LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ben een essay aan het schrijven. Word je creatief van
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Hahaha! Ik lach in mijn vuistje ik zie kwiwi post 'over 9000' en doet mij denken aan een vrouwelijke beest met supergespierde kiwi's
█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
Dat was nog een late reactie op Vik, Gup en euh... nog iemand die ging slapenquote:
♥ || Baby catcher in training || ♥Oh, dan eeeh.. koffie?quote:Op dinsdag 3 juli 2012 21:31 schreef Yuki het volgende:
[..]
Dat was nog een late reactie op Vik, Gup en euh... nog iemand die ging slapen
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Nee dank jequote:
Ik ga nog even flink water tanken voor ik naar bed ga straks. Begin weer hoofdpijn te krijgen
♥ || Baby catcher in training || ♥Rare boel, tijd en datum op mn Garmin kloppen, ga ik mn workout uploaden; zegt dat ding dat ik op 1 juli om 14:05 gelopen heb? Raaaarrrr.
Anyway: http://www.endomondo.com/workouts/68705119@ Swetsenegger, welke regio zit je?You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your wayEcht ruk voor Swets. Jammer dat ik geen eigen bedrijf heb.█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.
Terwijl wij allemaal zo behulpzaam waren vanavondquote:
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkDat dit kan hequote:Op dinsdag 3 juli 2012 21:41 schreef justmattie het volgende:
[..]
Terwijl wij allemaal zo behulpzaam waren vanavondHmm jammer, daar ken ik niemand.quote:You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
Alberto zou met z'n verborgen camera het tot op de bo-dem toe uitzoeken!quote:Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkNietesquote:
Ik moet nog 2,5 week tot ik vakantie heb.
En die is maar een week♥ || Baby catcher in training || ♥Half uurtje en je staat weer buitenquote:
Op welke school zit jij?Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkZeg me dat je óf student bent óf werkt int onderwijs...quote:Op dinsdag 3 juli 2012 21:48 schreef Rammelaartje het volgende:
Nog 2 dagen en dan vrij tot eind augustusVanavond vroeg slapen, vroeg op om te rennen en daarna een hike van 17km op zuid Skye langs wat deserted villages! Hopelijk doen dit keer beide Garmins het
Ja doei.Eeuh.. bij mijn afdeling kun je een kanon afvuren in die periode. Weet niet hoe dat bij jouw afdeling zitquote:
[..]
Zeg me dat je óf student bent óf werkt int onderwijs...Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)http://runkeeper.com/user(...)399836?&mobile=false
meer zat er niet in vandaag.
eerste 2km tempoduurloop gedaan plus inlopen
toen de workout gepauzeerd en wat loopsprongen loopscholing enz gedaan. toen een korte felle tempoloop wel op runkeeper gedaan. toen gedribbeld en de laatste iets meer dan anderhalve km tempoloop weer.
het was zo benauwd en warm en ik had last van mijn buik.
te laat gegeten..
ach ja ik heb wel weer gelopen.home is where doghair sticks to anything but the dog!Friese poort in Drachten.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 21:49 schreef justmattie het volgende:
[..]
Half uurtje en je staat weer buiten
Op welke school zit jij?Precies! Gewoon weer lekker buiten kunnen sporten.quote:
http://runkeeper.com/user(...)399836?&mobile=false
meer zat er niet in vandaag.
eerste 2km tempoduurloop gedaan plus inlopen
toen de workout gepauzeerd en wat loopsprongen loopscholing enz gedaan. toen een korte felle tempoloop wel op runkeeper gedaan. toen gedribbeld en de laatste iets meer dan anderhalve km tempoloop weer.
het was zo benauwd en warm en ik had last van mijn buik.
te laat gegeten..
ach ja ik heb wel weer gelopen.
Mooie snelheidinderdaad, je had flink de pas er in WS!quote:
[..]
Precies! Gewoon weer lekker buiten kunnen sporten.
Mooie snelheid'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Lekker tempo ondanks je buikquote:
http://runkeeper.com/user(...)399836?&mobile=false
meer zat er niet in vandaag.
eerste 2km tempoduurloop gedaan plus inlopen
toen de workout gepauzeerd en wat loopsprongen loopscholing enz gedaan. toen een korte felle tempoloop wel op runkeeper gedaan. toen gedribbeld en de laatste iets meer dan anderhalve km tempoloop weer.
het was zo benauwd en warm en ik had last van mijn buik.
te laat gegeten..
ach ja ik heb wel weer gelopen.
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkgoed bezig!quote:
http://runkeeper.com/user(...)399836?&mobile=false
meer zat er niet in vandaag.
eerste 2km tempoduurloop gedaan plus inlopen
toen de workout gepauzeerd en wat loopsprongen loopscholing enz gedaan. toen een korte felle tempoloop wel op runkeeper gedaan. toen gedribbeld en de laatste iets meer dan anderhalve km tempoloop weer.
het was zo benauwd en warm en ik had last van mijn buik.
te laat gegeten..
ach ja ik heb wel weer gelopen.Ja doei.thankxs iedereen. ik merk wel dat ik steeds ietsjes meer tegen de warmte kan maar 23 graden met 75 luchtvochtigheid is toch voor mij moeilijk.
moet je nagaan dat ik vroeger anderhalf uur op 5 minuten de km zat.home is where doghair sticks to anything but the dog!Had ik vanmiddag ook last vanquote:
thankxs iedereen. ik merk wel dat ik steeds ietsjes meer tegen de warmte kan maar 23 graden met 75 luchtvochtigheid is toch voor mij moeilijk.
moet je nagaan dat ik vroeger anderhalf uur op 5 minuten de km zat.Je hebt minstens 3 maanden vanwege fictieve opzegtermijn. Dan komt de kantonrechtersformule, gewogen dienstjaren x maandsalaris (zie goudenhanddruk.nl). Google alvast op....quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Bij ons wordt er, zoals te doen gebruikelijk, gewoon gewerktquote:
[..]
Eeuh.. bij mijn afdeling kun je een kanon afvuren in die periode. Weet niet hoe dat bij jouw afdeling zitvooral als je het anderhalf uur vol weet te houden!quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik heb het eerste bod al meegekregen. Overigens hebben we een "wettelijke" opzegtermijn, hetgeen dus 1 maand is op einde van de maand, plus maandje fictief.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 22:02 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Je hebt minstens 3 maanden vanwege fictieve opzegtermijn. Dan komt de kantonrechtersformule, gewogen dienstjaren x maandsalaris (zie goudenhanddruk.nl). Google alvast op....
Kantonrechtersformule passen ze 1,2 toe hetgeen prima is maar maar voor 5 jaar arbeidsverleden. Dit omdat ik in de 12 jaar dat ik er gewerkt heb 6 maanden weg ben geweest (en na 3 maanden terug gevraagd werd.). Dus dat probeer ik omhoog te krijgenIk ga binnenkort een wedstrijd lopen, in een plaats waar ik niemand ken (om mijn spullen aan af te geven) en waar ik met de trein heen moet.
Nu vroeg ik me af wat ik het beste kan doen met mijn ov-chipkaart. Kleding kan ik waarschijnlijk wel ergens droppen, maar om die kaart in mijn trainingsbroek te laten zitten, niet echt zin in... Ik denk dat ik phone zoiezo maar thuis laat...Zou jij komende zaterdag 5km mee willen lopen in Ekiden? Maraca is geblesseerdquote:
♥ || Baby catcher in training || ♥Is er geen bagage drop-off? Vaak is dat wel zo, dan blijven je spullen gewoon beheerd achter.quote:
Ik ga binnenkort een wedstrijd lopen, in een plaats waar ik niemand ken (om mijn spullen aan af te geven) en waar ik met de trein heen moet.
Nu vroeg ik me af wat ik het beste kan doen met mijn ov-chipkaart. Kleding kan ik waarschijnlijk wel ergens droppen, maar om die kaart in mijn trainingsbroek te laten zitten, niet echt zin in... Ik denk dat ik phone zoiezo maar thuis laat...♥ || Baby catcher in training || ♥
Ooo, ja. Ik had het al teruggelezen. Heerlijk die schreeuw om aandacht.quote:
[..]
Zou jij komende zaterdag 5km mee willen lopen in Ekiden? Maraca is geblesseerd
Maar nee, helaas.Ik zou het echt dolgraag willen, echt waar, maar ik moet dan helaas werken. Als het nou op zondag was...
It's funny
But not ha-ha funny.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 22:19 schreef Nero22 het volgende:
[..]
Ooo, ja. Ik had het al teruggelezen. Heerlijk die schreeuw om aandacht.
Maar nee, helaas.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)HO WACHT TROUWENS! Mijn baas is een hardloper, misschien kan ik hem zo gek krijgen mij vrij te geven!quote:It's funny
But not ha-ha funny.Bummerquote:
[..]
Ooo, ja. Ik had het al teruggelezen. Heerlijk die schreeuw om aandacht.
Maar nee, helaas.♥ || Baby catcher in training || ♥Held! Jij bent hetquote:
[..]
HO WACHT TROUWENS! Mijn baas is een hardloper, misschien kan ik hem zo gek krijgen mij vrij te geven!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)quote:
[..]
HO WACHT TROUWENS! Mijn baas is een hardloper, misschien kan ik hem zo gek krijgen mij vrij te geven!
♥ || Baby catcher in training || ♥Op de wedstrijdsite staat misschien dat je spullen ergens kan droppen? Sowieso wel iets van een kleedkamer lijkt me.. en anders alleen je pasje meenemen tijdens je wedstrijdquote:
Ik ga binnenkort een wedstrijd lopen, in een plaats waar ik niemand ken (om mijn spullen aan af te geven) en waar ik met de trein heen moet.
Nu vroeg ik me af wat ik het beste kan doen met mijn ov-chipkaart. Kleding kan ik waarschijnlijk wel ergens droppen, maar om die kaart in mijn trainingsbroek te laten zitten, niet echt zin in... Ik denk dat ik phone zoiezo maar thuis laat...Als ik dat naar m'n teamcoach mail krijg ik waarschijnlijk iets als "haha" terug.
Of nog erger "haha, jij?!"
Schaam me trouwens diep, maar had echt geen puf meer om te hardlopen vanavond.
Heb voor straf de wekker vroeg gezet om morgen te gaanquote:
[..]
HO WACHT TROUWENS! Mijn baas is een hardloper, misschien kan ik hem zo gek krijgen mij vrij te geven!en heel vroeg in de morgen is er altijd wel iemand hier die de ochtendploeg in de gaten houdt om te kijken of ze wel incheckenquote:
Schaam me trouwens diep, maar had echt geen puf meer om te hardlopen vanavond.
Heb voor straf de wekker vroeg gezet om morgen te gaan
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik sta er gewoon midden in de nacht voor opquote:
[..]
en heel vroeg in de morgen is er altijd wel iemand hier die de ochtendploeg in de gaten houdt om te kijken of ze wel incheckenIk zal je zeggen dat dit topic de enige reden was waarom ik die ene dag écht zo vroeg opgestaan benquote:
[..]
en heel vroeg in de morgen is er altijd wel iemand hier die de ochtendploeg in de gaten houdt om te kijken of ze wel incheckenHallo allemaal weer. Net terug van verjaardag. Nog steeds blij met hoe ik liep vanmiddagZeeuwse mossels kunnen altijd!quote:
[..]
Ik zal je zeggen dat dit topic de enige reden was waarom ik die ene dag écht zo vroeg opgestaan ben'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'fingers crossed!quote:
[..]
HO WACHT TROUWENS! Mijn baas is een hardloper, misschien kan ik hem zo gek krijgen mij vrij te geven!Zeeuwse mossels kunnen altijd!He Kwiwi, ben je nu door de trein aan het rennen?'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik heb me inmiddels al redelijk vaak een faalhaas gevoeld. Moet misschien minder hard roepen hier wanneer en hoeveel ik ga lopenquote:
[..]
Ik zal je zeggen dat dit topic de enige reden was waarom ik die ene dag écht zo vroeg opgestaan benWatquote:
He Kwiwi, ben je nu door de trein aan het rennen?Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkquote:
He Kwiwi, ben je nu door de trein aan het rennen?Jufquote:
[..]
Zeg me dat je óf student bent óf werkt int onderwijs...
Zo. Zal even een verslagje over mijn rondje typen, terwijl ik denk dat ik weer rustig kan ademhalen omdat ik zo ontzettend hoop dat Nero kan lopen! Begrijp me niet verkeerd, ik wil best wel lopen hoor maar heb vanwege mijn PDS en die paniekaanvallen ook de meidenloop niet gelopen. En ik ben dus echt bang dat ik zo'n aanval krijg daar, en omdat ik daar nu al bang voor ben kan je het eigenlijk al weten dat het inderdaad zo gaat gebeuren (hoe bedoel je vicieuze cirkel...) dus daarom mijn terughoudendheid.
Verslagje onder de spoiler, veel hartslag gedoe.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.quote:Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkVolgens mij zit kwiwi gewoon die TS in de maling te nemenquote:
[..]Haha ja. Kwiwitrollquote:
[..]
Volgens mij zit kwiwi gewoon die TS in de maling te nemenJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkDie TS zou hier ook mee kunnen lezen want gisteren postte hij hier nog.It's funny
But not ha-ha funny.Rammelaartje, ik het je HS verhaal met interesse gelezen...wat ik ook een pro vind tot nu toe is een sneller herstel na het lopen bij een lagere HS'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hoe kom je erbijquote:
[..]
Volgens mij zit kwiwi gewoon die TS in de maling te nemen
Mijn loopje van vanavond:
http://connect.garmin.com/activity/195453740
Ben wel tevreden... iets minder met me knie maar ach, aankomende donderdag weer fysio.
@rammelaartje
Herkenbaar, ik krijg al een hogere hartslag als ik weet dat ik een brug over moet..Nicequote:
Mijn loopje van vanavond:
http://connect.garmin.com/activity/195453740
Ben wel tevreden... iets minder met me knie maar ach, aankomende donderdag weer fysio.
En leuk verslag Rammelaartje!♥ || Baby catcher in training || ♥Ja inderdaad, ik had hiervoor natuurlijk al een paar keer voor de fun op hartslag gelopen en echt het gevoel dat ik desnoods dezelfde dag nog een rondje zou kunnen lopen.quote:
Rammelaartje, ik het je HS verhaal met interesse gelezen...wat ik ook een pro vind tot nu toe is een sneller herstel na het lopen bij een lagere HS
Op internet nog wat rond zitten speuren en ik las een verhaal van iemand die een half jaar puur op hartslag had getraind en zijn snelheid was 1,8 km omhoog gegaan. Dat vind ik toch wel heel veelbelovend, bijna twee kilometer op slechts een half jaar! Ik ben erg benieuwd hoe het bij mij zal gaan.Hee hoi, ik kom ook even binnenvallen, want ben helemaal hyperdehyper.
Net een clinic chi running / natural running gehad van David vd Linden. Dát was tof! En logisch!
Maar wat lastig om bewúst iets te proberen te doen, dat je kennelijk normaal heel anders doet.
Ik heb op Vibrams gelopen.Hardloper.
IG @webkimHopelijk morgen niet té warm... Ik wil nog trainen.
Maar nu eerst naar bed. Enig slaaptekort proberen in te halen.
Truste
♥ || Baby catcher in training || ♥leuk ook om te zien dat andersom ook werkt, jij blijft op hetzelfde tempo lopen en je ziet je hartslag heel natuurlijk stijgenquote:
Mijn loopje van vanavond:
http://connect.garmin.com/activity/195453740
Ben wel tevreden... iets minder met me knie maar ach, aankomende donderdag weer fysio.
@rammelaartje
Herkenbaar, ik krijg al een hogere hartslag als ik weet dat ik een brug over moet..shit...internet reviews zijn soms 'sooo confusing''Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'uitgebreid verslag volgt.... ??!!quote:
Hee hoi, ik kom ook even binnenvallen, want ben helemaal hyperdehyper.
Net een clinic chi running / natural running gehad van David vd Linden. Dát was tof! En logisch!
Maar wat lastig om bewúst iets te proberen te doen, dat je kennelijk normaal heel anders doet.
Ik heb op Vibrams gelopen.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Dit produkt is gewon goed man! Kopuh!! je weettochquote:
shit...internet reviews zijn soms 'sooo confusing'
This pdocut is Am@zing, just buy it you know..wat dan? Wat wil je nu weer kopenquote:
shit...internet reviews zijn soms 'sooo confusing'Jij moet met een advocaat gaan praten, want dit is niet sociaal. Tis een reorganisatie dus hebben ze plichten naar jou toe.quote:Op dinsdag 3 juli 2012 22:16 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik heb het eerste bod al meegekregen. Overigens hebben we een "wettelijke" opzegtermijn, hetgeen dus 1 maand is op einde van de maand, plus maandje fictief.
Kantonrechtersformule passen ze 1,2 toe hetgeen prima is maar maar voor 5 jaar arbeidsverleden. Dit omdat ik in de 12 jaar dat ik er gewerkt heb 6 maanden weg ben geweest (en na 3 maanden terug gevraagd werd.). Dus dat probeer ik omhoog te krijgen
En 5 jaar is grof te weinig voor 12 jaar, je bent ouder dan 42 jaar dus zijn er jaren die x 1 zijn jaren die x 1.5 tellen en jaren die x .5 tellen, dat kan NOOIT 5 jaar zijn. Doordat je teruggevraagd bent sta je m.i. sterker, maar je moet met de OR gaan praten om te kijken hoeveel gevallen hiervan zijn. Heb zelf in de OR gezeten en heb een soortgelijk iets meegemaakt, alle mederwerkers die een soortgelijke situatie als jij hebben zijn voor alle dienstjaren uitbetaald, alle.
http://www.intermediair.n(...)bij-wwuitkering.htmlIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.nee, ik lees juist af en toe negatieve remarksquote:
[..]
Dit produkt is gewon goed man! Kopuh!! je weettoch
ik heb kort geleden een paar Brooks Pure Candence gekocht, een minimalistische schoen die me tot nu toe goed bevalt.
Maar mocht ik echter op de zelfde leest door willen gaan dan wil ik oop zoeken naar een paar minimalistiche trailschoenen en dan kom ik (na voorzetje van YUR) bij de Brooks Pure Grit uit.
Maar nu lees ik in de reviews soms over slechte grip op natte ondergrond, lijkt me niet echt handig voor een trailschoen
[ Bericht 1% gewijzigd door rechtsedirecte op 04-07-2012 06:09:07 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Tuurlijk! Morgen!quote:
[..]
uitgebreid verslag volgt.... ??!!
Eerst douchen, slapen en weer douchen.Hardloper.
IG @webkimwauw nette run hoor! mooi die hartslagcurvequote:
Mijn loopje van vanavond:
http://connect.garmin.com/activity/195453740
Ben wel tevreden... iets minder met me knie maar ach, aankomende donderdag weer fysio.
@rammelaartje
Herkenbaar, ik krijg al een hogere hartslag als ik weet dat ik een brug over moet..
@ webkim ik ben ook zo geinteresseerd in die cursus. lijkt me waanzinnig!home is where doghair sticks to anything but the dog!Ik lees vaak reviews voor ik iets koop en ik kijk meestal naar het aantal reviews. Bij negatieve reviews kijk ik ook vaak of die persoon nog meer reviews heeft geschreven (kan bij tripadvisor bv) zodat je wat beter in kan schatten of het niet gewoon een zeikerd isquote:
[..]
nee, ik lees juist af en toe negatieve remarks
ik heb kort geleden een paar Brooks Pure Candence gekocht, een minimalistische schoen die me tot nu toe goed bevalt.
Maar mocht ik echter op de zelfde leest door willen gaan dan wil ik oop zoeken naar een paar minmalistixhe trailschoenen en dan kom ik bij de Brooks Pure Grit uit.
Maar nu lees ik in de reviews soms over slechte grip op natte ondergrond, lijkt me niet echt handig voor een trailschoen
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
