abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 19 april 2012 @ 15:39:15 #1
149959 SQ
snelle trees
pi_110534759
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes

*O* MEET *O*
We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!

Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na


Ik wil ook! Dat kan ;) Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
disclaimer
  donderdag 19 april 2012 @ 15:40:05 #2
149959 SQ
snelle trees
pi_110534804
disclaimer
pi_110534814
Ik weet dat het niet je vraag was, maar wel mijn antwoord :+

Misschien als iemand heel klein is?
  donderdag 19 april 2012 @ 15:40:24 #4
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_110534825
:D
Tickers weer onder een spoiler! _O-
***
pi_110534853
quote:
0s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:40 schreef Brighteyes het volgende:
:D
Tickers weer onder een spoiler! _O-
O+

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
  donderdag 19 april 2012 @ 15:41:35 #6
149959 SQ
snelle trees
pi_110534874
quote:
0s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:40 schreef Brighteyes het volgende:
:D
Tickers weer onder een spoiler! _O-
was de spoiler weg? :o
disclaimer
pi_110534949
Even uitgerekend. Van een BMI van 40 naar de 30 gegaan *O*
Ik zou alleen ook zelf graag het verschil willen zien :@ Gefrustreerd en blij
pi_110534969
Zo.. vandaag een bikini geshopt..
blijk ik ineens maar 80 FF te hebben ( ik wist niet eens dat dubbel-F ook bestond :@ )
goede bikini gevonden, maar ook geconstateerd dat er nog genoeg werk aan de winkel is ;)

Lijstje is een beetje raar vandaag:
O: oerbrood met rosbief en een banaan-aardbei-yoghurt smoothie
t: niks
L : een verse haring O+
t: tonijn sashimi O+
D: uit eten met een vriendinnetje :D

S: 5 uur wezen shoppen :o

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
pi_110535042
quote:
10s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:43 schreef Barretje80 het volgende:
Zo.. vandaag een bikini geshopt..
blijk ik ineens maar 80 FF te hebben ( ik wist niet eens dat dubbel-F ook bestond :@ )
goede bikini gevonden, maar ook geconstateerd dat er nog genoeg werk aan de winkel is ;)

Je hebt geen overgewicht, gewoon grote tieten ^O^

Sorry
pi_110535161
Even een klein ideetje van mijn traject van Dieetclub in (die foto was in Arnhem genomen, dus ehm...) 2007 naar nu. Op de foto 'voor' was ik zo'n 95kg, de foto nu is vanochtend genomen en de weegschaal zei precies 75kg.

Ben er vooral jonger op geworden! En dat in 5 jaar _O- :')!



8-)
Ja doei.
pi_110535162
Jullie hebben echt enorme jesters!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_110535173
quote:
0s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:44 schreef ChildoftheStars het volgende:

[..]

Je hebt geen overgewicht, gewoon grote tieten ^O^

Sorry
OOK ;)
als die er af zouden vallen zij ik -gok ik- een BMI van 28 hebben :P nog wel werk aan de winkel dus ;)

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
pi_110535201
quote:
0s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:46 schreef motorbloempje het volgende:
Even een klein ideetje van mijn traject van Dieetclub in (die foto was in Arnhem genomen, dus ehm...) 2007 naar nu. Op de foto 'voor' was ik zo'n 95kg, de foto nu is vanochtend genomen en de weegschaal zei precies 75kg.

Ben er vooral jonger op geworden! En dat in 5 jaar _O- :')!

[ afbeelding ]

8-)
Wauw!
_O_
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_110535205
quote:
0s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:46 schreef Ticootje het volgende:
Jullie hebben echt enorme jesters!
hebben??

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
pi_110535221
quote:
0s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:46 schreef motorbloempje het volgende:
Even een klein ideetje van mijn traject van Dieetclub in (die foto was in Arnhem genomen, dus ehm...) 2007 naar nu. Op de foto 'voor' was ik zo'n 95kg, de foto nu is vanochtend genomen en de weegschaal zei precies 75kg.

Ben er vooral jonger op geworden! En dat in 5 jaar _O- :')!

[ afbeelding ]

8-)
_O_ _O_ _O_

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
pi_110535223
quote:
10s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:47 schreef Barretje80 het volgende:

[..]

hebben??
Ja?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_110535270
quote:
0s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:48 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Ja?
liever kwijt dan rijk :X
ben WEL blij dat ik nu een mooie bikini heb gevonden :Y

Deze : http://www.freyalingerie.(...)p.aspx?colour=lagoon

Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
pi_110535314
quote:
0s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:46 schreef motorbloempje het volgende:
Even een klein ideetje van mijn traject van Dieetclub in (die foto was in Arnhem genomen, dus ehm...) 2007 naar nu. Op de foto 'voor' was ik zo'n 95kg, de foto nu is vanochtend genomen en de weegschaal zei precies 75kg.

Ben er vooral jonger op geworden! En dat in 5 jaar _O- :')!

[ afbeelding ]

8-)
^O^
  donderdag 19 april 2012 @ 15:50:28 #19
149959 SQ
snelle trees
pi_110535341
quote:
0s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:46 schreef motorbloempje het volgende:
Even een klein ideetje van mijn traject van Dieetclub in (die foto was in Arnhem genomen, dus ehm...) 2007 naar nu. Op de foto 'voor' was ik zo'n 95kg, de foto nu is vanochtend genomen en de weegschaal zei precies 75kg.

Ben er vooral jonger op geworden! En dat in 5 jaar _O- :')!

[ afbeelding ]

8-)
Moblo :D

Weeg jij daar 95? :o je lijkt op je voorfoto al aardig slank :D

Nu ben je natuurlijk sizzling hot 8-)
disclaimer
pi_110535345
Ben er nog niet, want kleding doet een hoop goed; zou ook graag eens gewoon al nakend tevreden in de spiegel kijken, maargoed! Gelukkig zijn mijn hardloopblessures dit keer aan het uitblijven en doet hardlopen het afval- en tunetechnisch erg goed hier, dus daar wordt met vrouw en macht aan gewerkt :P
Ja doei.
  donderdag 19 april 2012 @ 15:51:06 #21
149959 SQ
snelle trees
pi_110535379
quote:
10s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:48 schreef Barretje80 het volgende:

[..]

liever kwijt dan rijk :X
ben WEL blij dat ik nu een mooie bikini heb gevonden :Y

Deze : http://www.freyalingerie.(...)p.aspx?colour=lagoon
Leuk!
disclaimer
pi_110535405
quote:
99s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:50 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Moblo :D

Weeg jij daar 95? :o je lijkt op je voorfoto al aardig slank :D

Nu ben je natuurlijk sizzling hot 8-)
Yup! Mensen schrokken toen ook altijd wel als ze m'n gewicht hoorden, want dat 'zagen ze er niet af'. Nou ja, zware botten dan dus denk ik :')! _O-
Ja doei.
  Licht Ontvlambaar donderdag 19 april 2012 @ 15:52:21 #23
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_110535436
quote:
99s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:50 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Moblo :D

Weeg jij daar 95? :o je lijkt op je voorfoto al aardig slank :D

Nu ben je natuurlijk sizzling hot 8-)
Hell yeah! MoBlo is :9~
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_110535448
quote:
0s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:46 schreef motorbloempje het volgende:
Even een klein ideetje van mijn traject van Dieetclub in (die foto was in Arnhem genomen, dus ehm...) 2007 naar nu. Op de foto 'voor' was ik zo'n 95kg, de foto nu is vanochtend genomen en de weegschaal zei precies 75kg.

Ben er vooral jonger op geworden! En dat in 5 jaar _O- :')!

[ afbeelding ]

8-)
Goed zeg!!! ^O^
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_110535590
quote:
6s.gif Op donderdag 19 april 2012 15:52 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Hell yeah! MoBlo is :9~
:@

Thanks! Zo voel ik me vandaag ook wel eerlijk gezegd! Goed in je vel zitten, lekker eten, leuke dingen doen, fijn studeren (zo écht die scriptie maar 's openen :@ :@ :@) doen een hoop.

In vergelijking met de voor-foto éét en doe ik ook een stuk gezonder en ik denk dat dat wellicht nog wel de grootste verbetering is. Een lager getal in kledingmaten en op de weegschaal zijn natuurlijk mooi, maar het grote idee: gezonder leven is bijna nog wel belangrijker voor me geweest dan het verliezen van de kilo's denk ik: alleen al het feit dat ik er jonger uit ben gaan zien naarmate de jaren vorderden bevestigen dat voor mij persoonlijk. Natuurlijk wil ik nog wel naar een iets gezonder gewicht, maar juist omdat ik merk hoeveel fitter en gezonder ik nu ben is dat ook een haalbare optie, in tegenstelling tot zo'n 6/7 jaar geleden toen ik hier voor 't eerst binnenwaggelde. Toen at ik naast te veel (of juist te weinig als ik af wilde vallen) ook de verkeerde dingen, en zulks. Gewoon een compleet vernaggeld patroon. En het duurde even voordat ik 't had gevonden, mijn patroon, maar ik zou nu niet meer anders willen :P
Ja doei.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')