SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik ben DeJori en ik wil aangesproken worden als DeJori. Ik heb handboeien en ik heb pepperspray. Ik los dat hier op op mijn manier. Aight?
QFTquote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:30 schreef DeJori het volgende:
[..]
Bijna alle vrouwen zijn mooi in een zomerjurkjeSoms lijkt het alsof ze in de winter alle vrouwen verstoppen in een grote opslagplaats en die tevoorschijn halen als het kwik boven de 20 graden komt
Dat start to run is ideaal om mee te leren hardlopen hoor..quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:47 schreef BarrieButsers het volgende:
handje
http://www.start-to-run.b(...)-tot-5-kilometer.pdf
Dag 1, 18 minuten. HOE
19 minuten valt best mee, je mag normaal lopen tussendoor toch?quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:47 schreef BarrieButsers het volgende:
handje
http://www.start-to-run.b(...)-tot-5-kilometer.pdf
Dag 1, 18 minuten. HOE
Morgen heb ik toch niks te doen dus ik ga het proberen. Al vind ik persoonlijk dag 1 al erg ambitieus.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:49 schreef Augustus_Thijs het volgende:
[..]
Dat start to run is ideaal om mee te leren hardlopen hoor..
Die evy word je na verloop van tijd wel helemaal gek van, maar het werkt wel.
Voelt best goed als je die 5km kan rennen uiteindelijk
Tot de 10 heb ik (nog) nooit gehaald, daar mis ik denk de motivatie voor..
Net alsof ik in 1 minuut weer bijgekomen benquote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:49 schreef bijdehand het volgende:
[..]
19 minuten valt best mee, je mag normaal lopen tussendoor toch?
Hoop het niet. Dacht meer aan een drankje in de kroeg enzo.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:50 schreef bijdehand het volgende:
Rood = lopen
Wit = stappen
Neem aan dat stappen 'rennen' is?
Dus geen bier en feest?quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:51 schreef Augustus_Thijs het volgende:
stappen is rennen ja, leve de belgskes
Ja. Waarom ga je niet met mij mee?quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:51 schreef BarrieButsers het volgende:
[..]
Net alsof ik in 1 minuut weer bijgekomen ben
Dan schaam ik me dood.quote:
Ja bij mij gaat dat best snel. Maar mijn conditie is ook gewoon goed door veel te fietsen, wil alleen meer kunnen lopenquote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:52 schreef Augustus_Thijs het volgende:
Met 1 minuut hoor je met een redelijke conditie best bij te kunnen komen, helemaal nadat je ook maar 1 of 2 minuten gerend hebt..
Je hartslag zou na 3 minuten sowieso weer bijna normaal moeten zijn, ook als je een kwartier hebt gerend (later in de training).
Jezus dat zijn in mijn ogen gewoon topatleten hoor.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:52 schreef Augustus_Thijs het volgende:
Met 1 minuut hoor je met een redelijke conditie best bij te kunnen komen, helemaal nadat je ook maar 1 of 2 minuten gerend hebt..
Je hartslag zou na 3 minuten sowieso weer bijna normaal moeten zijn, ook als je een kwartier hebt gerend (later in de training).
Fuck daar lopen wijven rond van wie de kont zo groot is dat zowel jij, ik, DJ en shifto er ruim in passenquote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:52 schreef BarrieButsers het volgende:
[..]
Dan schaam ik me dood.En niet om jou uiteraard maar mijn conditie etc.
Aww.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:51 schreef BarrieButsers het volgende:
[..]
Net alsof ik in 1 minuut weer bijgekomen ben
[..]
Hoop het niet. Dacht meer aan een drankje in de kroeg enzo.
Dat heb ik hier ook hoor..quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:53 schreef bijdehand het volgende:
[..]
Ja bij mij gaat dat best snel. Maar mijn conditie is ook gewoon goed door veel te fietsen, wil alleen meer kunnen lopen
Ja care aan dat maar aan mijn fucking slechte conditie. Sta ik daar na een halve minuut. Ik begin gewoon hier om in de buurt en dan steeds iets verder. Over een jaar kom ik richting rosmalen zonder probleemquote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:53 schreef bijdehand het volgende:
[..]
Fuck daar lopen wijven rond van wie de kont zo groot is dat zowel jij, ik, DJ en shifto er ruim in passen_!
That's the spirit.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:56 schreef BarrieButsers het volgende:
[..]
Ja care aan dat maar aan mijn fucking slechte conditie. Sta ik daar na een halve minuut. Ik begin gewoon hier om in de buurt en dan steeds iets verder. Over een jaar kom ik richting rosmalen zonder probleem
In de buurt schaam je je niet?quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:56 schreef BarrieButsers het volgende:
[..]
Ja care aan dat maar aan mijn fucking slechte conditie. Sta ik daar na een halve minuut. Ik begin gewoon hier om in de buurt en dan steeds iets verder. Over een jaar kom ik richting rosmalen zonder probleem
Raar is dat he?quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:56 schreef Augustus_Thijs het volgende:
[..]
Dat heb ik hier ook hoor..
Fiets makkelijk kilometers weg, maar hardlopen gaat me op de een of andere manier niet geweldig af.. Vandaar dat ik blij ben met die 5km rennen.
Vraag me af of ik dat nog kan, is ondertussen wel weer 2 jaar teurg dat ik die hardloop-training met evy heb gedaan. En nu doe ik dat eigenlijk maar sporadisch..
Fietsen.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:57 schreef bijdehand het volgende:
[..]
In de buurt schaam je je niet?
[..]
Raar is dat he?Fietsen blijf ik toch wel fijner vinden, maar soms is een stuk rennen ook chill, vooral met goeie muziek enzulks
Geen idee. Kom normaal nooit het huis uit.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:57 schreef bijdehand het volgende:
[..]
In de buurt schaam je je niet?
[..]
Raar is dat he?Fietsen blijf ik toch wel fijner vinden, maar soms is een stuk rennen ook chill, vooral met goeie muziek enzulks
Ik kan wel sprinten maar dan ben ik best lang buiten ademquote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:58 schreef Muisraket het volgende:
[..]
Fietsen.
Klein stukje sprinten.
Lange afstanden rennen.![]()
![]()
Wedstrijdje sprinten binnenkort?quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:58 schreef Muisraket het volgende:
[..]
Fietsen.
Klein stukje sprinten.
Lange afstanden rennen.![]()
![]()
Ik doe het voorlopig maar op zo'n bandquote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:58 schreef Augustus_Thijs het volgende:
Bossche broek is denk prima hardlopen, dat kan Mohmi denk wel beamen?
Zelf altijd in de polder/amsterdamse bos gelopen.. Daar ren ik liever dan tussen de gebouwen/langs stoplichten enzo..
Hier is een beetje gebrek aan bos dichtbij, dan moet ik eerst helemaal op pad voordat ik uberhaupt kan beginnen met rennen.
Ik ook, heel gênant als je dan in de trein zit.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:58 schreef bijdehand het volgende:
[..]
Ik kan wel sprinten maar dan ben ik best lang buiten adem
Bitch.quote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:59 schreef Augustus_Thijs het volgende:
[..]
Wedstrijdje sprinten binnenkort?
Ik vind NIKS gênantquote:Op dinsdag 22 mei 2012 21:59 schreef Muisraket het volgende:
[..]
Ik ook, heel gênant als je dan in de trein zit.Wel fijn dat het me dan veel reistijd scheelt.
Oh nee?quote:
Sssssssssssssstquote:Op dinsdag 22 mei 2012 22:00 schreef Muisraket het volgende:
[..]
Oh nee?Ik denk dat ik wel wat kan bedenken.
I take that as a yes?quote:
Dat is een nee, omdat ik trager ben dan een schildpad (typte eerst chillpadquote:Op dinsdag 22 mei 2012 22:02 schreef Augustus_Thijs het volgende:
[..]
I take that as a yes?
en ach, ik heb een voetblessure dus misschien win je nog wel van me
Die kunnen we niet vinden maar hier heb je een foto van een mislukte transformerquote:Op dinsdag 22 mei 2012 22:03 schreef DeJori het volgende:
Pics van een chillpad met een geamputeerde poot.
quote:Op dinsdag 22 mei 2012 22:03 schreef DeJori het volgende:
Pics van een chillpad met een geamputeerde poot.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |