Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILER
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
LDG:
Deed ik ook altijdquote:Op donderdag 3 mei 2012 13:18 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Normaal gesproken eet ik door de week best netjes, en beweeg ik goed, maar geniet wel van mijn weekend zeg maar.
Viel dus leuk af en de kwam ik in het weekend weer aan.
Toen maar eens een tijdje echt streng geweest en streefgewicht gehaald om vervolgens daar keurig te blijven en in het weekend wel weer wat leuks/lekkers te eten.
Maar ik moet het wel gaan leren, er is zo veel moois
Naja, als ik het zo doe, val ik langzaam af. Halve kg tot een kg per week. En dat is prima.quote:Op donderdag 3 mei 2012 13:21 schreef Ml-etje het volgende:
Jeetje SQ fugly
[..]
Deed ik ook altijd
Viel dus leuk af en de kwam ik in het weekend weer aan.
Toen maar eens een tijdje echt streng geweest en streefgewicht gehaald om vervolgens daar keurig te blijven en in het weekend wel weer wat leuks/lekkers te eten.
Ik spiek ook altijd in het Heels topic, om dan te gaan kwijlen.quote:Op donderdag 3 mei 2012 13:23 schreef Stormqueen het volgende:
naaldhakken kan ik ook nog niet echt, tenzij het laarzen zijn. Open pumps iig niet.
Maar ik moet het wel gaan leren, er is zo veel moois
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Da's heul niet langzaamquote:
[..]
Naja, als ik het zo doe, val ik langzaam af. Halve kg tot een kg per week. En dat is prima.
En zo werkt het bij mij ook, tenzij het weekend dus 5 dagen duurt...
Ik vreet het er in het weekend rustig weer aan, dus ik doe maar een beetje gewoon.
Niet, da's waanzinnig sexy ende geil en je krijgt er geen zere poten inquote:
Krimmig SQ die verhoogde zolen zijn echt foeilelijk
Plateau's
quote:
Dat is wel waar. Of als je echt echt echt strontzat wordt.quote:
[..]
Da's heul niet langzaam
En zo werkt het bij mij ook, tenzij het weekend dus 5 dagen duurt...
Want daarvoor moet ik heul veul drinken (is veel cal's) en dan ga ik echt schranzen.
quote:
dan zullen jullie wel helemaal kotsen op de schoenen die ik nu onderweg heb
Ik wilde het niet zeggen, maar nu je er zo naar vraagt...
quote:
quote:Op donderdag 3 mei 2012 13:27 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik wilde het niet zeggen, maar nu je er zo naar vraagt...
Jup!quote:
[..]
Dat is wel waar. Of als je echt echt echt strontzat wordt.
Want daarvoor moet ik heul veul drinken (is veel cal's) en dan ga ik echt schranzen.
Eat all the everythings! Dit is nog te doen.quote:
Maar diegene die onderweg zijn
Als ik me van iemand niks aantrek qua fashion ben jij het welquote:
Op Die vind ik wel mooi, vooral de oranje, maar die zien er dan ook niet uit alsof je een klompvoet hebt.quote:
Lucky for me komen al die prachtige mode-hoogstandjes niet in maat 42-43 dus ik hoef me niet af te vragen of ik mee ga met de mode.
Nee, dit vind ik echt niks.quote:
Terecht ! totaal geen kijk op , maar dit lijkt me onwijs lastig lopenquote:
[..]
Als ik me van iemand niks aantrek qua fashion ben jij het wel
Ja.quote:
Even nog shoarma met aardappels in de stad. Dan naar huis strompelen, koelkast open doen, restje avondeten vinden, opbikken (nog staand in de keuken). Dan in de vriezer kijken, pizza vinden of afbak broodjes. In de oven doen, in de koelkast kijken, kaas vinden, kaas opbikken terwilj je wacht op de oven..
Mja.
Heel terecht.quote:
[..]
Als ik me van iemand niks aantrek qua fashion ben jij het wel
Ik leg tegenwoordig zn kleding klaar
te herkenbaarquote:
[..]
Ja.
Even nog shoarma met aardappels in de stad. Dan naar huis strompelen, koelkast open doen, restje avondeten vinden, opbikken (nog staand in de keuken). Dan in de vriezer kijken, pizza vinden of afbak broodjes. In de oven doen, in de koelkast kijken, kaas vinden, kaas opbikken terwilj je wacht op de oven..
Mja.
quote:
[..]
Heel terecht.
Ik leg tegenwoordig zn kleding klaar
Wij moeten eens samen aan de zuip.quote:
Super handig ook sta je te douchen , kom je er onder uit hoef je niet eens meer je onderbroek te kiezen.quote:
[..]
Heel terecht.
Ik leg tegenwoordig zn kleding klaar
Srsly? Over zum kotsen gesproken...quote:
[..]
Heel terecht.
Ik leg tegenwoordig zn kleding klaar
Heheheh... en dan samen knokken om het stuk kaasquote:
Whehehehe ik neem toch gewoon mn weekend tas met 3 shirtjes en mn 2 broeken mee dus lekker veel keuzequote:Op donderdag 3 mei 2012 13:35 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Srsly? Over zum kotsen gesproken...
2 spijkerbroeken en of shirtjes die ik zelf meeneem van huis <3En zelfs dan heb je hulp nodig!quote:Op donderdag 3 mei 2012 13:36 schreef Joene het volgende:
[..]
Whehehehe ik neem toch gewoon mn weekend tas met 3 shirtjes en mn 2 broeken mee dus lekker veel keuze
Neuh, dan bak ik wel een ei.quote:
[..]
Heheheh... en dan samen knokken om het stuk kaas
Ja joh! je weet hoe ongekleed ik eruit ziequote:
Mijn ogen, wat doe je.quote:
ik kleed mijn vriend niet aan, ik probeer wel langzaam de net te korte t-shirts er een beetje uit te werken. Zo'n randje harige pens onder je shirt
Wat is daar nou erg aan?quote:
[..]
Srsly? Over zum kotsen gesproken...
In de ochtend maak ik alle bedden op en leg ik alle kleding klaar.. Voor de kindjes, voor mezelf, en ja dus trek ik ook joen zn tas open en leg ik dat klaar.
Het is toch geen (klein) kindquote:
[..]
Wat is daar nou erg aan?
In de ochtend maak ik alle bedden op en leg ik alle kleding klaar.. Voor de kindjes, voor mezelf, en ja dus trek ik ook joen zn tas open en leg ik dat klaar.
Nou...quote:
Nee, maar het is gewoon lief? Meer niet. Gewoon dat je onder de douche vandaan komt, en dat je dan niet nog in je blote hol uit je tas hoeft te graaien, maar dat gewoon alles klaar ligt, hoef je alleen nog maar te pakken.
sorryquote:
Je deed t expres.quote:
En kleding klaarleggen.... Ik doe het alleen als we uiteten gaan, hij een belangrijke buitenlandse meeting hebben of als ik toevallig toch bezig was met de was op te bergen. xD
Ik heb ondertussen wel wat foeilijke shirts er langzaam uitgesodeflikkert.
Als ik dat bij Ross zou doen denk ik dat hij met stomheid geslagen zou zijnquote:
Het komt niet eens in me op!!
genieten!
Ik ga zo maar eens een tussendoortje halen
Trek
Hij zou me ook nog 's recht in m'n gezicht uitlachen.. alhoewel, wellicht nog een soort van 'quote:
[..]
Als ik dat bij Ross Mr.Mo zou doen denk ik dat hij met stomheid geslagen zou zijn
Het komt niet eens in me op!!
' doen.Joh , ik geef werkelijk geen reet om kleding of spullen en dat soort dingen . Ik vind het prima , vind het ook prima als ze het niet doet.quote:
[..]
Als ik dat bij Ross zou doen denk ik dat hij met stomheid geslagen zou zijn
Het komt niet eens in me op!!
Als het klaar ligt trek ik dat aan. Als het niet niet klaar ligt loop ik naar de kast.
Maarrrrrrrr. Knut heeft gewoon geen kijk op of iets netjes is of niet, dus of er ergens een gaatje in zit, iets net te kort is, etc etc. Verder ziet hij er gewoon "normaal" uit. Meestal alles van Pall Mall. Dus spijkerbroek + shirt/polo/blouse.
En in het begin trok hij Yade gerust rode kaplaarzen, groene joggingbroek met een paars shirtje aan. I was not amused... Tegenwoordig houdt hij alles braaf bij 1 kleur/teint.
Het laatste onder protest! Dammit!quote:
Jeuzus, als ik op die hakken zou lopen zou ik 1.95 zijn ofzo.
En kleding klaarleggen.... Ik doe het alleen als we uiteten gaan, hij een belangrijke buitenlandse meeting hebben of als ik toevallig toch bezig was met de was op te bergen. xD
Ik heb ondertussen wel wat foeilijke shirts er langzaam uitgesodeflikkert.
Ik zou 't niet pikkenquote:
Op Dat vreselijke statische glibber shirt. *Shudder* wat was ik blij dat ik die er stiekem uit gegooid heb.quote:
quote:
Trust me... dat shirt had iedereen er uit gegood. Was een soort van grijzig, voetbalshirtstofje, Sjonnie shirt ofzo. Geen idee wat hem bezielde om die te kopen....quote:
Hij droeg er nog net geen goude kabelketting boven....
Ik kom er altijd pas een paar maanden achter. En het is niet alsof ze mijn favoriete spullen weggooit. Het zijn shirts die toch al 20 kilo geleden strak zatenquote:
!Dan nog? Zijn kleding, niet de jouwe. Ik vind ook niet alle shirts van m'n man even leuk. Maar 't is zijn kleding, niet de mijne. Hij moet er in lopen, ik niet.quote:
[..]
Trust me... dat shirt had iedereen er uit gegood. Was een soort van grijzig, voetbalshirtstofje, Sjonnie shirt ofzo. Geen idee wat hem bezielde om die te kopen....
Ik moet er naast lopen, het oprapen van de vloer, het wassen, vouwen, strijken en opbergen. Zodra hij die laatste 5 dingen zelf doet, mag hij het zelf weten.quote:
[..]
Dan nog? Zijn kleding, niet de jouwe. Ik vind ook niet alle shirts van m'n man even leuk. Maar 't is zijn kleding, niet de mijne. Hij moet er in lopen, ik niet.
Tot die tijd, dikke pech! Hij werkt 50 uur per week, ik 12 uur per week. Lijkt me redelijk dat 90% van het huishouden op mij neerkomt. En dus de macht over die shirts ook. MUAHAHAHAHA [/maniacal laugh]
Ik ben net zo...quote:Op donderdag 3 mei 2012 14:04 schreef Silmarwen het volgende:
[..]
Ik moet er naast lopen, het oprapen van de vloer, het wassen, vouwen, strijken en opbergen. Zodra hij die laatste 5 dingen zelf doet, mag hij het zelf weten.
Kasten opruimen... M. had altijd hele stapels werkshirtjes, en daarna werden het klusshirtjes... Of te wel, wegpleuren die hap... En dat er dan een paar weken later komt, schat, waar is dat en dat shirt???
Same here.quote:
[..]
Ik ben net zo...
Kasten opruimen... M. had altijd hele stapels werkshirtjes, en daarna werden het klusshirtjes... Of te wel, wegpleuren die hap... En dat er dan een paar weken later komt, schat, waar is dat en dat shirt???
Ik heb ook alles geordend in zijn kast.
Trui, shirts/polo's, shirts met lange mouwen, blousen, lange broeken, korte broeken en ergens achterin kluskleding.
Wat doet meneer Knut. Hij pakt van die obscure stapel om naar werk toe te gaan...
Ik bewaar sowieso bijna niets en Knut is juist een enorme hamster, die alles waar een vage herrinering aan zit, wil bewaren, terwijl ik alles wegflikker, inc kleding.
Ik heb dus ook geen kleding maat 48 meer, past het niet, gaat het weg.
<3 Zo had ik het ook.. <3quote:
[..]
Same here.
Ik heb ook alles geordend in zijn kast.
Trui, shirts/polo's, shirts met lange mouwen, blousen, lange broeken, korte broeken en ergens achterin kluskleding.
Wat doet meneer Knut. Hij pakt van die obscure stapel om naar werk toe te gaan...
Krijg meteen zin om mn kast weer eens uit te mesten en mooie stapeltjes te maken.
Naja, zo verbrand je wel wat calorieën...
ik heb er toch n og weinig kleding in.quote:
[..]
<3 Zo had ik het ook.. <3
Krijg meteen zin om mn kast weer eens uit te mesten en mooie stapeltjes te maken.
quote:
Oh en weggooien ben ik heel goed in, ik heb geen emotionele waarde met spullen/ kleding / ed... Soms gooi ik wel iets te snel iets weg... Zoals de klokthermostaat...
LOL!quote:
Oh en weggooien ben ik heel goed in, ik heb geen emotionele waarde met spullen/ kleding / ed... Soms gooi ik wel iets te snel iets weg... Zoals de klokthermostaat...
Ik ook wel hoor en dan ben ik het kwijt... Heel handig.
whehehe , gewoon 150 euro'squote:
Oh en weggooien ben ik heel goed in, ik heb geen emotionele waarde met spullen/ kleding / ed... Soms gooi ik wel iets te snel iets weg... Zoals de klokthermostaat...
Anyhoe, foto's van camera halen en batterij eens opladen!
Ik had dezelfde van marktplaats gescoord voor 20... Ik probeerde m te vervangen dat M. het niet door ging hebben. Maar ik heb het uiteindelijk maar gewoon gezegd.quote:
maar heb dan ook een man die het niet echt boeit.Als hij er maar goed uitziet
Als er gaten in beginnen te vallen dan moet ik wel een seintje geven, dat ziet hij niet.
Jij bakt ze ook helemaal uit??quote:
Ik heb ook vaak dat andere mensen mijn speklapje van de bbq weggooien
hoe krokanter hoe beterquote:
Eerst in de ketjap leggen en dan uitbakken... omg.. nu heb ik trek.quote:
Maar je loopt wel op sjieke hakken ?quote:
En dan zeggen ze dat je daar kanker van krijgt. En dan kijk ik ze aan met mijn bier en sigaret en dan lach ik heel hard
niet op een bbq, dan komt mijn minder vrouwelijke kant naar vorenquote:
Op De vleesschroeiende bier drinkende kant
Kan je ook een beetje goed boeren ?quote:
[..]
niet op een bbq, dan komt mijn minder vrouwelijke kant naar voren
De vleesschroeiende bier drinkende kant
heel soms. Ik ben beter in scheten helaasquote:
Sorry, ik zal weer op niveau komenquote:
en ik heb een raketje en kijk Twin Peaks. Wat n feest zo op de donderdag.En aangezien mijn vriend uit een familie komt waarin zijn vader naar een restaurant gaat in zijn fleecetrui en op sloffen met geitenwollensokken heeft vriendlief totaal niets te zeggen over zijn eigen kleding. Hij mag wel zeggen of het lekker zit en of hij het niet lelijk vind. Na 9 jaar begint hij er zelf ook best kijk op te krijgen en kan ie zelfstandig dingen uit de kast halen. Het moet alleen niet te ingewikkeld worden maar hij gaat vooruit. Hij heeft sinds een tijdje twee paar schoenen en kan al helemaal zelf onthouden dat bij bruine schoenen een bruine riem hoort en bij zwarte schoenen een zwarte riem. Ik ben heul trots!
Ik zit gewoon met open mond te lezen.
Me too!quote:
Wat een absurde betutteling van die mannen
Ik zit gewoon met open mond te lezen.
Echt alsof je er een extra kind (jonger dan 12) er bij hebt.
Zo ben ik.quote:
Wat een absurde betutteling van die mannen
Ik zit gewoon met open mond te lezen.
best.quote:
Ik ben niet zijn moeder.quote:
Me too!
Echt alsof je er een extra kind (jonger dan 12) er bij hebt.
Punt.
kook je wel voor hem ? of moet die dat maar zelf doen ?quote:
Ach, ik ben mans genoeg om me te beseffen dat ik afentoe gekke combinaties aandoe. Opmerkingen erover sla ik gewoon op en probeer er wat van te leren.quote:
Wat een absurde betutteling van die mannen
Ik zit gewoon met open mond te lezen.
Ik heb verschillende shirts/polo's die Sil afschuwlijk vindt, of waar ik de gaten gewoon van negeer Waarbij Sil me soms hoofdschuddend aankijkt als ik thuis kom na het werken. Maar mijn eigen comfort wint het vaak nog van de welbedoelde adviezen.
Als ik erg belangrijke besprekingen heb (al dan niet in nederland) vraag ik gewoon even advies. Omdat het vaak toch wel het geval is "Kleren maken de man".
Ik ook niet, dan zou hij nog steeds zo voor lul lopen.quote:
Wij koken voor ons.quote:Op donderdag 3 mei 2012 15:24 schreef Joene het volgende:
kook je wel voor hem ? of moet die dat maar zelf doen ?
Granted, maar dat klinkt heel anders dan 'ik leg zijn kleren voor hem klaar' of 'ik bepaal wat hij draagt'.quote:Op donderdag 3 mei 2012 15:25 schreef GI het volgende:
[..]
Ach, ik ben mans genoeg om me te beseffen dat ik afentoe gekke combinaties aandoe. Opmerkingen erover sla ik gewoon op en probeer er wat van te leren.
Ik heb verschillende shirts/polo's die Sil afschuwlijk vindt, of waar ik de gaten gewoon van negeer Waarbij Sil me soms hoofdschuddend aankijkt als ik thuis kom na het werken. Maar mijn eigen comfort wint het vaak nog van de welbedoelde adviezen.
Als ik erg belangrijke besprekingen heb (al dan niet in nederland) vraag ik gewoon even advies. Omdat het vaak toch wel het geval is "Kleren maken de man".
Samen kokenquote:
Nee, ik leg kleding klaar... Ik bepaal niet van Joen draagt.quote:
[..]
Granted, maar dat klinkt heel anders dan 'ik leg zijn kleren voor hem klaar' of 'ik bepaal wat hij draagt'.
Met advies vragen is natuurlijk niets mis. Maar betutteling over kleren klaarleggen, of weggooien etc....echt tenenkrommend.quote:
Als ik erg belangrijke besprekingen heb (al dan niet in nederland) vraag ik gewoon even advies. Omdat het vaak toch wel het geval is "Kleren maken de man".
zoals de plee poetsen ?quote:
ik kook wel voor mijn vriend. Hij heeft andere kwaliteiten.
En je krijgt er zulke leuke kleine voetjes van
Mijn keuken?quote:
ja, de kattenbak schoonmaken, zware dingen sjouwen, etcquote:
Wat een kek kleurtje! Geweldigquote:
[ afbeelding ]
En je krijgt er zulke leuke kleine voetjes van
[ afbeelding ]
Ik zou er alleen nog geen stap op kunnen lopen
Net zo vaak als hij voor mij kookt.quote:
[..]
kook je wel voor hem ? of moet die dat maar zelf doen ?
Net zoals de was, rest van het huishouden etc.
Ja aan de ketting en op je plek blijven ofzo.quote:
Goed afgerichtquote:
[..]
ja, de kattenbak schoonmaken, zware dingen sjouwen, etc
Niet raar dat je pijn in je rug hebt.quote:
[ afbeelding ]
En je krijgt er zulke leuke kleine voetjes van
[ afbeelding ]
ze zijn ook iets te krapquote:
[..]
Wat een kek kleurtje! Geweldig
Ik zou er alleen nog geen stap op kunnen lopen
maar wellicht lopen ze uit Dat. Toen ik Mr.Mo dit even samenvatte was zijn enige reactie "quote:
[..]
Met advies vragen is natuurlijk niets mis. Maar betutteling over kleren klaarleggen, of weggooien etc....echt tenenkrommend.
"dat houdt totaal geen verband hequote:
[..]
Niet raar dat je pijn in je rug hebt.
Leuk!quote:
[ afbeelding ]
En je krijgt er zulke leuke kleine voetjes van
[ afbeelding ]
Cool kleurtje ook
Ja maar dat is ook een hele stoere vent natuurlijk die zn eigen mening ernstig moet laten geldenquote:
[..]
Dat. Toen ik Mr.Mo dit even samenvatte was zijn enige reactie "
:pquote:
Niet alles gaat over jou:quote:
[..]
Nee, ik leg kleding klaar... Ik bepaal niet van Joen draagt.
quote:
*knip*
[...]heeft vriendlief totaal niets te zeggen over zijn eigen kleding. Hij mag wel zeggen of het lekker zit en of hij het niet lelijk vind.
*knip*
Leuke relatiequote:
Net zo vaak als hij voor mij kookt.
Net zoals de was, rest van het huishouden etc.
Het stond in 1 zin...quote:
Pfff... In twee losse quotes, gescheiden door 'of'...quote:
net zoals ik de kattenbak wel MAG verschonen, maar het risico dusdanig groot is dat ik met kattenbak en al onderaan de trap lig, dat we het beter zo kunnen laten
Nahquote:
Op Hij kookt wel op de dagen dat ik werk, omdat ik tot 6 uur werk en we jonge kinders hebben. Dus Knut kookt 3 keer per week, ik 4 keer. Hij doet wel alle boodschappen meestal alleen, de vaatwasser elke morgen en de vuilniszakken op maandag.
De rest doe ik. Vind ik ook helemaal niet erg.
Eten gaat wel ok vandaag, morgen vakantie, dan wordt het anders. xD Alhoewel! Veel zwemmen. <3 Das ook gezond, dagje dierentuin de hele dag lopen, naar de Hunebedden = veel lopen etc etc. Zal wel loslopen.
Ach, hij vindt het prettig dat hij er niet over na hoeft te denken. Het boeit hem echt voor geen meter. Daarom was alles wat hij vroeger had ook veel te groot, oud, versleten en verwassen (hij waste alles bij elkaar). Ik heb geen zin heb om over IT zaken hier thuis na te denken. Hij regelt dat weer perfect. Ik zie het verschil niet eigenlijk.quote:
[..]
Met advies vragen is natuurlijk niets mis. Maar betutteling over kleren klaarleggen, of weggooien etc....echt tenenkrommend.
Ik leg zijn kleding niet klaar trouwens. Ik heb er gewoon voor gezorgd dat alles min of meer bij elkaar past. Het moet wel bij m passen natuurlijk
Zoals ik al eerder zei, ik lig er niet wakker van. Het duurt maanden voor ik er achter ben dat ze een keer iets weggegooit heeft(Als ik er al achter komquote:
[..]
Met advies vragen is natuurlijk niets mis. Maar betutteling over kleren klaarleggen, of weggooien etc....echt tenenkrommend.
). Ook is het ook nog eens zo dat ik nooit echt kan ontkennen dat het wel eens weg had gemogenWij koken allebei, ik was en leg in kast, hij doet de badkamer en het stofzuigen en voor de rest zijn we niet zo huishouderig aangelegd
Dan eet je erg weinig naar mijn idee...quote:
Bankhangen?quote:
Geen idee wat ik allemaal doe . Wel gewoon ff stofzuigen enzo , wil altijd wel koken maar vaak samen. vaatwasser in/uitruimen dat soort dingen.
Daar ben ik wel een Baas in.quote:
Dat kun je dan toch ook zelf van tevoren doen? Anyway, ieder z'n ding, maar ik ben blij dat ik een kerel heb die zo zelfstandig is dattie zichzelf kan aankleden Koken doe ik meestal, maar dat is omdat hij later thuis is. Hij doet de afwas. De was doen we samen, stofzuigen doet hij, de wc en badkamer doe ik... Verder doen we niet zoveel huishouden of hebben we er iig geen afspraken over. Vind het wel prima zo
Anyhow, goede eetdag vandaag. Zometeen komt m'n moeder eten, dus ook een goede poetsdag. Ben benieuwd wat ze van onze nieuwe casa vindt.
Xx
Ik snoepte dan ook gewoon teveel.. ben al jaren op hetzelfde gewicht maar eigenlijk net iets te zwaar. 6 jaar terug woog ik nog 74 (wat aan de lichte kant) toen kreeg ik met m'n vriendin en ben in iets meer als een jaar tijd naar mn huidige gewicht toegegroeid en daar gebleven.quote:
Heerlijk onderwerp
Wij koken allebei, ik was en leg in kast, hij doet de badkamer en het stofzuigen en voor de rest zijn we niet zo huishouderig aangelegd
[..]
Dan eet je erg weinig naar mijn idee...
vrouwen
Tsja, als de ander alles kan eten wat los en vast zit zonder aan te komen, moet je oppassen dat je daar niet in mee gaat.quote:
Het zou zo'n TV-waarschuwingsspotje moeten zijn 'Pas op! Van relaties word je zwaarder!'
of ze is natuurlijk gewoon een feeder zonder dat ik het door heb
Mijn mooie nieuwe schoenen!!
En heb dinsdag ook nog 2 vestjes en een top gekocht! Heel leuk. En kan het lang doordragen! want het mag allemaal wijd zitten en nu zit het nog aansluitend!
Wat mooi zijn die! Nu ben ik blut.
Maar wel 2 paar schoenen, 2 jurkjes, leggings, een hema rookworst, een bh en christine le duc spul rijker.
Een Tarzan?quote:
Nu ben ik blut.
Maar wel 2 paar schoenen, 2 jurkjes, leggings, een hema rookworst, een bh en christine le duc spul rijker.
En deze
En deze top
Ben er echt blij mij.. Nu gaan het hangslot weer aan de portomonee!
Ik hou niet zo van lila, maar ik vind ze erg fashionable!!quote:
[ afbeelding ]
En je krijgt er zulke leuke kleine voetjes van
[ afbeelding ]
Die bovenste vind ik echt vreselijk, die dingen had mijn opa over de hoofdsteun van zijn leunstoel liggenquote:
Deze
[ afbeelding ]
En deze
[ afbeelding ]
En deze top
[ afbeelding ]
Ben er echt blij mij.. Nu gaan het hangslot weer aan de portomonee!
Middelste is wel erg leuk vestje!!
Lonaa, pics!
Thanks!quote:
[..]
Ik hou niet zo van lila, maar ik vind ze erg fashionable!!
Ach lila... ik heb al rode, blauwe, zwarte, nude en bruine hakken, ik dacht, we doen es wat anders
Z'n broertje.quote:
Foto's van de schoenen komen vanavond, ik moet weer rennen.
Geen foto van tarzan?quote:
[..]
Z'n broertje.
Foto's van de schoenen komen vanavond, ik moet weer rennen.
Kan, kan. Ik zal het in overweging nemen.quote:
. Toen ben ik maar naar Bonnie b gegaan. Maar ik wilde zo graag iets sletterigs. Helaas dus.Uiteindelijk heb ik 1 setje gekocht en maandag heb ik nog was spul gekocht bij het uitverkoopkraampje, twv 400 eu. ( 1 bikini, 1 bh, een torselet en een tailleband)(47 eu voor betaald)
Maar dat was dan ook echt héél fraai (en knalduur) sletterig
Zij heeft het dan ook wel op zijn saaist aan.. Beetje nonchalant over de schouder. Spijkerboek er onder bruin topje gave oorbellen en lekkere hakken. Helemaal mij ding en ik weet dat niet iedereen dat leuk vindquote:
[..]
Die bovenste vind ik echt vreselijk, die dingen had mijn opa over de hoofdsteun van zijn leunstoel liggen
Middelste is wel erg leuk vestje!!
Lonaa, pics!
Ik ben ook nog op zoek naar zo'n topje, ook mijn stijlquote:
[..]
Zij heeft het dan ook wel op zijn saaist aan.. Beetje nonchalant over de schouder. Spijkerboek er onder bruin topje gave oorbellen en lekkere hakken. Helemaal mij ding en ik weet dat niet iedereen dat leuk vind
En ik heb maar eens wat situps gedaan
[ Bericht 16% gewijzigd door #ANONIEM op 03-05-2012 21:45:14 ]
pics komen vanavond, als ik ooit nog thuiskom, niet dronken.quote:
[..]
Die bovenste vind ik echt vreselijk, die dingen had mijn opa over de hoofdsteun van zijn leunstoel liggen
Middelste is wel erg leuk vestje!!
Lonaa, pics!
Ik snap niet zo goed waarom je dat doet terwijl je nog amper kunt eten na de operatie. Zeer verstandig om er dan alcohol in te gooien. Wond is nog aan het genezen aangezien het nog pijn doet als je eet.. Bloed word lekker verdund. Maar goed jou keuze je bent oud en wijs genoeg. Alleen snappen doe ik het niet.quote:
[..]
pics komen vanavond, als ik ooit nog thuiskom, niet dronken.
Maar wilde toch mijn mening even geven.
Daarna door naar BE!
Geen idee wat het lijstje voor vanaf gaat zijn.
sponzen ftw!en overmorgen weer 2 erbijquote:
Mogge! Drie kilo lichter in twee dagen
ik mag lijen van niet, zo'n lichaam is erg vermoeiendquote:
Maar goed dat je je lichaam een beetje kent.quote:
Mogge! Drie kilo lichter in twee dagen
Afspraak van vandaag gaat niet door dus heb al weekend
ga zometeen maar eens vers brood bakken en pizzadeeg voor morgen klaarzetten.T. Banaan
L. 2 boterhammen met kaas (misschien tosti)
T. Yoghurt met appel
D. Geen flauw idee, een vriendin maakt een ontspanningsdineetje voor ons samen
T. Cracker met kaas en een sinaanappel
De koninginnendag onsjes weer kwijt
(lees 300gr)En ik merk aan mezelf dat ik eindelijk normaal tegenover eten sta. Geen stress voor de weegschaal, geen neiging mezelf te overeten of te weinig. En ik voel me eindelijk goed met wie ik ben
(en dat is voor mij een grotere winst dan de kilo's die ik verlies)Sterktequote:
Maar ik mag zo naar de fysio, eens kijken wat we kunnen doen aan die rug.
Komt van de shoeby.. Zag gisteren dan ze daar nu ook aan een pluscolectie beginnen!quote:
[..]
Ik ben ook nog op zoek naar zo'n topje, ook mijn stijl
Goed dat is ook het allerbelangrijkste!!quote:
O. 2 boterhammen met jam
T. Banaan
L. 2 boterhammen met kaas (misschien tosti)
T. Yoghurt met appel
D. Geen flauw idee, een vriendin maakt een ontspanningsdineetje voor ons samen
T. Cracker met kaas en een sinaanappel
De koninginnendag onsjes weer kwijt
En ik merk aan mezelf dat ik eindelijk normaal tegenover eten sta. Geen stress voor de weegschaal, geen neiging mezelf te overeten of te weinig. En ik voel me eindelijk goed met wie ik ben
Misschien moet je ze opstoken? Dan krijgen ze ruzie en heb jij wat te doenquote:
Ik verveel me.. Maar 8 kids vandaag en ze zijn allemaal heel lief aan het spelen!
Rustige dagen zijn toch ook lekker
Dat is.. Alleen de tijd gaat dan langzaam!quote:
[..]
Misschien moet je ze opstoken? Dan krijgen ze ruzie en heb jij wat te doen
Rustige dagen zijn toch ook lekker
Lekker een weekje op vakantie geweest.. Met bijna 10 kilo kind op je rug door de heuvels lopen is een goede training... Maar het eten was ook niet echt best..
Morgen de schade bekijken, en dan zien we wel weer verder...
Lijf besloot gelijk klaar te zijn met afvallen.
Nee, ik weet het.quote:
Als je milkshakes drinkt hoef je inderdaad verder niet te eten
Heb er 3 gehad gisteren.
Wel 3 kleintjes, maar toch. Oh, ik zou nog foto's van schoenen uploaden!
http://www.newlook.com/sh(...)3-WK6-HOME-ZBck-0013
Heel veel hakken voor weinig. Je hebt tegenwoordig ook winkels hiervan in nederland, erg leuk.
quote:
Nu we het toch nog even over heels hebben. Deze site maakt mij zo gelukkig!
http://www.newlook.com/sh(...)3-WK6-HOME-ZBck-0013
Heel veel hakken voor weinig. Je hebt tegenwoordig ook winkels hiervan in nederland, erg leuk.
*bookmark*
Dankje!
Stoeeeer! 
Leuk ook met dat oma-achtige op de voorkant en deze zouden echt perfect staan bij een jurkje van mij
En dat alles onder de 25 pond!
Mijn verlanglijstje, naast die blauwe hierboven:
Of deze in het lichtblauw
Fijne schoenen! Ik wil nog nieuwe asics!quote:
)Zonet 2 witte bolletjes gegeten. Ik proef er weinig van, zit bom en bomvol, maar ik kan wel langzaam weer beginnen met eten!
Jeej
Oefenen.quote:
Wil wel hakken maar dan ga ik mijn benen breken
Ik ben begonnen met laarzen met een 3 cm brede hak. Toen laarzen gekocht met 5 cm hak. Daarna schoenen met 7 cm hak. En nu met 9. (en schoenen met 5 cm, omdat ze zo mooi waren.
) Gewoon een kwestie van oefenen.
Broodje gezondquote:Op vrijdag 4 mei 2012 17:31 schreef summer2bird het volgende:
Vanavond eet ik ipv patat en kroketten, een uitgebreid broodje gezond.
Jeej
Kan best heel erg lekker zijn, hoor.
Weet ik.quote:
[..]
Broodje gezond
Kan best heel erg lekker zijn, hoor.
Maar ik wil patat
Toch zal ik blijer zijn als ik gewoon een broodje gezond heb gegeten ipv patat.
Dat gevoel wat je altijd na fastfood krijgt
Ik weet precies welk gevoel je bedoeldquote:
[..]
Weet ik.
Maar ik wil patat
Toch zal ik blijer zijn als ik gewoon een broodje gezond heb gegeten ipv patat.
Dat gevoel wat je altijd na fastfood krijgt
Oeh leuk!!quote:
Kunnen jullie dit ook zien?
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
heb ik drie paar van onderwegquote:
Nu we het toch nog even over heels hebben. Deze site maakt mij zo gelukkig!
http://www.newlook.com/sh(...)3-WK6-HOME-ZBck-0013
Heel veel hakken voor weinig. Je hebt tegenwoordig ook winkels hiervan in nederland, erg leuk.
Ja, vind je ze goedgekeurd?quote:
Mijn jurkje is trouwens ook echt fantastisch, als ik het ff zeggen mag
Dat mag, alleen maak je me wel nieuwsgierigquote:
[..]
Ja, vind je ze goedgekeurd?
Mijn jurkje is trouwens ook echt fantastisch, als ik het ff zeggen mag
Ik zal eens even kijken of ik een foto kan fiksen. Wat lastig is, aangezien we geen grote spiegel in huis hebben.quote:
[..]
Dat mag, alleen maak je me wel nieuwsgierig
Even prutsen, hoor!
ik gebruik altijd de zelfontspanner van de webcam op de laptopquote:
[..]
Ik zal eens even kijken of ik een foto kan fiksen. Wat lastig is, aangezien we geen grote spiegel in huis hebben.
Even prutsen, hoor!
Heb geen laptop. En geen webcam.quote:
[..]
ik gebruik altijd de zelfontspanner van de webcam op de laptop
Oldskool jongequote:
Ja. Heb ze gemaakt met mijn hitech-telefoon, in de badkamer van de bewoners boven, al staande op een kapot bureaula dat op de overloop lag.quote:
Even mijn dikke lijf uploaden hoor.
Tinypic zeker.quote:
Godsamme. Website voor uploaden geopend. "REKEN HIER UW BMI UIT"advertentie ernaast. Thanks.
SPOILER
Ik hoor een ervaringsdeskundige.quote:
Heupen
Ja, heupen heb ik wel ja.quote:
Net als tieten. En kont.
Ben wel onwijs blij, eigenlijk, dat ik altijd taille heb gehouden.
Zolang je voordelen maar verder uitsteken dan je nadelenquote:
[..]
Ja, heupen heb ik wel ja.
Net als tieten. En kont.
Ben wel onwijs blij, eigenlijk, dat ik altijd taille heb gehouden.
Dat vind ik een hele goeie uitspraak.quote:
[..]
Zolang je voordelen maar verder uitsteken dan je nadelen
Leuk kleurtjequote:
De kleur vertekent wel, enorm. De echte kleur is echt rood rood.quote:
Ik heb hem nu zo ver dat hij over een paar weken 3 keer per week met me mee gaat hardlopen. Waarschijnlijk gaan we eerst een paar keer wandelen voor we echt met Evy beginnen. Insert trieste fok smiley....
Maar het echte vraagstuk is eigenlijk hoe hij nou aankomt behalve door spieren te kweken. 5 keer per week naar de Mac doet de truc waarschijnlijk wel maar we willen het graag gezond houden. Zoals hij nu bezig is heeft hij voor zijn 40e een hartaanval gehad en daar zit ik niet zo op te wachten.
Hij eet per dag 10 meergranen boterhammen met leverpastei, minimaal 800 kcals aan avondeten plus halfvolle melk, 6 bakken koffie met 1x suiker, 4 glazen roosvicee en chocola, chocoladeijs of beide.
Hij wil geen shakes en volle melk. Meer noten is wel een optie. Maar verder? Wat is zowel gezond als calorierijk? Hij lust geen pindakaas en avocado. Ik heb hem al aangeraden om sultana hartig ofzo als middagtussendoortje te eten.
Ik ga even de search gebruiken, ik weet dat er hier veel topics over zijn. Maar ik heb zo ontzettend geen zin in die bodybuildingjosti's...
Hij perst trouwens ook 4 kilo sinaasappels voor zichzelf. En eet 6-8 eieren gekookt en gebakken in het weekend. Op zaterdag meestal een t-bone of entrecote.
Bezoekje huisarts en schildklier checken?quote:
Probeer iderdaad regelmatig vis te eten. Kan daar wel beter mijn best voor gaan doen inderdaad. Denk dat ik ook een stuk volvette kaas voor op kantoor koop.
Hij perst trouwens ook 4 kilo sinaasappels voor zichzelf. En eet 6-8 eieren gekookt en gebakken in het weekend. Op zaterdag meestal een t-bone of entrecote.
Of iig eens een eetdagboek bijhouden zodat ie qua cal's en voedingsstoffen weet wat ie binnen krijgt?
. Nou ja, een niet werkende eigenlijk. Mijn moeder roept het al jaren en ik vind ook dat hij wel erg veel symptomen heeft maar hij doet niet echt aan dokters. Dus laten we eerst maar eens kijken of we iets met sporten en eten kunnen veranderen.Een bezoekje aan de huisarts is echter niet ver weg, hij begint het zelf steeds meer te beseffen. Teveel gepush van mij werkt alleen maar averechts. Baby steps
Sinds een paar uur heeft hij ook de calorieteller. Na het avondeten zat hij op 2096, er zijn nog wat glazen roosvicee en brownieijs te gaan.
Godzijdank is de boel wel los nu dus de P kan weer de kast in.
De "vakantieschade" is 1,3 kilo eraf.... Dat is alleen maar mooi, want nu hoop ik toch echt het ritme weer op te kunnen pakken om verder te gaan met afvallen....
heuj, da's mooiquote:
Goeiemorgen!
De "vakantieschade" is 1,3 kilo eraf.... Dat is alleen maar mooi, want nu hoop ik toch echt het ritme weer op te kunnen pakken om verder te gaan met afvallen....
op het moment vooral erg last van het niet kunnen kakken
gister door de krampen niet of weinig kunnen slapen
Vandaag maar begonnen met wat vezels: meusli met yoghurt.
eens kijken wat de rest van de dag brengt.
Herkenbaar. En dat elk bed dan een eigen slaaptijd heeft.quote:
Nog een nadeel van een gammele rug: je kan niet uitslapen
Zo meteen naar de apotheek en het winkelcentrum.
Bewegen zit er niet veel in vandaag vanwege mijn ongesteldheid
Misschien nog ff wandelen
ben je zo heftig ongesteld?quote:
En ik ben ongesteld dus binnen een half uur door mijn broek heen gelekt
Zo meteen naar de apotheek en het winkelcentrum.
Bewegen zit er niet veel in vandaag vanwege mijn ongesteldheid
Misschien nog ff wandelen
Jaquote:
Eerste 2 dagen vloei ik heel heftig, daarna is het bijna niks meer
oh men, ik zou aan de pil gaanquote:
[..]
Ja
Eerste 2 dagen vloei ik heel heftig, daarna is het bijna niks meer
zeker als je nog zo jong bent!Durf ik niet ivm andere medicijnen die ik slikquote:
[..]
oh men, ik zou aan de pil gaan
Ik ben ivm andere medicatie een paar jaar geleden gestopt met de pil... daarna in het begin was ik maar elke drie maanden ongesteld, maar wel zo heftig dat ik mezelf echt elk half uur moest oplappen
ben blij dat het weer gestabiliseerd is quote:
ah ja, okee, herkenbaar
Ik ben ivm andere medicatie een paar jaar geleden gestopt met de pil... daarna in het begin was ik maar elke drie maanden ongesteld, maar wel zo heftig dat ik mezelf echt elk half uur moest oplappen
Ik slikte vroegah Risperdal.
Rotspul, mijn melkklieren gingen zich ineens ontwikkelen
Heb ook nog een poos Ritalin geslikt.
Als je nou ergens knetterstoned van wil worden moet je dat slikken
Ja maar ik heb geen ADHD/ADD gelukkigquote:
[..]
Ik slikte vroegah Risperdal.
Rotspul, mijn melkklieren gingen zich ineens ontwikkelen
Heb ook nog een poos Ritalin geslikt.
Als je nou ergens knetterstoned van wil worden moet je dat slikken
quote:
ik weet nog dat ik een van die keren een glas in lood cursus had. We waren met vier mensen en ik was de enige vrouw. Ik heb in twee dagen die toiletemmer helemaal vol gekregen, vraag me nog steeds af wat die mensen moeten hebben gedacht
Ik ben een keer doorgelekt in de trein.
Er was ook een rode vlek op het stoeltje te zien
Ik ook nietquote:
[..]
Ja maar ik heb geen ADHD/ADD gelukkig
Auwquote:
[..]
Ik ben een keer doorgelekt in de trein.
Er was ook een rode vlek op het stoeltje te zien
82.3 81.9 quote:
Whiej! Jij gaat echt lekker!quote:
Ik ga mijn fysiotherapie bekkenkanteloefeningen doen. Maar of dat nou leuk is?quote:
Gaan jullie nog wat leuks doen vandaag qua bewegen?
Vanavond naar de Japanner
quote:
Vandaag voor het eerst onder de 130!
Vanavond naar de Japanner
- mensch.Ehm...
doe es niet altijd zo cryptisch jij!quote:
Op Ik wil een stuk gaan fietsen (om vervolgens op een terrasje iets lekkers te eten en drinken), maar dan moet het wel droog blijven.quote:
Gaan jullie nog wat leuks doen vandaag qua bewegen?
woon jij nog omg Breda?quote:
[..]
Ik wil een stuk gaan fietsen (om vervolgens op een terrasje iets lekkers te eten en drinken), maar dan moet het wel droog blijven.
Er komt namelijk een prachtig buienfront op Brabant af stormen
Mama heeft ze opgevrotenquote:
[..]
doe es niet altijd zo cryptisch jij!
Oh, allemaal?quote:
Ik gok van wel. Maar dat kan BE ws beter zelf vertellenquote:
Mijn ervaring irl met dit type man is dat je met veel hangen en wurgen en er eten instoppen misschien een kilo of 1-3 weet aan te komen. Succes.quote:
Ik heb 20 topics doorgenomen en de conclusie is meer kaas, meer noten, drinkontbijt, boter op brood en 6 maaltijden per dag.
Aankomen is een stuk moeilijker voor iemand die zo gebouwd is dan afvallen is voor ons. Ik vrees dat het weinig gaat uitmaken. Ik had het gisteren nog over de docu 'why are thin people not fat' waar een groep mensen een maand lang 5000 kcal per dag moest eten. Ze kwamen wel aan, ja, maar binnen een paar maanden na het experiment was alles er ook alweer af.
Of wat dacht je van dit experiment:
Daarom: sterkte. En ik zou er niet te veel energie (quote:The documentary begins by mentioning a similar experiment done on Vermont prison inmates in 1967. The inmates were grossly overfed with the purpose of studying the hormonal changes that happen when a person becomes obese. The prisoners who signed up were promised an earlier release.
Each inmate was supposed to increase their body weight by 25 percent. However, as the experiment progressed, it turned out that no matter how high the energy intake got, some of the inmates could not reach their targets. Despite eating and eating, they just didn't gain enough weight. One of them could not increase his body weight more than 18%, even though his daily calorie intake reached a whopping 10,000 kcal.
) instoppen. Serieus. Hij is waarschijnlijk gewoon zo gebouwd.De docu: http://inhumanexperiment.(...)-people-not-fat.html
Ik woon omgeving Den Bosch, maar vanaf 16.00 moet het mogelijk iets droger worden.quote:
[..]
woon jij nog omg Breda?
Er komt namelijk een prachtig buienfront op Brabant af stormen
oh, dan alquote:
[..]
Ik woon omgeving Den Bosch, maar vanaf 16.00 moet het mogelijk iets droger worden.
Heerlijk lenteweer tochquote:
Nou, die 'ehm...' was mijn reactie naar hem. Zo van *busted!* Ik heb ze allemaal op zitten eten gisteren.quote:
[..]
doe es niet altijd zo cryptisch jij!
Dus zo maar even nieuwe kopen.
Ah DP snapt het idd!quote:
En ja, allemaal... Maar ik had hulp van nog drie volwassenen.
Maar het was wel een indicator van de snaaibui van gisteren. Mijn 'ik raak geen toastje aan vanavond' hield ook al geen stand... Echt onvoorstelbaar slap.
En ik snap het ook zo slecht, want vorige week kon ik alles nog moeiteloos weerstaan.
Vandaar ook dat ik maar vooraan in Beck ga beginnen weer.
Dan moet je die niet ook allemaal opkanen hequote:
[..]
Nou, die 'ehm...' was mijn reactie naar hem. Zo van *busted!* Ik heb ze allemaal op zitten eten gisteren.
Dus zo maar even nieuwe kopen.
Ik neem aan dat je het op dat moment wel wilde, want anders stop je het niet in je mond
Dat je er achteraf van baalt dat snap ik wel, maar probeer in elk geval bewust te genieten van je zondes, anders word je zo'n ongelukkig mens!
Haar prefrontale cortex (plannen, logisch denken) wilde het ook absoluut niet. Maar haar hypothalamus dacht daar flink anders over en die is genetisch een stuk ouder en overheersender.quote:
Maar toch he, en dan is niets ten nadele van jou, BE, vind ik het raar dat iemand kan bingen en dan achteraf zegt: maar ik wilde het helemaal niet! Ik snap er niets van!
Ik neem aan dat je het op dat moment wel wilde, want anders stop je het niet in je mond
Dat je er achteraf van baalt dat snap ik wel, maar probeer in elk geval bewust te genieten van je zondes, anders word je zo'n ongelukkig mens!
Ik snap het wel. Tegen jezelf vechten is reuze moeilijk en dat vergt planning en vermijding van situaties ipv het gevecht aangaan.
Hele discussies spelen zich regelmatig tussen mijn oren af. Helaas is de uitkomst bijna altijd hetzelfde. De discussie voorkomen lukt mij maar matig.quote:
[..]
Haar prefrontale cortex (plannen, logisch denken) wilde het ook absoluut niet. Maar haar hypothalamus dacht daar flink anders over en die is genetisch een stuk ouder en overheersender.
Ik snap het wel. Tegen jezelf vechten is reuze moeilijk en dat vergt planning en vermijding van situaties ipv het gevecht aangaan.
Jawel, je kan er wel wat aan doen!quote:
Pehehe, isa altijd met haar medische stellingen die er op neer komen dat we er zelf niks aan kunnen doen
Plannen en beseffen dat het moeilijk gaat worden. Je verstand (die prefrontale cortex daar) laten overheersen en niet je dierlijke ingevingen. Ik begreep dat er in Beck een stukje was over je 'weerstandsspier' trainen oid? Nou, dat lijkt een slim idee, maar genetisch gezien is dat een belabberd plan. Je moet juist vermijden. Nooit meer langs de Mac fietsen als je weet dat je er naar binnen gaat. Op een verjaardag zo ver mogelijk van de hapjes afzitten (helemaal niet meer naar feestjes gaan is ook zo wat). Geen snoep in huis halen. Bij een vreetbui jezelf volproppen met kwark en appels (om maar wat te noemen) zodat je geen plek meer hebt voor ander eten. Dat vermijden en plannen kan je prefrontale cortex (je jij) prima doen. Je moet het je dierlijke instinct gewoon zo moeilijk mogelijk maken.
En dan nog kan je wel eens de mist in gaan hoor. De kunst is om dat te herkennen en de draad weer op te pakken ipv het bijltje erbij neer te gooien. We zullen hier allemaal nog wel regelmatig dieetblunders begaan. Nou en! Het gaat om wat je het meest doet: gezond en slank eten of jezelf overvoeren met rotzooi. (voor de nieuweling op dit gebied: dat eerste is de bedoeling)
Ik ben totaal geen emotie eter hoorquote:
Maar goed, ik ben dan ook een van de weinige vrouwen hier die geen emo-eter is, dus ik heb een ander referentiekader.
Mijn lijf wil gewoon veel en lekker eten. Ongeacht de situatie van mijn humeur.quote:
arme jij!Niet kopen is ook geen optie.
Moeders hebben het een stuk moeilijkerquote:
Het scheelt dat ik rook denk ik
tuurlijk wel.quote:
[..]
Niet kopen is ook geen optie.
Misschien moet ik eens beginnenquote:
Een van de weinigen, niet de enige
Het scheelt dat ik rook denk ik
joene had daar gisteren een mooi topic voor geopendquote:
quote:
joene had daar gisteren een mooi topic voor geopend
Er zijn helaas legio tienermeiden die echt puur om de afslankende gevolgen gaan roken
Jawel hoor. Mijn kinderen mogen af en toe zelf wat lekkere dingen uitzoeken. Die zijn dan van hun en ik heb er maar af te blijven.quote:
[..]
Niet kopen is ook geen optie.
Ik zie het ook absoluut niet rooskleurig in. Het probleem is alleen dat hij zo ongezond is. Een man van 36 hoort gewoon langer dan 5 minuten te kunnen lopen. Hij is de laatste tijd dagelijks aan het klagen dat zijn bovenbenen zo zeer doen. Hij is vel over been maar ik zie dat kleine beetje bil dat hij heeft gewoon zwabberen, net een vent van 85. Hij heeft echt alleen maar de broodnodige spierontwikkeling.quote:
[..]
Mijn ervaring irl met dit type man is dat je met veel hangen en wurgen en er eten instoppen misschien een kilo of 1-3 weet aan te komen. Succes.
Aankomen is een stuk moeilijker voor iemand die zo gebouwd is dan afvallen is voor ons. Ik vrees dat het weinig gaat uitmaken. Ik had het gisteren nog over de docu 'why are thin people not fat' waar een groep mensen een maand lang 5000 kcal per dag moest eten. Ze kwamen wel aan, ja, maar binnen een paar maanden na het experiment was alles er ook alweer af.
Of wat dacht je van dit experiment:
[..]
Daarom: sterkte. En ik zou er niet te veel energie (
De docu: http://inhumanexperiment.(...)-people-not-fat.html
Ik hoop ook dat sporten hem wat kan helpen ontspannen. En wie weet dat hij er beter van gaat slapen. Hij werkt van 7.00 tot 21.00. En dat is als hij geluk heeft, meestal is hij rond 6 uur wakker of bij veel stress om 5 uur. Hij stopt dan 's avonds niet eerder overigens. Ik snap dat dat een probleem op zich is, daar wordt ook zachtjes aan aan gewerkt.
Hij heeft zo'n groot minderwaardigheidscomplex dat hij denkt dat alles dat hij doet te weinig is. Hij mag pas stoppen als hij bijna neervalt en dan is hij nog sacho omdat het nooit genoeg is. Heel vermoeiend allemaal. Gelukkig hebben we zijn werktijden in de afgelopen 4 jaar terug kunnen brengen van 23.00 stoppen naar 21.00 stoppen. Hij doet de laatste maanden zijn best om op zaterdag en zondag 'maar' tot 14.00 te werken. Hij drinkt ook al veel minder koffie, van 10-15 bakken per dag naar 6
Anyway, het werken is dus iets dat hij zelf minder moet gaan doen. Dat gaat heeeeeel slow but redelijk steady. Maar ik wil er ook voor zorgen dat hij bij dat workaholicgedrag zo gezond mogelijk is. Daar hoort een redelijke spierontwikkeling en op zijn minst een minuscuul vetlaagje bij. Ik ben benieuwd...
Maar goed, zijn conditie laat überhaupt behoorlijk te wensen over als ik dat zo lees. Wel goed dat je daar mee gaat helpen
En dat workaholic zijn is wel erg zeg Als hij er nou zoveel plezier in had, maar wat ik er uit haal doet hij het om allerlei schuldgevoelens te vermijden (haal daar bijv altijd mijn pindakaas (alleen pinda met wat zout) en honing)En nu ben ik moe. Heel moe. En over een kwartier moet ik weer weg. Hele dag lopen en staan.
Glycogeen en vochtquote:
Lonaa eet weer, dus BAM, kilo erbij.
En nu ben ik moe. Heel moe. En over een kwartier moet ik weer weg. Hele dag lopen en staan.
Heus geen vet.En hele dag lopen en staan is goed
Maar ik merk de laatste tijd wel dat hij heel goed weet dat hij op deze manier niet door kan gaan. Vandaar dat ik gelijk in actie kom, voor je het weet is zijn gezonde bui weer over
Ken m langer dan vandaag. Dus we gaan straks lekker vette kaas (die moet wel op kantoor blijven anders vreet ik m op!) en drinkontbijt halen. Ik kwam er gisteren achter dat hij blijkbaar om 6 uur begint met werken en pas om half 10 aan zijn ontbijt begint. Daar valt dus al winst te behalen.Jaquote:
[..]
Glycogeen en vocht
En hele dag lopen en staan is goed
Maar dat heb ik vannacht ook al gedaan
Man, man, man. Naja, eigen schuld.
Hebben jullie het ook zo koud trouwens? Buiten is het echt brrr...
Oh, maar ik heb er ook wel echt van genoten.quote:
Maar toch he, en dan is niets ten nadele van jou, BE, vind ik het raar dat iemand kan bingen en dan achteraf zegt: maar ik wilde het helemaal niet! Ik snap er niets van!
Ik neem aan dat je het op dat moment wel wilde, want anders stop je het niet in je mond
Dat je er achteraf van baalt dat snap ik wel, maar probeer in elk geval bewust te genieten van je zondes, anders word je zo'n ongelukkig mens!
Maar ik vind het wel vreselijk zonde.
En ik snap gewoon echt niet waarom het de ene week moeiteloos gaat en de andere week totaal niet...
quote:
[..]
Haar prefrontale cortex (plannen, logisch denken) wilde het ook absoluut niet. Maar haar hypothalamus dacht daar flink anders over en die is genetisch een stuk ouder en overheersender.
Maar het zag er zo lekker dik en stroperig uit (en donker, donker is goed). De honing die ik uit de super had was net water zo vloeibaar En ook dat kan ik over het algemeen heel goed....quote:
[..]
Jawel hoor. Mijn kinderen mogen af en toe zelf wat lekkere dingen uitzoeken. Die zijn dan van hun en ik heb er maar af te blijven.
Over het algemeen...
Daarom ga ik nu de voorraad dus ook weer aanvullen.
Lekker decadent.quote:
We zijn spareribs aan het maken, from scratch. Ik heb al coleslaw gemaakt en er komt nog een maïskolf bij. En een chocoladebiscuit gebakken om een frambozen-slagroomtaart te maken om morgen mee te nemen naar mijn ouders.Verder weer 3 ons kwijt van de 1,5 kilo die er spontaan *ahum, ik weet best waarvan* aan zat vorige week.
En hypothalamussen winnen inderdaad net iets te vaak, ben blij dat ik geen emo-eter ben
Xx