LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door DJMO op 24-05-2012 21:07:13 ]Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
doe me het linkje nog even dan?quote:Op donderdag 24 mei 2012 20:54 schreef DarkElf het volgende:
Voor in de OP: 14 sept: Night Run Antwerpen (ikke dus) 9,5 kmIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagen
Goed gedaan Yuki!
En ja, het is inderdaad veel te warm... ik ga morgen eens in de Decathlon op zoek naar een shirt zonder mouwen. Lijkt me ook echt heel vervelend met hooikoorts en al die pollen in de lucht.
Energizer Night Run lijkt me echt gaaf! Maar het zou typisch iets voor mij zijn om te vallen ofzo.maar wel redelijk constant zo te zien? mooi gedaan hoe dan ook!quote:Op donderdag 24 mei 2012 20:54 schreef Yuki het volgende:
In de herhaling:
http://runkeeper.com/user/tclinden/activity/90396324
Traaaaaaaaaaaaaaaag gelopenIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenJa, met mijn prio's éven elders op 't moment even niet aan 't hardlopen (wél door blijven sporten) en dus de HM verplaatsen naar 2013, wrsch de CPC als alles goed gaat. M'n neef loopt 'm ook meestal, dus dat zou wel leuk zijn om dat 'samen' te doen. De haakjes vooral omdat hij met z'n 2 meter en 'iets' betere conditie (zie de ' ') veel eerder start en binnen is, maar soit.
Ik lurk nog wel een béétje mee, maar zit vooral te studeren. Dus tot dinsdag ergens weer
Ja doei.Er is idd iets fout gegaan in de OP.. Yur moet nog bij de Omloop ter Heijde en Zeven Heuvelen Loop en ik moest nog bij de Ladiesrun Rotterdam.
Oh wellSucces popquote:
Ja, met mijn prio's éven elders op 't moment even niet aan 't hardlopen (wél door blijven sporten) en dus de HM verplaatsen naar 2013, wrsch de CPC als alles goed gaat. M'n neef loopt 'm ook meestal, dus dat zou wel leuk zijn om dat 'samen' te doen. De haakjes vooral omdat hij met z'n 2 meter en 'iets' betere conditie (zie de ' ') veel eerder start en binnen is, maar soit
Ik lurk nog wel een béétje mee, maar zit vooral te studeren. Dus tot dinsdag ergens weerEn CPC, leuk! Een semi-thuiswedstrijd voor jou dus
succes moblo!quote:
Ja, met mijn prio's éven elders op 't moment even niet aan 't hardlopen (wél door blijven sporten) en dus de HM verplaatsen naar 2013, wrsch de CPC als alles goed gaat. M'n neef loopt 'm ook meestal, dus dat zou wel leuk zijn om dat 'samen' te doen. De haakjes vooral omdat hij met z'n 2 meter en 'iets' betere conditie (zie de ' ') veel eerder start en binnen is, maar soit
Ik lurk nog wel een béétje mee, maar zit vooral te studeren. Dus tot dinsdag ergens weer♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥even de foto's gelurkt GotC.....herinnerde me er aan dat ik de laatste tijd veel te veel asfalt gezien heb en het tijd wordt om een weekendje bij mijn stiefzoon te gaan logeren en lekker trailen in de modder.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Thanks dearsNet even hard gefietst op de spinfiets, nu aan de falafel en vanavond weer hard door met m'n open tentamen essayvragen voor 'Power and Resistance in a Globalizing World'. Leuk, maar zwaar: moet binnen 2 uur 2 essays schrijven van minimaal 2000 woorden per stuk. Géén idee hoe leesbaar dat gaat worden
Ja doei.Groot gelijkquote:
even de foto's gelurkt GotC.....herinnerde me er aan dat ik de laatste tijd veel te veel asfalt gezien heb en het tijd wordt om een weekendje bij mijn stiefzoon te gaan logeren en lekker trailen in de modder.Lekker de natuur in!
en gelukkig "on my doorstep"quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'fixedquote:
even de foto's gelurkt GotC.....herinnerde me er aan dat ik de laatste tijd veel te veel asfalt gezien heb en het tijd wordt om een weekendje bij mijn stiefzoon zoon te gaan logeren en lekker trailen in de modder.Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenAls je de Wiki aanpast betekent het niet dat die automatisch wordt meegenomen in de nieuwe OP hequote:
Tju, net te laat om de wiki aan te passen..
Ach ja het gaat snel genoeg hier
afgelopen zondag voor het eerst op beton gelopen...maar dat is een rare gewaarwording'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Woahquote:
Thanks dears.
Ik ben blij dat ik naast een parkje woon. Kan ik straks dichtbij huis weer gaan oefenen op een zachte ondergrondNiet meer actief op Fok!second that. sinds de 'open nieuw deel' functie heb ik weinig meer met de wiki ..quote:Op donderdag 24 mei 2012 21:10 schreef GotC het volgende:
[..]
Als je de Wiki aanpast betekent het niet dat die automatisch wordt meegenomen in de nieuwe OP heIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenZou je dit erbij kunnen zetten dan??SPOILER: Ontdek NederlandOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.edit: ja dat is frits bom, duurde langer dan ik hoopte om dat te fotoshoppen
[ Bericht 2% gewijzigd door streamnl op 25-05-2012 19:06:12 ]Ik mis echte natuur hier in de buurt.. Bedoel, ja ik heb de duinen hier op 2 km afstand en het Zuiderpark 10 min wandelen hiervandaan. Maar..nja, duinen zijn nog te zwaar en het Zuiderpark is het ook niet.
Wat doen jullie? Springen jullie op de fiets en fietsen ergens heen? Of gewoon elke keer hetzelfde rondje ()
Zo, net RW10 les 8 gelopen. Flink gaan zweten met dit weer. Wat een verschil met toen ik in de winter ging lopen... Voor de rest wel veel vliegjes tegen gekomen. In mijn gezicht en paar in mijn mond
Uiteindelijk toch wel het gevoel dat ik goed bezig ben geweest. Voor de geblesseerden: beterschap!
Voor de studerenden: studeer ze!
Dit topic gaat ook snel. Hoeveel posts/uur halen we hier ?Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.regelmatig de zelfde rondjes en af en toe kan ik me zelf niet meer bedwingen en spring ik in de auto richting de bergen en de onbegaande paden en de baggerquote:
Ik mis echte natuur hier in de buurt.. Bedoel, ja ik heb de duinen hier op 2 km afstand en het Zuiderpark 10 min wandelen hiervandaan. Maar..nja, duinen zijn nog te zwaar en het Zuiderpark is het ook niet.
Wat doen jullie? Springen jullie op de fiets en fietsen ergens heen? Of gewoon elke keer hetzelfde rondje ('Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
Zou je dit erbij kunnen zetten dan??Misschien een idee om eerst wat animo te peilen in het topic, gezien weinig mensen die hier posten nog de OP lezenSPOILER: Ontdek NederlandOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.edit: ja dat is frits bom, duurde langer dan ik hoopte om dat te fotoshoppen
Ik loop hier thuis altijd hetzelfde rondje, beetje uitgebouwd iedere keer omdat ik steeds langer (en dus verder) ben gaan lopen. Ik was toevallig net bezig om te kijken via afstandmeten.nl of ik een rondje van ongeveer 4-5 km kon maken die anders is dan wat ik nu steeds loop.quote:
Ik mis echte natuur hier in de buurt.. Bedoel, ja ik heb de duinen hier op 2 km afstand en het Zuiderpark 10 min wandelen hiervandaan. Maar..nja, duinen zijn nog te zwaar en het Zuiderpark is het ook niet.
Wat doen jullie? Springen jullie op de fiets en fietsen ergens heen? Of gewoon elke keer hetzelfde rondje (
Op de fiets springen voor het lopen vind ik niks... Ik wil gewoon lopen vanuit de voordeur naar de voordeur, zodat ik ook gelijk kan douchen als ik klaar ben met lopen♥ || Baby catcher in training || ♥animo genoeg denk ik...plannen alleen even meer streamen..quote:
[..]
Misschien een idee om eerst wat animo te peilen in het topic, gezien weinig mensen die hier posten nog de OP lezen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Als ik weer verder kan dan 10 km ga ik wel met de trein ergens naartoe en teruglopen. Naar Delft bijv (14 km) of Leiden (18 km).
Zag gisteren hoe ver Zoetermeer is: 17 km. Dacht eerst: wat véééél, ik ga wel met de trein. Tot ik me bedacht dat ik al eens 17 km heb hardgelopen. Toen was het ineens niet zo ver meer.
Niet meer actief op Fok!Dit is een opzetje. Er zal inderdaad nog een hoop geregel een aanpassing bijkomen.
Maar ik denk dat er animo genoeg is. En de reden dat ik het een goed idee vind om het in de startpost te zetten, is dat je dan makkelijker erna kan verwijzen.iemand ervaring met deze: http://www.hoofdtelefoons(...)s8100-oordopjes.html ?Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenDit weekend voor het eerst sinds tijden naar mijn ouders zonder dat er een duurloop van 10 km of meer gedaan kan worden. Zal wel even wennen zijnNiet meer actief op Fok!Het is ook geen prachtige stad om doorheen te lopen ofzo, overal friggin stoplichten en autowegen.. oh well!quote:
@ GotC: dat probleem heb ik ook
Moet t maar gewoon accepteren of vaker in het Westland gaan lopen
@RD: Op streamnl zn vorige bericht hadden weinig mensen gereageerd, vandaar. En zoals ik toen al zei, ik heb er geen behoefte aan. Een meet, ja, leuk, maar zonder hardlopen. Het blijft een beginnerstopic en is toch wat gek om tijden neer te zetten voor bepaalde afstandenOveral stoplichten idd
Maar in Friesland kan ik echt gewoon 1,5 uur hardlopen zonder een stoplicht tegen te komen!Niet meer actief op Fok!een tussenweg is om een meet-topic aan te maken met evt een verwijzing daarnaar in de OP hier ???
ik ben echt geen warmte mens, begin nu echt koppijn te krijgen van die hitte.. dat ik het gisteren heb volgehouden is me echt een raadselIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenIk heb ook dat soort oordopjes, alleen dan niet in ear. Erg tevreden mee, blijven altijd goed zitten. Bewust gekozen voor geen in ear, wil het verkeer om me heen nog goed kunnen horenquote:Op donderdag 24 mei 2012 21:21 schreef DJMO het volgende:
iemand ervaring met deze: http://www.hoofdtelefoons(...)s8100-oordopjes.html ?ik loop altijd maar met één dopje in, omdat ik runkeeper op m'n andere heb zitten (mp3 en telefoon gescheiden) en ik idd ook graag nog verkeer om me heen wil horen. sommige dijkjes hier zijn zo verraderlijk als de pest. Als je niet uitkijkt wordt je onderste boven gereden door een mallootquote:
[..]
Ik heb ook dat soort oordopjes, alleen dan niet in ear. Erg tevreden mee, blijven altijd goed zitten. Bewust gekozen voor geen in ear, wil het verkeer om me heen nog goed kunnen horen)
Ik heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenEen meet een keer zal ik nog overwegen, maar verschillende kleine hardloopmeets.. niet voor mij. Zoals GotC al zei, tijdens een wedstrijd kan je elkaar ook wel tegenkomen. Desnoods warme chocolademelk met rum achterafOok in de zomer?quote:
Een meet een keer zal ik nog overwegen, maar verschillende kleine hardloopmeets.. niet voor mij. Zoals GotC al zei, tijdens een wedstrijd kan je elkaar ook wel tegenkomen. Desnoods warme chocolademelk met rum achterafIk liep voorheen met een speciaal snoer dat naar mijn 'hoorapparaat' liep. Dan hoorde ik helemaal niets alleen de muziek. Voorheen vond ik dat prettig, want dan hoorde ik mijn muziek tenminste goed, maar nu vind ik oordoppen veel prettiger. Zet de muziek nu wel vrij hard om het nog boven het verkeer uit te kunnen horen, maar ik hoor nu het verkeer ook, ben beter benaderbaar voor mensen die iets willen vragen... erg prettigNiet meer actief op Fok!Zwemmen: vinkje! Heerlijk, had het zwembad gewoon helemaal voor mij alleen!Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Sowieso staat er al een FOK!athon gepland in augustus 2013 als RD naar nl komt voor z'n werkIk heb er één en ik ben er trots op
"Tussen droom en daad staan wetten in de weg, en praktische bezwaren" "The needs of the many outweigh the needs of the crew"
Terugblik op tachtig kilometer lopen - Westerborkpad - My 5 minutes of fame - Heldin
DTS - Foto's en verslagenen ook het rekken en strekken samen zeker?quote:
Ik heb elke dag een meet hier'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Pfff, wat was het warm, maar op zich best lekker gelopen. Ik had nog even het idee om 45 minuten te lopen, maar bleef toch echt bij 30 minuten, met de schamele afstand van 5.1KM, net iets harder dan 10KMu. Lang geleden dat ik zo traag liep, maar kreeg er echt niet meer uitgeperst.Ik kan hier in de buurt aardig varieren met rondjes. Das natuurlijk wel het voordeel als je grotere afstanden loopt. Nadeel is wel dat ik al die rondjes ook al vaker gefietst heb dus behalve een iets ander perspectief heb ik het ook wel gezien.quote:
Ik mis echte natuur hier in de buurt.. Bedoel, ja ik heb de duinen hier op 2 km afstand en het Zuiderpark 10 min wandelen hiervandaan. Maar..nja, duinen zijn nog te zwaar en het Zuiderpark is het ook niet.
Wat doen jullie? Springen jullie op de fiets en fietsen ergens heen? Of gewoon elke keer hetzelfde rondje (
Ik loop dan ook nog regelmatig op de veluwe, maar ook daar ken ik de rondjes ondertussen wel.
Maar op zich stoort het me niet zo. Kan lekker m'n hoofd leegmaken en op de automatische piloot lopen.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
