LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 2% gewijzigd door uniekhoorn op 03-05-2012 21:52:18 ]
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
[ Bericht 2% gewijzigd door uniekhoorn op 03-05-2012 21:52:18 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Uniek 
, bijzondereng dekt de lading wel ja.
Thanks, ook DaD.
Whehe, dat plaatje in de OP...
, bijzondereng dekt de lading wel ja.Thanks, ook DaD.
Whehe, dat plaatje in de OP...
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Zit je wel lekker in je velletje ElD?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik heb besloten vanavond niet te feesten en nu verveel ik mij.. Even afkicken geloof ik..
Worry is a misuse of imagination
En jij uniek? Ik merk dat je vaak het idee hebt dat iemand niet lekker in zijn vel zit.quote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jasjes van Mexx vallen vaak klein, weet je zeker dat je geen 34 moet hebben, Ml?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:Op donderdag 3 mei 2012 22:06 schreef Probability het volgende:
Ik heb besloten vanavond niet te feesten en nu verveel ik mij.. Even afkicken geloof ik..
Nou weet je, dood gaan komt toch wel dus dan kan je er maar beter wat van makenquote:Op donderdag 3 mei 2012 22:06 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
En jij uniek? Ik merk dat je vaak het idee hebt dat iemand niet lekker in zijn vel zit.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Als ze klein vallen, zou ik eerder een maat groter nemen toch?quote:
Jasjes van Mexx vallen vaak klein, weet je zeker dat je geen 34 moet hebben, Ml?
Kwak,
Mar, fijn
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik bedoelde groot, ja.quote:
[..]
Als ze klein vallen, zou ik eerder een maat groter nemen toch?
Kwak,
Mar, fijn
. Kleinere maat nemen dus.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Uitgehupst! Mn app had geen leuke oefeningen voor me vanavond 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik doe gewoon 2 keer per week hetzelfde schema in de sportschool.
De grap is dat er altijd mensen zijn die ontzettend onder de indruk zijn.
De grap is dat er altijd mensen zijn die ontzettend onder de indruk zijn.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Hebben jullie wel eens Hotter than my Daughter gezien? Aflevering 1 van dit seizoen is iemand uit Brunssum (daar heb ik tot mijn 25ste gewoond). Damn. Wat erg Ik snap niet hoe iemand zich zo kan kleden en niet ziet dat het écht Heel Erg Lelijk is 
Ik snap niet hoe iemand zich zo kan kleden en niet ziet dat het écht Heel Erg Lelijk is
Coco!quote:
Hebben jullie wel eens Hotter than my Daughter gezien? Aflevering 1 van dit seizoen is iemand uit Brunssum (daar heb ik tot mijn 25ste gewoond). Damn. Wat erg
Ja doei.
mag ik vragen welke app? En wat je hupst?quote:
Uitgehupst! Mn app had geen leuke oefeningen voor me vanavond
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
definitieve lijst:
O: een volkorenboterham met sandwichspread, een gekookt ei en thee met melk
T: tijdens afspraak twee bonbons en thee
L: wrap met paprika, tomaat, champignons en kaas. Glas ranja
T: overgebleven spinaziesoep van gister weyshake
D: nog geen idee ovenfriet, paprika, komkommer, tomaat en feta en olijfolie. En zelfgemaakte tzaziki
T: nog geen idee Veel thee
B: yoga
Ik hups op wii fit of just dancequote:
[..]
mag ik vragen welke app? En wat je hupst?
en de app is heel origineel genaamd "trainingen".
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Bedtijd! Morgen op tijd richting Nimwegen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
oh okequote:
[..]
Ik hups op wii fit of just dance
helpt de wii fit eik.? verbetert het je conditie?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
De lijst van gisteren is drama, de lijst van vandaag is hemels
Gisteren:
O: 6 eieren met kipfilet, 2x toast en een glas sap met glutamine
T: Nootjes, koffie
L: Panini hete kip zonder kaas, bartje filet american, koffie
T: Appel, nootjes, 2x koffie
D: KFC Zinger box (patat, zingerburger, coleslaw, 2 hotwings, .4l cola)
Vandaag:
T: koffie
O: 6 eieren met kipfilet, 2x bb
T: nootjes, koffie
L: bak groente van de appie (250 gram bloemkool/komkommer), 4 komkommersushi
T: appel
D: rib eye, groene asperges, bimi, gestampte aardappels
T: koffie
S: 15km hardlopen (1.30 uur), 250ml aquaries/250ml water
T: weishake met dextrose, glutamine
[ Bericht 2% gewijzigd door slacker_nl op 03-05-2012 23:42:52 ]
Gisteren:
O: 6 eieren met kipfilet, 2x toast en een glas sap met glutamine
T: Nootjes, koffie
L: Panini hete kip zonder kaas, bartje filet american, koffie
T: Appel, nootjes, 2x koffie
D: KFC Zinger box (patat, zingerburger, coleslaw, 2 hotwings, .4l cola)
Vandaag:
T: koffie
O: 6 eieren met kipfilet, 2x bb
T: nootjes, koffie
L: bak groente van de appie (250 gram bloemkool/komkommer), 4 komkommersushi
T: appel
D: rib eye, groene asperges, bimi, gestampte aardappels
T: koffie
S: 15km hardlopen (1.30 uur), 250ml aquaries/250ml water
T: weishake met dextrose, glutamine
[ Bericht 2% gewijzigd door slacker_nl op 03-05-2012 23:42:52 ]
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Jaaa was het die 1e of die 2e vrouw?quote:
Hebben jullie wel eens Hotter than my Daughter gezien? Aflevering 1 van dit seizoen is iemand uit Brunssum (daar heb ik tot mijn 25ste gewoond). Damn. Wat erg
Worry is a misuse of imagination
wij hebben vandaag op een concentratiekamp rondgelopen en als je dan leest wat er allemaal gebeurd is, dat is zo bizar dat wat je verzint eigenlijk nog te "zacht of aardig" is 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Waar is dat bij berlijn?ik wist niet dat daar een concentratie kamp was.quote:
wij hebben vandaag op een concentratiekamp rondgelopen en als je dan leest wat er allemaal gebeurd is, dat is zo bizar dat wat je verzint eigenlijk nog te "zacht of aardig" is
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Goeiemorgen slankies.
Drukke dag vandaag, vanaf 08.30 tot 15.00 constant aan het les geven of in een meeting, met steeds een kwartier tussen zaken. Daarna nog heeeeel veel doen!
Drukke dag vandaag, vanaf 08.30 tot 15.00 constant aan het les geven of in een meeting, met steeds een kwartier tussen zaken. Daarna nog heeeeel veel doen!
Ik weet helemaal wat je bedoelt. Het is alsof je de narigheid van toen nog steeds kunt voelen. Heel bizar.quote:
wij hebben vandaag op een concentratiekamp rondgelopen en als je dan leest wat er allemaal gebeurd is, dat is zo bizar dat wat je verzint eigenlijk nog te "zacht of aardig" is
Ben zelf in Auschwitz geweest en de droge feiten over de 2e wereldoorlog waren ineens niet zo droog meer en ik had er een beeld bij.
Bijna misselijk makend.
Eigenlijk vind ik dat iedere scholier een keer naar zo'n kamp toe moet. Gewoon om ze weer even in de realiteit te laten landen.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Zeker mee eensquote:
[..]
Ik weet helemaal wat je bedoelt. Het is alsof je de narigheid van toen nog steeds kunt voelen. Heel bizar.
Ben zelf in Auschwitz geweest en de droge feiten over de 2e wereldoorlog waren ineens niet zo droog meer en ik had er een beeld bij.
Bijna misselijk makend.
Eigenlijk vind ik dat iedere scholier een keer naar zo'n kamp toe moet. Gewoon om ze weer even in de realiteit te laten landen.
ik ben ook in Auschwitz geweest een paar jaar geleden en dat heeft toch wel een indruk achtergelaten.En dan vooral het 'grote' Auschwitz gedeelte daar voel je het inderdaad gewoon nog, het museumgedeelte is ook indrukwekkend maar toch anders.
quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Maria!
Een awesome spaanse rap! (uit de serie community)
Verhuizen gaat goed! Niet zo snel als Nallster, maar ik ga gestaag verder, dit weekend beginnen met verven!
Leuke vakantiefoto's trouwens! Zon! 
Wil ik ook! 
...
loveli, ik wil ook een A5!
[ Bericht 2% gewijzigd door V1z0R op 04-05-2012 09:03:56 ]
Een awesome spaanse rap! (uit de serie community
)
Was ik ziek danquote:
Tink Laurine, je weet als niemand anders dat een 'kind' flexibel als rubber is. Ze redt zich waarschijnlijk prima. Volgens mij is je bezorgdheid helemaal normaal en zit ieder ouder ermee.
Je koter wordt volwassen
UKS, nog nieuwe spannende nieuwtjes op komst dan?
V1 hoe is het met je ziekjes zijn?
En hoe gaat het met verhuizen met iedereen
Verhuizen gaat goed! Niet zo snel als Nallster, maar ik ga gestaag verder, dit weekend beginnen met verven!
Leuke vakantiefoto's trouwens!
Zon! Wil ik ook! ...loveli, ik wil ook een A5!
[ Bericht 2% gewijzigd door V1z0R op 04-05-2012 09:03:56 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh die moet ik later dan even checken! Denk dat mijn collega gek opkijkt als ik hier ineens een Spaanse rap ga luisteren, wehehe
Yay voor de verhuizing!
Yay voor de verhuizing!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Goedemorgen!
Een beter lijstje van mij dan eergisteren? Geen 'echte' D, maar wel genoeg gegeten volgens mij. En bij de thee na het hardlopen mijn koekjes weggegeven!
O: kwark, volvezel cruesli
T: 2 bth houmous
L: grote bak ijsbergsla+tomaat, kom soep, bruine boterham met boter, stukje suikerbrood
T: peer, banaan
D1: 2 bth houmous
B: 5,5km intervaltraining
D2: kwark met een beetje volvezelcruesli
En een planning:
O: overnight oats met melk, yoghurt en rozijntjes.
T: peer
L: salade, 3-4 bth
T: banaan
D: roerbak met sugar snaps, andere roerbakgroente, teriyakkisaus, misschien wat vegawokunits en mie of rijst
T: beschuit met muisjes
Die overnight oats waren zeker niet vies, maar zijn nog wel voor verbetering vatbaar. Morgenochtend maak ik ze denk ik met banaan erdoorheen.
Een beter lijstje van mij dan eergisteren? Geen 'echte' D, maar wel genoeg gegeten volgens mij. En bij de thee na het hardlopen mijn koekjes weggegeven!
O: kwark, volvezel cruesli
T: 2 bth houmous
L: grote bak ijsbergsla+tomaat, kom soep, bruine boterham met boter, stukje suikerbrood
T: peer, banaan
D1: 2 bth houmous
B: 5,5km intervaltraining
D2: kwark met een beetje volvezelcruesli
En een planning:
O: overnight oats met melk, yoghurt en rozijntjes.
T: peer
L: salade, 3-4 bth
T: banaan
D: roerbak met sugar snaps, andere roerbakgroente, teriyakkisaus, misschien wat vegawokunits en mie of rijst
T: beschuit met muisjes
Die overnight oats waren zeker niet vies, maar zijn nog wel voor verbetering vatbaar. Morgenochtend maak ik ze denk ik met banaan erdoorheen.
Everything which is not impossible, will eventually happen
zeker Q! Mja, je zorgde in ieder geval dat je voortijd genoeg binnen had...Iets meer groente mocht wel
(ik reken ijsbergsla als water 
)quote:Op vrijdag 4 mei 2012 09:05 schreef MariaEtcetera het volgende:
Oh die moet ik later dan even checken! Denk dat mijn collega gek opkijkt als ik hier ineens een Spaanse rap ga luisteren, wehehe
Yay voor de verhuizing!
mijn collega's kijken me ook al raar aan omdat ik 'm al de hele ochtend mee zit te blehren
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Meer 'nuttig' eten was het streven inderdaad. De salade vandaag gaat waarschijnlijk bestaan uit gegrild groente en andere groente die wel telt, dus dat wordt al beter. Misschien neem ik ook nog wel een gekookt eitje bij de L.quote:
Iets meer groente mocht wel
[..]
Everything which is not impossible, will eventually happen
Ha, wel leuk dat je ze hebt geprobeerd! Beetje uitproberen en dan wordt het best lekker!
Nu training geven, heb er geen zin in.
Nu training geven, heb er geen zin in.
Het mag van mij wel wat steviger, dus misschien doe ik het wel met kwark morgen. \livingontheedgequote:
Ha, wel leuk dat je ze hebt geprobeerd! Beetje uitproberen en dan wordt het best lekker!
Nu training geven, heb er geen zin in.
Wat voor training geef je? (ik dacht meteen sport-training, maar dat is natuurlijk werkgerelateerd)
Everything which is not impossible, will eventually happen
Troy and Ahbed in the mooooooooorning!quote:
Maria!
Een awesome spaanse rap! (uit de serie community
[..]
Was ik ziek dan
Verhuizen gaat goed! Niet zo snel als Nallster, maar ik ga gestaag verder, dit weekend beginnen met verven!
Leuke vakantiefoto's trouwens!
loveli, ik wil ook een A5!
Ja doei.
goeiemorgen snoesjes! de wereld lacht weer een beetje vandaag, ik ga maar eens wat wasjes draaien.
Kwak
Lekker veel bakken vandaag poging 2 tot zelf brood bakken, deze keer neem ik er de tijd voor dus dan moet het al een stuk beter gaan.
poging 2 tot zelf brood bakken, deze keer neem ik er de tijd voor dus dan moet het al een stuk beter gaan.
Hallo!
Soort van bijgelezen, maar niet echt commentaar.
voor Kwak en voor Mar.
Ik heb gister zo hard gewerkt dat het bijna klaar is hier alle dozen uitgepakt en al het verven is dus klaar.
Nu komt het finetunen natuurlijk, maar dat is geen korte termijn plan
Vandaag ook weer een beetje normaal eten en mn spieren even rust geven. Boven je hoofd verven is echt topsport!
Soort van bijgelezen, maar niet echt commentaar.
voor Kwak en voor Mar.Ik heb gister zo hard gewerkt dat het bijna klaar is hier
alle dozen uitgepakt en al het verven is dus klaar.Nu komt het finetunen natuurlijk, maar dat is geen korte termijn plan
Vandaag ook weer een beetje normaal eten en mn spieren even rust geven. Boven je hoofd verven is echt topsport!
Be someone that makes you happy
quote:
Hallo!
Soort van bijgelezen, maar niet echt commentaar.
Ik heb gister zo hard gewerkt dat het bijna klaar is hier
Nu komt het finetunen natuurlijk, maar dat is geen korte termijn plan
Vandaag ook weer een beetje normaal eten en mn spieren even rust geven. Boven je hoofd verven is echt topsport!
Gooi eens foto's online dan!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zal vanmiddag ff foto's uploaden!
Ja dat waren dan ook 3 dagen van half 8 tot 23 non stopquote:
Be someone that makes you happy
vanmorgen nog maar 79,1 (was 84,7) en dat in 2,5 week!
Mijn doel is om wat opgehoopt vet her en der (lees, horecaspoiler) kwijt te raken...
Mijn vriendin is begonnen met south beach, en ik doe vrolijk mee... Mn collega's denken nu wel dat ik half konijn / half mens ben... maar ach, dat heb ik er wel voor over
Mijn doel is om wat opgehoopt vet her en der (lees, horecaspoiler) kwijt te raken...
Mijn vriendin is begonnen met south beach, en ik doe vrolijk mee... Mn collega's denken nu wel dat ik half konijn / half mens ben... maar ach, dat heb ik er wel voor over
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Pff, dan kan je wel wat rust gebruiken.quote:
Ik zal vanmiddag ff foto's uploaden!
[..]
Ja dat waren dan ook 3 dagen van half 8 tot 23 non stop
Plafonds witten is inderdaad topsport.. Wat krijg je daar een spierpijn van.
Manbearpigbunny!quote:
vanmorgen nog maar 79,1 (was 84,7) en dat in 2,5 week!
Mijn doel is om wat opgehoopt vet her en der (lees, horecaspoiler) kwijt te raken...
Mijn vriendin is begonnen met south beach, en ik doe vrolijk mee... Mn collega's denken nu wel dat ik half konijn / half mens ben... maar ach, dat heb ik er wel voor over
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ter info! Voor mooi haar.
quote:What you feed your body also feeds each of the 150,000 hair follicles on your head. Try these 8 top foods for healthy hair that tells everyone you're as young as you feel -- or even younger:
Green tea, walnuts, and salmon. The polyphenols and omega-3s in these foods are good for more than your heart and brain. They also help make your hair shiny. (If you're fighting dandruff, try rinsing with green tea. It helps prevent dandruff-causing fungus.)
Fruit. Brightly colored fruit, such as peaches, strawberries, mango, kiwi, and tomatoes (yep, they're a fruit!) are rich in vitamin C, which is essential for making collagen that gives structure to hair. Vitamin C firms skin, too.
Beans, whole grains, and other healthful B-rich foods. B vitamins (especially vitamin B6 and folic acid) ensure a good supply of blood and oxygen to your hair follicles, which encourages growth and may slow hair loss. Other B-rich foods include beans, peas, carrots, cauliflower, soybeans, nuts, and eggs.
Dark green veggies. Think spinach, broccoli, and Swiss chard. They're great sources of vitamins A and C, which help produce sebum, the scalp oil that's a natural hair conditioner.
Dark sesame seeds. The Chinese swear this keeps a man's hair darker longer.
Say yes to avocados. Avocados and avocado oil may prevent dihydrotestosterone (DHT), which kills hair follicles, from getting where it needs to go.
What food should you skip for healthy hair?
Pass on animal fat (the kind in red meat), especially if you're losing hair. Animal fat can lead to more DHT production and hair-follicle damage. DHT shrinks hair follicles in men who are genetically predisposed to hair loss.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
South Beach is low-carb toch?quote:
vanmorgen nog maar 79,1 (was 84,7) en dat in 2,5 week!
Mijn doel is om wat opgehoopt vet her en der (lees, horecaspoiler) kwijt te raken...
Mijn vriendin is begonnen met south beach, en ik doe vrolijk mee... Mn collega's denken nu wel dat ik half konijn / half mens ben... maar ach, dat heb ik er wel voor over
Als je jouw doel bereikt hebt, rustig aan weer met KH's, anders zo alles er weer bij...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Op
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lijstje!
O1: halve banaan en een glas jus
S: evy les 19
O2: kwark, havermout, bosbessen en de andere helft van de banana
B: 2 x 20 minuten fietsen
L: uit lunchen, ga denk ik voor een salade
T: appeltje
D: denk de melanzane p. van Jamie die rondwaart door het topic met daarbij een salade van rucola.
na een crumble van framboos en rabarber
T: wijntjes en iets lekkers
O1: halve banaan en een glas jus
S: evy les 19
O2: kwark, havermout, bosbessen en de andere helft van de banana
B: 2 x 20 minuten fietsen
L: uit lunchen, ga denk ik voor een salade
T: appeltje
D: denk de melanzane p. van Jamie die rondwaart door het topic met daarbij een salade van rucola.
na een crumble van framboos en rabarber
T: wijntjes en iets lekkers
Yikesquote:
Oh nom, klant mocht op kantoor komen en nam vlaai mee
Lief!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
voor Nallie haar huis en het harde werken. Geniet ervan!Hier nog even mijn rapport afmaken en dan naar kantoor om het in te leveren. Even alles op mijn eigen tempo is ook wel lekker.
Ohw ja, gisteren bij schoonpa geweest. Hij is al van 105 naar 97 kilo gegaan en is echt al veel centimeter kwijt rond zijn middel
35 km ten noorden zit Sachsenhausen, is in Oranienburg.quote:
[..]
Waar is dat bij berlijn?ik wist niet dat daar een concentratie kamp was.
ik lees de gruwelijkheden en vorm me daar een beeld bij, maar qua gevoel heb ik er niet zoveel mee. Ik pik dat nooit zo op.quote:
[..]
Ik weet helemaal wat je bedoelt. Het is alsof je de narigheid van toen nog steeds kunt voelen. Heel bizar.
Ben zelf in Auschwitz geweest en de droge feiten over de 2e wereldoorlog waren ineens niet zo droog meer en ik had er een beeld bij.
Bijna misselijk makend.
Eigenlijk vind ik dat iedere scholier een keer naar zo'n kamp toe moet. Gewoon om ze weer even in de realiteit te laten landen.
Maar mijn lief pikt het wel heel erg op, die had kippenvel all over toen we over het terrein liepen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Daglijstje
o. havermout
t. couscous met feta, rucola, koriander, komkommer, paprika en bosuit
t. harzer kaasje + chocochino
l. 3 - 4 belegde boterhammen
t. harzer kaasje + appel
d. nog onbekend
o. havermout
t. couscous met feta, rucola, koriander, komkommer, paprika en bosuit
t. harzer kaasje + chocochino
l. 3 - 4 belegde boterhammen
t. harzer kaasje + appel
d. nog onbekend
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lekker en goed lijstje, Anna!
Die push-ups met ondersteuning van je kerel nog geprobeerd trouwens?
An, hopen dat 'ie 't volhoudt!
Die push-ups met ondersteuning van je kerel nog geprobeerd trouwens?
An, hopen dat 'ie 't volhoudt!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
doe ik, crackertje, appeltje, beetje all bran. Bouw het rustig op (en sport nog 3-4 keer per week erbij)quote:
[..]
South Beach is low-carb toch?
Als je jouw doel bereikt hebt, rustig aan weer met KH's, anders zo alles er weer bij...
hardlopen (25-30 km) en voetballen
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Jeej voor Nallie en nog voor MarMar!
Echt snel Nallie, wij zaten na maanden nog met allemaal dozen.
Echt snel Nallie, wij zaten na maanden nog met allemaal dozen.
quote:
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ik krijg nog steeds de rillingen als ik aan sommige dingen terugdenk. En ik ben nou niet bepaald een emodiertje ofzo.quote:
[..]
35 km ten noorden zit Sachsenhausen, is in Oranienburg.
[..]
ik lees de gruwelijkheden en vorm me daar een beeld bij, maar qua gevoel heb ik er niet zoveel mee. Ik pik dat nooit zo op.
Maar mijn lief pikt het wel heel erg op, die had kippenvel all over toen we over het terrein liepen
Zo kan ik me ook nog een foto voor ogen halen die ik meer dan 10 jaar geleden in de Tuol Sleng gevangenis heb gezien in Phnom Phen. Krijg ik ook nog steeds de rillingen van.
En ik ben ooit weggelopen uit een gebouw in Tasmanie (ooit een psychiatrisch ziekenhuis bij een gevangenis), omdat ik daar echt helemaal naar werd. Heel bizar.
Maar verder ben ik natuurlijk een coole kikker.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Met de middelbare school zijn we ergens in Frankrijk naar een concentratiekamp geweest, was totaal niet onder de indruk en schaamde me daar eigenlijk voor (was ook niet heel veel van over). Paar jaar gelelden Auschwitz bezocht, wat een indruk gaf dat!quote:
Ik krijg nog steeds de rillingen als ik aan sommige dingen terugdenk. En ik ben nou niet bepaald een emodiertje ofzo.
crap in = crap out
Wil ook zeker nog een keer naar Auschwitz.
vanuit Nijmegen .
vanuit Nijmegen .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Fijn dat het zo opschiet Nallie!!
V1, dacht dat je ziekig was of was het een kater? Nou ja, beter om van niet
Lijst:
Pre O: beschuit kaas, paar wortels, cappuccino
S: 10 km in 53.50 uur (11.2/uur)
O: 2 boterhammen lever, beschuit kaas, beker melk
T: appel, gekookt eitje
L: 2 boterhammen ossenworst/ui
T's: peer, minneola, blokje choco, kwark en vla (zo even optimel kwark framboos/jasmijn halen)
D: kipfilet, gekookte sperziebonen, rijst met zelfgemaakte satesaus, doperwten
T: zoute stokjes
V1, dacht dat je ziekig was of was het een kater? Nou ja, beter om van niet
Lijst:
Pre O: beschuit kaas, paar wortels, cappuccino
S: 10 km in 53.50 uur (11.2/uur)
O: 2 boterhammen lever, beschuit kaas, beker melk
T: appel, gekookt eitje
L: 2 boterhammen ossenworst/ui
T's: peer, minneola, blokje choco, kwark en vla (zo even optimel kwark framboos/jasmijn halen)
D: kipfilet, gekookte sperziebonen, rijst met zelfgemaakte satesaus, doperwten
T: zoute stokjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Tjah, ik reageer een beetje atypisch op zo'n dingen, vind het verschrikkelijk erg wat er gebeurd is maar dat is toen en nu is nu...
Lijstje:
O: Pruim en sinasappel. Geen zin in kwark.
L: Broodjes lunch
T: Worteltjes, paprika, komkommer. Bij honger: spinaziesalade
S: Briefjes in brievenbussen steken en ophangen. Loes
D: ?. Op restaurant, ga wel voor de gezonde keuze gaan...
T: Uit met de vriendinnen in Brussel...
Lijstje:
O: Pruim en sinasappel. Geen zin in kwark
.L: Broodjes lunch
T: Worteltjes, paprika, komkommer. Bij honger: spinaziesalade
S: Briefjes in brievenbussen steken en ophangen. Loes
D: ?. Op restaurant, ga wel voor de gezonde keuze gaan...
T: Uit met de vriendinnen in Brussel...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Wat er toen gebeurd is heeft nog steeds effect op mensen nu..quote:
Tjah, ik reageer een beetje atypisch op zo'n dingen, vind het verschrikkelijk erg wat er gebeurd is maar dat is toen en nu is nu...
Kwam een paar maanden geleden een vrouw tegen van rond de 80 die er net achter was gekomen wat haar vader allemaal had gedaan in de oorlog voor hij werd gefussilleerd (beste vriend van mijn opa).
crap in = crap out
Leuk nallie! Gaat ineens snel dus
Lijstje
O: mag. yoghurt met muesli
T: kiwi
L: 3 vol. bth. kaas
T: appel
L: Weet ik nog niet, moet een snelle hap zijn, half 7 thuis, 7uur weer weg. Tips voor iets snels & gezonds?
S: Ik hoop dat ik nog ff rondje kan rennen
Lijstje
O: mag. yoghurt met muesli
T: kiwi
L: 3 vol. bth. kaas
T: appel
L: Weet ik nog niet, moet een snelle hap zijn, half 7 thuis, 7uur weer weg. Tips voor iets snels & gezonds?
S: Ik hoop dat ik nog ff rondje kan rennen
~ Bonito La Risa ~
Over die tijd zul je m'n opa dus nooit horen...
M_M, bruine bonen met spek!
M_M, bruine bonen met spek!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
toen ik mijn oma vertelde dat m'n vriend de duutser is zei ze: "ach ja, die jongen, die kan er niets meer aan doen, hij is zo jong..". Dat was werkelijk haar eerste reactie!quote:
[..]
Wat er toen gebeurd is heeft nog steeds effect op mensen nu..
Kwam een paar maanden geleden een vrouw tegen van rond de 80 die er net achter was gekomen wat haar vader allemaal had gedaan in de oorlog voor hij werd gefussilleerd (beste vriend van mijn opa).
Je zou een keer naar Auschwitz moeten gaan...quote:
Tjah, ik reageer een beetje atypisch op zo'n dingen, vind het verschrikkelijk erg wat er gebeurd is maar dat is toen en nu is nu...
crap in = crap out
Wat er toen gebeurd is, is ook een reactie op wat er daarvoor gebeurde. Maar dat praat natuurlijk helemaal niets goed. Wat mij dan boos maakt om nu...quote:
[..]
Wat er toen gebeurd is heeft nog steeds effect op mensen nu..
Kwam een paar maanden geleden een vrouw tegen van rond de 80 die er net achter was gekomen wat haar vader allemaal had gedaan in de oorlog voor hij werd gefussilleerd (beste vriend van mijn opa).
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Daar gaat het niet over, deze winter nog een concentratiekamp bezocht. En ik vind het super erg wat daar gebeurd is!quote:
[..]
Je zou een keer naar Auschwitz moeten gaan...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
wat vinden jullie van dit gedicht, dat wordt voorgelezen op 4 mei. Gemaakt door een 15 jarige jongen:
Ophef rond gedicht Dodenherdenking 4quote:Auke de Leeuw - Foute keuze
Mijn naam is Auke Siebe Dirk
Ik ben vernoemd naar mijn oudoom Dirk Siebe
Een jongen die een verkeerde keuze heeft gemaakt
Koos voor een verkeerd leger
Met verkeerde idealen
Vluchtte voor de armoede
Hoopte op een beter leven
Geen weg meer terug
Als een keuze is gemaakt
Alleen een weg vooruit
Die hij niet ontlopen kan
Vechtend tegen Russen
Angst om zelf dood te gaan
Denkend aan thuis
Waar Dirk z’n toekomst nog beginnen moet
Zijn moeder is verscheurd door de oorlog
Mama van elf kinderen, waarvan vier in het verzet zitten
En een vechtend aan het oostfront
Alle elf had ze even lief
Dirk Siebe kwam nooit meer thuis
Mijn naam is Auke Siebe Dirk
Ik ben vernoemd naar Dirk Siebe
Omdat ook Dirk Siebe niet vergeten mag worden.
Worry is a misuse of imagination
Ik snap je niet helemaal?quote:
[..]
Wat er toen gebeurd is, is ook een reactie op wat er daarvoor gebeurde. Maar dat praat natuurlijk helemaal niets goed. Wat mij dan boos maakt om nu...
crap in = crap out
Goh, niet echt veel zin om deze discussie hier te voeren via een forum. Moet trouwens verder werken. Alles is een gevolg van iets anders, maar dat praat die gevolgen gewoon niet goed...quote:
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Bruine bonenquote:
Over die tijd zul je m'n opa dus nooit horen...
M_M, bruine bonen met spek!
Daar hou ik niet zo van, en vriendlief ook niet! haha.Van t weekend schilderen dus? Leuk
~ Bonito La Risa ~
Mjah, ik snap de ophef niet om dat gedicht. Alsof we maar moeten vergeten dat ieder mens keuzes maakt om te overleven. Kom op zeg. Ik vind het een goed gedicht, gewoon voordragen die hap.quote:
wat vinden jullie van dit gedicht, dat wordt voorgelezen op 4 mei. Gemaakt door een 15 jarige jongen:
[..]
Ophef rond gedicht Dodenherdenking 4
Ik begrijp ook niet zo goed wat je bedoelt (en dat heeft er niets mee te maken of ik het er wel of niet mee eens ben) ik snap gewoon niet zo goed wat er staat.quote:
[..]
Goh, niet echt veel zin om deze discussie hier te voeren via een forum. Moet trouwens verder werken.
Worry is a misuse of imagination
Ik denk dat ik je niet wil begrijpen. Werk ze.quote:
[..]
Goh, niet echt veel zin om deze discussie hier te voeren via een forum. Moet trouwens verder werken. Alles is een gevolg van iets anders, maar dat praat die gevolgen gewoon niet goed...
crap in = crap out
het wordt toch juist níet voorgelezen?quote:
wat vinden jullie van dit gedicht, dat wordt voorgelezen op 4 mei. Gemaakt door een 15 jarige jongen:
[..]
Ophef rond gedicht Dodenherdenking 4
ik vind het een mooi gedicht, en ik vind ook dat deze kant van de oorlog aandacht verdient, maar ik denk dat er nog te veel mensen leven die de oorlog hebben meegemaakt die hier teveel problemen mee hebben. als zij het te zwaar vinden, dan denk ik: dan wachten we toch nog even een jaar of tien?
aan de andere kant: als het wel werd voorgelezen en ik had niks van de ophef meegekregen dan had ik het helemaal prima gevonden denk ik. het is niet alsof het gedicht nazi's/nsb-ers verheerlijkt.
ik heb vanochtend nog een traantje gelaten bij een artikel in de krant van een oma met NSB ouders die haar kleindochter haar verhaal vertelt. gewoon, omdat verdrietig verhaal.
Kwak
Volgens mij wordt het wel voorgelezen en willen bepaalde partijen dat het niet voorgelezen wordt.quote:
[..]
het wordt toch juist níet voorgelezen?
ik vind het een mooi gedicht, en ik vind ook dat deze kant van de oorlog aandacht verdient, maar ik denk dat er nog te veel mensen leven die de oorlog hebben meegemaakt die hier teveel problemen mee hebben.
aan de andere kant: als het wel werd voorgelezen en ik had niks van de ophef meegekregen dan had ik het helemaal prima gevonden denk ik. het is niet alsof het gedicht nazi's/nsb-ers verheerlijkt.
ik heb vanochtend nog een traantje gelaten bij een artikel in de krant van een oma met NSB ouders die haar kleindochter haar verhaal vertelt. gewoon, omdat verdrietig verhaal.
Worry is a misuse of imagination
Dirk Siebe heeft de keuze gemaakt om bij de Waffen SS te gaan....... Da's iets anders dan overleven.quote:
[..]
Mjah, ik snap de ophef niet om dat gedicht. Alsof we maar moeten vergeten dat ieder mens keuzes maakt om te overleven. Kom op zeg. Ik vind het een goed gedicht, gewoon voordragen die hap.
crap in = crap out
het gaat m.i. niet om een keus om te overleven, maar om het verdriet van achterblijvers om foute keuzes. toch?quote:
[..]
Dirk Siebe heeft de keuze gemaakt om bij de Waffen SS te gaan....... Da's iets anders dan overleven.
Kwak
Culinaire barbaren!quote:
[..]
Bruine bonen
Van t weekend schilderen dus? Leuk
Ehm... Wokschoteltje?Of het zo leuk is weet ik niet
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Weet het niet, ik denk dat ik fok ff afsluit vandaag.quote:
[..]
het gaat m.i. niet om een keus om te overleven, maar om het verdriet van achterblijvers om foute keuzes. toch?
crap in = crap out
http://nos.nl/artikel/366(...)-niet-voorlezen.html het wordt overigens niet voorgelezen.
@Li: vind je het echt niet kunnen dan? gewoon belangstellende vraag hoor! ik lees in het gedicht niks van verheerlijking van de Waffen SS, maar het verdriet van een familie om de verkeerde keuze van één van de zonen, en het verdriet van hem niet kunnen herdenken als een slachtoffer van dezelfde oorlog, óók al vocht hij aan de verkeerde kant.
en Sjaap, ik snap je ook niet. Letterlijk. Ik snap niet waar je het over hebt
@Li: vind je het echt niet kunnen dan? gewoon belangstellende vraag hoor! ik lees in het gedicht niks van verheerlijking van de Waffen SS, maar het verdriet van een familie om de verkeerde keuze van één van de zonen, en het verdriet van hem niet kunnen herdenken als een slachtoffer van dezelfde oorlog, óók al vocht hij aan de verkeerde kant.
en Sjaap, ik snap je ook niet. Letterlijk. Ik snap niet waar je het over hebt
Kwak
Kwak dat lees ik er ook in.quote:
http://nos.nl/artikel/366(...)-niet-voorlezen.html het wordt overigens niet voorgelezen.
@Li: vind je het echt niet kunnen dan? gewoon belangstellende vraag hoor! ik lees in het gedicht niks van verheerlijking van de Waffen SS, maar het verdriet van een familie om de verkeerde keuze van één van de zonen, en het verdriet van hem niet kunnen herdenken als een slachtoffer van dezelfde oorlog, óók al vocht hij aan de verkeerde kant.
en Sjaap, ik snap je ook niet. Letterlijk. Ik snap niet waar je het over hebt
Worry is a misuse of imagination
Ik ga er niet al te diep op in, want belangrijk gesprek straks en geen zin om dan in kill-modus te zitten.quote:
http://nos.nl/artikel/366(...)-niet-voorlezen.html het wordt overigens niet voorgelezen.
@Li: vind je het echt niet kunnen dan? gewoon belangstellende vraag hoor! ik lees in het gedicht niks van verheerlijking van de Waffen SS, maar het verdriet van een familie om de verkeerde keuze van één van de zonen, en het verdriet van hem niet kunnen herdenken als een slachtoffer van dezelfde oorlog, óók al vocht hij aan de verkeerde kant.
crap in = crap out
oh, sorry hoor.quote:
[..]
Ik ga er niet al te diep op in, want belangrijk gesprek straks en geen zin om dan in kill-modus te zitten.
Kwak
De beste vriend van m'n opa is gefussillewerd omdat er mensen foute keuzes maakten. Snap dat je als familie er verdriet van hebt als je kond/oom/whatever bij de waffen SS gaat. Snap ook dat het stom is om zo'n gedicht op 4 mei voor te dragen.
crap in = crap out
Hardloopgeneuzel:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
^^quote:
http://nos.nl/artikel/366(...)-niet-voorlezen.html het wordt overigens niet voorgelezen.
@Li: vind je het echt niet kunnen dan? gewoon belangstellende vraag hoor! ik lees in het gedicht niks van verheerlijking van de Waffen SS, maar het verdriet van een familie om de verkeerde keuze van één van de zonen, en het verdriet van hem niet kunnen herdenken als een slachtoffer van dezelfde oorlog, óók al vocht hij aan de verkeerde kant.
en Sjaap, ik snap je ook niet. Letterlijk. Ik snap niet waar je het over hebt
quote:
De beste vriend van m'n opa is gefussillewerd omdat er mensen foute keuzes maakten. Snap dat je als familie er verdriet van hebt als je kond/oom/whatever bij de waffen SS gaat. Snap ook dat het stom is om zo'n gedicht op 4 mei voor te dragen.
SPOILER: want het was geloof ik al afgesloten dit onderwerpOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
Voor mij afgesloten, maar als anderen er verder over willen discussieren staat het natuurlijk vrij.
crap in = crap out
Gister was er toevallig een interview met iemand die in een concentratiekamp had gezeten. Hij had het over het feit dat de ergste ss'ers 's avonds de beste zoons of vaders konden zijn. Voor de 1 kan het dus zijn dat ze de beste vader die er maar kan zijn hebben verloren, terwijl het voor de ander een monster is die door niemand gemist mag worden.
Nallie is al verhuisd!
Ik denk ook dat het niet zo zwart/wit is, niet iedereen die bij de SS ging was een monster, ze hebben misschien een foute keuze gemaakt, gemotiveerd door geld, maar ze waren ook vaders/ooms/zoons die ook geliefd waren. Een beetje inlevingsvermogen kan geen kwaad.
Anyway.
Werd pas om 11:30 wakker vandaag te laat naar bed gegaan de hele week!!
We zijn nu toch aan het overwegen om in NL te blijven, vriend zijn werk heeft nog een heel goed toekomstperspectief blijkt en financieel komt het ook veel beter uit...ben nu funda aan het bekijken
Eergisteren:
O - 3 knackebrod pindakaas
L - 3 vk bth hummus/vlees/kaas/tom&kom
T - banaan
S - kracht & cardio
D - noodles met biefstuk en veel groenten
T - koffie verkeerd
Gisteren:
O - 2 vk knackebrod pindakaas, banaan
L - 3 vk bth hummus/vlees/kaas/tom&kom
T - 2 handjes cashews
D - venkel/paddestoel/courgette gratin en krieltjes in schil
T - koffie verkeerd en 2 knackebrod jam
Ik denk ook dat het niet zo zwart/wit is, niet iedereen die bij de SS ging was een monster, ze hebben misschien een foute keuze gemaakt, gemotiveerd door geld, maar ze waren ook vaders/ooms/zoons die ook geliefd waren. Een beetje inlevingsvermogen kan geen kwaad.
Anyway.
Werd pas om 11:30 wakker vandaag
te laat naar bed gegaan de hele week!!We zijn nu toch aan het overwegen om in NL te blijven, vriend zijn werk heeft nog een heel goed toekomstperspectief blijkt en financieel komt het ook veel beter uit...ben nu funda aan het bekijken
Eergisteren:
O - 3 knackebrod pindakaas
L - 3 vk bth hummus/vlees/kaas/tom&kom
T - banaan
S - kracht & cardio
D - noodles met biefstuk en veel groenten
T - koffie verkeerd
Gisteren:
O - 2 vk knackebrod pindakaas, banaan
L - 3 vk bth hummus/vlees/kaas/tom&kom
T - 2 handjes cashews
D - venkel/paddestoel/courgette gratin en krieltjes in schil
T - koffie verkeerd en 2 knackebrod jam
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:
Eichman was een heel lieve vader die graag treinen ging kijken met z'n zoontje
En Dirk Siebe? Want daar ging het over, stonden hij en al die andere schooiers ook met hun kinderen de treinen lachend uit te zwaaien?
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Beetje kortzichtige en domme reactie imo, maar goed, wat jij wilquote:
Jammer dat jij wel generaliserend mag spuien, maar dat tegenwerpingen zo worden afgedaan.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
/carequote:
[..]
Beetje kortzichtige en domme reactie imo, maar goed, wat jij wil
Jammer dat jij wel generaliserend mag spuien, maar dat tegenwerpingen zo worden afgedaan.
crap in = crap out
^^ idd jammer. Maargoed..quote:
[..]
Beetje kortzichtige en domme reactie imo, maar goed, wat jij wil
Jammer dat jij wel generaliserend mag spuien, maar dat tegenwerpingen zo worden afgedaan.
Zullen we weer gezellig OT gaan?
~ Bonito La Risa ~
/carequote:
[..]
^^ idd jammer. Maargoed..
Zullen we weer gezellig OT gaan?
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Moet eerlijk zeggen dat we nogal afdwalen
Lijstje:
O: boterham geitenkaas
T: amandelen
L: boterham coburger ham, bakje bulghur met pesto en broccoli, gebakken eieren (3), 2 peren
T: Twix
T: nog geen idee rij liever naar huis
D: Salade met vlees en aardappelen uit de oven.
T: iets lekkers
Lijstje:
O: boterham geitenkaas
T: amandelen
L: boterham coburger ham, bakje bulghur met pesto en broccoli, gebakken eieren (3), 2 peren
T: Twix
T: nog geen idee rij liever naar huis
D: Salade met vlees en aardappelen uit de oven.
T: iets lekkers
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Heb het slotje eraf gehaald hoor
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
ik heb niet zo'n mening over dit soort onderwerpen, ben het wel eens met novem enzo. Lijstje:
O: bth kaas, bth 4-notenpasta
T: peer
L: 2 grote bth met beetje bacon/sla/tomaat/kip, 2 sneetjes vk ontbijtkoek
T: appel en mineola
D: ?? ik wil eigenlijk wel uit eten
Hm. Vakantie en goede voornemens qua eten blijft een lastige combinatie. Volgende week weer werkritme! Deze week.. nouja zie lijstje van gisteren:
O: yoghurt, kiwi's, muesli, thee
T: oudewijvenkoek
T: cranberrytaart
L: twee volkorenbolletjes, 1x ham, 1x kaas
S: Jillian
D: Kip Tandoori met witlofsalade
T: Half cheescake/brownie-ding
T: Bier (wel van El Bulli is het dan minder erg?)
T: Bakje bolognesechips
Anyhow. Gauw vergeten.
En vandaag:
O: Yoghurt, muesli, kiwi's, thee
T: Andere helft cheesecake-brownie-ding (nu op )
L: Twee knäckebrod kaas/komkommer, thee
T: Appel
S: Jillian
D: Pasta met catalaanse worstjes, tomatensaus, gegrillde paprika's en courgette
T: Vanavond nog wat yoghurt
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-05-2012 13:14:10 ]
zie lijstje van gisteren:O: yoghurt, kiwi's, muesli, thee
T: oudewijvenkoek
T: cranberrytaart
L: twee volkorenbolletjes, 1x ham, 1x kaas
S: Jillian
D: Kip Tandoori met witlofsalade
T: Half cheescake/brownie-ding
T: Bier (wel van El Bulli
is het dan minder erg?)T: Bakje bolognesechips
Anyhow. Gauw vergeten.
En vandaag:
O: Yoghurt, muesli, kiwi's, thee
T: Andere helft cheesecake-brownie-ding (nu op
)L: Twee knäckebrod kaas/komkommer, thee
T: Appel
S: Jillian
D: Pasta met catalaanse worstjes, tomatensaus, gegrillde paprika's en courgette
T: Vanavond nog wat yoghurt
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 04-05-2012 13:14:10 ]
Uit eten lijkt me een goed plan maar dat is dan de 6e keer in 4 weken neh toch maar niet.
Verder meng ik me nooit meer in dit soort en politieke discussies.
lijkt me een goed plan maar dat is dan de 6e keer in 4 weken neh toch maar niet.Verder meng ik me nooit meer in dit soort en politieke discussies.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Sinds ik Jillian heb ik trouwens een chronische spierpijn aan de achterkant van m'n bovenbenen. Gaat dat nog een keer over, of ben ik gedoemd daar de rest van m'n Jilliannende-leven last van te houden?
Ik ben ook erg lui de laatste tijdquote:
Uit eten
Verder meng ik me nooit meer in dit soort en politieke discussies.
zeker als ik veel sport/vrienden zie/ etc dan haal ik veel te vaak iets af ofzo.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik doe met Ml-etje mee
Collega wilde net een stokbroodje eiersalade bestellen. Hij bestelde een broodje eierstoksalade...
Collega wilde net een stokbroodje eiersalade bestellen. Hij bestelde een broodje eierstoksalade...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Ik doe met Ml-etje mee
Collega wilde net een stokbroodje eiersalade bestellen. Hij bestelde een broodje eierstoksalade...
Moest even 2x lezen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lunch op mn nieuwe bank!
Ik ben echt blij met mn huis zal straks ff foto's maken hoor.
Het is nog niet klaar trouwens. Wil nog nieuwe stoelen en moet nog ff boekenkast halen
OT, lijstje:
O: appel, 2 abrikozen, speltflakes, chaizaad, yoghurt
T: koffie verkeerd
L: 2 knackebrod pindakaas, bruin pistoletje filet americain
T: weet ik nog niet, nootjes ofzo
D: pasta met courgette/zalm/kappertjes en spinaziesalade, wijntje
T: thee met iets, chocola ofzo
op mn nieuwe bank!Ik ben echt blij met mn huis
zal straks ff foto's maken hoor.Het is nog niet klaar trouwens. Wil nog nieuwe stoelen en moet nog ff boekenkast halen
OT, lijstje:
O: appel, 2 abrikozen, speltflakes, chaizaad, yoghurt
T: koffie verkeerd
L: 2 knackebrod pindakaas, bruin pistoletje filet americain
T: weet ik nog niet, nootjes ofzo
D: pasta met courgette/zalm/kappertjes en spinaziesalade, wijntje
T: thee met iets, chocola ofzo
Be someone that makes you happy
Tof, Nallster! Ben stiekem wel beetje jaloers dat jij zoveel sneller over bent
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Met het risico op spuit 11. Op 4 mei herdenken we de slachtoffers van de oorlog en daarin hoeft voor mij geen prominente plek te zijn voor een dader (even gechargeerd). Natuurlijk is het ook een verhaal, maar dat hoeft van mij niet op 4 mei verteld te worden.quote:
wat vinden jullie van dit gedicht, dat wordt voorgelezen op 4 mei. Gemaakt door een 15 jarige jongen:
[..]
Ophef rond gedicht Dodenherdenking 4
Leuk man! Ben heel benieuwd hoe het eruit ziet met inrichting!quote:
Lunch
Ik ben echt blij met mn huis
Het is nog niet klaar trouwens. Wil nog nieuwe stoelen en moet nog ff boekenkast halen
OT, lijstje:
O: appel, 2 abrikozen, speltflakes, chaizaad, yoghurt
T: koffie verkeerd
L: 2 knackebrod pindakaas, bruin pistoletje filet americain
T: weet ik nog niet, nootjes ofzo
D: pasta met courgette/zalm/kappertjes en spinaziesalade, wijntje
T: thee met iets, chocola ofzo
^^quote:
[..]
Leuk man! Ben heel benieuwd hoe het eruit ziet met inrichting!
Ook benieuwd naar foto's![ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 04-05-2012 13:45:31 ]
Haha, dat gaat wel over hoor. Ik vind spierpijn daar fijn, geeft me het gevoel dat het met de minuut strakker wordtquote:Op vrijdag 4 mei 2012 13:17 schreef Razztwizzle het volgende:
Sinds ik Jillian heb ik trouwens een chronische spierpijn aan de achterkant van m'n bovenbenen. Gaat dat nog een keer over, of ben ik gedoemd daar de rest van m'n Jilliannende-leven last van te houden?
Achterkant benen? Daar aan de bovenkant? Daar waar ik nu nog dat drillende vet heb?quote:
[..]
Haha, dat gaat wel over hoor. Ik vind spierpijn daar fijn, geeft me het gevoel dat het met de minuut strakker wordt
Welke oefeningen moet ik dan doen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
quote:
[..]
Achterkant benen? Daar aan de bovenkant? Daar waar ik nu nog dat drillende vet heb?
Welke oefeningen moet ik dan doen?
Ja daar! Nou, het is óf van squats, óf van lunges, óf van die rare zijwaartse kniebuig-oefening. Meer benenwerk zit er niet in geloof ik.Overigens zit de nare pijn meer vlak boven m'n knieën, en niet daar waar het drilt
.
ohai
vandaag weer meer last dan gister, ben bang dat de nieuwe dok te voorzichtig heeft gedaan.
En vanwege de ingespoten meds mag het dan sowieso over drie maanden pas weer.
Niet zo heel optimistisch zie ik de zomervakantie toch ietwat in het water vallen nu
vandaag weer meer last dan gister, ben bang dat de nieuwe dok te voorzichtig heeft gedaan.
En vanwege de ingespoten meds mag het dan sowieso over drie maanden pas weer.
Niet zo heel optimistisch zie ik de zomervakantie toch ietwat in het water vallen nu
Lunges en squats doe ik wel genoeg. Dus die ga ik niet nog meer doen.quote:
[..]
Overigens zit de nare pijn meer vlak boven m'n knieën, en niet daar waar het drilt
Zal die rare zijwaartse kniebuigingsoefeningen eens bestuderen.
Ik heb mijn trainer in de sportschool gevraagd om oefeningen in mn programma te gooien voor het drillende stuk dijbeen en de kwabben die over de rand van mn sportbeha uitkomen.
En ik vrees toch ook dat ik maar weer eens echt goed op mn eten moet gaan letten. Iets te veel gesnoept de laatste tijd.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Je lichaam bepaald zelf waar het vet weghaalt HPKW
Gericht trainen brengt een op zich verwaarloosbaar effect met zich mee...
Gericht trainen brengt een op zich verwaarloosbaar effect met zich mee...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Spannend Nallie, ben erg benieuwd.
Doe het met photobucket maar of het snel is??
MarMar, dat valt tegen zeg! Optimaal is toch over een week? Hopen dat het beter wordt. Vind het zo sneu voor je
Doe het met photobucket maar of het snel is??
MarMar, dat valt tegen zeg! Optimaal is toch over een week? Hopen dat het beter wordt. Vind het zo sneu voor je
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Shoot! Ik was gister aan het hardlopen op de loopband in de sportschool (ik haat dat!) en toen viel mij wederom op dat de onderste helft van mn dijen wel slanker is geworden. Beetje jammer alleen dus dat de rest niet slanker is geworden en dat er dus nog steeds geen verschil merkbaar is in kleding.quote:
Je lichaam bepaald zelf waar het vet weghaalt HPKW
Gericht trainen brengt een op zich verwaarloosbaar effect met zich mee...
Ik gebruik meestal Tinypic ofzo, die is wel vlot volgens mij.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Het lukt niet... hij wil geen foto's laten zien, maar alleen de link met copy/paste erachter... help?
Be someone that makes you happy
Wat vaag!
Als ik tinypic gebruik, dan selecteer ik een foto, typ ik een code over en dan krijg ik een aantal keuzes te zien waarvan ik dan de [img]-optie kies.
Die copy paste je en dan doet ie het.
Of je mailt ze naar mij en dan doe ik het.
Als ik tinypic gebruik, dan selecteer ik een foto, typ ik een code over en dan krijg ik een aantal keuzes te zien waarvan ik dan de [img]-optie kies.
Die copy paste je en dan doet ie het.
Of je mailt ze naar mij en dan doe ik het.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Foto's!
De eetkamer moet nog wat aan gesleuteld worden en natuurlijk nog dingen opgehangen enzo. Maar voor het idee dan he
De eetkamer moet nog wat aan gesleuteld worden en natuurlijk nog dingen opgehangen enzo. Maar voor het idee dan he
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Be someone that makes you happy
Op
Ik vind die roze kleur in de slaapkamer echt heel mooi trouwens.
Zou ik er hier nooit doorkrijgen, helaas .
Zou ik er hier nooit doorkrijgen, helaas
.
Het voelt ook knus ben heel blij! Ga nu even de koelkast vullen en nog wat dingetjes halen in de stad
ben heel blij! Ga nu even de koelkast vullen en nog wat dingetjes halen in de stad
Be someone that makes you happy
Haha ja ik dacht ook, nu kan tquote:
Ik vind die roze kleur in de slaapkamer echt heel mooi trouwens.
Zou ik er hier nooit doorkrijgen, helaas
Roze , het is niet de hele kamer hoor, 2 muren...
Be someone that makes you happy
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |