SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 12:41 |
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!. Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic! Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes Ik wil ook! Dat kan ![]() Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
[ Bericht 0% gewijzigd door SQ op 10-07-2012 13:02:23 ] | |
miss_sly | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:00 |
![]() Mag mijn ticker ook in de OP? | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:02 |
![]() | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:06 |
MissSly, van alle Cruesli's is die van Jordan's degene met de minste kcal. Maar idd wordt het krokante laagje met suikers gemaakt, dus daar kom je dan niet onderuit. | |
helicopter | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:06 |
Ik hoop dat het vanavond wat droger is dan vanmorgen. Ik wil weer hardlopen. ![]() Overigens wel **** dat alle regenwolken precies hier over Ehv trekken, ze doen het er om. ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:07 |
ik schrok trouwens wel een beetje toen ik mijn moeder zag zondag... die valt zo snel af, dat gaat nergens meer over. Dus ik vraag: Eet je wel genoeg? Ja hoor, zegt ze, ik eet genoeg! Ik vraag: Eet je minstens 3 keer per dag? Neuh zegt ze, ik eet alleen als ik daar behoefte aan heb. Naja, dan weet ik dus al hoe laat het is, die leeft dus alle dagen op 1 wasa cracker met kaas (ontbijt/lunch) en eet elke avond een tilapiafilet met 600 gram ijsbergsla. Zo deed ze het namelijk vroeger ook altijd en ik maak me serieus zorgen, maar je mag er natuurlijk niks van zeggen want dan worden ze kwaad. Zo frustrerend. | |
helicopter | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:08 |
Ik at ook altijd cruesli, maar ben op een dag dapper geweest en overgestapt op muesli. Dat is even wennen, maar ik vind het nu ook lekker. Al moet ik in de winkel altijd mezelf nog even overtuigen, een korte blik op de kcal is vaak echter al voldoende. ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:09 |
nou qua kcals scheelt het niet zoveel, maar vooral de verdeling van de kcals ![]() | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:09 |
Ik heb net ook heerlijk gelopen. ![]() Alleen luisterd ik naar mijn verkeede app waardoor ik op de app waarop ik alles bijhou 4,97km gelopen heb ipv 5k. ![]() ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:12 |
Weet je wat helemaal loller is, ik loop regelmatig met mijn vriend (wandellopen dan) en dan zetten we allebei endomondo aan. Lopen hetzelfde stuk, op het kaartje ziet het er exact hetzelfde uit. En toch heeft hij volgens de app altijd minimaal 20% meer afstand afgelegd dan ik. WAT IS DEZE! | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:13 |
![]() ![]() | |
miss_sly | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:14 |
Ik zal me dan eerst maar eens verdiepen in de muesli's en dan met noten ofzo om het krokantere effect te krijgen. Ik wil mijn suikerinname echt zo laag mogelijk houden; suikers anders dan natuurlijke suikers in fruit bijvoorbeeld. | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:16 |
als je iets krokants wil kun je beter een cracker pakken... om muesli goed krokant te maken heb je best veel noten nodig. | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:18 |
Nee, dat vind ik ook. Ik vraag me dus echt af hoe endomondo berekent. Want ik ben idd 20 centimeter korter dan hij, dat is het enige verschil. Als je daar op berekent (dus snelheid tegen lichaamslengte afzet) heb je heel die satelliet ook niet nodig ![]() | |
miss_sly | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:19 |
Ja, dat snap ik ![]() Maar ik wil in de ochtend yoghurt eten, maar pure yoghurt zonder iets vind ik weer minder. En nu zijn er aardbeien, maar die zijn er niet het hele jaar. | |
helicopter | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:20 |
Ik gebruik de app van Mapmyrun, daar ben ik wel tevreden over. | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:20 |
Er is zat ander lekker fruit wat er doorheen kan. Bessen, appels, bananen, rijpe peer ![]() | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:28 |
En een beschuitje erdoor kruimelen? Ik vind dat niks, maar er zijn mensen die dat heel lekker vinden. ![]() Ik loop in principe met Runkeeper, maar FOK heeft een team op Endomondo dus ik zet die op de achtergrond aan om ook daar mijn loopjes te registreren. | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:29 |
beschuit in je yoghurt is binnen 5 seconden zompig ![]() | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:30 |
Ja zeg, beetje doorlepelen dan he! ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:31 |
kun je er beter croutons in gooien ![]() | |
helicopter | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:32 |
Wie weet is het nog lekker ook! ![]() | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:35 |
![]() ![]() ![]() Deze had ik hier nog niet geshowed he? ![]() ![]() ![]() | |
miss_sly | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:37 |
Wie weet, net een beetje tzatsiki met brokjes ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:38 |
Nice! | |
Sometimes | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:39 |
Damn, dat is een heel erg rechte lijn (de eerste keer eigenlijk ook al). Knap! | |
miss_sly | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:39 |
Doe je goed BE! | |
laiveneertiekje | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:41 |
Ziet er goed uit BE!!!! En SQ, frustrerend lijkt mij dat, als je moeder zo gaat afvallen... Maar soms zijn ze gewoon niet te veranderen.... Ik hoop op mooi weer morgen. Personeelsuitje, en ik ga fietsen 's middags.. | |
Soempie | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:47 |
BE, knap! En vanaf april? Dat heb je heel netjes gedaan. ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:47 |
good luck with that ![]() | |
laiveneertiekje | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:57 |
Het was de beste optie vond ik
| |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 13:57 |
Jup, begin april begonnen, ergens in mei nog 2 weken van de wagen gevallen, zie het gapende gat, maar daarna gelukkig weer goed opgepakt. ![]() | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:04 |
![]() God wat heb ik toch een nare baan! ![]() ![]() ![]() | |
Joene | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:06 |
Ja ik denk dat je als uitvaartonderneem(st)er een stuk dichterbij huis bent idd ![]() | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:07 |
![]() ![]() ![]() | |
Joene | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:09 |
Ben je nog steeds zoekende daarin , of denk je ik geniet nog ff van mn huidige baan ? | |
Isabeau | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:27 |
Dan wil ik BE's baan wel als die vrij komt ![]() | |
Barretje80 | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:35 |
Pff.. Nou ik ben voorlopig wek even uitgereisd hoor! Na portugal, usa, parijs, verschillend tripjes offshore, een weekend oost duutsland en in oktober eeer een week parijs heb ik mijn km's voor dit jaar ook wel eeer gemaskt.. Thuis zitten is af en toe ook gewoon heel fijn. ![]() | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:37 |
Het staat in de ijskast tot de kinderen groter zijn. Het is vrijwel onmogelijk om een parttime functie te vinden in die branche en sws is het prettig als de kinderen iets groter en minder afhankelijk zijn. Als er een familie belt dat er iemand overleden is moet je er eigenlijk echt wel even heen en dan zou het prettig zijn als de kinderen bijvoorbeeld zichzelf thuis binnen zouden kunnen laten en een half uurtje alleen op papa moeten wachten ofzo. En dan hoeft F. ook neit meer a la minute alles uit zijn handen te laten vallen als ik weg zou moeten. In de meest ideale situatie zou ik namelijk (samen met een ander) een eigen bedrijf beginnen. Maar goed, het loopt niet weg, het idee en mijn ideeen erover broeden lekker verder in een hoekje in mijn brein en ooit krijg ik wel de kans om ermee aan de slag te gaan, daar ben ik van overtuigd. En tot die tijd geniet ik van de baan die ik heb en de kansen die ik daarin krijg. ![]() | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:38 |
Ook dat ken ik. ![]() ![]() Maar ik kijk vooral uit naar Singapore omdat je daar zo gruwelijk lekker kan eten. ![]() ![]() Om het maar weer eens on-topic te brengen. ![]() ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:41 |
Je mag er wel een aan mij verkopen, ik kom niet verder dan de trainingsruimte in het Evoluon ![]() | |
Isabeau | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:52 |
Ga ik met je mee ![]() Niet naar dat Evoluon. Dus. Totaal geen geld voor vakanties hier, dus ik moet het doen met de verhalen van anderen. Ik heb eigenlijk ook geen idee wat het nou kost, een vakantie. Geen benul wat mensen daarvoor uitgeven pp. | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:53 |
Dat kun je zo gek maken als je zelf wil ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:54 |
en hoezo wil je niet met me naar het Evoluon ![]() | |
Isabeau | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:57 |
Ik vind Eindhoven zo lelijk ![]() | |
Isabeau | dinsdag 10 juli 2012 @ 14:57 |
Maar wat is zo'n beetje een minimaal bedrag? Wat 'reserveert' men voor de vakantie? | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:00 |
Dat kan zo verschillen joh! Je kan een week gaan kamperen met het hele gezin voor 500 euro, je kan tien dagen naar Miami Beach met z'n tweeen voor 4000 euro ![]() | |
miss_sly | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:02 |
Evoluon ![]() | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:04 |
Wij gaan kamperen, hebben voor het eerst een camping gereserveerd dit jaar (omdat we met vrienden gaan die een stacaravan gehuurd hebben) en ik hoop toch eigenlijk op max 1500 euro uit te komen met zijn viertjes. | |
miss_sly | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:07 |
Is ook afhankelijk van welke periode je gaat. In de schoolvakanties is alles een behoorlijk stuk duurder dan buiten het hoogseizoen. Wij hebben een stacaravan gehuurd voor 435 euro voor 10 dagen, aan het einde van het hoogseizoen. | |
Lucky_Strike | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:08 |
Wij gaan 2 weken naar Polen. De zaak betaalt de benzine, de diverse appartementen kosten ons ongeveer 50 euro per nacht, elke dag uit eten en uitjes en voor thuis flink boodschappen doen in Polen en Duitsland = totaal samen max 2200 euro. | |
Lucky_Strike | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:10 |
Ik kan niet wachten tot we in the middle of nowhere in zuid-oost Polen 3 dagen in een appartement van 110 vierkante meter zitten. Dat is 1,5 keer ons huis! Het zal wel een balzaal ofzo hebben... De eerste twee dagen in een kasteeltje, ik ben benieuwd ![]() We krijgen wel steeds meer eisen moet ik zeggen. Voor minder dan 30 vierkante meter doen we het niet. We willen een balkon, parkeerplaats, minimaal een 8,5 in de reviews op booking.com, liefst een wasmachine, etc. | |
Soempie | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:15 |
Wij trekken er altijd op uit met een tentje. Vorige keer waren we denk ik 300 euro kwijt voor ruim een week? ![]() Heb een keer 2 weken gedaan met 200 euro. Fietsvakantie met tent. ![]() ![]() | |
Soempie | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:16 |
Ik reserveer dus ook nooit voor de vakantie. Het kan makkelijk van het salaris voor die maand. ![]() | |
Lucky_Strike | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:22 |
Brr, ik zie mezelf al zitten naast zo'n tent met een buta brandertje iets met smac te maken. Ieder z'n meug ![]() Wij hebben trouwens veruit de meeste sloebervakantie van al onze vrienden he ![]() | |
laiveneertiekje | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:26 |
Wij zijn in mei een week naar Duitsland geweest, iets van 300 voor een appartementje kwijt, en voor de rest heb ik het niet bijgehouden... Maar aangezien het ons vooral om het bos ging zal het verder ook wel niet heel duur zijn geweest.. Ik gok zo rond de 700 euro in totaal? | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:28 |
nee, da's een conference center tegenwoordig ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:29 |
wasmachine? ![]() | |
Isabeau | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:29 |
Oh, bedankt voor jullie prijsindicaties ![]() Maar camperen zit er niet in, hoe leuk ik dat ook vind'. Dan zit ik namelijk een week opgescheept met moppersmurf ![]() | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:29 |
![]() ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:30 |
Wij gaan graag naar Griekse eilandjes. Voor reis, verblijf en auto waren we de laatste keer geloof ik 1650 euro kwijt voor 2 weken Corfu. Maar aangezien wij bourgondiërs zijn kun je daar nog makkelijk 100 euro per dag bij optellen aan eten, drinken en entreekaartjes, dus een vakantie voor ons kost 2500 euro. Een stedentripje rond de 1000 euro. | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:31 |
Nou... ik ben ook altijd wel erg blij dat vrijwel elke camping in Frankrijk er wel eentje heeft staan. Of nou ja, de echte primitieve campings mss niet, maar een stapje daarboven vrijwel altijd wel. Ik vind kamperen geweldig, maar ik weiger onderbroeken te gaan staan schrobben met de hand enzo. Het blijft wel vakantie natuurlijk he! ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:32 |
ik neem gewoon genoeg schone kleren mee, ik ga nog niet misschien de was doen als ik op vakantie ben. Evenals koken. Ik beperk me tot bier in de koelkast leggen, mijn kleren op een hangertje doen en boodschappen halen. | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:35 |
even hier bij vermelden dat wij altijd in september gaan ![]() | |
Ticootje | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:36 |
Heerlijk is dat... Lekker rustig... Grote nadeel aan kinderen, gebonden aan hoogseizoen en dus belachelijke prijzen en altijd druk. | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:37 |
Ja, nou, inderdaad. Ben blij dat ik daar nog minimaal 6 zomers geen last van heb ![]() | |
laiveneertiekje | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:37 |
Wij hadden geluk, in Duitsland doen ze niet aan meivakantie, dus de prijzen waren daar gewoon nog voorseizoenprijzen.. Volgend jaar wil ik eigenlijk wel naar Vlieland, kamperen in een ingerichte tent... Lijkt mij zo leuk om met tegendietijdpeuter elke dag op het strand te spelen... ![]() | |
laiveneertiekje | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:38 |
En ik zit de rest van mijn werkzame leven gevonden aan de schoolvakanties... ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:38 |
lekker in de modder, hollandse zomers ![]() ![]() | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:44 |
Dat wil niet echt met kleine kinderen. Zoveel kleren hebben ze niet. ![]() ![]() Ik merk elk jaar weer dat ik altijd iets van 2 max 3 favoriete outfits heb en dat ik de rest van mijn kleren amper bekijk. Enige jammere is dat ik dat nooit van te voren vast kan stellen. Zou een hoop zooi mee schelen. ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:47 |
kudt, nu zit ik weer op Eliza te kijken | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:49 |
Ja dat scheelt, wij volwassenen kwijlen, smeren en kitsen niet drie keer per dag onze kleren onder ![]() | |
miss_sly | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:50 |
Dat was vroeger echt heel leuk, ben ik als kind een aantal keer geweest. Beetje voorloper van Nemo (denk ik, want daar ben ik nog nooit geweest) ofzo. | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:52 |
Jup, oude Philips showcase, maar die hebben niet zoveel te showcasen waar volk op af zou komen nowadays ![]() | |
miss_sly | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:52 |
Wij houden ook niet van primitief gedoe, maar zo'n stacaravan is helemaal niet primitief, heeft eigen sanitair enzo, dus helemaal prima. En wel het fijne, relaxte van een camping, want dat vind ik dan wel weer fijn, zeker ook voor onze dochter van 3. | |
miss_sly | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:53 |
![]() | |
Isabeau | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:54 |
'Hoe is het om in een MRI-scanner te liggen' ![]() 'Bedien nu zelf een CT-scanner!' | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:54 |
ze hebben wel interessante dingen, maar voor het grote publiek lang niet zo baanbrekend als destijds de CD enzo ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:55 |
Ja nou dat dus, ze hebben nog wel een showcase bij MEdical Systems maar die is niet openbaar toegankelijk al is het wel superinteressant ![]() | |
miss_sly | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:55 |
ow, maar ik ben echt oud ![]() ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:56 |
kun je nagaan ![]() | |
miss_sly | dinsdag 10 juli 2012 @ 15:59 |
http://nl.wikipedia.org/wiki/Evoluon Educatief technologiemuseum dus, tot 1989. | |
Soempie | dinsdag 10 juli 2012 @ 16:19 |
Zeker. ![]() En we hebben een Coleman: ![]() Vond het eigenlijk nog te luxe, maar ach. ![]() Heerlijk juist, zo primitief. In Schotland hebben we bijvoorbeeld met de tent aan de kust gestaan met uitzicht op twee eilandjes. ![]() ![]() ![]() | |
helicopter | dinsdag 10 juli 2012 @ 16:22 |
Ik heb eigenlijk geen idee wat onze vakantie (in totaal) kost. We gaan 3 weken naar Birma/Myanmar en plakken daar 2 daagjes Singapore aan vast. Meer dan E5000,- is het vast, maar precies weet ik het niet. | |
helicopter | dinsdag 10 juli 2012 @ 16:24 |
Ben jij wel eens in het homelab geweest? Daar heb ik wel eens met onderzoekjes meegedaan, ook tof. ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 16:41 |
Het lijkt me heel leuk maar in je eentje is dat ook weer zoiets ![]() Nee, ik werk er al, dus ik hoef niet meer geïmponeerd te worden vrees ik ![]() | |
Isabeau | dinsdag 10 juli 2012 @ 17:03 |
Weegschalen op mijn werk zijn altijd zo lief ![]() 's middags na heel veel koffie en thee en met schoenen en kleren aan weeg ik altijd nog minder dan 's morgens thuis ![]() | |
Isabeau | dinsdag 10 juli 2012 @ 17:07 |
En ik moet straks thuis muffins gaan bakken ![]() | |
Barreltje | dinsdag 10 juli 2012 @ 17:15 |
allen portugal en usa waren vakanties hoor ![]() en .. wij zijn waardeloos in het reserveren van geld voor vakanties ![]() portugal was de reis ong 800 eur ( voor 2 personen) en dan wat je daar uitgeeft aan eten ed komt er nog wel 500-800 eur bij ( voor een week weg) USA was wel weer iets gekker ![]() gingen naar een festival ( 250 Eur p.p.) en slapen in las vegas ( 100 eur voor 11 dagen voor 2 p.) dan nog vliegen ( 700 eur p.p.) en je eten drinken etc.. ( 100 eur per dag begroot) dan nog een auto en benzine, 300 eur verder.. dus.. tel maar op ![]() en ik heb dus werkelijk waar geen idee hoeveel we daadwerkelijk uitgegeven hebben ![]() | |
Isabeau | dinsdag 10 juli 2012 @ 17:23 |
![]() Moet vast een 0 bij ![]() | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 17:33 |
![]() | |
Barretje80 | dinsdag 10 juli 2012 @ 18:54 |
![]() ![]() ![]() | |
Lucky_Strike | dinsdag 10 juli 2012 @ 19:07 |
Die hoef ik niet in ieder appartement te hebben maar ik moet wel om de paar dagen wassen. Omdat ik zo snel dik ben geworden heb ik maar heel weinig kleren. 3 Broeken en 2 mouwloze shirts, 2 korte mouwen shirts en 2 lange/driekwart mouwen voor weer als vandaag. En dankzij het hele hormoonverhaal zweet ik als een otter door de opvliegers. En ik heb ook maar 3 beha's. En nog 3 nachthemden waar ik in pas. Dus ik heb een wasmachine nodig. Ik was er ook altijd tegen om te wassen op vakantie maar nu is het gewoon niet anders. En toch ben ik er tegen ![]() ![]() Mijn principe is: vakantie = meer luxe. Of in ieder geval niet minder. | |
rhubarbje | dinsdag 10 juli 2012 @ 19:15 |
maar als je zo weinig hebt kan het toch ook ff op de hand? en waarom koop je niet wat goedkope dingen bij? gewoon bij zeeman of zo? daar koop ik sowieso mijn bh's want die vind ik het fijnst (6 euro per bh) en leggings bijvoorbeeld en ik zag een leuk spijkerjasje toen ik daar was (maar ik heb al een spijkerjasje dus ik heb het laten hangen... goed he ) | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 19:28 |
Zeeman en grote maten BH's? ![]() Maar ja, ik draag een BH een week voor het in de was gaat, dus mja ![]() | |
Isabeau | dinsdag 10 juli 2012 @ 19:42 |
Oh, die hebben ze wel. Maar het geeft zero steun ![]() Ik heb net muffins gemaakt met fuckin' 15 ingrediënten ![]() | |
Barretje80 | dinsdag 10 juli 2012 @ 19:47 |
heb je bij het snijden van die ingredienten iig wat kcals verbrand ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 19:50 |
Snijden? Muffins? | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 19:52 |
Volgens voedingscentrum heb ik vandaag te weinig vet en te veel eiwit. Ik kan het nooit goed doen ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 19:54 |
Naar het kcal advies kijk ik al niet eens meer, dat is altijd rood ![]() | |
Barretje80 | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:05 |
wat moest er allemaal IN die muffins? ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:06 |
Meel, suiker, eieren, cacao, boter? Okee, misschien moet je een stuk boter afsnijden... | |
rhubarbje | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:07 |
ja? ik heb een ruime F en pas daar prima de bh's | |
rhubarbje | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:08 |
Ik heb die met voorgevormde cups en die geven mij juist van alle bh's die ik getest heb het meeste steun | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:08 |
Oh, wow ![]() Ik kom ook nooit in een zeeman, dat terzijde, ik heb hunkiemoller BH-s van 25 euro ![]() | |
Barretje80 | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:08 |
het lijken me meer hartige muffins ![]() | |
Barretje80 | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:09 |
ik vind de marlies dekkers heul fijn ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:09 |
Zou het? Isa, wat voor muffins zijn het? | |
rhubarbje | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:10 |
Ik kwam er ook nooit maar heb een nichtje met een flinke boezem en die rade me die bh's aan sindsdien haal ik daar mijn bh's en een volle vriendin haalde daar haar leggings dus dat ging ik ook doen.... waren kei fijn en heb gister een nieuwe lading gehaald voor op vakantie (ze zijn 5 euro per stuk of zoiets? en had er nog maar 1 zonder gaten ![]() ![]() ander stofje en wat korter dus ik weet niet of ik nog wel tevreden ben maar goed.... 5 euro ik ben ook blut ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:12 |
Ik draag geen leggings ![]() ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:12 |
Wel kom ik soms bij wibra, voor Dasty ![]() | |
rhubarbje | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:14 |
ik alleen maar! in de zomer dan, naar mijn werk vind ik het niet echt gepast... soms als uitzondering maar in de zomer wil ik een jurkje aan en niet tig lagen er onder (broek) maar ik vind ook mijn benen te wit en flubberig | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:15 |
Als je altijd een legging aantrekt blijven ze ook wit ![]() | |
rhubarbje | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:17 |
Ik weet in welke spiraal ik zit ja ![]() maar ik durf gewoon echt niet snel zonder legging de straat op ![]() ik probeer ze wel bij te bruinen als niemand kijkt maar het zet niet echt zoden aan de dijk | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:22 |
Bruin uit een potje! ![]() | |
Vanyel | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:23 |
Ik ook. | |
Lucky_Strike | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:50 |
Jammer dat ze alleen zo hoerig staan. | |
rhubarbje | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:54 |
maar serieus waarom koop je niet wat meer (goedkope) kleren? | |
Lucky_Strike | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:56 |
En ik heb bijzonder weinig geld, ik zou inderdaad nieuwe kleren moeten kopen. Het heeft er alleen lange tijd naar uitgezien dat ik sneller af zou vallen onder invloed van mijn medicatie. Maar da's dus niet helemaal zo. Ik heb in een keer een compleet nieuwe garderobe aan moeten schaffen, laarzen, beha's, onderbroeken, nachthemden, youname it. Helemaal niets paste meer en er is aardig wat van mijn spaargeld in dit geintje gaan zitten. Plus een jaar extra collegegeld dus mijn buffer is totaal weg. Maar ik ga gewoon sparen voor nieuwe kleren. Na de akantie that is ![]() Ik heb net mijn moeder weer gezien en ze begon er weer over dat ik er zo zwanger uit zie enzo en ik heb gezegd dat ik er niets meer over wil horen en dat ik er gewoon nu even wil genieten dat ik me voor het eerst in anderhalf jaar tijd goed en gezond voel. Ik kreeg geen reactie maar ik denk dat de boodschap is aangekomen, woei! | |
rhubarbje | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:57 |
maar je hoeft toch niet een hele nieuwe garderobe in eens? maar voor 100 euro kun je wat je hebt minstens verdubbelen | |
Lucky_Strike | dinsdag 10 juli 2012 @ 20:59 |
Nu zou dat inderdaad kunnen. Ik moet maar eens kijken of ik nog wat kan missen. Ik haat kleren kopen. Had ik dat al gezegd? | |
rhubarbje | dinsdag 10 juli 2012 @ 21:02 |
online shoppen is super easy je hoeft er nergens voor naar toe, hoeft geen stom pashokje in met een slechte spiegel en als het niks is stuur je het meestal gratis weer terug je kunt uit je luie stoel koopjes zoeken niet om je te dwingen of zo hoor ![]() maar ik gok dat bijv perse iets met een wasmachine willen op vakantie ook extra geld kost ik snap de logica gewoon niet en ik snap niet hoe je tevreden kunt zijn met maar 3 dingen in je kast (los van het feit dat het kei onpraktisch is) voor 4 euro heb je een leuk shirtje bij de zeeman en als dat niet je ding hebt heb je er voor 6 een bij de H&M | |
Vanyel | dinsdag 10 juli 2012 @ 21:08 |
Dat ligt er maar aan wie ze hoe draagt. | |
Lucky_Strike | dinsdag 10 juli 2012 @ 21:12 |
Ik kan eigenlijk alleen winkelen met mijn beste vriendin. Maar ik kan inderdaad online dingen uitzoeken en dan kan zij vast wel helpen met passen. Goed idee! Ik hoef trouwens niet in elk appartement een wasmachine, als ik er eens in de week tegen tegen kom ben ik tevreden hoor. En het is geen halszaak, ik kan ook op de hand wassen. Maar op een of andere manier zijn de appartementen in Polen dit jaar ineens heel goed uitgerust. Hoe zou dat nou komen ![]() Ik word af en toe best gek van de beperkte keuze in mijn kledingkast. Vooral in de winter, dan is het nog veel erger. Dan heb ik 2 broeken en 2 vesten waarvan 1 heel dik en ik heb het altijd warm. Gelukkig hoef ik lang niet elke dag de deur uit en heb ik thuis gewoon oude tshirts en een trainingsbroek aan. Of mijn nieuwe geniale bloemetjesgordijn dat mijn moeder in Portugal voor me heeft gekocht. Het is een jurk die superlekker zit maar waar ik echt de straat niet mee op kan ![]() | |
Lucky_Strike | dinsdag 10 juli 2012 @ 21:13 |
Met kleren er volledig overheen zijn ze inderaad perfect ![]() Ik ga er ooit ook nog een kopen, gewoon om te weten waar alle fuss nou about is. Ik vind de theorie van die extra bandjes wel goed. | |
rhubarbje | dinsdag 10 juli 2012 @ 21:14 |
welke maat heb je? of zeg je dat liever niet? ik vond het een paar jaar terug ook wel eens lastig om me leuk te kleden maar ik heb het nu door zeg maar en nu ben ik gek op kleren, (online) shoppen en mode | |
Vanyel | dinsdag 10 juli 2012 @ 21:19 |
Theorie van extra bandjes? Ik draag ze vooral omdat ze fijn zitten en met kleren erover het aangenaamst ogen van alle BH's die ik totnogtoe geprobeerd heb, zeker die met veel hekwerk aan de achterkant. StormQueen, welke lunchbox is die van jou? Ik kan het model met zoveel vakken niet zo snel vinden | |
Isabeau | dinsdag 10 juli 2012 @ 21:34 |
Ik was even ![]() ![]() Er ging in: volkorenmeel, wortel, appel, rozijn, havermout, lijnzaad, suiker, bakingsoda, bakpoeder, zout, vanille, melk, kaneel, ei en boter voor de bakvorm. | |
BE | dinsdag 10 juli 2012 @ 21:37 |
Ik had vorig jaar ook hele fijne leggings bij de zeeman, maar ik kon van de week niks vinden. ![]() | |
rhubarbje | dinsdag 10 juli 2012 @ 21:43 |
ja serieus volgens mij hebben ze andere dit jaar ![]() ik had nog 1 die voelde als die van vorig jaar ik denk gewoon goed graven in de bak ![]() | |
Vicky | dinsdag 10 juli 2012 @ 21:43 |
Ik.heb leggings van Miss Etam. Oh het is.hier zooooo lekker.. Zon, zwembad en heerlijk eten. Ik ben stiekem wel benieiuwd naar de weegschaal ![]() Vanaf zondag ga ik er iig weer keihard tegenaan.. | |
Lucky_Strike | dinsdag 10 juli 2012 @ 21:45 |
46-48 dus nog niet eens heel dramatisch. Je hebt me geinspireerd, ik ga binnenkort shoppen! Ik heb mezelf mooit leuk weten te kleden, ik heb altijd bevestiging nodig ![]() | |
rhubarbje | dinsdag 10 juli 2012 @ 21:51 |
ik shop graag bij asos en dan de curve lijn iets duurder dan H&M maar dan loopt ook niet iedereen er in http://www.asos.com/Women(...)tegory.aspx?cid=9577 verdorie er is nog sale ook ![]() | |
laiveneertiekje | dinsdag 10 juli 2012 @ 22:18 |
Oeh, wat een leuke site... | |
Isabeau | dinsdag 10 juli 2012 @ 22:23 |
Volgens de eetmeter mijn muffin versus zelfde gewicht generieke-eetmeter-muffin: Kcal 248 versus 421 Vet 4,3 versus 23,6 gram Verzadigdvet 1 versus 7,6 gram Eiwit 6,8 versus 6,9 gram Koolhydraten 42 versus 44,8 gram Vezels 6,1 versus 1,1 gram Kalium 311 versus 112 Calcium 74 versus 36 Magnesium 58 versus 11 Ijzer 2,2 versus 0,8 Selenium 4 versus 7 Zink 1,6 versus 0,6 Vit A 99 versus 188 Vit D 0,2 versus 1,4 Vit E 0,4 versus 2,7 Vit B1 0,18 versus 0,04 Vit B2 0,17 versus 0,11 Vit B6 0,14 versus 0,06 Foliumzuur 28 versus 23 Vit B12 0,36 versus 0,43 Nicotinezuur 1,7 versus 0,3 Vit C 1 versus 0 Hmm, de fabrieksmuffin doet het vooral stukken beter met de vetoplosbare vitamines (verwacht), maar overall is mijn gezonde muffin toch eh... gezonder ![]() Volgens de eetmeter woog 1 muffin overigens 50 gram ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 22:43 |
Ja van die porties klopt geen hol ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 22:44 |
Lunchbox smash heet ie ![]() | |
Vanyel | dinsdag 10 juli 2012 @ 22:46 |
Toch? Ik dacht daar maar 3 vakjes te zien, maar niet dus. Nice. | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 22:50 |
Oh er zijn twee verschillende zie ik nu ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 22:52 |
![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 22:53 |
http://www.amotheridea.nl/lunchtassen/50028.html Deze heeft er nog op voorraad ![]() | |
Vanyel | dinsdag 10 juli 2012 @ 22:53 |
Ok, bedankt. Morgen want ![]() | |
SQ | dinsdag 10 juli 2012 @ 22:58 |
Net weer lekker 400 kcals er af gelopen ![]() | |
Silmarwen | woensdag 11 juli 2012 @ 07:00 |
Vind Dekkers ook altijd zo ordinair... Maar dat komt waarschijnlijk door al die vrouwen met een lekker pittig kapsel (platina blond) waar die BH drie mijlen boven het shirt uitkomt... | |
YPPY | woensdag 11 juli 2012 @ 07:15 |
Dekkers is boven budget, maar sapph (in de uitverkoop) is ook zoiets en zit heerlijk. Vind ik dan. De extra bandjes zie je normaal gesproken niet, bij mij dan en als je wel wat ziet (als het hoger komt dus) vind ik het er niet ordinair uitzien bij mezelf. Maar ik ben dan ook niet geblondeerd. ![]() | |
BE | woensdag 11 juli 2012 @ 07:20 |
Ik ben ook van de Sappjes, hoewel ik laatst in OUD hoorde dat dat 'parenclub-ondergoed' is. ![]() Ze zijn iig heel prettig voor mijn rap slinkende boopies. ![]() | |
Isabeau | woensdag 11 juli 2012 @ 07:20 |
Ja, dat dus ![]() Maar ze zitten heerlijk, dat wel. | |
Isabeau | woensdag 11 juli 2012 @ 07:21 |
lol Nou ja, dat had je dus nooit geweten als ze dat niet hadden gezegd ![]() | |
YPPY | woensdag 11 juli 2012 @ 07:27 |
Hoe weten zij dat dan weer? ![]() ![]() O ja, het aanzicht is er ook wel erg ok mee, al zeg ik het zelf. | |
BE | woensdag 11 juli 2012 @ 07:30 |
Nee, het houdt mij niet tegen hoor! ![]() ![]() | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 07:35 |
In OUD zijn ze gewoon verzuurd en jaloers op mensen die nog WEL seks hebben. ![]() | |
BE | woensdag 11 juli 2012 @ 07:39 |
Dit was TF, die's niet verzuurd hoor. ![]() | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 07:42 |
Heeft ze seks? | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 07:42 |
TF? | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 07:42 |
TettenFrau? | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 07:43 |
Ik wantrouw mijn weegschaal ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 07:44 |
Tetten ![]() | |
BE | woensdag 11 juli 2012 @ 07:45 |
Sorry, De_Taartjesfee. ![]() ![]() ![]() | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 07:45 |
O. Dan is ze ws ook niet zo verzuurd. DUS MOET HET WEL SNOLLENONDERGOED ZIJN ![]() | |
Isabeau | woensdag 11 juli 2012 @ 07:46 |
Moeders hebben toch ook nog seks? Of doe je dat niet meer zodra er peuters door je huis scharrelen? ![]() | |
YPPY | woensdag 11 juli 2012 @ 07:46 |
Denk ik ook wel hoor. Ze heeft een man met een heftruck! ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 07:46 |
Oh, taart. Taart is tof. | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 07:46 |
He bah. PC voor mn koffie.. Ik trek het maar matig. | |
YPPY | woensdag 11 juli 2012 @ 07:47 |
Die gaan ook naar bed! Mogelijkheden genoeg voor seks! Maar dan gaat de sapph wel uit. ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 07:48 |
Volgens mij houdt het op als je getrouwd bent. Taart is drie jaar getrouwd. | |
Barretje80 | woensdag 11 juli 2012 @ 07:49 |
* Barretje80 is ook blond ![]() ![]() en marlies kan ik ook alleen maar betalen omdat een vriendinnetje van mij er bij werkt en we met korting ( 25 eur bh, 10 eur slipje ![]() ondertussen al 1,5 kilo van de 3 kwijt.. vandaag maar eens aan de zakjes met darmpoedertjes, want mijn geduld is op ![]() ![]() | |
YPPY | woensdag 11 juli 2012 @ 07:49 |
Eeeeej! ![]() ![]() | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 07:50 |
Ik moet uit bed. Maar dit wordt een dag met een ochtendhumeur tot 6en... Waarna ik 3 glazen wodka ga tikken en hopelijk out ga in mijn bed om morgen pas weer wakker te worden.... Zou iemand het erg vinden als ik nu vast wodka neem? Jezus, wat een episch ochtendhumeur werd ik mee wakker zeg. Dat je gewoon al WEET "dit komt niet meer goed vandaag." ![]() | |
Barretje80 | woensdag 11 juli 2012 @ 07:50 |
mweh.. wij zijn 1 jaar getrouwd en de sex moet je met een vergrootglas zoeken ![]() ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 07:50 |
Ja ga er ff serieus op in ![]() ![]() | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 07:51 |
10 euro voor een slipje ![]() Daar koop ik bij de hema 3 3packs voor en dan heb ik nog een euro over voor een hamburger ![]() | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 07:51 |
En van al die synthetische meuk slaat mijn punaniflora ook helemaal op hol ![]() | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 07:51 |
GING ER MAAR EENS IEMAND SERIEUS OP IN ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 07:51 |
ik moet nog trouwen en ik heb al geen seks meer ![]() | |
Barretje80 | woensdag 11 juli 2012 @ 07:51 |
ik hou ook nog wel een euro over voor de hamburger ![]() | |
Barretje80 | woensdag 11 juli 2012 @ 07:52 |
ok.. JIJ wint ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 07:52 |
hema 3 packs ![]() | |
Barretje80 | woensdag 11 juli 2012 @ 07:52 |
| |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 07:52 |
Mijn relatie moet nog beginnen en wij hebben al geen se... oh. Wacht... | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 07:53 |
Echt he! Hema 3 packs!! | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 07:53 |
![]() | |
Isabeau | woensdag 11 juli 2012 @ 07:55 |
Dames! (en heren indien meelezend) Seks is natuurlijk een geweldige bron van lichamelijke beweging en bewegen moeten we om af te vallen. Dus hup, aan de wip om slank te worden heur. Je moet er wel iets voor over hebben natuurlijk. | |
lezzer | woensdag 11 juli 2012 @ 07:57 |
^^ ![]() ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 07:58 |
ja? Ik ga altijd gewoon een beetje lafjes op mijn rug liggen... | |
Isabeau | woensdag 11 juli 2012 @ 08:00 |
Je moet bovenop! Quadriceps training ![]() | |
Vanyel | woensdag 11 juli 2012 @ 08:00 |
En hard werken erbij. Niks lekker op je rug liggen.. Niet dat ik die luxe überhaupt heb, maar hee, wie weet jullie | |
lezzer | woensdag 11 juli 2012 @ 08:04 |
Hard werken? ![]() | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 08:05 |
Allerhande dr bij. Cocktailtje in de andere hand. Heeeeeeeeeeeeerlijk. | |
lezzer | woensdag 11 juli 2012 @ 08:05 |
![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 08:06 |
beetje fokken op je mobiel... | |
laiveneertiekje | woensdag 11 juli 2012 @ 08:07 |
Goeiemorgen zeg! Hier krijg ik tenminste nog weer een lach van op mijn gezicht.. Die heel hard weer verdwijnt als ik opzoek waar ik moet gaan fietsen vandaag, en daarna eens op de buienradar kijk... ![]() | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 08:09 |
Zo koffie. Ik heb nog 20 minuten om op tijd bij mn auto te komen. Heerlijk nog een half uurtje fokken dus ![]() | |
J0ycie88 | woensdag 11 juli 2012 @ 08:10 |
De kinderen op mijn werk vragen zich serieus af waarom ik zo hard lach! Goeiemorgen!! | |
Vanyel | woensdag 11 juli 2012 @ 08:10 |
Vroegah met een sigaretje erbij ![]() Hoefde ik die alvast niet meer aan te steken. | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 08:11 |
DE JUF PRAAT OVER NEUKEN!!! | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 08:11 |
Oh god. De postorgasmic peuk.... | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 08:12 |
Altijd naar als je het eens met zo een snode niet-roker doet ![]() | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 08:12 |
Ik bedoel, nu ben ik eik ook min of meer een niet-roker, maar hee.. Soms moet je en oogje toeknijpen vind ik hoor. Roken na goede seks telt niet. | |
Vanyel | woensdag 11 juli 2012 @ 08:13 |
Dat past helaast niet in mijn nietrookplan ![]() | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 08:14 |
Planschman. Straks ga je me nog vertellen dat roken als je dronken bent ook niet in je plan past ![]() | |
Vanyel | woensdag 11 juli 2012 @ 08:19 |
Helaas. Roken als ik dronken ben leidt langzaam tot roken als ik een drankje drink, wat gevolgd wordt door roken na de seks, roken op een terrasje, roken bij de koffie en roken omdat het gezellig is. Voor ik het weet staat de asbak weer naast mijn bed en doe ik mijn eerste sigaret met mijn ogen nog dicht. Weet niet waarom, maar dat vind ik op een of andere manier zelf niet zo aantrekkelijk en geen ideaal voorbeeld voor de kleine. Helaas dus. | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 08:22 |
![]() ![]() ![]() ![]() | |
lezzer | woensdag 11 juli 2012 @ 08:24 |
Wat Vanyel zegt heb ik ook. Dus, doe maar niet. | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 08:24 |
Ggggggatverdamme. Ik zit hier aan de yoghurt met muesli terwijl ik eigenlijk gewoon een kapsalon wil wegstouwen en met mijn hoofd in dat foliebakje in slaap vallen. | |
lezzer | woensdag 11 juli 2012 @ 08:24 |
En ik nam net een slok koffie ![]() *proest* | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 08:26 |
Met Baileys? | |
lezzer | woensdag 11 juli 2012 @ 08:27 |
Blauwe knoop hè, you know ![]() | |
DancingPhoebe | woensdag 11 juli 2012 @ 08:27 |
![]() | |
Vanyel | woensdag 11 juli 2012 @ 08:27 |
![]() | |
helicopter | woensdag 11 juli 2012 @ 08:28 |
Oh, BH-discussie ![]() Ik draag het liefst MarieJo. ![]() En wat heeft ondergoed in hemelsnaam met sex te maken? Mijn ervaring is dat het zonder een stuk makkelijker gaat. ![]() | |
lezzer | woensdag 11 juli 2012 @ 08:28 |
Jij stouwt wel een kapsolon? ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 08:29 |
herkenbaar wel ![]() | |
helicopter | woensdag 11 juli 2012 @ 08:31 |
Ik rook niet en drink niet en sport wel en eet gewoon veuls te veul. ![]() Maar 's morgens een kapsalon? Hmm... denk toch dat ik over mijn nek zou gaan. ![]() 's Avonds daarentegen ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 08:32 |
ik rook, drink en eet te veel en ik sport niet ![]() En ik heb nog nooit een kapsalon gegeten ![]() | |
lezzer | woensdag 11 juli 2012 @ 08:32 |
Ik heb als ik friet of shoarma eet gewoon 1,5 dag last van m'n maag en buik. En dan nog trap ik er wel eens in ![]() ![]() | |
Vanyel | woensdag 11 juli 2012 @ 08:32 |
Als het zou kunnen meteen. Helaas moet wil ik slanker en ben ik zelden in Rotterdam. Utrecht snapt t niet. Alleen kapsalons voor veel te veel geld met vieze doner ipv shoarma. | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 08:33 |
gelukkig zit mijn doos weer vol gezonde keuzes ![]() | |
helicopter | woensdag 11 juli 2012 @ 08:34 |
![]() ![]() Sorry ![]() | |
lezzer | woensdag 11 juli 2012 @ 08:34 |
![]() | |
Vanyel | woensdag 11 juli 2012 @ 08:35 |
![]() Smakelijk! | |
lezzer | woensdag 11 juli 2012 @ 08:37 |
Damn, daar had nog een potteus grapje overheen gekund ![]() | |
BananaPancake | woensdag 11 juli 2012 @ 08:37 |
Een vrolijke morgen! | |
BananaPancake | woensdag 11 juli 2012 @ 08:37 |
Nee joh er is al genoeg overheen gegaan ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 08:38 |
![]() | |
helicopter | woensdag 11 juli 2012 @ 08:38 |
Je vroeg er ook wel om, he? ![]() ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 08:39 |
oh, ik zit er allerminst mee, je kent me ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 08:39 |
zo, ik ga maar eens door de regen fietsen ![]() | |
BananaPancake | woensdag 11 juli 2012 @ 08:39 |
Succes! ![]() | |
Vanyel | woensdag 11 juli 2012 @ 08:40 |
Sorry, ik vond oesters en mosselen te makkelijk ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 08:40 |
(voordeel van dit weer, je hoeft je haar niet te doen 's morgens ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 08:40 |
ik ben er allergisch voor ![]() | |
lezzer | woensdag 11 juli 2012 @ 08:41 |
Ik kon ook niet zo snel met iets heel gevats op de proppen komen ![]() | |
Barreltje | woensdag 11 juli 2012 @ 09:01 |
Hollandse Zomers.. you gotta love them ![]() zeiknat op kantoor aankomen smeeeekt gewoon om een warme chocolade melk met slagroom ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 09:16 |
Slecht excuus barrel , koffie verwarmt ook ![]() | |
Barreltje | woensdag 11 juli 2012 @ 09:18 |
ik lust geen koffie ![]() er staat hier een mega kop thee naast me ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 09:20 |
Ook goed ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 09:21 |
Ik zal mijn dubbele espresso eens gaan tappen ![]() | |
miss_sly | woensdag 11 juli 2012 @ 09:48 |
Hier ook een lekkere warme kop thee. Pff, was blij dat ik met de auto kon, wat een weer ![]() Dit topic even lezen was in ieder geval goed voor de lachspieren ![]() | |
BE | woensdag 11 juli 2012 @ 10:51 |
![]() | |
Lucky_Strike | woensdag 11 juli 2012 @ 10:59 |
Ah ladies, ik ben blij dat jullie me weer wat op vrolijken na het geweldige nieuws over de langstudeerboete ![]() | |
Dwyn | woensdag 11 juli 2012 @ 11:00 |
Ik ben vast door het slechte weer heen geslapen. Gisteravond na het werk zelfs nog met de jas open naar huis gelopen. ![]() | |
rhubarbje | woensdag 11 juli 2012 @ 11:06 |
hoe lang moet je nog en hoe lang mag je nog zeg maar? | |
Lucky_Strike | woensdag 11 juli 2012 @ 11:08 |
Ik heb al jaren geen recht meer op stufi. Ik ben ziek geworden een paar maanden voor ik af zou studeren. Ik moet nu nog maximaal 3 maanden. | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 11:12 |
ff keihard doorbikkelen dan! | |
Barreltje | woensdag 11 juli 2012 @ 11:14 |
QFT.. hup hup.. nog even voor je vakantie! | |
rhubarbje | woensdag 11 juli 2012 @ 11:15 |
maar als je ziek bent geworden kun je toch gewoon verlening aan vragen en dan krijg je die boete niet.... tja ook geen stufi maar goed daar valt wel mee te leven met die boete wat minder (vind ik dan) | |
Silmarwen | woensdag 11 juli 2012 @ 11:16 |
Zo, het lukt me weer. ![]() Gisteren het dorp doorgerend met de speurtocht, mijn team besloot dat je rennend wel zou winnen! En dat deden ze ook. Dus 20 minuten gerend.. Niet gejogged of lekker relaxt hardgelopen... Nee echt gerend. Verder werk ik momenteel 3 x 9 uur zonder pauze (ja ja, het leven van een pedagogisch medewerker, gaat niet over rozen, zeker niet in de BSO) en heb ik niet eens tijd om slechte dingen te eten. ![]() O: 2 bruine boterhammen met kaas + water T: Thee ![]() L: 2 bruine boterhammen met kaas/komkommer/tomaat + glas melk T: Grapefruit + thee D: Zelfgemaakte lasagna met extra groente + water S: 30 minuten hardlopen (plus minus 4 km) T: Magere yoghurt + water | |
Lucky_Strike | woensdag 11 juli 2012 @ 11:16 |
Verlenging kan alleen als je nog recht hebt op studiefinanciering. Ik ga idd flink doorbikkelen. Ik ga mijn woede omzetten in wetenschappelijke woorden ![]() | |
rhubarbje | woensdag 11 juli 2012 @ 11:18 |
huh? als je ziek bent geworden dan kun je met je medisch dossier naar je decaan en dan kun ja a) een jaar extra stufi krijgen en b) uitstel van die boete krijgen ook al heb je geen recht op stufi maar goed | |
Lucky_Strike | woensdag 11 juli 2012 @ 11:19 |
Dan heb ik de statuten van de Erasmus niet goed gelezen. Maar ik ga het zeker proberen hoor! | |
Silmarwen | woensdag 11 juli 2012 @ 11:19 |
Ik wil oohoook op vakantie. Verdomme. Nog gedacht of ik don/vrij of vrij/maa kon vragen. Maar dat kan ik wel vergeten. ![]() | |
Barreltje | woensdag 11 juli 2012 @ 11:20 |
je kan niet op vakantie vanwege werk verplichtingen ? | |
Isabeau | woensdag 11 juli 2012 @ 11:20 |
Ik kreeg een depressie en zelfs met antidepressiva, psychotherapie en een psychiater vond ik niet dat ik daar 'recht' op had en vond mezelf maar een aansteller ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 11:21 |
ik kan ook niet op vakantie, maar dat is meer geldgerelateerd ![]() | |
Barreltje | woensdag 11 juli 2012 @ 11:22 |
![]() trouwen is nou eenmaal duur ![]() | |
Silmarwen | woensdag 11 juli 2012 @ 11:23 |
Ik kan niet op vakantie omdat ik geen vrij heb geboekt. Ik moet vervangen worden op werk, dus kan niet echt zomaar weg. We wilde hier blijven ivm mijn vader die terminaal is, maar nou zaten we gister te denken om stiekem in het weekend op en neer naar Frankrijk te rijden. Maar dat is 8 uur rijden en ik werk vrijdag ochtend heel kort en maar tot 9 uur. Kom je laat in de middag aan, tent opzetten, slapen, dan heb je de hele zaterdag en zondag rond 12 uur al weer naar Nederland rijden. Das niet zo'n geweldig idee. Maar als ik nou don/vrij vrij had kunnen krijgen hadden we wat langer gehad. | |
Isabeau | woensdag 11 juli 2012 @ 11:24 |
De Ardennen is ook heel leuk en dichterbij? | |
BananaPancake | woensdag 11 juli 2012 @ 11:24 |
Je kan ook wat minder ver rijden? | |
Barreltje | woensdag 11 juli 2012 @ 11:24 |
zeker niet as weekend ![]() | |
Silmarwen | woensdag 11 juli 2012 @ 11:27 |
Ja minder ver en Ardennen enzo das leuk en aardig. Maar we gaan al 8 jaar naar dezelfde kleine camping in Frankrijk. ![]() | |
BananaPancake | woensdag 11 juli 2012 @ 11:29 |
Alsof je op een andere plek niet net zoveel plezier kan hebben.. Maarja het is jouw vakantie. En jouw geld! | |
Silmarwen | woensdag 11 juli 2012 @ 11:30 |
Nee, dat denk ik inderdaad niet nee. We kennen de campingeigenaren, de mensen op de camping, mijn schoonouders zijn er. Er wordt altijd veel gelachen en 's avonds bij het vuur gitaar gespeeld en gezongen. Het is lastig uit te leggen, en we gaan ook wel op andere plaatsen op vakantie. Maar de zomer is voor kamperen in Frankrijk. ![]() | |
rhubarbje | woensdag 11 juli 2012 @ 11:32 |
nee oke maar dan vind je het zelf ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 11:35 |
eetlijstje copy/pasten van voedingscentrum ![]() Ontbijt Magere yoghurt 92 kcal Muesli met vruchten 143 kcal Kiwi (alle soorten) 102 kcal Aardbeien 14 kcal 351 kcal Lunch Paprika, rode, rauw 11 kcal Paprika, groene, rauw 6 kcal Paprika, gele, rauw 9 kcal Kikkererwten, gekookt met zout 159 kcal 185 kcal Avond Spinazie (blik/glas) 63 kcal Tartaar, bereid 186 kcal Aardappelkroket, onbereid 158 kcal 407 kcal Tussendoor Walnoten 212 kcal Aardbeien 44 kcal Krab 85 kcal Komkommer 20 kcal 361 kcal Hmz, volgende keer toch maar een boterham bij m'n lunch ![]() | |
Isabeau | woensdag 11 juli 2012 @ 11:40 |
Nou, als ik terugkijk dan had ik daar ab-so-luut recht op ![]() Heb jarenlang met die depressie rondgelopen en als ik vergelijk met wie ik nu ben en hoe ik me nu voel met toen dan was ik echt geen aansteller ![]() | |
Isabeau | woensdag 11 juli 2012 @ 11:40 |
Niet echt veel, SQ! Extra boterham is een goed idee. | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 11:42 |
Mwah, het is ook niet echt weinig vind ik zelf. En ik weiger voorlopig boven de 1400 kcals te gaan. Een boterham kan er wel vanaf idd ![]() | |
BananaPancake | woensdag 11 juli 2012 @ 11:50 |
Ik snap t wel hoor! Ik had dat altijd met wintersport, maar ik zou liever ergens anders heen gaan dan helemaal niet. Wel echt vervelend dat je geen vrij krijgt ![]() | |
De_Taartjesfee | woensdag 11 juli 2012 @ 12:11 |
omg jullie praten over mij ![]() Maar ja ik heb seks. Dus ![]() | |
Isabeau | woensdag 11 juli 2012 @ 12:27 |
Fijn! ![]() | |
helicopter | woensdag 11 juli 2012 @ 12:28 |
Goed plan! 1679 kcal Ontbijt Coolbest light, sinaasappelsap 63 kcal Bruinbrood 166 kcal Halvajam 40 kcal 269 kcal Lunch 48+ kaas 74 kcal Bruinbrood 249 kcal Kipfilet 24 kcal 347 kcal Avond Volkoren macaroni, rauw 225 kcal Pastasaus met vlees, bereid met zout 136 kcal 48+ kaas, geraspt 148 kcal Champignons, gekookt zonder zout 11 kcal Prei, gekookt zonder zout 18 kcal Pastasaus zonder vlees 14 kcal Vruchtenyoghurt met suiker, alle soorten 146 kcal 698 kcal (ongeveer, valt niet mee je eigen eten fatsoenlijk in te voeren) Tussendoor Banaan 124 kcal Gezouten gemengde noten 190 kcal Kiwi (alle soorten) 51 kcal 365 kcal Dit is voor mij een redelijk standaard dag, niet echt een dieetdag. Hmmm... | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 12:32 |
Is toch een nette dag? | |
Lucky_Strike | woensdag 11 juli 2012 @ 12:46 |
Even voor de volledigheid: ik heb 13 nachten Polen geboekt voor 685 euro. 2 Hotels, 4 appartementen waarvan 1 met ontbijt. Inclusief internet en parkeerplaatsen. Ben echt super blij dat alles wat we afgelopen dagen hadden uitgezocht nog beschikbaar was ![]() En ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 12:48 |
Oost-Europa ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 12:48 |
Oh ja jee, volgend jaar lekker ZWEI keer ![]() Huwelijksreis en stedentrip ftw! | |
Lucky_Strike | woensdag 11 juli 2012 @ 12:48 |
Abso-fucking-lutely! Hierna zijn we trouwens wel klaar met Polen. Dit is de derde keer dat we gaan en we doen nu de restjes waar we vorige keer niet aan toe zijn gekomen. Zelfs op vakantie ben ik OCD ![]() | |
De_Taartjesfee | woensdag 11 juli 2012 @ 13:20 |
Nope. Ik ben redelijk massief ![]() | |
Ticootje | woensdag 11 juli 2012 @ 13:22 |
Maar wel lekker. | |
De_Taartjesfee | woensdag 11 juli 2012 @ 13:24 |
Klopt ![]() | |
BE | woensdag 11 juli 2012 @ 13:34 |
Only good things! ![]() | |
De_Taartjesfee | woensdag 11 juli 2012 @ 13:37 |
Op mijn heftruck zeker. Ik wist het wel ![]() | |
BE | woensdag 11 juli 2012 @ 13:42 |
Hij is wel verdomd handig! Wie was het nou die haar auto op die steen parkeerde? Die heeft J er toen toch af getild? | |
Ticootje | woensdag 11 juli 2012 @ 13:44 |
Cathy? | |
Vicky | woensdag 11 juli 2012 @ 13:56 |
cattie idd | |
YPPY | woensdag 11 juli 2012 @ 14:57 |
De man van TF tilt zelfs andere vrouwen op! | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 15:02 |
Dat TF is verwarrend, bij ons heet ze namelijk Taart ![]() Lunch van kikkererwten en paprika was goed te kanen trouwens ![]() | |
Isabeau | woensdag 11 juli 2012 @ 15:20 |
BOH! Ik wilde je als het voorbeeld nemen dat seks ervoor zorgt dat je slank wordt. Nou ja. kwaad kan het natuurlijk nooit ![]() | |
Ticootje | woensdag 11 juli 2012 @ 15:24 |
Nou ![]() ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 15:35 |
mwehehehe ![]() | |
BE | woensdag 11 juli 2012 @ 15:53 |
Waar is 'ons' SQ? ![]() F kwam gisteren nog met een voorbeeld van een enorm dikke vrouw die haar bed niet meer af kwam maar die toch 45 kg afgevallen was puur door seks. Met haar ex. Hij kwam dan langs om er eens even flink overheen te gaan en blijkbaar viel zij daar vanaf. ![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 15:54 |
Oh sorry, de nagelvrouwenSC ![]() Briljant ![]() | |
BE | woensdag 11 juli 2012 @ 15:55 |
Ah ja, had ik kunnen weten. ![]() | |
Ticootje | woensdag 11 juli 2012 @ 15:56 |
Dat was gewoon ranzig... Haar streefgewicht was nu 240 kilo.. | |
rhubarbje | woensdag 11 juli 2012 @ 15:59 |
Ik krijg snack honger na sex ![]() | |
BE | woensdag 11 juli 2012 @ 16:00 |
Ja, maar het toonde wel aan dat een beetje lafjes erbij liggen dus alsnog zoden aan de dijk zet vwb verbranding. ![]() ![]() ![]() | |
rhubarbje | woensdag 11 juli 2012 @ 16:01 |
goed excuus wel om je ex nooit helemaal te hoeven laten gaan ![]() | |
Ticootje | woensdag 11 juli 2012 @ 16:01 |
Ze had geduurde dat half uur gewoon geen tijd om te eten en daarom viel ze af? | |
BE | woensdag 11 juli 2012 @ 16:03 |
![]() | |
SQ | woensdag 11 juli 2012 @ 16:05 |
Jup, en met een BMR van 6500 scheelt dat aardig | |
Ticootje | woensdag 11 juli 2012 @ 16:06 |
Ze had een bmi van 93... Dat is gewoon knap. | |
Mirjam | woensdag 11 juli 2012 @ 16:14 |
kijk, dat was nou precies mi9jn gedachte, in dat half uur kan ze geen vreten in d'r laadklep schuiven, dat zal wel de reden zijn voor het gewichtsverlies. |