LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fuckedKort maar krachtig
Ik heb mijn trainingsschema tot en met de HM in A'dam klaar
Viel niet mee, moest rekening houden met het schema van mn loopgroep, het schema voor een HM, ik moest de Bridge to Bridge en de Dam tot Dam inpassen en daarnaast begint ook het korfbalseizoen weer...dus heb ik ook weer ieder weekend een wedstrijd.
Maar volgens mij is het gelukt
F means you're fuckedJa, meh... Oooo, maar wel met Hans van Zettenquote:
Ha, de eerste die weer een wedstrijd heeft is DJMO, de Ronde van West. En dan mag ik ook bijna weer, de 24ste![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Woei! Ik nog drie weken en dan samen met slacker 10km raggen in Tilburgquote:Op zondag 12 augustus 2012 21:57 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Ja, meh...
Ha, de eerste die weer een wedstrijd heeft is DJMO, de Ronde van West. En dan mag ik ook bijna weer, de 24ste!Zeeuwse mossels kunnen altijd!Met m'n werk gaan ze ook raggen in Tilburgquote:
[..]
Woei! Ik nog drie weken en dan samen met slacker 10km raggen in Tilburg[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ow. En ik ben nu een zelfgemaakte chocoladecreme (houdt het midden tussen vla en mousse )aan het eten.Die is zwaar slecht voor me, maar fucking lekker
Zeeuwse mossels kunnen altijd!Wormtail[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Gotta love Madness
Eigenlijk kunnen wij de Spelen ook helemaal niet organiseren... Waar moeten wij dan mee aankomen... Normaal of zo?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Voel je de spanning al een beetje?quote:
[..]
Ja, meh... Oooo, maar wel met Hans van Zetten
Ha, de eerste die weer een wedstrijd heeft is DJMO, de Ronde van West. En dan mag ik ook bijna weer, de 24ste!http://www.endomondo.com/workouts/80960557
Was weer een lekker rondje! Nu lekker douchen en dan lekker naar bedZin inquote:Op zondag 12 augustus 2012 22:14 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Voel je de spanning al een beetje?
Lekker gelopen Rammelaartje!
Oooh Stomp!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Slagerij van Kampen blijkt maar weer.quote:
Gotta love Madness
Eigenlijk kunnen wij de Spelen ook helemaal niet organiseren... Waar moeten wij dan mee aankomen... Normaal of zo?
Glennis Grace, Marco Borsato, Guus Meeuwis, Golden Earring, ehm...It's funny
But not ha-ha funny.Mja, Guus zou nog kunnen. Golder Earing ook nog wel. Maar straks gaan ze Kraantje Pappie neerzetten of zoquote:Op zondag 12 augustus 2012 22:23 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Slagerij van Kampen blijkt maar weer.
Glennis Grace, Marco Borsato, Guus Meeuwis, Golden Earring, ehm...[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Mwuahaha.quote:
[..]
Mja, Guus zou nog kunnen. Golder Earing ook nog wel. Maar straks gaan ze Kraantje Pappie neerzetten of zoDe toppers.
It's funny
But not ha-ha funny.Noes!! Met veren en glitters en alquote:
En dan trekken we De Kast ook weer uit het stof, want Friesland[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dat was niet echt chic inderdaad, bij die Hockey finale[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*ah joh zet je shadowlord neer op de eindshow!
om het publiek weg te krijgen.home is where doghair sticks to anything but the dog!quote:
ah joh zet je shadowlord neer op de eindshow!
om het publiek weg te krijgen.
Zo van, klaar nu
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*KTHXBAI[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hij is leuk he! Fatboy Slim[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*SPICE GIRLS!!
En ze kunnen nog steeds niet zingen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Oeh, Liam Gallagher! Als ze Oasis nou eens bij elkaar gebracht hadden[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Me hopes for The Cure[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*veeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeetttttttttttttttttttttt6tttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttthome is where doghair sticks to anything but the dog!JAAAAAAA
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Echt wel!!! Iedereen die nu ligt te maffen mist zoveel[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*kijk eens hoe hij kwiek loopt hahaha om even niet offtopic te gaan lol!home is where doghair sticks to anything but the dog!Die rent zo nog een rondje joh![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Kijk nou, de Britten hebben ook Toppers!! Glitterjasjes galore!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hahaha, ja.It's funny
But not ha-ha funny.oh ik ben zo de zak straks. wil het af zien maar de wekker gaat om half 5 hahaha!
aaah fuck it!home is where doghair sticks to anything but the dog!Stel oe niet aanquote:
oh ik ben zo de zak straks. wil het af zien maar de wekker gaat om half 5 hahaha!
aaah fuck it!
pfff doe ik ook niequote:
slaap het smiddags wel weer bijhome is where doghair sticks to anything but the dog!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
