LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET
We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei juni? (nog nader te bepalen)
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei juni? (nog nader te bepalen)
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Madame_Paon op 31-05-2012 08:37:31 ]There's a lesson that you always have to learn
Through the consequence of fire comes the burn
Een meet ergens in mei?
Dat moet dan wel snel gebeuren.
Dat moet dan wel snel gebeuren.
There's a lesson that you always have to learn
Through the consequence of fire comes the burn
Through the consequence of fire comes the burn
Ik wil eerst afvallen voor ik ga meeten. 
Ik ging vanmorgen maar weer eens een 'dit is dag 1' meting houden op de weegschaal en ondanks geklooi en gedoe de afgelopen weken godzijdank nog wel 2 cijfers voor de komma. Valt me alleszins mee.
Enige jammere is dat vlgs mij mijn menstruatie al weer voor de deur staat, dus dat ik weer van voren af aan kan beginnen met een beetje pech.
Ik ging vanmorgen maar weer eens een 'dit is dag 1' meting houden op de weegschaal en ondanks geklooi en gedoe de afgelopen weken godzijdank nog wel 2 cijfers voor de komma.
Valt me alleszins mee. Enige jammere is dat vlgs mij mijn menstruatie al weer voor de deur staat, dus dat ik weer van voren af aan kan beginnen met een beetje pech.
***
Gisteren dapper het hardlopen weer opgepakt. Dat is wel zwaar met dat warme weer, ik loop normaal vooral in de winter. (dan is het donker en ziet niemand mij )
Maar ik heb het weer overleefd en ben blij dat ik het gedaan heb.Ik heb de 6de les van Running Coach van de AtletiekUnie gelopen: 3x5 minuten. Van de trainingen van StartToRun van Evy kan ik de eerste 12 lessen dromen, dus dit was wel even leuk voor de afwisseling.
Vanavond Aqua Body Pump.
)Maar ik heb het weer overleefd en ben blij dat ik het gedaan heb.Ik heb de 6de les van Running Coach van de AtletiekUnie gelopen: 3x5 minuten. Van de trainingen van StartToRun van Evy kan ik de eerste 12 lessen dromen, dus dit was wel even leuk voor de afwisseling.
Vanavond Aqua Body Pump.
Crashing might hurt your health.
Assessments zijn niet m'n ding. Was helemaal kapot gisteren... Best confronterende sessie met de psycholoog daar, heel erg gehamerd op m'n zwakke punten. Zat huilend in de auto naar huis. Bovendien zeiden ze dat lactosevrij lunchen geen probleem zou zijn, hadden ze wat crackers en beschuiten klaar gezet. Da's op zo'n dag nou niet echt genoeg 
Vanochtend wel (voor de derde keer, dus echt tellen doet het niet meer) onder de 90. Nu even vasthouden dit. Het gaat eigenlijk al de hele week goed en regelmatig enzo, behalve maandag, dat was knudde. Dagje A'dam gedaan en 's avonds door tijdgebrek frietjes gehaald. Wel als lunch roggebrood en een pakje 30+ kaas en een appel gehaald bij de AH daar, in plaats van pils en bitterballen op een terrasje...
En BE, gewoon weer oppakken! Je weet dat je het kunt, je weet wat je wilt. Schouders eronder en gaan! *schop*
Nu ontbijten met kwark-met-niks. Vriendjelief at al het brood op vanochtend en heeft geen nieuw uit de vriezer gehaald...
Xx
Vanochtend wel (voor de derde keer, dus echt tellen doet het niet meer) onder de 90. Nu even vasthouden dit. Het gaat eigenlijk al de hele week goed en regelmatig enzo, behalve maandag, dat was knudde. Dagje A'dam gedaan en 's avonds door tijdgebrek frietjes gehaald. Wel als lunch roggebrood en een pakje 30+ kaas en een appel gehaald bij de AH daar, in plaats van pils en bitterballen op een terrasje...
En BE, gewoon weer oppakken! Je weet dat je het kunt, je weet wat je wilt. Schouders eronder en gaan! *schop*
Nu ontbijten met kwark-met-niks. Vriendjelief at al het brood op vanochtend en heeft geen nieuw uit de vriezer gehaald...
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
wat een KUT TT zeg 
hier heb ik besloten dat er vandaag lekker niet gesport gaat worden
3 dagen op rij.. vanavond even niet!
bovendien moet ik mijn koffer inpakken
dit weekend nog en weekendje volleyballen op Duinrell.. dus ik kom wel aan mijn beweging.
ook is er in het Hotel tijdens de vakantie een gym, dus we nemen gym-spullen mee
lijstje:
O: 2 sneetjes brood met pindakaas
t: fruit.. als ik dat ergens kan vinden
L: salade met brood
t: fruit
D: nog geeeeen idee ik ga vanavond eens op ontdekkingstocht in de diepvries
hier heb ik besloten dat er vandaag lekker niet gesport gaat worden
3 dagen op rij.. vanavond even niet!
bovendien moet ik mijn koffer inpakken
dit weekend nog en weekendje volleyballen op Duinrell..
dus ik kom wel aan mijn beweging.ook is er in het Hotel tijdens de vakantie een gym, dus we nemen gym-spullen mee
lijstje:
O: 2 sneetjes brood met pindakaas
t: fruit.. als ik dat ergens kan vinden
L: salade met brood
t: fruit
D: nog geeeeen idee
ik ga vanavond eens op ontdekkingstocht in de diepvries
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Dit is mijn plan van vandaag:
O: twee boterhammen, 1x smeerkaas, 1x vruchtenhagel
T: 1 sinaasappel
L: Salade met rucola, tomaat, mozarella, dressing van olijfolie en balsamico-azijn
T: appel
D: waarschijnlijk pasta van de Julia's, eet niet thuis. Nog gezonde tips die op een station verkrijgbaar zijn?
O: twee boterhammen, 1x smeerkaas, 1x vruchtenhagel
T: 1 sinaasappel
L: Salade met rucola, tomaat, mozarella, dressing van olijfolie en balsamico-azijn
T: appel
D: waarschijnlijk pasta van de Julia's, eet niet thuis. Nog gezonde tips die op een station verkrijgbaar zijn?
My salvation lies in your love..
Ik vind dat je wat weinig eiwitten binnenkrijgt. Kun je niet een tussendoortje aanvullen met yoghurt of kwark ofzo?quote:Op donderdag 31 mei 2012 09:23 schreef BananaPancake het volgende:
Dit is mijn plan van vandaag:
O: twee boterhammen, 1x smeerkaas, 1x vruchtenhagel
T: 1 sinaasappel
L: Salade met rucola, tomaat, mozarella, dressing van olijfolie en balsamico-azijn
T: appel
D: waarschijnlijk pasta van de Julia's, eet niet thuis. Nog gezonde tips die op een station verkrijgbaar zijn?
En gezonde dingen op een station zijn soms lastig, maar soms ook niet. De AH verkoopt daar maaltijdsalades, de shakes en juices heeft vers sap en yoghurt met muesli en fruit enzo.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Heb de laatste tojd heel erg last van haaruitval.. Zou dat te maken kunnen hebben met afvallen en wat kin je er tegen doen? Weet iemand dat?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Haaruitval is meestal hormonaal... voordat het met afvallen te maken heeft moet je wel heul ondervoed zijn.
disclaimer
Dat laatste is niet het geval.. Ben wel weer extra vitamines gaan slikken .quote:
Haaruitval is meestal hormonaal... voordat het met afvallen te maken heeft moet je wel heul ondervoed zijn.
Wel veel stress.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
(even een tip: Draag je haar in dit soort situaties vooral niet in staarten e.d. Dan wordt het enkel erger)quote:Op donderdag 31 mei 2012 09:36 schreef J0ycie88 het volgende:
[..]
Dat laatste is niet het geval.. Ben wel weer extra vitamines gaan slikken .
Wel veel stress.
Dat vind ik dus zo moeilijk nu dan valt het meer op..quote:
[..]
(even een tip: Draag je haar in dit soort situaties vooral niet in staarten e.d. Dan wordt het enkel erger)
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Stress kan heel goed de oorzaak zijn...quote:
[..]
Dat laatste is niet het geval.. Ben wel weer extra vitamines gaan slikken .
Wel veel stress.
Mijn lichaam begint langzaam weer normaal te doen, zou het komen doordat ik weer normaal doe
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Valt het meer op als in losse haren op je kleren of kale plekken op je hoofd?quote:
Dat vind ik dus zo moeilijk nu dan valt het meer op..
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je zou een klein los staartje kunnen doen?
Ik heb altijd meer last van haaruitval zodra het warmer wordt, dus lente/zomer. Herfst/winter juist bijna niet. (En omg na de zwangerschap, was bang dat ik kaal werd...)
Ik heb altijd meer last van haaruitval zodra het warmer wordt, dus lente/zomer. Herfst/winter juist bijna niet. (En omg na de zwangerschap, was bang dat ik kaal werd...)
Bron: http://www.runnersweb.nl/(...)T7s9Un9c_EI.facebook
Dit gaat voor mij aardig op.
Heb het boek 'Het geheim van slanke mensen' trouwens besteld. Lijkt aardig op de insteek van Beck's, en ach... mijn collectie zelfhulp boeken kan wel weer wat aanvulling gebruiken.
/bridget
***
Losse haren op kleren. Heb geen kale plekken.. Alleen als ik mijn hand door mijn haar haal pak ik elke keer een stuk of 20 haren mee. Heb elke ochtend een borstel vol en tijdens het douche verlies ik ook de nodige haren.quote:
[..]
Valt het meer op als in losse haren op je kleren of kale plekken op je hoofd?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik zat ook aan het weer te denken maar kan me niet herinneren dat ik daar eerder ook last van heb gehad.quote:
Je zou een klein los staartje kunnen doen?
Ik heb altijd meer last van haaruitval zodra het warmer wordt, dus lente/zomer. Herfst/winter juist bijna niet. (En omg na de zwangerschap, was bang dat ik kaal werd...)
Zwangerschap hoop ik toch niet.. Lijkt me heel sterk maar goed..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Donderdag 31 mei - 83,2 kilo - aantal sigaretten 0 - alcohol units (nog) 0quote:
[ afbeelding ]
Bron: http://www.runnersweb.nl/(...)T7s9Un9c_EI.facebook
Dit gaat voor mij aardig op.
Heb het boek 'Het geheim van slanke mensen' trouwens besteld. Lijkt aardig op de insteek van Beck's, en ach... mijn collectie zelfhulp boeken kan wel weer wat aanvulling gebruiken.
/bridget
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:Op donderdag 31 mei 2012 09:55 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Donderdag 31 mei - 83,2 kilo - aantal sigaretten 0 - alcohol units (nog) 0
Nice! 
***
Oh ja dan eet ik 's middags wel wat yoghurt of kwark bij m'n appel. Of ik drink een glas melk ofzoquote:
[..]
Ik vind dat je wat weinig eiwitten binnenkrijgt. Kun je niet een tussendoortje aanvullen met yoghurt of kwark ofzo?
En gezonde dingen op een station zijn soms lastig, maar soms ook niet. De AH verkoopt daar maaltijdsalades, de shakes en juices heeft vers sap en yoghurt met muesli en fruit enzo.
Thx
My salvation lies in your love..
Shhhh, niet naar beneden praten joh! -20 is gewoon super! Zelfs al zouden die laatste 10 er niet af gaan!
***
True that! En als er dan nog 5 af gaan en ik 79 weeg zit ik op een bmi van 25, daar ben ik ook echt wel heel blij mee.quote:
Shhhh, niet naar beneden praten joh! -20 is gewoon super! Zelfs al zouden die laatste 10 er niet af gaan!
Morgen is het een jaar geleden dat ik op de weegschaal ging staan en op mijn zwaarst was. Toen besloot ik dat er iets moest veranderen en dat is nog gelukt ook Nog net geen -20 Maar wel op een gewicht waarbij ik zei dat dan weer zou gaan hardlopen en daar ben ik nog niet aan begonnen 
Nog net geen -20 Maar wel op een gewicht waarbij ik zei dat dan weer zou gaan hardlopen en daar ben ik nog niet aan begonnen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Knap hoor.
quote:
Morgen is het een jaar geleden dat ik op de weegschaal ging staan en op mijn zwaarst was. Toen besloot ik dat er iets moest veranderen en dat is nog gelukt ook
knap hoor en nu snel gaan hardlopen
ik zit stiekem ook weer te denken om te beginnen......
Mooie prestaties allemaal!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Belachelijk zegSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik kaartte toevallig net bij de fysio nog aan dat de stoelen in de wachtkamer spartaans waren (ik heb dusdanig korte onderbeentjes dat vrijwel elk standaard model te hoog is, normaal merk je dat niet, totdat je het aan je rug hebtdisclaimer
Oei. Ben nu zo draaierig dat ik alle afspraken voor vandaag af heb moeten zeggen
Geen sport vandaag dus
Too bad
Geen sport vandaag dus
Too bad
Twiddel
Goedemorgen!
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Ik heb het ook net aangekaart hoor en we gaan er volgende week iets mee doen! Kijken of dezelfde firma ook dit type stoel zonder armleuningen heeft.quote:Op donderdag 31 mei 2012 10:48 schreef Stormqueen het volgende:
Belachelijk zeg
Ik kaartte toevallig net bij de fysio nog aan dat de stoelen in de wachtkamer spartaans waren (ik heb dusdanig korte onderbeentjes dat vrijwel elk standaard model te hoog is, normaal merk je dat niet, totdat je het aan je rug hebt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Of love-seatsquote:
[..]
Ik heb het ook net aangekaart hoor en we gaan er volgende week iets mee doen! Kijken of dezelfde firma ook dit type stoel zonder armleuningen heeft.
Crashing might hurt your health.
Je kunt ook overdrijven ...quote:
Het is gewoon een uitspraak uit South Park.
Niet alles zo serieus nemen.
There's a lesson that you always have to learn
Through the consequence of fire comes the burn
Through the consequence of fire comes the burn
Vreselijke TT, ik heb gelijk een zak chips ervan naar binnen gegooid.
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Hoe gaat het hier? Even andere dingen aan mijn hoofd gehad(ziek en uiteindelijke dood huisdier) waardoor ik even niet oplette met het eten....ben ik bang. 
Ik weeg me maar niet maar ga gewoon weer verder op de goede manier.
Even andere dingen aan mijn hoofd gehad(ziek en uiteindelijke dood huisdier) waardoor ik even niet oplette met het eten....ben ik bang. Ik weeg me maar niet maar ga gewoon weer verder op de goede manier.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
quote:Op donderdag 31 mei 2012 11:10 schreef Madame_Paon het volgende:
[..]
Je kunt ook overdrijven ...
Het is gewoon een uitspraak uit South Park.
Niet alles zo serieus nemen.
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ben je daar nou al voor naar de dokter geweest? Ik hoor je er zo vaak over, volgens mij is dat niet helemaal normaal hoor.quote:Op donderdag 31 mei 2012 10:50 schreef summer2bird het volgende:
Oei. Ben nu zo draaierig dat ik alle afspraken voor vandaag af heb moeten zeggen
Geen sport vandaag dus
Too bad
Ik heb trouwens enorm veel haaruitval gehad toen mijn schildklier ermee ophield, echt een hormonaal verhaal dus. Mijn grootste angst is dat ik ooit kaal wordt. En dat ik haren op mijn kin krijg. Gatver, als ik mijn schoonmoeder zoen prikt het gewoon
Maar nu ik qua hormonen weer goed ben ingesteld heb ik gewoon een normale hoeveelheid haaruitval. Mijn haar 'zit' ook lekkerder, glanst meer en wordt wat dikker. Volgende week ga ik naar de kapper voor een leuk modelletje
Spoilers!
Ik doe eens gek, ik doe een lijstje:
O - 2 sneden bruin, pindakaas, koffie met koffiemelk
T - kleine banaan, peer, thee
L - 4 sneden bruin, berliner, thee
T - zelfgebakken chocolate chip cookie, thee
D - macaroni met rode saus (restje ratatouille gepureerd als basis, uitje, gehakt, champignons, prei, blik gepelde tomaten), water
T - waarschijnlijk 2 speculoos en 2 chocoladeflikken, thee
S - volleybaltraining
O - 2 sneden bruin, pindakaas, koffie met koffiemelk
T - kleine banaan, peer, thee
L - 4 sneden bruin, berliner, thee
T - zelfgebakken chocolate chip cookie, thee
D - macaroni met rode saus (restje ratatouille gepureerd als basis, uitje, gehakt, champignons, prei, blik gepelde tomaten), water
T - waarschijnlijk 2 speculoos en 2 chocoladeflikken, thee
S - volleybaltraining
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja en nee.quote:
[..]
Ben je daar nou al voor naar de dokter geweest? Ik hoor je er zo vaak over, volgens mij is dat niet helemaal normaal hoor.
Ben bij de doktersassistente geweest om mijn bloeddruk te laten meten, die was goed, onderdruk zat op 60, was beetje laag maar dat kon prima.
Ze zei dat het gewoon een virus op mijn everwichtsorgaan was en dat ik het maar moest uitzieken
En nu durf ik geen afspraak bij de huisarts te maken, ik kijk het wel even aan
Twiddel
Sinds wanneer zijn doktersassistentes bevoegd om medische diagnoses te stellen? Gewoon naar de dokter gaan!
En je hoeft tegen de assistente niet te zeggen waarom je een afspraak wilt maken trouwens. Gewoon zeggen dat het prive is.
En je hoeft tegen de assistente niet te zeggen waarom je een afspraak wilt maken trouwens. Gewoon zeggen dat het prive is.
Spoilers!
Oh zoquote:
Sinds wanneer zijn doktersassistentes bevoegd om medische diagnoses te stellen? Gewoon naar de dokter gaan!
En je hoeft tegen de assistente niet te zeggen waarom je een afspraak wilt maken trouwens. Gewoon zeggen dat het prive is.
Ik zal eens een belletje wagen
Twiddel
Als het een virus op het evenwichtsorgaan is, dan ben je er nog wel even zoet mee overigens.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja en dan nog is het handig als de arts weet wat er aan de hand is... Misschien is er een andere diagnose die bij dezelfde symptomen past. Die assistente mag dat niet zomaar stellen hoor, dat het een virus is!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Alleen als het een physician assistant (master opleiding) was, die nemen werk uit handen van artsen en zijn geen 'gewone' doktersassistente. En indien gewoon een doktersassistente dan mag zij geen diagnose stellen.quote:
Sinds wanneer zijn doktersassistentes bevoegd om medische diagnoses te stellen? Gewoon naar de dokter gaan!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Onze kat heeft haar eerste oorlogswond opgelopen. Ik moet straks naar de dierenarts want haar pinketeen is helemaal rood en opgezwollen 
Ik zag het gisteren met nagels knippen al, ze viel me echt aan inclusief blazen enzo toen ik er aan wilde zitten. Maar het ziet er nu een heel stuk erger uit dus ik ga voor de zekerheid maar even naar de DA. Arm beest, moet ze zo weer die kooi in.
Ik zag het gisteren met nagels knippen al, ze viel me echt aan inclusief blazen enzo toen ik er aan wilde zitten. Maar het ziet er nu een heel stuk erger uit dus ik ga voor de zekerheid maar even naar de DA. Arm beest, moet ze zo weer die kooi in.
Spoilers!
Zo, met ietswat tegenzin gaan sporten, maar toen k r eenmaal stond voelde het toch wel lkkr! In n uur 7.84 km op de crosstrainer en 1020 kcals verbrand. /nice
Ohja en een bloedneus!
Ohja en een bloedneus!
Wow, in 1 uur 1020 kcals verbrand 
Das knap
Ik gooi er maar een marathon film kijken op de bank tegenaan
Iets ondernemen lukt toch niet
Gelukkig ligt er geen koek meer in de kasten
Morgen kan ik pas de huisartsenpost bellen.
Waarschijnlijk komt het wel door mijn medicijnen, ik slik in ieder geval 2 medicijnen waarvan bekend is dat ze bloedverdunners zijn, maar mijn bloeddruk is goed. Vreemd.. Gister had ik weer zo'n last van heufdpien. Blergh.
Morgen ga ik echt een uurtje fietsen.
Das knap
Ik gooi er maar een marathon film kijken op de bank tegenaan
Iets ondernemen lukt toch niet
Gelukkig ligt er geen koek meer in de kasten
Morgen kan ik pas de huisartsenpost bellen.
Waarschijnlijk komt het wel door mijn medicijnen, ik slik in ieder geval 2 medicijnen waarvan bekend is dat ze bloedverdunners zijn, maar mijn bloeddruk is goed. Vreemd.. Gister had ik weer zo'n last van heufdpien. Blergh.
Morgen ga ik echt een uurtje fietsen.
Twiddel
en.. wat heb je gister en vandaag gegeten??quote:
Wow, in 1 uur 1020 kcals verbrand
Das knap
Ik gooi er maar een marathon film kijken op de bank tegenaan
Iets ondernemen lukt toch niet
Gelukkig ligt er geen koek meer in de kasten
Morgen kan ik pas de huisartsenpost bellen.
Waarschijnlijk komt het wel door mijn medicijnen, ik slik in ieder geval 2 medicijnen waarvan bekend is dat ze bloedverdunners zijn, maar mijn bloeddruk is goed. Vreemd.. Gister had ik weer zo'n last van heufdpien. Blergh.
Morgen ga ik echt een uurtje fietsen.
lijstjes!!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Mijn planning vandaag:
O: Yoghurt met muesli en 2 kiwi's
T: Rode grapefruit
L: 2 boterhammen kipfilet
T: 2 Finse Ronde met philadelphia
D: Vissticks met spinazie en pommes duchesse
O: Yoghurt met muesli en 2 kiwi's
T: Rode grapefruit
L: 2 boterhammen kipfilet
T: 2 Finse Ronde met philadelphia
D: Vissticks met spinazie en pommes duchesse
disclaimer
Ik doe mee! Had het net al gedaan, maar die is niet aangekomen. ( )
O: Brinta
T: appel
L: 2 boterhammen m ossenworst, 1 m smeerkaas
T: 2 finse ronde m smeerkaas
D: salade en wat macaroni m kaas en smac (
)
T: nog even bekijken... mss eens niks?
)O: Brinta
T: appel
L: 2 boterhammen m ossenworst, 1 m smeerkaas
T: 2 finse ronde m smeerkaas
D: salade en wat macaroni m kaas en smac (
)T: nog even bekijken... mss eens niks?
***
Oke, voor 1 keer danquote:Op donderdag 31 mei 2012 13:07 schreef Barreltje het volgende:
[..]
en.. wat heb je gister en vandaag gegeten??
lijstjes!!
:O: 2 donkere boterhammen met dieetmargarine en rookvlees
T: appel
L: 1 donkere boterham met kipfilet, 1 gekookt eitje
Verder weet ik het nog niet zo, weet niet wat A wordt en voor T, ik heb nog fruit en crackers
Twiddel
Macaroni met kaas en smac, over a waste of calories gesprokenquote:
Ik doe mee! Had het net al gedaan, maar die is niet aangekomen. (
O: Brinta
T: appel
L: 2 boterhammen m ossenworst, 1 m smeerkaas
T: 2 finse ronde m smeerkaas
D: salade en wat macaroni m kaas en smac (
T: nog even bekijken... mss eens niks?
Vind je dat echt lekker?
disclaimer
Ja, lijstjes zijn hip!
O: snee krentenbrood met boter
T: banaan, volkoren boterham met kipfilet
L: 3 x volkoren brood met magere kaas, kipfilet
B: half uurtje lunchwandelen
T: appel, volkoren boterham met sandwichspread
D: pastaatje met wat snel en makkelijk saus
S: anderhalf uurtje cardio + kracht @ sportschool
O: snee krentenbrood met boter
T: banaan, volkoren boterham met kipfilet
L: 3 x volkoren brood met magere kaas, kipfilet
B: half uurtje lunchwandelen
T: appel, volkoren boterham met sandwichspread
D: pastaatje met wat snel en makkelijk saus
S: anderhalf uurtje cardio + kracht @ sportschool
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ja sorry.quote:
[..]
Macaroni met kaas en smac, over a waste of calories gesproken
Vind je dat echt lekker?
En donderdagavond is makkelijk eten avond ivm laat werken en vroeg sporten. En ik heb geen saus meer in de vriezer en... en... Dus.
Ik weet dat het heel fout is hoor. Maar goed, ik haal dus een salade voor erbij en hou het bij een klein beetje macaroni.
***
macaroni/spagetti met smac en oersimpele tomatensausquote:
[..]
Macaroni met kaas en smac, over a waste of calories gesproken
Vind je dat echt lekker?
We eten het alleen nooit, want in huis lust verder niemand het Vandaar vandaag braaf met gehakt en tomaten-groentesaus...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Jah lekkah.quote:
[..]
macaroni/spagetti met smac en oersimpele tomatensaus
. En ik vind waste of calories zo'n rare term. Als je maar niet teveel of te weinig eet en niet te vet toch .
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ik ben ermee opgegroeid Helaas ook met die ranzige ham uit blik.
Helaas ook met die ranzige ham uit blik.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Brr, vlees uit blik kan nooit pluis zijn imho. Maar als je er van geniet moet je het vooral doen! Iedereen heeft wel zulke dingen in zijn arsenaal toch?
Spoilers!
Tuurlijk wel joh, mijn slager blikt ook vlees in voor den Hollander die in den vreemde op vakantie gaatquote:
Brr, vlees uit blik kan nooit pluis zijn imho. Maar als je er van geniet moet je het vooral doen! Iedereen heeft wel zulke dingen in zijn arsenaal toch?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ik gebruik dat voor in mijn ogen smerige dikmakersquote:Op donderdag 31 mei 2012 13:20 schreef Jarno het volgende:
[..]
Jah lekkah.
disclaimer
Kom kom je wordt niet dik van eten he. Je wordt dik van teveel eten en te weinig bewegenquote:
[..]
ik gebruik dat voor in mijn ogen smerige dikmakers
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
ja doei, je snapt best wat ik bedoelquote:
[..]
Kom kom je wordt niet dik van eten he. Je wordt dik van teveel eten en te weinig bewegen
disclaimer
Je je bedoelt dat je het niet lekker vind. Zeg dat dan.quote:
[..]
ja doei, je snapt best wat ik bedoel
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Dat zei ik ook.quote:
[..]
Je je bedoelt dat je het niet lekker vind. Zeg dat dan.
disclaimer
O: 150gr yoghurt, 100gr vruchtenkwark (lightspul), 35 gr muesli. Glas light vruchtensap.
T: Banaan, 2x koffie met 1 zoetje en 1 zakje creamer
L: 1 sneetje kalkoenfilet, 1 sneetje komkommersandwichspread
T: 30gr gemengde noten, kiwi
D: Zelfde als gisteren: Kipfilet, couscous en salade met sla, mango, komkommer, paprika. (Ik had een beetje veel gemaakt)
S: Aqua body Pump
B (beweging):
- 40 minuten fietsen (woon werk)
- half uurtje wandelen in de lunchpauze
T: Banaan, 2x koffie met 1 zoetje en 1 zakje creamer
L: 1 sneetje kalkoenfilet, 1 sneetje komkommersandwichspread
T: 30gr gemengde noten, kiwi
D: Zelfde als gisteren: Kipfilet, couscous en salade met sla, mango, komkommer, paprika. (Ik had een beetje veel gemaakt)
S: Aqua body Pump
B (beweging):
- 40 minuten fietsen (woon werk)
- half uurtje wandelen in de lunchpauze
Crashing might hurt your health.
Smacquote:
[..]
ik gebruik dat voor in mijn ogen smerige dikmakers
Voedingswaarde per 100g:
Energie 1200kJ (290kcal)
Eiwitten 12g
Koolhydraten 8g
- suikers 0,5g
Vet 23g
- verzadigd vet 9g
Natrium 0,72g
Gehakt (gemengd)
Voedingswaarde per 100 gr.
Energie 348kcal
Eiwitten 15g
Koolhydraten 0g
Vet 32g
Ik zie het probleem even niet...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Niet je zei:quote:
quote:Macaroni met kaas en smac, over a waste of calories gesproken
. Een waardeoordeel dus.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
En dan pak ik nog de magere smac ook!quote:Op donderdag 31 mei 2012 13:27 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Smac
Voedingswaarde per 100g:
Energie 1200kJ (290kcal)
Eiwitten 12g
Koolhydraten 8g
- suikers 0,5g
Vet 23g
- verzadigd vet 9g
Natrium 0,72g
Gehakt (gemengd)
Voedingswaarde per 100 gr.
Energie 348kcal
Eiwitten 15g
Koolhydraten 0g
Vet 32g
Ik zie het probleem even niet...
Inhoud magere smac (unox) :
Calorieen in 100 gram 168.0
Energie (Joule) in 100 gram 705.6
Eiwit 13.0
Koolhydraten 6.5
Vet 10.0
***
Niet te selectief lezen hequote:
[..]
Niet je zei:
[..]
Overigens zijn het zinloze discussies, want smaak is heel persoonlijk. Ik weet nog dat iemand hier een keer danerolles had gegeten, toen ging ook het halve topic over de flos
Maar ik zal het nuanceren voor je: Ik vind vlees uit blik smerig en zou voor die calorieen liever iets eten dat ik wel lekker vind
disclaimer
En rundergehakt? (dat pak ik altijd, heb iets tegen varkensvlees...quote:
[..]
Smac
Voedingswaarde per 100g:
Energie 1200kJ (290kcal)
Eiwitten 12g
Koolhydraten 8g
- suikers 0,5g
Vet 23g
- verzadigd vet 9g
Natrium 0,72g
Gehakt (gemengd)
Voedingswaarde per 100 gr.
Energie 348kcal
Eiwitten 15g
Koolhydraten 0g
Vet 32g
Ik zie het probleem even niet...
)
Crashing might hurt your health.
Inhoud rundergehakt :quote:
[..]
En rundergehakt? (dat pak ik altijd, heb iets tegen varkensvlees...
Calorieen in 100 gram 197.0
Energie (Joule) in 100 gram 827.4
Eiwit 20.0
Koolhydraten 0.0
Vet 13.0
Daar wint de magere smac het dus ook nog van.
Ik eet dus gewoon heel gezond vanavond!
Nee hoor, het totale gebrek aan groente maakt dit niet een van mijn voorkeursmaaltijden, maar zo af en toe...
***
En gelijk heb jequote:
Ik vind vlees uit blik smerig en zou voor die calorieen liever iets eten dat ik wel lekker vind
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
En dat is uiteraard een perfecte keuzequote:
[..]
Niet te selectief lezen he
Overigens zijn het zinloze discussies, want smaak is heel persoonlijk. Ik weet nog dat iemand hier een keer danerolles had gegeten, toen ging ook het halve topic over de flos
Maar ik zal het nuanceren voor je: Ik vind vlees uit blik smerig en zou voor die calorieen liever iets eten dat ik wel lekker vind
Je moet eten waar je van geniet, niet omdat er toevallig meer of minder koolhydraten, vetten of whatever inzitten. Of het nou Danerolle is of smac
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Precies...
Ik heb net in een opwelling een bak appelcrumble gemaakt. Gelukkig zijn vriendjelief en een lief vriendinnetje vandaag ook nog aanwezig om te helpen opeten. Mag vanmiddag een beetje en morgenvroeg een beetje als ontbijt
Xx
Ik heb net in een opwelling een bak appelcrumble gemaakt. Gelukkig zijn vriendjelief en een lief vriendinnetje vandaag ook nog aanwezig om te helpen opeten. Mag vanmiddag een beetje en morgenvroeg een beetje als ontbijt
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Of bier idd
Ik zou het niet weten, ik heb niks tegen varkensvleesquote:
[..]
En rundergehakt? (dat pak ik altijd, heb iets tegen varkensvlees...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ik pak altijd mager rundergehakt... bij gemengd gehakt drijft het vlees altijd in zo'n vetplas
disclaimer
Uit blik of plastic is het helemaal ranzig..quote:
Bier uit fles <3
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Dat plasje giet ik meestal af.. Gehakt bakken hoef je ook geen olie bij te doen. Vette bende.quote:
ik pak altijd mager rundergehakt... bij gemengd gehakt drijft het vlees altijd in zo'n vetplas
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |