abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_112290089
De Slankreeks

Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank


De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Kwak
pi_112290202
zo dan. ik wil ook zo naar bed. maar stiekem wacht ik op een "veilige aankomst ergens in frankrijk"-sms van Juul, dat had ie beloofd. Maar ik vermoed dat zijn telefoon leeg is, of hij aan het bier zit ergens...
Kwak
pi_112290700
Loopt vast niet in zeven sloten tegelijk ;)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112290937
Mijn lijstje is + een stuk chocolade, of moet ik dan heel eerlijk reep zeggen?

Hij keek me ook al 4 week aan!
pi_112291142
quote:
0s.gif Op donderdag 31 mei 2012 23:27 schreef V1z0R het volgende:
Loopt vast niet in zeven sloten tegelijk ;)
nee, dat weet ik wel, maar ik wil heel graag even zijn stem horen, zoals afgesproken... ws. heeft hij geen bereik of is er anderszins een technisch probleem... mijn sms komt nl. niet aan.

beuh. dan maar slapen zonder welterusten.

/zeur
Kwak
pi_112291313
Snap het :)
quote:
0s.gif Op donderdag 31 mei 2012 23:32 schreef xliefs. het volgende:
Mijn lijstje is + een stuk chocolade, of moet ik dan heel eerlijk reep zeggen?

Hij keek me ook al 4 week aan!
:D

Veel hier doen regelmatig een klein stukje, dan krijg je die drang niet ;)

Wat ook niet helpt:
Zo'n hele reep bevat veel suiker, gooit niet in alleen je hele dag opname omhoog maar je maakt er door ook insuline aan. Zou je dan meer gegeten hebben dan verbruikt sla je het op :{

Met elke dag dus 2 blokjes kom je niet zo snel aan je totaal verbruik en je gaat het niet missen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 1 juni 2012 @ 00:00:26 #7
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_112292202
jee, Juul is in chateauroux, precies halverwege Frankrijk en ze komen net bij hun slaapplaats aan. morgen hopen ze tot diep in Spanje te komen zodat ze zaterdag redelijk op tijd aankomen. O+

ik ga slapen, trusten Vaaaiz!
Kwak
pi_112292207
Iedereen heeft wel eens een zwak moment.. Ik probeer dan nog de schade te beperken, maar dat lukt niet altijd.. Ik heb nu zo'n zin iets zoets, maar dat heb ik niet in huis. Net wel boterham met 4 plakken ham gegeten...
Kwamen vanavond vrienden langs, en die zeiden gelijk dat ik er afgetraind uitzag, terwijl ik juist zelf weinig vooruitgang zag de laatste tijd. Dat is altijd goed om te horen! Goed als motivatie!
pi_112292352
Ook al 12 uur geweest, ik ga mn hok in! Trusten!
pi_112292707
Trusten! z0r-buddy :) O+
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 00:00 schreef the85mc het volgende:
Iedereen heeft wel eens een zwak moment.. Ik probeer dan nog de schade te beperken, maar dat lukt niet altijd.. Ik heb nu zo'n zin iets zoets, maar dat heb ik niet in huis. Net wel boterham met 4 plakken ham gegeten...
Kwamen vanavond vrienden langs, en die zeiden gelijk dat ik er afgetraind uitzag, terwijl ik juist zelf weinig vooruitgang zag de laatste tijd. Dat is altijd goed om te horen! Goed als motivatie!
Ja, dat is het jammere :')

^O^ zou ook niet meer weten wat ik zonder goede motivatie moet. Nou ja, zodra ik weer begin dan :')
Nog 1 of 2 weken! Wel volgende week richting An

/SlaapOG

Toch leuk hoe het oude thema 'Slank de zomer in' nog steeds te merken is ):O

[ Bericht 1% gewijzigd door V1z0R op 01-06-2012 00:19:36 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? vrijdag 1 juni 2012 @ 00:33:02 #11
70532 loveli
N
pi_112293399
quote:
0s.gif Op donderdag 31 mei 2012 23:40 schreef V1z0R het volgende:
Veel hier doen regelmatig een klein stukje, dan krijg je die drang niet ;)
Sommigen kunnen ook 1 m&m per keer nemen :')
crap in = crap out
  Vis een optie? vrijdag 1 juni 2012 @ 00:37:35 #12
70532 loveli
N
pi_112293548
quote:
0s.gif Op donderdag 31 mei 2012 22:12 schreef Ml-etje het volgende:
Aiii roept iedereen bij een baby standaard "wat is hij/zij mooiii" ofzo?
Nee. De meesten zeggen "wat is hij lief" of "heeft 'ie dat blonde haar/die oren/ogen/neus van z'n moeder/vader/opa/oma/melkboer? Sommige vrouwen hebben zo'n gen waardoor babies in hun ogen wel mooi zijn, maar de meeste babies zijn nu eenmaal lelijk en vervormd door de bevalling (behalve eentje van jezelf, dan schijn je niet meer helder te kunnen zien). Keizersnedes zorgen voor een minder lelijke baby, want hoofdje niet vervormd.
crap in = crap out
  Vis een optie? vrijdag 1 juni 2012 @ 07:37:14 #13
70532 loveli
N
pi_112295935
*deur open doet*
crap in = crap out
  vrijdag 1 juni 2012 @ 07:40:32 #14
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112295961
Mogguh. Miv vandaag ga ik 2 liter water per dag drinken. Neem aan dat het geen probleem is daarnaast ook nog een liter thee te drinken? Of beter 1 liter thee en 1 liter water?
Niet meer actief op Fok!
pi_112295969
Ja hallo! Ik zit al in de trein hoor!
Word alleen wel een beetje simpel van dat zweten bij mn kwartiertje fietsen. Nog net niet zo erg als na een kwartier op de crosstrainer, maar het scheelt niet veel. :{
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112295981
Viking, 1 water 1 thee is ook goed hoor, mits geen suiker/zoetjes. Meer mag natuurlijk ook, als je maar zorgt dat je geen watervergiftiging krijgt :P heb je wel meer water voor nodig hoor, icm met weinig zouten en suikers eten.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
  vrijdag 1 juni 2012 @ 07:44:00 #17
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112295983
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 07:41 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ja hallo! Ik zit al in de trein hoor!
Word alleen wel een beetje simpel van dat zweten bij mn kwartiertje fietsen. Nog net niet zo erg als na een kwartier op de crosstrainer, maar het scheelt niet veel. :{
hoe komt dat dan?

Overigens zweet ik momenteel ook vrij makkelijk.
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 1 juni 2012 @ 07:44:50 #18
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112295994
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 07:43 schreef Novem het volgende:
Viking, 1 water 1 thee is ook goed hoor, mits geen suiker/zoetjes. Meer mag natuurlijk ook, als je maar zorgt dat je geen watervergiftiging krijgt :P heb je wel meer water voor nodig hoor, icm met weinig zouten en suikers eten.
ik heb wel zoetjes in mn thee :@.
Niet meer actief op Fok!
pi_112296025
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 07:44 schreef Viking84 het volgende:

[..]

hoe komt dat dan?

Overigens zweet ik momenteel ook vrij makkelijk.
Als ik dat toch eens wist......
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112296054
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 00:37 schreef loveli het volgende:

[..]

Nee. De meesten zeggen "wat is hij lief" of "heeft 'ie dat blonde haar/die oren/ogen/neus van z'n moeder/vader/opa/oma/melkboer? Sommige vrouwen hebben zo'n gen waardoor babies in hun ogen wel mooi zijn, maar de meeste babies zijn nu eenmaal lelijk en vervormd door de bevalling (behalve eentje van jezelf, dan schijn je niet meer helder te kunnen zien). Keizersnedes zorgen voor een minder lelijke baby, want hoofdje niet vervormd.
_O- dank u voor de onderbouwing.
/geenvrouwis
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112296071
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 07:44 schreef Viking84 het volgende:

[..]

ik heb wel zoetjes in mn thee :@.
Dan zou ik thee niet meetellen als water denk ik! ( wel als vocht )
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
  vrijdag 1 juni 2012 @ 08:03:33 #22
294731 Mixende_match
Matchende mix
pi_112296121
Moge iedereen! Gisteren lekker Grieks gegeten bij vrienden :9 jum! Zij kan echt goed koken!

Wilde nu ff gaan hardlopen, maar m'n moeder verwacht mij om 9u, om te gaan winkelen ;)
~ Bonito La Risa ~
pi_112296303
Mogguh!

Ik heb een rondje gehobbeld en mag me scharen onder de slowpokes groep B-)
Ik loop met pauzes gemiddeld 7.2 km/h :P

S: lesje 12
O: smoothie+nootjes
T: rijstwafels met hummus en komkommer
L: salade met tomaat, sla, , ui, paprika, yoghurtdressing en stukjes kip
T: kwark en bessen
D: ? moet ik nog verzinnen
T: kwark en anananas
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_112296329
:W

Zo naar de sportschool voor mn side planks en zuks ;)

Lielie gaat ook naar de sportschool!! ~O>
Be someone that makes you happy
pi_112296333
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:23 schreef _aurum_ het volgende:
Mogguh!

Ik heb een rondje gehobbeld en mag me scharen onder de slowpokes groep B-)
Ik loop met pauzes gemiddeld 7.2 km/h :P

S: lesje 12
O: smoothie+nootjes
T: rijstwafels met hummus en komkommer
L: salade met tomaat, sla, , ui, paprika, yoghurtdressing en stukjes kip
T: kwark en bessen
D: ? moet ik nog verzinnen
T: kwark en anananas
Rennen is rennen *O*
Be someone that makes you happy
pi_112296335
Slowpoke boks!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_112296371
:W Ik kom even een lijstje dumpen

O: bakje rijstepap met een beetje muesli (kwark was op }:| )
T: 2 volk. boterham eiersalade
L: dezelfde salade als gisteren (tomaat, komkommer, olijf, feta)
T: 2 rijstwafels, banaan
D: rijst, ajam paniki, sajoer boontjes, kroepoek
S: lesje in de sportschool
T: bakje kwark met iets van fruit er in
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_112296386
ohja, mijn vrienden hebben door dat ik lekkere taarten bak :o Nu vraagt 1 vriendin of ik voor de eerste verjaardag van haar dochter verjaardagstaarten wil bakken...maar ik zit natuurlijk weer in het buitenland de dagen voor de verjaardag.

Kan ik van te voren bepaalde dingen bakken en invriezen? Ik zat bijv. te denken aan cheesecake met zo'n fruitlaagje eronder. De bodem wordt wel natter, maar volgens mij is het wel te doen.

En iemand enig idee hoeveel geld ik moet vragen? Ik hoef niet rijk te worden, maar wil er geen verlies op lijden :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_112296443
:O opstarttroubles
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 1 juni 2012 @ 08:35:40 #30
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112296455
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 07:57 schreef Novem het volgende:

[..]

Dan zou ik thee niet meetellen als water denk ik! ( wel als vocht )
Waarom telt thee met zoetjes (slechts 1 per kop!) niet mee als water dan? :P

En het gaat er toch om dat je 2 liter vocht binnen krijgt?
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 1 juni 2012 @ 08:36:57 #31
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112296468
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:23 schreef _aurum_ het volgende:
Mogguh!

Ik heb een rondje gehobbeld en mag me scharen onder de slowpokes groep B-)
Ik loop met pauzes gemiddeld 7.2 km/h :P

S: lesje 12
O: smoothie+nootjes
T: rijstwafels met hummus en komkommer
L: salade met tomaat, sla, , ui, paprika, yoghurtdressing en stukjes kip
T: kwark en bessen
D: ? moet ik nog verzinnen
T: kwark en anananas
Lekker boeiend! Je rent! ^O^

Ik vind het wel jammer dat ik niet weet met welke snelheid ik ooit begonnen ben. Nu heb ik het gevoel dat ik al 2 jaar in hetzelfde tempo loop en geen progressie boek.
Niet meer actief op Fok!
pi_112296483
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:31 schreef _aurum_ het volgende:
ohja, mijn vrienden hebben door dat ik lekkere taarten bak :o Nu vraagt 1 vriendin of ik voor de eerste verjaardag van haar dochter verjaardagstaarten wil bakken...maar ik zit natuurlijk weer in het buitenland de dagen voor de verjaardag.

Kan ik van te voren bepaalde dingen bakken en invriezen? Ik zat bijv. te denken aan cheesecake met zo'n fruitlaagje eronder. De bodem wordt wel natter, maar volgens mij is het wel te doen.

En iemand enig idee hoeveel geld ik moet vragen? Ik hoef niet rijk te worden, maar wil er geen verlies op lijden :P
Owja, dat is leuk idd. Ik had dat pas ook met een collega. Heb toen een boterkoek met appel en dulce de leche brownies gebakken.
Vond het ook erg moeilijk om te verzinnen wat ik moest vragen. Uiteindelijk heb ik 20 euro voor de 2 taarten in totaal gevraagd. Mijn grondstoffen waren iets van 5 euro per taart (nog niet eens volgens mij) en 5 euro per taart voor de moeite. Maar eigenlijk had ik meer moeten vragen. :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112296500
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:36 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Lekker boeiend! Je rent! ^O^

Ik vind het wel jammer dat ik niet weet met welke snelheid ik ooit begonnen ben. Nu heb ik het gevoel dat ik al 2 jaar in hetzelfde tempo loop en geen progressie boek.
jij bent teveel bezig met cijfertjes en niet zozeer met het lopen zelf. Het moet vooral leuk zijn :P En je zal vast niet altijd beter lopen dan de vorige keer, maar over de grote lijn zal er vast wel vooruitgang inzitten
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_112296501
Je vroeg je toch af of water en thee elkaar konden vervangen? Dus of 2 liter water, of 1 thee 1 water. Thee met een zoetje lijkt me niet vergelijkbaar met water. Plus 1 liter thee heeft dan 4 of 5 zoetjes. Maar het telt natuurlijk wel mee voor je vochtinname.

Er wordt aangeraden 1.5 liter vocht per dag tot je te nemen, dit is inclusief vocht uit groente, fruit, yoghurt, etc.

Het idee van 2 liter puur water per dag gaat over afvallen en reinigen. Lijkt me niet dat je reinigt met zoetjes. Maar das maar een mening :)
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_112296668
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:26 schreef Nallie het volgende:
:W

Zo naar de sportschool voor mn side planks en zuks ;)

Lielie gaat ook naar de sportschool!! ~O>
Al wakker!! *O*
pi_112296682
Van vocht tekort kun je snel gaan zweten, HPKW :@

Novem, als ik weken flink sport dan heb ik aan 2 liter per dag niet genoeg. Krijg ik droge huid op m'n onderbenen en gaat dan jeuken als een malle.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112296705
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:54 schreef V1z0R het volgende:
Van vocht tekort kun je snel gaan zweten, HPKW :@

Novem, als ik weken flink sport dan heb ik aan 2 liter per dag niet genoeg. Krijg ik droge huid op m'n onderbenen en gaat dan jeuken als een malle.
Serieus? Nu heb ik gister na het sporten niet nog een pot thee gedronken, maar over de hele dag drink ik meer dan voldoende!
Maar ik zal er eens op gaan letten komende week. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112296717
Zou een oorzaak kunnen wezen.

Maar met sport zweet ik dus ook bakken en dan moet ik dagelijks wel rond de 3 liter water zitten.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? vrijdag 1 juni 2012 @ 08:58:42 #39
70532 loveli
N
pi_112296742
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:54 schreef V1z0R het volgende:
Van vocht tekort kun je snel gaan zweten, HPKW :@
Dat snap ik niet... (dat met de zoetjes ook niet, eigenlijk).
crap in = crap out
pi_112296749
Morning!

Aurum, als het vrienden zijn zou ik die taart kostenloos bakken hoor. Vragen mensen daar ook al geld voor, ja? Eventueel neem je dan geen kadootje mee of een aardigheidje. Het zou echt niet in me opkomen om voor vrienden geld te vragen voor een taart of ander eten.

Voor collega's begrijp ik het evt. nog wel, al vind ik 10 euro per taart a la HPKW echt vrij veel. Maar ik bak ook niet zo vaak taarten voor anderen :P
pi_112296766
quote:
5s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:58 schreef loveli het volgende:

[..]

Dat snap ik niet... (dat met de zoetjes ook niet, eigenlijk).
Bloed wordt dikker waardoor je moet gaan zweten om goed gekoeld te worden.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112296768
Goedemorgen :W.

Planning:
O: Yoghurt met appel, pompoenpitten-cracker met gerookte biefstukworst en muesli-cracker met hütenkäse (en komkommer)
L: Volkoren afbakbroodje met gerookte kip/gerookte biefstukworst, geroosterde volkorenboterham met hütenkäse, pompoenpitten-cracker met kipfilet (en komkommer)
T: Salade van veldsla, komkommer, zongedroogde tomaten, zachte geitenkaas
D: Mie met verschillende geroerbakte groente en kipfilet
T: Bak optimel yoghurt met blauwe bessen
pi_112296793
Ik geef sowieso geen verjaardagscadeautjes meer, maar vraag welke taart ze willen hebben en die bak ik dan. B-)
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:57 schreef V1z0R het volgende:
Zou een oorzaak kunnen wezen.

Maar met sport zweet ik dus ook bakken en dan moet ik dagelijks wel rond de 3 liter water zitten.
Na het spinnen kun je me uitwringen. Na een kwartiertje crosstrainer ook, maar van krachttraining ga ik niet zo onwijs zweten ofzo.
Maar ik zal het eens uitproberen. :) Ben deze week 's avonds echt alleen maar aan het sporten geweest en dan nog een half uurtje op de bank en dan naar bed. :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112296807
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:59 schreef Perruche het volgende:
Morning!

Aurum, als het vrienden zijn zou ik die taart kostenloos bakken hoor. Vragen mensen daar ook al geld voor, ja? Eventueel neem je dan geen kadootje mee of een aardigheidje. Het zou echt niet in me opkomen om voor vrienden geld te vragen voor een taart of ander eten.

Voor collega's begrijp ik het evt. nog wel, al vind ik 10 euro per taart a la HPKW echt vrij veel. Maar ik bak ook niet zo vaak taarten voor anderen :P
Ja, eens. Ik vroeg net zoiets voor volledig gedecoreerde taarten waar ik drie dagen mee bezig was. :P.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_112296810
Goeiemoggel!

Laatste dag in Berlijn. Nog wat werken enzo, het is toch kutweer. Vanavond weer terug naar Zweden, maar gelukkig zie ik de duutser volgende week donderdag alweer!
pi_112296854
Wanneer komt hij voor het echie naar Zweuden, Jagar?
pi_112296855
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:59 schreef Perruche het volgende:
Morning!

Aurum, als het vrienden zijn zou ik die taart kostenloos bakken hoor. Vragen mensen daar ook al geld voor, ja? Eventueel neem je dan geen kadootje mee of een aardigheidje. Het zou echt niet in me opkomen om voor vrienden geld te vragen voor een taart of ander eten.

Voor collega's begrijp ik het evt. nog wel, al vind ik 10 euro per taart a la HPKW echt vrij veel. Maar ik bak ook niet zo vaak taarten voor anderen :P
naah, dat doe ik meestal ook :) Maar hier komt een man of 30! op een verjaardag. Dus het is niet 1 taart die bak :P

Ik denk dat ik ff kijk met wat voor kosten ik eindig. Als ik het de spuigaten uit vind lopen dan lever ik de bonnen in en als het meevalt dan is het goed zo :)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_112296866
:D wilde net vragen wat Perr al vroeg 8-)
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:02 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ik geef sowieso geen verjaardagscadeautjes meer, maar vraag welke taart ze willen hebben en die bak ik dan. B-)

[..]

Na het spinnen kun je me uitwringen. Na een kwartiertje crosstrainer ook, maar van krachttraining ga ik niet zo onwijs zweten ofzo.
Maar ik zal het eens uitproberen. :) Ben deze week 's avonds echt alleen maar aan het sporten geweest en dan nog een half uurtje op de bank en dan naar bed. :D
*boks* behalve dat ik bij krachttraining ook zweet :')

En nog een _O_ voor de 40kg squats! Ik zijt fier op u! :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112296915
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:03 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Ja, eens. Ik vroeg net zoiets voor volledig gedecoreerde taarten waar ik drie dagen mee bezig was. :P.
Ja! Maar jij bent ook een beetje gek op dat gebied. :P
Ik offer mijn vrije avond op om taarten te bakken voor een collega, die aangeeft ervoor te willen betalen. Mijn keuken is een bende, ik maak kosten, hij mag betalen. :)
Hij vond het trouwens weinig. :)

Maar op het moment dat mensen vragen of je een taart voor ze wilt bakken omdat je zulke lekkere taarten maakt, vind ik ook dat je daar wat extra voor mag rekenen. :) Je hoeft er geen bakken met geld aan over te houden, maar je mag best meer vragen dan de kostprijs.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112296933
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:06 schreef V1z0R het volgende:
:D wilde net vragen wat Perr al vroeg 8-)

[..]

*boks* behalve dat ik bij krachttraining ook zweet :')

En nog een _O_ voor de 40kg squats! Ik zijt fier op u! :D
Hehehehe, tnx! :D Vond het zelf ook wel cool. B-)
Kijken of ik er de volgende keer 45 van kan maken. B-)
70% van je eigen lichaamsgewicht zou volgens mijn collega geen probleem moeten zijn, dus dan heb ik nog 15 tot 20 kilo te gaan. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  vrijdag 1 juni 2012 @ 09:10:27 #51
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_112296936
Jeuh, vandaag komt zomerbroek binnen die in maat 40 net te klein was rond den bips dus in maat 42 prima moet zitten! *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_112296945
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:09 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

Maar op het moment dat mensen vragen of je een taart voor ze wilt bakken omdat je zulke lekkere taarten maakt, vind ik ook dat je daar wat extra voor mag rekenen. :) Je hoeft er geen bakken met geld aan over te houden, maar je mag best meer vragen dan de kostprijs.
Nah, ligt eraan. Soms kan je ook best dingen doen uit vriendschap enzo hoor. Met collega's is dat misschien anders, maar voor vrienden zou ik er echt geen geld voor vragen.

Heb een vriendin die 1x in de week taart bakt voor haar afdeling, en dan zet ze een potje neer en kunnen mensen die een stuk nemen een donatie doen, dat vind ik wel vet :P
pi_112297028
quote:
5s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:58 schreef loveli het volgende:

[..]

Dat snap ik niet... (dat met de zoetjes ook niet, eigenlijk).
Precies zoals ik het zeg eigenlijk. Als je 2 liter water wilt drinken met het idee van reinigen/zuiverheid/doorspoelen, whatevs, vind ik dat (kunstmatige) zoetstoffen daar niet bij passen.

Als je het alleen doet omdat je veel vocht binnen wil krijgen ivm met sport maakt het mi niet zo uit wat je drinkt.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_112297040
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:59 schreef Perruche het volgende:
Morning!

Aurum, als het vrienden zijn zou ik die taart kostenloos bakken hoor. Vragen mensen daar ook al geld voor, ja? Eventueel neem je dan geen kadootje mee of een aardigheidje. Het zou echt niet in me opkomen om voor vrienden geld te vragen voor een taart of ander eten.

Voor collega's begrijp ik het evt. nog wel, al vind ik 10 euro per taart a la HPKW echt vrij veel. Maar ik bak ook niet zo vaak taarten voor anderen :P
Ik dacht precies het omgekeerde _O- Dus ik vind jullie ontzettend goedkoop! Dat je je vrienden geen geld vraagt als je spontaan een taart voor ze maakt is logisch, maar als je een opdracht krijgt om er minstens 3 te maken? Wat HPKW zegt, je offert er toch een behoorlijk aantal uur voor op! Waarom zou je dan nog goedkoper moeten zijn dan de banketbakker, die alles in een handige productielijn kan klaarmaken?
pi_112297114
Ik zweet echt amper! Bij het hardlopen een beetje op mijn rug en soms een druppeltje op mijn voorhoofd. Bij het fietsen net zo, behalve als het echt warm is. Ik doe gewoon niet goed genoeg mijn best. Al krijg ik wel een rood hoofd.

Goedemorgen! Ik wilde een lijstje maken, maar ik weet nog niet wat en waar ik ga lunchen en ik weet ook nog niet wat en waar ik ga dineren, dus dat lijstje slaat nergens op.
pi_112297153
Planning:

O: dubbele volkoren bth kaas
T: koffie verkeerd, appel, banaan, cherrytomaatjes
L: hopelijk een salade ergens of iets met veel groente
T: dubbele volkoren bht pindakaas/sambal
B: 20 minuten fietsen
S: Bodybalance
D: beetje afhankelijk van de L: heb al lang geen pasta meer op en daar heb ik wel weer zin in!
T: mezelf kennende het laatste "beetje" wijn :7.
pi_112297181
Hoe ging je tocht gisteren eigenlijk, Anna?
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:10 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Hehehehe, tnx! :D Vond het zelf ook wel cool. B-)
Kijken of ik er de volgende keer 45 van kan maken. B-)
70% van je eigen lichaamsgewicht zou volgens mijn collega geen probleem moeten zijn, dus dan heb ik nog 15 tot 20 kilo te gaan. :P
Weet zeker dat je dat makkelijk gaat redden ^O^ Gewoon zorgen dat de uitvoering ook correct blijft ;)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 1 juni 2012 @ 09:24:47 #58
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_112297212
Woei er is wat van af sinds vorige week! :o Waarschijnlijk hoofdzakelijk vocht, maar dikke (harhar) prima *)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_112297221
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
Woei er is wat van af sinds vorige week! :o Waarschijnlijk hoofdzakelijk vocht, maar dikke (harhar) prima *)
Goed hoor!!
  Vis een optie? vrijdag 1 juni 2012 @ 09:31:05 #60
70532 loveli
N
pi_112297369
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:15 schreef Novem het volgende:

[..]

Precies zoals ik het zeg eigenlijk. Als je 2 liter water wilt drinken met het idee van reinigen/zuiverheid/doorspoelen, whatevs, vind ik dat (kunstmatige) zoetstoffen daar niet bij passen.

Als je het alleen doet omdat je veel vocht binnen wil krijgen ivm met sport maakt het mi niet zo uit wat je drinkt.
Zo'n beetje standaard wordt koffie niet meegerekend omdat het vochtafdrijvend werkt, van zoetjes is dat effect mij niet bekend. Vandaar mijn vraagteken bij de redenering. Zuiverend effect van veel water drinken is in het verleden nogal overgewaardeerd.
crap in = crap out
pi_112297424
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
Woei er is wat van af sinds vorige week! :o Waarschijnlijk hoofdzakelijk vocht, maar dikke (harhar) prima *)
Fijn! *O*
pi_112297456
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:05 schreef Perruche het volgende:
Wanneer komt hij voor het echie naar Zweuden, Jagar?
In de zomer. Ik ga van 15 juni tot 15 juli naar de US, en zodra ik terugkom gaan we bezig met verhuizen! *O* *O*
pi_112297471
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
Woei er is wat van af sinds vorige week! :o Waarschijnlijk hoofdzakelijk vocht, maar dikke (harhar) prima *)
*O*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_112297481
Het gaat mij toch niet om eventueel vochtafdrijvend effect van zoetjes? Alleen dat ik zoetjes niet vind passen bij het concept puur en zuiver. Maar dat maakt niet uit :) Gewoon zorgen dat je veel vocht binnen krijgt, zeker als je veel sport en als het warm is.

Drink op werkdagen 6 glazen water naast thee/koffie/zuivel, maar op dagen dat ik thuis ben is dat veel moeilijker :(
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_112297498
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
Woei er is wat van af sinds vorige week! :o Waarschijnlijk hoofdzakelijk vocht, maar dikke (harhar) prima *)
*O*
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
  vrijdag 1 juni 2012 @ 09:36:19 #66
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_112297502
*O*

Wel ongeveer 2 kilo :o :@ Maar da's vast de start (en misschien nog aftermath van Tijd van de Maand), ga er niet van uit dat het zo snel blijft gaan :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_112297506
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
Woei er is wat van af sinds vorige week! :o Waarschijnlijk hoofdzakelijk vocht, maar dikke (harhar) prima *)
fijn man! :)
  Vis een optie? vrijdag 1 juni 2012 @ 09:36:57 #68
70532 loveli
N
pi_112297531
quote:
10s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:16 schreef Laureline het volgende:
Ik dacht precies het omgekeerde _O- Dus ik vind jullie ontzettend goedkoop! Dat je je vrienden geen geld vraagt als je spontaan een taart voor ze maakt is logisch, maar als je een opdracht krijgt om er minstens 3 te maken? Wat HPKW zegt, je offert er toch een behoorlijk aantal uur voor op! Waarom zou je dan nog goedkoper moeten zijn dan de banketbakker, die alles in een handige productielijn kan klaarmaken?
^^, hoewel meer geld vragen dan de bakker wel gewaagd is.
crap in = crap out
pi_112297537
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
Woei er is wat van af sinds vorige week! :o Waarschijnlijk hoofdzakelijk vocht, maar dikke (harhar) prima *)
*O*

Wat betreft taarten maken voor vrienden: als je het écht goed & lekker kunt, dan gaan op een gegeven moment ál je vrienden, familieleden en kennissen je daarvoor vragen. Dat is het echt niet leuk meer (een vriendin van mij heeft dat). Als mijn vriendin dan eens weigert, krijgt ze nog scheve gezichten ook...

Misschien niet als het hele goede vrienden waren voor een heel speciale gelegenheid. Maar over het algemeen zou ik op zn minst de kosten eruit willen halen (en de uren die je evt bezig bent).

Tis een beetje hetzelde als Martijn heeft met computers. Zodra er een computer van wiedanook in onze directe omgeving stuk is, mag hij altijd komen opdraven. Niemand vindt dat een big deal, maar als ik zie hoe vaak hij mag komen opdraven.... Dan wordt het al een heel ander verhaal :P
pi_112297570
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:36 schreef MariaEtcetera het volgende:
*O*

Wel ongeveer 2 kilo :o :@ Maar da's vast de start (en misschien nog aftermath van Tijd van de Maand), ga er niet van uit dat het zo snel blijft gaan :P
Damn! :D die voorsprong haal jij zo in ;)
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_112297576
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:36 schreef loveli het volgende:

[..]

^^, hoewel meer geld vragen dan de bakker wel gewaagd is.
Méér geld zou ik ook niet vragen. Maar bakkers rekenen behoorlijk wat geld voor een met fondant beklede taart hoor, dan moet je heel wat geld vragen wil je duurder zijn dan de banketbakker :P
pi_112297578
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:36 schreef MariaEtcetera het volgende:
*O*

Wel ongeveer 2 kilo :o :@ Maar da's vast de start (en misschien nog aftermath van Tijd van de Maand), ga er niet van uit dat het zo snel blijft gaan :P
Nee, maar zo'n kickstart is toch super? *O*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_112297599
Wij gaan overigens een weekendje naar Texel. Ik moet tot 12u lesgeven, daarna ga ik naar huis, spullen pakken en dan vertrekken we.

Gisteravond nog naar de film geweest met een stel vrienden: Prometheus. Nou.
pi_112297602
*O* voor Maria!!

En idd Coco, zie dat bij mijn Mr en alles wat met elektriciteit te maken heeft.
Al wordt het wel minder nu hij er bij sommige handige mensen een ruilhandel van heeft gemaakt :P
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112297620
Sinds mijn vakantie in april ben ik deze week ook weer eens onderrrrr mijn laagste gewicht van 2012 gekomen B-) . Bleef de hele tijd een beetje schommelen.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  vrijdag 1 juni 2012 @ 09:40:14 #76
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_112297625
Dat is een heel fijn begin Maria *O*

Zelf eet ik zoveel groente dat ik in principe de hele dag niks hoef te drinken :')

Lijst:
S: 11 km in precies een uur
O: 2 boterhammen met rosbief en gekookt ei, beschuit kaas, beker melk
T's: verjaardag: gebak, worst, wraps
L: 2 boterhammen kaas, beschuit jam
T's: appel, peer, meloen, blokje choco, kwark en vla
D: bloemkool, gebakken kipfilet, salade, aardappelkroketjes met mayo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_112297660
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:40 schreef Goodbye het volgende:
Sinds mijn vakantie in april ben ik deze week ook weer eens onderrrrr mijn laagste gewicht van 2012 gekomen B-) . Bleef de hele tijd een beetje schommelen.
Kilo of pond? Mgoed, ik vind het hoe dan ook geen 'laag' gewicht.
pi_112297674
_O- mensen die goed lezen :P
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112297680
}:|
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  vrijdag 1 juni 2012 @ 09:44:05 #80
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_112297738
Cocoface, muchos plezieros op Texellos! Prometheus was dus stom? :P

quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:40 schreef Goodbye het volgende:
Sinds mijn vakantie in april ben ik deze week ook weer eens onderrrrr mijn laagste gewicht van 2012 gekomen B-) . Bleef de hele tijd een beetje schommelen.
Yeehaa! :D Good busy Good bye! :+ En ja, kickstart hoezee, motiveert toch wel wat meer weer :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_112297764
Goed bezig, Maria en GB! ^O^

Prometheus & Bob! _O_
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:37 schreef Cocotrimonium het volgende:
Tis een beetje hetzelde als Martijn heeft met computers. Zodra er een computer van wiedanook in onze directe omgeving stuk is, mag hij altijd komen opdraven. Niemand vindt dat een big deal, maar als ik zie hoe vaak hij mag komen opdraven.... Dan wordt het al een heel ander verhaal :P
Was op gegeven moment bijna de helft van de week bij anderen thuis om dingen te fixxen. Toen maar 20,- per uur gaan vragen :)

Ik kreeg het rustiger en hadden ze echt problemen kwamen ze toch wel.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112297791
Ik zag het altijd zo: ik had een hobby, en ik vond het briljant dat er mensen gek genoeg waren om wat van de onkosten die ik voor die hobby maakte te vergoeden. Ik kon lekker bezig zijn met wat ik hartstikke leuk vond om te doen, zij hadden een lekkere taart. Als ik geen tijd of zin had om een bepaalde taart te maken, zei ik nee. Ik vind de insteek van 'opofferen' dus ook raar.

Als ik een hobby wilde die niets kostte en geen bende in de keuken opleverde had ik maar luchtgitaar moeten gaan spelen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_112297794
quote:
10s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:42 schreef Goodbye het volgende:
}:|
O+ :D
Ik voelde me net loveli O+ Die flikte mij dat laatst :+
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:44 schreef MariaEtcetera het volgende:
Cocoface, muchos plezieros op Texellos! Prometheus was dus stom? :P
Thx! Ja, vond m erg tegenvallen. Hele stomme/domme dingen verspreid door de film. Heb wel met Martijn na afloop heel hard om die dingen moeten lachen :D
pi_112297821
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:46 schreef Cocotrimonium het volgende:

Thx! Ja, vond m erg tegenvallen. Hele stomme/domme dingen verspreid door de film. Heb wel met Martijn na afloop heel hard om die dingen moeten lachen :D
Oh nee! mijn verwachtingen, wat doe je!
pi_112297875
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:41 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Kilo of pond? Mgoed, ik vind het hoe dan ook geen 'laag' gewicht.
huh, ik snap je grapje niet?
  vrijdag 1 juni 2012 @ 09:49:21 #86
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_112297884
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:44 schreef V1z0R het volgende:
Goed bezig, Maria en GB! ^O^

Prometheus & Bob! _O_

[..]

Was op gegeven moment bijna de helft van de week bij anderen thuis om dingen te fixxen. Toen maar 20,- per uur gaan vragen :)

Ik kreeg het rustiger en hadden ze echt problemen kwamen ze toch wel.
Mijn vriend is bij mijn moeder steeds de sjaak :') Die duikelt steeds virussen op omdat ze dingen 'zo leuk' vindt om op te klikken / te openen oO<
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_112297995
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:45 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik zag het altijd zo: ik had een hobby, en ik vond het briljant dat er mensen gek genoeg waren om wat van de onkosten die ik voor die hobby maakte te vergoeden. Ik kon lekker bezig zijn met wat ik hartstikke leuk vond om te doen, zij hadden een lekkere taart. Als ik geen tijd of zin had om een bepaalde taart te maken, zei ik nee. Ik vind de insteek van 'opofferen' dus ook raar.

Als ik een hobby wilde die niets kostte en geen bende in de keuken opleverde had ik maar luchtgitaar moeten gaan spelen.
Sommige mensen kunnen geen nee zeggen though...

Zou het zelf ontzettend leuk vinden om er mensen mee te verrassen*, en me vereerd voelen als ik gevraagd werd, maar op een gegeven moment zou het als een verplichting (kunnen) gaan voelen.

* --> zie spoiler voor *
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  Vis een optie? vrijdag 1 juni 2012 @ 09:53:23 #88
70532 loveli
N
pi_112297999
*grinnik @ coco*
crap in = crap out
pi_112298080
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:49 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Mijn vriend is bij mijn moeder steeds de sjaak :') Die duikelt steeds virussen op omdat ze dingen 'zo leuk' vindt om op te klikken / te openen oO<
Leuk zulke 'gebruikers' oO<
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? vrijdag 1 juni 2012 @ 09:56:26 #90
70532 loveli
N
pi_112298097
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:49 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Mijn vriend is bij mijn moeder steeds de sjaak :') Die duikelt steeds virussen op omdat ze dingen 'zo leuk' vindt om op te klikken / te openen oO<
O leuk! Dat hadden m'n nichtjes bij m'n ouders gedaan toen er nog over isdn werd geinternet. Frustrerend voor een worm om je door zo'n kabeltje te moeten verspreiden :')
crap in = crap out
pi_112298116
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:53 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Sommige mensen kunnen geen nee zeggen though...

Zou het zelf ontzettend leuk vinden om er mensen mee te verrassen*, en me vereerd voelen als ik gevraagd werd, maar op een gegeven moment zou het als een verplichting (kunnen) gaan voelen.

* --> zie spoiler voor *
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Je spoiler doet het niet.

Maar door er meer geld voor te vragen voelt het toch niet minder als een verplichting, als je toch al geen nee kan zeggen?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_112298147
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:57 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Je spoiler doet het niet.

Maar door er meer geld voor te vragen voelt het toch niet minder als een verplichting, als je toch al geen nee kan zeggen?
Nu doet ie t wel!

Oh nee, tuurlijk niet. Maar ik zou wel mn kosten eruit willen halen. Daarbij, mensen weten wel beter dan mij voor zoiets te vragen :D :+
pi_112298192
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:58 schreef Cocotrimonium het volgende:

[..]

Nu doet ie t wel!

Oh nee, tuurlijk niet. Maar ik zou wel mn kosten eruit willen halen. Daarbij, mensen weten wel beter dan mij voor zoiets te vragen :D :+
Ik had m'n kosten er ook uit. (Bijna. Meestal.)
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  vrijdag 1 juni 2012 @ 10:03:15 #94
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_112298273
Gifje _O-

Worm? :?

Ontbijt met Griekse yoghurt, walnoot en honing! *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_112298407
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 10:03 schreef MariaEtcetera het volgende:
Gifje _O-

Worm? :?

Ontbijt met Griekse yoghurt, walnoot en honing! *O*
Opzichzelfstaand 'virus', dus geen virus eigenlijk.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112298471
*O* voor GB en Maria! Yeah babies!! w/ (in het meervoud klinkt dat best idioot :D )

Gisteren:

O: gekookt eitje, 2 plakjes ham, likje mayo
T: stukje kiprollade
L: ijsbergsla, tomaat, ui geitenkaas, uitgebakken spekjes en dressing
T: stukje emmentaler
T: gekookt eitje
S: hardlopen regen
T: wodka, baconknabbels met filet A. en boursin
D: kippenpoot, gewokte chinese groenten
T: volle kwark, citroensap, zoetstof
1680 -200 (-1,9)

Vandaag:

O: gekookt eitje, plakje ham, plak kaas
T: stukje kiprollade
L: roerei met chinese wokgroenten
T: tomatensalade met ui, parmezaanse kaas en olijfolie
S: hardlopen
T: wodka, knabbelbacon met gerookte makreel en lente-ui
D: haaskarbo (Sigme's big) met champignonroomsaus en een groene salade
T: volle kwark met citroensap en zoetsstof.


[ Bericht 3% gewijzigd door conleche op 01-06-2012 11:19:03 ]
pi_112298510
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:36 schreef MariaEtcetera het volgende:
*O*

Wel ongeveer 2 kilo :o :@ Maar da's vast de start (en misschien nog aftermath van Tijd van de Maand), ga er niet van uit dat het zo snel blijft gaan :P
Nice :D
Ik ben nog bezig met de extra kilo van afgelopen weekend weg te werken.
pi_112298708
quote:
De onderzoekers concludeerden dat nooit is bewezen dat bijvoorbeeld fietsen zonder licht gevaarlijker is dan fietsen met licht.

"In Nederland wordt na een fietsongeluk niet bijgehouden of iemand het licht aanhad", zegt een woordvoerder daarover. "We weten niet of het gevaarlijk is. Het is zelfs denkbaar dat fietsers zonder licht juist beter opletten."
:|W
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112298824
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 10:19 schreef V1z0R het volgende:

[..]

:|W
Wetenschap. O+
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112298893
Ik ben van binnen een stukje dood gegaan door dat zinnetje ;(
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112299304
:W terug van sportschool, het ging lekker!
Speciaal voor jullie 4x 30 sec plank en 4x 15 sec sideplank (allebei de kanten). Had niet zoveel tijd, maar toch nog even gedaan. Nu mn supervoedzame overnight oats met wat eiwitpoeder wegwerken en dan snel aan t werk *O*

en w/ voor Maria! Toch lekker begin van je weekend ;)
Be someone that makes you happy
pi_112300094
Functioneringsgesprek was raar 'gaat goed hè?'.
Nou ja prima.
  vrijdag 1 juni 2012 @ 11:10:52 #103
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_112300236
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 10:40 schreef Nallie het volgende:
:W terug van sportschool, het ging lekker!
Speciaal voor jullie 4x 30 sec plank en 4x 15 sec sideplank (allebei de kanten). Had niet zoveel tijd, maar toch nog even gedaan. Nu mn supervoedzame overnight oats met wat eiwitpoeder wegwerken en dan snel aan t werk *O*

en w/ voor Maria! Toch lekker begin van je weekend ;)
Goed bezig! *O*

En jaaa! O+ En ook nog allemaal toffe complimentjes gehad van klanten, leukleuk! O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_112300402
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 11:06 schreef MevrouwPuff het volgende:
Functioneringsgesprek was raar 'gaat goed hè?'.
Nou ja prima.
_O- en wat staat er op papier?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112300437
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 11:16 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

_O- en wat staat er op papier?
Voldoende functioneren, mag diensten doen. :P
pi_112300456
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 11:17 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Voldoende functioneren, mag diensten doen. :P
Nou, lijkt me uitstekend! :)

En een *O* voor de planken van Nallie! :D
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  vrijdag 1 juni 2012 @ 11:21:44 #107
211002 Goodbye
Awesome!
pi_112300587
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 11:10 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Goed bezig! *O*

En jaaa! O+ En ook nog allemaal toffe complimentjes gehad van klanten, leukleuk! O+
Oh, dat is leuk! O+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_112300599
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
Woei er is wat van af sinds vorige week! :o Waarschijnlijk hoofdzakelijk vocht, maar dikke (harhar) prima *)
Lekker!! Een beetje resultaat zien doet wonderen voor de motiviatie *O*
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_112300726
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:31 schreef loveli het volgende:

[..]

Zo'n beetje standaard wordt koffie niet meegerekend omdat het vochtafdrijvend werkt, van zoetjes is dat effect mij niet bekend. Vandaar mijn vraagteken bij de redenering. Zuiverend effect van veel water drinken is in het verleden nogal overgewaardeerd.
Volgens mij is dat ondertussen alweer achterhaald, omdat de vochtinname hoger is dan het afdrijvende effect.

Ik had een paar weken geleden superveel dorst en omdat dat een teken van zwangerschapsdiabetes kan zijn, kaartte ik het aan bij de verloskundige. Kreeg ik de vraag hoeveel ik dan drink op een dag. Ja, zo'n 1,5 tot 2 liter. Nou dat mocht ik sowieso verdubbelen, want tijdens de zwangerschap heb je wel 3-4 liter vocht nodig :o :o. Wist ik dus helemaal niet! Niet zo gek dat ik dorst had :+. Nu drink ik meer en nergens last meer van :@.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_112300809
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:40 schreef Goodbye het volgende:
Sinds mijn vakantie in april ben ik deze week ook weer eens onderrrrr mijn laagste gewicht van 2012 gekomen B-) . Bleef de hele tijd een beetje schommelen.
Dat is ook goed nieuws!! *O*

Puff, dat klinkt toch prima? Als ze wat aan te merken hadden, had je dat nu heus gehoord :Y *O*.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_112302888
Biefstuk en spinazie offensief heeft geholpen. B-)
Hb was 8.0. Nu eens kijken hoelang ik hier bij de bloedbank lig. Ik vrees het ergste.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112303078
Biefstuk en spinazie, nou niet vervelend om als dagelijks menu te hebben.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112303142
Kom weer es ff spieken.. :P

Lijstje:

O: havermout met sojamelk, appel
L: meergr bth philadelphia/komkommer, meergr bth kipfilet/paprika, yoghurt met banaan
S: 60 min krachttraining, 20 min cardio
T: halve paprika, kwart komkommer, eat natural reep
D: zalm uit de oven, sperziebonen, bruine rijst met wat ketjap
T: kwark met wat krentjes en kaneel
pi_112303270
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 10:40 schreef Nallie het volgende:
:W terug van sportschool, het ging lekker!
Speciaal voor jullie 4x 30 sec plank en 4x 15 sec sideplank (allebei de kanten). Had niet zoveel tijd, maar toch nog even gedaan. Nu mn supervoedzame overnight oats met wat eiwitpoeder wegwerken en dan snel aan t werk *O*

en w/ voor Maria! Toch lekker begin van je weekend ;)
Sounds goodd :)
pi_112303348
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112303388
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 12:38 schreef Siral het volgende:

[..]

Sounds goodd :)
Thanks :) ben weer begonnen met KT ;) voelt goed!
Be someone that makes you happy
pi_112303431
quote:
10s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 12:33 schreef Ml-etje het volgende:
Biefstuk en spinazie, nou niet vervelend om als dagelijks menu te hebben.
2 keer kogelbiefstuk zelfs. Vond het zelf ook niet vervelend. *)
Wat wel irritant is, is dat ik nog steeds niet geprikt ben en ik zeker 50 minuten aan het plasma apparaat hang.
Ik heb een van mn collega's alvast maar een berichtje gestuurd dat het nog wel even duurt. :{
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112303496
Ik ben blij dat ik AB+ heb, da's volgens mij een onnodige bloedgroep, wij kunnen alles hebben en niemand kan ons hebben. :P
pi_112303560
quote:
3s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 12:43 schreef conleche het volgende:
Ik ben blij dat ik AB+ heb, da's volgens mij een onnodige bloedgroep, wij kunnen alles hebben en niemand kan ons hebben. :P
Ook jouw plasma is nodig. B-)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112303867
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 12:45 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Ook jouw plasma is nodig. B-)
Neuh, plasma van iemand die bijna flauw valt als er bloed wordt getrokken.......lijkt me slecht plasma. :+

Ik vind het niet eens eng! Maar volgens mij kan ik gewoon slecht tegen plotseling dalende bloeddruk. Ik word echt altijd naar.
pi_112304044
Oew, dat is vervelend idd. Mijn grootste irritatie is dat het apparaat steeds op alarm lijkt te springen. En dat kost tijd.
Maar van plasma geven heb ik dus geen last. Behalve honger en dorst. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112304055
Over naar gesproken........ik geloof dat ik mijn 3e-of-4e-dag-lowcarb-omschakeldag heb, dus hardlopen zal er vanavond wel niet inzitten. ;(
pi_112304146
Ook terug uit de sportschool! Meteen nog even een sleutel bij laten maken en even op het werk geweest voor een paar kleine dingetjes. En op de fiets naar de stad dus da's nog eens 2x 20 minuten :)

Nu hongerrr ;)

Moet meteen even eten verzinnen voor de rest van het weekend eigenlijk. Heb voor vanavond eigenlijk wel veel zin in risotto. Met een stukje vis of vlees erbij. Verder heb ik nog hele lekkere pie's in de diepvries. Daar kunnen we dit weekendje ook wel eentje van eten. Kaas/rode uien chutney of chicken curry. Met een salade erbij dacht ik. En dan moet ik voor een dag nog iets verzinnen, iemand goede ideeën?
  vrijdag 1 juni 2012 @ 13:04:40 #124
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_112304256
Goed bezig Henk!

Wat gebeurd er dan Co?

Mijn lijstje tot nu toe:
2 boterhammen rosbief en gekookt ei, 2 beschuiten met kaas, beker melk.
1 stuk slagroomtaart (het was er, van een goed bakker dus tja), 2 plakken slagersleverworst, kwart gekookt ei met plak rookvlees, 2 rolletjes achterham met paturain, 2 toastjes met beenhamsalade, 1 tuc koekje, handje cashews, wijnglas vol met advocaat met slagroom :') en 1 flesje bier.

Denk dat mijn middagplanning wordt:
1 appel, kwart meloen, paar wortels, kwark en vla

1 bloemkool, 1 zak verse spinazie en een biefstukje (en bedankt voor het idee! )
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_112304442
kan je niet ff iemand roepen dan Henk?

Ik heb jarenlang bloed gegeven maar na een paar keer misprikken en daardoor last krijgen aan mijn arm ben ik er wel klaar mee :P

Lijkt net alsof mijn ader wegschiet op een bepaalde manier die zeer doet. Dan moet ik mijn arm ff buigen/strekken en wrijven over mijn elleboog en dan gaat het wel.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_112304465
Oeh, goed idee, wil mook wel een biefstuk vanavond :9
  vrijdag 1 juni 2012 @ 13:13:52 #127
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112304586
Hoi O+. Vandaag is een leuke dag O+. En het is bijna weekend O+.
Niet meer actief op Fok!
pi_112304612
De voel loopt vrij aardig. Ben al bijna klaar.
Zo maar even langs koekela, voor het lekkere. :D En omdat ik zo belachelijk lang weg ben zo. Wat wel irritant is. Want ik moet dingen afmaken vandaag. :P
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
  vrijdag 1 juni 2012 @ 13:16:47 #129
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112304687
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 08:39 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

jij bent teveel bezig met cijfertjes en niet zozeer met het lopen zelf. Het moet vooral leuk zijn :P En je zal vast niet altijd beter lopen dan de vorige keer, maar over de grote lijn zal er vast wel vooruitgang inzitten
Hoho, daar is nu verandering in gekomen hoor! Ik heb drie keer gelopen sinds ik weer 'mag' lopen en twee keer heb ik in een heerlijk rustig tempo van 7,5-8 km/u gelopen. Ik heb nog niet met hartslagmeter gelopen en ik wil op 70% van m'n max lopen, dus mogelijk moet het nog iets langzamer, maar ik vind het heerlijk hoor :Y. Lopen is veel leuker als je niet elke keer het maximale eruit wilt halen :). Tempo kruipt vanzelf wel omhoog, eerst goed leren lopen nu en niet elke keer van A naar B willen flitsen. Dat doen we tijdens (test)wedstrijden en intervaltrainingen wel *).
Niet meer actief op Fok!
pi_112304766
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 13:14 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
De voel loopt vrij aardig. Ben al bijna klaar.
Zo maar even langs koekela, voor het lekkere. :D En omdat ik zo belachelijk lang weg ben zo. Wat wel irritant is. Want ik moet dingen afmaken vandaag. :P
Toch goed dat je dat doet, ondanks dat je het druk hebt! Word je vaak opgeroepen voor plasma? Mag iedere 2 weken ofzo toch?
pi_112304903
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 12:41 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

2 keer kogelbiefstuk zelfs. Vond het zelf ook niet vervelend. *)
Wat wel irritant is, is dat ik nog steeds niet geprikt ben en ik zeker 50 minuten aan het plasma apparaat hang.
Ik heb een van mn collega's alvast maar een berichtje gestuurd dat het nog wel even duurt. :{
Oh dat is wel vervelend ja.

Bloed geven is bij mij geen optie, ben al blij als mijn HB 6,5 is.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112304993
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 13:22 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Oh dat is wel vervelend ja.

Bloed geven is bij mij geen optie, ben al blij als mijn HB 6,5 is.
Ow echt, dat is erg laag! Heb je er geen last van? Ik zit zelf rond 9,5 normaal gesproken. Maar ben dan ook wel echt een vleeseter..
pi_112305012
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 13:19 schreef the85mc het volgende:

[..]

Toch goed dat je dat doet, ondanks dat je het druk hebt! Word je vaak opgeroepen voor plasma? Mag iedere 2 weken ofzo toch?
Ik vind het ook wel belangrijk, alleen duurt het zo lang. En voorheen was het op 5 minuten van mn werk, maar dat is het sinds de verhuizing ook niet meer.
Voordeel is nu wel dat ik tegenover Amsel werk. *)

Ik probeer iedere 6 weken te gaan, maar je mag vaker. :)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112305028
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 13:22 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Oh dat is wel vervelend ja.

Bloed geven is bij mij geen optie, ben al blij als mijn HB 6,5 is.
Je mag wel wat van mijn HB lenen, die is altijd superhoog.
Ik moet ook weer over een paar weken *O*
pi_112305071
6.5 is wel heel laag Ml. Is dat nog geen bloedarmoede?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112305178
ohja, onder het mom van het begint met ambitie. Ik ga proberen om met mijn trolley weg te gaan zodat ik alleen handbagage heb :P

Dat wordt efficient inpakken _O- _O-

En ik heb nog geen koffie gehad :o
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  vrijdag 1 juni 2012 @ 13:30:38 #137
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_112305222
Hebben jullie wel eens ouderwetse botersla met karnemelksepap en spekjes gegeten?
Daar heb ik ineens zin in :?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_112305566
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 13:24 schreef the85mc het volgende:

[..]

Ow echt, dat is erg laag! Heb je er geen last van? Ik zit zelf rond 9,5 normaal gesproken. Maar ben dan ook wel echt een vleeseter..
Kom van 3,4 ;)

6,7 is het hoogste ooit. Ben er wel aan gewend, maar heb wel minder energie dan anderen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  Vis een optie? vrijdag 1 juni 2012 @ 13:41:40 #139
70532 loveli
N
pi_112305599
Wow!

Baggerdag hier, shitstorm X is net geluwd en Y meldt zich :')
crap in = crap out
  vrijdag 1 juni 2012 @ 13:42:28 #141
328503 Jagärtrut
ik ben moe
pi_112305628
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 13:29 schreef _aurum_ het volgende:
ohja, onder het mom van het begint met ambitie. Ik ga proberen om met mijn trolley weg te gaan zodat ik alleen handbagage heb :P

Dat wordt efficient inpakken _O- _O-

En ik heb nog geen koffie gehad :o
maar dan kun je niets shoppen! Wanneer vlieg je eigenlijk?

Mijn reisschema is onmogelijk, deze dagen:

Vanavond terug naar Zweden. Daar het laatste werk afronden, mn bureau en huis schoonmaken omdat ik waarschijnlijk 2 maand niet daar ben.
Aankomende donderdag weer naar Bremen vliegen
Aankomende vrijdag van Bremen naar Renesse, beachvolleyballen
Zondag daarop van Renesse via m'n ouders weer naar Bremen.
Vrijdag daarop vanaf Bremen via Amsterdam naar Detroit.
Een maand daarop van Detroit via Amsterdam naar Bremen.
Daarna veel inpakken, en met een verhuisauto vanaf Bremen naar Zuid Duitsland.
Met de trein terug naar Bremen
Met de auto naar Zweden.

Niet meer reizen.
pi_112305661
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112305668
Ml, dat is idd erg laag! Laatst was mijn Hb 7,3 dat schijnt nog best aardig te zijn voor einde zwangerschap (in de eerste weken was 'ie 7,7). Maar heb toch maar een flesje roosvicee ferro gekocht, baadt het niet dan schaadt het ook niet :P.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_112305702
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 13:04 schreef uniekhoorn het volgende:

Wat gebeurd er dan Co?

Dan voel je je wat slapjes. Ik merkte het vanochtend op de fiets; niet vooruit te branden. Of bedoel je wat er gebeurt in je lichaam? Er wordt nu omgeschakeld naar glucose halen uit vet ipv koolhydraten. Dus ik neem aan dat alle KH reserves nu uit mijn lijf zijn. Dat je je wat slap voelt duurt ongeveer een dag. Daarna krijg je raar genoeg juist meer energie. Maar intensief sporten is vanaf nu moeilijk.

Het is ook de reden volgens mij dat je zo snel afvalt van KH arm eten. Iedere keer als je nl. KH's eet, is je lichaam bezig met insuline en bloedsuikerspiegels en houdt het op met vetverbranden, want glucose halen uit KH's gaat sneller. Als je geen KH's eet, blijft die spiegel veel meer stabiel. Daarom heeft het ook invloed als je diabetes hebt; als je dan low carbt heb je minder medicijnen nodig schijnt het.
pi_112305725
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 13:16 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Hoho, daar is nu verandering in gekomen hoor! Ik heb drie keer gelopen sinds ik weer 'mag' lopen en twee keer heb ik in een heerlijk rustig tempo van 7,5-8 km/u gelopen. Ik heb nog niet met hartslagmeter gelopen en ik wil op 70% van m'n max lopen, dus mogelijk moet het nog iets langzamer, maar ik vind het heerlijk hoor :Y. Lopen is veel leuker als je niet elke keer het maximale eruit wilt halen :). Tempo kruipt vanzelf wel omhoog, eerst goed leren lopen nu en niet elke keer van A naar B willen flitsen. Dat doen we tijdens (test)wedstrijden en intervaltrainingen wel *).
Ik loop ook echt veel lekkerder nu de tijd me niks meer uitmaakt!
pi_112306012
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 13:44 schreef conleche het volgende:

[..]

Dan voel je je wat slapjes. Ik merkte het vanochtend op de fiets; niet vooruit te branden. Of bedoel je wat er gebeurt in je lichaam? Er wordt nu omgeschakeld naar glucose halen uit vet ipv koolhydraten. Dus ik neem aan dat alle KH reserves nu uit mijn lijf zijn. Dat je je wat slap voelt duurt ongeveer een dag. Daarna krijg je raar genoeg juist meer energie. Maar intensief sporten is vanaf nu moeilijk.

Het is ook de reden volgens mij dat je zo snel afvalt van KH arm eten. Iedere keer als je nl. KH's eet, is je lichaam bezig met insuline en bloedsuikerspiegels en houdt het op met vetverbranden, want glucose halen uit KH's gaat sneller. Als je geen KH's eet, blijft die spiegel veel meer stabiel. Daarom heeft het ook invloed als je diabetes hebt; als je dan low carbt heb je minder medicijnen nodig schijnt het.
Klinkt logisch.. Maar he (als ik ga nadenken dan moet je oppassen) stel: je eet gewoon vrij normaal met iets minder carbs. Als je niet meer eet dan je nodig hebt dan worden alle carbs gebruikt per dag. Als je dan per dag ruim een uur rustig gaat sporten (en niet meer gaat eten) dan trek je eerst je glycogeenvoorraad leeg op de eerste dag en op de volgende dagen begin je dus met vetverbranden tijdens sporten, omdat alle andere energiebronnen 'op' zijn. Dan zit je in ketose als je sport. Is dat niet net zo effectief maar dan makkelijker vol te houden?
pi_112306065
Kijk! In Rotterdam weten ze van aanpakken!

Gelukkig is het in behandeling :)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112306629
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 13:52 schreef the85mc het volgende:

[..]

Klinkt logisch.. Maar he (als ik ga nadenken dan moet je oppassen) stel: je eet gewoon vrij normaal met iets minder carbs. Als je niet meer eet dan je nodig hebt dan worden alle carbs gebruikt per dag. Als je dan per dag ruim een uur rustig gaat sporten (en niet meer gaat eten) dan trek je eerst je glycogeenvoorraad leeg op de eerste dag en op de volgende dagen begin je dus met vetverbranden tijdens sporten, omdat alle andere energiebronnen 'op' zijn. Dan zit je in ketose als je sport. Is dat niet net zo effectief maar dan makkelijker vol te houden?
Dat zou in theorie kunnen werken denk ik! Maar wel langzamer. Dus voor mij minder effectief. Ik ben dan ook wel erg gevoelig voor schommelingen in mijn bloedsuiker. Als ik veel carbs eet heb ik áltijd trek. Voor mij werkt dit dus het beste, maar kan heel goed zijn dat het voor veel mensen niet nodig is om het zo rigoureus te doen.
pi_112306719
Toch maar een hoepel besteld bij de winkel die Minilot voorstelde een paar maanden geleden :) je moet toch iets doen met je vakantiegeld....
pi_112307031
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 13:53 schreef V1z0R het volgende:
Kijk! In Rotterdam weten ze van aanpakken!
[ afbeelding ]
Gelukkig is het in behandeling :)
:D
pi_112307063
Waar is XM eiks? Of lees ik niet goed bij?
  vrijdag 1 juni 2012 @ 14:24:01 #152
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_112307169
Pfff net alsof ik aan het fokken met ipv werken, trolls op mn werk! :')

XMert, was die niet een beetje slankie-moe? Of fok-moe?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_112307207
ik vertrek morgenmiddag, dus morgenochtend al hangen op het vliegveld :P

Ik wil ook niet zoveel meenemen, ik wil wat MAC dingen gaan halen, misschien 2 Abercrombie polo's voor mijn lief en 2 kobo's. Dat past allemaal wel.

Een kitchenaid is helaas niet te doen -O- :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_112307213
quote:
10s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 14:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
Pfff net alsof ik aan het fokken met ipv werken, trolls op mn werk! :')

XMert, was die niet een beetje slankie-moe? Of fok-moe?
Oh, dat heb ik gemist dan.
pi_112307221
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 14:25 schreef conleche het volgende:

[..]

Oh, dat heb ik gemist dan.
^^
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  vrijdag 1 juni 2012 @ 14:31:02 #156
211002 Goodbye
Awesome!
pi_112307439
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 14:20 schreef conleche het volgende:
Waar is XM eiks? Of lees ik niet goed bij?
Vroeg ik me vandaag ook al af! Heb haar vorige week donderdag nog op een meet gezien, dus denk niet dat ze fok-moe is :P . (Of JUIST wel _O- )
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  vrijdag 1 juni 2012 @ 14:31:47 #157
211002 Goodbye
Awesome!
pi_112307471
Succes met je omschakeldagje Co, dat vond ik nog wel het rotst van lowcarben!

Bij mijn lijstje mag een merci chocolaatje! :9
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  vrijdag 1 juni 2012 @ 14:33:25 #158
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_112307527
Oh kan ook dat ik in de war ben met iemand anders :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 1 juni 2012 @ 14:34:40 #159
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_112307577
aurum, wat spannend ende leuk!

Co, ja klinkt wel vrij logisch

Heb het in mijn hoofd echt ongelooflijk druk maar doe helemaal NIKS :')
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_112308149
ik ga mezelf een nieuwe coupe laten aanmeten. Vanavond. :7.
pi_112308389
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 13:29 schreef _aurum_ het volgende:
ohja, onder het mom van het begint met ambitie. Ik ga proberen om met mijn trolley weg te gaan zodat ik alleen handbagage heb :P

Dat wordt efficient inpakken _O- _O-

En ik heb nog geen koffie gehad :o
Ik vind het bijzonder ambitieus! :D Mij lukt het nooit. :D
Zorda ik een paar dagen weg ga, wil ik ook extra schoenen meenemen. En alles extra. En graag ook mn hardloopschoenen. En hardloopkleding. En dat past niet in een trolley. Of iig niet in de trolley die ik heb. :D
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 14:50 schreef Perruche het volgende:
ik ga mezelf een nieuwe coupe laten aanmeten. Vanavond. :7.
Spannend! Weet je al wat het gaat worden? :D
Ik ga altijd heel suf voor gewoon een stukje eraf. Maar dan het liefst wel bij een kapper met wie ik niet kan communiceren. *)
Is me de laatste keer ook gelukt bij de kappersacademie. Laura leefde namelijk op een andere planeet. B-) Laura had hele mooie nagels en was bijna klaar met dr opleiding, maar wilde niet meer dan 10 minuten van huis werken. >:O
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112308560
Lijstje:
O: dubbele bth kaas
T: dubbele bth pindakaas/sambal
L: gemengde gestoofde groenten (courgette, champignon, aubergine, paprika), rundvlees in teriyakisaus
T: appel & kiwi & 6 cherrytomaatjes
---- tot hier 1300 kcal. Iemand ideen voor een snel en licht D?
pi_112308582
Hallo, hoe is het hier?

O: magere yoghurt met allbran cornflakes en een handje zomerfruit uit de diepvries en stevia
T: gouden kiwi, koffie
L: 2 volkoren bth met boter en rosbief, 2 gekookte eitjes
T: 3 volkoren beschuitjes met boter en aardbeien, koffie
D: maaltijdsalade met kip en aardappeltjes en spinazie
T: chocoladetoetje

[ Bericht 88% gewijzigd door creepycookie op 01-06-2012 15:12:17 ]
pi_112308588
Bruine bonen met spek! :9
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 1 juni 2012 @ 15:01:19 #165
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112308618
quote:
3s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 13:44 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik loop ook echt veel lekkerder nu de tijd me niks meer uitmaakt!
"Niks meer" is wat veel gezegd :P, maar ik mag nu iig 2 van de 3 keer in een relaxed tempo lopen. Hardlopen is veel leuker nu :Y.
Niet meer actief op Fok!
pi_112308622
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 14:56 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Ik vind het bijzonder ambitieus! :D Mij lukt het nooit. :D
Zorda ik een paar dagen weg ga, wil ik ook extra schoenen meenemen. En alles extra. En graag ook mn hardloopschoenen. En hardloopkleding. En dat past niet in een trolley. Of iig niet in de trolley die ik heb. :D

[..]

Spannend! Weet je al wat het gaat worden? :D
Ik ga altijd heel suf voor gewoon een stukje eraf. Maar dan het liefst wel bij een kapper met wie ik niet kan communiceren. *)
Is me de laatste keer ook gelukt bij de kappersacademie. Laura leefde namelijk op een andere planeet. B-) Laura had hele mooie nagels en was bijna klaar met dr opleiding, maar wilde niet meer dan 10 minuten van huis werken. >:O
Hmm Kappersacademie doe ik niet meer :P

quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:00 schreef V1z0R het volgende:
Bruine bonen met spek! :9
Snel en licht :P

Of als het niet op mijn post was; eet smakelijk! :D
  vrijdag 1 juni 2012 @ 15:02:09 #167
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112308650
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 14:10 schreef Sarabi het volgende:
Toch maar een hoepel besteld bij de winkel die Minilot voorstelde een paar maanden geleden :) je moet toch iets doen met je vakantiegeld....
Mag je ook wel op mijn rekening storten hoor, als je er niets mee doet.

Oh, ik zag trouwens een bericht over een vrouw die een halve marathon heeft gelopen met een hoepel om zonder hem één keer te laten vallen :D. Eens zoeken!
Niet meer actief op Fok!
pi_112308686
quote:
0s.gif Op donderdag 31 mei 2012 23:40 schreef V1z0R het volgende:
Snap het :)

[..]

:D

Veel hier doen regelmatig een klein stukje, dan krijg je die drang niet ;)

Wat ook niet helpt:
Zo'n hele reep bevat veel suiker, gooit niet in alleen je hele dag opname omhoog maar je maakt er door ook insuline aan. Zou je dan meer gegeten hebben dan verbruikt sla je het op :{

Met elke dag dus 2 blokjes kom je niet zo snel aan je totaal verbruik en je gaat het niet missen.
Het is niet een speciale chocolade drang, meer gewoon zoet. En chocolade was enkel vooradig..

Maar als je dus over je verbruikte kcal komt met je uitschieter, dan tikt het pas hard aan? Dat scheelt..
pi_112308709
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 14:56 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Spannend! Weet je al wat het gaat worden? :D
Ik wil het NIET in zo'n standaard asblonde laagjes hollandse coup. ik heb heel fijn, sluik en veel haar, waardoor het als een stro naar beneden hangt.

Ik vind dit wel mooi, of dit. Misschien laat ik er een beetje slag in planten, of een kleurtje!
pi_112308719
Laura klinkt bijzonder.
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:01 schreef Perruche het volgende:

[..]

Snel en licht :P

Of als het niet op mijn post was; eet smakelijk! :D
Nog geen kwartier en het staat op tafel, tevens verkrijgbaar in porties van < 500gr dus lekker licht :9
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112308822
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:03 schreef V1z0R het volgende:
Laura klinkt bijzonder.

[..]

Nog geen kwartier en het staat op tafel, tevens verkrijgbaar in porties van < 500gr dus lekker licht :9
Ik moet eerst naar de AH want heb geen spek of bruine bonen. Verder vind ik het ook heul niet licht!

Ik bedoel eigenlijk iets waarvoor ik niet hoef te koken. Denk dat het yoghurt wordt ofzo :P
pi_112308831
Ik wou dat ik Laura was, dat maakte alles een stuk makkelijker! Plus dan had ik mooie nagels, die heb ik nooit.
pi_112308834
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:03 schreef Perruche het volgende:

[..]

Ik wil het NIET in zo'n standaard asblonde laagjes hollandse coup. ik heb heel fijn, sluik en veel haar, waardoor het als een stro naar beneden hangt.

Ik vind dit wel mooi, of dit. Misschien laat ik er een beetje slag in planten, of een kleurtje!
mjaah, ik zal het vast niet goed zien ofzo. Maar dat zijn bijna dezelfde kapsels alleen het is anders gestyled.

Ik dacht dat je wild ging doen :P

In de categorie verschrikkelijk:

http://www.hypekappers.nl/?p=7288#
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_112308911
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:06 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

mjaah, ik zal het vast niet goed zien ofzo. Maar dat zijn bijna dezelfde kapsels alleen het is anders gestyled.

Ik dacht dat je wild ging doen :P
Ja, zoiets wil ik ook. Gewoon mooi glanzend, verzorgd, met slag, en een mooi kleurtje. En ik ga niet wild, daar hou ik heul niet van!
pi_112308950
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:06 schreef anna82 het volgende:
Ik wou dat ik Laura was, dat maakte alles een stuk makkelijker! Plus dan had ik mooie nagels, die heb ik nooit.
Gewoon roze lakken.
pi_112308964
Hoi, Creeps! :W
Laatst nieuwe EP gekocht van Asa, Asa & Stumbleine - Your Secret EP [OUT NOW] by Asa. lekker chillmuziek

Geen bruine bonen en spek voorradig!? ;(
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:03 schreef xliefs. het volgende:

[..]

Het is niet een speciale chocolade drang, meer gewoon zoet. En chocolade was enkel vooradig..

Maar als je dus over je verbruikte kcal komt met je uitschieter, dan tikt het pas hard aan? Dat scheelt..
Als je niet over je verbruik heen gaat kun je niets opslaan, zo simpel is het.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  vrijdag 1 juni 2012 @ 15:09:37 #177
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_112308980
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:00 schreef Perruche het volgende:
Lijstje:
O: dubbele bth kaas
T: dubbele bth pindakaas/sambal
L: gemengde gestoofde groenten (courgette, champignon, aubergine, paprika), rundvlees in teriyakisaus
T: appel & kiwi & 6 cherrytomaatjes
---- tot hier 1300 kcal. Iemand ideen voor een snel en licht D?
Koolvisfilet met ui/tomaat/kruiden/mosterd in aluminiumfolie in de oven met daarbij gekookte worteltjes en peterselie
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_112309027
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:09 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Koolvisfilet met ui/tomaat/kruiden/mosterd in aluminiumfolie in de oven met daarbij gekookte worteltjes en peterselie
Da's wel lekker maar niet mijn definitie van snel. Wel een goed idee voor morgen! Heb ook alles al in huis. Thanks!!

gok dat het yoghurt wordt of een omelet :') ben denk ik rond 21:00 thuis en ga dan om 21:45 weer weg.
pi_112309104
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:03 schreef Perruche het volgende:

[..]

Ik wil het NIET in zo'n standaard asblonde laagjes hollandse coup. ik heb heel fijn, sluik en veel haar, waardoor het als een stro naar beneden hangt.

Ik vind dit wel mooi, of dit. Misschien laat ik er een beetje slag in planten, of een kleurtje!
De rechterkant ging eerst langs me heen, waardoor ik alleen de mevrouw met punkig kapsel zag in het groot en ik dacht: oh? lijkt me niks voor pruusj?
pi_112309158
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:12 schreef conleche het volgende:

[..]

De rechterkant ging eerst langs me heen, waardoor ik alleen de mevrouw met punkig kapsel zag in het groot en ik dacht: oh? lijkt me niks voor pruusj?
:D dat is wel erg gewaagd voor mij!!
pi_112309162
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:09 schreef V1z0R het volgende:
Hoi, Creeps! :W
Laatst nieuwe EP gekocht van Asa, Asa & Stumbleine - Your Secret EP [OUT NOW] by Asa. lekker chillmuziek

Geen bruine bonen en spek voorradig!? ;(

[..]

Als je niet over je verbruik heen gaat kun je niets opslaan, zo simpel is het.
Ah nice!

Wat vind jij eigenlijk van deze:

pi_112309225
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:14 schreef creepycookie het volgende:

[..]

Ah nice!

Wat vind jij eigenlijk van deze:

_O_ die heb ik al zo'n 2jr op een CD in m'n auto O+
Stond dus in november 2010 op m'n FB / 8-) hipsterViezzzzz
Sowieso, Mt Eden is goed! Beetje repetatief de laatste tijd, maar goed, dat wel :)

:') m'n moeder reed paar maand geleden nog in m'n auto zat die CD erin. Ze vond het mooi :o

[ Bericht 3% gewijzigd door V1z0R op 01-06-2012 15:33:44 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112309227
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:06 schreef anna82 het volgende:
Ik wou dat ik Laura was, dat maakte alles een stuk makkelijker! Plus dan had ik mooie nagels, die heb ik nooit.
Ik weet niet of haar leven nu bepaald makkelijk is hoor. Ze kwam behoorlijk zwaarmoedig over. Ondanks haar in vrolijke kleurtjes gelakte nagels. B-)
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112309450
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:00 schreef Perruche het volgende:
Lijstje:
O: dubbele bth kaas
T: dubbele bth pindakaas/sambal
L: gemengde gestoofde groenten (courgette, champignon, aubergine, paprika), rundvlees in teriyakisaus
T: appel & kiwi & 6 cherrytomaatjes
---- tot hier 1300 kcal. Iemand ideen voor een snel en licht D?
Couscous met sperziebonen, feta, zongedroogde tomaten en eventueel falafel :9.
pi_112309591
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:21 schreef Vlierbloesem het volgende:

[..]

Couscous met sperziebonen, feta, zongedroogde tomaten en eventueel falafel :9.
Oeh da's wel een idee voor zondag :9.
pi_112309666
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:25 schreef Perruche het volgende:

[..]

Oeh da's wel een idee voor zondag :9.
Ik eet het waarschijnlijk ook zondag! :D
pi_112309667
2 minute noodles met een zak wokgroente?
Binnen 5 minuten op tafel. *)

Of een hele snelle pasta carbonara (met verse pasta, want die is zo klaar).
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112309949
Zo stagegesprek! Spannend!
Worry is a misuse of imagination
pi_112310090
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:34 schreef Probability het volgende:
Zo stagegesprek! Spannend!
Succes! Voel je je beter dan gisteren?
  vrijdag 1 juni 2012 @ 15:40:36 #190
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_112310189
Succes Prob!

Vlier, jij hebt mooie lijstjes. Wil je nog afvallen of is het goed zo?
Zoveel mensen, hou het echt niet meer bij hoor :@

En ik snap ML altijd wel? :P

Mo, hoe gaat het met jou lijstjes?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_112310335
Ik ben begonnen aan Me vs. Snoepautomaat en ik lijk te winnen... :')
Had geen fatsoenlijke lunch meegenomen en dat merk ik nu..
pi_112310447
Bijzonder...

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  vrijdag 1 juni 2012 @ 15:48:50 #193
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_112310482
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:44 schreef the85mc het volgende:
Ik ben begonnen aan Me vs. Snoepautomaat en ik lijk te winnen... :')
Had geen fatsoenlijke lunch meegenomen en dat merk ik nu..
ga je al je kleingeld inleveren voor een briefje van bv 10 :P
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_112310623
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:48 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

ga je al je kleingeld inleveren voor een briefje van bv 10 :P
Chippen en er staat nog 25 euro op.. Heb anderhalve reep milka met tsjak erdoor op en ben me toch misselijk.. Ik kan die troep blijkbaar niet meer aan :D
pi_112310727
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:52 schreef the85mc het volgende:

[..]

Chippen en er staat nog 25 euro op.. Heb anderhalve reep milka met tsjak erdoor op en ben me toch misselijk.. Ik kan die troep blijkbaar niet meer aan :D
Tsjak?
pi_112310763
Ja van die onbeduidende stukjes aka tsjak..
pi_112310795
Mc is zo'n beer die eet repen chocola met hele drumscholen erin :+
http://www.tsjak.nl/
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112310902
Aurum, je kleren oprollen, dan past er veel meer in je koffer! En gebruik de ruimte ín je schoenen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_112310929
Succes Prob!
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:40 schreef uniekhoorn het volgende:
Succes Prob!

Vlier, jij hebt mooie lijstjes. Wil je nog afvallen of is het goed zo?
Zoveel mensen, hou het echt niet meer bij hoor :@

En ik snap ML altijd wel? :P

Mo, hoe gaat het met jou lijstjes?
Dankje! O+ Ik vind mijn figuur/gewicht goed zo. Ben nu verder aan het opbouwen met calorieën, dus met wat pech kom ik misschien zelfs wat aan.

Hoe gaat het met jouw gewicht? Je was een tijdje bijna te licht (toch?), is dat nu beter? Je lijstjes zijn in ieder geval als vanouds, lekker veel groente :D.
pi_112311322
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:15 schreef V1z0R het volgende:

[..]

_O_ die heb ik al zo'n 2jr op een CD in m'n auto O+
Stond dus in november 2010 op m'n FB / 8-) hipsterViezzzzz
Sowieso, Mt Eden is goed! Beetje repetatief de laatste tijd, maar goed, dat wel :)

:') m'n moeder reed paar maand geleden nog in m'n auto zat die CD erin. Ze vond het mooi :o
Nice! Ik ontdekte hem laatst pas (het trok mijn aandacht door de titel) maar zoals met alles vertelde mijn vriendje dat het nummer al heel oud was en dat ie het al heel lang kende :')
  vrijdag 1 juni 2012 @ 16:10:42 #201
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_112311343
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:59 schreef Vlierbloesem het volgende:
Succes Prob!

[..]

Dankje! O+ Ik vind mijn figuur/gewicht goed zo. Ben nu verder aan het opbouwen met calorieën, dus met wat pech kom ik misschien zelfs wat aan.

Hoe gaat het met jouw gewicht? Je was een tijdje bijna te licht (toch?), is dat nu beter? Je lijstjes zijn in ieder geval als vanouds, lekker veel groente :D.
Goedzo!
Lekker opbouwen met calorieen en dan verbazen dat je niks aankomt, echt hoor!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_112311480
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 16:10 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Goedzo!
Lekker opbouwen met calorieen en dan verbazen dat je niks aankomt, echt hoor!
Tot nu toe gaat het in ieder geval goed gelukkig, blijf aardig stabiel :Y.

Hoe is het met jou uniek?
pi_112311496
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:47 schreef LieLie het volgende:
Bijzonder...

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als iemand hier ideeën over heeft hoor ik het graag trouwens. Vraag me wel af of ik er iets mee moet.
pi_112311744
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 15:59 schreef DevilsAndDust het volgende:
Aurum, je kleren oprollen, dan past er veel meer in je koffer! En gebruik de ruimte ín je schoenen.
thanks!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_112311776
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 16:14 schreef LieLie het volgende:

[..]

Als iemand hier ideeën over heeft hoor ik het graag trouwens. Vraag me wel af of ik er iets mee moet.
Li die komt morgen wel weer langs met wat wijze woorden :Y)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_112311783
LieLie, moet je loveli anders even PMen, die heeft verstand van die dingen.
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 16:10 schreef creepycookie het volgende:

[..]

Nice! Ik ontdekte hem laatst pas (het trok mijn aandacht door de titel) maar zoals met alles vertelde mijn vriendje dat het nummer al heel oud was en dat ie het al heel lang kende :')
Awww :')
Hun 'MEDS' EP is ook wel nice trouwens! :Y

Misschien kun je hem uithipsteren met: DKSdubstep , ook erg lekkere muziek! :)
:P
Speelt morgen samen met Engine-Earz en Asa in Breda trouwens :o
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112311821
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 16:21 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Li die komt morgen wel weer langs met wat wijze woorden :Y)
Ah, wijze woorden klinkt goed :+
pi_112311833
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 16:14 schreef LieLie het volgende:

[..]

Als iemand hier ideeën over heeft hoor ik het graag trouwens. Vraag me wel af of ik er iets mee moet.
Als je niet rookt, nooit trombose gehad hebt en jij of je familie geen stollingsstoornissen heeft, blijft je absolute risico nog steeds erg laag.
Als je tevreden bent zou ik ermee doorgaan :)
pi_112313043
*O* voor Uniekje die me snapt!

Aurum, je hebt ook van die vacuumzakken bij oa marskramer, very handy :P

Net thuis, men wilde ergg graag dat ik mee ging terrasje zitten :+
Over 2,5 uur weer werken, whoehoe !
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112313281
Maastricht is leuk :)

Net gewandeld over de stadswal en nu even aan het uitrusten. We zitten in een superleuk hotel. Straks uit eten :9

Lijstje is bagger:

O - 2 speltbth boter + kaas, gekookt ei
T - handje gezouten noten, bakje gemengd fruit
L - kom gegratineerde uienssoep
T - 2 bolletjes ijs, pistache :9 en mokka :9 (irrelevant, i know :P)
D - ergens in een restaurantje, italiaans denk ik, voor en hoofd of alleen hoofd
T - rode wijn :9
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
pi_112313403
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 16:59 schreef Novem het volgende:
Maastricht is leuk :)

Net gewandeld over de stadswal en nu even aan het uitrusten. We zitten in een superleuk hotel. Straks uit eten :9

Lijstje is bagger:

O - 2 speltbth boter + kaas, gekookt ei
T - handje gezouten noten, bakje gemengd fruit
L - kom gegratineerde uienssoep
T - 2 bolletjes ijs, pistache :9 en mokka :9 (irrelevant, i know :P)
D - ergens in een restaurantje, italiaans denk ik, voor en hoofd of alleen hoofd
T - rode wijn :9
Oeh O+

En *O* spijkebroek gehele dag aangehad en geen pijn *O* ik stuiter nog net niet van geluk :D :')
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 1 juni 2012 @ 17:03:54 #212
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_112313476
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 09:45 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik zag het altijd zo: ik had een hobby, en ik vond het briljant dat er mensen gek genoeg waren om wat van de onkosten die ik voor die hobby maakte te vergoeden. Ik kon lekker bezig zijn met wat ik hartstikke leuk vond om te doen, zij hadden een lekkere taart. Als ik geen tijd of zin had om een bepaalde taart te maken, zei ik nee. Ik vind de insteek van 'opofferen' dus ook raar.

Als ik een hobby wilde die niets kostte en geen bende in de keuken opleverde had ik maar luchtgitaar moeten gaan spelen.
ik heb dat met haken en breien: als ik het zelf aanbied als cadeau of verrassing dan gratis, als mensen me een opdracht geven (vrienden) dan tegen kostprijs, tenzij het echt een flinke opdracht is, en voor kennissen en onbekenden doe ik er winst voor mij bovenop.

met vertaalwerk tot nu toe hetzelfde verhaal, maar dat wil ik na de zomer wel gaan professionaliseren dus...
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 00:37 schreef loveli het volgende:

[..]

Nee. De meesten zeggen "wat is hij lief" of "heeft 'ie dat blonde haar/die oren/ogen/neus van z'n moeder/vader/opa/oma/melkboer? Sommige vrouwen hebben zo'n gen waardoor babies in hun ogen wel mooi zijn, maar de meeste babies zijn nu eenmaal lelijk en vervormd door de bevalling (behalve eentje van jezelf, dan schijn je niet meer helder te kunnen zien). Keizersnedes zorgen voor een minder lelijke baby, want hoofdje niet vervormd.
ik lag in stuit en kwam met de keizersnede. mijn hoofd was echt perfect. jammer genoeg niet zo gebleven :P
Kwak
pi_112313479
Ohh veel plezier Novem O+.

Wat fijn Ml! *O*
  vrijdag 1 juni 2012 @ 17:04:36 #214
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_112313504
fijn MI! komt dat van een onder"broek" of gaat t gewoon goed met je benen?
Kwak
pi_112313514
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 16:53 schreef Ml-etje het volgende:
*O* voor Uniekje die me snapt!

Aurum, je hebt ook van die vacuumzakken bij oa marskramer, very handy :P

Net thuis, men wilde ergg graag dat ik mee ging terrasje zitten :+
Over 2,5 uur weer werken, whoehoe !
dat van die zakken snap ik als je thuis bent, maar hoe doe je dat in het hotel?

Loop je dan naar het kamermeisje om te vragen of je haar stofzuiger even mag lenen? :P
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
  vrijdag 1 juni 2012 @ 17:06:47 #216
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_112313587
ik ben kapot, hele dag activiteiten gehad op een boerderij met klas 3 t/m 6. supertrots op mn mentorkids, die heel sportief waren. gezellig gekletst ook met leerlingen enzo.

had me alleen vreselijk verslapen vanochtend (wilde kwart voor acht weg, werd 5 voor acht wakker :') ) maar met veel gehaast toch nog redelijk op tijd gekomen (t begon ook allemaal wat later)

nu even uitpuffen, douchen, eten, omkleden en dan surveilleren op t schoolfeest in t Paard van 21 tot 1 uur. gaap :O
Kwak
pi_112313669
O: beker melk, geroosterde boterham
T: 3 koffie
L: 4 boterhammen pindakaas
T: 2 koffie
D: mijn katholieke vader heeft lekkerbekjes gekocht zag ik, dus dat + ???
T: ?

Vanaf volgende week wil ik wat meer gaan fietsen, in ieder geval 1x in de week een aantal uurtjes. (als S, niet als B) mits wat beter weer natuurlijk.
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
pi_112313713
Klinkt als een vermoeiende maar wel leuke dag Kwak! Morgen lekker relaxen?
Nadat ik vanmiddag gesport heb, heb ik eigenlijk niets meer gedaan :@
  vrijdag 1 juni 2012 @ 17:13:59 #219
328503 Jagärtrut
ik ben moe
pi_112313840
leuk, kwak!

Zo, ik heb de duutser op de trein naar huis gezet, en over 2 uur mag ik zelf ook...Rond middernacht thuis vannacht. -O-

We hebben besloten om te proberen in Berlijn te gaan wonen als we klaar zijn met promoveren. Zo'n toffe stad, en ook een stad waar we allebei wel werk kunnen vinden denk ik!
pi_112314338
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 17:03 schreef Vlierbloesem het volgende:
Ohh veel plezier Novem O+.

Wat fijn Ml! *O*
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 17:04 schreef kwakz0r het volgende:
fijn MI! komt dat van een onder"broek" of gaat t gewoon goed met je benen?
Nope veel bewegen, gezond eten en die mirena weg in combi.
Die steunkousen zijn wmbt weer wlekom als ik 50 ben of door mijn knieën zak ;)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112314352
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 17:04 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

dat van die zakken snap ik als je thuis bent, maar hoe doe je dat in het hotel?

Loop je dan naar het kamermeisje om te vragen of je haar stofzuiger even mag lenen? :P
Vroeg het altijd even bij de receptie :Y
Reken er dan wel op dat het geen frisse stofzuiger is :D
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 1 juni 2012 @ 17:29:49 #222
328503 Jagärtrut
ik ben moe
pi_112314404
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 17:28 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

Vroeg het altijd even bij de receptie :Y
Reken er dan wel op dat het geen frisse stofzuiger is :D
je kunt ook van die zakken kopen die je op kunt rollen om de druk eruit te halen. Bij Bever, onder andere.
pi_112314533
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 17:13 schreef Jagärtrut het volgende:
leuk, kwak!

Zo, ik heb de duutser op de trein naar huis gezet, en over 2 uur mag ik zelf ook...Rond middernacht thuis vannacht. -O-

We hebben besloten om te proberen in Berlijn te gaan wonen als we klaar zijn met promoveren. Zo'n toffe stad, en ook een stad waar we allebei wel werk kunnen vinden denk ik!
*O* wanneer is dat ongeveer?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112314554
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 17:06 schreef kwakz0r het volgende:
ik ben kapot, hele dag activiteiten gehad op een boerderij met klas 3 t/m 6. supertrots op mn mentorkids, die heel sportief waren. gezellig gekletst ook met leerlingen enzo.

had me alleen vreselijk verslapen vanochtend (wilde kwart voor acht weg, werd 5 voor acht wakker :') ) maar met veel gehaast toch nog redelijk op tijd gekomen (t begon ook allemaal wat later)

nu even uitpuffen, douchen, eten, omkleden en dan surveilleren op t schoolfeest in t Paard van 21 tot 1 uur. gaap :O
Au! Leef met je mee en doe met je mee, straks nog vergaderen :O
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112314666
Heb even advies nodig: een goede vriend van me komt vandaag terug uit het buitenland na ongeveer een half jaar. Daarna pakt ie de trein naar zn ouders huis, nog een uurtje vanaf schiphol. Het leek me leuk om hem even te meeten op schiphol om hem welkom thuis te heten. Maar nu haken andere vrienden af omdat ze vinden dat hij waarschijnlijk moe is na een lange vlucht. Dat klopt ook wel, maar ik zou het zlef erg leuk vinden als vrienden me op zouden wachten. En als er helemaal niemand is.. tsja dat lijkt me ook niet echt mooi zeg maar.
Wat zouden jullie doen?

Edit: oja, het is niet dat ik ze uren hoef te spreken, maar even kort om hallo te zeggen, kwartiertje is al mooi!
  vrijdag 1 juni 2012 @ 17:38:38 #226
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_112314708
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 17:37 schreef the85mc het volgende:
Heb even advies nodig: een goede vriend van me komt vandaag terug uit het buitenland na ongeveer een half jaar. Daarna pakt ie de trein naar zn ouders huis, nog een uurtje vanaf schiphol. Het leek me leuk om hem even te meeten op schiphol om hem welkom thuis te heten. Maar nu haken andere vrienden af omdat ze vinden dat hij waarschijnlijk moe is na een lange vlucht. Dat klopt ook wel, maar ik zou het zlef erg leuk vinden als vrienden me op zouden wachten. En als er helemaal niemand is.. tsja dat lijkt me ook niet echt mooi zeg maar.
Wat zouden jullie doen?
Ik zou t leuk vinden als er mensen waren, en dat ik dan vervolgens niks hoefde met die mensen. alleen een welkom thuis *insert: ballon, flesje bubbels, bosje bloemen, knuffel* en dan veel plezier wensen bij mijn ouders en weer de trein in :Y
Kwak
pi_112314728
Gaan, zeggen hoe fijn je het vindt dat 'ie er weer is, op de trein zetten. Tof juist als je er bent!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  vrijdag 1 juni 2012 @ 17:39:24 #228
328503 Jagärtrut
ik ben moe
pi_112314738
gewoon naar schiphol gaan, mc, als dat niet te ver is. Als ik die vriend was zou ik geen uur met je door willen brengen, no offense, maar gewoon fijn naar huis willen gaan. Komen z'n ouders hem niet ophalen?

Ik ben nooit zo sociaal na lange reizen, vind ik het fijn om snel naar huis te gaan enzo. Wellicht kun je een stukje met hem mee reizen?
  vrijdag 1 juni 2012 @ 17:40:13 #229
328503 Jagärtrut
ik ben moe
pi_112314776
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 17:33 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

*O* wanneer is dat ongeveer?
De duutser zou zo ongeveer augustus 2013 klaar moeten zijn, ik op papier in april 2016 denk ik. Dus daar zit nog wat redelijk verschil in, volgend jaar maar eens kijken hoe we dat overbruggen.
pi_112314788
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 17:37 schreef the85mc het volgende:
Heb even advies nodig: een goede vriend van me komt vandaag terug uit het buitenland na ongeveer een half jaar. Daarna pakt ie de trein naar zn ouders huis, nog een uurtje vanaf schiphol. Het leek me leuk om hem even te meeten op schiphol om hem welkom thuis te heten. Maar nu haken andere vrienden af omdat ze vinden dat hij waarschijnlijk moe is na een lange vlucht. Dat klopt ook wel, maar ik zou het zlef erg leuk vinden als vrienden me op zouden wachten. En als er helemaal niemand is.. tsja dat lijkt me ook niet echt mooi zeg maar.
Wat zouden jullie doen?

Edit: oja, het is niet dat ik ze uren hoef te spreken, maar even kort om hallo te zeggen, kwartiertje is al mooi!
Wat gij wilt dat u geschiedt doe dat ook een ander
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
pi_112314900
Mooi dat jullie ongeveer hetzelfde zeggen als wat ik dacht. Z'n ouders zijn er niet, die wachten thuis. Dus, dan ga ik zo maar eens richting schiphol.
pi_112314950
Leuk! Hij waardeert het vast!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112315259
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 17:42 schreef the85mc het volgende:
Mooi dat jullie ongeveer hetzelfde zeggen als wat ik dacht. Z'n ouders zijn er niet, die wachten thuis. Dus, dan ga ik zo maar eens richting schiphol.
Leuk O+
pi_112315361
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 17:37 schreef the85mc het volgende:
Heb even advies nodig: een goede vriend van me komt vandaag terug uit het buitenland na ongeveer een half jaar. Daarna pakt ie de trein naar zn ouders huis, nog een uurtje vanaf schiphol. Het leek me leuk om hem even te meeten op schiphol om hem welkom thuis te heten. Maar nu haken andere vrienden af omdat ze vinden dat hij waarschijnlijk moe is na een lange vlucht. Dat klopt ook wel, maar ik zou het zlef erg leuk vinden als vrienden me op zouden wachten. En als er helemaal niemand is.. tsja dat lijkt me ook niet echt mooi zeg maar.
Wat zouden jullie doen?

Edit: oja, het is niet dat ik ze uren hoef te spreken, maar even kort om hallo te zeggen, kwartiertje is al mooi!
ik zou gewoon gaan. Net wat je zegt, ff kwartiertje je neus laten zien en ieder zijn kant op daarna :)
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_112316070
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 17:13 schreef Jagärtrut het volgende:
We hebben besloten om te proberen in Berlijn te gaan wonen als we klaar zijn met promoveren. Zo'n toffe stad, en ook een stad waar we allebei wel werk kunnen vinden denk ik!
Tof!!
  vrijdag 1 juni 2012 @ 18:45:21 #236
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112316969
Thuis en bekaf. 40 minuten langer over m'n reis gedaan }:|. Gelukkig Turkse tortilla's zometeen. En voor de rest ga ik t/m morgen lekker lanterfanten en zondagochtend pas weer in beweging komen :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_112317154
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 1 juni 2012 @ 19:26:48 #238
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_112318630
4.45 gaat de wekkert weer ...
Fijne avond lieve slankies
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_112318725
Truste Uniekje! Ik ga weer naar het werk :W
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112318835
Zwáár belachelijk. :r. Ik zat klaar voor de vvk voor kaartjes voor The Gaslight Anthem, was binnen 2 seconden uitverkocht, maar er staan nu wel onwijs veel kaartjes voor vier keer de normale prijs op ebay en dergelijke.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  Vis een optie? vrijdag 1 juni 2012 @ 19:32:37 #241
70532 loveli
N
pi_112318875
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 16:21 schreef _aurum_ het volgende:

[..]

Li die komt morgen wel weer langs met wat wijze woorden :Y)
Of overmorgen.
/storing
crap in = crap out
pi_112318946
O jongens, even offtopic, maar we hebben toch zoiets heerlijks ontdekt, bij de HEMA: tom soesjes! Er zitten er 10 in een pak, ze zien eruit als een soort langgerekte soesjes, maar dan met roze glazuur rondom. En binnenin gele tompoezenroom! Ik vind het dè verbeterde uitvinding van de 21e eeuw: je kan ze nu, zonder rondspuitende room, gewoon in 2 happen naar binnen werken, je blijft niet met zo'n nutteloze onderkant van deeg zitten, en als je niet uitkijkt eet je zo het hele pak achter elkaar op. Zalig!
  vrijdag 1 juni 2012 @ 19:42:40 #243
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_112319278
ik ga me omkleden voor het schoolfeest :') en ik weet niet wat ik aan moet :') gelukkig hoef ik er niet fashionable en fantastic uit te zien vanavond...
Kwak
pi_112319677
Maak maar foto's kwak, dan helpen wij wel O-) :D.

Ik weet m'n digiD wachtwoord weer eens niet :'). Dat is inmiddels de zoveelste keer dat ik een nieuwe moet aanvragen :').
pi_112319708
Volgens mij heeft iedereen dat met DigiD
pi_112319719
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 19:52 schreef Vlierbloesem het volgende:
Maak maar foto's kwak, dan helpen wij wel O-) :D.

Ik weet m'n digiD wachtwoord weer eens niet :'). Dat is inmiddels de zoveelste keer dat ik een nieuwe moet aanvragen :').
Herkenbaar :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112319736
Lekker in de zon op het balkon :)
Vieren dat ik niet ontslagen ben :P
  vrijdag 1 juni 2012 @ 19:56:49 #248
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112319880
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 19:52 schreef Vlierbloesem het volgende:
Maak maar foto's kwak, dan helpen wij wel O-) :D.

Ik weet m'n digiD wachtwoord weer eens niet :'). Dat is inmiddels de zoveelste keer dat ik een nieuwe moet aanvragen :').
_O-. Heb ik ook heel vaak gehad, maar tegenwoordig weet ik hem wel *).
Niet meer actief op Fok!
pi_112320017
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 19:56 schreef Viking84 het volgende:

[..]

_O-. Heb ik ook heel vaak gehad, maar tegenwoordig weet ik hem wel *).
Ik ook. Herinschrijven bij de uni was een keer fout gegaan omdat ik een andere digid had aangemaakt die de ib dus niet herkende :+ en steeds op zo'n stomme brief wachten met je naam of ww
pi_112320050
quote:
8bahn is vaak wel een aanradertje hoor
Het enige probleem is het kiezen van de oplossing
pi_112320064
Gruwelijk irritant :'). De volgende ga ik onthouden! *) hoop ik :+
pi_112320434
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:00 schreef Vlierbloesem het volgende:
Gruwelijk irritant :'). De volgende ga ik onthouden! *) hoop ik :+
Ik heb m'n persoonlijke regel verbroken over het opschrijven van wachtwoorden :@
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112321229
D: Halve krop sla, 1 avocado, 1 tomaat, pijnboompitjes. Met olijfolie, balsamico en wat grana :9
pi_112321339
Volgens mij ben ik mijn DigiD-wachtwoord ook alweer vergeten. :')
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_112321431
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:07 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Ik heb m'n persoonlijke regel verbroken over het opschrijven van wachtwoorden :@
Ik schrijf ze allemaal op. Dingen als 5Gdddyyaooe5554930 dat onthou ik niet.
pi_112321800
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:07 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Ik heb m'n persoonlijke regel verbroken over het opschrijven van wachtwoorden :@
Zit ik nu ook aan te denken :P.

Perruche, al bij de kapper geweest? Foto? O-)
pi_112321808
Denk wat een kale salade voor Perr haar doen, oja 8)7 moest snel...
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:27 schreef conleche het volgende:

[..]

Ik schrijf ze allemaal op. Dingen als 5Gdddyyaooe5554930 dat onthou ik niet.
Dat was toen, nu een txt-bestand met hashes en een persoonlijke volgorde van verschillende encryptiemethodes B-) /nerd

_O_ voor je manier van wachtwoorden kiezen trouwens!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112321984
Viz!! een HELE avocado he! Dat is niet weinig.
pi_112322064
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:39 schreef Perruche het volgende:
Viz!! een HELE avocado he! Dat is niet weinig.
Kaal als in weinig opsmuk ;)
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112322143
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:40 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Kaal als in weinig opsmuk ;)
Less is more :P
pi_112322208
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:41 schreef Perruche het volgende:

[..]

Less is more :P
Less kan weinig van veel wezen, of veel van weinig...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112322217
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:43 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Less kan weinig van veel wezen, of veel van weinig...
Filosoof in de dop.
pi_112322287
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:43 schreef Perruche het volgende:

[..]

Filosoof in de dop.
Parkiet die hele avocado's eet
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112322311
Ik was net bij de noten/brood/kaasboer. Heb macadamia's, pecan en cashewnoten gekocht, 3 mergpijpen :@ en 2 croissantjes voor morgenochtend :')

Ik had honger, niet slim!!
pi_112322429
Halve minuut staren naar iets wat je verschrikkelijk vindt, honger over.

Rode kool, hachee, lasagne...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112322452
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:48 schreef V1z0R het volgende:
Halve minuut staren naar iets wat je verschrikkelijk vindt, honger over.

Rode kool, hachee, lasagne...
Allemaal lekker.
pi_112322465
Ach, in ieder geval hoeft het niet allemaal in 1 keer op!
pi_112322514
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:45 schreef Perruche het volgende:
Ik was net bij de noten/brood/kaasboer. Heb macadamia's, pecan en cashewnoten gekocht, 3 mergpijpen :@ en 2 croissantjes voor morgenochtend :')

Ik had honger, niet slim!!
Daar gaan de hele goede lijstjes :+. Maar inderdaad, het hoeft niet in één keer op :P.
pi_112322628
Eerste twee eet ik niet, derde met tegenzin :@

Sowieso, twee mergpijpen :') Had me er niet langer druk om gemaakt :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112322632
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:48 schreef V1z0R het volgende:
Halve minuut staren naar iets wat je verschrikkelijk vindt, honger over.

Rode kool, hachee, lasagne...
Oh, lasagne :9
pi_112322679
Was even naar schiphol geweest om vriend en vriendin op te halen, was erg leuk! Ik was er samen met een vriendin van haar. Ze waren echt verrast en vonden het superleuk! We hebben met zn vieren een biertje gedronken en bitterballen gegeten. Was echt mooi :D
pi_112322684
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:48 schreef V1z0R het volgende:
Halve minuut staren naar iets wat je verschrikkelijk vindt, honger over.

Rode kool, hachee, lasagne...
Werkt dat bij jou echt?
Ik zou willen dat dat bij mij zo was...
Know that while you sleep
Everything has changed
pi_112322747
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:53 schreef the85mc het volgende:
Was even naar schiphol geweest om vriend en vriendin op te halen, was erg leuk! Ik was er samen met een vriendin van haar. Ze waren echt verrast en vonden het superleuk! We hebben met zn vieren een biertje gedronken en bitterballen gegeten. Was echt mooi :D
Leuk! Goed dat je bent gegaan!
pi_112322833
Leuk MC! Ik had een keer iemand die mij op kwam halen na een jaar buitenland, maar dat was vet ongemakkelijk omdat die jongen heul mijn vriendje niet was en verder was alleen mijn moeder er :').

Andere keer was mijn beste vriendin er dat was heel leuk!
pi_112322859
Ik morste thee in mijn decolleté en toen hadden we lol omdat het rijmt :')
  vrijdag 1 juni 2012 @ 21:46:27 #276
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112325097
Net America's Most Hated Family pt 2 gezien van Louis Theroux. Blijft bizar, zo'n familie...
Niet meer actief op Fok!
pi_112325524
Mensen zijn raar.
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:53 schreef Mini. het volgende:

[..]

Werkt dat bij jou echt?
Ik zou willen dat dat bij mij zo was...
Gelukkig wel! :D
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_112325793
Eindstand:
O: Yoghurt met appel, pompoenpitten-cracker met gerookte biefstukworst en muesli-cracker met hütenkäse (en komkommer)
T: Pompoenpitten-cracker met kipfilet
L: Volkoren afbakbroodje met gerookte kip/gerookte biefstukworst, geroosterde volkorenboterham met hütenkäse, pompoenpitten-cracker met kipfilet (en komkommer)
T: Salade van veldsla, komkommer, zongedroogde tomaten en zachte geitenkaas feta
D: Mie met verschillende geroerbakte groente en kipfilet
T: Bak optimel yoghurt met blauwe bessen
  vrijdag 1 juni 2012 @ 22:01:25 #279
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_112325846
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 21:55 schreef V1z0R het volgende:
Mensen zijn raar.

Seconded! Kwam vandaag weer bijzondere creaturen tegen!

Gelukkig ook veel leuke berichtjes gehad vandaag O+ Blije klanten = blije ik!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_112326842
Lijstje;

0=2x volkoren beschuit met pasta
t=2x crackers
L= 2 broodjes met kaas
T= 10 dropjes,
T= 2 knackerbrodjes met kruidenkaas, en een banaan
D= Shoarma vlees ( 150 gram) met prei, witte kool en wortel roergebakken, en gebakken aardappelpartjes met rozemarijn. ( max 200gram)
T= 10 dropjes,

me vader moet vervolgens geen engels drop mee nemen vanaf z'n werk!
  vrijdag 1 juni 2012 @ 22:28:11 #281
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_112327106
Iets heel anders. Kennen jullie de serie Het meisje uit het jaar 3000 nog? (begin jaren '90). Zie net de acteur die Silverthorn speelde op tv. Vond dat zo'n gave serie. Zou hem nog wel eens willen zien, maar dat verpest vast de jeugdherinnering _O-.

Niet meer actief op Fok!
pi_112328646
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 22:00 schreef Vlierbloesem het volgende:
Eindstand:
O: Yoghurt met appel, pompoenpitten-cracker met gerookte biefstukworst en muesli-cracker met hütenkäse (en komkommer)
T: Pompoenpitten-cracker met kipfilet
L: Volkoren afbakbroodje met gerookte kip/gerookte biefstukworst, geroosterde volkorenboterham met hütenkäse, pompoenpitten-cracker met kipfilet (en komkommer)
T: Salade van veldsla, komkommer, zongedroogde tomaten en zachte geitenkaas feta
D: Mie met verschillende geroerbakte groente en kipfilet
T: Bak optimel yoghurt met blauwe bessen
Heb je nu de helft van je lijstje geskipt? :o

Ik heb weer erg lekker Indiaas gegeten. En ben bijna thuis. Dat is mooi, dan kan.ik fijn O+ slapen. O+
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
pi_112329337
Thuis! O+
Mijn Mr slaapt al als een roosje die gaat morgen Limburgs mooiste fietsen.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  vrijdag 1 juni 2012 @ 23:16:12 #284
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_112329482
Ohja, lijstje!

O: Griekse yoghurt met walnoten en honing
T: rijstwafel met pindakaas
T: kiwi
L: twee volkorenbollen, eentje met kaas en een flinke hand spinazie, een met kiprollade
T: ? volgens mij vergeet ik iets... iig geen snack want niet in huis :+
D: kipkluifjes met indische marinade, salade met o.a. paprika, kaas, spekjes, rode ui, etc. Toen had ik geen trek meer dus geen aardappelschijfjes genomen
T: glas limonade

Hmh bietje weinig wellicht. Morgen weer een dag!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  vrijdag 1 juni 2012 @ 23:16:34 #285
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_112329497
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 23:13 schreef Ml-etje het volgende:
Thuis! O+
Mijn Mr slaapt al als een roosje die gaat morgen Limburgs mooiste fietsen.
Succes aan je mister! *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_112329563
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 20:48 schreef V1z0R het volgende:
Halve minuut staren naar iets wat je verschrikkelijk vindt, honger over.

Rode kool, hachee, lasagne...
Vind helemaal niets aan eten verschrikkelijk :D

quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 19:53 schreef Sarabi het volgende:
Volgens mij heeft iedereen dat met DigiD
Nope schrijf hem keurig op en verstop het briefje :P

quote:
1s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 19:32 schreef loveli het volgende:

[..]

Of overmorgen.
/storing
Jullie gaan niet lekker nee vernam ik zojuist. Foei ;)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112329575
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 23:16 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Succes aan je mister! *O*
TY!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_112333731
Ook ik ben weer thuis. Even chillen, en dan maar eens in bed. Lange reis.
  Vis een optie? zaterdag 2 juni 2012 @ 01:00:14 #289
70532 loveli
N
pi_112333963
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 23:17 schreef Ml-etje het volgende:
Jullie gaan niet lekker nee vernam ik zojuist. Foei ;)
Kwestie van perspectief, we hebben ons aardig herpakt :+
crap in = crap out
pi_112334439
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 22:23 schreef xliefs. het volgende:
Lijstje;

me vader moet vervolgens geen engels drop mee nemen vanaf z'n werk!
MIJN vader, niet ME vader, jeetje :') Desnoods "m'n" :D

En eet eens wat meer groenten :P

Prometheus ;(
  Vis een optie? zaterdag 2 juni 2012 @ 01:24:58 #291
70532 loveli
N
pi_112334634
quote:
0s.gif Op zaterdag 2 juni 2012 01:17 schreef Perruche het volgende:
MIJN vader, niet ME vader, jeetje :') Desnoods "m'n" :D
:Y ^O^ w/ QFT >:O
crap in = crap out
  Vis een optie? zaterdag 2 juni 2012 @ 01:29:00 #292
70532 loveli
N
pi_112334746
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 juni 2012 22:23 schreef xliefs. het volgende:
Lijstje;

0=2x volkoren beschuit met pasta
t=2x crackers
L= 2 broodjes met kaas
T= 10 dropjes,
T= 2 knackerbrodjes met kruidenkaas, en een banaan
D= Shoarma vlees ( 150 gram) met prei, witte kool en wortel roergebakken, en gebakken aardappelpartjes met rozemarijn. ( max 200gram)
T= 10 dropjes,

me vader moet vervolgens geen engels drop mee nemen vanaf z'n werk!
Wat was je plan en wat was je doel? Je ontbijt bagger, je tussendoortjes zijn crap (net als je taalgebruik :+ ) en de rozemarijn is fijn. Hoeveelheid groente in je D is leuk, voor de rest word ik niet warm van je lijstjes (of je bezittelijke voornaamwoorden).

Wat dacht je ervan om de beschuiten met pasta er finaal uit te schoppen en met iets beters te ontbijten?
crap in = crap out
pi_112335146
T= lepel pindakaas, het dichtste bij snaai wat ik kon vinden :')

En eens met loveli over lijstje!
Be someone that makes you happy
pi_112335198
Stelletje dictofielen...

xliefs, er is een patroon bij je ingeslopen wat niet helemaal je-van-het is...
Probeer even je O, L en D te voorzien van de voedingsstoffen die je denk dat je nodig hebt, dan zeur ik verder.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zaterdag 2 juni 2012 @ 01:55:09 #295
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_112335243
kut. fiets gejat. en daar moest ik van huilen, want twee wijntjes gedronken op schoolfeest en heel erg moe. en fiets was gekocht van verjaardagsgeld, o.a. het laatste dat ik van mijn opa kreeg vlak nadat hij was overleden (zat al in envelopje)... hij was heel mooi en fijn en nog niet zo veel gebruikt... bah
Kwak
pi_112335262
xliefs, Je D vind ik trouwens goed, eiwit, vet, groente...
Rest sjort het beetje aan.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  Vis een optie? zaterdag 2 juni 2012 @ 01:59:15 #297
70532 loveli
N
pi_112335299
Bij huis gejat? Ogen openhouden in de buurt kan soms verrassingen opleveren. Jaar of geleden werd fiets gejat, 2 dagen later teruggevonden bij bieb, even bij huisgeparkeerd om slot te vervangen, meteen weer gejat (snotver), 8 maanden later teruggevonden anderhalve straat verderop.
(gestolen door een papa voor z'n dochtertje van 8 :') sleutel paste nog :') )

In studententijd weer gestolen en nooit meer gevonden. Maar... fiets van collega-student (jaar of 10 geleden) tijdens introductie teruggevonden voor een societeit.

Het kan verkeren.

(vind het wel kut voor je en begrijp de emoties)
crap in = crap out
pi_112335402
Balen zeg kwak :( als iedereen nou eens lekker van elkaars spullen af bleef...
Be someone that makes you happy
  zaterdag 2 juni 2012 @ 02:09:04 #299
268038 kwakz0r
kwakveense
pi_112335444
ik heb net de straat al doorgelopen, zal de buurt morgen nog eens doorlopen :Y en ogen open houden inderdaad...
Kwak
pi_112336614
Balen Kwak!

Ik typte kwark :')
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_112336615
dicht.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')