LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 30-06-2012 10:39:16 ][b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Volgens mij krijgt bijna elke hardloper wel een keer met een blessure te maken. Het hoort gewoon bij de sportquote:Op zaterdag 30 juni 2012 10:10 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Ik denk dat bijna iedereen dat moment wel een keer bereikt.
Niet meer actief op Fok!Ik heb in ieder geval de laatste 60km geen losse veters meer gehadquote:Op zaterdag 30 juni 2012 09:25 schreef Yuki het volgende:
Voor de rest is een goede enkele strik zoals in het filmpje van RD of een dubbele knoop beter dan tape erover... Denk ik'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Als de sickfuckeduppsychomaniac gewoon een km of 15 lekker met me op wil lopen in zone 2 is er dan weer niks aan de hand.
Hardloper.
IG @webkimIs ook zo. Je kan nog zo goed naar je lichaam luisteren of alles goed opbouwen, maar pech kan soms ook alles verzieken. Net een kuil missen, aangereden worden etc..quote:
[..]
Volgens mij krijgt bijna elke hardloper wel een keer met een blessure te maken. Het hoort gewoon bij de sport
Klop klop klop dus.Hier ook even klopklopklop.
Op wat kleine pijntjes na tot nu toe gespaard gebleven van echte blessures. Gelukkig maar.Hardloper.
IG @webkimPfffff hitte! Maar les 9 wel.gehaald nu op lager tempo!Once in a while, I just wanna dance and feel goodIk ging in het begin ook te hard. Toen heb ik een lichte shinsplint achtige blessure gehad. "Gelukkig" ging ik toen een maand op vakantie, met een auto, dus heb ik genoeg rust kunnen pakken. Maar ik had m'n lesje wel geleerd en heb er toen ik thuiskwam een Start to Run cursus tegenaan gegooid. Veel van geleerd!!quote:
[..]
Volgens mij krijgt bijna elke hardloper wel een keer met een blessure te maken. Het hoort gewoon bij de sportGoed gedaan Debsterr!!quote:
Pfffff hitte! Maar les 9 wel.gehaald nu op lager tempo![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hier in het zuiden zitten we al op 21 graden.quote:Debsterr! Vinkje achter les 9!
Is het echt al warm ja?quote:
zout in de wonden voor iemand anders die vandaag ook op haar Garmin zit te wachten'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:Niet meer actief op Fok!Wie dan?quote:
[..]
zout in de wonden voor iemand anders die vandaag ook op haar Garmin zit te wachten
Niet meer actief op Fok!Ikkequote:[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hier in het noordwesten was het best lekker net. Hoop dat het in Utrecht vanavond net zo is, want in de binnenstad koel je weinig af door wind.♥ || Baby catcher in training || ♥quote:
[..]
zout in de wonden voor iemand anders die vandaag ook op haar Garmin zit te wachtenJA!!quote:
Dat ja, de wind is ook warmquote:
[..]
Hier in het zuiden zitten we al op 21 graden.Once in a while, I just wanna dance and feel goodVan m'n vriend gekregenquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*vriend?quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
