Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Motivatie van FOK!kers• ejvdb
Vorig jaar kwam ik thuis te zitten door medische reden. Vanaf mijn jeugd heb ik zeer veel overgewicht gehad. Om niet nog meer aan te willen komen, stuitte ik op deze topicreeks en begon ik met de lessen van Evy 0-5km. Die 5km zag ik nooit gebeuren, maar ik besloot elk lesje opnieuw te doen welke ik niet zou halen de eerste keer. De lessenreeks heb ik prima doorlopen en maar af en toe heb ik een lesje opnieuw moeten doen. Inmiddels zijn we een jaar verder en is mijn record 18 km aan één stuk in 1 uur en 47 minuten. Ik ben door het hardlopen, in combinatie met een dieet, enorm veel afgevallen en ik heb een gezond gewicht bereikt! Dus het werkt echt!
Mijn tip: koop goede hardloopschoenen!
• streamnl
Er was eens een jongen uit de Kempen,
Zijn conditie was wat aan het dempen,
Toen kwam hij hier,
op een onverschillige manier.
En nu is hij weer aan het rennen!
• DJMO
Iedereen steunt KWF of KIKA al. Ik heb er voor gekozen om de vereniging Vrienden van Blijdorp te sponsoren door de marathon van rotterdam te willen lopen in 2013.
Mezelf overwinnen, afrekenen met mijn verleden en de rode draad de pas af te snijden. Hardlopen helpt me om inzicht in mezelf te krijgen en ook om meer discipline te krijgen
SPOILER: Schema's
http://www.hardloopschema.nl/
http://www.prorun.nl/index.aspx?ChapterID=2349
http://www.myasics.nl/nl/about-us/start_myasics20.php
http://www.runinfo.nl/schemabeginners.htm
http://www.dehardloopwinkel.nl/index2.php?/page/loopschemas/
http://www.ullreys.com/robert/Podcasts/
Schema Start to Run Serie 1 (0-5 km)
Schema Start to Run Serie 2 (5-10 km)
SPOILER: Diverse links
http://www.looptijden.nl/hardlopen (algemene info hardlopen)
http://www.runinfo.nl/tipsbeginners.htm (tips voor beginners)
http://www.afstandmeten.nl (bepaal je route en meet hoe ver je gelopen hebt)
http://www.looptijden.nl/loopgroepen/53/fok!-running- (de Fok! hardloopgroep, om je tijden te posten)
http://www.blessureaanwijzer.nl/hier_doet_het_pijn.htm (blessure aanwijzer)
http://www.gmap-pedometer.com (om te meten hoeveel km je hebt gelopen)
http://www.buienradar.nl (voor als je wel/niet in de regen wil lopen)
http://www.hardloopmuziek.com (mp3 lessen, muziek voor tijdens hardlopen)
www.run2day.nl
www.runnersworld.nl
www.dehardloopwinkel.nl
www.aartstigtersrunningshop.nl
www.hardloopaanbiedingen.nl
www.pkrun.nl
SPOILER: Apps voor op telefoons
http://www.buddyrunner.com (voor Anroid)
http://www.mapmyrun.com (voor iPhone en Android)
http://mytracks.appspot.com (voor Android)
http://runkeeper.com (voor iPhone en Android)
http://www.worksmartlabs.com/cardiotrainer/ (voor Android)
http://sportstracker.nokia.com/nts/main/index.do (Nokia Sportstracker)
http://www.endomondo.com (Android, BlackBerry, iPhone, Java, Symbian en Windows Mobile)
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?14 juni 2012 - JP morgan run(Frankfurt)
• Perruche - 5.6km
17 juni 2012 - Almere City Run (Almere)
• slacker_nl - 14km
22 juni 2012 - Oranjeloop (Kwintsheul)
• VKV - 5 km
• GotC - 5 km
• YUR - 10 km
23 juni 2012 - TT Run (Assen)
• Wiehoe - 13,28km
• locutus51 - 13,28km
• Finland. - 2 rondjes
23 juni 2012 - Run for Hope (Sponsorloop Stichting De Hoop, Dordrecht)
• MaleDuck 12,4 km
24 juni 2012 - De Zomerklassieker van Brabant (Roosendaal)
• Guppyfriend - 10km
24 juni 2012 - De vechtloop, Weesp
• slacker_nl - 10km
24 juni 2012 - Balclutha Half Marathon
• rechtsedirecte - HM
30 juni 2012 - Meidenloop (Utrecht)
• DarkElf - 10km
• Yuki - 5km
7 juli 2012 - Rotterdam Ekiden loop (marathon)
• Fok! team bestaande uit: MaleDuck (10 km), Viking84 (10 km), xzaz (7,195 km), DJMO (5 km)
Yuki (5KM), mosselmossel (5 km)
1 september 2012 - Nurburgring-run
• slacker_nl - 10km (onder voorbehoud)
• TheWhiteCowboy - 24,4km
2 september 2012 - Tilburg Ten Miles
• mosselmossel - 10km
• streamnl - 10km
9 september 2012 - Bridge to Bridge (Arnhem)
• Maraca - 3EM
• Guppyfriend - 6EM
• LasTer - 6EM
• slacker_nl - 10EM
• Swetsenegger - 10EM (onder voorbehoud)
14 september 2012 - Night Run Antwerpen
• DarkElf (9,5 km)
16 september 2012 - Halve van Hoogland (Amersfoort?)
• GlenHighland - HM
• Viking84 - HM
23 september 2012 - Dam tot Damloop (Amsterdam)
• slacker_nl - 10EM
• Liesje68 - 10EM
• YUR - 10EM
• Klonterpot - 10EM
23 september 2012 - Run2day Ladies Damloop (Amsterdam)
• MissBliss - 4EM
• DJMO - 4EM (onder voorbehoud)
23 september 2012 - Dwars door Mechelen (Mechelen)
• DarkElf - 10km
30 september 2012 - Posbankloop (Velp)
• Acheron - 6km
30 september 2012 - Drechtstedenloop
• Maraca - 5km
• MaleDuck - HM
30 september 2012 - ABN AMRO Singelloop(Utrecht)
• SEMTEX - 10km
6 oktober - Mudmasters, Haarlemmermeer
• slacker_nl - 12km - Team/Startgroep Delta
7 oktober 2012 - Brussels Marathon (Brussel)
• Niara - HM
13 oktober 2012 -Loenermarkloop (Loenen, GLD)
• Acheron - 5 of 10km
14 oktober 2012 - 4 mijl van Groningen (Groningen)
• justmattie
• Finland.
• YskaFredriksson
• DJMO
• Wiehoe
14 oktober 2012 - Marathon van Eindhoven, Eindhoven
• SEMTEX - HM
21 oktober 2012 - Marathon van Amsterdam (Amsterdam)
• slacker_nl - HM
• YUR - HM
4 november 2012 - Akatore Challenge
• rechtsedirecte - 21km trail (onder voorbehoud)
11 november 2012 - Eenhoornloop (Hoorn)
• DJMO - HM (onder voorbehoud van inschrijving)
11 november 2012 - Southland Festival of Running
• rechtsedirecte - marathon
18 november 2012 - 7heuvelenloop (Nijmegen)
• Acheron - 15 km (onder voorbehoud)
• Yur - 15 km
• SEMTEX - 15 km
1 december 2012 - Luxmore Grunt
• rechtsedirecte - 27km (onder voorbehoud)
11 december 2012 - Bruggenloop (Rotterdam)
• DJMO - 15km
14 december 2012 - Adventure run Ameland
• justmattie - 10km
10 maart 2013 - CPC (Den Haag)
• Swetsenegger - HM (onder voorbehoud)
• Viking84 - HM
1 april 2013 - Jaarbeurs Utrecht Marathon (Utrecht)
• DarkElf - 10km
• Swetsenegger - HM (onder voorbehoud)
14 april 2013 - Fortis Rotterdam Marathon (Rotterdam)
• DJMO - Marathon
SPOILER: 2012 ChallengeChallenges 2012:
Omdat mensen zichzelf willen motiveren en om een leuke stok achter de deur te hebben stellen mensen zich een doel, een challenge. Hoeveel km ze willen lopen in een jaar.
Elke week kunnen mensen doorgeven hoeveel ze gelopen hebben, waardoor er weer wat op de teller in de OP bijkomt. Wil je jouw persoonlijke challenge ook in de lijst hebben? Dat kán met dank aan Swetsenegger!
Je kan het schema aanpassen of jezelf toevoegen door naar http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema.php?naam= <--- (Vul hier je eigen username in) te gaan.
'Oefenaccountje': http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema.php?naam=test
SPOILER: DOE MEE MET EEN FOK!TEAMMet een Fok! Team meedoen aan een estafetteloop?
Op zaterdag 7 juli 2012 wordt in Rotterdam de Rotterdam Ekiden gelopen. ( www.rotterdamekiden.nl ) Een leuke gelegenheid om eens de mensen die je online aanmoedigt in levende lijve aan te moedigen. Ook is er na de loop een buffet en een BBQ (die we zelf kunnen meenemen en kosten dus voor eigen rekening), dus gezelligheid achteraf is ook goed mogelijk. De kosten zijn 45 euro per team met nog extra kosten voor 2 chips (totaal 4 euro), dus ongeveer 8 euro per persoon. Het buffet erna kost 14 euro per persoon. De wedstrijd begint om 12 uur en zal toch wel het grootste deel van de middag duren.Heb je interesse, stuur MaleDuck dan een pm met daarin je voorkeur qua afstand en of je daarna zou willen eten. Dan zal ik ergens eind juni een inventarisatie maken of we als Fok! een team (of meerdere teams) kunnen afvaardigen.quote:Een EKIDEN is een Japanse estafetteloop. Eki betekent "plaats" en Den staat voor "bezorgen". In vroegere tijden werden in Japan namelijk belangrijke documenten door diverse lopers vliegensvlug van de ene naar de andere plaats gebracht. Het sportieve evenement EKIDEN is op deze klassieke koeriersdienst gebaseerd. Het pakket documenten wordt gesymboliseerd door een sjerp, de Tasuki.
Zes personen vormen samen een team waarbij elk teamlid een eigen afstand loopt. De afstanden zijn in startvolgorde; 5km- 10km- 5km- 10km- 5km- 7,195km.In totaal wordt dus 42,195 km afgelegd, een echte "MARATHON" afstand.
Deelnemen aan een "EKIDEN" is niet alleen sport bedrijven, maar ook een paar uur gezellig in de buitenlucht met mede sporters en/of vrienden genieten.
.hear hearquote:Op vrijdag 15 juni 2012 12:45 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nou Nou, er moet ook gewerkt worden
Mij ook, moet FOK! echt afsluiten soms sinds ik hier meepost om wat gedaan te krijgenquote:
quote:Op vrijdag 15 juni 2012 12:48 schreef GotC het volgende:
Vrijdagmiddag+dit topic+moeilijke berekeningen @ werk = afleiding
Ik ken het... maar nu eerst eens lopen en dan eens verder aan m'n thesisquote:
[..]
Mij ook, moet FOK! echt afsluiten soms sinds ik hier meepost om wat gedaan te krijgen
quote:
Ik doe het juist andersom, ik mag niet lopen van mezelf als ik niet eerst afmaak wat ik nog moest afmakenquote:
[..]
Ik ken het... maar nu eerst eens lopen en dan eens verder aan m'n thesis
Dus nu ga ik écht weer aan het werk 
Truequote:
Succes! Ik weet dat als ik nu niet ga ik later in de middag niet loop omdat ik dan bang ben dat ik niet op tijd ga zijn voor een afspraak. En er moet en zal gelopen worden vandaag!quote:
[..]
Ik doe het juist andersom, ik mag niet lopen van mezelf als ik niet eerst afmaak wat ik nog moest afmaken
Je bent tenminste eerlijkquote:
Shit nu doe ik het weer
Oke nu ga ik écht!ik heb het geluk dat bij 10uur 's ochtends NZ tijd de meeste posters in hun bedje liggen en ik toch nog wat werkbare uurtjes heb...maar sowieso rustig hier op het werk deze tijd van het jaarquote:
[..]
Mij ook, moet FOK! echt afsluiten soms sinds ik hier meepost om wat gedaan te krijgen
Nee?quote:Op vrijdag 15 juni 2012 12:47 schreef VKV het volgende:
Is er trouwens al een facebookgroep met mensen uit dit topic?
Ik heb wel wat mensen van hier in mn FB staan inmiddels, maar er is nog geen groep vanquote:
Okquote:
[..]
Ik heb wel wat mensen van hier in mn FB staan inmiddels, maar er is nog geen groep van
Ik dacht, is misschien een leuk idee om via die groep foto's uit te wisselen zonder dat ze meteen openbaar op internet staan.
ik doe wel mee.. wellicht eens een groep waarin ik wel actief zou gaan reagerenquote:
[..]
Ok
Ik dacht, is misschien een leuk idee om via die groep foto's uit te wisselen zonder dat ze meteen openbaar op internet staan.
Heb de mensen die ik wil als vriend op FB, meer niet. En foto's neerknallen doe ik hier evt wel .die MOETEN meedoen!quote:
iedereen die hier post is ooit een newbe geweest
Slapen jijquote:
[..]
die MOETEN meedoen!
iedereen die hier post is ooit een newbe geweest
.[ Bericht 94% gewijzigd door VKV op 15-06-2012 13:30:57 ]
okie dokie, ik zeg al niets meer.... maar ben bang dat als ik weg ga jullie er een bende van maken hierquote:
Doen we toch wel, of je er nou wel of niet bentquote:
[..]
okie dokie, ik zeg al niets meer.... maar ben bang dat als ik weg ga jullie er een bende van maken hier
quote:
[..]
Doen we toch wel, of je er nou wel of niet bent
laat ik het niet merkenquote:
Zoals Sexy dan zegt: wust relje, jonkje?quote:
[..]
Doen we toch wel, of je er nou wel of niet bent
Neuh, ik sla even over
. Werken 
.klinkt goed... of de bank in de schuur zetten?quote:Op vrijdag 15 juni 2012 13:16 schreef DJMO het volgende:
fase 2 voltooid. rookspullen in de schuur geflikkerd en m'n vent te kennen gegeven dat hij niet voor m'n neus hoeft te gaan roken
Je kan gewoon geen afscheid van ons nemen he?quote:
voor degene die er ondanks de regen nog even op uit gaan:
[ afbeelding ]
Daar begint het wel op te lijkenquote:
[..]
Je kan gewoon geen afscheid van ons nemen he?
.Heel goed!quote:
fase 2 voltooid. rookspullen in de schuur geflikkerd en m'n vent te kennen gegeven dat hij niet voor m'n neus hoeft te gaan roken
Da's de fase die ik over heb geslagen. Ik vond dat mijn probleem (stoppen met roken) niet het probleem van GotC moest worden. Dus die hoefde van mij niet naar buiten en zat gewoon naast me op de bank te roken
ik ken mezelfquote:
[..]
Heel goed!
Da's de fase die ik over heb geslagen. Ik vond dat mijn probleem (stoppen met roken) niet het probleem van GotC moest worden. Dus die hoefde van mij niet naar buiten en zat gewoon naast me op de bank te roken
ah toe doe me één haaltje .. dat kan toch geen kwaad? nee, liever heel die zooi (voorlopig) even uit beeld.Daar moet je wel reteveel discipline voor hebben dan.quote:
[..]
Heel goed!
Da's de fase die ik over heb geslagen. Ik vond dat mijn probleem (stoppen met roken) niet het probleem van GotC moest worden. Dus die hoefde van mij niet naar buiten en zat gewoon naast me op de bank te roken
de enige discipline die ik tot nu heb gehad, is het om de dag hardlopenquote:
[..]
Daar moet je wel reteveel discipline voor hebben dan.
.
Maar nu is het wel droog en een lekker temperatuurtje voor het lopen hopelijk wordt het nog beter vanavond
Das wel gek inderdaad...buiten dat en hardlopen heb ik totaal geen disciplinequote:
[..]
Daar moet je wel reteveel discipline voor hebben dan.
Hopelijk is het vanavond droog, ik heb wat in te halen
[/mooiweerloper]
En dat heeft hij gewoon volgehoudenquote:
[..]
Heel goed!
Da's de fase die ik over heb geslagen. Ik vond dat mijn probleem (stoppen met roken) niet het probleem van GotC moest worden. Dus die hoefde van mij niet naar buiten en zat gewoon naast me op de bank te roken
. Maar door dat te doen werd ik er wel bewust van..en ben ik zelf ook maar gestopt.
Mja, kwestie van er niet continu mee bezig zijn. Gewoon doorgaan met leven en niet continu alles op FB of waar dan ook zetten van 'kijk mij
'. Dat is misschien wel fijn, maar het houdt je hoofd nog steeds in de rookwolken.aan de telefoon zei hij zelf: zet alles maar in de schuur dan rook ik daar welquote:
Ik ben wel benieuwd hoe mr DJMO dat oppakt
(toen ik hem dus gewoon vroeg om niet meteen voor m'n neus te gaan roken als hij thuiskwam)quote:
[..]
Das wel gek inderdaad...buiten dat en hardlopen heb ik totaal geen discipline
Wat is het gezegde ook alweer, never let a good crisis go to waste.quote:Op vrijdag 15 juni 2012 13:24 schreef Re het volgende:
ik ben ook van de ene op de andere dag radicaal gestopt met roken, zonder hulpmiddelen, maar ja, ik moest wel. Verder weinig problemen mee gehad, behoefte is er soms wel maar die is makkelijk weg te rationaliseren
Lijkt me duidelijk ja....quote:
ik ben ook van de ene op de andere dag radicaal gestopt met roken, zonder hulpmiddelen, maar ja, ik moest wel. Verder weinig problemen mee gehad, behoefte is er soms wel maar die is makkelijk weg te rationaliseren
Zag dat je ook handmatig routes in kunt voeren en dát kan ik wel!En mét hulpmiddelen (Champix) en ik vond het moeilijk en nu meer dan een half jaar later heb ik het soms nog steeds heel moeilijk
Maar ja, ik had ook weinig keus en tis toch gelukt uiteindelijk 
en daar ben ik ook heel trots opquote:Op vrijdag 15 juni 2012 13:33 schreef MissBliss het volgende:
Ik ben 2 weken na Re definitief gestopt met roken. De bedoeling was dezelfde dag maar dat lukte niet echt
En mét hulpmiddelen (Champix) en ik vond het moeilijk en nu meer dan een half jaar later heb ik het soms nog steeds heel moeilijk
is mij ook voorgeschreven, maar ik vind het te duur ..quote:
Ik ben 2 weken na Re definitief gestopt met roken. De bedoeling was dezelfde dag maar dat lukte niet echt
En mét hulpmiddelen (Champix) en ik vond het moeilijk en nu meer dan een half jaar later heb ik het soms nog steeds heel moeilijk
vanavond iig weer lopen
Importeren gaat best snel, ik heb twee maanden binnen 10 minuten geïmporteerdquote:
Heb me aangemeld bij het endomondoteam
quote:
Heb me aangemeld bij het endomondoteam
Goed bezig, welkom bij de club En succes met iedereen die strijd tegen de drang om een peukie te roken
SPOILEREn mocht het vanavond regenen, dan moet ik wel het voorbeeld nemen van mn dochter die ondanks de regen wel heel graag wilde buitenspelen vanmorgen
Knap, van jullie allebeiquote:
Ik ben 2 weken na Re definitief gestopt met roken. De bedoeling was dezelfde dag maar dat lukte niet echt
En mét hulpmiddelen (Champix) en ik vond het moeilijk en nu meer dan een half jaar later heb ik het soms nog steeds heel moeilijk
Van Re was noodzaak, maar dat maakt het niet minder makkelijk. Top, jullie mogen trots zijn op elkaar!
quote:
?Hier ook, maar heb er totaal geen moeite mee gehad om te stoppen.quote:
ik ben ook van de ene op de andere dag radicaal gestopt met roken, zonder hulpmiddelen, maar ja, ik moest wel. Verder weinig problemen mee gehad, behoefte is er soms wel maar die is makkelijk weg te rationaliseren
Bij mij was het gewoon een kwestie van knop omzetten en klaar ermee.
Ditquote:
[..]
Hier ook, maar heb er totaal geen moeite mee gehad om te stoppen.
Bij mij was het gewoon een kwestie van knop omzetten en klaar ermee.
Hoogstens 2 weken wat..onrustiger geweest. Maar vond het niet moeilijk om bij andere rokers te staan oid.Heb er ook geen trek in, denk er niet eens aan
zoiets, maar moet wel FOK!style zijnquote:
Nee heb ik ook niet, heb ook geen moment gehad dat ik naar een sigaret wilde grijpen. Kan me nu ook echt niet meer voorstellen dat ik ooit gerookt heb, vind het nu maar vies als er iemand met een enorme rooklucht binnenkomt.quote:
[..]
Dit
Heb er ook geen trek in, denk er niet eens aan
Yupquote:
[..]
Nee heb ik ook niet, heb ook geen moment gehad dat ik naar een sigaret wilde grijpen. Kan me nu ook echt niet meer voorstellen dat ik ooit gerookt heb, vind het nu maar vies als er iemand met een enorme rooklucht binnenkomt.
1x nog echt enorme trek gehad, en er ook 1 genomen. Nou, na die 2 hijsjes dacht ik: 'wtf ben ik aan het doen?!
' en weggegeven. Was een mooi moment, toen pas wist ik dat ik echt gestopt was.
quote:Op vrijdag 15 juni 2012 13:39 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
En succes met iedereen die strijd tegen de drang om een peukie te rokenSPOILEREn mocht het vanavond regenen, dan moet ik wel het voorbeeld nemen van mn dochter die ondanks de regen wel heel graag wilde buitenspelen vanmorgen
[ afbeelding ]
.Vorig jaar werd het nog vergoedquote:
[..]
is mij ook voorgeschreven, maar ik vind het te duur ..
vanavond iig weer lopen
Maar door eigen bijdrage moest ik uiteindelijk nog heel veel zelf betalen Nou ja, inmiddels heb ik keiveel geld bespaard door geen sigaretten meer te kopen natuurlijk quote:
Hehequote:
[..]
En succes met iedereen die strijd tegen de drang om een peukie te rokenSPOILEREn mocht het vanavond regenen, dan moet ik wel het voorbeeld nemen van mn dochter die ondanks de regen wel heel graag wilde buitenspelen vanmorgen
[ afbeelding ]
Rookte je nog toen je begon met hardlopen?quote:
[..]
Yup
1x nog echt enorme trek gehad, en er ook 1 genomen. Nou, na die 2 hijsjes dacht ik: 'wtf ben ik aan het doen?!
Was een mooi moment, toen pas wist ik dat ik echt gestopt was.
Thanksquote:
[..]
Knap, van jullie allebei
Van Re was noodzaak, maar dat maakt het niet minder makkelijk. Top, jullie mogen trots zijn op elkaar!
Yup.. Merk niet een enorm verschil oid vrees ik..quote:
[..]
Rookte je nog toen je begon met hardlopen?
oef, dat is een tegenvallerquote:
[..]
Yup.. Merk niet een enorm verschil oid vrees ik..
Kan je importeren van afstandmeten.nl dan?quote:
[..]
Importeren gaat best snel, ik heb twee maanden binnen 10 minuten geïmporteerd
Dat niet, dan geeft-ie een parse error, heb ik gemerktquote:
[..]
Kan je importeren van afstandmeten.nl dan?
Genoeg mensen die wel verschil merken. Ligt ook een beetje aan je huidige conditie en staat van je longen etc. Veel rokers sporten niet en merken enorm verschil als ze stoppen.quote:
Dat is jammer.quote:
[..]
Yup.. Merk niet een enorm verschil oid vrees ik..
Ik las Veel sporters roken niet en dacht: huh?quote:
[..]
Genoeg mensen die wel verschil merken. Ligt ook een beetje aan je huidige conditie en staat van je longen etc. Veel rokers sporten niet en merken enorm verschil als ze stoppen.
.Schrale troost.. ik ben er nu ruim 6 jaar vanaf en nóg zijn er wel eens momentjes dat ik zoiets heb van 'zo, ff peuk roken' .. Realiseer me dan direct 'o nee, ik ben er al 6 vanaf' .. maar toch.quote:
Ik ben 2 weken na Re definitief gestopt met roken. De bedoeling was dezelfde dag maar dat lukte niet echt
En mét hulpmiddelen (Champix) en ik vond het moeilijk en nu meer dan een half jaar later heb ik het soms nog steeds heel moeilijk
Verse rook vind ik ook nog steeds lekker ruiken. Tot voor kort bleef ik wel eens achter iemand lopen die een sigaret in z'n handen had
Haha nee dat zou alleen maar positief zijnquote:
[..]
Ik las Veel sporters roken niet en dacht: huh?
Sommige sigaretten ruiken naar verse broodjesquote:Op vrijdag 15 juni 2012 14:02 schreef E.T. het volgende:
[..]
Schrale troost.. ik ben er nu ruim 6 jaar vanaf en nóg zijn er wel eens momentjes dat ik zoiets heb van 'zo, ff peuk roken' .. Realiseer me dan direct 'o nee, ik ben er al 6 vanaf' .. maar toch.
Verse rook vind ik ook nog steeds lekker ruiken. Tot voor kort bleef ik wel eens achter iemand lopen die een sigaret in z'n handen had
En ik heb niet eens gerookt.Die sigaretten ken ik niet... en ik heb ook nooit (actief) gerookt, wel opgegroeid met een rokende ouder...quote:
[..]
Sommige sigaretten ruiken naar verse broodjes
2 weken voordat de hele mallemolen begon werd ik opgenomen wegens een acute heup infectie... 3 dagen in het ziekenhuis gelegen waarbij de MRI aan heeft getoond dat ik lichte heupdisplasie heb (femur kop is aan beide kanten wat afgesleten), en dat een virus zich daar had genesteld (beter dan een bacterie anders had ik nu geen heupen meer gehad). Effectief betekent dat dat ik waarschijnlijk dus geen duursporten meer mag doen... ik moet nog naar een rheumatoloog maar die afspraak was een beetje op een laag pitje komen te staan.
Betrapt?quote:
Ik ben 2 weken na Re definitief gestopt met roken. De bedoeling was dezelfde dag maar dat lukte niet echt
En mét hulpmiddelen (Champix) en ik vond het moeilijk en nu meer dan een half jaar later heb ik het soms nog steeds heel moeilijk
[PICS] Hoe EK-ready ben jij?
Jezus....quote:
zal ik het nog een stapje absurder maken
2 weken voordat de hele mallemolen begon werd ik opgenomen wegens een acute heup infectie... 3 dagen in het ziekenhuis gelegen waarbij de MRI aan heeft getoond dat ik lichte heupdisplasie heb (femur kop is aan beide kanten wat afgesleten), en dat een virus zich daar had genesteld (beter dan een bacterie anders had ik nu geen heupen meer gehad). Effectief betekent dat dat ik waarschijnlijk dus geen duursporten meer mag doen... ik moet nog naar een rheumatoloog maar die afspraak was een beetje op een laag pitje komen te staan.
jou wordt ook niets bespaard zeg..Dus je hebt her logeerbed er ook maar meteen neergezet samen met zijn kleding?quote:
[..]
aan de telefoon zei hij zelf: zet alles maar in de schuur dan rook ik daar wel
(WK 2010)quote:
[..]
Betrapt?
[PICS] Hoe EK-ready ben jij?
Pfoeh, dit dus..quote:
[..]
Jezus....
Jeetje Re, je krijgt ook gewoon echt alles op je dak
Ik lees ook heel slechtquote:
Iddquote:
[..]
Jezus....
.en tot aan die opname nog nooit ziek geweest en dan komt alles in een keer. maar alles overleeft dus we gaan vrolijk verder kijken van wat wel mogelijk is... het heeft geen zin om bij de pakken neer te zittenquote:
[..]
Pfoeh, dit dus..
Jeetje Re, je krijgt ook gewoon echt alles op je dak
Dat is wel heftig zeg, sterktequote:
zal ik het nog een stapje absurder maken
2 weken voordat de hele mallemolen begon werd ik opgenomen wegens een acute heup infectie... 3 dagen in het ziekenhuis gelegen waarbij de MRI aan heeft getoond dat ik lichte heupdisplasie heb (femur kop is aan beide kanten wat afgesleten), en dat een virus zich daar had genesteld (beter dan een bacterie anders had ik nu geen heupen meer gehad). Effectief betekent dat dat ik waarschijnlijk dus geen duursporten meer mag doen... ik moet nog naar een rheumatoloog maar die afspraak was een beetje op een laag pitje komen te staan.
Ik hoop voor je dat het meevalt Dat sowieso. Verstandig en ook een stuk beter voor je gedachten, je lichaam, omgeving..quote:
[..]
en tot aan die opname nog nooit ziek geweest en dan komt alles in een keer. maar alles overleeft dus we gaan vrolijk verder kijken van wat wel mogelijk is... het heeft geen zin om bij de pakken neer te zitten
Je hebt ook toffe mensen om je heen die je flink steunen als ik het allemaal goed had gelezen, top quote:
[..]
en tot aan die opname nog nooit ziek geweest en dan komt alles in een keer. maar alles overleeft dus we gaan vrolijk verder kijken van wat wel mogelijk is... het heeft geen zin om bij de pakken neer te zitten
Wat is de mallemolen dan waar je het over hebt? Want dit klinkt allemaal al aardig heftig! Maak wel snel die afspraak bij de reumatholoog!quote:
zal ik het nog een stapje absurder maken
2 weken voordat de hele mallemolen begon werd ik opgenomen wegens een acute heup infectie... 3 dagen in het ziekenhuis gelegen waarbij de MRI aan heeft getoond dat ik lichte heupdisplasie heb (femur kop is aan beide kanten wat afgesleten), en dat een virus zich daar had genesteld (beter dan een bacterie anders had ik nu geen heupen meer gehad). Effectief betekent dat dat ik waarschijnlijk dus geen duursporten meer mag doen... ik moet nog naar een rheumatoloog maar die afspraak was een beetje op een laag pitje komen te staan.
ik loop er niet echt mee te koop maar check mijn "homepage" en idd ga snel maar afspraak maken, wil wel weten wat mogelijk is qua hardlopen... en mijn andere sporten zoals squashquote:
[..]
Wat is de mallemolen dan waar je het over hebt? Want dit klinkt allemaal al aardig heftig! Maak wel snel die afspraak bij de reumatholoog!
sterkte ..:quote:D.m.v. een gevarieerd trainingsaanbod, coaching en persoonlijke aandacht, de atleet een prettige loopomgeving aanbieden, waarbij ontspanning en serieus trainen samengaan. Hierbij worden regelmatig wedstrijden gelopen. Daarnaast bestaat altijd de mogelijkheid door te schuiven naar een snellere groep.
Tofquote:Gezelligheid en sportiviteit gaan in deze groep samen gelijk op. Het blijft ontspannen en er is tijd voor een geintje, maar ook serieuze training. Doel is heel en gezond te blijven en uit te zien naar iedere training. De start van de training is langzaam en wordt rustiger opgebouwd dan andere groepen die dezelfde tijden lopen.
Zo dat is goed heftig allemaal..quote:
[..]
ik loop er niet echt mee te koop maar check mijn "homepage" en idd ga snel maar afspraak maken, wil wel weten wat mogelijk is qua hardlopen... en mijn andere sporten zoals squash
Klinkt goedquote:
Wel leuk, zit bij de trainers van mijn loopgroep de doelstellingen van die specifieke groep te lezen
[..]
[..]
Tof
Ik word er ook helemaal enthousiast van iddquote:
Wel leuk, zit bij de trainers van mijn loopgroep de doelstellingen van die specifieke groep te lezen
[..]
[..]
Tof
. Nadat ik pas je homepage heb gelezen heb ik letterlijk over rollercoaster gedroomd
Had een hele route uitgestippeld. maar natuurlijk ben ik weer verdwaald vandaag. Het liep voor geen meter, moest de eerste 5 kilometer telkens op de Endomondo kaart kijken
Een echte negative split zat er ook niet in, maar op bekend terrein liep het al een stuk gemakkelijker!
http://www.endomondo.com/workouts/nP9uf6RS1tU
Toch nog een mooie tijd neergezet Niara, gezien het niet lekker gingquote:
That's the spirit, Re!
Nadat ik pas je homepage heb gelezen heb ik letterlijk over rollercoaster gedroomd
Had een hele route uitgestippeld. maar natuurlijk ben ik weer verdwaald vandaag. Het liep voor geen meter, moest de eerste 5 kilometer telkens op de Endomondo kaart kijken
Een echte negative split zat er ook niet in, maar op bekend terrein liep het al een stuk gemakkelijker!
http://www.endomondo.com/workouts/nP9uf6RS1tU
Gisteren 10 km gelopen in iets minder dan een uur. Vandaag helaas een stekende pijn aan de zijkant van mijn linker knie.
Wat is nu verstandig om te doen? Een weekje rust geven en dan kijken hoe het gaat?
Zou eventjes paar dagen rust nemen sowieso en wellicht stapje terug doenquote:
Ik ben nu zo'n 5 weken bezig met hardlopen. Ging tot nu toe erg goed, kon de afstand verlengen en rustperiodes inkorten.
Gisteren 10 km gelopen in iets minder dan een uur. Vandaag helaas een stekende pijn aan de zijkant van mijn linker knie.
Wat is nu verstandig om te doen? Een weekje rust geven en dan kijken hoe het gaat?
. Wellicht 10-15 min per dag koelen (icepack in handdoek). Heb je goede schoenen laten aanmeten? .Hoe dan ook, jij voelt het het beste
.Eens!quote:
[..]
Zou eventjes paar dagen rust nemen sowieso en wellicht stapje terug doen
Hoe dan ook, jij voelt het het beste
.En sterkte!
Heb zelf ook een pijntje aan de zijkant van m'n knie en zit nu ook verplicht stil tot het helemaal over is
Edit: zie nu dat je pas 5 weken bezig bent en nu al 10 km loopt? Dat kan je pijn wel verklaren: je hebt de afstand wel erg snel opgebouwd, terwijl je pezen, spieren en gewrichten nog niet gewend zijn aan deze belasting. Ter vergelijking: vele andere beginnende hardlopers lopen hier met Evy en doen 12 (of 10?) weken over opbouwen naar 5 km.
[ Bericht 6% gewijzigd door Viking84 op 15-06-2012 15:38:44 ]
Laatste 3 meter doe je niet?quote:
Gestopt met regenen! Ik kijk vol goede moed naar m'n 9.97km loop (1.00 @ 6.03min/km).
En veel plezier
. D3?Heb je m nou al binnen?quote:
Gestopt met regenen! Ik kijk vol goede moed naar m'n 9.97km loop (1.00 @ 6.03min/km).
Zaterdag pas, toch?quote:
Nee.quote:
En dan kan ik 'm laten afleveren op het postkantoor, maar dan mag ik 'm na 16.00 afhalen, of thuiszitten tussen 14:00 & 16.00 uur. En ik wilde naar Almere voor de zonnebank, Telstar sportzaak en een vriendin opzoeken alvorens m'n ouders lastig te vallen en de dag erna te lopen. Ahh well, Garmin uber alles.quote:De 1e bezorgpoging is niet geslaagd.
Voor ontvangst van deze zending is een handtekening vereist.
*30quote:
[..]
Laatste 3 meter doe je niet?
En veel plezier
Geen idee, zo eens een route uitstippelen.quote:
[..]
Laatste 3 meter doe je niet?
En veel plezier
Hardlopen / dlt3 / 1.00/ 6.03 / 9.97km jep, DLT3
Hmmz...Nu zit ik uit te vogelen op welke hartslag ik zou moeten lopen voor DLT3quote:
[..]
Geen idee, zo eens een route uitstippelen.
Hardlopen / dlt3 / 1.00/ 6.03 / 9.97km jep, DLT3
Op je werk laten afleveren was geen optie?quote:
[..]
Nee.
[..]
En dan kan ik 'm laten afleveren op het postkantoor, maar dan mag ik 'm na 16.00 afhalen, of thuiszitten tussen 14:00 & 16.00 uur. En ik wilde naar Almere voor de zonnebank, Telstar sportzaak en een vriendin opzoeken alvorens m'n ouders lastig te vallen en de dag erna te lopen. Ahh well, Garmin uber alles.
Ik hou wel van wat kwantitatieve gegevens bij het lopen. Het motiveert gewoon om het zwart op wit te zien zeg maar. Maar Runkeeper is voorlopig meer dan voldoende
Morgen gaan we toch maar even naar de Runnersworld in Grunn. Hoor toch wel veel goede verhalen over de winkels. Eens kijken wat ze van mijn schoenen vinden.
http://store.nike.com/us/(...)d-463179/pgid-463180
Jij denkt dat ik een pakketje willens en wetens laat afleveren op een adres waar ik me op dat moment niet zal bevinden? Dat was het eerste wat ik vroeg. Maar dat gaat helaas niet nee.quote:
[..]
Op je werk laten afleveren was geen optie?
Ik dacht: hé die schoenen passen wel bij Re. En toen: huh, ik ken 'm helemaal niet, waarom denk ik dat nou... Oh! Omdat ze blauw zijn!quote:
deze schoenen heb ik dus gekregen van mijn steun en toeverlaat voor mijn verjaardag
http://store.nike.com/us/(...)d-463179/pgid-463180
[ afbeelding ]
Maar leuke schoenen ja
verder moet je met Champix ook opletten als je een geschiedenis van depressies hebt.quote:
[..]
is mij ook voorgeschreven, maar ik vind het te duur ..
vanavond iig weer lopen
40m35s, 5:23 min/km, 7,53 km, 540 cal.
Zeker na mijn eerste rustmoment was het erg zwaar, maar na mijn tweede rustmoment heb ik mijn tempo weer omhoog kunnen krikken en kon ik zelfs de laatste kilometer nog even goed aanzetten. Dit voelt een stuk prettiger eerlijk gezegd dan de manier waarop Evy het doet.
Ik bedenk me altijd te laat dat ik iets beter op het werk had kunnen laten afleverenquote:Op vrijdag 15 juni 2012 15:24 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Jij denkt dat ik een pakketje willens en wetens laat afleveren op een adres waar ik me op dat moment niet zal bevinden? Dat was het eerste wat ik vroeg. Maar dat gaat helaas niet nee.
.Maar goed, ik laat ook regelmatig grote dingen bezorgen. Zes kattenbakzakken meenemen in de trein van Hsum naar DH gaat niet zo handig
.Nice!quote:
deze schoenen heb ik dus gekregen van mijn steun en toeverlaat voor mijn verjaardag
http://store.nike.com/us/(...)d-463179/pgid-463180
[ afbeelding ]
En sterkte idd
Geen zin om in de regen te rennen want ik heb nog niet zo'n lekker hardloopshirtje.Het gaat ook veel te snel!
Mijn heup doet het weer dus vandaag 12 km gedaan met 10.6/uur.
Vikje vind dat ik hardloopbenen heb
SPOILER
Ik snap echt niet waar jij die waslijsten aan eten laatquote:
MaLo, jij hier?
Het gaat ook veel te snel!
Mijn heup doet het weer dus vandaag 12 km gedaan met 10.6/uur.
Vikje vind dat ik hardloopbenen hebSPOILER[ afbeelding ]
Ik vind t wielrenbenenquote:
MaLo, jij hier?
Het gaat ook veel te snel!
Mijn heup doet het weer dus vandaag 12 km gedaan met 10.6/uur.
Vikje vind dat ik hardloopbenen hebSPOILER[ afbeelding ]
Yep, heel gespierd iddquote:
MaLo, jij hier?
Het gaat ook veel te snel!
Mijn heup doet het weer dus vandaag 12 km gedaan met 10.6/uur.
Vikje vind dat ik hardloopbenen hebSPOILER[ afbeelding ]
. Gewoon een ideaal hardloperslijf. Een echte ectomorph .Gewoon dooretenquote:
[..]
Ik snap echt niet waar jij die waslijsten aan eten laat
Het is voornamelijk heel gezond dus dan moet er ook wel wat in.
quote:
[..]
Yep, heel gespierd idd
Haha, ik ben iets.............. ben een ectomorph ga even googlen Wat een ongelooflijk tyfusweer! Vanochtend was het hier miezerig en later ging het iets harder regenen maar nog wel prima om in te lopen
Wat doet GotC ineens in Slank?Oh
.Krijg je met al die slankies die hier steeds posten. Ik vind het maar onoverzichtelijk worden
. Zat gisteren ook al in het Den Haag-topic te posten en in Dieet ..Alleen jammer dat jij nu weer voor mij staat in de challenge, denk ik
.Huh? Ik heb je niet voorbij zien komen in het DH-topic?quote:
Oh
Krijg je met al die slankies die hier steeds posten. Ik vind het maar onoverzichtelijk worden
2 jaar geleden ben ik gevallen in de douche op mijn heup, daarna een klapvoet gehad, 3 maanden fysio...quote:
Oh en fijn dat je weer gelopen hebt, uniekje! Wat wasser met je heup?
Alleen jammer dat jij nu weer voor mij staat in de challenge, denk ik
met veel tijd is het bijna weer helemaal goed geworden maar soms (als ik lang heb gezeten of iets verkeerd stap) dan kan het er ineens weer 'inschieten' pees of spier moet het zijn maar dan houdt het even op...
Ik heb geëdit volgens mij? Of tijdens het posten nog gezien dat er allemaal onbekende namen boven me stondenquote:
[..]
Huh? Ik heb je niet voorbij zien komen in het DH-topic?
.Wat is een dieet? Alleen appels eten, of gevarieerd zodat je genoeg binnen krijgt.quote:
Een dieet is je voeding aanpassen tot je een bepaald doel bereikt hebt. Dit doel kan vanalles zijn, afvallen, aankomen of een bepaald vetpercentage verkrijgen.quote:
[..]
Wat is een dieet? Alleen appels eten, of gevarieerd zodat je genoeg binnen krijgt.
Hoiquote:
MaLo, jij hier?
Het gaat ook veel te snel!
Mijn heup doet het weer dus vandaag 12 km gedaan met 10.6/uur.
Vikje vind dat ik hardloopbenen hebSPOILER[ afbeelding ]
. Ja hier sinds vandaag Je hebt echt een supersportief lijf
.Nope. Ik zou wel aan willen komen maar daar volg ik geen dieet voor.quote:
Ben ik de enige die hier niet op kicktquote:
MaLo, jij hier?
Het gaat ook veel te snel!
Mijn heup doet het weer dus vandaag 12 km gedaan met 10.6/uur.
Vikje vind dat ik hardloopbenen hebSPOILER[ afbeelding ]
Nope, gewoon een gezonde levensstijlquote:
Ik eet standaard al vrij gezond en let ondertussen ook wel op m'n gewicht, maar ben niet echt op dieet.quote:
Dat heb ik ook, ondanks dat ik net een stuk chocolade in mijn mond stopquote:
Maar ga nu naar de sportschool dus dat verbrand ik er wel weer af
^^quote:
[..]
Ik eet standaard al vrij gezond en let ondertussen ook wel op m'n gewicht, maar ben niet echt op dieet.
Al kunnen er wat meer veggies bij
.Wie kickt hier wel op dan?quote:
[..]
Ben ik de enige die hier niet op kickt
Ik at toevallig daarstraks een kokosmakroon als lunchquote:
[..]
Dat heb ik ook, ondanks dat ik net een stuk chocolade in mijn mond stop
Maar ga nu naar de sportschool dus dat verbrand ik er wel weer af
Maar zolang je er niet van aankomt is er niks aan de hand toch Ja, ik eet zoveel mogelijkquote:
Probeer wel meer water te drinken i.p.v. de hele dag alleen koffie.
Ik zie gewoon hardlopers/fietsers-benen. Heeft niets te maken met er wel of niet op kickenquote:
[..]
Ben ik de enige die hier niet op kickt
. Of je het wel of niet mooi vindt is weer een andere discussie.Ja precies, dat probeer ik ook een beetje in de gaten te houden!quote:
[..]
Ik at toevallig daarstraks een kokosmakroon als lunch
Dat is dan weer gevaarlijk om te denken.quote:
[..]
Ik at toevallig daarstraks een kokosmakroon als lunch
Je lichaam kan er van binnen nog steeds helemaal niet blij mee zijn.
.Nou ja ik moet zeggen dat ik ook geen dingen ga laten omdat het wat ongezonder zou zijn, moet wel leuk blijven allemaalquote:
[..]
Dat is dan weer gevaarlijk om te denken.
Je lichaam kan er van binnen nog steeds helemaal niet blij mee zijn.
Zolang ik niet uit m'n kleding groei vind ik het prima.Ik denk alleen niet dat het daar dan bij blijft, kan me niet voorstellen dat je alleen op een zak chips per dag kunt leven.quote:
Theoretisch kun je leven op een zak chips per dag om net zo veel calorieën binnen te krijgen als wanneer je normaal eet. Maar of dat gezond is...
Maar lunchen met een kokosmakroon is natuurlijk wel een beetje onzin.quote:
[..]
Nou ja ik moet zeggen dat ik ook geen dingen ga laten omdat het wat ongezonder zou zijn, moet wel leuk blijven allemaal
Maar goed daar gaat dit topic niet over.
Maar wel lekkerquote:
[..]
Maar lunchen met een kokosmakroon is natuurlijk wel een beetje onzin.
Maar goed daar gaat dit topic niet over.
En ik loop 'm er straks toch weer af, om het maar even OT te houden Gezellig dat veel mensen uit Slank hier zijn, maar laten we nog een milde scheiding houden tussen de 2 topics? Ik zal zometeen de kleren ook weer aantrekken voor trainingdag nummer 13
Daar ligt het weer vast aan, mijn excuses hiervoor.Nou bedankt hequote:
Die TT
Ik zal zometeen de kleren ook weer aantrekken voor trainingdag nummer 13
Oja dat zeker wel, daarom snap ik ook wel als je het naast je lunch zou etenquote:
[..]
Maar wel lekker
Maar alleen dat, dan krijg je toch ook honger?
Maar sorry voor het offtopic geblaat.
/end ongeduldig
http://www.nu.nl/gadgets/(...)e-sporthorloges.html
*denkt*
*fok it*
*gaat naar huis*
Ik heb gister toch m'n feed lopen spammen met Garmin video'squote:
Over sporthorloges gesproken, voor de liefhebbers:
http://www.nu.nl/gadgets/(...)e-sporthorloges.html
Hier ook doen? 
Heerlijk weekend! Zit hier aan het vrjidagmiddagpilsen op het werk.quote:
*Kijkt naar de klok*
*denkt*
*fok it*
*gaat naar huis*
Leuk! Nog wel prijzig imo?quote:
Over sporthorloges gesproken, voor de liefhebbers:
http://www.nu.nl/gadgets/(...)e-sporthorloges.html
SPOILER: fapvoer
Mja, het is nog niet helemaal duidelijk wat dat ding kan natuurlijk.quote:
Shit, ik had iets heel anders verwacht gehoopt te vinden onder die spoilerquote:
Mag niet van Fok he.quote:
[..]
Shit, ik had iets heel anders verwacht gehoopt te vinden onder die spoiler
D'r mag zo veel niet...quote:
Straks zit datisstom met een erectie achter z'n computer en dan weet ie niet wat ie ermee moet doen en gaat ie te hard en.. nouja, dat wil ik niet op m'n geweten hebben.quote:
Ik dacht foto's van de benen van slacker te vinden, viel toch wel wat tegen ook al kwam ik de garmin tegenquote:
[..]
Shit, ik had iets heel anders verwacht gehoopt te vinden onder die spoiler
SPOILERhelaas is het geen hardloopoutfit
Allemaal anti-climaxen achter die spoilers hier manquote:
Vanavond in mijn nieuwe outfit sportenSPOILERhelaas is het geen hardloopoutfit
(ja, ik smelt!
)Nieuwe voorspellingen op buienradar: toch geen regen de komende twee uur hier.
We willen meer benen!quote:
[..]
Allemaal anti-climaxen achter die spoilers hier man
Oh.. nare lui!quote:
Nu alleen die woordvoerster nog even opschieten.
Sorryquote:
[..]
Allemaal anti-climaxen achter die spoilers hier man
kon het niet latenquote:
SPOILER
Die zag ik net op facebookquote:
Ik ook jaquote:
Toch maar verstandig morgen te gaan denk ik... had eergisteren bij les 23 tegen het einde een klein mis-stapje en daarna wat steken in m'n knie (net als een aantal weken terug midden-onder, niet opzij/van boven zoals bij de runnersknee beschreven wordt), liep er wel doorheen en liep de les goed uit maar het is toch een relatief zwaar deel van de reeks, nog maar 1 wandelpauze (echt zwaar vind ik heel Evy niet, heb nog geen 1x gehad dat ik zat af te tellen voor het einde van een loopstukje, laat staan een les niet kon uitlopen, maar soms wel kleine pijntjes).Voor m'n werk maakt het niet uit of ik vandaag of morgen loop, rooster volgende week is 2/2/4 dus ik moet toch soms na 't werk lopen.. gek genoeg gaat dat eigenlijk best lekker, het is wel een lange dag & redelijk aan de late kant voor ik thuis ben, maar het lopen gaat toch goed. Misschien wel beter dan als ik thuis zit, want ik zit eigenlijk de hele dag voor de computer en dan vinden m'n benen het lopen minder prettig dan als ik op m'n werk de hele dag al veel bewogen heb. Dat ik thuis ook nog eens een hele slechte zit-houding heb (trek altijd een been onder me op de stoel) helpt ook niet...
*kijkt nog eens naar buiten en naar de postjes van mensen die lekker zijn wezen lopen* Nou ja, anders zit ik morgen weer zo te kijken en mag ik dan weer niet
Waarom kan ons lijf/benen het niet gewoon aan om elke dag te lopen? Ik wil weer tiener zijn, toen deed m'n lijf nooit moeilijk als ik allerlei dingen zonder schematjes of ander zorgvuldig beleid deed... ik denk dat m'n scriptie klaar is hardlopen verplaatst naar morgen: weer's vergeten te eten daarbij onweer 't hier Heb wel een hele mooie cover foto gevonden voor m'n scriptie
SPOILERImagined geographies in
Henry Morton Stanleys In Darkest Africa
and
Joseph Conrads Heart of Darkness
It was as if the act of putting Africa on paper were
the ultimate proof of the superiority of European civilization
Adam Hochschild King Leopolds Ghost
Doe maar, heb wel zin in wat humorquote:
Zal ik mijn mislukte loopje nog even exporteren naar Endomondo, kunnen jullie lachen.
Nou? Bij welk stukje mag ik lachen?
Er zit wat gps-gedoe in volgens mij.
In het middelste gedeelte wel ja, voor de rest ziet het er niet bijzonder raar uit hoor.quote:
http://www.endomondo.com/workouts/j4Jg9rTioAE
Er zit wat gps-gedoe in volgens mij.
ik nietquote:
Per jaar ja (of 6 maanden).quote:
Ff off topic nog sorry, miss weet iemand dit toevallig: wil Fok! abbo afsluiten en kan niet vinden of dat per maand gaat of in één keer per jaar. Laatste, neem ik aan hè gezien het bedrag
Dat denk ik wel jaquote:
Ff off topic nog sorry, miss weet iemand dit toevallig: wil Fok! abbo afsluiten en kan niet vinden of dat per maand gaat of in één keer per jaar. Laatste, neem ik aan hè gezien het bedrag
Berichten verbergen van je foes .heel handig jaquote:
[..]
Dat denk ik wel ja
.Je denkt het?quote:
Heb wel een hele mooie cover foto gevonden voor m'n scriptie
[ afbeelding ]SPOILERImagined geographies in
Henry Morton Stanleys In Darkest Africa
and
Joseph Conrads Heart of Darkness
It was as if the act of putting Africa on paper were
the ultimate proof of the superiority of European civilization
Adam Hochschild King Leopolds Ghost
En mooie foto ja Ja, heb nog tot zondagavond om er aan te kommaneukenquote:
maar ik dúrf 'm zo in te leveren. Damn, 't komt hier met bakken uit de hemel zetten en het dondert en flitst!
Op zich wel prima, een dagje rust na di: hardlopen, wo en do spinnen dus dan morgen en maandag maar weer lopen Draai je niet een beetje door ?quote:
[..]
Ja, heb nog tot zondagavond om er aan te kommaneuken
Damn, 't komt hier met bakken uit de hemel zetten en het dondert en flitst!
ik snap 'm niet?quote:
Spinnen -> Fietsen -> Pedalen die draaien -> Doordraaien ?quote:
Wakker worden MoBloquote:
__!quote:
dat is gemaakt door iemand met veel te veel vrije tijd.
En dan zo hard mogelijk tegen de heuvel op jagen
Voor de MoBloFlow! en op vakantie ik weet niet hoe snel ik mn schoenen aan moet doen als ik thuiskomquote:
Jemig, begint m'n moeder nou tegen mij te zeuren dat ik moet gaan hardlopen ? Ben ik ook een half uurtje thuis hoor
hongerrr net al stationssnack gehad Jaloers, hier geen tijd voor vakantie vanwege de scriptie.quote:
Al die tijd om te gaan sporten nu!
Maar goed daarna volgt wel een relaxt jaartje.
Die ogen!Het is weekend!
Morgen weer mee met loopgroep Jaloersquote:
Al die tijd om te gaan sporten nu!
Ik moet nog ruim een half jaar. Nou ja, gelukkig kan ik wel zelf m'n tijd indelen, dat scheelt dan weer Lekkâhquote:
Al die tijd om te gaan sporten nu!
Ach, en dan ben ik weer hard aan de slag met m'n master: mooi afwisselen dusquote:
[..]
Jaloers, hier geen tijd voor vakantie vanwege de scriptie.
Maar goed daarna volgt wel een relaxt jaartje.
Ga je nog reizen of iets anders doen voordat je een 'echte baan' gaat zoeken? Of is dat niet zo makkelijk met een al werkende vriend?
Ja, ik dacht ook meteenquote:
wow en aangezien in de bronnen voor mijn scriptie vaak de natives van Africa "Children of Nature" worden genoemd vond ik 'm nog passen ook. Succesverhaal dus, die loopgroepquote:Het is weekend!
Zoals ik hierboven zei: ik mag daarna weer een vol jaar aan de bak voor de master.. en heb ook al een PhD voorstelopzetje in m'n hoofd zitten, dus ook meteen zoeken naar funding en plekken: word al zenuwachtig als ik er aan denkquote:
[..]
Jaloers
Ohh, ik dacht dat dit al voor een master was. Dan ben ik weer wat minder jaloersquote:
Zoals ik hierboven zei: ik mag daarna weer een vol jaar aan de bak voor de master.. en heb ook al een PhD voorstelopzetje in m'n hoofd zitten, dus ook meteen zoeken naar funding en plekken: word al zenuwachtig als ik er aan denk
Wat schaft de pot?quote:
Zo, even eten en dan deze keer genoeg tijd nemen om het te laten zakken. Wel zo handig kwam ik achter
Nope, niet zoveel behoefte aanquote:
[..]
Ach, en dan ben ik weer hard aan de slag met m'n master: mooi afwisselen dus
Ga je nog reizen of iets anders doen voordat je een 'echte baan' gaat zoeken? Of is dat niet zo makkelijk met een al werkende vriend?
Sowieso moet ik volgend jaar nog 2 dagen in de week stage lopen.
Eindelijk alles in endomondo overgezet trouwens, kwam erachter dat ik in totaal nog een kilometertje meer heb gelopen dan ikzelf uitgerekend had, leuk voor de challenge
Handig dat dat in endomondo meteen opgeteld wordt enzo.Ah, dat kan!quote:
[..]
Nope, niet zoveel behoefte aan
Sowieso moet ik volgend jaar nog 2 dagen in de week stage lopen.
Veel plezier!quote:
Vanavond weer lekker een uurtje trainen
Eindelijk alles in endomondo overgezet trouwens, kwam erachter dat ik in totaal nog een kilometertje meer heb gelopen dan ikzelf uitgerekend had, leuk voor de challenge
Zie NED1
Dámn wat een weer
Ja, die ookquote:
Eventueel Sporza kan ook nogVolkorenpasta met tomatensaus en groentenquote:
Ik dacht, misschien als ik eet als een echte hardloper, dan gaat de les straks ook goed.
Sky zal 't ook wel uitzendenquote:
_!Maar wát een weer. En een Nederlandse Scheids. Een 39-jarige supermarktmanager
Skyquote:
[..]
Sky zal 't ook wel uitzenden
Maar wát een weer. En een Nederlandse Scheids. Een 39-jarige supermarktmanager
ik heb al 1000KM mijn telefoon (blackberry en tegenwoordig iphone) in de kontzak van mijn broek. Geen enkel probleem.quote:
[..]
zelfs van zweet gaat hij niet kapot hoor... zoals ik al zei...ik heb 1000km het een telefoon in mijn handen gesjokt, geen enkel probleem
De waslijn analogie is natuurlijk extreme nonsens. Het is meer zoiets als "waarom een warmtepomp droger in plaats van een condens droger"quote:
[..]
Als de functies die jij zou gebruiken ook in je app zitten, dan is een sporthorloge meer dan genoeg. Kan je ook allerlei accessoires aan koppelen.
Kan wel aangeven waarom ik een horloge heb:
- Geen last van bijna lege telefoons
- Geen telefoon de hele tijd in de hand
- Trainen op hartslagzones, piepjes te snel, te langzaam
- Persoonlijke hartslagzones op basis van fitheid
- Fitheidmetingen
- Trainingprogramma's importeren en vervolgens stats exporteren
- Footpod tegen gps spikes.
- Niet met plastic zakjes om de telefoon als het regent.
- Persoonlijke trainingsschema's op basis van de resultaten.
Uiteindelijk is het volgens mij dezelfde vraag als: Waarom koop je een wasdroger als je een waslijn hebt?
Dat is natuurlijk een argumentatie van niets. Waarom is het nonsens? Ik vind het een heel plausibele lijst. Niet alle punten, maar toch: veel wel.quote:
Jaja late reactie maar ik moest werken
[..]
ik heb al 1000KM mijn telefoon (blackberry en tegenwoordig iphone) in de kontzak van mijn broek. Geen enkel probleem.
[..]
De waslijn analogie is natuurlijk extreme nonsens. Het is meer zoiets als "waarom een warmtepomp droger in plaats van een condens droger"
Ja, alleen is het verschil niet gelijk aan waslijn -> droger. Maar meer droger A -> droger Bquote:Op vrijdag 15 juni 2012 18:19 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat is natuurlijk een argumentatie van niets. Waarom is het nonsens? Ik vind het een heel plausibele lijst. Niet alle punten, maar toch: veel wel.
In die supermarkt doe ik altijd mijn boodschappenquote:
[..]
Sky zal 't ook wel uitzenden
Maar wát een weer. En een Nederlandse Scheids. Een 39-jarige supermarktmanager
Poepen is zó nuttigquote:
Het is pure persoonlijke voorkeur. Zo. Discussie klaar, iedereen doet wat hij/zij het leukst en/of nuttigst lijkt.
En soms erg fijnquote:
Wat je wilt.quote:
Tja, als we al geen discussie meer kunnen houden over running gear in dit topic kunnen we het beter sluiten denk ik.
Dat is knap typen danquote:
Nou tussen de slow chat door af en toe ontopic vind ik wel nuttig. Maar ja, dat ben ik.quote:
Maar dit is een zinloze discussie, want al naar gelang je eigen wensen kan een stopwatch, telefoon of horloge ideaal zijn. Dat is voor mijn situatie anders dan die van jou, en onze situaties zijn weer anders dan die van Viking.quote:
[..]
Nou tussen de slow chat door af en toe ontopic vind ik wel nuttig. Maar ja, dat ben ik.
Iedereen heeft dus gelijk.
Tofquote:
krijg van m'n moeder een hardloopshirtje + broek voor m'n verjaardag
Puick!quote:Op vrijdag 15 juni 2012 18:27 schreef kwiwi het volgende:
krijg van m'n moeder een hardloopshirtje + broek voor m'n verjaardag
Naast het verschil in functionaliteit is het inderdaad een kwestie van smaak. Wil je graag een smartphone meeslepen of heb je liever een horloge.
liefquote:
krijg van m'n moeder een hardloopshirtje + broek voor m'n verjaardag
quote:
quote:
Moet alleen uitkijken dat ze niet ook gelijk met me wil gaan trainen, want dat loopt toch (weer) uit op ruzie Maar verder super lief Mijn concrete vraag was dan ook wat het INHOUDELIJKE voordeel was van een sporthorloge boven een smartphone.quote:
Heeft weinig nut om hier een "discussie" over te houden, vind ik, aangezien het om een persoonlijke voorkeur gaat en mensen zonder sporthorloge kennelijk geen hinder ervaren van de punten die mensen mét een sporthorloge aandragen. Dus ik ben wel met YUR in dezen.
Ik heb er nog letterlijk bijgezet dat het niet om het duidelijk "hoe neem ik dat ding mee" voordeel ging.
En heel veel inhoudelijks heb ik nog niet gehoord eigenlijk. Op een smartphone kan je ook een hartslagmeter aansluiten. Er zijn ook apps waarin je persoonlijke hartslagzones kan inladen en interval schema's. En die apps waarschuwen je ook bij tresholds.
(pizza op vanavond) ..Nou, als jij dan op haar uit looptquote:
[..]
[..]
Zichtbaar display, beter GPS-signaal.quote:Op vrijdag 15 juni 2012 18:29 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Mijn concrete vraag was dan ook wat het INHOUDELIJKE voordeel was van een sporthorloge boven een smartphone.
Ik heb er nog letterlijk bijgezet dat het niet om het duidelijk "hoe neem ik dat ding mee" voordeel ging.
En heel veel inhoudelijks heb ik nog niet gehoord eigenlijk. Op een smartphone kan je ook een hartslagmeter aansluiten. Er zijn ook apps waarin je persoonlijke hartslagzones kan inladen en interval schema's. En die apps waarschuwen je ook bij tresholds.
En het hoe-neem-ik-m-mee is voor mij juist een van de grootste drijfveren geweest om voor een horloge te kiezen.
Het gaat toch niet om het "gelijk"? Ik wil dan wel eens weten WAT er dan inhoudelijk zoveel beter is aan een sporthorloge boven een smartphone met een app.quote:
[..]
Maar dit is een zinloze discussie, want al naar gelang je eigen wensen kan een stopwatch, telefoon of horloge ideaal zijn. Dat is voor mijn situatie anders dan die van jou, en onze situaties zijn weer anders dan die van Viking.
Iedereen heeft dus gelijk.
Dat iedereen vervolgens een persoonlijke keuze maakt lijkt me een no-brainer.
Ik zit ook nog te wachten.... duurt me te langquote:
'k ben al omgekleed, garmin heeft de gps al gevonden .. maar m'n eten is nog niet genoeg gezakt
Dat zou ik niet weten, heb geen ervaring met apps.quote:
[..]
Mijn concrete vraag was dan ook wat het INHOUDELIJKE voordeel was van een sporthorloge boven een smartphone.
Ik heb er nog letterlijk bijgezet dat het niet om het duidelijk "hoe neem ik dat ding mee" voordeel ging.
En heel veel inhoudelijks heb ik nog niet gehoord eigenlijk. Op een smartphone kan je ook een hartslagmeter aansluiten. Er zijn ook apps waarin je persoonlijke hartslagzones kan inladen en interval schema's. En die apps waarschuwen je ook bij tresholds.
Maar ik vind het gebruiksgemak van een sporthorloge wel echt opwegen tegen running apps
. Naast de GPs-fuckups. Daar heb jij persoonlijk geen gedoe mee (heb ik je niet over gehoord iig), maar veel anderen hier wel en het is vaak een van de redenen om over te stappen op een sporthorloge. Dat vind ik eigenlijk wel een inhoudelijk punt .het enige inhoudelijke wat ik me kan bedenken is dat je er onderweg makkelijker op kunt kijken dan op je telefoon ... en hij is vaak toch een stuk compacter en kan beter tegen vocht dan een smartphone.quote:
[..]
Mijn concrete vraag was dan ook wat het INHOUDELIJKE voordeel was van een sporthorloge boven een smartphone.
Ik heb er nog letterlijk bijgezet dat het niet om het duidelijk "hoe neem ik dat ding mee" voordeel ging.
En heel veel inhoudelijks heb ik nog niet gehoord eigenlijk. Op een smartphone kan je ook een hartslagmeter aansluiten. Er zijn ook apps waarin je persoonlijke hartslagzones kan inladen en interval schema's. En die apps waarschuwen je ook bij tresholds.
Horloge is bij gewoon betrouwbaarder gebleken bij mij, veel beter afleesbaar. En als je wat meer uit je trainingen wil halen gewoon een stuk beter.
Mag ook wel klokje was net zo duur onderhand als de telefoon.
Mijn iphone heeft een dedicated GPS. Ik betwijfel of een sporthorloge's zoveel betere GPS heeft. Afleesbaar display vind ik een goed argument. Hoe neem ik hem mee zal voor veel mensen inderdaad een doorslag geven, maar wanneer DAT geen probleem is is er echt niet zoveel inhoudelijk verschil denk ik.quote:
[..]
Zichtbaar display, beter GPS-signaal.
En het hoe-neem-ik-m-mee is voor mij juist een van de grootste drijfveren geweest om voor een horloge te kiezen.
Ja over 15 jaar misschienquote:
[..]
Nou, als jij dan op haar uit loopt
Jij betwijfelt of een Garmin een betere GPS heeft dan een telefoon?quote:
[..]
Mijn iphone heeft een dedicated GPS. Ik betwijfel of een sporthorloge's zoveel betere GPS heeft. Afleesbaar display vind ik een goed argument. Hoe neem ik hem mee zal voor veel mensen inderdaad een doorslag geven, maar wanneer DAT geen probleem is is er echt niet zoveel inhoudelijk verschil denk ik.
Wat ik zelf onhandig vind aan een smartphone is dat de batterij zo snel leeg is.. Ik weet niet of die apps + gps veel verbruiken? Anders moet je 'm wellicht steeds opladen voor het lopen.quote:
[..]
Mijn iphone heeft een dedicated GPS. Ik betwijfel of een sporthorloge's zoveel betere GPS heeft. Afleesbaar display vind ik een goed argument. Hoe neem ik hem mee zal voor veel mensen inderdaad een doorslag geven, maar wanneer DAT geen probleem is is er echt niet zoveel inhoudelijk verschil denk ik.
Is dit gevaarlijk terrein?quote:
[..]
Jij betwijfelt of een Garmin een betere GPS heeft dan een telefoon?
Nee hoor. Maar dat is voor mij persoonlijk echt onvoorstelbaarquote:
Op Vind alleen jammer dat de iPhone zo jatgevoelig is. Kan snel nat worden, of als je komt te vallen stuk gaan. Prachtig ding voor multifunctionele taken.quote:
[..]
Mijn iphone heeft een dedicated GPS. Ik betwijfel of een sporthorloge's zoveel betere GPS heeft. Afleesbaar display vind ik een goed argument. Hoe neem ik hem mee zal voor veel mensen inderdaad een doorslag geven, maar wanneer DAT geen probleem is is er echt niet zoveel inhoudelijk verschil denk ik.
Daarom wou ik iPod Nano met GPS+RK maar dat kan niet
. Want geen GPS of apps te installeren..Dan maar kijken naar GPS horloge.
Ik hoorde een Jaws muziekje in m'n hoofdquote:
http://www.beginnertriath(...)p?tid=263035&start=1quote:
[..]
Jij betwijfelt of een Garmin een betere GPS heeft dan een telefoon?
Discussie over accuracy smartphone vs Garmin
Je hebt geen ervaring met apps maar je weet wel dat een horloge beter isquote:
[..]
Dat zou ik niet weten, heb geen ervaring met apps.
Maar ik vind het gebruiksgemak van een sporthorloge wel echt opwegen tegen running apps
Ik denk dat garmins net zoveel GPS fuckups heeft maar die wellicht in de software meer 'smooth' zijn ook apps die dat doen. GPS techniek blijft tenslotte GPS techniek. De satellieten vliegen tenslotte niet dichterbij een garmin. Kan natuurlijk wel zo zijn dat bv een rits waarachter een smartphone zit een negatieve invloed heeft.
Voordelen tot nu toe
1. beter afleesbaar scherm (eventueel op te vangen met audio coaching van smartphones)
2. Eenvoudiger mee te nemen
3. Minder vaak een GPS fuck-up (nog discutabel)
Voor een paar honderd euro. Mjah.
Ja lol ik was al op weg naar m'n popcornvoorraad.quote:
[..]
Ik hoorde een Jaws muziekje in m'n hoofd
Afhankelijk van welke telefoon, ja.quote:
[..]
Jij betwijfelt of een Garmin een betere GPS heeft dan een telefoon?
Mijn Garmin is een stuk goedkoper dan een iPhonequote:
[..]
Je hebt geen ervaring met apps maar je weet wel dat een horloge beter is
Ik denk dat garmins net zoveel GPS fuckups heeft maar die wellicht in de software meer 'smooth' zijn ook apps die dat doen. GPS techniek blijft tenslotte GPS techniek. De satellieten vliegen tenslotte niet dichterbij een garmin. Kan natuurlijk wel zo zijn dat bv een rits waarachter een smartphone zit een negatieve invloed heeft.
Voordelen tot nu toe
1. beter afleesbaar scherm (eventueel op te vangen met audio coaching van smartphones)
2. Eenvoudiger mee te nemen
3. Minder vaak een GPS fuck-up (nog discutabel)
Voor een paar honderd euro. Mjah.
.Geen idee hoe vaak running apps checken, geen idee hoe vaak Garmin checktquote:The first thing to look at is how often each checks the satelight. If your phone does it every 5 seconds, and the garmin every one then it is more likely not to miss some detail.
. Op zich ook geen ramp, want dan wandel ik gewoon ff een paar minuten, ook niet verkeerd, maar het blijft wel irritant Maar heel veel mensen hebben al een smartphone. Ik snap dat wanneer je moet kiezen tussen OF een smartphone OF een garmin alleen voor sportstracking dat je dan wellicht geen smartphone neemt.quote:
[..]
Mijn Garmin is een stuk goedkoper dan een iPhone
Ja, vooral als je haast hebt. Vlak voordat Ned - Dui begint bijvoorbeeldquote:
Ik wou dat Garmin net zoals TomTom eigenlijk een 'QuickGpsFix' optie had, het duurt soms best lang dat je een fix hebt
. Was echt 5 min voordat het begon binnen.elke meter lijkt het soms wel als ik de logs importeer in runkeeper .. m'n smartphone iig niet zo ontzettend vaak als m'n garmin.quote:
Uit die link die ik postte:
[..]
Geen idee hoe vaak running apps checken, geen idee hoe vaak Garmin checkt
Maar mijn wensen voor een smartphone zijn lager. Ik kan prima af met een combinatie van een smartphone+forerunner210 voor minder geld dan een iphonequote:
[..]
Maar heel veel mensen hebben al een smartphone. Ik snap dat wanneer je moet kiezen tussen OF een smartphone OF een garmin alleen voor sportstracking dat je dan wellicht geen smartphone neemt.
Hoe kun je dat zien dan?quote:
[..]
elke meter lijkt het soms wel als ik de logs importeer in runkeeper .. m'n smartphone iig niet zo ontzettend vaak als m'n garmin.
Je vergeet dat gps aardig zuipt en je accu leegtrekt. Telefoon kan ook nog eens aardig warm worden. Op kleine rondjes niet zo'n probleem maar ik weet niet of hij een duurloopje van twee uur wel trekt.quote:
[..]
Je hebt geen ervaring met apps maar je weet wel dat een horloge beter is
Ik denk dat garmins net zoveel GPS fuckups heeft maar die wellicht in de software meer 'smooth' zijn ook apps die dat doen. GPS techniek blijft tenslotte GPS techniek. De satellieten vliegen tenslotte niet dichterbij een garmin. Kan natuurlijk wel zo zijn dat bv een rits waarachter een smartphone zit een negatieve invloed heeft.
Voordelen tot nu toe
1. beter afleesbaar scherm (eventueel op te vangen met audio coaching van smartphones)
2. Eenvoudiger mee te nemen
3. Minder vaak een GPS fuck-up (nog discutabel)
Voor een paar honderd euro. Mjah.
)-Zichtbaarheid (dus ook niet afhankelijk zijn van oordopjes om bv je pace goed te horen)
-Telefoon lekker zichtbaar aan het meeslepen (jatgevoelig)
-Makkelijker te gebruiken voor interval (op internet in te stellen (evt de ene interval op hartslag, andere op tijd, andere op afstand etc. Ook in te stellen binnen paar minuten direct op je horloge)
Nja, en qua GPS fuckups.. kijk maar eens naar dit:
Met horloge (HTC Sensation XE icm Endomondo, in een open gebied)
http://www.endomondo.com/workouts/jqGmeUE4JfQ
Met Garmin 210:
http://www.endomondo.com/workouts/tVk7IXGibJA
Ja dan heb je dus een prima keuze. Maar das geen INHOUDELIJKE keuze, maar een praktischequote:
[..]
Maar mijn wensen voor een smartphone zijn lager. Ik kan prima af met een combinatie van een smartphone+forerunner210 voor minder geld dan een iphone
Na 5,5 kilometer stopte de app er wel mee, maar boeien. Ik liep te lekker om me daar druk over te maken. Supertof dit.
:D http://runkeeper.com/user/PietervK/activity/95349798
Tis niet helemaal gelukt, welgeteld 1 km op tempo kunnen lopen, de rest wat 10-30 seconden te snel. Gem. 5.55min/km over 8.9km