LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
GB-brood was lekker ja uniek! Mix van volkoren, spelt en rogge 
en lekker zacht.
Nu even m'n groente/kipmix laten zakken voordat ik ga Jiliannen
en lekker zacht. Nu even m'n groente/kipmix laten zakken voordat ik ga Jiliannen
Ja doei.
Verhuisvergoeding, reiskostenvergoeding: allemaal afspraken tussen werkgever en werknemer en in die zin onderdeel van het 'salaris'.
Ik kan werkelijk niet bedenken wat iemand die niet betrokken werknemer of werkgever is, daar op tegen (of op voor) kan hebben.
Ik kan werkelijk niet bedenken wat iemand die niet betrokken werknemer of werkgever is, daar op tegen (of op voor) kan hebben.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Over een soort van reiskosten gesproken 
Vandaag kreeg mijn vriend voor het eerst een boete voor te snel rijden binnen, vond ik wel grappig.
Tot ik er achter kwam dat het op een dag was dat ik zijn leaseauto geleend had......
Vandaag kreeg mijn vriend voor het eerst een boete voor te snel rijden binnen, vond ik wel grappig.
Tot ik er achter kwam dat het op een dag was dat ik zijn leaseauto geleend had......
Net even boodschappen gehaald en ik voel me echt een freak. Iedereen gooit zn karretje voor het weekend vol met chips, chocola, cola en dat soort meuk.. Kom ik aan met mn 1,5 kg kwark, magere melk, een berg kip, een zooi groenten en als treat bananen.. 
... 
...
quote:Op vrijdag 10 augustus 2012 17:21 schreef Sarabi het volgende:
Over een soort van reiskosten gesproken
Vandaag kreeg mijn vriend voor het eerst een boete voor te snel rijden binnen, vond ik wel grappig.
Tot ik er achter kwam dat het op een dag was dat ik zijn leaseauto geleend had......
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:
Over een soort van reiskosten gesproken
Vandaag kreeg mijn vriend voor het eerst een boete voor te snel rijden binnen, vond ik wel grappig.
Tot ik er achter kwam dat het op een dag was dat ik zijn leaseauto geleend had......
!
Hehehehe goede actie Sarabi 
Ik heb een spijkerbroek gekocht. Te groot in de taille, maar het is zo lekker ff een broek aan te hebben die níet knelt
.
goede actie Sarabi Ik heb een spijkerbroek gekocht. Te groot in de taille, maar het is zo lekker ff een broek aan te hebben die níet knelt
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Haha Sarabi.... jij ging voor goud??
Kinderfietsen: brons vrouwen
Kinderfietsen: brons vrouwen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Over een soort van reiskosten gesproken
Vandaag kreeg mijn vriend voor het eerst een boete voor te snel rijden binnen, vond ik wel grappig.
Tot ik er achter kwam dat het op een dag was dat ik zijn leaseauto geleend had......
Niet meer actief op Fok!
In het bedrijfsleven heb je misschien een punt. Maar op bv het onderwijs wordt enorm bezuinigd. Ik heb liever dat ze dat op reiskosten/verhuiskosten doen, dan op de kwaliteit van het onderwijs.quote:
Verhuisvergoeding, reiskostenvergoeding: allemaal afspraken tussen werkgever en werknemer en in die zin onderdeel van het 'salaris'.
Ik kan werkelijk niet bedenken wat iemand die niet betrokken werknemer of werkgever is, daar op tegen (of op voor) kan hebben.
Wat een gedoe over verhuis/reis/blabla kosten. Hebben beide partijen in hun CAO een handtekening onder gezet dus ja. Als je daarop bezuinigd gaat kwaliteit ook achteruit in het onderwijs. Voor talentvolle mensen wordt het dan aantrekkelijker om in het bedrijfsleven te gaan werken omdat ze daar simpelweg meer kunnen verdienen.
Nu ga ik lekker buiten zitten, de zon schijnt buiten.
Nu na een weekje binnen lekker buiten in het gras van de zon genieten zolang het kan! (Genieten van kip en sla 
) 
Nu ga ik lekker buiten zitten, de zon schijnt buiten.
Nu na een weekje binnen lekker buiten in het gras van de zon genieten zolang het kan! (Genieten van kip en sla )
Zo kan je alles wel wegrelativeren. Het is in beginsel gewoon een rare regeling. Maak dan de salarissen beter voor docenten. Dan hebben ook mensen die op een minuut lopen wonen er wat aan.
Bij de weg: in mijn bedrijf (bedrijfsleven) nemen ze volk aan afkomstig uit het onderwijs. Dat zijn duuuuuure mensenquote:
Wat een gedoe over verhuis/reis/blabla kosten. Hebben beide partijen in hun CAO een handtekening onder gezet dus ja. Als je daarop bezuinigd gaat kwaliteit ook achteruit in het onderwijs. Voor talentvolle mensen wordt het dan aantrekkelijker om in het bedrijfsleven te gaan werken omdat ze daar simpelweg meer kunnen verdienen.
Nu ga ik lekker buiten zitten, de zon schijnt buiten.
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dan heb je er dus niks aan, want die mensen op 1 minuut lopen zijn al helemaal in hun nopjes met die baan. En het salaris.quote:Op vrijdag 10 augustus 2012 17:55 schreef conleche het volgende:
Zo kan je alles wel wegrelativeren. Het is in beginsel gewoon een rare regeling. Maak dan de salarissen beter voor docenten. Dan hebben ook mensen die op een minuut lopen wonen er wat aan.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
nou ja, ik vind bananen dan ook geen 'treat'....quote:
Net even boodschappen gehaald en ik voel me echt een freak. Iedereen gooit zn karretje voor het weekend vol met chips, chocola, cola en dat soort meuk.. Kom ik aan met mn 1,5 kg kwark, magere melk, een berg kip, een zooi groenten en als treat bananen..
Heb je helemaal geen cheatmaaltijd MC?
[ Bericht 1% gewijzigd door _aurum_ op 10-08-2012 19:12:41 ]
[ Bericht 1% gewijzigd door _aurum_ op 10-08-2012 19:12:41 ]
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Mooie halslijn Mo!
Bokser uit Hull naar de finale, ken je hem?
Bokser uit Hull naar de finale, ken je hem?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Je ziet wat bleekjes Mo .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nee! Maarquote:
Mooie halslijn Mo!
Bokser uit Hull naar de finale, ken je hem?
yay! Campbell toch?
Ja doei.
Toch geen freak met een kiloknaller?quote:
Net even boodschappen gehaald en ik voel me echt een freak. Iedereen gooit zn karretje voor het weekend vol met chips, chocola, cola en dat soort meuk.. Kom ik aan met mn 1,5 kg kwark, magere melk, een berg kip, een zooi groenten en als treat bananen..
Wie had de inlogcodes die nodig zijn voor de consumentengids? Mag ik die via pm/dm?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nee geen kiloknaller, daar zit vaak ook nog extra water in.. Heb nu zoiets van beter leven met 1 ster.. Nou ja is ietsje beter dan kiloknallers denk ik dan maar.quote:Op vrijdag 10 augustus 2012 19:40 schreef Xennia het volgende:
[..]
Toch geen freak met een kiloknaller?
En heb geen cheat iets gehaald. Deze week te veel crap gegeten. En als ik het niet haal, kan ik ook niet in de verleiding komen.
Trouwens: KC (de telefoonprovider hier in Hull) verft een telefooncel in de kleur van de medaille die Campbell gaat winnen morgenquote:
[..]
Nee! Maar
dus da's nu iig zilver
Ja doei.
Minst omslachtige manier is minder mensen aannemen (of goedkoper, maar een Pool voor de klas is niet zo handig). Om arbeidsvoorwaarden aan te passen moet je de CAO aanpassen. En als je er iets afhaalt, zet je daar in de regel iets tegenover, zoals meer vrije tijd of een loonsverhoging.quote:
[..]
In het bedrijfsleven heb je misschien een punt. Maar op bv het onderwijs wordt enorm bezuinigd. Ik heb liever dat ze dat op reiskosten/verhuiskosten doen, dan op de kwaliteit van het onderwijs.
Snijden in je personeelsbestand is 'logisch'.
crap in = crap out
Ik heb een bowlingbal gekocht!
En de biografie van Uri Geller!
Ik ben echt zo'n gelukkig mens op dit moment.
En de biografie van Uri Geller!
Ik ben echt zo'n gelukkig mens op dit moment.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik smijt de bowlingballen altijd weg
Wat heb je gesnoven trouwens
Wat heb je gesnoven trouwens
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hij zit nog een een onwijs kekke bruine bowlingtas ook! Zal zo even een foto posten op FB.
Maar hoe tof is het dan om je eigen bowlingbal te hebben?
Of nog beter, een jarige een bowlingbal cadeau te geven?!
Zal zo even een foto posten op FB. Maar hoe tof is het dan om je eigen bowlingbal te hebben?
Of nog beter, een jarige een bowlingbal cadeau te geven?!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Vind mannen niet snel mooi maar bij schoonspringen zit een heeeeeeeeeeeel mooi exemplaar..Dus..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nou, mijn zwager heeft zijn eigen bowlingcentrumquote:
Hij zit nog een een onwijs kekke bruine bowlingtas ook!
Maar hoe tof is het dan om je eigen bowlingbal te hebben?
Of nog beter, een jarige een bowlingbal cadeau te geven?!
Maar wel tof inderdaad
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Eindstand:
O: Yoghurt met muesli en wat blauwe bessen, twee geroosterde keltisch volkoren boterhammen, één biefstukworst, één met hüttenkäse (en komkommer)
L: Salade van gemengde sla, dressing, semi-zongedroogde tomaten, tonijn en forel (uit mijn nieuwe salade-bakje
) en twee waldkorn geroosterde keltisch volkoren boterhammen, één met runderpastrami en één met forel (en komkommer)
T: Griekse yoghurt met jam en wat blauwe bessen
D: Wrap met roerbakgroente, tofuspeltburger en semi-zongedroogde tomaten
T: Fruitkwark met een doosje zomerfruit
T: Yoghurt met kersen
T: Ricola-zuurtjesdie zijn nu gelukkig op, moet ik niet meer kopen
Het nieuwe salade-bakje vond ik heel fijn! Heeft niet gelekt.
O: Yoghurt met muesli en wat blauwe bessen, twee geroosterde keltisch volkoren boterhammen, één biefstukworst, één met hüttenkäse (en komkommer)
L: Salade van gemengde sla, dressing, semi-zongedroogde tomaten, tonijn en forel (uit mijn nieuwe salade-bakje
) en twee waldkorn geroosterde keltisch volkoren boterhammen, één met runderpastrami en één met forel (en komkommer)T: Griekse yoghurt met jam en wat blauwe bessen
D: Wrap met roerbakgroente, tofuspeltburger en semi-zongedroogde tomaten
T: Fruitkwark met een doosje zomerfruit
T: Yoghurt met kersen
T: Ricola-zuurtjesdie zijn nu gelukkig op
, moet ik niet meer kopenHet nieuwe salade-bakje vond ik heel fijn! Heeft niet gelekt.
Ok, jij wint!quote:Op vrijdag 10 augustus 2012 21:01 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Nou, mijn zwager heeft zijn eigen bowlingcentrum
Maar wel tof inderdaad
Ik heb eigenlijk ook een hekel aan bowlen, maar hoe kun je nu een bowlingbal in een tas laten liggen bij de kringloopwinkel?!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Heerlijk lijstje weer Vlier!!quote:
[..]
Ok, jij wint!
Ik heb eigenlijk ook een hekel aan bowlen, maar hoe kun je nu een bowlingbal in een tas laten liggen bij de kringloopwinkel?!
Hoe voldoet het nou zo lekker eten? Blijf je tevreden zo?
Henk
Zou daadwerkelijk het niet over mijn hart verkrijgen om een bowlingbal met retrotas te laten liggen bij een kringloopcentrum 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hahaha, wat ben je toch een tof mens!quote:
[..]
Ok, jij wint!
Ik heb eigenlijk ook een hekel aan bowlen, maar hoe kun je nu een bowlingbal in een tas laten liggen bij de kringloopwinkel?!
Ik heb zo lekker gegeten vanavond! Ik had brie in puntjes gesneden en gepaneerd. Vervolgens gebakken en dan opeten met rode-bessencompote
. Niet heel slankverantwoord, maar superlekker! Erbij hadden we salade en krieltjes. Ik was ook wel tevreden over de compote, ook lekker door de yoghurt of op een cracker denk ik!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik heb halve kip met patat gegeten. Ik vond dat ik het verdiend had (en het was dit, of pizza op t werk) lekkere luie avond verder, op naar t weekend
[b]Op zaterdag 3 juni 2006 18:14 schreef Dirktator het volgende:[/b]
Zelden zoeen hendig sjieke OP meegemaakt! :D
[quote][b]Op woensdag 14 juni 2006 20:41 schreef Jeff1981 het volgende:[/b]
En met 2 handen heb je al een trio :P
Zelden zoeen hendig sjieke OP meegemaakt! :D
[quote][b]Op woensdag 14 juni 2006 20:41 schreef Jeff1981 het volgende:[/b]
En met 2 handen heb je al een trio :P
Dankje! Ik geniet er enorm van om weer zo te eten en ik ben nog steeds tevreden. Alleen heb ik vandaag ineens weer vreetneigingenquote:
[..]
Heerlijk lijstje weer Vlier!!
Hoe voldoet het nou zo lekker eten? Blijf je tevreden zo?
Henk
. Hopelijk is het morgen weer over, vervelend gevoel vind ik. Klinkt heerlijk Phaidra!
Ik en ja natuurlijk!quote:
Wie had de inlogcodes die nodig zijn voor de consumentengids? Mag ik die via pm/dm?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Gezond verstand gebruiken ipv spierballen?quote:
[..]
Ok, jij wint!
Ik heb eigenlijk ook een hekel aan bowlen, maar hoe kun je nu een bowlingbal in een tas laten liggen bij de kringloopwinkel?!
crap in = crap out
mja, ik vind reis- en verhuiskosten ook niet zo boeiend qua arbeidsvoorwaarden, maar voor kwalitatief onderwijs zul je toch moeten investeren in personeel. het zou goed zijn als scholen meer geld uitgaven aan het opleiden/vergoeden van de opleiding van hun personeel. beter opgeleid personeel is aangetoond betere lessen (en liefst ook ervaring er nog bij, maar ja, elke docent moet het een keertje leren natuurlijk).quote:
[..]
In het bedrijfsleven heb je misschien een punt. Maar op bv het onderwijs wordt enorm bezuinigd. Ik heb liever dat ze dat op reiskosten/verhuiskosten doen, dan op de kwaliteit van het onderwijs.
ik vind het salaris op zich wel concurrerend met het bedrijfsleven, voor een alfa zeker, maar de groeiruimte is wel echt beperkt. Ik zou tegen mijn veertigste toch echt uitgegroeid zijn qua salaris, als het niet met 35 al is...
Kwak
Dat zou te makkelijk zijn.quote:
[..]
Gezond verstand gebruiken ipv spierballen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Pff, ik ben zo klaar als een klontje spierpijn en een hoop gedaan.
O: groenteomelet
T: almondjoys 2x
L: restje pasta met gehaktballen in tomatensaus
T: citroenijsje
T: handje noten
B: krukje geverfd, ramen gezeemd, gordijnrail gemonteerd/ gaten geboord, gordijnen opgehangen en uitgelijnd ( wat een rotwerk! )
D: kip met lik mayo
S: fitness
T: havermout, blauwe bessen en cocoswhey
spierpijn en een hoop gedaan. O: groenteomelet
T: almondjoys 2x
L: restje pasta met gehaktballen in tomatensaus
T: citroenijsje
T: handje noten
B: krukje geverfd, ramen gezeemd, gordijnrail gemonteerd/ gaten geboord, gordijnen opgehangen en uitgelijnd ( wat een rotwerk! )
D: kip met lik mayo
S: fitness
T: havermout, blauwe bessen en cocoswhey
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik heb me kapot gelachen, een review (eigenlijk 3) van Fifty Shades of Grey, met GIFjes! Heerlijk vilein en gemeen
http://www.goodreads.com/review/show/340987215
http://www.goodreads.com/review/show/340987215
Kwak
Even een rondje gefietst. En vergeten dat ik vastgeklikt zat. Dus even een stoeprandje scheef nemen werd even op het stoeprandje liggen. Maar had zelf helemaal niks. Maar ik ga die klikpedalen toch iets losser zetten, vooral links krijg ik niet snel los.
Dus even een stoeprandje scheef nemen werd even op het stoeprandje liggen. Maar had zelf helemaal niks. Maar ik ga die klikpedalen toch iets losser zetten, vooral links krijg ik niet snel los.
dat lijkt mij echt doodeng MC
Is dat genoeg aurum??
Ja mag ik het?
Is dat genoeg aurum??
Ja mag ik het?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
INBOX ZERO, whoooo! Vakantie!
Denk ik.
Huuuu
Nog 1x skypen met collega, maar c'est tout
Vakantie!Denk ik.
Huuuu
Nog 1x skypen met collega, maar c'est tout
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat een geweldige review!quote:
Ik heb me kapot gelachen, een review (eigenlijk 3) van Fifty Shades of Grey, met GIFjes! Heerlijk vilein en gemeen
http://www.goodreads.com/review/show/340987215
Heb je het TTK topic over het boek al gevonden?
Is er overigens iemand hier die 'm al heeft gelezen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
