SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Verleidelijk, die stuiter in een deadlift.
Zelf moet ik er altijd op letten dat ik de stack niet laat stuiteren bij de leg press, wordt de beweging een stuk makkelijker op.
Zelf moet ik er altijd op letten dat ik de stack niet laat stuiteren bij de leg press, wordt de beweging een stuk makkelijker op.
Confidence through competence
Wie deed er hier calf raises in de smith? Er past niks meer bij de machine op of ik moet dumbells bovenop de gewichten leggen maar dat word wel heel veel sjouwen dan 
Stuiter? Het is de bedoeling om de bar echt neer te leggen, niet stuiteren.quote:Op woensdag 8 augustus 2012 22:02 schreef Stereotomy het volgende:
Verleidelijk, die stuiter in een deadlift.
Zelf moet ik er altijd op letten dat ik de stack niet laat stuiteren bij de leg press, wordt de beweging een stuk makkelijker op.
Is er geen plate loaded leg press? Die kunnen meestal wat meer platen hebben.quote:Op woensdag 8 augustus 2012 22:15 schreef Drommeldaris het volgende:
Wie deed er hier calf raises in de smith? Er past niks meer bij de machine op of ik moet dumbells bovenop de gewichten leggen maar dat word wel heel veel sjouwen dan
calf raises kunnen ook prima in het squatrek, gewoon 120 kilo op je schouders en losgaan. Je hebt alleen niet de volle ROM, want half op een stepje staan lijkt me wat gevaarlijk.
Snap ik, maar men had dus een discussie over o.a. stuiteren of niet helemaal op de grond neer te leggen.quote:Op woensdag 8 augustus 2012 22:24 schreef Snakey het volgende:
[..]
Stuiter? Het is de bedoeling om de bar echt neer te leggen, niet stuiteren.
Zie wel eens vaker in mijn gym mensen de gewichten laten stuiteren op de grond met de deadlift, maar ik ga zelf altijd weer even goed staan om een nieuwe deadlift te beginnen, kan ik ook niet cheaten.
Confidence through competence
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Confidence through competence
Ow nee "verergering van suikerziekte" ze gaan er maar van uit dat je dat al hebt.quote:
Hij heeft wel echt een Homo kapselquote:
[..]
Hij heeft wel echt een bro kapsel
[ Bericht 43% gewijzigd door #ANONIEM op 09-08-2012 07:08:28 ]
quote:
Wie deed er hier calf raises in de smith? Er past niks meer bij de machine op of ik moet dumbells bovenop de gewichten leggen maar dat word wel heel veel sjouwen dan
quote:
calf raises kunnen ook prima in het squatrek, gewoon 120 kilo op je schouders en losgaan. Je hebt alleen niet de volle ROM, want half op een stepje staan lijkt me wat gevaarlijk.
Ehrmm waarom doen jullie je calves niet gewoon in een legg press? Je tenen op de onderkant v.d. plaat zetten. Volle stack +een 25kg plaat op de pin prikken, en reppen tot het zuur is.quote:
[..]
Dit is inderdaad de oefening die ik zocht!!ik deed het eerst in de smith.
Je kan je hielen dan zover onder de plaat laten zakken als je wilt.
Of 2 dikke dumbles pakken, met je tenen op een randje gaan staan waar je ook je arm/schouder ergens voor stabiliteit tegen aan kan laten schuren, en dan kalf raisen.
quote:
[..]
Snap ik, maar men had dus een discussie over o.a. stuiteren of niet helemaal op de grond neer te leggen.
Zie wel eens vaker in mijn gym mensen de gewichten laten stuiteren op de grond met de deadlift, maar ik ga zelf altijd weer even goed staan om een nieuwe deadlift te beginnen, kan ik ook niet cheaten.
[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 09-08-2012 07:52:42 ]
Zo eentje waarvan de hele gym hoort dat i bezig is. BAM BAM BAM BAM eeehha BAMquote:
Verleidelijk, die stuiter in een deadlift.
Zelf moet ik er altijd op letten dat ik de stack niet laat stuiteren bij de leg press, wordt de beweging een stuk makkelijker op.
[ Bericht 1% gewijzigd door RaymondK op 09-08-2012 07:49:13 ]
IGLO, Is Giftig, Lekker Opetenquote:
[..]
Zolang het maar geen Nitriet wordt.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Valt mee. Het is een omzetting van nitraat naar nitriet door bacteriën.quote:Op donderdag 9 augustus 2012 08:24 schreef star_gazer het volgende:
[..]
IGLO, Is Giftig, Lekker Opeten
Dit gebeurt wanneer het warm is/gehouden wordt.
Invriezen en dan opwarmen is er niks aan de hand, maar je moet niet aan de gang blijven idd.
Met wel meer groenten het geval.
http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/nitriet.aspx
Toch wil ik wel eens weten wat het exact doet.
Ik heb een zeeaquarium waarin je ook nitraat en nitriet meet. Nitraat is niet zo heel boeiend en ook een voeding voor je koralen, als het maar niet al te hoog wordt, nitriet is in kleine hoeveelheden al dodelijk voor vissen. Als je nitriet kan meten staat je bak op scherp.
[ Bericht 5% gewijzigd door RaymondK op 09-08-2012 08:35:31 ]
Daar is toch zo'n schandaal van geweest in Nederland. Een vriezer van iglo die was uitgevallen waardoor een aantal mensen was overleden aan nitrietvergiftiging...quote:
[..]
Valt mee. Het is een omzetting van nitraat naar nitriet door bacteriën.
Dit gebeurt wanneer het warm is/gehouden wordt.
Invriezen en dan opwarmen is er niks aan de hand, maar je moet niet aan de gang blijven idd.
Met wel meer groenten het geval.
http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/nitriet.aspx
Toch wil ik wel eens weten wat het exact doet.
Ik heb een zeeaquarium waarin je ook nitraat en nitriet meet. Nitraat is niet zo heel boeiend en ook een voeding voor je koralen, als het maar niet al te hoog wordt, nitriet is in kleine hoeveelheden al dodelijk voor vissen. Als je nitriet kan meten staat je bak op scherp.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Dat weet ik niet, maar het kan wel dat je dus een boooom van Bacteriën krijgt en dan nitriet. En dan misschien wel dooiequote:
[..]
Daar is toch zo'n schandaal van geweest in Nederland. Een vriezer van iglo die was uitgevallen waardoor een aantal mensen was overleden aan nitrietvergiftiging...
[ Bericht 0% gewijzigd door RaymondK op 09-08-2012 08:52:46 ]
Ik zou me meer zorgen maken over granen dan over varkensvlees. Dat verzadigde vetten slecht voor je zijn begint inmiddels toch wat achterhaald te worden.quote:
In veel landen waar studies gedaan worden op varkensvlees is varkensvlees gecorreleerd met rijkdom, rijkdom is gecorreleerd met alcohol, en voila, je hebt confounders waardoor je al bijna geen conclusies meer kan trekken.
http://healthcorrelator.b(...)ork-consumption.html
In the Bridges study sample Denmark is not the biggest consumer of pork. That honor goes to Austria, which also has low obesity levels and high life expectancy.
Varkensvlees 
.
Zelfgemarineerde sate van varkenshaas
.Zelfgemarineerde sate van varkenshaas
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Past nietquote:
[..]
[..]
[..]
Ehrmm waarom doen jullie je calves niet gewoon in een legg press? Je tenen op de onderkant v.d. plaat zetten. Volle stack +een 25kg plaat op de pin prikken, en reppen tot het zuur is.
Je kan je hielen dan zover onder de plaat laten zakken als je wilt.
Of 2 dikke dumbles pakken, met je tenen op een randje gaan staan waar je ook je arm/schouder ergens voor stabiliteit tegen aan kan laten schuren, en dan kalf raisen.
Leg press is te klein haha. Dat van die dumbels doe ik ook wel eens, op het randje van de achterkant van de incline BP staan, en dan de barbell vast houden, en dan raisen met die handel 
Dat roep ik dus ook al tijden, granen zijn veel en veel schadelijker dan vlees en het vet daarvan. Al die cornflake, Brinta, graanproducten in onze levensstijl is veel te veel van het goedequote:
[..]
Ik zou me meer zorgen maken over granen dan over varkensvlees. Dat verzadigde vetten slecht voor je zijn begint inmiddels toch wat achterhaald te worden.
In veel landen waar studies gedaan worden op varkensvlees is varkensvlees gecorreleerd met rijkdom, rijkdom is gecorreleerd met alcohol, en voila, je hebt confounders waardoor je al bijna geen conclusies meer kan trekken.
http://healthcorrelator.b(...)ork-consumption.html
In the Bridges study sample Denmark is not the biggest consumer of pork. That honor goes to Austria, which also has low obesity levels and high life expectancy.
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |