LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.♥ || Baby catcher in training || ♥Ik merk wel dat het mijn rustdag is, want scherp ben ik niet.
Ik gooi een zak chips op mijn stoel, pak nog iets anders en ga vervolgens met een grote plof zitten. Schrik me de pleuris van een knal, kijk op mijn stoel en zie de zak chips liggen. Zo'n gezicht trok ik
quote:Op dinsdag 31 juli 2012 21:10 schreef Drassss het volgende:
Ik merk wel dat het mijn rustdag is, want scherp ben ik niet.
Ik gooi een zak chips op mijn stoel, pak nog iets anders en ga vervolgens met een grote plof zitten. Schrik me de pleuris van een knal, kijk op mijn stoel en zie de zak chips liggen. Zo'n gezicht trok ik
♥ || Baby catcher in training || ♥Dat is vooral omdat je geen chips moet gaan zitten snaaien. Zie het als een teken.quote:
Ik merk wel dat het mijn rustdag is, want scherp ben ik niet.
Ik gooi een zak chips op mijn stoel, pak nog iets anders en ga vervolgens met een grote plof zitten. Schrik me de pleuris van een knal, kijk op mijn stoel en zie de zak chips liggen. Zo'n gezicht trok ikJa doei.quote:
Ik merk wel dat het mijn rustdag is, want scherp ben ik niet.
Ik gooi een zak chips op mijn stoel, pak nog iets anders en ga vervolgens met een grote plof zitten. Schrik me de pleuris van een knal, kijk op mijn stoel en zie de zak chips liggen. Zo'n gezicht trok ikIk had al lopen snaaienquote:
Tevens: foto's van de ravage bitte!dus geen enorme ravage, maar de plof was toch best hard.
quote:
Ik merk wel dat het mijn rustdag is, want scherp ben ik niet.
Ik gooi een zak chips op mijn stoel, pak nog iets anders en ga vervolgens met een grote plof zitten. Schrik me de pleuris van een knal, kijk op mijn stoel en zie de zak chips liggen. Zo'n gezicht trok ik
Jump zal je dankbaar zijn.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.O help, er wil op Endomondo iemand vriendjes worden die hier in de buurt woont. En het is een hele grote sportieve afrikaanse man die er erg vriendelijk uit ziet, en hij loopt ook nog eens óngeveer mijn tempo (al heeft hij wel aardig wat snelle lopen ook) maar ik zit niet echt te wachten op 'n loopmaatje maar wellicht wil hij dat wel als ik 'm accepteer als vriend en en en *paniek*
Het is dat het hardlopen een bewijs is dat ik van m'n zolderkamer kom, maar anders!Ja doei.run Moblo run...!!!quote:
O help, er wil op Endomondo iemand vriendjes worden die hier in de buurt woont. En het is een hele grote sportieve afrikaanse man die er erg vriendelijk uit ziet, en hij loopt ook nog eens óngeveer mijn tempo (al heeft hij wel aardig wat snelle lopen ook) maar ik zit niet echt te wachten op 'n loopmaatje maar wellicht wil hij dat wel als ik 'm accepteer als vriend en en en *paniek*
Het is dat het hardlopen een bewijs is dat ik van m'n zolderkamer kom, maar anders!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Het is social media. Reject klikken mag.quote:
O help, er wil op Endomondo iemand vriendjes worden die hier in de buurt woont. En het is een hele grote sportieve afrikaanse man die er erg vriendelijk uit ziet, en hij loopt ook nog eens óngeveer mijn tempo (al heeft hij wel aardig wat snelle lopen ook) maar ik zit niet echt te wachten op 'n loopmaatje maar wellicht wil hij dat wel als ik 'm accepteer als vriend en en en *paniek*
Het is dat het hardlopen een bewijs is dat ik van m'n zolderkamer kom, maar anders!Zeeuwse mossels kunnen altijd!Gewoon laten staan de uitnodiging? Staat op neutraal dan?.
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Gewoon accepteren en als hij vraagt of jullie loopmaatjes worden zeg je gewoon nee dank je wel ik train het liefste alleen.quote:
O help, er wil op Endomondo iemand vriendjes worden die hier in de buurt woont. En het is een hele grote sportieve afrikaanse man die er erg vriendelijk uit ziet, en hij loopt ook nog eens óngeveer mijn tempo (al heeft hij wel aardig wat snelle lopen ook) maar ik zit niet echt te wachten op 'n loopmaatje maar wellicht wil hij dat wel als ik 'm accepteer als vriend en en en *paniek*
Het is dat het hardlopen een bewijs is dat ik van m'n zolderkamer kom, maar anders!What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?Ja, maar dat is zo onaardig! en niet sociaal!
Toch maar's die loopclub contacten deze week dan.Ja doei.Ja, maar ik heb ingesteld dat alleen vrienden m'n looproute kunnen zien en wil dat ook eigenlijk zo houden voor mensen die ik in het echt niet ken én die in de buurt wonenquote:
[..]
Gewoon accepteren en als hij vraagt of jullie loopmaatjes worden zeg je gewoon nee dank je wel ik train het liefste alleen.
*kras*
Ik laat 'm nog wel even staan, de uitnodiging. Ik denk er nog even over naJa doei.Ik wil trouwens binnenkort 's een coopertest gaan lopen, puur 12 minuten en dan stoppen, op redelijk vol vermogen, eens zien waar dat me brengt!Ja doei.Een coopertest loop je niet op redelijk vol vermogen, maar op vol vermogen. Compleet kapot gaan.quote:
Ik wil trouwens binnenkort 's een coopertest gaan lopen, puur 12 minuten en dan stoppen, op redelijk vol vermogen, eens zien waar dat me brengt!Zeeuwse mossels kunnen altijd!inderdaad leuk om een keer te doen MoBlo,12 minuten vol gas zonder dat je daarna verder moet en je dus alles kunt geven tijdens die 12minutenquote:
Ik wil trouwens binnenkort 's een coopertest gaan lopen, puur 12 minuten en dan stoppen, op redelijk vol vermogen, eens zien waar dat me brengt!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dito. 12 minuten kapot gaan, kijken of ik m'n huidige record van 2.02km kan verbrekenquote:
Ik wil trouwens binnenkort 's een coopertest gaan lopen, puur 12 minuten en dan stoppen, op redelijk vol vermogen, eens zien waar dat me brengt!♥ || Baby catcher in training || ♥drukke dag vandaag... werken, voor het eten nog een tempoloop er in proppen en dan 's avonds de AGM vna de brandweer.
Ben een beetje uitvergardert de laatste tijd...waarom laat ik me ook overal voor strikken?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik ben niet van plan om mezelf kapot te lopen, maar wel een paar tandjes bijschakelen, vooral omdat ik nog niet weet wat een 'vol vermogen' is wat ik 12 minuten uit kan houden zonder als een debiel te starten en dan na 6 minuten in te kakken. Als ik weet wát ik ongeveer kan dan kan ik altijd nog helemaal een keer kapot gaan of gewoon sowieso eens in de zoveel tijd kijken of er verbetering in zit. Eerst maar eens op 'redelijk vol vermogen'.quote:
[..]
Een coopertest loop je niet op redelijk vol vermogen, maar op vol vermogen. Compleet kapot gaan.Ja doei.Je bent een geen-nee zeggert? Join the club.quote:
drukke dag vandaag... werken, voor het eten nog een tempoloop er in proppen en dan 's avonds de AGM vna de brandweer.
Ben een beetje uitvergardert de laatste tijd...waarom laat ik me ook overal voor strikken?
Bij ons op kantoor kunnen ze er ook wat van. We hebben 3 vergaderhokken op de afdeling en 8 stuks in de algemene ruimte, en die dingen zitten altijd vol... Soms wordt er zelfs uitgeweken naar de kantine...:DHow can I make this topic about me?Wil nog wel even een stukje weg vinden waar ik redelijk ongehinderd rechtdoor kan lopen, of wellicht ga ik wel even de stad uit fietsen ofzo naar een plekje waar 't kan.Ja doei.In het pre-RD-op-Endomondo tijdperk schitterde ik ook wel eens bovenaan het leaderboard /mijmert[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Daar is een knopje voor.quote:
In het pre-RD-op-Endomondo tijdperk schitterde ik ook wel eens bovenaan het leaderboard /mijmert
Female onlyVan die chips is herkenbaar... En dan toch nog zoveel mogelijk opvangen en opeten....
Of het gevoel van opluchting als je 's avonds erachter komt dat je toch wel nog een pak koekjes in het keukenkastje hebt liggen.How can I make this topic about me?Hoezo? Bochten geeft toch niet zoveel? Als je maar geen stoplichten en spoorwegovergangen enzo hebt op je route.quote:
Wil nog wel even een stukje weg vinden waar ik redelijk ongehinderd rechtdoor kan lopen, of wellicht ga ik wel even de stad uit fietsen ofzo naar een plekje waar 't kan.
En anders rondjes om een vijver of vennetje.How can I make this topic about me?Mijn route bestaat uit heel veel straatoverstekingen en hier in het VK hebben ze blijkbaar niet de regel dat ook voetgangers rechtdoor op dezelfde weg voorrang hebben. Vandaag ook aardig vaak uit m'n ritme gehaald door auto's die linksafsloegen waar ik liepquote:Op dinsdag 31 juli 2012 21:48 schreef gebrokenglas het volgende:
[..]
Hoezo? Bochten geeft toch niet zoveel? Als je maar geen stoplichten en spoorwegovergangen enzo hebt op je route.
En rondjes vind ik saai.Ja doei.Ik stond dan ook gewoon boven de mannenquote:maar RD is een klasse apart
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Baas boven baas ja. Doe je niks aanquote:
[..]
Ik stond dan ook gewoon boven de mannenAls een speer heen en weer over die brug bij jullie dan.quote:
[..]
Mijn route bestaat uit heel veel straatoverstekingen en hier in het VK hebben ze blijkbaar niet de regel dat ook voetgangers rechtdoor op dezelfde weg voorrang hebben. Vandaag ook aardig vaak uit m'n ritme gehaald door auto's die linksafsloegen waar ik liep
En rondjes vind ik saai.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Alleen als ie op vakantie gaatquote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dan zit je met dat verkeer, met uitlaatgassen enzo...quote:
[..]
Als een speer heen en weer over die brug bij jullie dan.How can I make this topic about me?*meldt*
Ik ben vandaag eindelijk begonnen met hardlopen, na 4 maanden geleden met goede voornemens schoenen etc gekocht te hebben. Het kwam er maar niet van. Maar nu had ik er echt zin in zo vlak na mijn vakantie. Gelijk een bak water gehad (ik dacht dat de bui al voorbij was
Nu loop ik al meteen tegen wat praktische dingen aan (sleutelbos mee is niet handig dus daar moet ik nog wat op verzinnen). Voor timing en uiteindelijk schema's wil ik mijn iPhone met een app gaan gebruiken. Daar ga ik een armbad voor bestellen, kijken hoe dat bevalt.
Donderdag mijn volgende loopdag. Als ik dan überhaupt nog kan lopen van de spierpijn.
We know this. The Chinese know that we know. But we make-believe that we don't know and the Chinese make-believe that they believe that we don't know, but know that we know. Everybody knows.Oh!! Dát is een goede!quote:
[..]
Als een speer heen en weer over die brug bij jullie dan.dank je!
Ja doei.Welkom!quote:
*meldt*
Ik ben vandaag eindelijk begonnen met hardlopen, na 4 maanden geleden met goede voornemens schoenen etc gekocht te hebben. Het kwam er maar niet van. Maar nu had ik er echt zin in zo vlak na mijn vakantie. Gelijk een bak water gehad (ik dacht dat de bui al voorbij was
Nu loop ik al meteen tegen wat praktische dingen aan (sleutelbos mee is niet handig dus daar moet ik nog wat op verzinnen). Voor timing en uiteindelijk schema's wil ik mijn iPhone met een app gaan gebruiken. Daar ga ik een armbad voor bestellen, kijken hoe dat bevalt.
Donderdag mijn volgende loopdag. Als ik dan überhaupt nog kan lopen van de spierpijn.
Sleutels: hoeveel sleutels heb je écht nodig om je huis weer in te kunnen na het lopen?
Bij mij zijn dat er 3, dus als ik vanuit huis loop stop ik die 3 sleutels (waar ik een apart bosje voor heb) in een strak zakje van m'n hardloopbroek. Dan rammelt het niet
Als ik ergens heen fiets om daar te gaan lopen, heb ik ook sleutels nodig voor de berging etc. Dan neem ik m'n fietssleutel + sleutel van m'n brievenbus mee en leg ik m'n grote sleutelbos in de brievenbus (die is buiten).
Een andere loper hier legt z'n sleutels in de auto en loopt alleen met z'n autosleutel♥ || Baby catcher in training || ♥C'est moi! En die sleutel rijg ik in het koordje in m'n broek, maar kan ook in de veter van je schoen.quote:Op dinsdag 31 juli 2012 22:05 schreef Yuki het volgende:
[..]
Welkom!
Sleutels: hoeveel sleutels heb je écht nodig om je huis weer in te kunnen na het lopen?
Bij mij zijn dat er 3, dus als ik vanuit huis loop stop ik die 3 sleutels (waar ik een apart bosje voor heb) in een strak zakje van m'n hardloopbroek. Dan rammelt het niet
Als ik ergens heen fiets om daar te gaan lopen, heb ik ook sleutels nodig voor de berging etc. Dan neem ik m'n fietssleutel + sleutel van m'n brievenbus mee en leg ik m'n grote sleutelbos in de brievenbus (die is buiten).
Een andere loper hier legt z'n sleutels in de auto en loopt alleen met z'n autosleutelZeeuwse mossels kunnen altijd!I second thatquote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik heb maar 1 huissleutel mee, doe ik gewoon in m'n sok/schoen. Voel je niets van tijdens het lopen!Ik heb een voordeursleutel, box sleutel en fietssleutel maar die hangen aan een aparte ring die ik zo van m'n sleutelbos af kan halen. Stop ze in het zakje van m'n hardloopbroek.
Een voordeelsleutel? Gaaf! Die wil ik ookquote:
Ik heb een voordeelsleutel, box sleutel en fietssleutel maar die hangen aan een aparte ring die ik zo van m'n sleutelbos af kan halen. Stop ze in het zakje van m'n hardloopbroek.♥ || Baby catcher in training || ♥hihi was weer niet snel genoeg met edittenquote:Op dinsdag 31 juli 2012 22:14 schreef Yuki het volgende:
[..]
Een voordeelsleutel? Gaaf! Die wil ik ookNot-so-ninja-editquote:
[..]
hihi was weer niet snel genoeg met editten
Ik ga maar eens verstandig doen en op tijd naar bed.
Truste, lieve lopers!
♥ || Baby catcher in training || ♥Ik rijg ze ook aan m'n veters als ik geen zakken heb.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ik heb 2 sleutels nodig om binnen te komen. Ik ga deze apart aan een ring doen en dan haal ik die er wel af als ik ga lopen. Dank voor de tips.We know this. The Chinese know that we know. But we make-believe that we don't know and the Chinese make-believe that they believe that we don't know, but know that we know. Everybody knows.Is het niet handiger om kopieën te maken van deze sleutels en deze als een apart setje te houden? Misschien dat ik chaotischer ben dan de gemiddelde persoon, maar ik sta zo buiten met een halve sleutelbos (uiteraard het deel zonder huissleutel) als ik dat zo aan zou pakkenquote:
Ik heb 2 sleutels nodig om binnen te komen. Ik ga deze apart aan een ring doen en dan haal ik die er wel af als ik ga lopen. Dank voor de tips.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Haha ja daar is natuurlijk het wachten op.
Een kopie maken is inderdaad handiger maar 1 van de sleutels is zo'n geregistreerde sleutel (hoofdingang flat). Bijmaken kost redelijk veel centen helaas.We know this. The Chinese know that we know. But we make-believe that we don't know and the Chinese make-believe that they believe that we don't know, but know that we know. Everybody knows.Ik ben fan van de onhandigheid van Maraca.quote:
[..]
Is het niet handiger om kopieën te maken van deze sleutels en deze als een apart setje te houden? Misschien dat ik chaotischer ben dan de gemiddelde persoon, maar ik sta zo buiten met een halve sleutelbos (uiteraard het deel zonder huissleutel) als ik dat zo aan zou pakkenZeeuwse mossels kunnen altijd!Al je dinges gevonden?quote:
[..]
Is het niet handiger om kopieën te maken van deze sleutels en deze als een apart setje te houden? Misschien dat ik chaotischer ben dan de gemiddelde persoon, maar ik sta zo buiten met een halve sleutelbos (uiteraard het deel zonder huissleutel) als ik dat zo aan zou pakkenHeb je daar maar 1 van gekregen?quote:
Haha ja daar is natuurlijk het wachten op.
Een kopie maken is inderdaad handiger maar 1 van de sleutels is zo'n geregistreerde sleutel (hoofdingang flat). Bijmaken kost redelijk veel centen helaas.Ik had in mijn oude flat 2 gekregen waarbij je dezelfde sleutel kon gebruiken voor de hoofdingang en voor je eigen huis
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
[..]
Ik ben fan van de onhandigheid van Maraca.Dinges?quote:
edit: ooh dinges
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nee 3, maar mijn vriendin heeft de andere en de derde ligt bij iemand anders, voor het geval we echt falen en ons buitensluiten.quote:
[..]
Heb je daar maar 1 van gekregen?Voor de voordeur hebben we een aparte sleutel.
We know this. The Chinese know that we know. But we make-believe that we don't know and the Chinese make-believe that they believe that we don't know, but know that we know. Everybody knows.Begrijpelijkquote:
[..]
Nee 3, maar mijn vriendin heeft de andere en de derde ligt bij iemand anders, voor het geval we echt falen en ons buitensluiten.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)3 sleutels in zo'n ritszakje op m'n onderrug. en mocht ik geen zakken hebben heb ik een keycordAnd if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken mindedDan loop je toch totaal niet relaxed? Ik heb sowieso al nooit een gebalde vuist tijdens het lopen.quote:
Ik liep met mijn autosleutel in mijn hand een 10k wedstrijd, allemaal niet ideaalZeeuwse mossels kunnen altijd!Mhaw om je vinger (zat nog zo'n ringetje aan) en dan gaat het nog best prima.quote:
[..]
Dan loop je toch totaal niet relaxed? Ik heb sowieso al nooit een gebalde vuist tijdens het lopen.ik wel en ik moet er echt op letten om dat niet te doen, anders loop ik te verkrampt met mijn armenquote:
[..]
Dan loop je toch totaal niet relaxed? Ik heb sowieso al nooit een gebalde vuist tijdens het lopen.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
Dan loop je toch totaal niet relaxed? Ik heb sowieso al nooit een gebalde vuist tijdens het lopen.Ik kan er juist niet tegen om met losse handjes te lopen
Ik heb 1 sleutel nodig en die maak ik met twee veiligheidsspeldjes vast in m'n broekzak. Baal er echt van dat er geen rits in m'n broekzak zitquote:
Yay, vind ik eens een betaalbaar jasje naar m'n zin, is 't uitverkocht
wel toffe site trouwens.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
YAY, horloge binnen.
Eerste indruk: faalding. Ik wil meteen een doel stellen op de website, zegt 'ie dat ik wel eerst een Nike+ toestel moet hebben om dat te kunnen doen. Ja, wat denk je dat ik nu heb dan?! -Je moet inloggen via de software en dan zou het goed moeten zijn, niet dus...- Morgenochtend een rondje lopen met dat ding en dan hoop ik dat hij het wel herkent.
It's funny
But not ha-ha funny.
Nee, mijn enthousiasme is echt meteen tot een dieptepunt gezakt.quote:It's funny
But not ha-ha funny.Ach, mijn Garmin deed in het begin ook vervelend. Komt wel goed schatjequote:Op dinsdag 31 juli 2012 23:36 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Nee, mijn enthousiasme is echt meteen tot een dieptepunt gezakt.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik volg je ervaringen op de voet Nero! Heb op internet wel gelezen dat de verbinding naar je pc met USB nog wel eens kan wankelen..Volgens mij heb je gewoon als een gek next lopen rammen een een crusiaal stukje info gemist.quote:Op dinsdag 31 juli 2012 23:30 schreef Nero22 het volgende:
YAY, horloge binnen.
Eerste indruk: faalding. Ik wil meteen een doel stellen op de website, zegt 'ie dat ik wel eerst een Nike+ toestel moet hebben om dat te kunnen doen. Ja, wat denk je dat ik nu heb dan?! -Je moet inloggen via de software en dan zou het goed moeten zijn, niet dus...- Morgenochtend een rondje lopen met dat ding en dan hoop ik dat hij het wel herkent.
(dat of de Nike+ server lag er uit voor vernieuwing)grrr en toch gezellig.
stap met mijn loopkleding aan in de auto om bij mijn ouders te gaan lopen.
komt onverwachts mijn zus zwager en de kinderen hun nieuwe auto laten zien.
erg gezellig hoor! maar het lopen kon ik op mijn buik schrijven natuurlijk.
morgenochtend de herkansing...home is where doghair sticks to anything but the dog!
quote:
[..]
Ach, mijn Garmin deed in het begin ook vervelend. Komt wel goed schatjeJa precies, maar dat was volgens mij meer met uploaden van runs. De software op mijn pc herkent wel dat ik al een profiel op de website heb, maar andersom werkt het dus nog niet.quote:
Ik volg je ervaringen op de voet Nero! Heb op internet wel gelezen dat de verbinding naar je pc met USB nog wel eens kan wankelen..Haha, zo kan ik best wel eens doen ja, maar ik heb dit keer echt wel opgelet en het 3x vanaf het begin opnieuw geprobeerd. Ik heb ook maar meteen een mailtje gestuurd. Wie weet... Afijn, even kijken hoe de website het doet na een eerste run, dan moet hij natuurlijk wel zeker zijn van het feit dat ik een horloge heb.quote:
[..]
Volgens mij heb je gewoon als een gek next lopen rammen een een crusiaal stukje info gemist.
(dat of de Nike+ server lag er uit voor vernieuwing)It's funny
But not ha-ha funny.Sund!quote:
grrr en toch gezellig.
stap met mijn loopkleding aan in de auto om bij mijn ouders te gaan lopen.
komt onverwachts mijn zus zwager en de kinderen hun nieuwe auto laten zien.
erg gezellig hoor! maar het lopen kon ik op mijn buik schrijven natuurlijk.
morgenochtend de herkansing...
Maar inderdaad, morgenvroeg een nieuwe poging.Anyhow dat ie nu geen verbinding maakt betekend niet dat ie aan stront isquote:Op dinsdag 31 juli 2012 23:45 schreef Nero22 het volgende:
[..]
[..]
Ja precies, maar dat was volgens mij meer met uploaden van runs. De software op mijn pc herkent wel dat ik al een profiel op de website heb, maar andersom werkt het dus nog niet.
[..]
Haha, zo kan ik best wel eens doen ja, maar ik heb dit keer echt wel opgelet en het 3x vanaf het begin opnieuw geprobeerd. Ik heb ook maar meteen een mailtje gestuurd. Wie weet... Afijn, even kijken hoe de website het doet na een eerste run, dan moet hij natuurlijk wel zeker zijn van het feit dat ik een horloge heb.Als ICT''er kan ik nog wel 100 redenen verzinnen.
"zit het kabeltje in de computer?"quote:
[..]
Anyhow dat ie nu geen verbinding maakt betekend niet dat ie aan stront isVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Niks gezien lalala * PLANKGAS*quote:
grrr en toch gezellig.
stap met mijn loopkleding aan in de auto om bij mijn ouders te gaan lopen.
komt onverwachts mijn zus zwager en de kinderen hun nieuwe auto laten zien.
erg gezellig hoor! maar het lopen kon ik op mijn buik schrijven natuurlijk.
morgenochtend de herkansing..."Ja, leuk, vier wielen, stuur, mooie kleur! Tof! Ik ben rennen!"quote:
grrr en toch gezellig.
stap met mijn loopkleding aan in de auto om bij mijn ouders te gaan lopen.
komt onverwachts mijn zus zwager en de kinderen hun nieuwe auto laten zien.
erg gezellig hoor! maar het lopen kon ik op mijn buik schrijven natuurlijk.
morgenochtend de herkansing...
het is maar 'n auto...Ja doei.Weet ik. Een nachtje geduld kan ik ook nog wel opbrengen.quote:
[..]
Anyhow dat ie nu geen verbinding maakt betekend niet dat ie aan stront isKomt geen kabel bij kijken. Gewoon horloge inpluggen.quote:It's funny
But not ha-ha funny.Heeft u de printer al aangedrukt?quote:
Heeft u al op F5 gedrukt? Ja nee dat is de knop boven de 5 BOVEN DE 5 JA ER STAAT EEN F VOOR
Wat zegt u? u heeft uw harde schijf gedefragmenteerd omdat u dacht dat u een virus in uw usb poort had? ( serieus )
U geeft uw CD speler in de prullenbak gegooid?
etc etcquote:
[..]
Heeft u de printer al aangedrukt?
Heeft u al op F5 gedrukt? Ja nee dat is de knop boven de 5 BOVEN DE 5 JA ER STAAT EEN F VOOR
Wat zegt u? u heeft uw harde schijf gedefragmenteerd omdat u dacht dat u een virus in uw usb poort had? ( serieus )
U geeft uw CD speler in de prullenbak gegooid?
etc etcVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Weet je wat het is. Als je je pc opstart met een USBstick er in, gaan de nieuwere computers opstarten (of in ieder geval proberen) vanaf die USBstick. En het duurt even voordat ie dat doorheeft dat er niks te opstarten valt van die USBstick. En in sommige gevallen stopt de hele boot sequence. ( Zwart scherm, computer doet niks totdat je de USBstick er uit trekt of opnieuw opstart. eng eng eng)quote:
Virus - usb .... Oke ik moest lachen
Edit: En nog steeds
En mensen + computer die niet wil =
Vanaf vandaag begonnen met rennen, les 1 van Evy zonder problemen uit kunnen lopenR.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019Damn, ik wist dat er vroeg of laat iets zou komen waarbij 't barefoot-running niet handig zou zijnquote:
Ik rijg ze ook aan m'n veters als ik geen zakken heb.Goed bezig!quote:Op woensdag 1 augustus 2012 00:02 schreef junkiexp het volgende:
Vanaf vandaag begonnen met rennen, les 1 van Evy zonder problemen uit kunnen lopenVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Goed bezig! overmorgen les 2?quote:
Vanaf vandaag begonnen met rennen, les 1 van Evy zonder problemen uit kunnen lopenAnd if you think that I've been loosing my way
That's because I'm slightly blinded
And if you think that I don't make too much sense
That's because I'm broken mindedBah. Keizer/Van Iersel verliest ook de tweede wedstrijd.
Nu gauw pitten.Zeeuwse mossels kunnen altijd!http://www.endomondo.com/workouts/g1Eg8Ob_IFg
sinds tijden weer eens een echte heuvelloop ingepland ... stevige wind tegen heuvel op en wind in de rug heuvel af dus een tempo dat 'all over de show was"
Maar na afloop wel voldaan gevoel zeker vanwege het feit dat ik het doel van de training gehaald heb, ondanks het venijnige klimmen en dalen en de stevige wind, een gemiddeld tempo van 5.16min/km'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wauw, goed en snel gelopen!!YUR zei tegen me, doe je sleutels in je sokken. Dat geprobeerd, maar dat was m niet voor mij, ik heb van die lage X-socks en dan is er weinig sleutelruimte. Na een tijdje prutsen heb ik ze eens door m'n veters geregen. Gaat eigenlijk prima, en ze bewegen ook niet.quote:
[..]
Damn, ik wist dat er vroeg of laat iets zou komen waarbij 't barefoot-running niet handig zou zijn
Het liefste heb ik een broek met een zakje, maar dat heeft m'n short niet. Je moet was dus. M'n capri en tights hebben wel een zakje
[ Bericht 96% gewijzigd door Guppy op 01-08-2012 07:03:34 ][b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*thanks!!quote:mooie gelegenheid om een nieuwe hardloop shorts aan te schaffenquote:Het liefste heb ik een broek met een zakje, maar dat heeft m'n short niet. Je moet was dus. M'n capri en tights hebben wel een zakje
Heb er vanmiddag nog eentje gescored vlak voor de vakantie, ik had er maar een en de temperaturen zijn rond de 25 graden dus een tweede hardloop shorts kan geen kwaad'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Alle 2 mijn hardloopbroeken hebben een Klein zakje, doe ik m'n sleutels in. Ipod shuffle dus die clip ik gewoon aan mijn broekband.
Gisteren weer gelopen, 5 km, het ging niet lekker! Denk te kort gewacht tussen eten en lopen...
En hoi junkiexp! Heb je spierpijn vandaag?Gaat een warme dag worden. Nu alweer 19 graden dus ik blij dat ik kan gaan fietsen ipv lopen vanmiddagquote:
http://www.endomondo.com/workouts/g1Eg8Ob_IFg
sinds tijden weer eens een echte heuvelloop ingepland ... stevige wind tegen heuvel op en wind in de rug heuvel af dus een tempo dat 'all over de show was"
Maar na afloop wel voldaan gevoel zeker vanwege het feit dat ik het doel van de training gehaald heb, ondanks het venijnige klimmen en dalen en de stevige wind, een gemiddeld tempo van 5.16min/km
RD nice!
zow wat was het warm al!
pff blies mezelf bijna op maar het zit er weer op
4km tempoloop met 2km uitloop.
zware benen en ik was net wakker. dat hielp niet mee, maar toch redelijke pace kunnen houden.
zow douchen en dan omkleden voor werk. 11.00 tot 19.00
ow ja stats!
http://runkeeper.com/user/storm666/activity/106177946home is where doghair sticks to anything but the dog!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
