Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous - jpjedi - Littlecreep - marcodej - Superher0 - Tommeke - ultra_ivo - FJD - Gripper - Oksel - Yankee - Pritt - ursel - dutch_cyclist / Wielracer - No-P - Jakkop - hetsjhokleek - rockin_the_lowland - Cyclinggirl - Freddeh - Blik - SuperWeber - actuele_vertrektijd - Narcotical - Kaasplankje - Sciter - nodisch18 - 1-2 - eentwee
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
[html-edit-me]<iframe height='454' width='300' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='http://app.strava.com/clubs/fok-recreatieve-wielrenners/latest-rides/0dcfd2b549ee27475b4706ec4f3e1fba1d5ef7ff?show_rides=true'></iframe>[/html]
[html-edit-me]<iframe height='160' width='300' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='http://app.strava.com/clubs/fok-recreatieve-wielrenners/latest-rides/0dcfd2b549ee27475b4706ec4f3e1fba1d5ef7ff?show_rides=false'></iframe>[/html]
De marmotte in 2013?
Fietsmeet Vreeswijk bij GripperSPOILERMogelijke deelnemers Marmotte 2013 voor gezamelijk vervoer en eventueel verblijf:
-Tommeke + vriendin
-Gripper
-Yankee + vriendin
-Kaasplankje
-Patroon + vriendin
-Narcotical + vriendin
Op zaterdag 11 of 25 augustus wil ik weer een Vreeswijk-meet doen. Een stukkie fietsen (110-120 km max) + daarna BBQ-en in de tuin.
Voor sfeerimpressie van vorig jaar zie: Fietsmeet vreeswijk 2011, zaterdag 9 juli
Discussies over de meet van 2012 kunnen we ook weer gewoon daar voorzetten.
en om je beschikbaarheid in te vullen:
http://www.doodle.com/bqpfgy6fhs7kcfdg
al aangemeld:
Gripper
Patroon
kaasplankje en zn 30 pseudoniemen
Blik (& blikchick + blikbaby)
Captain_fabulous
misschien:
Erik92
Oksel & Okselchick
1.)Kleine gaatjesquote:Op maandag 13 augustus 2012 15:27 schreef eentwee het volgende:
[..]
Wat denk je dat er met de wind gebeurt rond die enorme gaten in de velg?Cosmics zijn wel redelijk aero hoor, daar niet van.
Wat moet Bora one draad hebben wat Bullet Ultra niet heeft? Behalve een mooie naam en dito stickers..
2.)Laag gewicht, door de full carbon velg 1350gram de set, maar die zijn tube.
Ohja, full carbon clincher zou nog wel licht kunnen zijn. Misschien 1500g ofzo. Moet je wel bidden dat het droog is tijdens de Marmottequote:Op maandag 13 augustus 2012 15:31 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
1.)Kleine gaatjes
2.)Laag gewicht, door de full carbon velg 1350gram de set, maar die zijn tube.
ik zal vanavond ff de foto's van mn camera halen en dan moet de eerstvolgende die een nieuwe topic opent de boel maar even aanpassen, of Blik past deze OP aan.quote:
Enne kost dat nou?
Of gewoon met tubes gaan rijden en bidden dat je niet lekrijdt. Of een volgwagen met reservewielen.quote:
Ohja, full carbon clincher zou nog wel licht kunnen zijn. Misschien 1500g ofzo. Moet je wel bidden dat het droog is tijdens de Marmotte
quote:
1240 gram is wel licht Gripper, post tzt eens een foto van die wielen pretty please?
Enne kost dat nou?
Ze waren 530 ¤ (500 voor de set, plus nog 2 tientjes voor snelspanners en een tientje voor tubeless-ready velglint)
Mooi.quote:
[..]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ze waren 530 ¤ (500 voor de set, plus nog 2 tientjes voor snelspanners en een tientje voor tubeless-ready velglint)
Dat is ook wel netjes qua prijs, 28 spaaks?
voor 24, achter 28 ( ik ben net te zwaar voor 20 voor, 24 achter, die grens legt wheeltec bij 75 kg)quote:Op maandag 13 augustus 2012 16:28 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Mooi.
Dat is ook wel netjes, 28 spaaks?
De vuurproef was op slechte stuiterwegen in de Ardennen tijdens de klimclassic met hemelvaart, grote putten en gaten in het wegdek (o.a. de afdaling van de Trasenster, Redoute en andere karrensporen)quote:
Heb je er eigenlijk al hard mee afgedaald? Daar vallen de meeste wielen door de mand imo. Die witte waar ik op reed ook, zijn niet stabiel genoeg boven de 50.
Heb nog niet goed kunnen ervaren hoe de zijdelingse stabiliteit in scherpe haarspeldbochten is, maar ze voelen wel solide aan, en ik heb er daar bijna 70 /uur mee gereden. Zit wel goed dus.
Ik wil:
- Een nieuwe groep
- Leuk Campa setje willen
- GPS geval 800-iets voor grafiekengeilheid.
True. Ik heb een setje Easton Vista en Mavic Cosmic Elite. Houden zich beide goed. Zijn beide 20-24, maar ik weeg ook net geen 75 kiloquote:
Heb je er eigenlijk al hard mee afgedaald? Daar vallen de meeste wielen door de mand imo. Die witte waar ik op reed ook, zijn niet stabiel genoeg boven de 50.
M'n crosser zou ik eigenlijk iets kleiner en lichter willen hebben, m'n tijdritfiets is een lelijk frame
Wat zouden jullie doen?
Wat ga je wellicht het meeste gebruiken?quote:
Ik zit trouwens dik te twijfelen. Of ik een nieuw crossframe of een nieuw tijdritframe ga kaufen.
M'n crosser zou ik eigenlijk iets kleiner en lichter willen hebben, m'n tijdritfiets is een lelijk frame
Wat zouden jullie doen?
Daar merk je het inderdaad welquote:
[..]
De vuurproef was op slechte stuiterwegen in de Ardennen tijdens de klimclassic met hemelvaart, grote putten en gaten in het wegdek (o.a. de afdaling van de Trasenster, Redoute en andere karrensporen)
Heb nog niet goed kunnen ervaren hoe de zijdelingse stabiliteit in scherpe haarspeldbochten is, maar ze voelen wel solide aan, en ik heb er daar bijna 70 /uur mee gereden. Zit wel goed dus.
Vond het verschil in Limburg best groot tussen mijn DTs (500¤) en Khamsins (90¤). Al helpt het ook niet dat er steeds een hobbel in de achterband lijkt te zitten.. maar die heb ik gister kapotgereden op een steen dus nieuwe ronde, nieuwe kansen 
Waar heb je het meeste lol in, crossen of tijdritten?quote:
Ik zit trouwens dik te twijfelen. Of ik een nieuw crossframe of een nieuw tijdritframe ga kaufen.
M'n crosser zou ik eigenlijk iets kleiner en lichter willen hebben, m'n tijdritfiets is een lelijk frame
Wat zouden jullie doen?
Daar ben ik 't ook wel mee eens.quote:
Ik vind ze niet mooi, hebben niets spannends. Maar wel licht.
Ik wil:
- Een nieuwe groep
- Leuk Campa setje willen
- GPS geval 800-iets voor grafiekengeilheid.
Btw ik heb nog nooit een setje zelfgebouwde wielen gehad wat ik niet stijf vond, maja die waren altijd met minstens 32 spaken en velgen van de gerenommeerde merken.Ik zeg trouwens Chorus groep en Shamal of Eurus wielen.
[ Bericht 3% gewijzigd door kaasplankje op 13-08-2012 18:21:17 ]
Verschil als in? Gewicht? stijfheid?quote:
[..]
Daar merk je het inderdaad wel
Tja, daar zeg je wat. Ik zou ook beter kunnen leven met een prijsverschil van een paar tientjes voor die 60 gram. Maja, je betaald méér en je krijgt eigenlijk minder.quote:
Eigenlijk is Eurus een beetje onzin t.o.v. Zonda. 2x zo duur, zelfde naaf en maar 60g lichter ofzo. Alleen die brede spaken zijn wel mooi vind ik.
Andere achternaafbehuizing trouwens bij Eurus vs Zonda.
[ Bericht 1% gewijzigd door kaasplankje op 13-08-2012 18:49:08 ]
. Maar weer eens wat kilometers proberen te maken deze weekIk kan er wel voor zorgen dat je voor meer geld ook meer krijgt hoor.quote:
[..]
Tja, daar zeg je wat. Ik zou ook beter kunnen leven met een prijsverschil van een paar tientjes voor die 60 gram. Maja, je betaald méér en je krijgt eigenlijk minder.
Andere achternaafbehuizing trouwens bij Eurus vs Zonda.
Heb nog wel wat bootankers in de schuur staan. Klopt bedoelde de lagers, as, body e.d. Bepaalt met name de kwaliteit natuurlijk
Mijn Khamsins dalen prettiger en stabieler dan die dure DTs.
het is niet eerlijk ben ik al zwaarder als jullie moet ik ook nog zwaardere wielen.
hoe moet ik het ooit winnen berg op
Als je al die uren die je hier doorbrengt met ouwehoeren op de fiets zou zitten zou je ons allemaal helemaal zoek fietsenquote:
god jongens ik ben 95 kilo schoon aan de haak , de spaken vliegen je om de oren als ik daar mee ga fietsen.
het is niet eerlijk ben ik al zwaarder als jullie moet ik ook nog zwaardere wielen.
hoe moet ik het ooit winnen berg op
toen ik nog echt een jonge god was woog ik nog steeds 85 kilo
(dat is wel 20 jaar geleden)
ik heb er gisteren ruim 90 kilometer op zitten heen een terug naar de 2de maasvlakte , met een redelijk gemiddelde
dus heb mijn best wel gedaan
in de nederandse heuveltjes ,bruggen en viaducten, kan ik er vast ook nog wel een paar afschudden maar niet de echte bazenquote:
Dan moet je ons uit het wiel kletsen op het vlakke
Bah, witte naven. Dat wordt alleen maar geel en smerig.quote:
Door die smalle spaken zien de Zonda's er wel enigszins gewoontjes uit. Kun je ook de Fulcrum R3 nemen, die hebben nu witte naven. Best geinig
[ afbeelding ]
Maarre volgens jou is een naaf van een Campa khamsin wiel beter dan een hugi240 ofwa?
Nooit, vergeet het maar.quote:
god jongens ik ben 95 kilo schoon aan de haak , de spaken vliegen je om de oren als ik daar mee ga fietsen.
het is niet eerlijk ben ik al zwaarder als jullie moet ik ook nog zwaardere wielen.
hoe moet ik het ooit winnen berg op
2e maasvlakte ben ik nog nooit geweest. lijkt me best tof daar.
best aardig beetje kaal , maar prima strandquote:
[..]
Nooit, vergeet het maar.
2e maasvlakte ben ik nog nooit geweest. lijkt me best tof daar.
en de weg er na toe heeft zelfs een echte klim(metje)
http://app.strava.com/segments/1807331
en met wind mee pak ik daar dus met gemak de 3de plaats
(wist vooraf niet dat het een kom was)Ik heb je zien rijden op de meet en je rijdt best goed maar,
Eigenlijk moet er een paar KG van je buik af qua vet en erbij qua spieren op de bovenbenen en torso.
En dat geldt ook een beetje voor mijzelf zei het in iets mindere mate vergeleken met vorig jaar.
Ergo: wij moeten naar de sportschool.
Ik heb de telefoon in me shirt, in een plastic zakje.
Zit jij nou echt iedereen uit te checken op de fiets Kaas?quote:Op maandag 13 augustus 2012 21:36 schreef kaasplankje het volgende:
Oja, Gripper:
Ik heb je zien rijden op de meet en je rijdt best goed maar,
Eigenlijk moet er een paar KG van je buik af qua vet en erbij qua spieren op de bovenbenen en torso.
En dat geldt ook een beetje voor mijzelf zei het in iets mindere mate vergeleken met vorig jaar.
Ergo: wij moeten naar de sportschool.
Lekker gefietst vanavond, met groepje mee dus wat nieuwe weggetjes. En de borstband deed het nu wel goed
dat heeft toch een naam ? mannen die mannen checken!quote:
[..]
Zit jij nou echt iedereen uit te checken op de fiets Kaas?
Lekker gefietst vanavond, met groepje mee dus wat nieuwe weggetjes. En de borstband deed het nu wel goed
quote:
Oja, Gripper:
Ik heb je zien rijden op de meet en je rijdt best goed maar,
Eigenlijk moet er een paar KG van je buik af qua vet en erbij qua spieren op de bovenbenen en torso.
En dat geldt ook een beetje voor mijzelf zei het in iets mindere mate vergeleken met vorig jaar.
Ergo: wij moeten naar de sportschool.
Toen ik veel klom was het bovenlijf beter, ik zou dat eigenlijk in de winter gewoon erbij moeten blijven doen. Goed voor de core strength. Voor de spekjes maar veel D1 op de tacx deze winter en niet teveel slagroom in de koffie
Die van mij zijn nog mooi wit. Nee dat bedoel ik niet, DT naven lopen geweldig maar de geometrie is niet zo goed en er zitten maar 12 spaken aan de aandrijfzijde en de Khamsin 18 en dat voel je wel, hoe stabiel de velgen ook zijn.quote:
[..]
Bah, witte naven. Dat wordt alleen maar geel en smerig.
Maarre volgens jou is een naaf van een Campa khamsin wiel beter dan een hugi240 ofwa?
TL; DR: heb ik genoeg aan een binnenbandje, bandenlichters een handpompje om een band te verwisselen?
[ Bericht 22% gewijzigd door ThePurpleHaze op 13-08-2012 22:53:47 ]
vlnr: okselchick, gripper, kaasplankje, oksel, Leintjeuh, Eentwee, Gripkip, No-P, Blik en Erik92
De hele groep inclusief blikchick en blikbaby
Oksel aan het werk
Laat maar staan jongens, ik zet ze wel op marktplaats!
Uitbuiken
@Kaas en Grip: Daar twijfel ik over. Ik vind crossen en tijdritten beide even leuk denk ik
bijna alle moderne handpompjes passen zonder verloop, maar probeer het eens.quote:
Trouwens nog een vraagje: voor een handpompje voor onderweg, heb je daar eigenlijk ook nog een speciaal verloopje nodig? Die gebruik ik namelijk wel bij mijn pomp thuis. Heb gewoon standaard ventiel.
TL; DR: heb ik genoeg aan een binnenbandje, bandenlichters een handpompje om een band te verwisselen?
Ja, waarom niet? Het was puur sporttechnisch bedoelt heur.quote:
[..]
Zit jij nou echt iedereen uit te checken op de fiets Kaas?
Lekker gefietst vanavond, met groepje mee dus wat nieuwe weggetjes. En de borstband deed het nu wel goed
Je kan ook overwegen thuis push ups en sit ups te gaan doen. Je gaat er denk ik volgend jaar beter de Alpe mee op.quote:Op maandag 13 augustus 2012 21:57 schreef Gripper het volgende:
Toen ik veel klom was het bovenlijf beter, ik zou dat eigenlijk in de winter gewoon erbij moeten blijven doen. Goed voor de core strength. Voor de spekjes maar veel D1 op de tacx deze winter en niet teveel slagroom in de koffie
Ik koop NOOIT meer mavics. Heb een velg kapot gereden in mei en wacht nog steeds op de nieuwe velg.quote:
[..]
1.)Kleine gaatjes
2.)Laag gewicht, door de full carbon velg 1350gram de set, maar die zijn tube.
Je kan aan de begroeiingsdichtheid op mijn hoofd zien dat het goed zit met de testosteronspiegel.
Toen ik bij Schouten hielp met banden plakken was dat ook al zo.quote:Op dinsdag 14 augustus 2012 08:10 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik koop NOOIT meer mavics. Heb een velg kapot gereden in mei en wacht nog steeds op de nieuwe velg.
Blijkbaar is er qua service nog weinig verbeterd bij Mavic.
klein puntje van kritiek, overzichtje zou alleen moeten zijn van 2012. Dit is een overzicht van alle rittenquote:
Ja, zal even kijken of dat luktquote:
[..]
klein puntje van kritiek, overzichtje zou alleen moeten zijn van 2012. Dit is een overzicht van alle ritten
Liever nietquote:
[..]
klein puntje van kritiek, overzichtje zou alleen moeten zijn van 2012. Dit is een overzicht van alle ritten
Ik schrok dat ik minder km dan Blik had gereden
Dat ben ik.quote:
Wie is Marco Veldhuys.
Ik schrok dat ik minder km dan Blik had gereden
Vorig jaar 3000 km gelogd met de Garmin, dit jaar ietsje minderquote:
Wie is Marco Veldhuys.
Ik schrok dat ik minder km dan Blik had gereden
Gebruik je geen strava danquote:
?Je weet dat een GPS niet liegt he.... Dus we kunnen dan eindelijk zien wat je écht voor gemiddeldes rijdt. Als je je reputatie hoog wilt houden zou ik overwegen om niet met strava te beginnenquote:
Speaking about, de gemiddelde snelheid moet er natuurlijk nog inquote:
[..]
Je weet dat een GPS niet liegt he.... Dus we kunnen dan eindelijk zien wat je écht voor gemiddeldes rijdt. Als je je reputatie hoog wilt houden zou ik overwegen om niet met strava te beginnen
Dat overzicht van Strava kan jij niet werkend krijgen?quote:
[..]
Speaking about, de gemiddelde snelheid moet er natuurlijk nog in
Welk overzicht? In dat iFrame? Nee kunnen alleen forum admins.quote:
[..]
Dat overzicht van Strava kan jij niet werkend krijgen?
Die ja. Balenquote:
[..]
Welk overzicht? In dat iFrame? Nee kunnen alleen forum admins.
Maar als ik hem even wat mooier en uitgebreider maak, dan kan ik hem automatisch naar me dropbox uploaden en dan hoeft ie alleen maar in de OP geinclude te worden en gaat het gewoon goed.quote:
Hopelijk dit weekend weer eens kunnen fietsen.
Laat die tokkiesport dan ook gewoon vallen en concentreer je alleen op het fietsen. Blijven je knieën nog een paar jaar langer goed ookquote:
Wegens knieklachten helaas 2 weken al niet kunnen fietsen. Merk ook gewoon dat het zo slecht te combineren is met voetbal...
Hopelijk dit weekend weer eens kunnen fietsen.
quote:
[..]
Laat die tokkiesport dan ook gewoon vallen en concentreer je alleen op het fietsen. Blijven je knieën nog een paar jaar langer goed ook
Gaat perfect samen vind ik. In de zomer lekker door sporten. Alleen jammer dat je in het voetbalseizoen soms mooie zondagen mist. Gelukkig spelen wij echt vroeg dus kan dan nog een klein rondje maken in de middag.quote:
Wegens knieklachten helaas 2 weken al niet kunnen fietsen. Merk ook gewoon dat het zo slecht te combineren is met voetbal...
Hopelijk dit weekend weer eens kunnen fietsen.
En nee, voetbal is ook heerlijk. Teamsport ftw!
quote:
Op Kaas werd als laatste gekozen bij gym.
En terecht, ik bakte er niks van.quote:
Kaas werd als laatste gekozen bij gym.
Behalve softbal, daar was ik wel goed in.
Ik deed liever de coopertest of de shuttle run.
Softbal was ook gaaf, maar dan wel buiten. Wij moesten dat af en toe ook binnen doen met 1 of andere gare bal, als je dat ding vol raakte stuiterde die nog maar een meter of 10 weg.quote:Op dinsdag 14 augustus 2012 10:23 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
En terecht, ik bakte er niks van.
Behalve softbal, daar was ik wel goed in.
Ik deed liever de coopertest of de shuttle run.
Coopertest was een gratis 10. Die had ik nodig omdat ik 3-en en 4-en kreeg voor de handstand enzo.
Ik zou willen dat ik nog af en toe middelbare school gym had
* dop snel mijn mindere ritjes wissenquote:
[..]
Speaking about, de gemiddelde snelheid moet er natuurlijk nog in
Ja, ik heb er een jaar of 10 wel eens opgezeten om wat naar Dordrecht te brengen, ging best goed toen.quote:Op dinsdag 14 augustus 2012 10:51 schreef nogeenmaarten het volgende:
Met de racefiets op de waterbus vanuit Sliedrecht - Rotterdam is dat te doen? Kan je je fiets een beetje goed en veilig stallen op de boot?
Ik gebruikte RunKeeper...maar Strava ziet er wel wat strakker uit inderdaad. Heb m'n ritten (2quote:
) overgezet en toegevoegd aan de Fok! club.quote:
[..]
Ik gebruikte RunKeeper...maar Strava ziet er wel wat strakker uit inderdaad. Heb m'n ritten (2
Ik zal hem vanavond wel even opnieuw genereren, doe dat niet te vaak omdat het nogal wat API calls zijn, om de image te maken pak ik de data die ik lokaal opsla.quote:
[..]
Ik gebruikte RunKeeper...maar Strava ziet er wel wat strakker uit inderdaad. Heb m'n ritten (2
Ok, thnx. Mooie onderbreking voor zondag Nijmegen - Delft.quote:
Ja, ik heb er een jaar of 10 wel eens opgezeten om wat naar Dordrecht te brengen, ging best goed toen.
zoquote:
[..]
Ja, ik heb er een jaar of 10 geleden wel eens opgezeten om wat naar Dordrecht te brengen, ging best goed toen.
Volgens google kun je activity's vanuit runkeeper exporteren in het "advanced options" menu. Deze zet je dan als gpx op je computer.quote:
Hoe kun je je RunKeeper data overzetten naar Strava dan (zonder Garmin ofzo, enkel de Android app).
Bij Strava kies je dan "Upload an activity" (rechtsboven) en daarna upload from your computer.
Klopt..moet je dus wel even via de website doen, niet via de App.quote:
[..]
Volgens google kun je activity's vanuit runkeeper exporteren in het "advanced options" menu. Deze zet je dan als gpx op je computer.
Bij Strava kies je dan "Upload an activity" (rechtsboven) en daarna upload from your computer.
als het niet al te druk is kun je bij je fiets blijven, nooit met de racer gedaan wel met tandem, atb en fietskar (met de kids).quote:
Met de racefiets op de waterbus vanuit Sliedrecht - Rotterdam is dat te doen? Kan je je fiets een beetje goed en veilig stallen op de boot?
Ik kan anders ook wel ff een tooltje maken die om de tijd de gegevens uit strava ophaalt (zo te zien is de API lekker simpelquote:
[..]
Ik zal hem vanavond wel even opnieuw genereren, doe dat niet te vaak omdat het nogal wat API calls zijn, om de image te maken pak ik de data die ik lokaal opsla.
) en die tot een image omzet. Als die dan in OP gezet wordt blijft die gewoon geupdate worden.Op de runkeeper site rechtsboven naar 'my settings' gaan > dan naar beneden scrollen en linksonder op export data klikken, instructies volgen en dan krijg je na een paar minuten een mailtje met zipbestand waarin al de gpx files staan.quote:
Hoe kun je je RunKeeper data overzetten naar Strava dan (zonder Garmin ofzo, enkel de Android app).
Deze kan je dan allemaal tegelijk (zip wel uitpakken) als attachment naar upload@strava.com sturen en dan krijg je bericht wanneer ze zijn verwerkt.
(wel mailen vanaf je mailadres welke bekend is bij strava)
En kaas moet er ook in, met die triljoen km's die hij maakt.
Net 4e geworden op een klim die 220 mensen hebben gereden. Halve minuut van de nr 1. Heb nog 2 weken. Er is hier een fietspad rond het meer. Zoveel wielrenners heb ik nog nooit bij elkaar gezien.
Afdaling col de Bluffy
Die zou het 15 uur moeten doen. Volgens mij is het iets minder.quote:
Jij moet 3x per maand 5 uur in D1 gaan trainen.quote:
Ik moet stats, begrijp dat dan. Ik ben gek op stats.
Bij Garmin krijg je altijd 2 steuntjes erbijquote:
En dan moet ik 'm ook op m'n ATB kunnen zetten.
Zitten standaard 2 houders bij.quote:
En dan moet ik 'm ook op m'n ATB kunnen zetten.
Gewoon voor je verjaardag vragenquote:
Per maand of per week?quote:Op dinsdag 14 augustus 2012 12:37 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Jij moet 3x per maand 5 uur in D1 gaan trainen.
Minstens 3 per maand, meer en langer mag natuurlijk ook.quote:
Ik moet dat ook Oksel, want Kaas vindt mij ook dikquote:
[..]
Minstens 3 per maand, meer en langer mag natuurlijk ook.
OK, misschien moet jij er 3 per maand en ik 2.
Misschien kunnen we samen trainen, en dan na afloop niet BBQ-en, geen gehaktballetjes, en al helemaal geen knoflooksaus erbij. Maar alleen een stengel bleekselderij.
We hebben wel een sterke ploeg voor La Marmotte 2013. Alleen nog even puntjes op de i.
Je hebt nog een maand of 10/11.
Ik heb gisteren rijst met kip gegeten en geen biertje.quote:
Rijst met vis of kip. En 1 biertje.
Vanavond pasta met spekjes, champignons en slagroom, maar dan ga ik ook wel meteen daarna ff het meetrondje van afgelopen zaterdag afketsen.
Ik weeg nu 72.4kg trouwens.
Heb nu even vakantie dus kan lekker gaan trainen. Swiss ball is ook in huis, core stability kan ik goed gebruiken.Dat had ik al gedaanquote:
[..]
Ik kan anders ook wel ff een tooltje maken die om de tijd de gegevens uit strava ophaalt (zo te zien is de API lekker simpel
Hij genereert automatisch image
Eentwee Gesink, ik heb eigenlijk maar een advies, vooral zo doorgaan.quote:
Nog trainingsadvies voor mij?
Die Tracker heeft geen APIquote:
Ik moet stats, begrijp dat dan. Ik ben gek op stats.
quote:
[..]
Eentwee Gesink, ik heb eigenlijk maar een advies, vooral zo doorgaan.
Weet niet of de marmotte realistisch is. Ligt eraan of het me lukt om fors onder omslagpunt te kunnen klimmen omdat ik anders te snel last krijg. Gelukkig kan ik zeker nog 5kg kwijt en dat dat veel scheelt heb ik wel gemerkt.. Ik heb bergop inderdaad wel de cadans van Gesink. Alleen zonder het gehobbel.
Tja, als je goed getraind bent moet het misschien wel kunnen, maar dat kan je denk ik het beste zelf bepalen wellicht in overleg met een medisch specialist. De klimmen zijn zo lang dat je zowiezo onder 't omslagpunt moet rijden. Anders blaas je jezelf op.quote:
Weet niet of de marmotte realistisch is. Ligt eraan of het me lukt om fors onder omslagpunt te kunnen klimmen omdat ik anders te snel last krijg. Gelukkig kan ik zeker nog 5kg kwijt en dat dat veel scheelt heb ik wel gemerkt.. Ik heb bergop inderdaad wel de cadans van Gesink. Alleen zonder het gehobbel.
Croix de Fer 2 a 3 uur
Telgraphe 1 a 1.5 uur
Galibier 2 a 3 uur
Alpe 1 a 1.5 uur
6 maanden vantevoren beginnen, en dan komt het goed. Mits je maar genoeg tijd hebt:
Trainingsschema Marmotte
Inderdaad.. Waarschijnlijk ga ik volgende maand ergens wat langere klimmen proberen en daarna moet ik ook weer op controle en kan ik mijn ambities bespreken. Op tijd dus voor de inschrijving.quote:
[..]
Tja, als je goed getraind bent moet het misschien wel kunnen, maar dat kan je denk ik het beste zelf bepalen wellicht in overleg met een medisch specialist. De klimmen zijn zo lang dat je zowiezo onder 't omslagpunt moet rijden. Anders blaas je jezelf op.
Croix de Fer 2 a 3 uur
Telgraphe 1 a 1.5 uur
Galibier 2 a 3 uur
Alpe 1 a 1.5 uur
Zaterdag ga ik de Geants des Ardennes fietsen
Het enige wat ik op strava die is KOMs afpakkenquote:
Grappig dat mijn totaal op 52 km staat aangezien ik alleen de ritten log die wellicht interessant zijn, dus met klimmetjes
Same here. Ik was wel goed in trampolinespringen en hockey. Voor de rest, altijd als laatst gekozenquote:
[..]
En terecht, ik bakte er niks van.
Behalve softbal, daar was ik wel goed in.
Ik deed liever de coopertest of de shuttle run.
Okkie brengt ons naar de voet van de Croix de Fer. Knut en Blik nemen de vallei tot de Telegraphe voor hun rekening. Dan gaan eentwee en Gripper gas geven.quote:
Rijst met veel groenten en vis of kip. En 1 biertje.
We hebben wel een sterke ploeg voor La Marmotte 2013. Alleen nog even puntjes op de i.
Je hebt nog een maand of 10/11.
Erik92 sleept je naar de top van de Galibier Ik zorg er wel voor dat ik op gewicht ben en zet je wel af aan de voet van Alpe! Die afdaling van de Lautaret ken ik inmiddels wel en zal als een steen naar beneden gaan
Of ik los op de Croix
Fantastisch!quote:
[..]
Okkie brengt ons naar de voet van de Croix de Fer. Knut en Blik nemen de vallei tot de Telegraphe voor hun rekening. Dan gaan eentwee en Gripper gas geven.
Erik92 sleept je naar de top van de Galibier Ik zorg er wel voor dat ik op gewicht ben en zet je wel af aan de voet van Alpe! Die afdaling van de Lautaret ken ik inmiddels wel en zal als een steen naar beneden gaan
Of ik los op de Croix
Mooie tocht zeg!quote:
[..]
Inderdaad.. Waarschijnlijk ga ik volgende maand ergens wat langere klimmen proberen en daarna moet ik ook weer op controle en kan ik mijn ambities bespreken. Op tijd dus voor de inschrijving.
Zaterdag ga ik de Geants des Ardennes fietsen
Ik ben benieuwd, naar aanleiding van je fietsen in Vreeswijk zou ik zeggen dat je het aankan, maar ik weet niet hoe jij de rest van het jaar bent. Zou wel leuk zijn als je meeging.
Ik weet nog wel van een jongen in de Marmotte die heel goed reed dat hij op Alpe 'd Huez niet hoger kwam met hartslag dan 10 slagen onder zijn omslagpunt. Door vermoeidheid uiteraard.
Ik los ook al op de croix hoorquote:
[..]
Okkie brengt ons naar de voet van de Croix de Fer. Knut en Blik nemen de vallei tot de Telegraphe voor hun rekening. Dan gaan eentwee en Gripper gas geven.
Erik92 sleept je naar de top van de Galibier Ik zorg er wel voor dat ik op gewicht ben en zet je wel af aan de voet van Alpe! Die afdaling van de Lautaret ken ik inmiddels wel en zal als een steen naar beneden gaan
Of ik los op de Croix
Wil volgend jaar ook wel "iets" doen, maar ben er nog niet helemaal over uit wat. Trondheim Oslo lijkt me ook gaaf. Vatternrundun. Trois Ballons omdat het iets dichterbij is. Of misschien wel een weekje fietsen door Oregon Teveel keuze's
Denk dat dit sneller is:quote:
Ik ga volgend jaar met zo'n ding fietsen:
[ afbeelding ]
Dan ga ik bij blikbaby in het wiel, lekker uit de wind achter dat brede karretje. Ook plek zat om wat bidons op te bergen zo te zien?quote:
Ik ga volgend jaar met zo'n ding fietsen:
[ afbeelding ]
quote:
Ik ga volgend jaar met zo'n ding fietsen:
[ afbeelding ]
Kan niet op de racefiets (in ieder geval was ik niet van plan om dat op een demontabele drager te zetten). Tevens gaat het me dan niet om de snelheid maar meer om dat ik buiten lekker aan het fietsen ben (mooie D1-training)quote:
[..]
Denk dat dit sneller is:
[ afbeelding ]
Denk dat je bbq er bijna nog wel in zou passenquote:
[..]
Dan ga ik bij blikbaby in het wiel, lekker uit de wind achter dat brede karretje. Ook plek zat om wat bidons op te bergen zo te zien?
Dat is toch ook een racefietsquote:
[..]
Kan niet op de racefiets. Tevens gaat het me dan niet om de snelheid maar meer om dat ik buiten lekker aan het fietsen ben (mooie D1-training)
Op fiets forum had laatst ook iemand fiets met babyzit. Zal eens kijken of ik die nog kan vinden.
ja, bedoelde het ook anders. Dan moet ik ook een demontabele drager kopen, en dat lijkt me qua veiligheid ook niet echt top. En zoals ik al zei, het gaat niet om de snelheid. Met hogere snelheid is het ook weer gevaarlijker, want als je valt dan heb je wel echt een probleem met zo'n kleine achteropquote:
[..]
Dat is toch ook een racefiets
Op fiets forum had laatst ook iemand fiets met babyzit. Zal eens kijken of ik die nog kan vinden.
Dat lijkt mij ook het grootste bezwaar inderdaad.quote:
[..]
ja, bedoelde het ook anders. Dan moet ik ook een demontabele drager kopen, en dat lijkt me qua veiligheid ook niet echt top. En zoals ik al zei, het gaat niet om de snelheid. Met hogere snelheid is het ook weer gevaarlijker, want als je valt dan heb je wel echt een probleem met zo'n kleine achterop
Soingeequote:
Leuk hoor Patroonquote:
Leuke foto's van de meet!
Net 4e geworden op een klim die 220 mensen hebben gereden. Halve minuut van de nr 1. Heb nog 2 weken. Er is hier een fietspad rond het meer. Zoveel wielrenners heb ik nog nooit bij elkaar gezien.
[ afbeelding ]
Afdaling col de Bluffy
de eerste 3 tot 6 maanden mogen ze nog niet in z'n ding , jij gaat gewoon op de bank de fles geven , en boertjes latenquote:
Ik ga volgend jaar met zo'n ding fietsen:
[ afbeelding ]
en op fok zal dit je nieuwe stek worden
[ Bericht 2% gewijzigd door dop op 14-08-2012 15:32:13 ]
Wat een spoiler zeg. voldoende grip op het achterwielquote:
quote:Op dinsdag 14 augustus 2012 15:32 schreef eentwee het volgende:
En dan lekker in de beugels en op een zomeravond langs de rivier fietsen. Hoef je dat kind gelijk niet meer te voeren
Leuke Meet voor volgend jaar Blik Draagdoeken meet Amstelveenquote:
[..]
de eerste 3 tot 6 maanden mogen ze nog niet in z'n ding , jij gaat gewoon op de bank de fles geven , en boertjes laten
en op fok zal dit je nieuwe stek worden
hij is al gespot in Draagdoeken #108quote:Op dinsdag 14 augustus 2012 15:40 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Leuke Meet voor volgend jaar Blik Draagdoeken meet Amstelveen
quote:
quote:Ik wil persoonlijk best een draagzak dragen, maar dan moet die wel een beetje stoer zijn.
quote:
quote:
Je draagt een baby. Hoe stoer denk je dat het wordt?
Die koop ik dus later wel. Kan er via m'n werk voor een leukere prijs aan komen.quote:
Met 35km/u je kids naar school brengen
Arme Blik. je hebt je kwakje geleverd, je werk is gedaan, die vrouwen bekijken je nu alleen maar met minachting dat je hun domein durfrt te betreden. Nu wordt je alleen nog maar gepest door al die kortgeknipte paarse stekelkopjes in OUD, want je bent toch nergens meer goed voor, behalve hun postnatale stress op afreageren.quote:
Aaah Blik wordt gepest door de draagzakzakken
Voorkom alsjeblieft dat blikchick ooit op fok komt en in dat afvoerputje terechtkomt tussen al die zure kutten...
Alsof je dan je bijbaantje nog hebt. Of je uberhaupt zorgen moet maken over 800 EUR voor een fiets met bak.quote:
[..]
Die koop ik dus later wel. Kan er via m'n werk voor een leukere prijs aan komen.
Met 35km/u je kids naar school brengen
800 tweedehands jaquote:
[..]
Alsof je dan je bijbaantje nog hebt. Of je uberhaupt zorgen moet maken over 800 EUR voor een fiets met bak.
Maar ik hoop beide niet Okkie
Vlees zit veel eiwitten in en is dus goed voor de spieropbouw... Trainen moet ie!!
quote:
quote:
[..]
Arme Blik. je hebt je kwakje geleverd, je werk is gedaan, die vrouwen bekijken je nu alleen maar met minachting dat je hun domein durfrt te betreden. Nu wordt je alleen nog maar gepest door al die kortgeknipte paarse stekelkopjes in OUD, want je bent toch nergens meer goed voor, behalve hun postnatale stress op afreageren.
Voorkom alsjeblieft dat blikchick ooit op fok komt en in dat afvoerputje terechtkomt tussen al die zure kutten...
! Vastgeknoopt aan papa ! Alleen jammer dat er dus vaak ook een mama in het spel is, want vrijgezelle mannen die kinderen willen zijn schaars. dus: Blik Straks met baby Waar blijven de foto's van de meet eigenlijk?
Ik geloof niet dat wij nu echt een geboorteschaarste hebben in de wereld, of dit land?quote:
Alleen jammer dat er dus vaak ook een mama in het spel is, want mannen die ook kinderen willen zijn schaars. dus: Blik
De foto's staan eerder in dit topic!
Ik doel eigenlijk op vrijgezelle mannen die kinderen willen.quote:
Ik geloof niet dat wij nu echt een geboorteschaarste hebben in de wereld, of dit land?
De foto's staan eerder in dit topic!
En: Leuke foto's
Is dit alleen van vorige maand?quote:
Nu even 1 op basis van meeste hoogte meters per maand
[ afbeelding ]
Ook leuk om andere wielrenners tijdens het klimmen in te halen alsof ze stil staan. Meestal beginnen ze wat te roepen wat ik niet versta...
Mijn epenis is hier gigantisch
Als goed is op basis van augustus.quote:
[..]
Is dit alleen van vorige maand?
mmmm ik vond ze wel aardig bedacht, maar ik ben dan ook geen designertquote:
De dames zijn onder de indruk.
Oksel denkt: "uitslover".
Er waren zelfs echte Italiaanse racefietsen aanwezig!
[img]Groupies:[/img]
BBQ Meister!
Kalende Kaas Drinkt Een Bier
Erik kijkt toe hoe Batman-Robin-Man-In-Tights het vuur zeer professioneel aanmaakt.
Eind.
samengevoegd te hebben. Toch wel lekker stukje gefietst 
Je bent in vorm.quote:
Ik merk dat ik vrij lang op/ net boven omslagpunt omhoog kan rijden. Is dat iets wat je hebt (aanleg) of heeft het een andere reden?
Ook leuk om andere wielrenners tijdens het klimmen in te halen alsof ze stil staan. Meestal beginnen ze wat te roepen wat ik niet versta...
Mijn epenis is hier gigantisch
Lijkt me vooral een combi van aanleg en training. Ik merkte hetzelfde toen ik nog wedstrijden schaatste (forse tijd ook met hartslagmeter). Ik had relatief weinig verschil tussen top en omslagpunt maar kon lang boven het omslagpunt blijven. Wat in de praktijk in de koers erop neerkwam dat ik moeite had om een demmarage te plaatsen/volgen maar als ik eenmal weg was (of op kop van het peloton achtervolgde) ik een lastige klant was. Kortom, met zo'n verhouding ben je graag gezien in een kopgroep. Houdt 't tempo erin en is in de sprint makkelijk te kloppen.quote:
Ik merk dat ik vrij lang op/ net boven omslagpunt omhoog kan rijden. Is dat iets wat je hebt (aanleg) of heeft het een andere reden?
Wil deze week sowieso nog de Forclaz en L'epine doen.
Gisteren was mijn eerste dag en kwam ik mezelf wel ff tegen bij de eerste klim, zo van: oja zo ging het
. Vandaag reed ik dezelfde weg opnieuw en ging het opeens veel makkelijker, je moet dus echt ff wennen aan de hoge hartslag en ademhaling.Naja volgens mij kan iemand die goed getraind is lang op of net boven het omslagpunt rijden. Kan je lang boven het omslagpunt rijden dan moet je het wellicht bijstellen. Of je een klimmer of sprinter bent heeft te maken met het type spiervezels wat je hebt (aanleg) en de verhoudingen tussen type I en type II.quote:
Oke bedankt. Ik dacht dat het iets te maken heeft met de aanleg dat iemand heeft om te sprinten of klimmen bijv qua lichamelijk gestel. Wel interessant om te weten hoe dat zit.
Wil deze week sowieso nog de Forclaz en L'epine doen.
Gisteren was mijn eerste dag en kwam ik mezelf wel ff tegen bij de eerste klim, zo van: oja zo ging het
Kort samengevat:
Als je boven je omslagpunt procentueel meer dan gemiddeld kan t/m je HF max kan je jezelf sprinter noemen.
Als je boven je omslagpunt minder kan dan gemiddeld t/m je HF max ben je een diesel. Dat gecombineerd met laag lichaamsgewicht maakt je een goede klimmer.
Diesels hebben een hoger omslagpunt vergeleken tot de HF max dan sprinters.
Deze theorie mag je betwisten want ik zuig het allemaal uit mijn bolle duim.
.Ik weet niet precies hoe het zit. Bij thuiskomst maar eens even wat boeken bestellen. Nu aan de wijn! Au revouir!
Geniet er van!quote:
Haha.. je kan wel boeken gaan schrijven
Ik weet niet precies hoe het zit. Bij thuiskomst maar eens even wat boeken bestellen. Nu aan de wijn! Au revouir!
bron:http://nl.wikipedia.org/wiki/Spiervezelquote:Spiervezel
Ga naar: navigatie, zoeken
Spiervezels zijn onderdelen van spierbundels en bestaan uit myofibrillen, gevonden in de dwarsgestreepte spieren, in het glad spierweefsel worden geen spiervezels gevonden.
Spiervezels worden geen cellen genoemd omdat ze meerkernig zijn, het zijn samensmeltingen van meerdere cellen. Dit heet een Syncytium. Spiervezels reageren snel op impulsen, maar raken ook snel vermoeid. Het aantal spiervezels is genetisch bepaald. Ook de verhouding tussen de verschillende types (zie infra) zijn genetisch bepaald en kunnen slechts lichtjes aangepast worden door training.
Spiervezeltypes
Type I (Slow Twitch)
Hoog myoglobine gehalte
Hoge aerobe capaciteit
Zijn rood van kleur
Bevatten veel mitochondriën
Type IIx (Fast Twitch)
Hoge anaerobe capaciteit
Zijn wit van kleur
De Fast Twitch vezels zijn nog onder te verdelen in type IIa, IIx en IIb.
Type IIa (Intermediaire spiervezel)
Gekenmerkt door kracht en uithoudingsvermogen
Mogelijkheid om vetten en koolhydraten te verbranden
Zijn in staat tot de anaerobe omzetting van glucose via de glycolyse
Spiervezels zitten niet alleen in je benen, armen of romp, maar ook in je hart. Snappie nou?
Ik ben zelf een diesel en laag van gewicht (pezig). Ik heb dmv krachttraining mijn a-lactische anaerobe vermogen (zeg maar inspanning tot 20 sec.) flink op weten te krikken maar lactisch anaeroob blijf ik achter.
[ Bericht 0% gewijzigd door kaasplankje op 14-08-2012 21:34:31 ]
aardig wat records gesneuveld, vooral lekker hard op het segment van wijk naar Nieuwegein: daar sta ik nu derde. Nu even wat verloren vocht aanvullen...
Oksel: voor iemand die nog maar net met een dslr fotografeert kun je het best. Leuke composities
Een vriend van mij die gooit gewoon de maxi-cosi erin en maakt die vast met tie-rips, er zijn dus zeker nog andere mogelijkhedenquote:
[..]
de eerste 3 tot 6 maanden mogen ze nog niet in z'n ding , jij gaat gewoon op de bank de fles geven , en boertjes laten
en op fok zal dit je nieuwe stek worden
Je bedoelt zeker die foto van Kaas, die heeft Oksel niet gemaaktquote:
Oksel: voor iemand die nog maar net met een dslr fotografeert kun je het best. Leuke composities
Ik had hem gemaakt kunnen hebben!quote:
[..]
Je bedoelt zeker die foto van Kaas, die heeft Oksel niet gemaakt
quote:
[..]
Arme Blik. je hebt je kwakje geleverd, je werk is gedaan, die vrouwen bekijken je nu alleen maar met minachting dat je hun domein durfrt te betreden. Nu wordt je alleen nog maar gepest door al die kortgeknipte paarse stekelkopjes in OUD, want je bent toch nergens meer goed voor, behalve hun postnatale stress op afreageren.
Voorkom alsjeblieft dat blikchick ooit op fok komt en in dat afvoerputje terechtkomt tussen al die zure kutten...
Heb nu gelijk een herfst is aanstaande gevoel Voorlopig zitten we nog midden in de warmste week van de zomer van 2012quote:
Gisteravond voor het eerst overvallen door vroeg donker
Om half 10 moet je inderdaad wel weer thuis zijn... Toch vanaf nu maar een klein setje lampjes mee in de achterzak om aanrijdingen te voorkomen.
Kan niet wachten op de volgende TT, met deze 5 km moet ik toch flink hoog staan in het Strava overzicht.
Glas is weer halfvolquote:
[..]
Voorlopig zitten we nog midden in de warmste week van de zomer van 2012
Om half 10 moet je inderdaad wel weer thuis zijn... Toch vanaf nu maar een klein setje lampjes mee in de achterzak om aanrijdingen te voorkomen.
quote:
Dat dus!quote:
Zeg stelletje kaas-worshippers uit het hoge Noorden, zouden jullie niet eens de moeite nemen om naar een meet te komen, i.p.v te zitten kwijlen op een foto van een kale oude kerel die bier drinkt?quote:
Oksel gaat er ook nog 1 organiseren rondom Almelo, dat is toch alweer half zo ver weg voor jullie als Vreeswijk.
Ja, en mijn schoenen staan niet eens op de foto.quote:
[..]
Zeg stelletje kaas-worshippers uit het hoge Noorden, zouden jullie niet eens de moeite nemen om naar een meet te komen, i.p.v te zitten kwijlen op een foto van een kale oude kerel die bier drinkt?
Oksel gaat er ook nog 1 organiseren rondom Almelo, dat is toch alweer half zo ver weg voor jullie als Vreeswijk.
quote:
[..]
Zeg stelletje kaas-worshippers uit het hoge Noorden, zouden jullie niet eens de moeite nemen om naar een meet te komen, i.p.v te zitten kwijlen op een foto van een kale oude kerel die bier drinkt?
Oksel gaat er ook nog 1 organiseren rondom Almelo, dat is toch alweer half zo ver weg voor jullie als Vreeswijk.
Almelo zou op zich te doen moeten zijnFietsen in de regen is goed voor de moraal...quote:
Nee, ze gaan liever de tijdrit van Sexbierum rijden, waar het ál-tijd regent.
Internet. Waar het het goedkoopst is. Of bij Rose want daar krijg ik vaak tegoedbonnen van voor mn verjaardag enzo.quote:
Zeg waar schaffen jullie eigenlijk fietskleding aan? Ik ben eigenlijk wel toe aan een paar nieuwe setjes en ik ga niet als een aap in zo'n Rabobank, Trek of ander gaar teamtenue rondfietsen...
Polar horloge is trouwens in de smaak gevallen
Weer extra fanatiek aan het trainen i.c.m. polarpersonaltrainer. Ik zelf zou er toch minder enthousiast van worden. Scherm is eigenlijk te klein voor het fietsen en dat gps apparaat vind ik niet goed genoeg (maar das dezelfde als de rcx 5 toch)?Jij bent toch lid van een of andere club in Groningen? Hebben die geen kleding?quote:
Zeg waar schaffen jullie eigenlijk fietskleding aan? Ik ben eigenlijk wel toe aan een paar nieuwe setjes en ik ga niet als een aap in zo'n Rabobank, Trek of ander gaar teamtenue rondfietsen...
Ja, alleen schaatskledingquote:
[..]
Jij bent toch lid van een of andere club in Groningen? Hebben die geen kleding?
Dikke faal dus. Ik ben zelf penningmeester, misschien moet ik dat dus maar eens gaan regelen. De triathlonvereniging heeft ook niks in mijn maat op voorraad, dus dat schiet ook al niet op . Ik krijg nog een setje van het bedrijf van mijn vader, daar de rest van het seizoen maar in fietsen en dan eens kijken of de triathlonvereniging weer gaat bestellen misschien (of zelf maar gaan regelen bij de ijsvereniging...Kun je het scherm niet inzoomen dan? Zie je wel minder gegevens, maar dan kun je het wel beter lezen. Ik kijk zelf trouwens niet heel vaak op dat ding, ik ben meestal alleen maar geinteresseerd in mijn hartslag. En ik gebruik hem hoofdzakelijk voor de analyse achteraf...quote:
[..]
Internet. Waar het het goedkoopst is. Of bij Rose want daar krijg ik vaak tegoedbonnen van voor mn verjaardag enzo.
Polar horloge is trouwens in de smaak gevallen
De GPS (is idd dezelfde (G%5)) vind ik wel ok, hij is redelijk nauwkeurig in het registreren van waar je uithangt, voor de fietssnelheid gebruik ik alsnog een sensor omdat (en dat is idd een nadeel) ik hem onder de bomen wat onnauwkeurig vind...
Daar moet ik nog eens naar kijken. Ze kijkt best vaak op het scherm tijdens het sporten voor hartslag gegevens enzo. Ik denk dat ik ook maar eens geluidssignalen ga instellen zodat dat iets minder vaak nodig is.quote:
[..]
Ja, alleen schaatskleding
[..]
Kun je het scherm niet inzoomen dan? Zie je wel minder gegevens, maar dan kun je het wel beter lezen. Ik kijk zelf trouwens niet heel vaak op dat ding, ik ben meestal alleen maar geinteresseerd in mijn hartslag. En ik gebruik hem hoofdzakelijk voor de analyse achteraf...
De GPS (is idd dezelfde (G%5)) vind ik wel ok, hij is redelijk nauwkeurig in het registreren van waar je uithangt, voor de fietssnelheid gebruik ik alsnog een sensor omdat (en dat is idd een nadeel) ik hem onder de bomen wat onnauwkeurig vind...
Ik heb toevallig zelf net de Edge 800 dus zit er misschien ook iets teveel op te letten, maar vind het verschil in kwaliteit eigenlijk gewoon te groot. Zeker onder de bomen inderdaad. Als het nou nog een gps ontvangertje in dat horloge was ok maar het is een vrij groot los ding. Dan zou dat toch beter moeten kunnen.
Ik zie eigenlijk nooit mooie clubkleding. En vaak zijn de prijzen ook niet bijzonder. Voor 80-100¤ koop ik ook een set van Castelli in de uitverkoop. Zelfde als met die winkelkleding. Dan betaal je nog een dergelijk bedrag om als rijdende reclamezuil rond te rijden. Niks voor mij.quote:
[..]
Jij bent toch lid van een of andere club in Groningen? Hebben die geen kleding?
Morgen maar eens wegbrengen voor een revisie: nieuwe ketting, afstellen en spaak er in laten zetten en centreren.... mmmm niet echt blij mee.
Het gebeurde rond de 30Km (te ver van huis), en dus al met al 75Km gemaakt.
Die GPS ontvanger is ook een beetje afhankelijk van waar je hem draagt, maar ik ben met je eens dat moet beter kunnen.quote:
[..]
Daar moet ik nog eens naar kijken. Ze kijkt best vaak op het scherm tijdens het sporten voor hartslag gegevens enzo. Ik denk dat ik ook maar eens geluidssignalen ga instellen zodat dat iets minder vaak nodig is.
Ik heb toevallig zelf net de Edge 800 dus zit er misschien ook iets teveel op te letten, maar vind het verschil in kwaliteit eigenlijk gewoon te groot. Zeker onder de bomen inderdaad. Als het nou nog een gps ontvangertje in dat horloge was ok maar het is een vrij groot los ding. Dan zou dat toch beter moeten kunnen.
Btw is dit ook het verschil tussen Polar en Garmin, Polar is van origine een hartslagmeter fabrikant welke er nu GPS bij is gaan leveren en Garmin was een GPS tracking device fabrikant welke nu ook hartslagregistratie erbij levert.
Alles werkt nog, omdat ik direct afgestapt ben (ging ook maar een paar Km/u omhoog namelijk). Alles moet gewoon even nagekeken worden door een goede fietsenmaker omdat ik ook al >2000Km heb gereden met die fiets. De schade valt mee, enkel de ketting, afstellen en een spaak.quote:
Oei da's balen. Stond je derailleur niet goed afgesteld? Hopelijk is het achterpat nog recht. Je zou niet de eerste zijn die op die manier z'n frame afschreef.
Waar vind je die in de uitverkoop voor zulke prijsjes?quote:
[..]
Ik zie eigenlijk nooit mooie clubkleding. En vaak zijn de prijzen ook niet bijzonder. Voor 80-100¤ koop ik ook een set van Castelli in de uitverkoop. Zelfde als met die winkelkleding. Dan betaal je nog een dergelijk bedrag om als rijdende reclamezuil rond te rijden. Niks voor mij.
Want ik ben ook wel fan van castelli, maar een losse broek kost normaal al 100-150 ¤...
goedkoop vanuit Italie
thanks voor de tip!quote:
www.all1sport.com
goedkoop vanuit Italie
We hadden het net zaterdag tijdens de meet over je
Dat jij ooit onder je vorige pseudoniem dutch_cyclist een meet in Nijmegen hebt georganiseerd, maar niet meer zo vaak hier langskwam.Het regent hier wel nu; sollicitaties.quote:
Fietsen in de regen is goed voor de moraal...
Dat terwijl het 's zomers altijd rustig is.Oja, het spinergy voorwiel van mijn boodschappenfiets kraakt niet, het zit ergens in stuur of stuurpen!
Regen?quote:
[..]
Het regent hier wel nu; sollicitaties.
Oja, het spinergy voorwiel van mijn boodschappenfiets kraakt niet, het zit ergens in stuur of stuurpen!
Goede instellingquote:
lees af en toe wel mee hoor, er moet ook gefietst worden
Haha bij ons ook, nu in de bouwvak is het helemaal rustig!quote:
[..]
Het regent hier wel nu; sollicitaties.
Oja, het spinergy voorwiel van mijn boodschappenfiets kraakt niet, het zit ergens in stuur of stuurpen!
Wat voor boodschappenfiets heb je?
Ik ga die van mij pimpen met een nieuwe zadelpen, een San Marco Rolls en een wit geperforeerd lintje.
Bezorg jij dan bakstenen en kozijnen? Of een zak cement van 25 kg in je koerierstas (rolsluiting gewoon open laten)quote:
[..]
Haha bij ons ook, nu in de bouwvak is het helemaal rustig!
Nee, die mik ik in de Bullitt.quote:
[..]
Bezorg jij dan bakstenen en kozijnen? Of een zak cement van 25 kg in je koerierstas (rolsluiting gewoon open laten)
Concorde mistralquote:
[..]
Haha bij ons ook, nu in de bouwvak is het helemaal rustig!
Wat voor boodschappenfiets heb je?
Ik ga die van mij pimpen met een nieuwe zadelpen, een San Marco Rolls en een wit geperforeerd lintje.
Zo was ie.
[ Bericht 8% gewijzigd door kaasplankje op 15-08-2012 19:17:25 ]
ik ook, alleen jij een oude stalen toch en ik een alu.quote:
Oh, is die rode van jou ook mistral?quote:
[..]
ik ook, alleen jij een oude stalen toch en ik een alu.
Ja ook die noemen ze mistral en dan de 340 geloof ik,quote:
[..]
Oh, is die rode van jou ook mistral?
Mijn pa had vroeger ook een Concorde, een astore.quote:
[..]
Ja ook die noemen ze mistral en dan de 340 geloof ik,
Ze worden niet meer verkocht. Vroeger in de stalen tijd waren ze geloof ik best goed.quote:
[..]
Mijn pa had vroeger ook een Concorde, een astore.
Tegenwoordig maken ze fietsen van hout en zie ik ook veel houten klazen op racefietsenquote:
Vroeger, toen de fietsen nog van staal waren en de renners van ijzer.
Mooie Concorde!
Fietsen van hout, ja die koersfietsen.. ?quote:
Tegenwoordig maken ze fietsen van hout en zie ik ook veel houten klazen op racefietsen
Mooie Concorde!
Hij is nu nog veel mooierder. Morgen eens op de plaat zetten.
Ik zal morgen ff een paar kiekjes plaatsen van de boodschappenfiets van m'n chick.
Oh die, ik vind ze verschrikkelijk lelijk maar wel heel knap gemaakt. Ze moeten bij Renovo een Italiaan aannemen die de styling en de folder doet.quote:
Ja, Google maar eens op Renovo! Vet mooi spul!
Ik zal morgen ff een paar kiekjes plaatsen van de boodschappenfiets van m'n chick.
Die R4 gaat nog wel, maar de voorvork is te dun vergeleken met het frame.
[ Bericht 5% gewijzigd door kaasplankje op 15-08-2012 22:33:44 ]
Toen de regenwolk was overgewaaid werd het zowaar weer aardig weer. Drijfnat ben ik maar naar huis gepeddeld. Net m'n fiets lopen poetsen, de reden waarom ik eigenlijk niet in slecht weer fiets. Ik heb een hekel aan het onderhouden van m'n fiets. Ik wil dat ding wegzetten, niet naar omkijken, en de volgende keer weer pakken.
Zo zagen de straten van Noordwijk er ook uit toen de riolering al die regen niet in zo'n korte tijd kon verwerken.
Het schijnt ook nog best goed te rijden! De vormen zijn idd niet zo mooi, maar ik vind het hout wel mooi.quote:
[..]
Oh die, ik vind ze verschrikkelijk lelijk maar wel heel knap gemaakt. Ze moeten bij Renovo een Italiaan aannemen die de styling en de folder doet.
Die R4 gaat nog wel, maar de voorvork is te dun vergeleken met het frame.
Die van fiets vond ik echt heel lelijk. Stond een tijdje terug in de uitgelicht rubriek. Vent gooide van alles maar het duurste/speciale op die fiets maar werd dus uiteindelijk een bijeengeraapte zooi wat helemaal niet bij elkaar paste.quote:
[..]
Het schijnt ook nog best goed te rijden! De vormen zijn idd niet zo mooi, maar ik vind het hout wel mooi.
Die houten velgen vond ik wel mooi, hier in een tita Moots:
Ik denk dat ik het mooier zou vinden als er een houten frame met niet van die dikke "buizen" gemaakt zou worden, maar weet niet of dat mogelijk is met hout.
quote:
Nou, het waaide echt keihard gisterenmiddag.quote:
Ik heb gisteren ook regen gehad, net de laatste 10 minuten maar gelijk ook een flinke hoosbui. Verder gevochten met de wind, die was Zuid Oost met kracht 4 toen ik van huis ging, op terugweg was de wind Zuid West kracht 5 en kreeg ik de wind lekker schuin tegen.
quote:
In de R4 zit best een mooie lijn, ik denk dat die oversized buizen nodig zijn om de gewicht/stijfheid balans goed te houden. Alleen zouden ze er een aero vork in moeten doen en iets aan die kleurstelling.quote:
Het schijnt ook nog best goed te rijden! De vormen zijn idd niet zo mooi, maar ik vind het hout wel mooi.
Je kan de houtsoort kiezen geloof ik.quote:
[..]
In de R4 zit best een mooie lijn, ik denk dat die oversized buizen nodig zijn om de gewicht/stijfheid balans goed te houden. Alleen zouden ze er een aero vork in moeten doen en iets aan die kleurstelling.
Het zou wat voor mijn pa zijn, die is gepensioneerd timmerman en houtgek.quote:
[..]
Je kan de houtsoort kiezen geloof ik.
Phase 1
Phase 2
Phase 3
Kortom, ik ben op zoek naar een club in Utrecht waarin ook de wat jeugdigere fietser actief is. En aangezien er aardig wat mensen in Utrecht wonen weten die misschien wel een paar leuke clubs. Tot nu toe ben ik twee kanshebbers tegengekomen:
www.cs030.nl
www.ledigerf.net
Zijn er nog andere clubs die kanshebber zijn?
Bij Nedereindse berg zitten er ook nog wat. Volharding en het Stadion volgens mij. Denk dat het toch een keer meefietsen word om te kijken of je het wat vind.quote:
Even iets heel anders, zoals bij de meet al gezegd ben ik zoek naar een club om volgend jaar te gaan fietsen. Wat Oksel terecht opmerkte is dat het ook belangrijk is om naar de samenstelling van de club te kijken, aangezien veel clubs voornamelijk uit oude baasjes bestaan. Dat hoeft geen probleem te zijn omdat die oude baasjes wel vaak een flink tempo hebben, maar een club met wat jeugd erin is wel zo gezellig.
Kortom, ik ben op zoek naar een club in Utrecht waarin ook de wat jeugdigere fietser actief is. En aangezien er aardig wat mensen in Utrecht wonen weten die misschien wel een paar leuke clubs. Tot nu toe ben ik twee kanshebbers tegengekomen:
www.cs030.nl
www.ledigerf.net
Zijn er nog andere clubs die kanshebber zijn?
http://www.tuindorpstoempers.nl/quote:
Even iets heel anders, zoals bij de meet al gezegd ben ik zoek naar een club om volgend jaar te gaan fietsen. Wat Oksel terecht opmerkte is dat het ook belangrijk is om naar de samenstelling van de club te kijken, aangezien veel clubs voornamelijk uit oude baasjes bestaan. Dat hoeft geen probleem te zijn omdat die oude baasjes wel vaak een flink tempo hebben, maar een club met wat jeugd erin is wel zo gezellig.
Kortom, ik ben op zoek naar een club in Utrecht waarin ook de wat jeugdigere fietser actief is. En aangezien er aardig wat mensen in Utrecht wonen weten die misschien wel een paar leuke clubs. Tot nu toe ben ik twee kanshebbers tegengekomen:
www.cs030.nl
www.ledigerf.net
Zijn er nog andere clubs die kanshebber zijn?
quote:
[..]
http://www.tuindorpstoempers.nl/
Die zie ik best vaak fietsen, zijn wel meestal oude mannen.quote:
[..]
http://www.tuindorpstoempers.nl/
Tuindorp
Heb ik een shirtje van natuurlijk.quote:
Hipsterquote:
[..]
Heb ik een shirtje van natuurlijk.
Het valt heel niet op dat je jaloers bent hoor.quote:
Gezellig met z'n allen max. 80 rpm trappen...quote:
[..]
http://www.tuindorpstoempers.nl/
Tuindorp stoempers kunnen zelfs mijn wiel niet houdenquote:
[..]
Het valt heel niet op dat je jaloers bent hoor.
Zolang dat meetgewijs niet bewezen is wat mij betreft een broodje aap.quote:
Tuindorp stoempers kunnen zelfs mijn wiel niet houden
Die CS030 groep lijkt me ook nog wel leuk. Hebben zo te zien geen clubgebouw, maar een restaurant/kroeg als uitvalsbasis (ook al)quote:
Even iets heel anders, zoals bij de meet al gezegd ben ik zoek naar een club om volgend jaar te gaan fietsen. Wat Oksel terecht opmerkte is dat het ook belangrijk is om naar de samenstelling van de club te kijken, aangezien veel clubs voornamelijk uit oude baasjes bestaan. Dat hoeft geen probleem te zijn omdat die oude baasjes wel vaak een flink tempo hebben, maar een club met wat jeugd erin is wel zo gezellig.
Kortom, ik ben op zoek naar een club in Utrecht waarin ook de wat jeugdigere fietser actief is. En aangezien er aardig wat mensen in Utrecht wonen weten die misschien wel een paar leuke clubs. Tot nu toe ben ik twee kanshebbers tegengekomen:
www.cs030.nl
www.ledigerf.net
Zijn er nog andere clubs die kanshebber zijn?
En die spinninglessen in de winter, das mooi!
Ledigerf is natuurlijk meer een zondag-middag-keihard-knallen collectief dan een echte wielervereniging. Aan de andere kant: voor slechts 15¤ per jaar....
En ze rijden altijd dezelfde rit, dat zou mij na een tijd wel gaan vervelen.
Bij het stadion (op de nedereindse berg) wil ik zelf binnenkort eens gaan kijken en een keer meerijden. En de wielerverenigingen in Houten of Driebergen zijn waarschijnlijk te ver weg voor jou? tevens ook weer veel ouwe grijze knarren....
geniale naamquote:
[..]
http://www.tuindorpstoempers.nl/
Ik vind CS030 en Ledig Erf net kunnen qua afstand, nedereindseberg (volharding) en houten/driebergen vind ik te ver weg. Moet er wel iedere week mee kunnen rijden, en een grotere afstand ernaartoe betekent ook dat ik eerder van huis weg moet en later thuis ben.quote:
[..]
Die CS030 groep lijkt me ook nog wel leuk. Hebben zo te zien geen clubgebouw, maar een restaurant/kroeg als uitvalsbasis (ook al)
En die spinninglessen in de winter, das mooi!
Ledigerf is natuurlijk meer een zondag-middag-keihard-knallen collectief dan een echte wielervereniging. Aan de andere kant: voor slechts 15¤ per jaar....
En ze rijden altijd dezelfde rit, dat zou mij na een tijd wel gaan vervelen.
Bij het stadion (op de nedereindse berg) wil ik zelf binnenkort eens gaan kijken en een keer meerijden. En de wielerverenigingen in Houten of Driebergen zijn waarschijnlijk te ver weg voor jou? tevens ook weer veel ouwe grijze knarren....
Wat me ook bevalt aan CS030 is dat ze hun rondje op woensdagavond hebben, ik wil in het weekend liever mijn eigen gang gaan. minpuntje is de 12,50 per maand contributie (maar aan de andere kant, ik heb net de sportschool afgezegd)
Dus misschien moet ik gewoon een keer een rondje met ze meefietsen
Dat kun je wel zeggen ja. Gemiddelde snelheid ging wel wat omlaag. En mijn hartslag leek wel een achtbaan. Was echt erg blij dat ik weer thuis was. Vanavond laatste training voor deze week. Daarna rust tot wedstrijdquote:
[..]
Nou, het waaide echt keihard gisterenmiddag.
Ja, maar alleen het eerste jaar.quote:
Ik betaal iets van 60 Euro per jaar voor mijn lidmaatschap bij de wielerclub, 12 x 12.50 is 150.- per jaar. Krijg je dan ook gratis kledingpakket ofzo?
Het ziet er op zich wel gaaf uit. Maar ik train op woensdagavond en zaterdag moet ik vaak voetballen. Jammer wel.
Ja, en gratis spinnen in de winter.quote:
Ik betaal iets van 60 Euro per jaar voor mijn lidmaatschap bij de wielerclub, 12 x 12.50 is 150.- per jaar. Krijg je dan ook gratis kledingpakket ofzo?
Maar geen clubhuis met biertjes voor 1 ¤, als er al een thuishonk is, dan is het dat café Harbour (yuppentent) en betaal je horecaprijzen.
Maar dat is bij Ledig ook het geval, en de weissenbiertjes smaken me er nooit minder om
Er zal waarschijnlijk ook wel eens in het weekend gefietst worden, maar dat is dan niet iedere week. En ik ga nu ook nog geen lid worden, waarschijnlijk pas begin volgend jaar.quote:
Als je alleen op woensdagavond met ze wil fietsen is 12.50 per maand wel pittig. Kan nog een paar weken en dan moet je weer wachten tot april..
Ik vind 150 euro per jaar ook aardig aan de prijs, maar als ik daarvoor een gezellige club met wat jongere mensen ervoor terugkrijg heb ik daar geen problemen mee.
Maar wel netje gewikkeld hé? Het einde is niet zo fraai met die tape maar ik heb de kabels vervangen en het lint terug gewikkeld.quote:
Dat lintje doet pijn aan m'n ogen kaas!
Dat is dan ook het enigequote:
[..]
Maar wel netje gewikkeld hé? Het einde is niet zo fraai met die tape maar ik heb de kabels vervangen en het lint terug gewikkeld.
Is Cycletrend in Utrecht ook zo kut als in Groningen? Ik vind dat helemaal niets hè? Vooral die eigenaar, stuk chagrijn. Het meeste personeel is wel oke btw.quote:
Cycletrend is idd wel een verderfelijke fietsenboer...
M'n vriendin werd met haar rose-fiets afgekraakt daarquote:
[..]
Is Cycletrend in Utrecht ook zo kut als in Groningen? Ik vind dat helemaal niets hè? Vooral die eigenaar, stuk chagrijn. Het meeste personeel is wel oke btw.
Hèhè, volledig mee eens. Ik ben er 2 keer geweest (Groningen). 1e keer als arme student op zoek naar een leuk 2e handsje... Ze stonden me eigenlijk gewoon uit te lachen... De 2e keer zocht ik een nieuwe, maar die keer namen ze ook niet de moeite om me even fatsoenlijk te helpen...quote:
[..]
Is Cycletrend in Utrecht ook zo kut als in Groningen? Ik vind dat helemaal niets hè? Vooral die eigenaar, stuk chagrijn. Het meeste personeel is wel oke btw.
Wat een gare winkel, ik kom er nu gewoon nooit meer. Ik doe het meeste zelf en wat ik niet kan laat ik in elk geval zeker niet door hun doen...
Klinkt exact hetzelfde als wat ons hier in Utrecht is overkomen. Blijkbaar is dat de bedrijfscultuur.quote:Op donderdag 16 augustus 2012 12:59 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Hèhè, volledig mee eens. Ik ben er 2 keer geweest (Groningen). 1e keer als arme student op zoek naar een leuk 2e handsje... Ze stonden me eigenlijk gewoon uit te lachen... De 2e keer zocht ik een nieuwe, maar die keer namen ze ook niet de moeite om me even fatsoenlijk te helpen...
Wat een gare winkel, ik kom er nu gewoon nooit meer. Ik doe het meeste zelf en wat ik niet kan laat ik in elk geval zeker niet door hun doen...
Ze zitten dan ook recht tegenover een van de boegbeelden van het vaderlandse kapitalismequote:
[..]
Klinkt exact hetzelfde als wat ons hier in Utrecht is overkomen. Blijkbaar is dat de bedrijfscultuur.
vind ik nog wel grappig alleen dat voorwiel ik weet het niet hoor , waar is dat ambrosio wiel ?quote:
Dat lintje doet pijn aan m'n ogen kaas!
Ik zie het nuquote:
Nou SW, zou dus nog even wachten met die RCX3, want vandaag heeft Polar bekend gemaakt dat er een nieuwe aankomt met interne gps
, hij is wel lelijker dan de gewone RCX3. bovendien heb ik al een losse sensor, welke ik toch niet kan gebruiken als zij a/h trainen is...Mja, ik ga er nog wel even over nadenken...
Ik werd uitgelachen omdat ik eventueel een afgeprijsde Felt-tijdritfiets wou kopen, en niet meer dan 2k wou uitgevenquote:
[..]
Hèhè, volledig mee eens. Ik ben er 2 keer geweest (Groningen). 1e keer als arme student op zoek naar een leuk 2e handsje... Ze stonden me eigenlijk gewoon uit te lachen... De 2e keer zocht ik een nieuwe, maar die keer namen ze ook niet de moeite om me even fatsoenlijk te helpen...
Wat een gare winkel, ik kom er nu gewoon nooit meer. Ik doe het meeste zelf en wat ik niet kan laat ik in elk geval zeker niet door hun doen...
In de berging, die moet naafonderhoud.quote:
[..]
vind ik nog wel grappig alleen dat voorwiel ik weet het niet hoor , waar is dat ambrosio wiel ?
quote:
Whoa, hogere velgen dan de mijne.quote:
Sowieso maakt Focus best vette fietsen in hun hogere segment, en die wielen maken het wel af!
Niet met sterke zijwind op de dijk zonder handjes fietsen
Ik zou ze toch wel eens willen proberen.quote:
In zo'n slank frame doe je gewoon niet zulke hoge wielen. Sowieso zijn zulke hoge wielen op een gewone fiets niet mooi. Doe ze dan in een TT fiets.
Lijkt je deze niks?quote:
[..]
Ik werd uitgelachen omdat ik eventueel een afgeprijsde Felt-tijdritfiets wou kopen, en niet meer dan 2k wou uitgeven
http://www.cannondale.com(...)lon-time-trial/slice
Misschien dat ik ooit ook nog een TT ga aanschaffen, maar heb gauw last van de nek, dus die moet eerst versterken in de sportschool.
Maar ook dat je een TT fiets maar weinig uit de schuur haalt, althans dat denk ik.
http://www.bike-discount.de/shop/k1847/a62783/rps.html
Goed fietsjequote:
Wat vinden jullie van deze fiets voor een beginner?
http://www.bike-discount.de/shop/k1847/a62783/rps.html
Ja. Cannondale is vet! Ik wil een CAAD10 als volgende fiets! Lekker stijf!quote:
[..]
Lijkt je deze niks?
http://www.cannondale.com(...)lon-time-trial/slice
[ afbeelding ]
Of een Canyon, Trek, Specialized Tarmac of Allez