LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAMOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.Ja doei.
Hier in de pauze op Sloterdijk viel het mee. Toen het zonnetje doorkwam was het wel erg warm inderdaad!quote:Op donderdag 28 juni 2012 14:21 schreef Shravani het volgende:
[..]
Ik zit randje Amsterdam (net de andere kant langs de ring zeg maar) maar hier is het behoorlijk benauwd hoor.Ik snap dat nooit zo. Als ik in de rechtbank in Breda aan het werk ben is dat ook altijd zo. Mussen vallen brandend van het dak en wij zitten er allemaal met jasjes binnen. Zo moeilijk is het toch niet om een heel gebouw met airco netjes 21 graden te houden in de zomer?quote:Op donderdag 28 juni 2012 14:22 schreef GotC het volgende:
Wij hebben hier op kantoor nog steeds issues met het klimaatHet is hier gewoon koud. Iedereen neemt ook standaard een trui mee naar werk.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!Topic #203
Ik weet nog heel goed die goeie ouwe tijd dat we op topic #100 zatenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heb mezelf net in het zweet gerend. Maar voor een goed doel: Ik heb nieuwe hardloopschoenen
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkPics!quote:
Heb mezelf net in het zweet gerend. Maar voor een goed doel: Ik heb nieuwe hardloopschoenenNiet meer actief op Fok!
Bizar he? Nja..we zitten nu pas 2 a 3 maandjes in dit gebouw. Het valt nog gewoon onder de kinderziektes helaasquote:
[..]
Ik snap dat nooit zo. Als ik in de rechtbank in Breda aan het werk ben is dat ook altijd zo. Mussen vallen brandend van het dak en wij zitten er allemaal met jasjes binnen. Zo moeilijk is het toch niet om een heel gebouw met airco netjes 21 graden te houden in de zomer?
Aan de andere kant: We hebben wel een levende muurquote:
Heb mezelf net in het zweet gerend. Maar voor een goed doel: Ik heb nieuwe hardloopschoenenquote:do tell us more!quote:
Heb mezelf net in het zweet gerend. Maar voor een goed doel: Ik heb nieuwe hardloopschoenenNice! Pica!quote:
Heb mezelf net in het zweet gerend. Maar voor een goed doel: Ik heb nieuwe hardloopschoenenZeeuwse mossels kunnen altijd!Straks even naar run2day voor zooltjes, dan kan ik tenminste m'n mooie roze schoenen houden want behalve dat ik wat meer steun nodig heb zitten ze primaZomaar een niet-interessante-maar-wel-ontopic anekdote:
Toen ik gisterenavond op een stil weggetje liep, had ik steeds het gevoel dat er iemand vlak achter me liep. Dus keek ik steeds achterom, maar daar liep niemand. (En nee, ik liep niet met die Zombie app)
Vreemd, want ik heb nooit eerder aan achtervolgingswaanzin geleden...
Bij thuiskomst mijn schoen gecontroleerd en er bleken in het profiel van de zool wat kleine steentjes te zitten. Die maakten blijkbaar een schrapend geluid over het asfalt zodra ik mijn voet afwikkelde
Steentjes verwijderd en nog even een stukje gelopen: Problem solvedchange of plan, mijn volgende lange duurloop gaat van abcoude naar huis (dit is ook het doel van de hele exercitie geweestInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyNog steeds last v/d knieën en heupen?quote:Op donderdag 28 juni 2012 14:37 schreef kwiwi het volgende:
Straks even naar run2day voor zooltjes, dan kan ik tenminste m'n mooie roze schoenen houden want behalve dat ik wat meer steun nodig heb zitten ze prima
Heel herkenbaar!quote:
Zomaar een niet-interessante-maar-wel-ontopic anekdote:
Toen ik gisterenavond op een stil weggetje liep, had ik steeds het gevoel dat er iemand vlak achter me liep. Dus keek ik steeds achterom, maar daar liep niemand. (En nee, ik liep niet met die Zombie app
Vreemd, want ik heb nooit eerder aan achtervolgingswaanzin geleden...
Bij thuiskomst mijn schoen gecontroleerd en er bleken in het profiel van de zool wat kleine steentjes te zitten. Die maakten blijkbaar een schrapend geluid over het asfalt zodra ik mijn voet afwikkelde
Steentjes verwijderd en nog even een stukje gelopen: Problem solvedInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy^^quote:
[..]
Nog steeds last v/d knieën en heupen?
Goed idee!Niet meer actief op Fok!quote:
Zomaar een niet-interessante-maar-wel-ontopic anekdote:
Toen ik gisterenavond op een stil weggetje liep, had ik steeds het gevoel dat er iemand vlak achter me liep. Dus keek ik steeds achterom, maar daar liep niemand. (En nee, ik liep niet met die Zombie app
Vreemd, want ik heb nooit eerder aan achtervolgingswaanzin geleden...
Bij thuiskomst mijn schoen gecontroleerd en er bleken in het profiel van de zool wat kleine steentjes te zitten. Die maakten blijkbaar een schrapend geluid over het asfalt zodra ik mijn voet afwikkelde
Steentjes verwijderd en nog even een stukje gelopen: Problem solved.
Niet meer actief op Fok!Ja ga ik bij run2day nog voor de zekerheid doenquote:
[..]
Nog steeds last v/d knieën en heupen?
Er was al vastgesteld dat het waarschijnlijk simpel met een zooltje opgelost kan wordenMaar zij kunnen wel zien wat ik exact nodig heb (neem ik aan).
Oke, here is the story:
Met het schaamrood op de kaken moet ik bekennen dat ik sinds februari loop op schoenen die ik kreeg. De vriend van een nichtje had ze 1 keer gedragen en ze zaten mij goed. Dus ik mocht ze hebben, hij vond hardlopen niet echt leuk.
Maar ik merk nu, zo'n vijf maanden en drie evenementen later, dat ik er niet aan kan wennen (no shit Sherlock) en heb elke keer een blaar. Dus ik besloot vanmiddag: Ik moet!! nieuwe schoenen want dit is niet goed.
Dus naar de Run2Day (volgens dr. sexy een heel goede winkel, waarvan akte) en van alles geprobeerd.
Na de selectie waarbij ik buiten moest gaan lopen van de man, bleven er twee over en deze zijn het geworden:
Je moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkJustmattie doet aan russischroulette met schoenen!quote:
Oke, here is the story:
Met het schaamrood op de kaken moet ik bekennen dat ik sinds februari loop op schoenen die ik kreeg. De vriend van een nichtje had ze 1 keer gedragen en ze zaten mij goed. Dus ik mocht ze hebben, hij vond hardlopen niet echt leuk.
Maar ik merk nu, zo'n vijf maanden en drie evenementen later, dat ik er niet aan kan wennen (no shit Sherlock
Dus naar de Run2Day (volgens dr. sexy een heel goede winkel, waarvan akte
Na de selectie waarbij ik buiten moest gaan lopen van de man, bleven er twee over en deze zijn het geworden:
[ afbeelding ]Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyMooi spul.quote:
Oke, here is the story:
Met het schaamrood op de kaken moet ik bekennen dat ik sinds februari loop op schoenen die ik kreeg. De vriend van een nichtje had ze 1 keer gedragen en ze zaten mij goed. Dus ik mocht ze hebben, hij vond hardlopen niet echt leuk.
Maar ik merk nu, zo'n vijf maanden en drie evenementen later, dat ik er niet aan kan wennen (no shit Sherlock
Dus naar de Run2Day (volgens dr. sexy een heel goede winkel, waarvan akte
Na de selectie waarbij ik buiten moest gaan lopen van de man, bleven er twee over en deze zijn het geworden:
[ afbeelding ]█▄ █▄█ █▄ █▄█▄█ █▄█ ▀█▀
TryAndResistClicking. Trollspray.Kan ze niet zienquote:
Oke, here is the story:
Met het schaamrood op de kaken moet ik bekennen dat ik sinds februari loop op schoenen die ik kreeg. De vriend van een nichtje had ze 1 keer gedragen en ze zaten mij goed. Dus ik mocht ze hebben, hij vond hardlopen niet echt leuk.
Maar ik merk nu, zo'n vijf maanden en drie evenementen later, dat ik er niet aan kan wennen (no shit Sherlock
Dus naar de Run2Day (volgens dr. sexy een heel goede winkel, waarvan akte
Na de selectie waarbij ik buiten moest gaan lopen van de man, bleven er twee over en deze zijn het geworden:
[ afbeelding ].
En foei, dat durfde je niet eerder te vertellen hè?
Niet meer actief op Fok!Ik ga straks ook naar die run2day justmattieJe oude schoenen zullen dan wel niet zo veel afgeweken hebben van je nieuwe, als je eigenlijk geen last had? 5 maanden is best lang op niet goede schoenenNiet meer actief op Fok!Ik kan ze ook niet zienquote:
[..]
Kan ze niet zien
En foei, dat durfde je niet eerder te vertellen hè?
Bij de kassa: "Oh ja, ik moest nog even de groetjes doen van justmattie die hier vandaag ook was"quote:
Ik ga straks ook naar die run2day justmattieNiet meer actief op Fok!
Nee natuurlijk nietquote:
[..]
En foei, dat durfde je niet eerder te vertellen hè?Wat een winkel is dat hequote:
Ik ga straks ook naar die run2day justmattie
AdiPrene formotion staat er op de schoenJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkMooi lichte schoenen, ben benieuwd hoe ze er over een paar maanden uitzienquote:<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>En thanks voor de leuke reacties
Ben wel blij. Ik zou bijna vergeten dat er nog geleerd moet worden voor een tentamen dat ik morgen hebHet is een gebruiksvoorwerp he. Af en toe een doekje overheen halen is voldoendequote:Op donderdag 28 juni 2012 14:55 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Mooi lichte schoenen, ben benieuwd hoe ze er over een paar maanden uitzienJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkKlinkt als een smeerseltje om je spieren weer soepel te krijgen....quote:
[..]
AdiPrene formotion staat er op de schoen
Geintje
Gave schoenen, hoorZelfs dat doe ik nietquote:
En thanks voor de leuke reacties
Ben wel blij. Ik zou bijna vergeten dat er nog geleerd moet worden voor een tentamen dat ik morgen heb
[..]
Het is een gebruiksvoorwerp he. Af en toe een doekje overheen halen is voldoende
Zat net even te kijken naar mijn stats op Endomondo, wel grappig om 'progressie' te zien door de maanden heen<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>quote:
Oke, here is the story:
Met het schaamrood op de kaken moet ik bekennen dat ik sinds februari loop op schoenen die ik kreeg. De vriend van een nichtje had ze 1 keer gedragen en ze zaten mij goed. Dus ik mocht ze hebben, hij vond hardlopen niet echt leuk.
Maar ik merk nu, zo'n vijf maanden en drie evenementen later, dat ik er niet aan kan wennen (no shit Sherlock
Dus naar de Run2Day (volgens dr. sexy een heel goede winkel, waarvan akte
Na de selectie waarbij ik buiten moest gaan lopen van de man, bleven er twee over en deze zijn het geworden:
[ afbeelding ]
Zeeuwse mossels kunnen altijd!Heb trouwens van de week voor het eerst in functionele shirts gelopen, en dat zit echt veel beter dan wat ik eerst aan hadLange mouwen met deze temperaturenquote:
Heb trouwens van de week voor het eerst in functionele shirts gelopen, en dat zit echt veel beter dan wat ik eerst aan had?
En wat ga je eigenlijk halen bij Run2DayJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkIk was op Texel, en met windkracht 5 en geen zon was dat toch wel aardig frisquote:
[..]
Lange mouwen met deze temperaturen^^quote:
[..]
Lange mouwen met deze temperaturen
Maar functionele shirts zijnNiet meer actief op Fok!Overigens moet het < 10 graden zijn, wil ik in lange tight en lange mouwen gaan lopenNiet meer actief op Fok!Hm, op de eilanden is het vaak wel iets koeler ja. Maar zondag waaide het hier ook vrij stevig en ik was blij met m'n korte mouwenquote:
[..]
Ik was op Texel, en met windkracht 5 en geen zon was dat toch wel aardig frisJe moet je het leven niet moeilijker maken dan strikt noodzakelijkIk heb sowieso tot een graad of 27 nog lange mouwen en een lange broek aan, maar dat is vooral omdat ik de laatste jaren in 35+ graden heb gezeten en je al snel aan die temperaturen went.quote:
Overigens moet het < 10 graden zijn, wil ik in lange tight en lange mouwen gaan lopen
En als ik nu al met korte mouwen ga lopen, want moet ik dan straks in de hitte? Naakt?Wow, deze zijn helemaal niet lelijk! Zullen ze eindelijk snappen dat niemand die ruimteschepen mooi vindt? En nee, uiterlijk is niet het belangrijkste (heb nu dan ook lelijke, maar goede schoenen). Maar dat is toch geen argument om ze zo lelijk mogelijk te maken?quote:
Oke, here is the story:
Met het schaamrood op de kaken moet ik bekennen dat ik sinds februari loop op schoenen die ik kreeg. De vriend van een nichtje had ze 1 keer gedragen en ze zaten mij goed. Dus ik mocht ze hebben, hij vond hardlopen niet echt leuk.
Maar ik merk nu, zo'n vijf maanden en drie evenementen later, dat ik er niet aan kan wennen (no shit Sherlock
Dus naar de Run2Day (volgens dr. sexy een heel goede winkel, waarvan akte
Na de selectie waarbij ik buiten moest gaan lopen van de man, bleven er twee over en deze zijn het geworden:
[ afbeelding ]I am a black hole shitting into the voidIk vind die zilveren schoenen, of wat het ook moet voorstellen, ook niet mooi inderdaadquote:
[..]
Wow, deze zijn helemaal niet lelijk! Zullen ze eindelijk snappen dat niemand die ruimteschepen mooi vindt? En nee, uiterlijk is niet het belangrijkste (heb nu dan ook lelijke, maar goede schoenen). Maar dat is toch geen argument om ze zo lelijk mogelijk te maken?
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
