieding!Klinkt lekker maar ik ben niet zo'n handige Harriequote:
Als je zelf pasta maakt kan ik je roggepasta ook goed aanraden!
Moet naar bed. Las eerst dat speltpasta ook broodbeleg wasquote:
Ik heb vandaag speltpasta gekocht, en amandelpasta voor op brood! En quinoa.
Zo, ik heb mijn ramen gezeemd.....voor het eerst in 3 jaar
wat plekjes geverfd waar ik het hout van de deurposten geramd had en wat plinten gelakt, die ga ik vrijdag monteren /klusvrouw Ik ga lekker slapen vanaaf
Dus ik net naar de uni, is alles nog dicht! Tsss.. Om half 9 gaat alles pas open, dus toch masr thuis werken dan
Mijn collega is 'op dieet' maar eet wel witte broodjes worst en een literfles smoothie
Ja, maar smoothie is van fruit en dat is gezóhónd.quote:
Ohai!
Mijn collega is 'op dieet' maar eet wel witte broodjes worst en een literfles smoothie
Ah, verder zijn. Ze lief.
Planning:
O: 3 nectarines (kleintjes hoor) en dubbele bth kaas
T: very berry smoothie van de shakies
L: ergens eten, hoop warm
T: ?
D: hmmm keine anhung.
Hm, lekker duidelijk weer
O: brinta
T: cappuccino, banaan
L: omelet met groentes, karnemelk
T: wortel, komkommer, olijfjes
D: nasi met veel groente, salade
T: yoghurt
zoiets
O: havermout met frambozen
T: twee volkoren boterhammen met ham, kaas, komkommer
L: quiche met volkorenbodem, courgette en feta
T: sperziebonen, tonijn en witte bonen salade
D: ? en een biertje met een vriend.
Vandaag rustdag. Ik heb geen enorme spierpijn van de sportschool, maar ik voel al m'n spieren wel. Fijn gevoel! Ik ben benieuwd wat dit voor effect op afvallen gaat hebben. Ik moet zeggen dat ik gemotiveerd ben om gezond en gevarieerd te eten, en veel te bewegen, op dit moment. Het werk is ook nog niet zo druk, dat zal in September wel veranderen, als ik verantwoordelijk ben voor een vak met 120 studenten....
Linux eropzettenquote:
Aargh klote laptop. Ben je thuis om te werken doet ie het niet. Terug naar herstel punt, werkt chrome en firefox niet meer alleen dat kloterige internet explorer. En hij is traaaaag.. Tussen elke pagina laden kan ik een kop koffie drinken..
Ik ga vandaag met mijn broertje taart bakken en versieren voor zijn vriendinnetje
Haha zelfde aanpak als hier. Moet het nog uittesten, maar de volkorenpenne is nog niet opquote:
[..]
Will do!
[..]
Klinkt lekker maar ik ben niet zo'n handige Harrie
Morgen slankies!
Is werken voor jou werken aan je scriptie? Of heb je nog een baan naast je scriptie en het gidsen?quote:
Aargh klote laptop. Ben je thuis om te werken doet ie het niet. Terug naar herstel punt, werkt chrome en firefox niet meer alleen dat kloterige internet explorer. En hij is traaaaag.. Tussen elke pagina laden kan ik een kop koffie drinken..
Lijstjes:
Gisteren:
O: gekookt eitje, 2 kaas/eiwitcrackers met boter, Oud Amsterdam en komkommer
T: banaantje
S: hardlopen, 4,8 km
L: gekookt eitje op een kaascracker met likje mayo. Minigehaktballetje, zure komkommer
T: bakje broccolisoep met lepeltje creme fraiche
T: wodka
D: uit eten. kreeftensoep met een tijgergarnaal. daarna parelhoen met gemengde groenten, 2 droge witte wijn
T: eetlepel creme fraiche citroen/zoetstof
Vandaag:
O: gekookt eitje, 2 plakjes ham, likje mayo
T: minigehaktballetjes, mosterdmayo, zure komkommer
L: salade van ijsbergsla, fijngesneden italiaanse wokgroenten, geitenkaas, ui, spekjes en dressing
S: of rustdagje, of Jillian
T: wodka
D: drumstick x2 met broccolisoep of naar de Parade
T: creme fraiche citroen/zoetstof
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 16-08-2012 09:50:57 ]
O: Activia, volkoren beschuit met jam, twee mueslicrackers met biefstukworst/hüttenkäse (en komkommer)
L: Twee geroosterde boterhammen met hüttenkäse/runderpastrami (en komkommer) en een salade van veldsla, dressing, tonijn en semi-zongedroogde tomaten
T: Twee nectarines en aardbeien
D: Rijst met roerbakgroente en falafel
T: ‘Aardbeienkwarktaartyoghurt’
T: Beluga-ijsje
Ja die kan ik nu ookquote:
[..]
Die met de benen wijd en sluiten wel, die met het naar binnen en buiten hopsen met benen bij elkaar maar een beetje, maar dat gaat steeds beter
vind het zelfs minder belastend voor mijn schouders op die manier.Op de helft van de 30 Day Shred
Ja hallo, na 30 dagen ben ik toch gewoon heulemaal afgetraind?quote:
Maar daarna ga je toch gewoon door? Of is dat niet de bedoeling? Misschien niet meer elke dag, maar zeg 3x in de week of zo?
Ik moet het sporten weer even wat meer oppakken, maar ik ben te lui. Vrees helemaal voor het warme weekend straks.
Maar afvallen gaat wel een stuk sneller dan, des te sneller ben ik onder de zestig kilo .(elke keer dacht ik dat t voorbij was, en dan zei ze "allright, cardio! one minute!" en dan riep ik NEEEEEEEEE)SPOILER
.Lijstjestijd:
Gisteren:
O: yoghurt&muesli
T: stuk brood
L: 3 bth kipgrilworst/komkommer, schaal rauwkost
T: appel
D: uit eten Wok to go (biefstuk/noedels), 2 biertjes, 1 bitter lemon
Vandaag:
O: yoghurt&muesli
T: appel
L: 3 bth kipgrilworst&komkommer
T: appel, banaan
S: hardlopen
D: pastasalade?
Ik denk dat ik sowieso nog een keer de hele 30 dagen doe en daarna moet ik even kijkenquote:
Maar daarna ga je toch gewoon door? Of is dat niet de bedoeling? Misschien niet meer elke dag, maar zeg 3x in de week of zo?
Maar de eerste 30 had ik echt een doel om naar toe te werken (optreden op een september) dus even vieren dat ik halverwege ben zonder een dag te cheaten.
Edit: en verder doe ik ook gewoon mijn normale sporten sowieso.
Goed gedaanquote:
o hai, Jillian 1 gedaan voor het eerst (sinds 3 jaar ofzo) en ik laat natte plekken achter op de tafel
[ afbeelding ]
(elke keer dacht ik dat t voorbij was, en dan zei ze "allright, cardio! one minute!" en dan riep ik NEEEEEEEEE)
ik zou eigenlijk ook weer eens moeten gaan sportenMe tooquote:
Yay Kwak! Zo zie ik er ook altijd uit na het sporten
maar dat is gezond ofzo....ik was gister zo doorweekt, dat m'n tshirtje de hele nacht heeft hangen drogen, en vanmorgen pas in de was kon.quote:
Yay Kwak! Zo zie ik er ook altijd uit na het sporten
Waarom kan het niet nat in de was?quote:
[..]
ik was gister zo doorweekt, dat m'n tshirtje de hele nacht heeft hangen drogen, en vanmorgen pas in de was kon.
Kwak! 
gooi je natte shirts niet in de was? oh de mand bedoel je, ik dacht de machine (ik denk: hij wordt dan toch gewoon weer nat?quote:
[..]
ik was gister zo doorweekt, dat m'n tshirtje de hele nacht heeft hangen drogen, en vanmorgen pas in de was kon.
) zit nu dus wat af te koelen en te ontbijten en tegen mezelf te grommen "niet krabben"poes vond het ook leuk trouwens, en eng soms...
in de wasmand? Omdat het er dan misschien nog een week nat ligt en gaat schimmelen..quote:
[..]
Waarom kan het niet nat in de was?
Ik dacht in de wasmasjien.quote:
[..]
in de wasmand? Omdat het er dan misschien nog een week nat ligt en gaat schimmelen..
Ik vond het ook al heel vreemd edit: ik eet later op de ochtend wel meer hoor!
ik heb na het sporten nooit zin in eten. Kan bij mij wel een uur duren. Volgens mij is dat voor iedereen anders!quote:
ik had trouwens net alleen maar zin in rauwe ham, een appel en water. is dat logisch, na sporten? fruitsuikers zijn wel iets anders dan normale carbs, toch?
edit: ik eet later op de ochtend wel meer hoor!
Ik heb ook nooit zin in eten na het sporten, maar wel drink wel veel water.quote:
[..]
ik heb na het sporten nooit zin in eten. Kan bij mij wel een uur duren. Volgens mij is dat voor iedereen anders!
Nu ook al een liter na Jillian.
Suiker in fruit is niet alleen fructose, maar ook glucose. Het is geen gulden regel dat je lichaam zelf vertelt wat je nodig hebt (B&J cookie dough!). Het water is wel ontzettend logischquote:
ik had trouwens net alleen maar zin in rauwe ham, een appel en water. is dat logisch, na sporten? fruitsuikers zijn wel iets anders dan normale carbs, toch?
edit: ik eet later op de ochtend wel meer hoor!
daar heb ik dan ook echt wel trek in (ok, na eerst een pint water te hebben gedronken).poes in spoiler
SPOILER
Wat is ze al groot! Bevalt goed dus?quote:
hm, nou ja, in brood zit ook glucose als je t verteert dus ik neem vandaag lekker de appel ipv de boterham. straks nog wel wat volkorenbrood
poes in spoilerSPOILER
Leukquote:
ja, al 17 weken en ongeveer 1 kilo! ja gaat heel goed, ze mag nu in alle kamers komen behalve de slaapkamer en als we weggaan heeft ze de hele huiskamer voor zichzelf ipv alleen achterkamer en dat is veel relaxter. en ze komt als je haar roept
Maar weegt ze echt maar 1 kilo? Ze lijkt bijna net zo groot als onze katten
zal wel door de foto's komen.Wanneer laten jullie haar steriliseren?
ik heb verschillende adviezen gehoord, we vragen wel even bij de DA wat hun advies is voor poezen.quote:
[..]
Leuk
Maar weegt ze echt maar 1 kilo? Ze lijkt bijna net zo groot als onze katten
Wanneer laten jullie haar steriliseren?
edit: ik heb me tot twee keer toe met en zonder haar gewogen... ze is ongeveer 35-40 cm lang neus tot kont, en ik kan haar nog met 1 hand tegen me aan houden/optillen...
[ Bericht 13% gewijzigd door kwakz0r op 16-08-2012 10:44:16 ]
Ik zeg, 1 literfles water in je andere hand en Jilliannen.quote:
en ik kan haar nog met 1 hand tegen me aan houden/optillen...
quote:
[..]
Ik zeg, 1 literfles water in je andere hand en Jilliannen.
Leuke foto Kwak.
quote:
[..]
Ik zeg, 1 literfles water in je andere hand en Jilliannen.
ik deed t vandaag met halve liters. ik denk dat ze toch wel iets zwaarder is, want ze ziet er niet vermagerd uit.quote:
[..]
Ik zeg, 1 literfles water in je andere hand en Jilliannen.
Goedemorgen! Uitslapen
Wakker worden, weer in slaap vallen, wakker worden, weer in slaap vallen.. En tussendoor de meest fascinerende dromen hebben
. Kwak, wat lijkt ze al groot! Maar ze is ook al drie weken ouder dan onze poes.SPOILERHij ging elke dag, zonder uitzonderingen naar het graf van mijn oma en hij zei nog dat hij blij was dat hij weer bij haar kon zijn. Dus het is goed zo.
Ik vind het vooral erg voor m'n moeder en de rest van de familie. Zelf had ik 'm al jaren niet meer gezien (waar ik nu natuurlijk wel spijt van heb). Ik heb hier wel eens verteld waarom, wie het wil weten pm't maar. Maar het blijft toch je opa en ik ben er best wel een beetje verdrietig over.
Hoe veel moeten kittens eigenlijk drinken, op een dag? Weet iemand dat?
Wb drinken: geen idee. Ik zorgde en zorg er altijd voor dat er altijd genoeg schoon water staat. Krijgt ze speciale kittenvoeding, verder?
Ja, we geven d'r Iams Kitten & Junior (brokjes). Er staat sowieso altijd een bakje water, maar daar haalt mevrouw d'r neus voor op. Er staat dus ook nog een bakje met melk, verdund met water. Dat willen we d'r eigenlijk afwennen.quote:
Gecondoleerd DaD.
Wb drinken: geen idee. Ik zorgde en zorg er altijd voor dat er altijd genoeg schoon water staat. Krijgt ze speciale kittenvoeding, verder?
als ze niet uit haar bakje wil drinken is een drinkfontein misschien een idee?Melk kan je inderdaad beter afwennen.
Net zo'n lief kaartje van een patient gehad
Het is niet dat ze niet uit d'r bakje wil drinken, ze wil alleen geen water drinken.quote:
Altijd genoeg vers water
Melk kan je inderdaad beter afwennen.
Is dat altijd zo geweest of sinds ze bij jullie is?quote:
[..]
Het is niet dat ze niet uit d'r bakje wil drinken, ze wil alleen geen water drinken.
quote:
[..]
Het is niet dat ze niet uit d'r bakje wil drinken, ze wil alleen geen water drinken.
Decadent poesje Gewoon water neerzetten, dan moet ze op een gegeven moment wel. Wel even in de gaten houden of ze genoeg drinkt. Bel evt de dierenarts even voor advies
Zo deden wij dat met brokjes iig, maar genoeg vocht is wel wat belangrijker dan genoeg eten.
Nu maar brood dan vanmiddag naar het barre noorden .Er werd al gezegd dat ze d'r misschien iets te veel hadden verwend.quote:
[..]
Is dat altijd zo geweest of sinds ze bij jullie is?
. Vik, als we alleen water neerzetten drinkt ze dus gewoon niet. Helemaal niet. Ik verdun nu een heel klein beetje melk met water en bouw dat dus steeds ietsjes af. Zo veel kwaad kan het voorlopig toch nog niet, hoop ik?
Ahaquote:
[..]
Er werd al gezegd dat ze d'r misschien iets te veel hadden verwend.
Vik, als we alleen water neerzetten drinkt ze dus gewoon niet. Helemaal niet. Ik verdun nu een heel klein beetje melk met water en bouw dat dus steeds ietsjes af. Zo veel kwaad kan het voorlopig toch nog niet, hoop ik?
beetje veel verwend dus.Veel kwaad zal het niet kunnen maar hoe lang drinkt ze niet als je alleen water neer zet?
onze kreeg thuis felix volwassenenbrokjes en geitenmelk en geitenyoghurt, en soms wat uit een zakje natvoer. hier krijgt ze water en harde kittenbrokjes (sowieso merk met meer eiwit en minder tarwe dan felix), en als ze komt als we roepen een kattensnoepje (2 kcal, met zachte kipvulling, ieuw) en ze lijkt t wel prima te vinden. drinkt in elk geval zat, want 's ochtends is t drinkbakje een stuk leger dan als we t s avonds neerzetten.
ik geef haar nu wel wat meer eten dan eerst, op advies van kattenkenners.
Ik heb het nog geen volledige dag zonder melk geprobeerd, maar de hele afgelopen nacht heeft ze geen water gedronken, in ieder geval. Ze vloog op de melk (met water dus) af toen ik dat maar weer neerzette.quote:
[..]
Aha
Veel kwaad zal het niet kunnen maar hoe lang drinkt ze niet als je alleen water neer zet?
Katten drinken gewoonlijk maar kleine beetjes tegelijk, half bakje per dag gaat er hier ongeveer door, dus als er een bak water met melk op is, heeft ze voor 2 dagen wel genoeg
je doet t heel goed volgens mij.Bijzonder, zat daar nog een idee achter?quote:
onze kreeg thuis felix volwassenenbrokjes en geitenmelk en geitenyoghurt,
Ik zou het gewoon iets langer vol proberen te houden maar begrijp dat dat niet fijn voelt.quote:
[..]
Ik heb het nog geen volledige dag zonder melk geprobeerd, maar de hele afgelopen nacht heeft ze geen water gedronken, in ieder geval. Ze vloog op de melk (met water dus) af toen ik dat maar weer neerzette.
Dus mengen en afbouwen kan ook (maar denk dat je dan nog steeds wel een beetje bezig bent met verwennen
)behalve dat t makkelijk is als alle katten uit dezelfde grote bak eten niet volgens mij... en die vrouw eet zelf geitenspul ipv koeienspul dus daarom denk ikquote:
[..]
Bijzonder, zat daar nog een idee achter?
ik hou gewoon t kittenvoer aan tot ze minimaal een half jaar is, vanaf dan mengen met grotekattenvoerKittens en makkelijk...tja dat gaat niet altijd samenquote:
[..]
behalve dat t makkelijk is als alle katten uit dezelfde grote bak eten niet volgens mij... en die vrouw eet zelf geitenspul ipv koeienspul dus daarom denk ik
Goed dat je ze nu kittenvoer geeft.
.Hoe lang heeft ze al eens gedaan zonder te drinken dan? Oh, never mind, is al door meer mensen aangegeven. Ik sluit me aan bij de rest: als ze echt niet anders kan, zal ze heus wel water gaan drinkenquote:
[..]
Er werd al gezegd dat ze d'r misschien iets te veel hadden verwend.
Vik, als we alleen water neerzetten drinkt ze dus gewoon niet. Helemaal niet. Ik verdun nu een heel klein beetje melk met water en bouw dat dus steeds ietsjes af. Zo veel kwaad kan het voorlopig toch nog niet, hoop ik?
Al kan ik me heel goed voorstellen dat je een overgangsfase inbouwt Die katten van ons krijgen 's ochtends wat natvoer (verdelen we dan over 4 bakjes). We hebben één merk in huis, met 6/8 verschillende smaakjes. Soms is de dikke écht niet te spreken over een smaak. Die laat hij dan ook gewoon staan en komt zeuren om iets anders. Als hij dat dan niet krijgt, eet hij uiteindelijk toch altijd het 'vieze' natvoer op. Soms wel pas 's avonds (ieuw), maar goed, het gaat altijd op
(er staat ook altijd een bakje met droge brokjes, btw).Hij beukt ze gewoon aan de kant hoor. Niks sociaals aan die katquote:
De andere katten laten gewoon een portie over voor 'de dikke'?! Wat sociaal.
Begint ook altijd aan het eerst bakje dat ik neerzet, en rent als een maniak tussen de rest van de bakjes heen en weer als die ook staan (gras bij de buren...?). Mango heeft geen interesse in natvoer, en Mara & Misty pikken het gedrag van de dikke gewoon en laten zich wegduwen
Ik heb zin in m'n lunch! Stukje overgebleven quiche.
Check het nieuwe kantoor van de duutser, echt tof!
Is dat bij jullie thuis?Katten drinken normaal gesproken bijna niet, omdat ze eigenlijk al hun vocht uit rauw vlees horen te halen. Als je alleen droogvoer geeft en de kat drinkt bijna niet zou ik een portie natvoer per dag erbij doen voor het vocht.
Bij sommige droogvoeren wordt ook zout toegevoegd om te stimuleren dat katten meer gaan drinken.
Als je kwalitatief goed natvoer geeft (dus zonder granen, andere koolhydraten/suikers) hebben ze ook geen droogvoer nodig.
/kattenvrouwtje
Gisteren zo lekker hardgelopen! Nieuwe route en veel harder dan normaal! Nu nog moeie beentjes
nee, dat is op de uni. bij mij thuis wil ik later ook zoveel boeken, maar nu past dat niet op 40 m2.quote:
Wat tof Jagar!
Gewoon al je muren bedekken met planken, scheelt vast maar 5m2 in effectieve gebruiksruimtequote:
[..]
nee, dat is op de uni. bij mij thuis wil ik later ook zoveel boeken, maar nu past dat niet op 40 m2.
Ik vond het al knap op zo'n ruimte te creëren op 40m2quote:
[..]
nee, dat is op de uni. bij mij thuis wil ik later ook zoveel boeken, maar nu past dat niet op 40 m2.
.Kan ik me goed voorstellen!quote:
Ja, de duutser heeft een kantoor gekregen op de uni, dat is echt fijn. Geeft hem wat contacten, en betekend dat hij niet elke dag thuis hoeft te werken, wat ook erg prettig is, zeker op de lange termijn.
Ik heb ook maar 's om een gesprekje gemaild met m'n begeleider want wil nu echt wel 's weten wat me te wachten gaat staan. Schijn een eigen werkplekje te krijgen en sleutels (??) dus flexibiliteit lijkt erg fijn te zijn. Had gehoopt dat hij deze week beschikbaar was, maar hij is pas 1 september weer terug van vakantie, en ik heb daarvoor al m'n sollicitatiegesprek, dus zal het zelf maar een beetje in moeten gaan vullen en gokken op het aantal uren dat ik kan gaan werken.
Heb er zo'n zin in. Als de zon nou even doorzet dan kan ik lekker in de tuin alvast wat leeswerk gaan verrichten in de tuin
maar het lijkt nogal vrij hard te waaien en de zon laat zich steeds minder zien. Dan maar op de bank Gewicht is wel beetje hetzelfde gebleven, hoop deze week weer lekker te gaan hardlopen en weer op m'n gewicht te gaan letten..
Heb ik verder nog dingen gemist?
Coco, wanneer ben je eigenlijk uitgerekend? als ik vragen mag
quote:
Oh, nog spannende sollicitaties lopen atm?quote:
Haai, weer effe geleden, maar ik had 'vakantie' dus druk geweest met solliciteren, tuinieren, schilderen, opknappen, zwemmen en zonnen
Gewicht is wel beetje hetzelfde gebleven, hoop deze week weer lekker te gaan hardlopen en weer op m'n gewicht te gaan letten..
Heb ik verder nog dingen gemist?
Coco, wanneer ben je eigenlijk uitgerekend? als ik vragen mag
En 8 november
Zit vandaag precies op 28 weken, dus moet nog effe. (waarom zou dat trouwens überhaupt een rare/vervelende/persoonlijke vraag zijn? Ligt dat bij sommige mensen echt gevoelig? ) geen ervaring mee denk Maar leuk hoor, alles al helemaal klaar? (spullen, kamer etc)
Uhm, ja 3 spannende, 1 mag ik morgen op gesprek, en 2 krijg ik over paar weken te horen of ik op gesprek mag
nu momenteel nog geen werk Je moeder!quote:
Ken niemand die zwanger is of is geweest,
quote:
Kon ik het aan haar vragen? Oh, op gesprek komen is al goed!quote:
Maar leuk hoor, alles al helemaal klaar? (spullen, kamer etc)
Uhm, ja 3 spannende, 1 mag ik morgen op gesprek, en 2 krijg ik over paar weken te horen of ik op gesprek mag
En sowieso nog 2 lopende andere, goed gevoel daarover? Zal duimen!! Wat voor iets ga je morgen op gesprek? Evt. pm mag natuurlijk altijd Nog niet helemaal klaar, maar wel redelijk ver
Kamertje is zo goed als af (moet nog iets voor de ramen komen & we hebben nog geen deur
) en qua spullen hebben we de meeste grote dingen al. Maar verzorgingsshizzle enzo ontbreekt nog, net als wat andere 'kleinere' dingen (box - hebben er 1, willen er 2-, badje, speelkleed, wipper, babyfoon, dat soort spul)."Zo, je moet zeker bijna al bevallen!" bij 6 maanden ofzo
. Of de laatste maand, iedere voorbijganger voelde zich geroepen om te zeggen: "Ooow, een tweeling zeker!" Ik hoor trouwens wel heel vaak dat vrouwen het vervelend vinden als ze bijna 'klaar' zijn en iedereen steeds vraagt "of er al tekenen zijn" enzo. Kan me niet goed voorstellen dat ik daar last van ga hebben, mgoedquote:
Ja ik weet niet, waarom het een rare vraag zou zijn. Ken niemand die zwanger is of is geweest, dus weet het eigenlijk niet.
Oh, en veel vrouwen raken beledigd door buikopmerkingen ( "Zo! Zeker weten dat het er geen twee zijn?"). Maar dat vind ik ook maar raar, eerlijk gezegd
Dus er zullen ook vast vrouwen zijn die jouw vraag ook 'stom' hadden gevonden. Maar dat zijn dan eerder de vrouwen (lees: hormonen) zelf, dan zo'n vraag
quote:
Als ex-zwangere vond ik de vragen nooit vervelend, wel de bijdehante opmerkingen.
"Zo, je moet zeker bijna al bevallen!" bij 6 maanden ofzo
Hihihiquote:
[..]
Oh, en veel vrouwen raken beledigd door buikopmerkingen ( "Zo! Zeker weten dat het er geen twee zijn?"). Maar dat vind ik ook maar raar, eerlijk gezegd
Hahaha! Dat dusquote:
Als ex-zwangere vond ik de vragen nooit vervelend, wel de bijdehante opmerkingen.
"Zo, je moet zeker bijna al bevallen!" bij 6 maanden ofzo
Ik krijg idd al weken de opmerking dat het "vast bijna zover is". En al met 3 maanden de vraag of ik zeker wist dat het er geen twee waren
Maar ik snap écht niet waarom mensen dat vervelende opmerkingen vinden. Als iets, dan kan ik er alleen maar om grinniken
, of je het dan nog grinnikenswaardig vindt. Ik was vooral verbaasd dat sommige mensen echt oprecht schenen te denken dat het er wel twee móesten zijn, en ik de onbenul was die dat helemaal niet doorhad .en met welke sokken
Toen ik tijdens het rennen namelijk mijn ziel even peilde, moest ik bekennen dat ik, als het echt hélemaal geen verschil zou maken voor mijn conditie, gezondheid, uiterlijk en gewicht, de hele dag boekjes lezend en chips etend zou doorbrengen, en nooit meer een stronk broccoli aan zou raken.
Ja is iig wat natuurlijkquote:
[..]
Oh, op gesprek komen is al goed!
Nog niet helemaal klaar, maar wel redelijk ver
Kamertje is zo goed als af (moet nog iets voor de ramen komen & we hebben nog geen deur
Ik PM je even.Maar alles is zo'm beetje klaar dus. Hoewel een deur wel handig is denk
Ach, ik vraag eigenlijk nooit aan iemand hoelang en of ze zwanger is, just in case
oh, mijn collega was zwanger, half jaar geleden, en ik moch haar buik/baby voelen
En ze trapte zo apart gevoel was dat! Wist trouwens ookniet dat de buik vrij hard is SPOILERBen nog jong, en geen ervaring met baby's en zwangere's
Oh, ik kan me goed voorstellen dat je op een gegeven moment zoiets hebt van: "Wat origineel zegquote:
Wacht maar coco, tot je voor de 300e keer dezelfde opmerkingen hoort
". Net zoals ik als kassameisje steeds dezelfde grapjes kreeg te horen Maar je raakt toch niet beledigd door zo'n soort opmerkingen? Want dat heb ik van meerdere vrouwen (o.a. uit mijn directe omgeving) begrepen. En dat -oprecht beledigd zijn- vind ik wel maar raar
Loveli, ik denk dat ik wel in mijn wijde laarsjes pas
Dus dat kan dan voor de herfst enzo. Sowieos hou ik echt 10x zoveel vocht als het warm is, dus dat moet straks weer een beetje meevallen. En anders ga ik gewoon aan de (nep) Uggs Goed dat je broccoli noemt: die ga ik even koken voor de luchquote:Op donderdag 16 augustus 2012 13:09 schreef Laureline het volgende:
Verder heb ik vandaag weer een rondje door het bos gerend, dat viel best mee! Wel heb ik het ongeluk dat ik helaas niet lijk op Vik en sigme, die hardlopen fijn vinden om te doen, of op uniekhoorn, die geniet van kilo's groente eten op een dag. Ik moet me er nog steeds even toe zetten, dan helpt dit topic wel, met iedereen die toch de discipline opbrengt om te gaan sporten/hupsen op Jilian/groente naar binnen te werken.
Toen ik tijdens het rennen namelijk mijn ziel even peilde, moest ik bekennen dat ik, als het echt hélemaal geen verschil zou maken voor mijn conditie, gezondheid, uiterlijk en gewicht, de hele dag boekjes lezend en chips etend zou doorbrengen, en nooit meer een stronk broccoli aan zou raken.
Hoe bedoel je, "ben nog jong"??quote:SPOILERBen nog jong, en geen ervaring met baby's en zwangere's
Overigens, zoveel ervaring heb ik er ook niet mee hoor, zelfs met allemaal zwangeren en ouders om me heen. Heb me er gewoon nooit echt in verdiept enzo.
. Met een baby is het straks nog erger, dus bereid je maar vast voor
O: dubbele bth kaas en 3 nectarines
t: smoothie van shakies, koffie verkeerd
L: salade met rauwe ham en tomaat, kop groentesoep
T: ?
D:denk tosti met komkommersla ernaast.
Ik heb mijn hippe, ietwat poofy, bomberjackje nooit meer aangehad
quote:
[..]
Hoe bedoel je, "ben nog jong"??
Overigens, zoveel ervaring heb ik er ook niet mee hoor, zelfs met allemaal zwangeren en ouders om me heen. Heb me er gewoon nooit echt in verdiept enzo.
haha, bedoel meer van nog niet gesetteld met een gezinsauto en rijtjeshuis en mijn vrienden zijn ook die leeftijd, nog in de 'uitgaansfase' en zitten nog op school Snapt u Iets vergelijkbaars is een oud-collega van mij ook wel eens gebeurd toen ik nog in een winkel werkte. Een klant kwam iets terugbrengen en had het over afgelopen zaterdag, toen ze geholpen werd door mijn zwangere collega. Ik:quote:
Och, erger is het als ze je vragen hoe lang je nog moet en dat het zo knap is dat je nog werkt terwijl je NIET zwanger bent. En nee, het is mij niet overkomen, collega ooit bij de reddingsbrigade wel
We hebben het haar maar niet verteld.
Ik vond de opmerkingen ook nooit vervelend worden eigenlijk, maar ik had geen enorme buik (men was eerder verbaasd als ik zei dat ik al bijna verlof had) en beviel ook nog eens twee weken voor D-day
.Scheelde weer een awkward momentje
.quote:
Ik zat eens op de metro te wachten, was een jaar of 18. Komt er een gastje op me af om me te versieren, ik voelde me helemaal blij enzo. Zegt hij ineens "hey, je bent toch niet zwanger he?!?!"
Ik heb mijn hippe, ietwat poofy, bomberjackje nooit meer aangehad
1x zo'n ding aan gehad en voor de gein binnenstebuiten, leek wel een gigantische sinaasappel op pootjes
Nog een dagje trouwens!
!Dat kan ik me best voorstellen ja. Helaas kan je daar in veel gevallen weinig aan doen.quote:Op donderdag 16 augustus 2012 13:44 schreef Laureline het volgende:
Als ik even nadenk was het ook wel een beetje m'n gekwetste ijdelheid, waardoor ik me zo aan die opmerkingen stoorde. Ik had bij mezelf eigenlijk zo'n zwangerschap als die van Phaidra verwacht: ik was altijd superslank, dus had me ingesteld op een schattig klein buikje, nauwelijks zichtbaar vanaf de achterkant. Wist ik veel dat ik zou veranderen in The Blob
quote:Op donderdag 16 augustus 2012 13:48 schreef Laureline het volgende:
Oja, die legergroene met oranje binnenkant
Nou ja was niet legergroen, was een zwarte met een Neophyte logo erop
/toet toet, boing boing
Wuhahahaquote:
[..]
1x zo'n ding aan gehad en voor de gein binnenstebuiten, leek wel een gigantische sinaasappel op pootjes
Nog een dagje trouwens!
Nee, het was meer zoiets:
http://www.google.nl/imgr(...)t:429,r:25,s:0,i:148
Ziet er gezond uit, Mo
) ook goed calorierijk Ga straks het gras maaien, dus even een bouwvakkerslunch
Dat valt al weer beetje mee zo'n ding...quote:
[..]
Wuhahaha
Nee, het was meer zoiets:
http://www.google.nl/imgr(...)t:429,r:25,s:0,i:148
ik snap dus niet dat er mensen zijn die McGregor kinderkleding kopen Die beesten maken toch alles smerig en stuk, dan ga je toch geen overhemdjes kopen van 75,-
*housebroek en gorillawear shirtje aantrekt*
Heerlijk zo je mannelijke sideboob showen
I rest my case.quote:
Bouwvakkers vreten veel meer KH's dan dat Mo
In de uitverkoop voor de helft van de helft valt het best meequote:
Die beesten maken toch alles smerig en stuk, dan ga je toch geen overhemdjes kopen van 75,-
Maar nu je zelf 2 van die mormels hebt koop je toch zeker ook bij de Zeeman?
Dan zou je 12 boterhammen kaas eten en een balletje bij de pomp gehaald hebben.
Dus op de stronken broccoli na, zou ik die bak sla zo verslinden. Alleen zou het voor mij een leuk voorgerechtje zijn . En lijkt me meer dan genoeg zachtgekookt , maar ik klaag niet nomnom, bord bijna leeg 
. Eigenlijk is dit ook een low-carbsalade volgens mij, maar dat doe jij niet, toch?Croutons erbij gooien, opgelost.quote:Op donderdag 16 augustus 2012 14:04 schreef Laureline het volgende:
O, deze ziet er perfect uit voor mij. Dat het geel al wel aan het stollen is, maar ook nog op sommige stukken druiperig zeg maar
Soms ben ik zelf verbaasd dat ik 's avonds niet totaal uitgeput ben. Neem een dag zoals vandaag:
4:30 opstaan
5:00 zus en vriend naar schiphol gebracht
6:45 uni, dicht
7:15 thuis. Computer kapot
eindelijk aan de gang, printerinkt op dus naar de uni9:00 uni, open.jeeej! printen
10:00 stage, meeting met directeur
14:00 net thuis van stage, even aan het werk en wat eten
16:00 racefietsen met blinde
19:00 thuis eten douchen
19:30 naar bloedbank
20:30 naar vrienden
24:00 misschien kan ik dan slapen
Nu is dit ook niet helemaal een standaard dag, maar ik slaap bijna nooit meer dan 6 uur. Volgens mij maken.mb hersens zelf pep aan ofzo
Nope, straks nog lekker een boterham of twee met hummusquote:
O, deze ziet er perfect uit voor mij. Dat het geel al wel aan het stollen is, maar ook nog op sommige stukken druiperig zeg maar
Ik kan dus nog steeds zeggen dat ik dit jaar geen kleding heb gekochtquote:
[..]
I rest my case.
[..]
In de uitverkoop voor de helft van de helft valt het best mee
Maar nu je zelf 2 van die mormels hebt koop je toch zeker ook bij de Zeeman?
Weet jij veel of je niet moe bent bij je vrienden straks.quote:
Over de niet drinkende katten: je moet voer- en waterbak niet naast elkaar zetten.
Soms ben ik zelf verbaasd dat ik 's avonds niet totaal uitgeput ben. Neem een dag zoals vandaag:
4:30 opstaan
5:00 zus en vriend naar schiphol gebracht
6:45 uni, dicht
7:15 thuis. Computer kapot
9:00 uni, open.jeeej! printen
10:00 stage, meeting met directeur
14:00 net thuis van stage, even aan het werk en wat eten
16:00 racefietsen met blind
19:00 thuis eten douchen
19:30 naar bloedbank
20:30 naar vrienden
24:00 misschien kan ik dan slapen
Nu is dit ook niet helemaal een standaard dag, maar ik slaap bijna nooit meer dan 6 uur. Volgens mij maken.mb hersens zelf pep aan ofzo
Ik ga altijd in bed liggen om de klok het aanwijst, niet omdat ik moe ben..quote:
[..]
Weet jij veel of je niet moe bent bij je vrienden straks.
) in de rij bij de AH staan.Misschien doen ze wie de meest smerige scheten kan produceren... Oh nee, dan hadden ze nog eieren erbij moeten hebben.quote:Op donderdag 16 augustus 2012 14:09 schreef Laureline het volgende:
De bouwvakkers hier zie ik altijd met halve liters bier, ham/kaascroissants, gevulde koeken en een zak uien (
Waarschijnlijk maakt je geen melatonine aan.quote:
[..]
Ik ga altijd in bed liggen om de klok het aanwijst, niet omdat ik moe ben..
Geef het tien jaar, dat gaat wel over.quote:
[..]
Ik ga altijd in bed liggen om de klok het aanwijst, niet omdat ik moe ben..
Ja... maar niet alle ideeën zijn even goedquote:
Die uien eten ze inderdaad als appels zo uit het vuistje. Ook een idee, mo!
Of één kind, doet het ook prima!quote:
[..]
Geef het tien jaar, dat gaat wel over.
Zeg hee, ik verkondig hier het bouwvakkers-uiendieet, help V1zor in een MCHammerbroek, en praat 85mc een kind aan. Wat is daar precies niet briljant aan?quote:
[..]
Ja... maar niet alle ideeën zijn even goed
Just sayin'.quote:
Nou, kerels kunnen niet zwanger raken
hipheid. Nu alleen dat vet nog weg.
"Oh, maar die staat mij heel leuk hoor."quote:
Dat vet zie je toch niet meer in zo'n leuke pofbroek met verlaagd kruis. Ha!
Sowieso word het veel te warm voor een lange broek
*maar extra water meeneemt*
SPOILER
.Probleem is ook dat door m'n dikke hoofd ik geen pet pas, maar even oplossing zoeken
Een bandana ofzo, is dat een oplossing?quote:
Bij een hogere luchtvochtigheid droog je sneller uit toch?
Probleem is ook dat door m'n dikke hoofd ik geen pet pas, maar even oplossing zoeken