LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
10 em van tilburg denk...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
En nog wel meer van hier 
Der gaan veel mensen naar Delft zeg. Coole poep.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik ookquote:
Ik woon in Delft, dus jaquote:Op woensdag 2 mei 2012 17:32 schreef slacker_nl het volgende:
Der gaan veel mensen naar Delft zeg. Coole poep.
Children of the night. What music they make.
Net voor het eten les 8 van Evy 0-5 gelopen. Het ging oké, niet zo lekker als vorige keer.
Heb de minuten die ik moest lopen wel weer goed volgehouden
http://www.endomondo.com/workouts/52415772
Heb de minuten die ik moest lopen wel weer goed volgehouden
http://www.endomondo.com/workouts/52415772
Dan woon je in een leuke stad.quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Een kalfskop!quote:
[..]
Ik ook
[..]
Ik woon in Delft, dus ja
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik geef er op voor vandaag, ik kom er niet door. Het is hier 20 graden en zo benauwd. Ik moest 10min, 2x20min en 5min lopen, ik heb de 4.74km volgemaakt, toen kon ik niet meer...
Nu voel ik me een loser
Nu voel ik me een loser
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Volgende keer beter Guppyfriend, het was inderdaad erg benauwd! 
Voor mij wel een mijlpaal vandaag. Liep telkens rond de 3 kilometer met hier en daar een uitlopertje, maar vandaag voor het eerst 3,5 km gelopen. En nog sneller dan ik dacht ook, heb er 21 min. en 18 sec. over gedaan (gemiddelde snelheid van 9,86 km per uur). Ik ben wel trots!
Voor mij wel een mijlpaal vandaag. Liep telkens rond de 3 kilometer met hier en daar een uitlopertje, maar vandaag voor het eerst 3,5 km gelopen. En nog sneller dan ik dacht ook, heb er 21 min. en 18 sec. over gedaan (gemiddelde snelheid van 9,86 km per uur). Ik ben wel trots!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Welkom Oogknip! En Swets, ik ken dat gevoel... En goed zo Antichrist! Ik ben jaloers!
Ik wilde vandaag met iemand gaan hardlopen, maar op weg begon het keihard te regenen. Eenmaal daar wilden we eerst naar de sportschool, maar daar moest ik 17,50 moeten betalen voor een proefabonnement. Toen maar gaan squashen. En na het squashen was het droog, dus een heel snel rondje rond de universiteit gelopen
Dus ja, sport naast het hardlopen: squash
Ik wilde vandaag met iemand gaan hardlopen, maar op weg begon het keihard te regenen. Eenmaal daar wilden we eerst naar de sportschool, maar daar moest ik 17,50 moeten betalen voor een proefabonnement. Toen maar gaan squashen. En na het squashen was het droog, dus een heel snel rondje rond de universiteit gelopen
Dus ja, sport naast het hardlopen: squash
Hey mensen, sorry als dit al eerder gevraagd is, maar doen er hier ook mensen aan interval trainingen? Zo ja, weet iemand ook of er zo iets als evy of renate is maar dan voor interval trainingen?
Lesbosapiens
Ik heb het 1 en ander gelezen en waar het op neer komt is dat je je in het begin slechts op loop volume hoeft te concentreren. Daarna komt intervallen pas... Dat wil niet zeggen dat er bij de verschillende schema's niet gespeeld wordt met looptempo's...quote:
Hey mensen, sorry als dit al eerder gevraagd is, maar doen er hier ook mensen aan interval trainingen? Zo ja, weet iemand ook of er zo iets als evy of renate is maar dan voor interval trainingen?
citaat http://www.mytreadmilltra(...)rt-interval-running/
Before you attempt any intervals, make sure you have a good base of miles. This is to ensure that you:
Have enough stamina to carry you through a full workout
Are accustomed to running in general
Nouhou, ik wil gaan lopen maar het onweert.. Dus ik durf niet zo goed hahah. En het is echt pikkedonker dus ben bang dat het dadelijk gaat stortregenen...
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
Dicht bij huis lopen zodat je snel weer terug kan?quote:
Nouhou, ik wil gaan lopen maar het onweert.. Dus ik durf niet zo goed hahah. En het is echt pikkedonker dus ben bang dat het dadelijk gaat stortregenen...
Wel eng als het zo donker is inderdaad
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Zo, net 5 km intervaltraining achter de kiezen. Pace 6,34. Heel niet ontevreden na een lange tijd niet rennen. (maar wel een paar losse begin-ren-flodders en andere sporttrainingen.)
OK, dit was geen leuke run. Pittig eten, uurtje laten zakken en dan denken dat je kan gaan rennen. Dankzij oprispingen twee keer van de pepertjes kunnen genieten. En dan Evy die als eerste tip geeft dat je altijd beter voor het eten kan gaan rennen dan er na 
Maar desondanks, Evy 5-10 run vier in de pocket. Trager dan normaal, maar gezien de omstandigheden ben ik al blij dat ik 'm heb uitgelopen.
http://runkeeper.com/user/rdriessen/activity/85391419
Maar desondanks, Evy 5-10 run vier in de pocket. Trager dan normaal, maar gezien de omstandigheden ben ik al blij dat ik 'm heb uitgelopen.
http://runkeeper.com/user/rdriessen/activity/85391419
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
Haha ik ga nu maar uurtje pilates doen en dan morgenvroeg lopenquote:
[..]
Dicht bij huis lopen zodat je snel weer terug kan?
Wel eng als het zo donker is inderdaad
What about "kinda cute, kinda hot, kinda sexy, hysterically funny, but not funny-looking guy who you could fuck" did you not understand?
