abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Moderator zaterdag 7 juli 2012 @ 13:20:12 #1
155227 crew  Guppy
dus
pi_113889047

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 07-07-2012 13:30:22 ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  Moderator zaterdag 7 juli 2012 @ 13:21:02 #2
155227 crew  Guppy
dus
pi_113889072
quote:
0s.gif Op zaterdag 7 juli 2012 13:18 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik heb in alle enthousiasme mezelf uit het Endomondo Fok! team gekickt geloof ik :@ wil je me vanavond weer accepteren GotC?
Zó spannend vind ik het :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_113889123
Kan iemand er een loopje bijzetten.

Me net ingeschreven voor de hoge veluwe loop op 7 oktober. De halve marathon.

http://www.hogeveluwe.nl/(...)veluwe-loop-2012/517
  Moderator zaterdag 7 juli 2012 @ 13:26:49 #4
155227 crew  Guppy
dus
pi_113889191
Done :Y
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 7 juli 2012 @ 13:30:13 #5
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113889277
Wat is de pace van don?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  Moderator zaterdag 7 juli 2012 @ 13:31:03 #6
155227 crew  Guppy
dus
pi_113889295
Geen idee, hij loopt niet met Endomondo geloof ik...?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 7 juli 2012 @ 13:31:58 #7
192696 CantFazeMe
Scroll my bar
pi_113889328
Ik denk dat ik zo ga lopen! Wel warm maar lekker met een lange broek
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
  zaterdag 7 juli 2012 @ 13:33:10 #8
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113889364
quote:
0s.gif Op zaterdag 7 juli 2012 13:31 schreef Guppyfriend het volgende:
Geen idee, hij loopt niet met Endomondo geloof ik...?
Zal hem zo wel slaan
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  Moderator zaterdag 7 juli 2012 @ 13:34:25 #9
155227 crew  Guppy
dus
pi_113889402
Ga ik even douchen :Y
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 7 juli 2012 @ 13:37:40 #10
308266 Ach3r0n
kennis is macht
pi_113889489
Don is volgens mij ook een snelle loper. Ik heb weinig berichten van hem gelezen, maar hij lijkt mij ook erg fanatiek :)
pi_113889508
quote:
0s.gif Op zaterdag 7 juli 2012 13:34 schreef Guppyfriend het volgende:
Ga ik even douchen :Y
Krijgen we daar ook een live verslag van?m :9
pi_113889524
quote:
1s.gif Op zaterdag 7 juli 2012 13:33 schreef Maraca het volgende:

[..]

Zal hem zo wel slaan
Wat ben jij agressief vandaag >:)
Eerst MD al die terug kon lopen als hij niet snel genoeg was en nu Don :D
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
pi_113889527
Deze topics gaan veels te snel ;(
Children of the night. What music they make.
  zaterdag 7 juli 2012 @ 13:41:15 #14
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113889587
quote:
2s.gif Op zaterdag 7 juli 2012 13:39 schreef justmattie het volgende:

[..]

Wat ben jij agressief vandaag >:)
Eerst MD al die terug kon lopen als hij niet snel genoeg was en nu Don :D
Ben nog een lieve coach als ik die andere zie :')

Xzas is nu aan het lopen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113889613
quote:
1s.gif Op zaterdag 7 juli 2012 13:41 schreef Maraca het volgende:

[..]

Ben nog een lieve coach als ik die andere zie :')

Xzas is nu aan het lopen
Van die overfanatieke coaches langs de lijn :D
Go Xzas!! Loopt hij wel met Endomondo?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
  zaterdag 7 juli 2012 @ 13:44:14 #16
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113889651
Volgens mij niet. Zonneaanbidder mossel straks wel denk ik
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  Moderator zaterdag 7 juli 2012 @ 13:44:29 #17
155227 crew  Guppy
dus
pi_113889659
quote:
1s.gif Op zaterdag 7 juli 2012 13:38 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Krijgen we daar ook een live verslag van?m :9
Helaas, te laat :D

quote:
0s.gif Op zaterdag 7 juli 2012 13:39 schreef DeHovenier het volgende:
Deze topics gaan veels te snel ;(
Komt omdat er een evenement is, zie TT :Y
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_113889713
quote:
0s.gif Op zaterdag 7 juli 2012 13:44 schreef Maraca het volgende:
Volgens mij niet. Zonneaanbidder mossel straks wel denk ik
Moet hij niet alvast warm gaan lopen van jou :D ?
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
pi_113889772
Ik faalde voor mijn doen ;(
22:00
  zaterdag 7 juli 2012 @ 13:50:25 #20
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113889777
quote:
1s.gif Op zaterdag 7 juli 2012 13:47 schreef justmattie het volgende:

[..]

Moet hij niet alvast warm gaan lopen van jou :D ?
Eigenlijk wel. Maar xzas is nog bezig met de 10km
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  Moderator zaterdag 7 juli 2012 @ 13:50:59 #21
155227 crew  Guppy
dus
pi_113889791
quote:
0s.gif Op zaterdag 7 juli 2012 13:50 schreef Don_Vanelli het volgende:
Ik faalde voor mijn doen ;(
22:00
Welnee, supergoed gedaan *O* wij zijn fier op jou!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_113889836
quote:
0s.gif Op zaterdag 7 juli 2012 13:50 schreef Don_Vanelli het volgende:
Ik faalde voor mijn doen ;(
22:00
Mooie tijd toch *) Maarja vergeleken met Aldo zijn we allemaal maar stervelingen *) :+

We zijn fier op je hoor :D :D :D _O_ _O_
pi_113889881
4:10, 4:18, 4:30, 4:40, 4:22

Hoe slecht kun je een race opbouwen :P
  zaterdag 7 juli 2012 @ 13:54:04 #24
111829 MissBliss
Godin van SHO
pi_113889894
Wat leuk dat live verslag *O* Gaat hartstikke goed zo te lezen!

Re en ik zijn toch even gaan hardlopen, 2, 3, 2, 2 hardlopen, met steeds 2 minuten wandelen tussendoor is het geworden. Ging best goed, ik ben fier op Re *O*

Jammer genoeg ging Runkeeper weer enorm in de fout qua GPS :? :r Ik heb die Garmin geen minuut te vroeg besteld geloof ik. En dit keer had ik mn telefoon gewoon in mn hand dus het kan ook niet aan een sportarmband gelegen hebben..
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
pi_113889908
quote:
1s.gif Op zaterdag 7 juli 2012 13:50 schreef Maraca het volgende:

[..]

Eigenlijk wel. Maar xzas is nog bezig met de 10km
Dan heeft ie goed de tijd om warm te lopen :P
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijk
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')