abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 1 juli 2012 @ 14:34:43 #1
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113628368

Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier ;). Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen :)
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O*

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door Yuki op 01-07-2012 14:53:07 ]
♥ || Baby catcher in training || ♥
  zondag 1 juli 2012 @ 14:35:01 #2
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113628377
Op verzoek van Stream :)
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113628379
:* dank u
_O_

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  zondag 1 juli 2012 @ 14:36:14 #4
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_113628421
Ik heb vanmorgen 2x 15 gelopen! *O*
Wat loopt het toch lekker als je je eigen ritme vindt! O+
***
  zondag 1 juli 2012 @ 14:36:54 #5
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_113628455
quote:
1s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:36 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb vanmorgen 2x 15 gelopen! *O*
Wat loopt het toch lekker als je je eigen ritme vindt! O+
_O_
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_113628465
quote:
1s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:36 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb vanmorgen 2x 15 gelopen! *O*
Wat loopt het toch lekker als je je eigen ritme vindt! O+
*O* *O*
Netjes, en inderdaad, als je je eigen ritme hebt....heerlijk!!
  zondag 1 juli 2012 @ 14:37:18 #7
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113628467
quote:
1s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:36 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb vanmorgen 2x 15 gelopen! *O*
Wat loopt het toch lekker als je je eigen ritme vindt! O+
Goed bezig *O*
♥ || Baby catcher in training || ♥
  zondag 1 juli 2012 @ 14:37:37 #8
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113628478
Gelijk even de OP aangepast, loop van gisteren is eruit :)
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113628579
quote:
1s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:36 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb vanmorgen 2x 15 gelopen! *O*
Wat loopt het toch lekker als je je eigen ritme vindt! O+
Lekkah _O-
  zondag 1 juli 2012 @ 14:42:40 #10
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113628655
Actiefoto's gisteren:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
♥ || Baby catcher in training || ♥
  zondag 1 juli 2012 @ 14:43:49 #11
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_113628686
wil iemand het volgende toevoegen aan de op?

7 okt. Bikkelloop - 10 km hoogeveen
21 okt. Marathon Amsterdam - HM Amsterdam
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
pi_113628729
quote:
10s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:42 schreef Yuki het volgende:
Actiefoto's gisteren:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Leuk!!!! O+ :*
  zondag 1 juli 2012 @ 14:45:23 #13
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113628744
quote:
0s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:43 schreef Jumparound het volgende:
wil iemand het volgende toevoegen aan de op?

7 okt. Bikkelloop - 10 km hoogeveen
21 okt. Marathon Amsterdam - HM Amsterdam
Dat wil ik :Y
♥ || Baby catcher in training || ♥
  zondag 1 juli 2012 @ 14:45:25 #14
271872 Drassss
Oklahoma!
pi_113628747
Yuki, bij die laatste foto sterft er iemand achter je :D
  zondag 1 juli 2012 @ 14:45:36 #15
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113628753
quote:
1s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:45 schreef streamnl het volgende:

[..]

Leuk!!!! O+ :*
Niet! :')

Maar toch bedankt :* O+
♥ || Baby catcher in training || ♥
  zondag 1 juli 2012 @ 14:45:39 #16
115121 Arizona
Zeg maar Arißona
pi_113628756
Ik ben ook weer terug, van Evy les 6 :). Ik kan ontzettend stabiel wandelen _O- en de tweede keer 3 minuten heb ik ook heel stabiel gelopen. Nu even uitzweten, drinken en dan douchen.
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
  zondag 1 juli 2012 @ 14:46:50 #17
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_113628788
quote:
7s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:45 schreef Yuki het volgende:

[..]

Dat wil ik :Y
tnx :)
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  zondag 1 juli 2012 @ 14:47:33 #18
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113628812
quote:
0s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:45 schreef Drassss het volgende:
Yuki, bij die laatste foto sterft er iemand achter je :D
_O-

MI van dat meisje die de volgende 3 stappen door haar knieën gaat en vervolgens face down blijft liggen :D :@
♥ || Baby catcher in training || ♥
  zondag 1 juli 2012 @ 14:48:24 #19
115121 Arizona
Zeg maar Arißona
pi_113628841
quote:
10s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:42 schreef Yuki het volgende:
Actiefoto's gisteren:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Leuke foto's :)

Brighteyes, wat goed, 2 X 15 *O*
You won't be lost, hurt, tired or lonely - Something beautiful will come your way
pi_113628858
quote:
7s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:45 schreef Yuki het volgende:

[..]

Niet! :')

Maar toch bedankt :* O+
Het eerste waar ik aan dacht toen ik die foto's zag was: hier moet ik volgend jaar langs de kant gaan staan :Y , om al die sporters moreel te ondersteunen. Zit totaal geen eigenbelangen bij :N
  zondag 1 juli 2012 @ 14:50:02 #21
1872 Jumparound
bedankt voor de vis
pi_113628897
quote:
1s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:48 schreef streamnl het volgende:

[..]

Het eerste waar ik aan dacht toen ik die foto's zag was: hier moet ik volgend jaar langs de kant gaan staan :Y , om al die sporters moreel te ondersteunen. Zit totaal geen eigenbelangen bij :N
:')
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
  zondag 1 juli 2012 @ 14:51:24 #22
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113628932
quote:
1s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:48 schreef streamnl het volgende:

[..]

Het eerste waar ik aan dacht toen ik die foto's zag was: hier moet ik volgend jaar langs de kant gaan staan :Y , om al die sporters moreel te ondersteunen. Zit totaal geen eigenbelangen bij :N
_O-

Bijkomend voordeel: het zijn ook geweldig lekkere dames allemaal... Vooral Patries, Helma en Mel :+
♥ || Baby catcher in training || ♥
pi_113628970
quote:
10s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:51 schreef Yuki het volgende:

[..]

_O-

Bijkomend voordeel: het zijn ook geweldig lekkere dames allemaal... Vooral Patries, Helma en Mel :+
Niet iedereen krijgt een high five ;)
  zondag 1 juli 2012 @ 14:53:25 #24
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113628999
quote:
1s.gif Op zondag 1 juli 2012 14:52 schreef streamnl het volgende:

[..]

Niet iedereen krijgt een high five ;)
Ik wel? *O*
♥ || Baby catcher in training || ♥
  zondag 1 juli 2012 @ 14:53:54 #25
50430 Yuki
Student Midwife
pi_113629015
Jump: ze staan erin. Nu ook met linkje naar de Bikkelloop :)
♥ || Baby catcher in training || ♥
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')