SPOILER: AlgemeenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: TrainingsmethodenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: OefeningenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: VoedingOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: RustOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SupplementatieOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Vitamines en mineralenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: SteroidenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Handige en informatieve linkjesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Speciale Newb GuideOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: FAQOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ter afsluiting nog een aantal foto's van de top 3 van de Mr. Olympia 2011Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.* Deze openingspost is ooit gestart door Mr.J op GoT. Na 2 jaar in deze vorm te zijn gebruikt heeft LedZep deze uitgebreid en waar nodig verbeterd., na nog eens 2 jaar heeft CarbonC een kleine revisie/uitbreiding/update doorgevoerd. In 2011 heeft Yuri_Boyka de OP onderverdeeld in spoilers.
De OP staat hier
This isn't even my final form.![]()
Vaak bij grill restaurantjes.
http://www.ribhousetexas.nl/
http://www.steakhousewildwest.nl/
Wat trouwens ook een heerlijke 'cheat' meal is, waar ik al sinds ik 9 was wel eens ga uit eten is Juffrouw Tok. Zulke goddelijke stukjes kip heb je nog nergens zo lekker gehad, daarnaast nog de zelfgemaakt patatjes en mayo.![]()
![]()
Ik heb mijzelf beloofd dat als eind deze maand mijn progress goed is, ik daar een maaltijd mag halen (je kan ook bestellen & ophalen).
Kip Piri Piri Large.
http://www.kluivenmag.nl/If not now, then when.![]()
Je betaalt wel de hoofdprijs voor zo'n 750-1000 gram steak. Ik moet eens kijken of ik zo'n steak bij een slager kan regelen. Keertje ziek squatten en dan vreten.This isn't even my final form.![]()
Ik heb gisteren een gigantische bison burger gehad
http://www.bisonbasics.com/nutrition/nutrition_comparison2.html![]()
achterhoeker?quote:Op zondag 15 juli 2012 20:36 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Vaak bij grill restaurantjes.
http://www.ribhousetexas.nl/
http://www.steakhousewildwest.nl/
Wat trouwens ook een heerlijke 'cheat' meal is, waar ik al sinds ik 9 was wel eens ga uit eten is Juffrouw Tok. Zulke goddelijke stukjes kip heb je nog nergens zo lekker gehad, daarnaast nog de zelfgemaakt patatjes en mayo.![]()
![]()
Ik heb mijzelf beloofd dat als eind deze maand mijn progress goed is, ik daar een maaltijd mag halen (je kan ook bestellen & ophalen).
Kip Piri Piri Large.[ afbeelding ]
http://www.kluivenmag.nl/Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo![]()
Of gewoon een koe ergens uit een weiland jatten.quote:Op zondag 15 juli 2012 20:44 schreef Levolution het volgende:
Je betaalt wel de hoofdprijs voor zo'n 750-1000 gram steak. Ik moet eens kijken of ik zo'n steak bij een slager kan regelen. Keertje ziek squatten en dan vreten.-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-![]()
quote:Op zondag 15 juli 2012 21:08 schreef drumstickNL het volgende:
[..]
Of gewoon een koe ergens uit een weiland jatten.
If not now, then when.![]()
Waarom niet? Er worden ook genoeg schapen en lammetjes gestolen.quote:Op zondag 15 juli 2012 21:08 schreef drumstickNL het volgende:
[..]
Of gewoon een koe ergens uit een weiland jatten.![]()
![]()
![]()
Je mag je bed wel eens opmaken!!quote:Op zondag 15 juli 2012 21:37 schreef mtchel112 het volgende:
fototjuuh, weer een beetje strakker geworden alleen de abs spelen nog verstoppertje
[ afbeelding ]![]()
Kennen jullie Steve Justa, btw? Ik heb zijn boekje, erg simpele benadering, maar best okee.
http://www.oldtimestrongm(...)on-steel-steve-justa![]()
Borst vooruit als je poseert (en altijd eigenlijk!)!quote:Op zondag 15 juli 2012 21:37 schreef mtchel112 het volgende:
fototjuuh, weer een beetje strakker geworden alleen de abs spelen nog verstoppertje
[ afbeelding ]I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!![]()
In Spanje weet ik een tentje waar ik T bone steak eet, zo´n 7 a 800 gram. De eigenaar klaagt altijd dat ik de steak en de salade opeet, maar nooit de patat aanraak.quote:Op zondag 15 juli 2012 21:48 schreef 16meter het volgende:
Waar kan ik die 1000g Angus steak ergens eten?![]()
En hij blijft het geven, kluns.![]()
quote:Op zondag 15 juli 2012 22:48 schreef seto het volgende:
Waarom zeg je er dan niet bij dat je geen patat wil?Ik zeg het elke keer.quote:![]()
![]()
Fraaie armpiesquote:Op zondag 15 juli 2012 21:37 schreef mtchel112 het volgende:
fototjuuh, weer een beetje strakker geworden alleen de abs spelen nog verstoppertje
[ afbeelding ]![]()
Meet je wel over je navel heen? Niet je taille? De US Navy method is taille voor de vrouw, over de navel voor de man. Kan een paar cm schelen.Confidence through competence![]()
Ik ben nog steeds bang om te gaan bulken.
Heb vaak genoeg foto's langs zien komen van mensen die gewoon echt dik ervan werden. Komt dat als je ongezond bulkt?
En wanneer begin je eigelijk met cutten?
Forum Opties Forumhop: Hop naar: