Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Tsjah... dat vind ik ook bizar.. voel me desalniettemin nu wel een beetje badassquote:Op vrijdag 11 mei 2012 18:59 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik blijf het toch apart vinden, dat ze voor zoiets uitrukken (en veel andere zaken laten voor wat ze zijn).
Heb een aantal medewerkers met eenzelfde probleem maar dan met de grote FF keten.
Heftig Mar.
Zo ook de ziekte van ML, toch anders als je het ziet dan dat je het leest.
Maar dat is altijd zo toch?
Kus Jeager.
Zij heeft het erger/gaat er heel anders mee om hoorquote:
Tekst en 'echt' is toch meestal een wereld van verschil!
Heftig Mar.
Zo ook de ziekte van ML, toch anders als je het ziet dan dat je het leest.
Maar dat is altijd zo toch?
Kus Jeager.
Heb dan echt niets te klagen met mijn maatje 36-38 als ik haar zag.
Hmm zou best willen gaan stappen maar ben ook moe en volgende week vrijdag vrij...
Maar dan gaat die vriendin weer niet
/kleuterpraatLigt er aan wanneer abbo is in gegaan. Sinds dit jaar geldt een opzegtermijn van een aantal maanden, zodat je niet meer een jaar vast zit. Dit naar aanleiding van het 'stilzwijgende verlengingsprobleem' wat eerder ook bij bijvoorbeeld telefonieabbo's een probleem was.quote:
Hebben ze nou z'n jaarabbo onterecht verlengd of heeft hij een jaarabbo genomen en is daarna nooit meer komen sporten? In het laatste geval snap ik wel frustratie, maar denk ik dat je (zijn) rechtspositie om te huilen is.
Die man heeft het door laten lopen tot niet zolang geleden, inmiddels drie jaarabo's denk ik gezien het bedrag, ontkent dat we contact hebben opgenomen (meteen gedaan, waarbij uitgekafferd aan de telefoon door hem) etc.. Het is niet het meest betrouwbare persoon, laat ik het daar even bij houden.quote:
Hebben ze nou z'n jaarabbo onterecht verlengd of heeft hij een jaarabbo genomen en is daarna nooit meer komen sporten? In het laatste geval snap ik wel frustratie, maar denk ik dat je (zijn) rechtspositie om te huilen is.
opzegtermijn van maar 1 maand zelfs sinds 1 januari dit jaar en stilzwijgende verlening kan ook steeds maar met 1 maand.quote:Op vrijdag 11 mei 2012 19:29 schreef An24 het volgende:
[..]
Ligt er aan wanneer abbo is in gegaan. Sinds dit jaar geldt een opzegtermijn van een aantal maanden, zodat je niet meer een jaar vast zit. Dit naar aanleiding van het 'stilzwijgende verlengingsprobleem' wat eerder ook bij bijvoorbeeld telefonieabbo's een probleem was.
Yep en tig keer er nog achteraan gebeld.quote:
Op Zo zie je maar hoe belangrijk het is om telefoongesprekken middels brief of email te bevestigen. Maar dat hoef ik jou niet uit te leggenquote:
[..]
Die man heeft het door laten lopen tot niet zolang geleden, inmiddels drie jaarabo's denk ik gezien het bedrag, ontkent dat we contact hebben opgenomen (meteen gedaan, waarbij uitgekafferd aan de telefoon door hem) etc.. Het is niet het meest betrouwbare persoon, laat ik het daar even bij houden.
Dat dus. Was niet zeker van aantal maanden.quote:
[..]
opzegtermijn van maar 1 maand zelfs sinds 1 januari dit jaar en stilzwijgende verlening kan ook steeds maar met 1 maand.
Maar het eerste jaar is betaald en hij heeft de opzegging 'niet ontvangen'?quote:
[..]
Yep en tig keer er nog achteraan gebeld.
Wel goede
Schoenen... Moet morgen ook andere halen, maar ik kan heel slecht schoenen kopen.
Ik ben het spoor even bijster
En nu ga ik gedouched worden
Hij is er 1 keer geweest, thats it.quote:
Maar heeft je man er nu wel een jaar gesport of niet?
Ik ben het spoor even bijster
Maar met welke reden is hij dan niet meer geweest?quote:
Met de reden dat hij nergens anders tijd voor heeft dan werken, voor de kinderen en een zieke vrouw zorgen, eten en slapen.quote:
[..]
Maar met welke reden is hij dan niet meer geweest?
Oja, ja dat is geen geldige reden helaas.quote:
[..]
Met de reden dat hij nergens anders tijd voor heeft dan werken, voor de kinderen en een zieke vrouw zorgen, eten en slapen.
Met een medische verklaring kom je vaak een eind maar dat is in dit geval niet van toepassing.
Heb je geen mails van de opzegging?
cola en popcorn halen?quote:
Veel succes ermee, vaak wordt gedacht een contract is een contract.
Op werk kon de familie van een man met cva zn mobiel abonnement ook niet afzeggen, ook al kon ie zo'n ding niet meer bedienen.
quote:
Oh An! Ik ga morgen de broek die bij het jasje hoort ophalen dan maak ik meteen even een foto
quote:
http://zoeken.rechtspraak.nl/detailpage.aspx?ljn=BO7065
Jurisprudentie bij soortgelijke zaken, er bestaat in de rechtspraak ook nog zoiets als "redelijkheid en billijkheid"
Daar hebben je medewerkers wellicht ook wat aan Ml!
Betreffende persoon zweeft wat boven (of liever onder) de wet.. ik krijg ook waarschuwingen dat ik me beter gedeisd kan houden, maar dat is nou eenmaal niet helemaal mijn natuur. Of het rechtmatig is, is dus niet eens zozeer de issue. Of ik me wel of niet laat intimideren des te meer.
Redelijkheid en billijkheid is iets dan een rechter toepast.quote:
http://zoeken.rechtspraak.nl/detailpage.aspx?ljn=BD8633
http://zoeken.rechtspraak.nl/detailpage.aspx?ljn=BO7065
Jurisprudentie bij soortgelijke zaken, er bestaat in de rechtspraak ook nog zoiets als "redelijkheid en billijkheid"
Daar hebben je medewerkers wellicht ook wat aan Ml!
Betreffende persoon zweeft wat boven (of liever onder) de wet.. ik krijg ook waarschuwingen dat ik me beter gedeisd kan houden, maar dat is nou eenmaal niet helemaal mijn natuur. Of het rechtmatig is, is dus niet eens zozeer de issue. Of ik me wel of niet laat intimideren des te meer.
Daar hebben mijn medewerkers weinig aan
die zien eerder een deurwaarder dan dat ze naar een rechter gaan.Ik bel vaak maar gewoon en met een lading vriendelijkheid en medische verklaring plus nette brief red ik het vaak wel.
Maar FfF is een hardnekkige.
Heb het overigens nog nooit aan de hand gehad dat het ging om verzorging van partner.
Over het algemeen meer om mensen die door eigen klachten niet meer konden sporten.
Net hardgelopen. Niet helemaal tevreden en verder ga ik in het hardlooptopic zeuren
. Vind het al jammer dat jij afscheid moet gaan nemen
Komt het katje dit weekend?quote:
An! Ik ben verliefd
Vind het al jammer dat jij afscheid moet gaan nemen
quote:
An! Ik ben verliefd
Vind het al jammer dat jij afscheid moet gaan nemen
ik moest wel ff doorlezen om niet verkeerd te interpreteren. 
Maar tis inderdaad een schatje.
.Neequote:
Maar zodra ze komt heeft ze net als ik heel mooi nieuw huisje, waar we samen gelukkig kunnen worden
Vik, ik ben zo ver dat ik elke dag stuk of 10x de foto's bekijk...
/fuckit!
Cutequote:
.Heel herkenbaar, deed ik ook toen Raki en Bailey nog niet bij mij woonden. En Freud is net zo met katten. Hij is de kattenfluisteraar hier in huisquote:
[..]
Nee
Maar zodra ze komt heeft ze net als ik heel mooi nieuw huisje, waar we samen gelukkig kunnen worden
Vik, ik ben zo ver dat ik elke dag stuk of 10x de foto's bekijk...
En andersom ook natuurlijk quote:
[..]
Maar tis inderdaad een schatje.
!Nou zeg enormquote:
quote:
[..]
Maar tis inderdaad een schatje.
Voor dat ene jaar wellicht, voor het door laten lopen en op laten lopen en claimen dat we nooit contact opgenomen hebben staat hij alles behalve in zijn recht.quote:
Tja, redelijkheid, billijkheid... vervelende situatie (heb je blog gelezen, eerder deze week), maar zo'n man is niet bij wet verplicht er op die manier mee om te gaan. Helaas! Ben benieuwd hoe het uiteindelijk uitpakt!
Net hardgelopen. Niet helemaal tevreden en verder ga ik in het hardlooptopic zeuren
^^quote:
Als je een schriftelijke opzegging hebt en bewijs van ontvangst niet nee.quote:
[..]
Voor dat ene jaar wellicht, voor het door laten lopen en op laten lopen en claimen dat we nooit contact opgenomen hebben staat hij alles behalve in zijn recht.
Ik ookquote:
Op En zo heerlijk dat het weekend is
.Eerst even douchen nu en dan lekker op de bank met Bloedverwanten en wat popcorn
.Vind jou ook tof trouwensquote:
[..]
Ik ook
En zo heerlijk dat het weekend is
Eerst even douchen nu en dan lekker op de bank met Bloedverwanten en wat popcorn
Geniet van je weekend
ik krijg net mail:Er is heel wat afgepraat binnen de gemeenteraad, maar het is rond!!! Er is een brief onderweg dat je hulp gehandhaaft blijft zoals hij de vorige keer is toegezegd!!
Ik hou nog een beetje een slag om de arm tot ik de brief heb, die zou morgen of maandag aan moeten komen maar
Doe ik er eentje...als slag om de armquote:
even heel wat anders:
Er is heel wat afgepraat binnen de gemeenteraad, maar het is rond!!! Er is een brief onderweg dat je hulp gehandhaaft blijft zoals hij de vorige keer is toegezegd!!
Ik hou nog een beetje een slag om de arm tot ik de brief heb, die zou morgen of maandag aan moeten komen maar
.Mens, eindelijk wat positiefs!!
Ik neem er een borreltje en chips op, okee?
Oh, das lief, ik jou ook, maar dat wist je al welquote:
[..]
Vind jou ook tof trouwens
Geniet van je weekend
.quote:
Ow echt Mar? Wat geweldig!!
Mens, eindelijk wat positiefs!!
Ik neem er een borreltje en chips op, okee?
Dan neem ik een colaatje en popcorn.Wat ik eerst heus niet van plan was om te nemen
. en olijfjes Oe! jij met je goede ideeënquote:
Ow echt Mar? Wat geweldig!!
Mens, eindelijk wat positiefs!!
Ik neem er een borreltje en chips op, okee?
Feli!! *glaasje citroenlimo heft
*groene thee heft*
Mar! Viz en zn kitteh
Onderweg naar huus! Onderweg snelle hap bij de Mac, meteen afgestrafd met buikauw, hoef voorlopig nie meer
quote:
Aaalleen koffie is o-keeee!quote:
quote:
Ik weet niet precies waar het over gaat maar ik juich meequote:
even heel wat anders:
Er is heel wat afgepraat binnen de gemeenteraad, maar het is rond!!! Er is een brief onderweg dat je hulp gehandhaaft blijft zoals hij de vorige keer is toegezegd!!
Ik hou nog een beetje een slag om de arm tot ik de brief heb, die zou morgen of maandag aan moeten komen maar
Mallerd.quote:
Ik deed gay, Dino deed gay, vrolijke bende gewoon
Nu ben ik genoodzaakt geweeest
om die pil weer anderhalve week te slikken en doe ik nu dus nog. En ik voel me echt zo belachelijk depressief en geirriteerd en alles. Slaan die hormonen zo snel weer toe of heb ik gewoon mijn dag(en) niet.......?Maandag de huisarts bellen voor een ander soortig voorbehoeds middel.....zonder hormonen. Ik kan mezelf wat doen momenteel. Weet niet wat ik met mijn lijf en gedachtes moet. Bizar.
Lekkere schattebout.quote:
quote:
ElDino en V1.. wie betaald jullie restaurantrekening?
bijdehandje.En waar denk je dan aan?quote:
Bah wat voel ik me kut en ellendig zeg, sinds afgelopen week. Nu ben ik sinds december gestop met de pil omdat ik hoopte dat het zou helpen bij mijn depressiefheid (want pil is een shitload aan hormonen) En ik voelde me de laatste tijd echt ZOVEEL beter.
Nu ben ik genoodzaakt geweeest
Maandag de huisarts bellen voor een ander soortig voorbehoeds middel.....zonder hormonen. Ik kan mezelf wat doen momenteel. Weet niet wat ik met mijn lijf en gedachtes moet. Bizar.
Ik ben er ook maar weer eens aan begonnen, de ellende uit mijn lijf detoxen ofzoquote:
Geen idee, iig iets zonder hormonen...? Heb er niet zoveel 'verstand' van.quote:
Je bedoelt hotelrekening?quote:
ElDino en V1.. wie betaald jullie restaurantrekening?
Ligt eraan of de manager tevreden is in bed...
Behalve condooms is er alleen een koperspiraal.quote:
[..]
Geen idee, iig iets zonder hormonen...? Heb er niet zoveel 'verstand' van.
Kan een gynefix aanraden (r) loveli
quote:Op vrijdag 11 mei 2012 21:43 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Je bedoelt hotelrekening?
Ligt eraan of de manager tevreden is in bed...
elegant gebracht Welke pil en waarom moest je 'em anderhalve week slikken?quote:
Bah wat voel ik me kut en ellendig zeg, sinds afgelopen week. Nu ben ik sinds december gestop met de pil omdat ik hoopte dat het zou helpen bij mijn depressiefheid (want pil is een shitload aan hormonen) En ik voelde me de laatste tijd echt ZOVEEL beter.
Nu ben ik genoodzaakt geweeest
Maandag de huisarts bellen voor een ander soortig voorbehoeds middel.....zonder hormonen. Ik kan mezelf wat doen momenteel. Weet niet wat ik met mijn lijf en gedachtes moet. Bizar.
Oke... Nou dat maar eens overleggen dan.. Want ik heb geen idee of die hormonen binnen een week al mijn hersenpan inslaan maar de afgelopen dagen zijn echt niet fijn. Kan mezelf wel de hersenpan inslaan. Heb echt gedachtes die ik lang niet heb gehad weer.quote:
[..]
Behalve condooms is er alleen een koperspiraal.
Kan een gynefix aanraden (r) loveli
Wel condoomsquote:
[..]
Je bedoelt hotelrekening?
Ligt eraan of de manager tevreden is in bed...
of koperspiraaltje he!?
Die 'naamloze' variant van Diane. Omdat ik weer seksueel actief ben en voorlopig ook wel blijf. Dus ben ik die pil weer gaan slikken. Geen idee of mijn gemoedstoestand eronder lijdt ofzo, misschien is het wel iets anders, ben toen gestopt als "test" en had em toch niet nodig.quote:
[..]
Welke pil en waarom moest je 'em anderhalve week slikken?
Siral heb je nog een andere echte dagbesteding dan alleen sporten?
Waarom de Diane? Da's een medicijn tegen acne. Als je alleen een anti-conceptiemiddel nodig hebt, zijn er betere pillen.quote:
[..]
Die 'naamloze' variant van Diane. Omdat ik weer seksueel actief ben en voorlopig ook wel blijf. Dus ben ik die pil weer gaan slikken
Omdat ik toen ik aan de pil ging -toen ik 15 was- last had van een zeer ellendige huid.quote:
[..]
Waarom de Diane? Da's een medicijn tegen acne. Als je alleen een anti-conceptiemiddel nodig hebt, zijn er betere pillen.
En trouwens nog wel eens heb, nooit van pil veranderd.
Euh momenteel niet zo nee. Wil echt aan het werk, word nuts. Gister weer drie sollicitaties eruit gedaan.quote:
Nee even serieus...
Siral heb je nog een andere echte dagbesteding dan alleen sporten?
Eerste voorstel zal microgynon zijn, maar met je acneverleden is dat minder handig. Ik stem voor een pil die minder effect heeft op je huid, bv. mercilon, of yasmin.
Vind het daarom zo knap dat je toch een soort van dagindeling hebt
Zal eens vragen wat mijn zus slikt, volgens mij de mercilon! Maar kan het mogelijk zijn dat die hormonen zo snel al wat met me doen..? Of heb ik gewoon een enorm brakke week?quote:
Ga eens praten met je huisarts over welke pil handig is.
Eerste voorstel zal microgynon zijn, maar met je acneverleden is dat minder handig. Ik stem voor een pil die minder effect heeft op je huid, bv. mercilon, of yasmin.
Ik heb zo mijn ritme wel inderdaad.. sta elke morgen op tijd op, honden uitlaten, huishouden doen, koken, boodschappen, strijken, wassen. Help veel bij mijn oma ook de laatste tijd. Enja verder.... pfft.quote:
Kan mij voorstellen dat je helemaal gek wordt van "niks" doen...
Vind het daarom zo knap dat je toch een soort van dagindeling hebt
Lees de bijsluiter. Diane is een medicijn tegen acne. Is niet geregistreerd als anti-conceptiemiddel, maar als geneesmiddel tegen acne. Een van de bekende bijwerkingen is dat je er depressieve gevoelens van kunt krijgen.quote:
Zal eens vragen wat mijn zus slikt, volgens mij de mercilon! Maar kan het mogelijk zijn dat die hormonen zo snel al wat met me doen..? Of heb ik gewoon een enorm brakke week?
*kutpil*
I know, i know, slik dat ding al jaaaaaren. En ben zolang als ik me kan herinneren ook een emotioneel ellendig wrak. Nu was ik het afgelopen jaar/half jaar veel aan mezelf aan het werken en ben ik als test ook maar meteen met die pil gestopt op aanraden van de huisarts, aangezien ik daar voortaan wekelijks met een depressief jankhoofd zat. Voel me echt al maanden stukken beter, geen idee of het door het niet slikken van die pil komt, maar het lijkt erop?quote:
[..]
Lees de bijsluiter. Diane is een medicijn tegen acne. Is niet geregistreerd als anti-conceptiemiddel, maar als geneesmiddel tegen acne. Een van de bekende bijwerkingen is dat je er depressieve gevoelens van kunt krijgen.
*kutpil*
En nu ben ik er echt ff de hele week weer klaar mee
Straks maar extra sporten
En toen had ik de radio op Omrop Fryslan
Ik zag net ook aardbeitjes in de koelkast staanquote:
beetje kwark met vla en aardbeien... met slagroom
Straks maar extra sporten
En toen had ik de radio op Omrop Fryslan
LekkerMaandag afspraak maken en vragen om een andere pil.quote:
[..]
I know, i know, slik dat ding al jaaaaaren. En ben zolang als ik me kan herinneren ook een emotioneel ellendig wrak. Nu was ik het afgelopen jaar/half jaar veel aan mezelf aan het werken en ben ik als test ook maar meteen met die pil gestopt op aanraden van de huisarts, aangezien ik daar voortaan wekelijks met een depressief jankhoofd zat. Voel me echt al maanden stukken beter, geen idee of het door het niet slikken van die pil komt, maar het lijkt erop?
En nu ben ik er echt ff de hele week weer klaar mee
Remember, de eerste die ze je mee willen geven is de microgynon (of een generiek met levonorgestrel/ethinylestradiol). Die wil je niet, omdat de kans groot is dat je dan weer puistjes krijgt. Reden dat ze die als eerste aanbieden is dat het risico op trombose met die pil het kleinst is.
Jij wilt een pil waar je gemoedstoestand niet te veel last van heeft en je huid ook niet, dan kom je uit op die 2 die ik net noemde.
Oke thanks!quote:
[..]
Maandag afspraak maken en vragen om een andere pil.
Remember, de eerste die ze je mee willen geven is de microgynon (of een generiek met levonorgestrel/ethinylestradiol). Die wil je niet, omdat de kans groot is dat je dan weer puistjes krijgt. Reden dat ze die als eerste aanbieden is dat het risico op trombose met die pil het kleinst is.
Jij wilt een pil waar je gemoedstoestand niet te veel last van heeft en je huid ook niet, dan kom je uit op die 2 die ik net noemde.
Want hier worden wij niet vrolijk van
Haha sounds like mequote:
Soms is iets zo lekker dat je het niet op eet want dan is het echt op
Geheelonthoudingquote:
quote:
quote:
Zakquote:
quote:
Zat er nog net niet op te wachtenquote:
quote:
quote:
.HAHA I CANT EVENquote:
Maar hebben jullie je facebookstatus nou al aangepast?quote:
Hahaa, nee. I'm no facebook whore.quote:
[..]
Maar hebben jullie je facebookstatus nou al aangepast?
Gister avond wel lenzendoosje en tandenborstel meegenomen!
Denk niet dat ik zo uber vruchtbaar zal zijn nee, geen idee. Maargoed, ga niet compleet voorbehoedsmiddelloos aan de gang.. no wayquote:
Gekke vraag: Als je niet menstrueert ben je toch geen anticonceptie nodig?
Rare vergelijking. Maar je moet toch een eisprong hebben wil je überhaupt zwanger kunnen worden?
Ja, truequote:
Als een kip van de leg is krijg je geen eieren...
Rare vergelijking. Maar je moet toch een eisprong hebben wil je überhaupt zwanger kunnen worden?
!Maar ik ga die gok niet wagen
Welke gok?quote:
Condoom lijkt me toereikend ...
Als er weer een eisprong is komt er daarna pas een eerste menstruatie. Je kunt altijd net op dat punt zitten en ik zou het risico ook niet willen lopen.quote:
Als een kip van de leg is krijg je geen eieren...
Rare vergelijking. Maar je moet toch een eisprong hebben wil je überhaupt zwanger kunnen worden?
Jawel.quote:
Gekke vraag: Als je niet menstrueert ben je toch geen anticonceptie nodig?
* In principe volgt de menstruatie op de eisprong en niet andersom.
* Zonder (dik) baarmoederslijmvlies kan een bevrucht eitje ook innestelen (buitenbaarmoederlijke zwangerschap: bevrucht eitje heeft niet per se baarmoederslijmvlies nodig om in te nestelen).
@mar! Superrrrrrrr nieuws !!!!
nu snel die brief ter bevestiging krijgen Ik ga lekker slapen. Vandaag voor t eerst bloed gaan geven (naja geven, 1e x is altijd 4 buisjes om te testen) viel iig reuze mee
en ik ben helemaal vergeten Nallie te feliciteren, alsnog
T: sap met glutamine, chocomelk
O: 6 eieren met kipfilet, dot ketchup, 3x toast en koffie
T: groene shake aka smoothie (spinazie, banaan, peer, aarbeien, water)
T: wan tan soep, marokkaans brood 4x casselrib, 2x gerookte gelderse worst
D: rijst met vis, groente zaten in het visgoedje gemixt, maar ben even kwijt wat er allemaal inzat.
S: hardlopen 7km oid
T: wheyshake met glutamine, dextrose.
T: koffie
quote:
Geen sex?quote:
thuis van uiteten. Ik ga even bijlezen, maar zo ook lekker naar bed. Morgen promotie overdag en feest 's avonds. Ergens tussendoor ga ik ook nog proberen hard te lopen. Wellicht in de ochtend!Als je 's ochtends gaat is het niet tussendoor hequote:
. Ik kruip er ook in. Welterusten!
Ik heb helemaal nieuw op dit forum, en was nog een beetje aan het rond kijken toen ik dit forum tegen kwam.
Ik ben ook op mijn gewicht aan het letten en wil er wel graag wat vanaf, graag een wat platter buikje voor de zomer.
Heb sinds eergister Weight Care shakes gekocht, niet dat ik er fanatiek mee wil dieeten, maar meer als in plaats van de luch of als ik een eetbui krijg.
Hopelijk mag ik met jullie mee praten?
Alleen als je die meuk gelijk in de vuilnisbak gooit.quote:
Hallo.
Ik heb helemaal nieuw op dit forum, en was nog een beetje aan het rond kijken toen ik dit forum tegen kwam.
Ik ben ook op mijn gewicht aan het letten en wil er wel graag wat vanaf, graag een wat platter buikje voor de zomer.
Heb sinds eergister Weight Care shakes gekocht, niet dat ik er fanatiek mee wil dieeten, maar meer als in plaats van de luch of als ik een eetbui krijg.
Hopelijk mag ik met jullie mee praten?
Kijk eens naar de topic titel..quote:
[..]
Alleen als je die meuk gelijk in de vuilnisbak gooit.
Daar staat GEZOND Slank
Maar welkom verder. Lust je broccoli?
Hihi, dat word hier niet als positief gezien?quote:
[..]
Alleen als je die meuk gelijk in de vuilnisbak gooit.
Ik gebruikt het ook niet echt om af te vallen he
Ze zijn trouwens heerlijk als ze goed lukken net milkshake
Oh maar ik ben niet fanatiek, neem het meer voor het lekkere en om een vreetbui te voorkomen.quote:Op vrijdag 11 mei 2012 23:25 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Kijk eens naar de topic titel..
Daar staat GEZOND Slank
Maar welkom verder. Lust je broccoli?
Neem het niet als echte maaltijd vervangers, smidags eet ik al nooit neem altijd alleen een pakje vifit mee naar het werk.
Heerlijk vind ik broccoli
Gebruik het gewoon helemaal niet en neem wat anders mee. Gekookte eieren kun je bijvoorbeeld ook prima meenemen en vullen ook prima.quote:
[..]
Hihi, dat word hier niet als positief gezien?
Ik gebruikt het ook niet echt om af te vallen he
Ze zijn trouwens heerlijk als ze goed lukken net milkshake
Dan doe je te moeilijkquote:
Etentjes vooe negen mensen moet je niet wekelijks maken
Ik werk in een snackbar, dus ik heb helemaal geen honger als ik aan het werk ben, ookal heb ik een dag van 12 uur.quote:
[..]
Gebruik het gewoon helemaal niet en neem wat anders mee. Gekookte eieren kun je bijvoorbeeld ook prima meenemen en vullen ook prima.
Ik weet dat het slecht is om dan niet te eten, maar daarom neem ik altijd een pakje vifit mee.
Maar dit was nu in de aanbieding die Weight Care dacht probeer het is, zitten meer vitaminen en voedingstoffen in dan in vifit.
Dus ik krijg meer binnen dan als ik alleen vifit neem,
slacker had hierboven voorbeeld (al mistte die dus iets vullends)
Dat komt met microgynon en yasmin wel goed! Heb echt alles geprobeerd en de laatste werkt bij mij het beste. Alleen de zin in seks daalt als een tiereleier. Gelukkig is Freud goed in opwarmersquote:
Eet dan gewoon krokettenquote:
[..]
Ik werk in een snackbar, dus ik heb helemaal geen honger als ik aan het werk ben, ookal heb ik een dag van 12 uur.
Ik weet dat het slecht is om dan niet te eten, maar daarom neem ik altijd een pakje vifit mee.
Maar dit was nu in de aanbieding die Weight Care dacht probeer het is, zitten meer vitaminen en voedingstoffen in dan in vifit.
Dus ik krijg meer binnen dan als ik alleen vifit neem,
Oehquote:
quote:
Nee, dat zie je verkeerdquote:
Op zich makkelijk op te lossen denk ik door een paar stukken fruit erbij te gooien. Peertje erbij, banaan erbij en dan... mss nog wat melk of yoghurt ipv water.quote:
Jij mag dan aan de smoothies! Kun je gezonder maken dan melk en suiker
slacker had hierboven voorbeeld (al mistte die dus iets vullends)
Op zich vind ik het wel vreemd, soms heb ik namelijk dagen, dan eet ik 2 stukken fruit en ben ik zo vier uur verder en een andere keer heb ik na 2 uur honger...
Oohh nee bah bah, Gelukkig heb je daar helemaal geen zin in als je de hele dag 5/6 dagen in de week met snacks bezig bent XDquote:
Wel even in de blender! Met spinazie!quote:
en proteinepoeders voor die extra boost!quote:
[..]
Wel even in de blender! Met spinazie!
Offeuh...quote:
[..]
en proteinepoeders voor die extra boost!
*fapfap*
Nee joh! Dan verlies je eiwit en je testosteron levels storten in!quote:
In de blender...quote:
[..]
Nee joh! Dan verlies je eiwit en je testosteron level storten in!
Zolang er maar spinazie in zitquote:
Eerst in de blender, ballen, rollen, reepjes etc van maken en daarna frituren. Is beter.
recycling! Helemaal groen!quote:
Past prima bij de spinazie!quote:
Op quote:
Mensen die ziek zijn en niet willen stappen op mijn verjaardag
Wodka
Verder
voor Mar, het zou eens tijd worden!!Het zou verboden moeten worden!quote:
[..]
Mensen die ziek zijn en niet willen stappen op mijn verjaardag
Wodka
Verder
Sowieso! Ziek zijn is voor watjesquote:
When i feel sick, i stop being sick and be awesome instead. True story.quote:
Die jaquote:
[..]
When i feel sick, i stop being sick and be awesome instead. True story.
Ik las 'beterschap'quote:
En toen las ik wel 'berenhap' en vulde ik in mijn hoofd aan met 'gezondheid'.
!Thuis trouwens!
Met happy b-day wishes voor Nallie, die ergens in de wereld nog jarig is
quote:
[..]
Ik las 'beterschap'
En toen las ik wel 'berenhap' en vulde ik in mijn hoofd aan met 'gezondheid'.
Thuis trouwens!
Met happy b-day wishes voor Nallie, die ergens in de wereld nog jarig is
Goed vooruitzicht
Ik heb een Nallie b-day plaatje!quote:
In plaats van te zuipen ga ik zo mn overnight oats in de koelkast zetten en slapen.
Goed vooruitzicht
Zie hier!
Kek raar beest!
Spannende tijden!quote:
In plaats van te zuipen ga ik zo mn overnight oats in de koelkast zetten en slapen.
Goed vooruitzicht
Paintskillz, you has them.quote:
[..]
Ik heb een Nallie b-day plaatje!
Zie hier!
[ afbeelding ]
Kek raar beest!
Nu voel ik me meteen beter!quote:
[..]
Ik heb een Nallie b-day plaatje!
Zie hier!
[ afbeelding ]
Kek raar beest!
En bedankt Dino
Shhhhquote:
Straks valt het nog op! 
quote:
+1 voor inzet en moeite!quote:
[..]
Nu voel ik me meteen beter!
En bedankt Dino
En uitwerking he!quote:
Mort
Oh ik had dat beest niet zelf gemaakt hoorquote:
Je paint deed me denken aan deze
[ afbeelding ]
Mort
Mort
Ik ga maar es maffen
</hyper>Trustequote:
[..]
Oh ik had dat beest niet zelf gemaakt hoor
Mort
Ik ga maar es maffen
Het eten was superlekker en HPKW blijft leuk
En ik was aan de praat met een ontzettend leuke kerel in de trein
ook ik ben klaar voor een rondje hardlopen. Ik had gedacht vandaag een langer rondje te gaan lopen, maar daar heb ik geen tijd voor. Wellicht ergens door de week, eens even kijken...
Hier op tijd uit bed, voor een zaterdag. Freud is met vriend naar Parijs om een weekendje te fotograferen. Vandaag kan ik hier dan rustig wat achterstallig werk, naar aanleiding van de hoofdpijn inhalen. Morgen ga ik mezelf verwennen met een welnessdagje
/lief dagboek
Bizar dat tot 8 uur slapen nu als uitslapen voelt.
Lekker weekendje voor jezelf An, heerlijk.
Ik ga mijn slaapkop zo wakker maken
Ik ben weer aan de havermout gegaan. Ontbijt voor de komende tijd: havermout met pindakaas en fruit, met een half uurtje later een whey proteine shake. Breakfast for champions, moet goedkomen. Eerst was het dus yoghurt met muesli en fruit, maar smiddags eet ik ook al yoghurt of kwark, en savonds ook kwark, dus nu kan ik een grotere portie bewaren voor smiddags en savonds. At onderhand zowat meer dan een kilo zuivel op een dag...
was niet aan te slepen!
[ Bericht 3% gewijzigd door Siral op 12-05-2012 09:45:42 ]
O: havermout/tbsp pindakaas/aardbeien
T: whey proteine shake
S: half uurtje borst, xco les
L: boterham philadelphia/tomaat, boterham rosbief/komkommer, 250 kwark
T: gekookt eitje, mueslireep
D: broccoli, vleesch (nog ff kijken), gebakken aardappeltjes
T: banaan, whey proteine shake
T: kwark
En
voor de aardbeien/kersen enzulks ze hebben heel veel babies gemaakt Nallie? Ben je nog wel weggeweest nu?
En er zitten er nog zo twee thuis...quote:
Geloof niet dat ik blij met je eetrekeningen zou zijn
En
Nallie? Ben je nog wel weggeweest nu?
Mijn zus heeft recent een eetschema a 2600 kcal voor haarzelf gemaakt met bakken eiwitten enzo aangezien ze verder wil komen met de fitness wat niet echt meer lukt. En dan heb ik nog een broertje die MMA doet en ook bergen eten vreet, maar dat zijn tosti's en cola, dus dat valt mee..... Wel makkelijk voor hem om op die manier aan z'n kcal te komen.quote:
[..]
En er zitten er nog zo twee thuis...
Savonds voor hij naar bed gaat eet hij twee tostis met kaas en majoquote:
[..]
Wel makkelijk voor hem om op die manier aan z'n kcal te komen.
Wat is MMA?quote:
[..]
En er zitten er nog zo twee thuis...
Je ouders gaan failliet
als ik zie wat er hier doorheen gaat aan boodschappen en dan sport alleen mijn Mr fanatiek.Mixed Martial Arts.quote:
[..]
Wat is MMA?
Je ouders gaan failliet
Ach, wees blij voor je ouders dat hij zo eet. Als hij clean zou eten moet er nog veel meer in.
Mixed martial artsquote:
[..]
Wat is MMA?
Je ouders gaan failliet
En er word echt voor belachelijk veel weggevreten inderdaad. Vaders klaacht trouwens alleen over het plee papier de laatste tijd
"HET VLIEGT ERDOORHEEN??!?!?" Tja,,,,pap.... veel eten = veel schijten.
Jepquote:
[..]
Mixed Martial Arts.
Ach, wees blij voor je ouders dat hij zo eet. Als hij clean zou eten moet er nog veel meer in.
Maar daar issie ook te lam voor, boeit hem echt niks, haha.
Jup. Heb nu weer last van pukkeltjes, maar ben iig niet meer depressief. Zo'n pukkeltje lach ik nu gewoon weg.quote:
[..]
Lees de bijsluiter. Diane is een medicijn tegen acne. Is niet geregistreerd als anti-conceptiemiddel, maar als geneesmiddel tegen acne. Een van de bekende bijwerkingen is dat je er depressieve gevoelens van kunt krijgen.
*kutpil*
pindakaas wat een combi *ril*Mijn lijst voor vandaag
O: brinta
T: cappuccino, sinaasapel
L: salade, omelet met groente, karnemelk
T: cappuccino, banaan
D: spinazi, rundertartaar
T: kwark met appel
Zonde, op die leeftijd zou hij juist de meeste voortgang kunnen boeken.quote:
[..]
Jep
Maar daar issie ook te lam voor, boeit hem echt niks, haha.
De perfecte combi! Havermout = goede koolhydraten/eiwitten, fruit goede koolhydraten, pindakaas goede vetten, whey proteine shake goede eiwitten.quote:
aardbeien
Mijn lijst voor vandaag
O: brinta
T: cappuccino, sinaasapel
L: salade, omelet met groente, karnemelk
T: cappuccino, banaan
D: spinazi, rundertartaar
T: kwark met appel
Koolhydraten/vetten/eiwitten in 1 maalijd? Check!
Daar kan ik dus echt niet aan wennen, havermout en banaan daarentegen! Agh vertel mij wat, hij is zelfs te lam om wat meer krachttraining te gaan doen of om naast zijn normale trainingen extra aan zijn conditie te werken. Hij kan echt een machine worden alstie wil....quote:
[..]
Zonde, op die leeftijd zou hij juist de meeste voortgang kunnen boeken.
Functioneel welquote:
[..]
De perfecte combi, havermout = goede koolhydraten/eiwitten, fruit goede koolhydraten, pindakaas goede vetten, whey proteine shake goede eiwitten.
koolhydraten/vetten/eiwitten? Check!
Maar lekker? Maar goed dat geloof ik ook nog steeds niet van spinazie smoothies en heb nu toch echt braafjens spinazie gezaaid.
Fawcking lekkerquote:
[..]
Functioneel wel
Maar lekker? Maar goed dat geloof ik ook nog steeds niet van spinazie smoothies en heb nu toch echt braafjens spinazie gezaaid.
[ Bericht 25% gewijzigd door Siral op 12-05-2012 09:41:40 ]
Machinequote:
[..]
Agh vertel mij wat, hij is zelfs te lam om wat meer krachttraining te gaan doen of om naast zijn normale trainingen extra aan zijn conditie te werken. Hij kan echt een machine worden alstie wil....
Goed, ik kan me er niets bij voorstellen
maar zie al wel het beeld van de machine die veranderd in huisvader. Not good 
maarehh wil je het plaatje iets verkleinen? Een mobiele user wordt hier niet blij van Hehe ja zag net ook pas dat 'ie zo groot is...quote:
Vrolijk ding Siral
quote:
[..]
Hehe ja zag net ook pas dat 'ie zo groot is...
ik ga mijn werkkleding maar eens ophalen (lees "pak") en dan de plaatselijke tuinderij in de rover laden. Wens me succes
Succes! Volgens mij staat jouw tuin onderhand aardig vol.quote:
[..]
ik ga mijn werkkleding maar eens ophalen (lees "pak") en dan de plaatselijke tuinderij in de rover laden. Wens me succes
Ik ga een deel van m'n belastingteruggave opmaken, spend all the moneys!
Had ik gister dus ff gedaanquote:
[..]
Succes! Volgens mij staat jouw tuin onderhand aardig vol.
Ik ga een deel van m'n belastingteruggave opmaken, spend all the moneys!
Succesquote:
[..]
ik ga mijn werkkleding maar eens ophalen (lees "pak") en dan de plaatselijke tuinderij in de rover laden. Wens me succes
Nope helaas niet.quote:
[..]
Succes! Volgens mij staat jouw tuin onderhand aardig vol.
Ik ga een deel van m'n belastingteruggave opmaken, spend all the moneys!
Heb nogal wat oppervlakte om te vullen en zelfs nog twee hele lege vlakken.
Belastingteruggave
Meestal roep ik dan "wacht tot het definitief is
"Ik moet echt nieuwe zomerkleding hebben. Het meeste van vorig jaar past niet meer.quote:
Als de definitieve afwijkt is het ook geen probleem gelukkig.
Net 1 paar schoenen denk.. Maar verder: Goeiemorgen!!
Nallie is t nog wat geworden met die zieke mensen?
Pindakaas met aardbeien... Nah, niks voor mij. Hoewel het beter is dan niet ontbijten
zoals vanochtend. Collega is nu ontbijt halen, ben benieuwd wat....Vandaag nog ff moederdagkado kopen, en cadeau voor mijn opa & oma, vanavond uiteten, chinees
Jummie! Lijstje wordt vandaag errug ongezond denk ik!Spandex ftw.quote:
[..]
Ik moet echt nieuwe zomerkleding hebben. Het meeste van vorig jaar past niet meer.
Mankini ook goed?quote:
Tja als je dan moet kiezen inderdaad.. maar van mijn hoofd word ik soms ook depressief, zoals de afgelopen paar dagen, èèn grote brakke rode kraterige kapotte ellendequote:
[..]
Jup. Heb nu weer last van pukkeltjes, maar ben iig niet meer depressief. Zo'n pukkeltje lach ik nu gewoon weg.
Geinig dat je dat vraagt zonder voorkennis.quote:
Uiteindelijk heb ik gegeten met de vriendin en die bleef wel tot laat hangen.
Toen heb ik nog een wodka op mezelf gedronken
en ben gaan slapen. Vandaag hele dag familie en vrienden over de vloer, vanavond uit eten en dan misschien daarna even naar de stad dan Zit nu aan mn heerlijke geweekte havermout
straks lekker taart eten het regent pijpestelen. De hele wek al.quote:
Klinkt goed An! En loop ze Jagar! Hoe is het weer nu daar?
Ik ga mijn slaapkop zo wakker maken
Zo, rondje gelopen. Ging niet ideaal, but well. Snel boodschappen doen en dan richting promotie!
havermout, banaan en nutella!quote:
Havermout en pindakaas.
Dat heb ik nu net op
Dan vandaag ook nog veel plezier gewenst! Lekker hoor, alsof je twee dagen jarig bentquote:
Uiteindelijk heb ik gegeten met de vriendin en die bleef wel tot laat hangen.
Toen heb ik nog een wodka op mezelf gedronken
Zit nu aan mn heerlijke geweekte havermout
Communityquote:
Het regent hier ook
Lijst:
O: plak spelt/volk. brood met kaas/tomaat, 2 beschuiten aardbeien, beker melk
B: 1.15 uur wandelen
T's: gekookt ei, appel, peer
L: 2 boterhammen ham, beschuit kaas
T's: blokje choco, dropjes, wortels, kiwi
D: bloemkool, rode bieten, varkenshaas
T: kwark en vla
Geen idee wat voor weer het hier is, gordijnen nog niet open gehad
.Net gedoucht en 'grote schoonmaak' en dadelijk ga ik eens naar de super voor wat fruit. En ik wil eigenlijk een cake bakken, maar ik twijfel of dat ik dat zal doen... Zit weer een beetje in de neerwaartse spiraal wat eten betreft, dus miss beter van niet. Neem ik wel een ananas mee
. en de pindakaas.Klinkt ook lekkerquote:
Mijn o. was magnetronappel gecombineerd magnetronhavermout en koude kwark. Alleen de spinazie ontbreekt nog
WANT MORGEN MOET HET WEG ZIJN
SPOILERwat toch niet kan.
Vitamine A, E, zink. Sauna = stomen = porien die open gaan, zou best goed kunnen zijn (sowieso goed op langere termijn dan 1 dag). En zorg ervoor dat je hormoonhuishouding het weer gaat doen (als je zuivel eet => volle producten nemen, vette vis, avocado's). Suikers skippen.quote:
Trouwens, mijn huid is nu dus een grote rode vlekken explosie. In principe is alle gare troep eruit het is alleen een grote rode/kapotte ellende. Is het dan slim om zo eventjes in de sauna te gaan zitten? Word het dan beter voor morgen, of kan ik het beter laten zo?
WANT MORGEN MOET HET WEG ZIJNSPOILERwat toch niet kan.
Hmhm... en eigenlijk moet ik ff geen makeup op doen vandaag maar anders kan ik ècht niet de deur uitquote:
[..]
Vitamine A, E, zink. Sauna = stomen = porien die open gaan, zou best goed kunnen zijn. En zorg ervoor dat je hormoonhuishouding het weer gaat doen (als je zuivel eet => volle producten nemen, vette vis, avocado's). Suikers skippen.
Loop iig al twee dagen rond met zinkzalf op de rode plekken. Als ik thuis kom acuut die make-up eraf en zinkzalf erop. Heb wel zo'n 20 puistjes/plekken momenteel.Haast wel ja.quote:
Ik ga zo ff tubetje benzoyl peroxide halen
als ze dat spul nog verkopen, laatste keer dat is het gebruikt heb ik jaren geleden.. Maar heb ook pas sinds de laatste paar maanden weer zoveel last van mijn huid..[ Bericht 11% gewijzigd door Siral op 12-05-2012 10:59:17 ]
O: 3 sneden roggebrood met hummus
T: gekookt eitje
L: stukje bietjes/geitenkaas/bacontaart, gekookt eitje, mok melk
T: hand walnoten, blokje 70% chocolade
S: hardlopen, 5km
T: wat yoghurt met een halve banaan
D: risotto met gegrilde zalm en gecaramelliseerde rode ui en blue Stilton.
Roggebrood met hummus?quote:
Lijstje voor vandaag!
O: 3 sneden roggebrood met hummus
T: gekookt eitje
L: stukje bietjes/geitenkaas/bacontaart, gekookt eitje, mok melk
T: hand walnoten, blokje 70% chocolade
S: hardlopen, 5km
T: wat yoghurt met een halve banaan
D: risotto met gegrilde zalm en gecaramelliseerde rode ui en blue Stilton.
Oh heb ik ook liggen, eigenlijk eens proberen.Lekker lijstje zeg
wat doe je eigenlijk met die andere helft van de banaan? En de andere halve banaan geef ik aan Mr.Mo
.Mijn lijstje:
O: twee geroosterde bth geitenkaas, klein bordje spinazie, doperwten, feta, glas melk
T: yoghurt met banaan
T: iets van fruit
L: ws tosti ofzo
T: fruit
D: frittata boerenkool/artisjokken
T: blikje cola
Helaas gaat je huid er sneller weer mooi uit ziet als je het met rust laat. Dat is mijn ervaring in ieder geval. Als ik ga smeren met agressieve cremes enzo lijken de pukkeltjes inderdaad te verdwijnen, maar twee dagen later met een vriendje op een andere plaats weer op te duiken.quote:
[..]
Haast wel ja.
Ik ga zo ff tubetje benzoyl peroxide halen
Super lijstje!quote:
Lijstje voor vandaag!
O: 3 sneden roggebrood met hummus
T: gekookt eitje
L: stukje bietjes/geitenkaas/bacontaart, gekookt eitje, mok melk
T: hand walnoten, blokje 70% chocolade
S: hardlopen, 5km
T: wat yoghurt met een halve banaan
D: risotto met gegrilde zalm en gecaramelliseerde rode ui en blue Stilton.
En feli Ewelina
Gefeliciteerd! Ben je nu dan klaar?quote:
Nallie, nog gefeliciteerd met je verjaardag!
SPOILERNog steeds 1 luizig vak.
^^ Ook geen fan van agressieve spullen.quote:
[..]
Helaas gaat je huid er sneller weer mooi uit ziet als je het met rust laat. Dat is mijn ervaring in ieder geval. Als ik ga smeren met agressieve cremes enzo lijken de pukkeltjes inderdaad te verdwijnen, maar twee dagen later met een vriendje op een andere plaats weer op te duiken.
Tof.quote:
Ik ben er ook tevreden mee. Morgen weer wat meer groente, al gaat er door de risotto ook nog wat spinaziequote:
Ik had eigenlijk niet anders verwachtquote:
[..]
Tof.
[..]
Ik ben er ook tevreden mee. Morgen weer wat meer groente, al gaat er door de risotto ook nog wat spinazie
Freud heeft gister asperges voor me gehaald. Na mijn afspraak even een stukje vis halen
Hij schommelt wel duidelijk rond een lager gewicht dan een maand geleden dus dat is dan wel weer positief.
nog maar 1 luizig vak te gaan Agree!quote:
[..]
Helaas gaat je huid er sneller weer mooi uit ziet als je het met rust laat. Dat is mijn ervaring in ieder geval. Als ik ga smeren met agressieve cremes enzo lijken de pukkeltjes inderdaad te verdwijnen, maar twee dagen later met een vriendje op een andere plaats weer op te duiken.
SPOILERPreview: https://fbcdn-sphotos-a.a(...)294_1623694323_o.jpg
De bank maar niet helemaal. Een zit/leuningelement is groen en de opstelling zoals je hier zit heeft een leuning meer als wat ik heb gekocht. En ik heb er ook tafeltjes bij.
gefeliciteerd!quote:
Oh wat fijn!quote:
Het einde in zicht?
Zou bij mij in huis niet staan, maar kan zekers tof zijn denk ik!Dino, vad haz u bought?
Wat Mix zegt!
Bijna klaar! 
Lijkt veel op mijn tuin wat dat betreftquote:
Mijn huis is zwart/wit. Dus alles past daarin (nouja, bijna alles).quote:
Limoentjesfris, slacker!
SPOILERkomt hierin te staan: https://fbcdn-sphotos-a.a(...)43248_63013355_o.jpg
WC: https://fbcdn-sphotos-a.a(...)7146_869619547_n.jpg
Wat voor vloer is dat? ziet er strak uit.quote:
[..]
Mijn huis is zwart/wit. Dus alles past daarin (nouja, bijna alles).SPOILERkomt hierin te staan: https://fbcdn-sphotos-a.a(...)43248_63013355_o.jpg
WC: https://fbcdn-sphotos-a.a(...)7146_869619547_n.jpg
. Iemand hier tips om een boze piercing weer blij te krijgen? (iets met wild stoeien en er een paar keer een schouder op geparkeerd krijgen. Ding was helemaal genezen maar nu weer rood en pijnlijk
. Enige wat ik weet is 'met rust laten'). Mijn ervaring is dat je huid het gelukkigst wordt van geen make up, geen smeersels, niet aanzitten en wat zon! Schoonmaken met water (geen zeep) en ik loop weer egaal zonder rode plekken rond.
Ewelina
Nu heb ik plintverwarming, dat is een radiatorsysteem wat werkt als vloerverwarming.Al vind ik het wel grappig dat je je wc post en dat die matcht met de bank
Spijkerbroek, tshirts, vans, hoodie en 2 reisboeken.quote:
Limoentjesfris, slacker!
Dino, vad haz u bought?
Wat Mix zegt!
Ja, en die matched ook met m'n fietsquote:
Ah zie! Ik heb een frummeltjeshuis.
Al vind ik het wel grappig dat je je wc post en dat die matcht met de bank
Dit is m'n fiets: http://www.thechopperdome.nl/news/8/122/Basman_100_SL_TT
Fototijd?quote:
[..]
Spijkerbroek, tshirts, vans, hoodie en 2 reisboeken.
En waar gaat de reis heen? Zoveel vragen! Maar nu eerst boot-schapen! Mo op de ferry, hehe
[ Bericht 14% gewijzigd door MariaEtcetera op 12-05-2012 12:20:30 ]
Geen tijd voor foto's.quote:
[..]
Fototijd?
Maar nu eerst boot-schapen! Mo op de ferry, hehe
Beetje een 
planning vandaag.
./studentenvoer
Maar dat ligt er aan wat je al in huis hebt aan eventuele kruiden enzo.
O: appelflap, glas kefir
L: yoghurt met halve mango en lijnzaad
T: halve avocado & pakje crackers
D: paddestoelenrisotto met groene salade met tomaat en komkommer enz
B: huis opnieuw inrichten, wat een werk
Oeh! Dat was écht een heel perfect zachtgekookt eitjequote:
Oh, mijn lijstje bevat 1 gekookt eitje minder. Want ik had nog maar één ei.
hangt er een beetje af hoe je huid er uitziet en waardoor het komtquote:
Trouwens, mijn huid is nu dus een grote rode vlekken explosie. Inprinciepe is alle gare troep eruit het is alleen een grote rode/kapotte ellende. Is het dan slim om zo eventjes in de sauna te gaan zitten? Word het dan beter voor morgen, of kan ik het beter laten zo?
WANT MORGEN MOET HET WEG ZIJNSPOILERwat toch niet kan.
sauna is nooit een goed idee, best een aanslag op je huid!!!
Gaaaaaaafquote:
[..]
Ja, en die matched ook met m'n fiets
Dit is m'n fiets: http://www.thechopperdome.nl/news/8/122/Basman_100_SL_TT
ook die bank leuk hoor!Ach mijn plafondlampen matchen met m'n borden. En m'n borden matchen weer met de wasmand, die matcht weer met de badkamer prullenbak, die matcht dan weer met m'n wc borstel en ga zo maar door
Nu in de oven!*like*quote:
Nom, empanadas van de buuf!
En wij hebben bubbelwijn en wat chocolaatjes gehad van de landlady die even op een bliksembezoek kwam om te checken of 't huis er nog stond. We zijn goede huurders zei ze!
*ook like*quote:
[..]
*like*
En wij hebben bubbelwijn en wat chocolaatjes gehad van de landlady die even op een bliksembezoek kwam om te checken of 't huis er nog stond. We zijn goede huurders zei ze!
Lief zeg!
Nu even uitrusten, vanavond feestje. Gek weekend al in al, met begrafenis en feestje. Gelukkig met dezelfde mensen, dat maakt het fijner...
.Als ik nog eens een huis ga kopen, ga ik wel een perfect matchende IKEA-inboedel aanschaffen
.Niets mis meequote:
Wat is er mis met IKEA spul? Uniform een kamer uit de folder nabouwen hoeft voor mij ook niet, maar ze hebben prima en degelijke spullen vind ik. Niets mis met de stoel waar ik nu op zit en de tafel waar ik aan werk.
maar ik zou nooit je hele huis volzetten ermee zoals Vik suggereerde. Beetje overal dingetjes vandaan halen is vaak veel sfeervoller... vind ik Ik had het vooral tegen slacker. Zoals ik in m'n post al zei (die je quotte) zou ik ook niet een 'bij elkaar passend setje' uit 'de folder' in m'n huis neerzetten voor elk vertrek, maar ik snap verder nooit zo goed wat er mis moet zijn met ikea-producten in 't algemeen.quote:
[..]
Niets mis mee
Op zich is er niks mis mee. Een vriendin van me heeft der hele huis vol IKEA. Maar vind het zo zonde, koop je een casa van weet niet hoeveel ga je el cheapo meubels in huis halen. Als tijdelijke oplossing vind ik het best te pruimen, maar voor de wow factor zou ik toch stad en land gaan afstruinen op zoek naar mooie dingen.quote:
Wat is er 'per definitie' mis met IKEA spul? Uniform een kamer uit de folder nabouwen hoeft voor mij ook niet, maar ze hebben prima en degelijke spullen vind ik. Niets mis met de stoel waar ik nu op zit en de tafel waar ik aan werk.
Dat snap ik, net zoals niet iedereen een blender heeft.quote:
Niet iedereen hoeft een wow-factor in z'n huis?
Brrrrr, koud!
En haat aan Ikea al vind ik veel meubels best mooi
Hup naar de IKEA (op een dinsdagochtend natuurlijk) of de tweedehandswinkel voor functionele spullen als het nodig is. Ben blij dat we niet zo'n dure smaak hebben als 't om inrichting gaat. Kan voor ons zelf wel leukere dingen bedenken om geld aan uit te geven. Enige waar íets meer geld in gaat zitten is een bank (die moet gewoon goed zitten) en een bed (want daar verblijf je toch best vaak!) maar verder Billy, Benno en Björn galore (zelfde als Nallie ) en Ikea tafel!Verder glaskast + barretje + tv meubel van oom&tante van vriendje.
Dressoir + eethoek + meer spul gekregen via ex-vriend van mams.
Verder alles op random plaatsen gekocht, Leen Bakker, beddenzaak, etc.!
</ecclectisch huis>
Parkietje, ik vond het fantastisch dat we zoveel kregen bij uit huis gaan! Nu gaan we geleidelijk aan dingetjes vervangen om het onze eigen smaak te maken
Anders was het best duur geweest En het was zo leuk en gezellig!
Ben er nog steeds helemaal blij mee!
quote:
Gister zo ontzettend lekker gegeten!
En het was zo leuk en gezellig!
Ben er nog steeds helemaal blij mee!
het was echt leuk en bedankt voor de lift! Zelfs de treinreis was nog leuk
Maria, ja ik heb ook veel meegenomen uit ouderlijk huis. Alhoewel het meeste in een opslag staat