[Bodybuilding] (#216) If you can't clean it, don't jerk it.

De reeks is veranderd van whey smaken naar kijk is naar mij hoeveel ik en andere op me geilen...

Goede tt.

Ik zit bij een healthcity en vorige week was er een enquête onder de leden om de opstelling van het krachthonk te veranderen. Daarin had ik dus ingevuld dat er een squatrack nodig was en binnen een paar dagen was die er dan ook. Positief verrast.

Vandaag zag ik er iemand in squatten die bij elke keer dat hij omhoog kwam, op zijn tenen ging staan. Was wel apart om iemand te zien squatten op z'n tenen. Wilde er bijna iets van zeggen, maar ben zelf ook maar een newb

quote:

Op zondag 20 mei 2012 14:25 schreef Weissman het volgende:

[..]

Ik klaag niet meer over het niveau sinds ik de topics in deze reeks van 8-9 jaar oud terug heb gelezen. En als iedereen op Panzertje wil geilen, so be it mij hoor je er niet meer over

Trouwens; single arm dumbbell snatch

Het is niet alleen panzertje...
Soms is het wel grappig maar om het elke dag te lezen...

quote:

Op zondag 20 mei 2012 14:11 schreef Levolution het volgende:

[..]

Niet als ze erachter komt dat je jullie gesprekken publiceert.

Dan zit ze sowieso op FOK! en dan bail ik.

quote:

Op zondag 20 mei 2012 14:11 schreef Geo4kant het volgende:
Is ze lekker Panzer? Want dat is een naam .. dat 90/95% van de wijven met die naam echt lelijk zijn

Yeh, dat wel. Het zijn een beetje dezelfde soort meisjes die je aantrekt. Leuk koppie, goed lijfje, leuke praatjes, maar voor de rest moet je nog maar zien. Wel veel jelly-vriendinnen die je frusti-mode gaan cockblocken als je eentje teveel aandacht geeft, nog niet eerder zo meegemaakt. Duivels gewoon. Was ik haar kwijtgeraakt, jammer dan, volgende, hangt ze een halfuur later ineens weer om mijn nek en shirt terwijl ik al met een ander meisje aan het praten was. 'ja sorry mijn vriendin vertrouwde je niet en ze wil nu naar huis en is boos maar hier ben ik weer'. Waanzin, kan niet gezond zijn voor mijn ego dit.

quote:

Op zondag 20 mei 2012 14:23 schreef DeRakker. het volgende:
De reeks is veranderd van whey smaken naar kijk is naar mij hoeveel ik en andere op me geilen...

Moet kunnen voor een keer, het is weer eens wat anders. Kan nu wel weer ontopic.

Wat Weissman zegt klopt wel. Vergeleken met anderen die een beetje serieus trainen stel je al vaak niet veel meer voor, maar in het gewone uitgaanspubliek en voor de postbode, tja, die hebben een heel ander beeld van wat 'gewoon' is.

Net naar de gym geweest. Like a SOLDIER.

Best wel kut eigenlijk. De gym sluit om 13.30 en ik kwam daar aan om 12.30 om even op mijn gemakje een full body af te werken. Was het gewoon hartstikke druk. .

+ mensen die je gaan vragen of ze even tussendoor mogen. Zeg ik dat ik nog 1 set moet, blijft die gozert me strak aankijken terwijl ik mijn set doe. Wat is er mis met sommige mensen. .

+ toch weer 3 a 4 mensen gezien die de hele ganse tijd staan te curlen voor de spiegel en dan trots naar de biceps zitent te kijken met gekreun en al.

+skinny as fuck mofo's die een uur lang op de loopband aan het rennen zijn.

quote:

Op zondag 20 mei 2012 14:39 schreef kevin_ het volgende:
Net naar de gym geweest. Like a SOLDIER.

Best wel kut eigenlijk. De gym sluit om 13.30 en ik kwam daar aan om 12.30 om even op mijn gemakje een full body af te werken. Was het gewoon hartstikke druk. .

+ mensen die je gaan vragen of ze even
tussendoor mogen. Zeg ik dat ik nog 1 set moet, blijft die gozert me strak aankijken terwijl ik mijn set doe. Wat is er mis met sommige mensen. .

+ toch weer 3 a 4 mensen gezien die de hele ganse tijd staan te curlen voor de spiegel en dan trots naar de biceps zitent te kijken met gekreun en al.

+skinny as fuck mofo's die een uur lang op de loopband aan het rennen zijn.

Jammer genoeg heeft niet iedereen die kennis

Maar ik ga altijd 's middags, dan zijn er alleen mensen van 50+ die cardio en apparaten doen, dus heb ik de hele vrije gewichtenhoek voor mezelf

quote:

Op zondag 20 mei 2012 14:39 schreef kevin_ het volgende:

+ toch weer 3 a 4 mensen gezien die de hele ganse tijd staan te curlen voor de spiegel en dan trots naar de biceps zitent te kijken met gekreun en al.

+skinny as fuck mofo's die een uur lang op de loopband aan het rennen zijn.

Laat die mensen gewoon hun ding doen. Je bent niet elite omdat je andere doelen hebt in de gym of simpelweg meer kennis.

quote:

Op zondag 20 mei 2012 14:50 schreef Geo4kant het volgende:

[..]

Echt he. Mensen belachelijk maken die voor compleet andere doeleinden in de gym zijn te vinden.

quote:

Op zondag 20 mei 2012 14:46 schreef da_unfuckwithable het volgende:

[..]

Laat die mensen gewoon hun ding doen. Je bent niet elite omdat je andere doelen hebt in de gym of simpelweg meer kennis.

Ja, misschien traint die gast wel voor een marathon, je weet het niet.

quote:

Op zondag 20 mei 2012 15:00 schreef Bendoe het volgende:

[..]

Ja, misschien traint die gast wel voor een marathon, je weet het niet.

Dan loopt ie niet op een loopband me thinks...

Over hardlopen gesproken, vandaag het tofste gedaan in m'n hardloopcarierre tot nu toe:
http://www.marathoneindhoven.nl/nl/Bereid_je_voor/Army_Urban_Run

8.5km hardlopen, hindernissen, tijgeren, klimmen, slootjes, blubber, mul zand, steigingspercentages van 16/15%. Zwaar, maar ZOO leuk. Toch leuk dat m'n krachttraining op die manier ook useful is. Ga het vaker doen.

/hardlopen in een BB topic.

Morgen misschien even naar de sportschool, al is dat afhankelijk van de hoeveelheid spierpijn die ik morgen heb.

Panzer, als jij rowt of chins doet, voel je dan ook je biceps 'branden'? Of geeft je rug het het eerst op?

quote:

Op zondag 20 mei 2012 15:08 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Dan loopt ie niet op een loopband me thinks...

Over hardlopen gesproken, vandaag het tofste gedaan in m'n hardloopcarierre tot nu toe:
http://www.marathoneindhoven.nl/nl/Bereid_je_voor/Army_Urban_Run

8.5km hardlopen, hindernissen, tijgeren, klimmen, slootjes, blubber, mul zand, steigingspercentages van 16/15%. Zwaar, maar ZOO leuk. Toch leuk dat m'n krachttraining op die manier ook useful is. Ga het vaker doen.

/hardlopen in een BB topic.

Morgen misschien even naar de sportschool, al is dat afhankelijk van de hoeveelheid spierpijn die ik morgen heb.

Daarom ook je weet het niet

Maar vet hoor, lijkt me hartstikke leuk om te doen.

[ Bericht 6% gewijzigd door Bendoe op 20-05-2012 15:19:50 ]

quote:

Op zondag 20 mei 2012 15:00 schreef Bendoe het volgende:

[..]

Ja, misschien traint die gast wel voor een marathon, je weet het niet.

not sure if sarcasm

quote:

Op zondag 20 mei 2012 15:08 schreef Bendoe het volgende:
Panzer, als jij rowt of chins doet, voel je dan ook je biceps 'branden'? Of geeft je rug het het eerst op?

Waarom vraag je dit specifiek aan Panzer?

quote:

Op zondag 20 mei 2012 15:15 schreef seto het volgende:

[..]

Waarom vraag je dit specifiek aan Panzer?

Moet hij het aan jou vragen dan?

Nee, maar er zijn toch wel meer mensen in dit topic die chins en rows doen.

quote:

Op zondag 20 mei 2012 15:21 schreef seto het volgende:
Nee, maar er zijn toch wel meer mensen in dit topic die chins en rows doen.

Die hebben geen succesverhalen zoals Panzer die wel heeft

quote:

Op zondag 20 mei 2012 15:15 schreef seto het volgende:

[..]

Waarom vraag je dit specifiek aan Panzer?

Omdat ik alleen van hem heb onthouden dat hij SS doet en geen isolatie. Maar toch build biceps en dat moet dus wel door die compounds komen.

Omdat Panzer het levende bewijs is dat zijn training en voeding werkt. Ik geloof de rest hier ook niet meer.

quote:

Op zondag 20 mei 2012 15:14 schreef da_unfuckwithable het volgende:

[..]

not sure if sarcasm

No sarcasm