KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Ik ben een beest met zieke stats. Ik kom dagelijks in de sportschool.quote:Op vrijdag 27 april 2012 15:14 schreef Garisson72 het volgende:
[..]
Ben jij ook zo'n sportschooltype eigenlijk, F_D?
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
Dacht dat jij een ecto was met een Bergen Belsen postuur.quote:Op vrijdag 27 april 2012 15:23 schreef Frank_Drebin het volgende:
[..]
Ik ben een beest met zieke stats. Ik kom dagelijks in de sportschool.
Breasts! helping men to avoid eye contact since 1865.
Ik was ook sarcastisch.quote:Op vrijdag 27 april 2012 15:24 schreef Garisson72 het volgende:
[..]
Dacht dat jij een ecto was met een Bergen Belsen postuur.
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
Maar waarom post je zo druk in die sportschooltopics dan, als je er echt niets mee hebt?quote:
Breasts! helping men to avoid eye contact since 1865.
Deels waar, als het goed is krijg met met lage gewichten en meer herhalingen meer 'lean muscle'.
Als je een kast wil zijn moet je nog steeds zwaardere gewichten gebruiken. (oftewel als je echt resultaat wil zien in spiergroei)
Als je een kast wil zijn moet je nog steeds zwaardere gewichten gebruiken. (oftewel als je echt resultaat wil zien in spiergroei)
Omdat er hier velen opscheppen over hoe vaak ze wel niet naar de sportschool gaan. Daarbij ook over hun stats en zogenaamd goddelijke uiterlijk.quote:
[..]
Maar waarom post je zo druk in die sportschooltopics dan, als je er echt niets mee hebt?
Daar steek ik graag de draak mee.
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
Inderdaad. Gewoon trainen voor mooie lange spieren.quote:
Deels waar, als het goed is krijg met met lage gewichten en meer herhalingen meer 'lean muscle'.
Als je een kast wil zijn moet je nog steeds zwaardere gewichten gebruiken. (oftewel als je echt resultaat wil zien in spiergroei)
Ook goed brah, vervang dat dan voor enorme benen van Maarten van der Weijden want die heeft hij ook niet.quote:Op vrijdag 27 april 2012 15:07 schreef Kutstudent het volgende:
[..]
Ik weet ook wel dat je sarcastisch was hoor, maar ik wil toch even melden dat biceps en zwemmen als een tang op een varken slaat aangezien een goeie 70 - 80% van je snelheid uit je benen/heupen komt.
quote:
[..]
Omdat er hier velen opscheppen over hoe vaak ze wel niet naar de sportschool gaan. Daarbij ook over hun stats en zogenaamd goddelijke uiterlijk.
Daar steek ik graag de draak mee.
hey little man, you jealous?
i snap you liek dis *snap*
Dat is een beetje treurig van jou.quote:
Omdat er hier velen opscheppen over hoe vaak ze wel niet naar de sportschool gaan. Daarbij ook over hun stats en zogenaamd goddelijke uiterlijk.
Daar steek ik graag de draak mee.
Breasts! helping men to avoid eye contact since 1865.
haha nee hoor je hebt gelijk ik zie dat vaak op fora dat opscheppenquote:
[..]
Omdat er hier velen opscheppen over hoe vaak ze wel niet naar de sportschool gaan. Daarbij ook over hun stats en zogenaamd goddelijke uiterlijk.
Daar steek ik graag de draak mee.
maar dutchbodybuilding forum is wel de shit
Goh.quote:
[..]
Ook goed brah, vervang dat dan voor enorme benen van Maarten van der Weijden want die heeft hij ook niet.
You can call me scarface, snortin' mountains of cocaine.
Zoveel bijzonders doe ik nu ook weer niet, als je zo erg opschept moet je wel tegen een beetje spot kunnen.quote:
[..]
Dat is een beetje treurig van jou.
Dit dus. Op dat forum zitten ook de serieuzere mensen, hier gaat het erom wie het hardst schreeuwt.quote:
[..]
haha nee hoor je hebt gelijk ik zie dat vaak op fora dat opscheppen
maar dutchbodybuilding forum is wel de shit
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
Al die onzin onderzoeken in deze sport neem je toch niet serieus meer...
Goed op je voeding letten en knallen in de sportschool op je eigen vertrouwde manier en je moet wel groeien...
Goed op je voeding letten en knallen in de sportschool op je eigen vertrouwde manier en je moet wel groeien...
Ja cool... niks bewezen dus.quote:Thus, we speculate that low-intensity training would
result in a similar amount of training-induced muscle mass
as high-intensity resistance training.
Rustig aan.
Waarom wil je er sterk uitzien als je dat niet bent? Gewoon niet meer dan 8 reps maken en lekker zwaar gaan.
Lange spierenquote:Op vrijdag 27 april 2012 15:42 schreef lol_wut het volgende:
[..]
Inderdaad. Gewoon trainen voor mooie lange spieren.
Volgens mij heeft dat meer met je eetpatroon te maken dan met hoeveel gewicht je tilt.
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
Lange/Korte spieren is een fabel.quote:
[..]
Lange spieren
Volgens mij heeft dat meer met je eetpatroon te maken dan met hoeveel gewicht je tilt.
Dit.quote:
Waarom wil je er sterk uitzien als je dat niet bent? Gewoon niet meer dan 8 reps maken en lekker zwaar gaan.
Ik train alleen mijn buik nooit. Ik heb armen als boomstammen en nek als een stier en benen als een gemuteerde gorilla en een pens als een vrouw met een vijfling.
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Weet ik. Ik doelde meer op het wel/niet superbreed willen worden.quote:
"My doctor says that I have a malformed public-duty gland and a natural deficiency in moral fibre, and that I am therefore excused from saving Universes."
Gedeeltelijk waar. Je kan een hoop beïnvloeden met trainen maar het ligt iets genuanceerder.quote:
Neem sprinters; die hebben korte explosieve spieren. Marathonlopers lange spieren getraind op duur i.p.v. explosiviteit.
Nu kan je dit trainen maar vaak heb je toch van nature meer talent voor een van de twee.
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
80 kilo is niks manquote:
hahah en al die anabolen patsers met hun 80 kg liften
trieste lui
Ik doe dagelijks aan yoga bij de krachttraining. Hier krijg ik mooie slanke spieren van. Ik wil niet dat opgeblazen michelin mannetje zijn. Maar gewoon slank gespierd met mooie lange spieren.quote:
[..]
Gedeeltelijk waar. Je kan een hoop beïnvloeden met trainen maar het ligt iets genuanceerder.
Neem sprinters; die hebben korte explosieve spieren. Marathonlopers lange spieren getraind op duur i.p.v. explosiviteit.
Nu kan je dit trainen maar vaak heb je toch van nature meer talent voor een van de twee.
En daarna is alles heerlijk schoon en lentefrisquote:
[..]
Ik ben een beest met zieke stats. Ik kom dagelijks in de sportschool.
...dance into the fire, to fatal sounds of broken dreams....
http://nl.wikipedia.org/wiki/Overtrainingquote:
Wat een kankeronderzoek.
en
http://www.pt-nijmegen.nl(...)_een_bodybuilder.htm
quote:
[..]
[ afbeelding ]
hey little man, you jealous?
i snap you liek dis *snap*
wel blijven doorgaan tot je 82ste anders krijg je dit effect
Alsof hij er daar anders uitziet als een doorsnee 60+er.quote:Op vrijdag 27 april 2012 19:56 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
wel blijven doorgaan tot je 82ste anders krijg je dit effect
ach ja ja das ist mein kleine bruurtjequote:
[..]
[ afbeelding ]
wel blijven doorgaan tot je 82ste anders krijg je dit effect
das kleine mädchen hast nicht getraint zoals ich
ich sie er noch sehr gut aus ja ja kartoffelsalat
Zo ziet hij er tegenwoordig niet meer uit. Hij is weer gaan trainen voor de Expandables 2quote:
[..]
[ afbeelding ]
wel blijven doorgaan tot je 82ste anders krijg je dit effect
dus het valt nu wel weer mee.
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
dat bedoel ik, je moet wel DOORGAAN het liefst tot je er dood bij neervaltquote:
[..]
Zo ziet hij er tegenwoordig niet meer uit. Hij is weer gaan trainen voor de Expandables 2
haha klopt wel 
maar als ik een rijke celebrity was zou ik dat waarschijnlijk ook laten doen
niet dat ik dat nodig heb/zal hebben
maar als ik een rijke celebrity was zou ik dat waarschijnlijk ook laten doen
niet dat ik dat nodig heb/zal hebben
Ik vind hem er eerlijk gezegd op vooruit gegaan.quote:
Bovendien is die vent helemaal van plastic
[ afbeelding ]
http://news.makemeheal.co(...)vester-stallone/1234
Sergeant Frank Drebin, Detective Lieutenant Police Squad
Zal ik je maar even uit de droom helpen dan?quote:
[..]
Ik vind hem er eerlijk gezegd op vooruit gegaan.
daar zitten nog 4 lagen make-up overheen...
Ik til Arnold zelf op met 1 hand!quote:Op vrijdag 27 april 2012 20:35 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Zal ik je maar even uit de droom helpen dan?
daar zitten nog 4 lagen make-up overheen...
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Maar jij kan dat gewoonquote:Op vrijdag 27 april 2012 20:40 schreef De_Kardinaal het volgende:
[..]
Ik til Arnold zelf op met 1 hand!
Met gemak. Wat zou ie wegen? Rond de 95 kilo maar?quote:
[..]
Maar jij kan dat gewoon
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Weet je wel hoe zwaar plastic is ???quote:
[..]
Met gemak. Wat zou ie wegen? Rond de 95 kilo maar?
Kan ie drijven dan als een plastic opblaasbootje?quote:
[..]
Weet je wel hoe zwaar plastic is ???
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
da's dan wel weer coolquote:
[..]
Kan ie drijven dan als een plastic opblaasbootje?
kenne we hem als kano gebruiken
Leuk dat we weten dat lichte gewichten ook volstaan.
Één probleempje: het machoïsme.
Één probleempje: het machoïsme.
ING en ABN investeerden honderden miljoenen euro in DAPL.
#NoDAPL
#NoDAPL
@Frank
Het enige effect van de training is dat bepaalde spiervezelfs meer volume krijgen, als slechts een beperkt van je vezels van een bepaalde soort is dan helpt alle training van de wereld niet om te excelleren in bepaalde sporten.
Kortom. je kan onmogelijk talent hebben voor zowel marathonlopen als sprinten.
Dat klopt. De verklaring hiervoor is simpel (en bewezen!): de neuronen die je spiervezels innerveren bepalen wat voor type vezels je hebt, de eigenschappen van deze neuronen worden bepaald door je genen.quote:Nu kan je dit trainen maar vaak heb je toch van nature meer talent voor een van de twee.
Het enige effect van de training is dat bepaalde spiervezelfs meer volume krijgen, als slechts een beperkt van je vezels van een bepaalde soort is dan helpt alle training van de wereld niet om te excelleren in bepaalde sporten.
Kortom. je kan onmogelijk talent hebben voor zowel marathonlopen als sprinten.
ING en ABN investeerden honderden miljoenen euro in DAPL.
#NoDAPL
#NoDAPL
quote:
Sommige zien er zelfs BETER uit zonder make up maar niet allemaal ....
In dat filmpje is zij vet mooi zonder make-up.
Rustig aan.
In het algemeen zien vrouwen met een aantrekkelijk gezicht er het mooist uit zonder makeup. Makeup dient immers om 'gebreken' te camoufleren, als je zo'n aantrekkelijk gezichtje hebt dan kan je alleen maar kwaad doen met makeup, je hebt dan immers geen gebreken.
ING en ABN investeerden honderden miljoenen euro in DAPL.
#NoDAPL
#NoDAPL
quote:
In het algemeen zien vrouwen met een aantrekkelijk gezicht er het mooist uit zonder makeup. Makeup dient immers om 'gebreken' te camoufleren, als je zo'n aantrekkelijk gezichtje hebt dan kan je alleen maar kwaad doen met makeup, je hebt dan immers geen gebreken.
Rustig aan.
Haha lijkt net een gezicht op z'n buikquote:
[..]
[ afbeelding ]
wel blijven doorgaan tot je 82ste anders krijg je dit effect
Blijft desondanks een eindbaas die Arnold, met alles wat die gedaan heeft.
Mijn nieuwe ondertitel
|
|
