LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb nu zo'n bakje fruitsalade van de AH, met mango, cocos en granaatappel 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Mangoquote:Op zaterdag 14 juli 2012 17:16 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik heb nu zo'n bakje fruitsalade van de AH, met mango, cocos en granaatappel
Granaatappel
Kokos
♥ || Baby catcher in training || ♥
40.075 m in 3:34:34 
Ben benieuwd of er zometeen een 42.195 m tijd verschijnt...
Zo trots
Ben benieuwd of er zometeen een 42.195 m tijd verschijnt...Zo trots
♥ || Baby catcher in training || ♥
Mooie tijd gaat dat wordenquote:Op zaterdag 14 juli 2012 17:26 schreef Yuki het volgende:
40.075 m in 3:34:34
Zo trots
Wauwquote:
40.075 m in 3:34:34
Zo trots
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Grappig: als je het Endomondo leaderboard bekijkt zie je ineens mensen staan waarvan je denkt: hee, waar zijn die gebleven? .
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
40.075 m in 3:34:34
Zo trots
Respect!
M'n vader heeft 'm helemaal gelopen!
Tijd op 42.195 m = 3:47:40.
13 min 6 seconden gedaan over de laatste 2.12 km
Tijd op 42.195 m = 3:47:40.
13 min 6 seconden gedaan over de laatste 2.12 km
♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
M'n vader heeft 'm helemaal gelopen!
Tijd op 42.195 m = 3:47:40.
13 min 6 seconden gedaan over de laatste 2.12 km
voor papa Yuki
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Nog even reageren op de opmerking dat je perse schoenen moet laten aanmeten omdat je anders blessures zou krijgen. Hier kan ik me totaal niet in vinden, ik heb ook al verhalen gezien dat lopers met advies van de winkel ook met verkeerde schoenen op pad werden gestuurd.
Van belang is dat je schoenen goed moeten passen en dat je niets voelt bij het afwikkelen van de voet. Natuurlijk kan je het advies van de verkoper gebruiken om sneller de juiste schoen te vinden, maar de uiteindelijke beslissing moet je toch echt zelf maken.
Van Kluizenaar vind ik het goed dat hij nu versneld op zoek gaat naar nieuwe schoenen. Niet iedereen vind het fijn om naar de winkel te gaan en het voordeel van Zalando is dan ook nog dat je gratis kan ruilen.
Van belang is dat je schoenen goed moeten passen en dat je niets voelt bij het afwikkelen van de voet. Natuurlijk kan je het advies van de verkoper gebruiken om sneller de juiste schoen te vinden, maar de uiteindelijke beslissing moet je toch echt zelf maken.
Van Kluizenaar vind ik het goed dat hij nu versneld op zoek gaat naar nieuwe schoenen. Niet iedereen vind het fijn om naar de winkel te gaan en het voordeel van Zalando is dan ook nog dat je gratis kan ruilen.
Ik sta 39ste op het momentquote:
Grappig: als je het Endomondo leaderboard bekijkt zie je ineens mensen staan waarvan je denkt: hee, waar zijn die gebleven?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Er kan natuurlijk altijd iets misgaan bij het kopen van een schoen, maar normaal gesproken moet een medewerker van een runshop een prima tot goed advies kunnen geven. Zeker met video beelden kan je goed bepalen of een bepaalde schoen wel goed voor je lichaam is (zelf voel je dit ook al snel aan).quote:
Nog even reageren op de opmerking dat je perse schoenen moet laten aanmeten omdat je anders blessures zou krijgen. Hier kan ik me totaal niet in vinden, ik heb ook al verhalen gezien dat lopers met advies van de winkel ook met verkeerde schoenen op pad werden gestuurd.
Van belang is dat je schoenen goed moeten passen en dat je niets voelt bij het afwikkelen van de voet. Natuurlijk kan je het advies van de verkoper gebruiken om sneller de juiste schoen te vinden, maar de uiteindelijke beslissing moet je toch echt zelf maken.
Van Kluizenaar vind ik het goed dat hij nu versneld op zoek gaat naar nieuwe schoenen. Niet iedereen vind het fijn om naar de winkel te gaan en het voordeel van Zalando is dan ook nog dat je gratis kan ruilen.
En hardloopschoenen online zoeken? Je gaat toch niet 5 paar schoenen terugsturen totdat je een goede hebt gevonden? Voor mijn gevoel ben je dan ook veels te snel tevreden.
Gewoon naar een winkel en testen die krengen!
Mijn trainingsschema wordt elke week ook een stukje zwaarder. Sta nu alweer in de top 10 (plaats 7) met 26 KM, terwijl ik niet loop om maar zoveel mogelijk kilometers te maken.
Maar juist als je wat zwaarder bent lijkt het me geen kwaad te kunnen om naar een speciaalzaak te gaan. Je gewrichten krijgen dan toch ook extra zware klappen te verduren.quote:
Nog even reageren op de opmerking dat je perse schoenen moet laten aanmeten omdat je anders blessures zou krijgen. Hier kan ik me totaal niet in vinden, ik heb ook al verhalen gezien dat lopers met advies van de winkel ook met verkeerde schoenen op pad werden gestuurd.
Van belang is dat je schoenen goed moeten passen en dat je niets voelt bij het afwikkelen van de voet. Natuurlijk kan je het advies van de verkoper gebruiken om sneller de juiste schoen te vinden, maar de uiteindelijke beslissing moet je toch echt zelf maken.
Van Kluizenaar vind ik het goed dat hij nu versneld op zoek gaat naar nieuwe schoenen. Niet iedereen vind het fijn om naar de winkel te gaan en het voordeel van Zalando is dan ook nog dat je gratis kan ruilen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zwaarste marathon ooit, aldus m'n vader. Maar hij klonk heel opgewekt aan de telefoon en is inmiddels weer goed op adem.
Altijd weer een opluchting als het goed gegaan is
Altijd weer een opluchting als het goed gegaan is
♥ || Baby catcher in training || ♥
Als je net begint met hardlopen moet je nog een goede loophouding ontwikkelen. Ik ben begonnen met de haklanding, mede vanwege het voetballen van vroeger. Als ik op dat moment een loopanalyse had gedaan was mij geadviseerd een schoen gericht op de haklanding met waarschijnlijk veel demping. Echter heb ik dat niet gedaan en heb zelf besloten een neutrale schoen te nemen zonder veel demping waar ik tot nu toe veel plezier van heb. Mijn voeten zijn sterker geworden en inmiddels ben ik over op een voorvoetslanding wat veel natuurlijker voelt.
GotC! Waar ben je???
Heupblessureboksvraag!!!
Wil asap weer rennen en kan wel wat van jouw sportclubpro-tips gebruiken om dat veilig te doen 
Heupblessureboksvraag!!!
Wil asap weer rennen en kan wel wat van jouw sportclubpro-tips gebruiken om dat veilig te doen
Ja doei.
Maar woog jij 100+ kilo? Want dat geeft wel een flink verschil... Als je bij iedere stap zo'n 350 kilo op je gewrichten krijgt, dan wil je écht wel goede demping hebben. En demping die past bij JOUW loopstijl. Heb je met zo'n gewicht bijvoorbeeld last van overpronatie, dan wil je wel een schoen die dat tegengaat en die zou ik dus nooit op Zalando uitzoeken.quote:
Als je net begint met hardlopen moet je nog een goede loophouding ontwikkelen. Ik ben begonnen met de haklanding, mede vanwege het voetballen van vroeger. Als ik op dat moment een loopanalyse had gedaan was mij geadviseerd een schoen gericht op de haklanding met waarschijnlijk veel demping. Echter heb ik dat niet gedaan en heb zelf besloten een neutrale schoen te nemen zonder veel demping waar ik tot nu toe veel plezier van heb. Mijn voeten zijn sterker geworden en inmiddels ben ik over op een voorvoetslanding wat veel natuurlijker voelt.
♥ || Baby catcher in training || ♥
