[WOOHOO!] De You and Meet 24/5 #26 !

Oh, schijt hoor, ik ga morgen lekker van het buffetje genieten!

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 09:12 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Amputeer een ledemaat

Goed idee ,ik doe mijn hoofd wel dan ben ik gelijk van mijn kapselprobleem af

Ik kom rechtstreeks door van het werk, dus ik zie er bij voorbaat al verlopen uit .

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 09:14 schreef indaha het volgende:

[..]

Ik doe gewoon coupe ravage

Dat klinkt wel heel mooi

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 09:17 schreef Goodbye het volgende:
Oh, schijt hoor, ik ga morgen lekker van het buffetje genieten!

ik ook

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 09:13 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Doe eens!

Je begint met een koffie verkeerd met 150 ml warme halfvolle biologische melk.
Dan fiets je 15 minuten naar het station. Aangekomen op je eindbestemming loop je in totaal zo'n 300 traptreden op.
Je echte ontbijt is een bakje met 350 ml volle biologische yoghurt, 100 gram zomerfruit en 35 gram muesli.
Rond een uur of 11 neem je een gekookt eitje als tussendoortje.
Tegen 12 uur neem je je eerste boterham met pindakaas.
Dan ga je naar buiten, naar de kapper (dringend nodig) en koop je wat dingen op de markt.
Weer op je werkplek eet je de rest van je lunch: 3 boterhammen, waarvan 2 met amandelpasta en eentje met pindakaas.
Half in de middag eet je een banaan (een grote) want je krijgt trek.
Daarna eet je nog een Curly Wurly (want maar 115 calorieen!).
Rond een uur of 5 ga je weer naar huis, op het eindstation aangekomen fiets je weer een km of 5 en dan ga je je diner klaarmaken.
Diner bestaat uit 450 gram spinazie, 50 gram zongedroogde tomaatjes en 50 gram (gedroogde) pasta). Kook de pasta, gooi de spinazie in de wok en als alles goed is, dan gooi je het bij elkaar.
Vervolgens ga je je vakantiewas opruimen en je omkleden voor de sportschool. Daar krijg je een nieuw schema van je instructeur en die vindt dat je eerst 20 tot 25 minuten moet gaan intervallen. Ik heb het maar bij hardlopen gehouden, 2 minuten op 9 km/u, 2 op 9,5 km/u, 2 op 10 km/u, 2 op 10.5 km/u, 2 op 6 km/u, 2 op 9 km/u, 2 op 9,5 km/u en dan geef je het gewoon op wegens veel te warm en hardlopen in de sportschool op de loopband haten.
Vervolgens ga je een uur lang helemaal dood bij de krachttraining met allemaal oefeningen die je normaliter nooit doet en zo zwaar dat je armen ervan gaan trillen.
Daarna ga je naar huis, eet je een halve bak biogarde kwak (want die is lekker) en drink je heel veel thee.
Sowieso drink je gedurende de dag heel veel thee (groene thee of verse muntthee (die munt kun je halen op de markt waar je in je lunchpauze overheen gelopen bent)) en veel water.
En dan ben je de volgende ochtend 4 kilo lichter dan de dag ervoor.

Ik zie helaas wat praktische bezwaren. Als in: ik ga niet met de trein en geen markt. De thee is wel een plan!

Klinkt gezond HPKW ik heb er 8 weken over gedaan om 4 kilo kwijt te raken

Ik ben net 5 kilo kwijt... even rustig aan morgen met drank/eten..

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Ik was ook enigszins verbaasd dat mijn weegschaal vanochtend vond dat ik 4 kilo minder woog dan gisteren.
Maar moraal van het verhaal: prop er iig zoveel mogelijk gezonde voedingsstoffen is. Dat vindt je lichaam fijn. En veel drinken. Hoop dat ik dan morgen ook nog steeds mn armen kan bewegen, want dat nieuwe schema was best zwaar en mn armen voelen nog steeds een beetje dof.

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 09:30 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ik was ook enigszins verbaasd dat mijn weegschaal vanochtend vond dat ik 4 kilo minder woog dan gisteren.
Maar moraal van het verhaal: prop er iig zoveel mogelijk gezonde voedingsstoffen is. Dat vindt je lichaam fijn. En veel drinken. Hoop dat ik dan morgen ook nog steeds mn armen kan bewegen, want dat nieuwe schema was best zwaar en mn armen voelen nog steeds een beetje dof.

Toch lijkt het me gezonder om op een langzamere manier af te vallen

Ik ga vanmiddag eens opzoek naar wat attributen en een lichte broek... Geen zin om in die hitte in een spijkerbroek rond te hobbelen!

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 10:17 schreef PatriQue89 het volgende:
Ik ga vanmiddag eens opzoek naar wat attributen en een lichte broek... Geen zin om in die hitte in een spijkerbroek rond te hobbelen!

Doe een jurkje aan!

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 10:19 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Doe een jurkje aan!

Doe ik ook!

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 10:21 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Doe ik ook!

Zie, het is gewoon een Goeden Idee.

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 10:19 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Doe een jurkje aan!

Ik ben een homo, geen nicht !

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 10:24 schreef PatriQue89 het volgende:

[..]

Ik ben een homo, geen nicht !

Dus alle Schotten die een kilt dragen zijn nichten?

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 10:24 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Dus alle Schotten die een kilt dragen zijn nichten?

Dat zijn rokken, geen jurken

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 10:24 schreef PatriQue89 het volgende:

[..]

Ik ben een homo, geen nicht !

Ik dacht serieus dat jij een meid was (aan je naam te zien). Er gaat een wereld voor me open

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 10:25 schreef PatriQue89 het volgende:

[..]

Dat zijn rokken, geen jurken

Je hebt ook jurken die eruit zien als een rok met een topje

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 10:26 schreef Oognip het volgende:

[..]

Ik dacht serieus dat jij een meid was (aan je naam te zien). Er gaat een wereld voor me open

Neee Het is PatriQue, dus Patriek. Oke?

Ohja, mijn moeder denkt dat ik naar het songfestival zelf ga

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 10:27 schreef PatriQue89 het volgende:

[..]

Neee Het is PatriQue, dus Patriek. Oke?

Ik snap het nu Ik ben niet zo snel van begrip en zo

Overigens heet ik wel gewoon patrick

quote:

Op woensdag 23 mei 2012 10:27 schreef PatriQue89 het volgende:
Ohja, mijn moeder denkt dat ik naar het songfestival zelf ga