SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous - jpjedi - Littlecreep - marcodej - Superher0 - Tommeke - ultra_ivo - FJD - Gripper - Oksel - Yankee - Pritt - ursel - dutch_cyclist / Wielracer - No-P - Jakkop - hetsjhokleek - rockin_the_lowland - Cyclinggirl - Freddeh - Blik - SuperWeber - actuele_vertrektijd - Narcotical - Kaasplankje - Sciter - nodisch18 - 1-2 - eentwee
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Sinds wanneer sta ik niet meer in de op 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gisteren de 130 gefietst van de Tecklenburg Rundfahrt.. de 160 werd me te zwaar! Helemaal kapot gegaan op een stuk of 20 klimmen (heb er 5 gemist doordat ik de 160 niet deed). Geen pauze genomen, dat was 't probleem denk ik. Voor elke klim stond een bord met daarop het gemiddelde stijgingspercentage, het maximum percentage en de lengte van de klim. Waren een paar hele, hele vieze bij.
Verder m'n fiets weer superstrak gemaakt. Gepoetst, nieuwe onderdelen, etc.
Verder m'n fiets weer superstrak gemaakt. Gepoetst, nieuwe onderdelen, etc.
Dadelijk maar eens een rustig twee uurtjes gaan fietsen. Voel mijn benen goed maar gisteren slechts 65 kilometer te hebben gereden wel op een vrij hoog tempo.
Boodschap van algemeen nut.
Moet vanmiddag weg maar wilde vandaag nog even fietsen. Is het lekker aan het regenen 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hier dezelfde ervaring gehad!quote:Op zondag 20 mei 2012 08:17 schreef Oksel het volgende:
Gisteren de 130 gefietst van de Tecklenburg Rundfahrt.. de 160 werd me te zwaar! Helemaal kapot gegaan op een stuk of 20 klimmen (heb er 5 gemist doordat ik de 160 niet deed). Geen pauze genomen, dat was 't probleem denk ik. Voor elke klim stond een bord met daarop het gemiddelde stijgingspercentage, het maximum percentage en de lengte van de klim. Waren een paar hele, hele vieze bij.
Verder m'n fiets weer superstrak gemaakt. Gepoetst, nieuwe onderdelen, etc.
Uit het vorige topic:
Vandaag 134km rond Tecklenburg gefietst, 30 graden en zonnetje erbij. Top!. Heuveltje op heuveltje af, 22 klimmen en alle valsplat en lichte heuveltjes er tussen. Een paar klimmen waren zo stijl dat dat ik er helemaal verrot op ging. Ik geef de voorkeur aan de langere klimmen die meer op souplesse zijn te nemen. Niet alle percentages klopten die er bij stonden. 1x stond er 11% terwijl er veel moesten lopen. De Garmin van een ander gaf toen 18-20% aan. Mooi om te zien dat er allemaal groepjes waren die als een gek naar beneden gingen en tussen de heuvels stevig door fietsten maar zodra de weg wat omhoog ging, stonden ze geparkeerd.
Hoorde van wat renners die ook AmstelGold race 150km hadden gereden dat deze tocht hen zwaarder viel. Dit kwam vooral doordat er tussen de klimmetjes geen weg recht was.
Hier nog een filmpje van zo'n muur:
[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 20-05-2012 10:48:39 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Inderdaad wel lekker klimmen daar, ik heb 'm vorig jaar gedaan (de 160). Het extra lusje vond ik toen erg leuk, rustige wegen (niet elke 2km in een afdaling een voorrangsweg oversteken zoals aan het begin) en o.a. de mooie lopende klim vanuit Bad Iburg.
Ook ik mag me melden in de ziekenboeg. Nu na een week niet gefietst te hebben nog steeds last (voornamelijk irritatie geen echte pijn) van mijn rechter knie 
Omdat ik fysiek zwaar werk heb zijn blessures altijd van die langslepende dingen, om de pijn maar wat te verzachten heb ik gister een setje nieuwe wielen besteld... nu maar hopen dat het snel over gaat.
Omdat ik fysiek zwaar werk heb zijn blessures altijd van die langslepende dingen, om de pijn maar wat te verzachten heb ik gister een setje nieuwe wielen besteld... nu maar hopen dat het snel over gaat.
eten!!!
Ik fiets ook niet vandaag. Hemelvaartsritje heeft mijn linkerpols geen goed gedaan. Even rust geven en helemaal laten herstellen.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Als ik achter in de lichtste rijdt dan tikt mijn derailleur tegen mijn spaken. Wat kan ik er aan doen om dit te voorkomen?
Eén van die H/L schroefjes aan of afdraaien. Ik weet alleen nooit welk schroefje en welke kant op.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Hiermee moet je er wel uitkomen denk ik...quote:
Als ik achter in de lichtste rijdt dan tikt mijn derailleur tegen mijn spaken. Wat kan ik er aan doen om dit te voorkomen?
http://www.parktool.com/b(...)justments-derailleur
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Klimmen is leuk, van veel mensen gehoord dat Tecklenburg rundfahrt tof was. Over 2.5 maand doe ik een triathlon met 1000hm. Dat wordt afzien.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Klimmen is fantastisch! ik klim dan wel net zo snel een bult op als een corpulente 65+-er op een stadsfiets (zonder elektromotor). Maar toch klimmen is geweldig 
.
Vandaag 75 km (+/- 700 hm) rondom groesbeek gefietst, blijft mooi daar. Oja...., Zomer!
.Vandaag 75 km (+/- 700 hm) rondom groesbeek gefietst, blijft mooi daar. Oja...., Zomer!
Het was erg druk ofniet? Ik ging zwemmen in de Ooij en onderweg wel 50 fietsers gezien.quote:Op zondag 20 mei 2012 14:41 schreef nodisch18 het volgende:
Klimmen is fantastisch! ik klim dan wel net zo snel een bult op als een corpulente 65+-er op een stadsfiets (zonder elektromotor). Maar toch klimmen is geweldig
Vandaag 75 km (+/- 700 hm) rondom groesbeek gefietst, blijft mooi daar. Oja...., Zomer!
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Heb in Teckelenburg zelfs Joost Posthuma voorbij zien vliegen en een renner van Skil-Argos bij de pauzeplaatst gezien.. dus zelfs Pro's rijden dit rondje al training. Geeft wel aan dat het niet misselijk was..
Was inderdaad in mijn ogen zwaarder dan de AGR, damn zeg haha Geen moment even vlak. Ging of omhoog, of omlaag.. Soms even vals plat omhoog of omlaag, maar altijd op en neer. Wel erg leuk, die Bordjes. Geeft wel een beetje idee wat je te wachten stond. (hoewel inderdaad vaak voor mijn gevoel toch anders was dan op bordje stond. Maar je wist in ieder geval de lengte haha)
Nergens hoeven lopen, maar wel afgezien als een paard
Was inderdaad in mijn ogen zwaarder dan de AGR, damn zeg haha Geen moment even vlak. Ging of omhoog, of omlaag.. Soms even vals plat omhoog of omlaag, maar altijd op en neer. Wel erg leuk, die Bordjes. Geeft wel een beetje idee wat je te wachten stond. (hoewel inderdaad vaak voor mijn gevoel toch anders was dan op bordje stond. Maar je wist in ieder geval de lengte haha)
Nergens hoeven lopen, maar wel afgezien als een paard
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
quote:
Heb in Teckelenburg zelfs Joost Posthuma voorbij zien vliegen en een renner van Skil-Argos bij de pauzeplaatst gezien.. dus zelfs Pro's rijden dit rondje al training. Geeft wel aan dat het niet misselijk was..
Was inderdaad in mijn ogen zwaarder dan de AGR, damn zeg haha Geen moment even vlak. Ging of omhoog, of omlaag.. Soms even vals plat omhoog of omlaag, maar altijd op en neer. Wel erg leuk, die Bordjes. Geeft wel een beetje idee wat je te wachten stond. (hoewel inderdaad vaak voor mijn gevoel toch anders was dan op bordje stond. Maar je wist in ieder geval de lengte haha)
Nergens hoeven lopen, maar wel afgezien als een paard
Maar ik kan 't mis hebben...
Kun je wel stellen. Heb het niet eerder zo druk gezien. Volgens mij liepen er ook een stuk of 3 richten door het gebied.quote:
[..]
Het was erg druk ofniet? Ik ging zwemmen in de Ooij en onderweg wel 50 fietsers gezien.
Leuk filmpje... even lekker training zegt ie. Tis nie eerlijk!quote:
Onwijs hard kwam ie voorbij, niet eens hoeven nadenken over aanpikken haha
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Okkie.. volgens mij ben jij dit blijhoofd toch?!
edit: Errug klein zag ik.. dus,
www.bt-foto.nl, dan bij evenementen de hel aanklikken, en dn op de eerste pagina, 5e rij, 4e foto..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Kon het plaatje nog kleiner?quote:
[ afbeelding ]
Okkie.. volgens mij ben jij dit blijhoofd toch?!
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Dankje, hier moet het zeker mee lukkenquote:Op zondag 20 mei 2012 14:15 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Hiermee moet je er wel uitkomen denk ik...
http://www.parktool.com/b(...)justments-derailleur
M'n vriendin wil misschien ook een tweedehandsje kopen om ook te gaan fietsen. Heb een beetje op marktplaats zitten kijken en dit leek me wel een oke-fiets om mee te beginnen, iemand hier nog iets zinnigs te melden over deze fiets wat ik misschien over het hoofd heb gezien?
"IT'S CLOBBERIN' TIME!!!"
Hehe leuk dat je er over begint. Mijn vriendin fietst ook regelmatig, in de zomer en hield altijd vast aan haar Giant racefiets opgebouwd naar recht stuur (dus soort hybride). Nu was ze gisteren middag op eigen initiatief alleen naar de FM geweest om informatie over nieuwe fietsenquote:
M'n vriendin wil misschien ook een tweedehandsje kopen om ook te gaan fietsen. Heb een beetje op marktplaats zitten kijken en dit leek me wel een oke-fiets om mee te beginnen, iemand hier nog iets zinnigs te melden over deze fiets wat ik misschien over het hoofd heb gezien?
. Die man had haar op Sensa gewezen maar dat vond ze maar niks, ze heeft haar oog laten vallen op een Bianchi. Ze heeft iig smaak, anders had ze ook niet voor mij gekozen
Maar ik kan 't mis hebben...
