LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Ja doei.
Leidsestraat idd, of op de overtoom, al is die geloof ik Brits. In Utrecht zit er ook een in de binnenstad. Maar in de etalage van die in de Leidsestraat zie ik altijd exotische kerels staan, dus die heeft ze vastquote:Op vrijdag 27 april 2012 10:08 schreef Nallie het volgende:
[..]
Leidsestraat, Eichholtz heeft t volgens mij! Amsterdam dus
Hehe, daar kom ik nou net neit zo vaak, maar heb al een winkeltje in Den Haag gevonden. En die is zondag open.quote:
[..]
Leidsestraat, Eichholtz heeft t volgens mij! Amsterdam dus
Ik voorzie een expeditie. En "slechts"6,95 voor 481 gram.
Het is geweldig! Het ziet eruit alsof het alleen maar suiker is, maar eigenlijk zit er minder suiker in dan in gezond uitziende cereal. Heb ik vorig jaar onderzocht.quote:
De grap is dat die marshmellow dingen dus ook zacht worden.
Gewoon marshmellows door je ontbijtcereal heen!
Will do!quote:
[..]
herinner me er tegen die tijd aan /warhoofd
Tofheid!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
juniquote:
@Li: thanks!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ah henk, ik dacht al als je het in DH niet kan vinden (wat ik me niet voor kan stellen), kan ik wel kijken of ik het mee kan nemen wanneer we naar Niven gaan!
Met je cereals naar Niven
huhu. Anyway laat maar weten als je wil dat ik even kijk.
Which reminds me, Ml heb je die Spaanse paprikapoeder al gebruikt? Had het meegenomen tijdens een verloren halfuurtje op een tripje naar Belgie, ik heb dit merk zelf nooit gebruikt!
Met je cereals naar Niven
huhu. Anyway laat maar weten als je wil dat ik even kijk.Which reminds me, Ml heb je die Spaanse paprikapoeder al gebruikt? Had het meegenomen tijdens een verloren halfuurtje op een tripje naar Belgie, ik heb dit merk zelf nooit gebruikt!
Ja ik vind het ook echt heerlijk! Hier betaal je iets van 4 euro per blikje, in Spanje 90 cent ofzoquote:
Gerookt zoet paprikapoeder
Mijn blikje begint aardig leeg te raken geloof ik!
maar goed.
Trouwens, heeft iemand een tip voor dingen bij de Ikea om mijn keukenspullen goed op te ruimen? Ik hebruik nu lege Lavazza blikken voor rijst enzo en dat werkt goed. Maar al die kruiden en halflege potjes en zakjes, mrhah! Alhoewel het wel erg interessant staat .
.
Ach ja.. Een kilo pizzabloem kost hier ook 3 euro en in Italie 30 centquote:
[..]
Ja ik vind het ook echt heerlijk! Hier betaal je iets van 4 euro per blikje, in Spanje 90 cent ofzo
Heb het poeder de laatste keer hier gekocht: http://www.smokey-al.nl/gerookte-paprika/p-1a/
ja, zo irritant! Ik zou zo graag een goed opbergsysteem hebben, maar inderdaad, halve zakken rijst en pasta, havle pakken bloem....Later maar eens in investeren!quote:
Trouwens, heeft iemand een tip voor dingen bij de Ikea om mijn keukenspullen goed op te ruimen? Ik hebruik nu lege Lavazza blikken voor rijst enzo en dat werkt goed. Maar al die kruiden en halflege potjes en zakjes, mrhah! Alhoewel het wel erg interessant staat
Oh, ik kijk ook uit naar de amerikaanse supermarkten. En sinds ik er een maand ga wonen kan ik ook dingen uitproberen enzo.
Ik haal altijd van die weckpotten, werkt goed en ziet er tof uit. Of van die glazen potten met zilverkleurige deksel, die zijn er ook in t klein. Mogelijkheden genoeg sowieso bij de accessoire afdelingquote:
Trouwens, heeft iemand een tip voor dingen bij de Ikea om mijn keukenspullen goed op te ruimen? Ik hebruik nu lege Lavazza blikken voor rijst enzo en dat werkt goed. Maar al die kruiden en halflege potjes en zakjes, mrhah! Alhoewel het wel erg interessant staat
Be someone that makes you happy
Ja da's precies die ik ook heb! En die ik in Spanje ben vergeten mee te nemen, net als de heerlijke donkere kastanjehoning, het bakje saffraan voor 39 euroquote:Op vrijdag 27 april 2012 10:28 schreef LieLie het volgende:
[..]
Ach ja.. Een kilo pizzabloem kost hier ook 3 euro en in Italie 30 cent
Heb het poeder de laatste keer hier gekocht: http://www.smokey-al.nl/gerookte-paprika/p-1a/
, de jamon serrano en de queso manchego. Ach, goede reden om nog eens terug te gaan Wel goede business trouwens, bedenk ik me nu.
Perr, ik gebruik deze voor kruiden http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/40064702/
Bij Dille en Kamille hebben ze ook superschattige potjes, maar das een stuk duurder
Bij Dille en Kamille hebben ze ook superschattige potjes, maar das een stuk duurder
Be someone that makes you happy
Tnx! Ik probeer het zondag even in Den Haag.quote:
Ah henk, ik dacht al als je het in DH niet kan vinden (wat ik me niet voor kan stellen), kan ik wel kijken of ik het mee kan nemen wanneer we naar Niven gaan!
Met je cereals naar Niven
Which reminds me, Ml heb je die Spaanse paprikapoeder al gebruikt? Had het meegenomen tijdens een verloren halfuurtje op een tripje naar Belgie, ik heb dit merk zelf nooit gebruikt!
Mocht het niet lukken, dan hoor je het!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja die had ik ook in mijn vorige huis maar die vind ik te klein en zoveel gedoe met overgieten enzo. Maar thanks voor de tip! Ik ga gewoon eens kijken vanavond. Ach, en anders ziet mijn keuken er wel net zo uit als die van David Lebovitz, dat is ook niet zo erg ;')quote:
Perr, ik gebruik deze voor kruiden http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/40064702/
Bij Dille en Kamille hebben ze ook superschattige potjes, maar das een stuk duurder
Bij Blokker heb je oo wel cheapo potten, wil er zelf ook nog een boel halen, want mijn voorraadkast staat id helemaal vol met geopende zakken pasta/rijst/bloem enzo.
Gerookte paprikapoeder
Laatst gekocht bij Dille&Kamille, de kruidenwinkel in de Kinkerstraat heeft het ook. Voor de rest zie ik het nooit ergens?
Gerookte paprikapoeder
Laatst gekocht bij Dille&Kamille, de kruidenwinkel in de Kinkerstraat heeft het ook. Voor de rest zie ik het nooit ergens?
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Trouwens LieLie wat een leuke site! Ga ik als de keuken klaar is over 2 of 3 weken eens wat van bestellen, gerookte knoflook 
Structuur in het kruidenkastje, dat zoek ik ook nog ja
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Leuke site idd. Wij gaan binnenkort eens proberen om pulled pork te roken in de bbq
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Trattoria Perruche!quote:
[..]
Ja da's precies die ik ook heb! En die ik in Spanje ben vergeten mee te nemen, net als de heerlijke donkere kastanjehoning, het bakje saffraan voor 39 euro
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Structuur in het kruidenkastje, dat zoek ik ook nog jaDie van mij is precies zo! Maar dan 2 kastjes en 3 planken. 1 plank helemaal vol flessen, 1 plank vol blikes en andere dingen, 1 plank vol chocola en andere zoetigheid. Dan nog 1 kastje vol chinese spullen en boemboes, 1 kastje vol met pasta/rijst/ etc en kruiden.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja, ideaal! Kun je heel lang laten liggen zonder dat het weer kiemt of doorschiet of hoe je dat noemtquote:
Trouwens LieLie wat een leuke site! Ga ik als de keuken klaar is over 2 of 3 weken eens wat van bestellen, gerookte knoflook
Planning!
O: hk.pannenkoek (2)
B: 20 min oefeneningen
T: plak kaas
L: salade, gerookte kip, gekookt eitje, dressing
T: cabernossi
D: gepocheerde zalm met sjalotdressing, salade
Mijn ouders komen vanmiddag, want die gaan op vakantie en moeten om 8 uur in de bus stappen in R'dam. En morgen de kH-omzeil-poging dag.
Straks ff naar de stad, onze elektrische tandenborstel is overleden. Nieuwe halen dus!
/liefdagboek
O: hk.pannenkoek (2)
B: 20 min oefeneningen
T: plak kaas
L: salade, gerookte kip, gekookt eitje, dressing
T: cabernossi
D: gepocheerde zalm met sjalotdressing, salade
Mijn ouders komen vanmiddag, want die gaan op vakantie en moeten om 8 uur in de bus stappen in R'dam. En morgen de kH-omzeil-poging dag.
Straks ff naar de stad, onze elektrische tandenborstel is overleden. Nieuwe halen dus!
/liefdagboek
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Onze kruiden staan in één zo'n vakje .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
KH omzeil dag?quote:
Planning!
O: hk.pannenkoek (2)
B: 20 min oefeneningen
T: plak kaas
L: salade, gerookte kip, gekookt eitje, dressing
T: cabernossi
D: gepocheerde zalm met sjalotdressing, salade
Mijn ouders komen vanmiddag, want die gaan op vakantie en moeten om 8 uur in de bus stappen in R'dam. En morgen de kH-omzeil-poging dag.
Straks ff naar de stad, onze elektrische tandenborstel is overleden. Nieuwe halen dus!
/liefdagboek
Hele dag weg met oma van Duvel, uit eten enzo. Dus dat wordt een interessante qua lowcarben. Of meer: uitdaging.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Puinzooi is hetquote:
[..]
Die van mij is precies zo! Maar dan 2 kastjes en 3 planken. 1 plank helemaal vol flessen, 1 plank vol blikes en andere dingen, 1 plank vol chocola en andere zoetigheid. Dan nog 1 kastje vol chinese spullen en boemboes, 1 kastje vol met pasta/rijst/ etc en kruiden.
op het aanrecht staan alle flessen olijfolie, azijn ed, pasta en rijst in de apothekerskast en andere voorraad als tomatenpuree in de kelderkast.
Ik heb geen kelderkast. Helaas. Als ik die had, zou ik 10-kilo zkken basmati/risotto/paella rijst kunnen kopen, mijn eigen groenten wecken, jams makenquote:
[..]
Puinzooi is het
. Maar dan heb ik ook een tuin nodig. Hmm.
Nu heb je wel een optimistich beeld van onze kelderkastquote:
[..]
Ik heb geen kelderkast. Helaas. Als ik die had, zou ik 10-kilo zkken basmati/risotto/paella rijst kunnen kopen, mijn eigen groenten wecken, jams maken
En tijd. Veel tijd. Toen ik nog voltijds moeder was deed ik het ook. Gaat nu echt niet meer lukkenquote:
[..]
Ik heb geen kelderkast. Helaas. Als ik die had, zou ik 10-kilo zkken basmati/risotto/paella rijst kunnen kopen, mijn eigen groenten wecken, jams maken
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nou, P&O wil geen fiets zonder passagier meenemen. Dus nu het internet (FOK!, motor-forum) maar afstruinen naar mensen die 'n (extra) fiets mee willen nemen
Ja doei.
quote:
Structuur in het kruidenkastje, dat zoek ik ook nog jaZo ziet het er bij mij ook uit! Sinds kort met een paar maandjes want dat is toch wel handiger dan echt alles los.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik gebruik opbergdozen van Mepal, in t groot & in t klein. Die staan in de voorraadkast, de kruiden koop ik altijd in potjes. Binnenkort ga ik bij ikea oid allemaal dezelfde kruidenpotjes kopenquote:
[..]
ja, zo irritant! Ik zou zo graag een goed opbergsysteem hebben, maar inderdaad, halve zakken rijst en pasta, havle pakken bloem....Later maar eens in investeren!
Oh, ik kijk ook uit naar de amerikaanse supermarkten. En sinds ik er een maand ga wonen kan ik ook dingen uitproberen enzo.
~ Bonito La Risa ~
Weet een van jullie trouwens waar je vanilleextract kan kopen in Amsterdam? Zie overal alleen maar essence en online kost verzending net zoveel als het flesje zelf.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Verkopen ze in Engeland geen (goedkope) fietsen?quote:
Nou, P&O wil geen fiets zonder passagier meenemen. Dus nu het internet (FOK!, motor-forum) maar afstruinen naar mensen die 'n (extra) fiets mee willen nemen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gratis gegarandeerd goede fiets (+ wat kosten voor de boot) vs. 200 euro voor een fatsoenlijke tweedehands fiets is een makkelijke keuze.quote:
[..]
Verkopen ze in Engeland geen (goedkope) fietsen?
Ja doei.
quote:
Weet een van jullie trouwens waar je vanilleextract kan kopen in Amsterdam? Zie overal alleen maar essence en online kost verzending net zoveel als het flesje zelf.
in Mexico heb je heeeeel goede! Maar ja .Volgens mij is zo'n specialiteiten winkeltje niet eens zo'n slecht idee
Edit; of zo natuurlijk!
Vroeg het me gewoon af!quote:
[..]
Gratis fiets (+ wat kosten voor de boot) vs. 200 euro voor een fatsoenlijke tweedehands fiets is een makkelijke keuze.
Maar dat is makkelijke keuze, maar wel gedoe idd.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
idd, denk ik ook weleens aan, een winkeltje met al die speciale ingrediënten die altijd in recepten staan maar die je nooit ergens kan vindenquote:
[..]
Volgens mij is zo'n specialiteiten winkeltje niet eens zo'n slecht idee
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
volgens mij is het in NL nergens te verkrijgen? Ik koop het altijd als ik in de UK ben.
Gewoon van Dr. Oetker In iedere supermarkt daar te vinden.
Gewoon van Dr. Oetker
In iedere supermarkt daar te vinden.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Je kan het wel in NL webwinkels kopen, vanille uit madagascar, maar dan kost een flesje 6.50 en de verzendkosten ook. Nja, misschien moet ik het maar gewoon doen
Hmm schoonouders komen eind mei naar NL, dus misschien vraag ik het hun wel om mee te nemen
Toch wel gek dat je het hier nergens kan halen..
Hmm schoonouders komen eind mei naar NL, dus misschien vraag ik het hun wel om mee te nemen
Toch wel gek dat je het hier nergens kan halen..
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Oh, dat lijkt me fijn spul!quote:
volgens mij is het in NL nergens te verkrijgen? Ik koop het altijd als ik in de UK ben.
Gewoon van Dr. Oetker
[ afbeelding ]
Geen sporten he, dan geen whey (en te weinig eieren in de koelkast voor bij ontbijt).quote:
Op En vandaag, vandaag gaan we ouderwets te diep in het glaasje kijken. Afscheidsborrel van oud-collega's, net te horen gekregen dat ik over 14 dagen weer aan de bak kan. Daar moet op gedronken worden. Planning:
O: I don't care
T: I don't care
L: I don't care
T: I don't care
D: Liters bier
T: Bakken met water
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Trouwens, over het jurkje van gister. Ik had er een stippeltjes-bh onderaan en dat zag je wel bij de witte streep die over mijn borsten loopt. Kun je daar nou het beste een witte, zwarte of huidkleurige bh onderaan doen?
Altijd huidkleur onder wit! Dan valt het helemaal niet op. Wit en zwart schijnen door en dan zie je de vorm van de bh heel goed.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Oew, ik heb nog een enorme lading vanille uit Madagscar liggen. Dus daar moet ik vanille extract van gaan maken? En vanille suiker?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik ga straks in de stad eens ff kijken of ik dat extract hier ergens kan spotten . 't Is mooi weer, heb wel zin om ff rond te hobbelen.
. 't Is mooi weer, heb wel zin om ff rond te hobbelen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hahha jaaaaah en dan dikke winst maken met een webshop 
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Vanillesuiker, daar moet ik ook eens een pot voor maken. Suiker erin en lege vanillestokjes erbij.quote:Op vrijdag 27 april 2012 11:09 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Oew, ik heb nog een enorme lading vanille uit Madagscar liggen. Dus daar moet ik vanille extract van gaan maken? En vanille suiker?
Psst, vanille kopen?quote:
Oew, ik heb nog een enorme lading vanille uit Madagscar liggen. Dus daar moet ik vanille extract van gaan maken? En vanille suiker?
Dat hoef ik hier in een wijde omtrek niet te zoeken denk ikquote:
Ik ga straks in de stad eens ff kijken of ik dat extract hier ergens kan spotten
Ik weet niet waar je woont?quote:
[..]
Dat hoef ik hier in een wijde omtrek niet te zoeken denk ik
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik gooi standaard mijn gebruikte vanille in de suikerpot. Altijd leuk als iemand hier om suiker bij de koffie vraagt, je krijg standaard vanille suiker
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Is het leuk?quote:
Woei, na 3 weken begin ik het hier eindelijk een beetje te begrijpen.
Bij mijn laatste (en huidige) opdracht heeft het me drie maanden gekost om het programma waarbinnen ik werk helemaal te begrijpen. Dat punt is ongeveer nu en nu heb ik nog een week om mijn onderzoek af te ronden en dan rol ik af.
Oh wacht! Ja, belletje rinkelt. Idd, ik denk niet dat jij het daar gaat vindenquote:
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mo had een mooie IKEA-kruidenla, oit in Nijmegen.quote:
Trouwens, heeft iemand een tip voor dingen bij de Ikea om mijn keukenspullen goed op te ruimen? Ik hebruik nu lege Lavazza blikken voor rijst enzo en dat werkt goed. Maar al die kruiden en halflege potjes en zakjes, mrhah! Alhoewel het wel erg interessant staat
crap in = crap out
Wakker! 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Altijd huidkleur onder wit! Dan valt het helemaal niet op. Wit en zwart schijnen door en dan zie je de vorm van de bh heel goed.
morgen even naar op zoek.
Lijstje:
O: twee boterhammen pindakaas
T: 1 boterham appelstroop die eigenlijk bedoeld was voor de L
T: appeltje
L: 1 boterham appelstroop en 200 gram wortels in de auto
T: banaantje
T: stukje dadeltaart
D: datgeen de pot schaft
T: iets lekkers en een wijntje ivm weekend
Ga proberen nog ergens een S tussen te stoppen, Jillian of Evy.
O: twee boterhammen pindakaas
T: 1 boterham appelstroop die eigenlijk bedoeld was voor de L
T: appeltje
L: 1 boterham appelstroop en 200 gram wortels in de auto
T: banaantje
T: stukje dadeltaart
D: datgeen de pot schaft
T: iets lekkers en een wijntje ivm weekend
Ga proberen nog ergens een S tussen te stoppen, Jillian of Evy.
Rode bh's schijn je ook niet te zien onder wit. Maar dat heb ik alleen van horen zeggen, nooit uitgeprobeerd.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik wel, en het is wel een beetje afhankelijk van het witte kledingstukquote:
Rode bh's schijn je ook niet te zien onder wit. Maar dat heb ik alleen van horen zeggen, nooit uitgeprobeerd.
Wij hebben niet eens een besteklaquote:
[..]
Mo had een mooie IKEA-kruidenla, oit in Nijmegen.
Dat was de grootste tegenvaller toen we ons huis kochten. Niet veel later ontdekte ik dat er ook geen bestekmandje (meer) in de vaatwasser zat, wat het geheel nog dubieuzer maakte...
De Makro heeft heel goede vanille, zelf extract proberen te maken? De makro-vanillestokjes zijn groot en sappigquote:
Weet een van jullie trouwens waar je vanilleextract kan kopen in Amsterdam? Zie overal alleen maar essence en online kost verzending net zoveel als het flesje zelf.
crap in = crap out
Vorige bewoners waren Chinees?quote:
[..]
Wij hebben niet eens een bestekla
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Als jullie een webshop gaan beginnen, willen jullie dan ook please please please coca cola vanilla gaan verkopen? .
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Wij hebben niet eens een bestekla
Maar irritant!
Als ik later groot ben wil ik zo'n hele grote la, meteen onder het blad.
Nee Amerikanen! Dus ik stel me zo voor dat zij leefden op hamburgers en fries, dat kan je prima met je handen eten.quote:
Neen.quote:Op vrijdag 27 april 2012 11:24 schreef Viking84 het volgende:
Als jullie een webshop gaan beginnen, willen jullie dan ook please please please coca cola vanilla gaan verkopen?
Of deed ik niet mee met de webshop?
Gewoon wat extract in je cola mikken. Zelfde effect.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat is bizarquote:
[..]
Wij hebben niet eens een bestekla
Waar heb je nu je bestek dan?
Of ze gingen gewoon altijd uit etenquote:
[..]
Nee Amerikanen! Dus ik stel me zo voor dat zij leefden op hamburgers en fries, dat kan je prima met je handen eten.
Blijft bizar
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja of je hebt een colafonteinquote:Op vrijdag 27 april 2012 11:26 schreef XcUZ_Me het volgende:
Gewoon wat extract in je cola mikken. Zelfde effect.
Nog beter!quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Heb het jurkje alleen mobiel gezien, maar vond de strepen niet heel geweldig. Denk dat 'ie effen mooier zou zijn. Model stond mooi!quote:
Trouwens, over het jurkje van gister. Ik had er een stippeltjes-bh onderaan en dat zag je wel bij de witte streep die over mijn borsten loopt. Kun je daar nou het beste een witte, zwarte of huidkleurige bh onderaan doen?
Huidkleurig als je niet wilt dat men 'em ziet, zou er een effen mooie onder dragen.
crap in = crap out
Fles cola, vanillestokje in mikken, vanillecola?quote:
Als jullie een webshop gaan beginnen, willen jullie dan ook please please please coca cola vanilla gaan verkopen?
crap in = crap out
Het is een IKEA keuken met aan de buitenkanten van die "halve" kastjes met daarin hele onpraktische lades. Dus ik heb zo voorgevormde plastic IKEA bestekbak gekocht, daar de helft vanaf gescheurd/-zaagd/-knipt en dat in zo'n laadje gefrut.quote:
[..]
Dat is bizar
Waar heb je nu je bestek dan?
En het mandje heeft T. uit een IKEA vaatwasser geplukt
http://www.kellys-expat-s(...)1672582/Products/Cocquote:
Als jullie een webshop gaan beginnen, willen jullie dan ook please please please coca cola vanilla gaan verkopen?
In jouw stadje!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Wij hebben ook het bestek in de smalle laatjes. Maar de man die onze keuken heeft aangepast had daar gewoon passende bakjes voor. Ik heb wel messen en vorken in de ene la en lepels in de volgendequote:
[..]
Het is een IKEA keuken met aan de buitenkanten van die "halve" kastjes met daarin hele onpraktische lades. Dus ik heb zo voorgevormde plastic IKEA bestekbak gekocht, daar de helft vanaf gescheurd/-zaagd/-knipt en dat in zo'n laadje gefrut.
En het mandje heeft T. uit een IKEA vaatwasser geplukt
Oh nice. Ook echt Amerikaanse blikjes volgens mij, ken ze niet van hier.quote:
[..]
http://www.kellys-expat-s(...)1672582/Products/Coc
In jouw stadje!
Niet meer actief op Fok!
Wat te eten? Ik heb aubergines (als ze nog goed zijn), snijbiet, pastinaak, wortelen, een klein stronkje broccoli, radijsjes..
Hele mooi radijsjes? Witte en rooie?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Aapjes kijken
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
De eerste kwartjes beginnen nu te vallen. Voordat ik het meeste door heb zal ik wel een half jaar verder zijn.. En dan ga ik 3 maanden later weer weg.quote:
[..]
Is het leuk?
Bij mijn laatste (en huidige) opdracht heeft het me drie maanden gekost om het programma waarbinnen ik werk helemaal te begrijpen. Dat punt is ongeveer nu en nu heb ik nog een week om mijn onderzoek af te ronden en dan rol ik af.
Het is wel erg leerzaam.
Wij hebben van de Hema kleine afsluitbare doorzichtige kratjes, daar passen ongeveer 8-10 kruidenpotjes in. Ikea heeft vast ook zoietsquote:
Trouwens, heeft iemand een tip voor dingen bij de Ikea om mijn keukenspullen goed op te ruimen? Ik hebruik nu lege Lavazza blikken voor rijst enzo en dat werkt goed. Maar al die kruiden en halflege potjes en zakjes, mrhah! Alhoewel het wel erg interessant staat
.Novem, waarschijnlijk gaan we morgen kittens kijken
. Er is nog keus uit 2, maar ze lijken best op elkaar.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Planning dinges:
O: dubbele vk bth kaas
T: 2 koffie
L: ??
T: peer, mandarijn, optimel
D: bij Ikea
T: grapefruit
O: dubbele vk bth kaas
T: 2 koffie
L: ??
T: peer, mandarijn, optimel
D: bij Ikea
T: grapefruit
Zo dan! Broertje van Martijn* heeft een mail ontvangen van een Rus. Die wil 500 crackers bestellen
* Martijn heeft uitgebreid. Broertje regelt nu alles voor Duitsland/België/rest van de EU. Maar via Ebay heeft een Rus hem weten te vinden. Benieuwd of het doorgaat
* Martijn heeft uitgebreid. Broertje regelt nu alles voor Duitsland/België/rest van de EU. Maar via Ebay heeft een Rus hem weten te vinden. Benieuwd of het doorgaat
Zo coco! Dat tikt lekker aan geloof ik!
Nice!! Tijgertjes? Of rooie? Of lapjes?? offfff??quote:
[..]
Wij hebben van de Hema kleine afsluitbare doorzichtige kratjes, daar passen ongeveer 8-10 kruidenpotjes in. Ikea heeft vast ook zoiets
Novem, waarschijnlijk gaan we morgen kittens kijken
~ Bonito La Risa ~
500 patronen oke, maar 500 crackers, whut?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb geen idee wat Martijn verkoopt, ook niet na het invoeren van 'cracker' als zoekterm in ebay.quote:
[..]
Ik zou ze niet proberen te eten
MI: ja
crap in = crap out
Zat hier wel even vanquote:
[..]
Ik zou ze niet proberen te eten
MI: ja
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Steve-O had dus een keer een pallet patronen laten aanrukken, 600 dozen a 100 patronen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik denk dat hij het gewoon daar wil doorverkopen. Kan het me anders ook niet voorstellen. 500 patronen is maar 10 doosjes, dat zou ik ook niet zo heel raar vinden.quote:
500 patronen oke, maar 500 crackers, whut?!
Met Russen altijd! Vooruit laten betalen voor je verzendt.quote:
Zo dan! Broertje van Martijn* heeft een mail ontvangen van een Rus. Die wil 500 crackers bestellen
* Martijn heeft uitgebreid. Broertje regelt nu alles voor Duitsland/België/rest van de EU. Maar via Ebay heeft een Rus hem weten te vinden. Benieuwd of het doorgaat
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Die heeft dat een maand lang continu gebruikt of zoiets he?quote:
Steve-O had dus een keer een pallet patronen laten aanrukken, 600 dozen a 100 patronen
Loveli, dat zijn deze dingen:
Daarmee kun je een ballon vullen met lachgas.
Oh ja! Dat moet sowieso. Anders wordt het niet eens verstuurd.quote:
[..]
Met Russen altijd! Vooruit laten betalen voor je verzendt.
Okiquote:
Daarmee kun je een ballon vullen met lachgas.
crap in = crap out
Met een spuit, patroon na patroon na patroon...quote:
[..]
Die heeft dat een maand lang continu gebruikt of zoiets he?
Loveli, dat zijn deze dingen: [ afbeelding ]
Daarmee kun je een ballon vullen met lachgas.
Staat in het UVT topic wel link naar.Die gast wist alles te misbruiken volgens mij
Al heeft 'ie laatst z'n vriendin het huis uitgeschopt omdat hij wilde afkicken en zij door bleef zuipen en snuiven...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik zit the Tourist te kijken, maar die Johnny Depp wordt er ook niet mooier op 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
En waarom moet die gast daar 500 van hebben?quote:
[..]
Die heeft dat een maand lang continu gebruikt of zoiets he?
Loveli, dat zijn deze dingen: [ afbeelding ]
Daarmee kun je een ballon vullen met lachgas.
Waarom zou je zoiets überhaupt willen hebben?
.Serieuze vraag btw!
Niet meer actief op Fok!
Ik overweeg om dit najaar naar Marokko of Jordanië te gaan. Kwam net dit tegen:
http://www.sawadee.nl/puu(...)jordanie-groepsreis/
Ooooh, lijkt me zo gaaf!
http://www.sawadee.nl/puu(...)jordanie-groepsreis/
Ooooh, lijkt me zo gaaf!
Niet meer actief op Fok!
Omdat mensen het leuk vinden om lachgas te inhaleren. En dat kun je niet zomaar in een ballon stoppen. Dat kun je met een slagroomspuit doen (maar dat is sowieso duurder en veel groter), maar dus ook met een zgn. cracker.quote:
[..]
En waarom moet die gast daar 500 van hebben?
Waarom zou je zoiets überhaupt willen hebben?
Serieuze vraag btw!
Waarom drinken mensen alcohol? Of roken ze wiet? Of sigaretten in het algemeen? Of gebruiken ze andere (genots)middelen? Omdat ze het leuk vinden
Edit: en 500 stuks omdat die gast ze zelf wil doorverkopen, vermoed ik.
Edit 2: toen Martijn dit idee opvatte, had ik zelf trouwens ook zoiets van: ok..... denk niet dat het erg succesvol zal zijn, maar als jij het leuk vindt... Mgoed, het is dus wél best succesvol. Ik had het niet verwacht, maar er komen tegenwoordig dagelijks een aantal bestellingen binnen.
Marokko is erg gaaf!quote:
Ik overweeg om dit najaar naar Marokko of Jordanië te gaan. Kwam net dit tegen:
http://www.sawadee.nl/puu(...)jordanie-groepsreis/
Ooooh, lijkt me zo gaaf!
Yup. Maar geen 500 stuks natuurlijk. Dus weet niet hoe ze dat willen regelen (als het al doorgaat).quote:
Coco, waar heeft 'ie zijn voorraad dan? Gewoon thuis?
Ze zijn overigens maar heel klein, dus het neemt bijzonder weinig ruimte in beslag.
Laatste tentamen gehaald met een 7,5 (statistiekvak dus ben erg tevreden met de 7,5)
Nu 'alleen' nog mijn masterscriptie + stage halen.
(statistiekvak dus ben erg tevreden met de 7,5)Nu 'alleen' nog mijn masterscriptie + stage halen.
voor een groot feestje met 500 ballonnen, kan best En mogge ofzo.
Vanochtend nog voordat ik aan eten toe kwam boven de toilet gehangen
primperan erin geduwd en de rest van de pillen en naar bed gegaan toen de kids naar school waren.Werd 12 uur wakker, ben ondertussen nog 2 keer wakkergebeld, maar ik herinner me maar 1 gesprek
Hoop dat dat andere gesprek niet belangrijk was.Net yoghurt met muesli gehad, gister al met al wel aan de 1000 kcal gekomen (heb het door de teller gehaald) maar ik betwijfel of ik dat vandaag opred. Nog vijf dagen...
quote:
Laatste tentamen gehaald met een 7,5
Nu 'alleen' nog mijn masterscriptie + stage halen.
jeah
~ Bonito La Risa ~
Zwarte met een wit/zilver befjequote:
Zo coco! Dat tikt lekker aan geloof ik!
[..]
Nice!! Tijgertjes? Of rooie? Of lapjes?? offfff??
, kruising Maine coon .Keukenhof overleefd
. Het was niet bizar druk, maar het waaide wel erg hard voor foto's. Straks eens kijken of er wat gelukt is.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Tof! Zou ik ook wel willenquote:
Ik overweeg om dit najaar naar Marokko of Jordanië te gaan. Kwam net dit tegen:
http://www.sawadee.nl/puu(...)jordanie-groepsreis/
Ooooh, lijkt me zo gaaf!
.Sarabi, goed bezig
Mar, sterkte
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Puik Sarabi!
Hier ook een fijn studiedagje. Ouders zijn lekker de stad in en ik maak goede progressie met m'n essay voor "Indian Society under British Rule", wat ik niet verwacht had. Maar had vanochtend ineens een ingeving waardoor ik nu eigenlijk bijna aan een stuk door kan lezen en tikken Dit zorgt toch voor minder stress; kan dan dinsdag als ik mijn tutorial heb over mijn essay hopelijk gewoon het essay overleggen en hopelijk wat commentaar erop terug krijgen!
Hier ook een fijn studiedagje. Ouders zijn lekker de stad in en ik maak goede progressie met m'n essay voor "Indian Society under British Rule", wat ik niet verwacht had. Maar had vanochtend ineens een ingeving waardoor ik nu eigenlijk bijna aan een stuk door kan lezen en tikken
Dit zorgt toch voor minder stress; kan dan dinsdag als ik mijn tutorial heb over mijn essay hopelijk gewoon het essay overleggen en hopelijk wat commentaar erop terug krijgen!
Ja doei.
Ja hè? Ik ben al helemaal enthousiastquote:
[..]
Tof! Zou ik ook wel willen
Sarabi, goed bezig
Mar, sterkte
. Zo'n paardrijtocht . Ga het ook echt doen, denk ik, als m'n reisgenoot ook wil. Meteen maar even vastleggen op het werk.Moet alleen even uitzoeken hoe het werkt met CI, of ik iets kan regelen met gewone batterijen, want ik heb maar drie accu's die per stuk maximaal 10 uur meegaan en ik weet niet of ik altijd in de buurt ben van stroom. Zou irritant zijn als ik hele dagen niets kan horen.
Niet meer actief op Fok!
quote:
Nice, Sarabi!
Tof experiment met apen:
filmpje - experiment
ik lolde
Spuitelf: je kan heel makkelijk zelf vanille extract maken van wodka en vanillestokjes zoals hier staat. Duurt wel ff, maar dan heb je ook wat
Be someone that makes you happy
Ik weet ineens een bestemming voor mijn fles wodka die al enorm lang in mijn huis staat!quote:
Spuitelf: je kan heel makkelijk zelf vanille extract maken van wodka en vanillestokjes zoals hier staat. Duurt wel ff, maar dan heb je ook wat
Iemand nog tips over wat te doen met een halve fles whisky?
Behalve whiskyroom maken voor de chocolademuffins?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Opdrinken?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ben niet zo'n alcohol spons! Heb pas een fles wijn open getrokken voor mn risotto en die staat ook nog steeds in de koelkast.quote:
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
http://foodgawker.com/?s=whiskyquote:
[..]
Ik weet ineens een bestemming voor mijn fles wodka die al enorm lang in mijn huis staat!
Iemand nog tips over wat te doen met een halve fles whisky?
Behalve whiskyroom maken voor de chocolademuffins?
Be someone that makes you happy
Oeh! Whiskey sour
quote:
[..]
Ik ben niet zo'n alcohol spons! Heb pas een fles wijn open getrokken voor mn risotto en die staat ook nog steeds in de koelkast.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Lijstje:
S: 5,8 km hardlopen
O: overnight oats met chiazaadjes en banaan/kokos
L: 2 speltcrackers, eentje appelstroop, eentje geitenkaas, gekookt ei
T: koffie verkeerd
T: salade van spinazie, tomaat, komkommer, alfalfa, etc.
D: pannekoeken
T: yoghurt
B: inpakken...
S: 5,8 km hardlopen
O: overnight oats met chiazaadjes en banaan/kokos
L: 2 speltcrackers, eentje appelstroop, eentje geitenkaas, gekookt ei
T: koffie verkeerd
T: salade van spinazie, tomaat, komkommer, alfalfa, etc.
D: pannekoeken
T: yoghurt
B: inpakken...
Be someone that makes you happy
Oeh whiskey sour lekker! Ik heb nog een halve fles bacardi, jagermeister, ponche en nog wat...
Nallie, waar heb je chiazaad gespot?
lekker! Ik heb nog een halve fles bacardi, jagermeister, ponche en nog wat...Nallie, waar heb je chiazaad gespot?
Ekoplaza, wel duur hoor, 12 euro voor een pot, maar die stofjes die erin zitten zijn allemaal dingen waar ik op moet letten, dus in t kader van mn gezondheid maar ff geinvesteerdquote:
Oeh whiskey sour
Nallie, waar heb je chiazaad gespot?
Het is wel een flinke pot!Ze hebben t ook bij delicious foods op de westerstraat trouwens, zelfde prijs!
Be someone that makes you happy
Opdrinkenquote:
middag slankies! We hebben de deelnemers met rap tempo de stof bijgebracht, dus eerder weekend En aangezien ik moe ben, maar visite krijg, is er voor pizza gekozen voor vanavond
Ze verkopen vanille-extract voor ¤2,50 per flesje bij www.deleukstetaartenshop.nl. Ook wel te doen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Wij hebben hier een aeroccino! Dus nu heb ik een latte met frothy melk!
Dus nu heb ik een latte met frothy melk!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ha, hetzelfde hier. Vooral omdat bezoek om 7 komt, en ik nog wel wat moet werken. Misschien ehb ik net tijd om een pan brownies te maken.quote:
[..]
Opdrinken
Oh joh, nooit gezien! Ja ze schijnen idd heel gezond te zijn...quote:
[..]
Ekoplaza, wel duur hoor, 12 euro voor een pot, maar die stofjes die erin zitten zijn allemaal dingen waar ik op moet letten, dus in t kader van mn gezondheid maar ff geinvesteerd
Ze hebben t ook bij delicious foods op de westerstraat trouwens, zelfde prijs!
Ik ga dit weekend vanilla extract maken geloof ik
Lijstje:
O: dubbele vk boterham kaas
T: 2 cappuccino
T: mandarijn
L: salade met sojadressing en kip, stukje focaccia, yoghurtshake met banaan
T: peer
T: wat zoute stokjes
D: ik denk de pasta bij Ikea
L is niet met gerookte kip, maar met geroerbakte knoflookgarnaaltjes . Best te nassen!
En ik gooi er ook eens wat foto's in. Foto van zojuist. BMI dus overweight.
. Best te nassen!En ik gooi er ook eens wat foto's in. Foto van zojuist. BMI dus overweight.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Is niet dé spijkerbroek overigens[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lquote:
[..]
Oh joh, nooit gezien! Ja ze schijnen idd heel gezond te zijn...
Ik ga dit weekend vanilla extract maken geloof ik
Lijstje:
O: dubbele vk boterham kaas
T: 2 cappuccino
T: mandarijn
L: salade met sojadressing en kip, stukje focaccia, yoghurtshake met banaan
T: peer
T: wat zoute stokjes
D: ik denk de pasta bij Ikea
ben gisteren ook nog bij Ikea geweest, heb de hotdog's weerstaan, en met een boog om restaurant heen gelopen.
Niet dat t eten thuis zoveel gezonder was (bami met babi pangang)
~ Bonito La Risa ~
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |