OOR Oorlog en Defensie
Oorlogen en conflicten - zoals Rusland-Oekraïne - en andere internationale (militaire) conflicten kun je hier bespreken, evenals alles op het gebied van defensie, zoals materiaal, missies, selectieprocedures, collega's etc.
Ik wil de lat voor mijzelf zo hoog mogelijk leggen want dan kan ik daar met betrekking tot de conditie hopelijk wel mee doorkomen.
Hardlopen gaat goed, spinning ook wel, maar mijn probleem ligt echt bij de push-ups.
Iemand tips om dat wat gemakkelijker te maken?
Hardlopen gaat goed, spinning ook wel, maar mijn probleem ligt echt bij de push-ups.
Iemand tips om dat wat gemakkelijker te maken?
Hoeveel kun je erquote:Op woensdag 6 juni 2012 15:52 schreef Mistress_X het volgende:
Ik wil de lat voor mijzelf zo hoog mogelijk leggen want dan kan ik daar met betrekking tot de conditie hopelijk wel mee doorkomen.
Hardlopen gaat goed, spinning ook wel, maar mijn probleem ligt echt bij de push-ups.
Iemand tips om dat wat gemakkelijker te maken?
Goeie tieten kweken.quote:
Ik wil de lat voor mijzelf zo hoog mogelijk leggen want dan kan ik daar met betrekking tot de conditie hopelijk wel mee doorkomen.
Hardlopen gaat goed, spinning ook wel, maar mijn probleem ligt echt bij de push-up BH.
Iemand tips om dat wat gemakkelijker te maken?
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
Bijna 6 uurquote:
-----------------------------------------------------
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
So happy to show us, I ate the lotus
... and I feel fine.
Op 
quote:
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
Dan zou ik niet eens solliciteren. In gevechtssituaties moet je er minstens 40 kunnen!quote:
[..]
Ik kan er in 1 minuut nu nog maar 24 maken
Ik probeer er ook aan te werken, kost me wel veel moeite. Maar probeer tot meer push-ups te gaan.quote:Op woensdag 6 juni 2012 15:57 schreef Wijnand_Bierenstein het volgende:
[..]
Dan zou ik niet eens solliciteren. In gevechtssituaties moet je er minstens 40 kunnen!
Zie mijn sig en leer
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende: Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
Dat is tekst...quote:
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
Cobra heeft al gewaarschuwt dat er geen bloot mag vertoond worden, op straffe van google!
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
En jij denkt zeker dat ik blootfoto's hier ga posten?quote:
Cobra heeft al gewaarschuwt dat er geen bloot mag vertoond worden, op straffe van google!
TRX.quote:
Ik wil de lat voor mijzelf zo hoog mogelijk leggen want dan kan ik daar met betrekking tot de conditie hopelijk wel mee doorkomen.
Hardlopen gaat goed, spinning ook wel, maar mijn probleem ligt echt bij de push-ups.
Iemand tips om dat wat gemakkelijker te maken?
Jammer.quote:
[..]
ja, doei!
ga je echt gezeik mee krijgen
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
Nee, dat kan wel in KPD, Keiharde Porno voor Dannyquote:
[..]
En jij denkt zeker dat ik blootfoto's hier ga posten?
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Vandaag tijdens mijn werk waren er weer veel vliegbewegingen bezig boven mijn werkgebied, altijd mooi om ff naar te kijken 
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Denk dat KEL meer wat voor onze meesteres is.quote:
[..]
Nee, dat kan wel in KPD, Keiharde Porno voor Danny
Douchen een optie?quote:
Vandaag tijdens mijn werk waren er weer veel vliegbewegingen bezig boven mijn werkgebied, altijd mooi om ff naar te kijken
LOLquote:
[..]
Denk dat KEL meer wat voor onze meesteres is.
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Goed dat je dat zegt, heb me al 4 dagen niet gedouchedquote:
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Super tof! Mits juiste oefeningen natuurlijkquote:
Al bezig met Atomic Push-ups?
Op zaterdag 25 augustus 2012 11:03 schreef yvonne het volgende:
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
Dag kindjes, nu weer braaf met je legerautootjes spelen.
GVD zeg lol, Atomic Push-upsquote:
[..]
Super tof! Mits juiste oefeningen natuurlijk
Ze verzinnen altijd weer wat nieuws.
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Yessssss!!!! Chef ff gebeld, ik ben zaterdag vrij. Dan mag die "novice" die ik in opleiding heb mijn rit rijden
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Ik moest opzoeken wat je bedoelde..quote:
[..]
Super tof! Mits juiste oefeningen natuurlijk
Zeg dan gewoon opdrukken met je knieën optrekken.
Overigens kun je beter pushups doen met je handen in de beugels, zorgt voor meer core stability waardoor je kleine spieren sneller sterker worden.
Erwin ouwe poep, post-conty..quote:
Yessssss!!!! Chef ff gebeld, ik ben zaterdag vrij. Dan mag die "novice" die ik in opleiding heb mijn rit rijden
Ouwe poep ja, dat jij nog een jonge God bent, daar kan ik ook niks aan veranderen hoorquote:
Op
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Leer jij die jonkies maar het klappen van de zweep met je half jaar ervaring.. Ouwe gek...quote:
[..]
Ouwe poep ja, dat jij nog een jonge God bent, daar kan ik ook niks aan veranderen hoor
quote:Op woensdag 6 juni 2012 16:22 schreef Rave_NL het volgende:
[..]
Leer jij die jonkies maar het klappen van de zweep met je half jaar ervaring.. Ouwe gek...
Ik werk al anderhalf jaar bij de Post hè? Opdat je het ff weet
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
En ja, een contract gekregen welke eergisteren inging, dus geen uitzendkracht meer 
Functie, Chauffeur, salarisschaal 2
Functie, Chauffeur, salarisschaal 2
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Gek, juist rond die tijd is de kwaliteit gedaald tot de bagger wat het nu is.. En nu moet jij iemand leren hoe het moet?quote:Op woensdag 6 juni 2012 16:23 schreef ErwinRommel het volgende:
[..]
Ik werk al anderhalf jaar bij de Post hè? Opdat je het ff weet
Geen klachten op mijn ritquote:
[..]
Gek, juist rond die tijd is de kwaliteit gedaald tot de bagger wat het nu is.. En nu moet jij iemand leren hoe het moet?
Problemen liggen meer bij de "postbezorgers". Daar waar de Postbode eruit vliegt worden huisvrouwen en allochtonen aangenomen. Zelfde probleem met pakketdienst, die zgn. Subco's. ZZP'ers zijn dat die voor hongerloontje in opdracht van TNT/PostNL werken.
Zelf heb ik nog nooit 1 klacht gehad op mijn rit.
En mede door dat bezuinigen, de topmanagers die dat bepalen, krijgt de welwillende chauffeur en postbode/bezorger op haar kloten. Helaas, Juist de top zou op hun kloten moeten krijgen.
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
In elk geval meer zekerheid!quote:
En ja, een contract gekregen welke eergisteren inging, dus geen uitzendkracht meer
Functie, Chauffeur, salarisschaal 2
Absoluut, en in deze tijd van "crisis" kun/mag je dat gewoon niet weigeren. (vind ik althans). Voor hen nl. 10 anderen.quote:
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Wat ik trouwens ook veel zie, Postbezorgers die eerst in de bijstand zaten, en verplicht voor PostNL moesten werken (moet van UWV), totaal ongemotiveerd
Vulneratus nec Victus The Spirit Will Never Leave Us.
Wat wil je weten?quote:
[..]
Dank je rave. Ik ga de artikelen doorlezen.
Heb jij verder nog tips?
