SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 13:21 |
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!. Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic! Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes ![]() ![]() We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten. Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even! Dieetclub-Meet Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu: Utrecht Den Haag Groningen 2x Maastricht Dordrecht Eindhoven Tilburg Enschede Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na Ik wil ook! Dat kan ![]() Deelnemers In de spoiler de deelnemers en de tickers!
| |
Sjeen | dinsdag 17 april 2012 @ 13:23 |
DV, dat schreeuwt om bewijs ![]() Ik ben nu overigens serieus aan het overwegen om twee keer per week met de fiets naar werk te gaan ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 13:24 |
cool, hoe ver is het? | |
Sjeen | dinsdag 17 april 2012 @ 13:26 |
13 km limburgse heuvels enkele reis | |
BE | dinsdag 17 april 2012 @ 13:26 |
Als het voor mij enigszins haalbaar zou zijn zou ik het ook doen Sjeen. ![]() Het is helaas alleen voor mij echt te ver weg... [aanvulling] Hmmm... 13km is op het randje, zeker gezien de heuvels... DV, foto!!! | |
#ANONIEM | dinsdag 17 april 2012 @ 13:26 |
Pics ![]()
![]()
![]() Ik vind beide een ![]() ![]() | |
Ticootje | dinsdag 17 april 2012 @ 13:26 |
Test test?? | |
GI | dinsdag 17 april 2012 @ 13:27 |
Zo. Van de lunchtafel weglopen na vier boterhammen een rijstewafel is best moeilijk nog... | |
#ANONIEM | dinsdag 17 april 2012 @ 13:27 |
Ik 'wandelde' 3.8 km in 43 minuten ![]() ![]() ergens vorig jaar | |
BE | dinsdag 17 april 2012 @ 13:28 |
Oh, over dat hardlopen... het was niet 26 mins non-stop hardlopen bedenk ik me nu. Het was als volgt: 1 min lopen 1 min 'hardlopen' 1 min lopen 2 min hardlopen 2 min lopen 4 min hardlopen 3 min lopen 4 min hardlopen 3 min lopen 5 min hardlopen Dus dan is het al minder erg. Toch? ![]() ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 13:29 |
Da's wel pittig ![]() ![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 17 april 2012 @ 13:29 |
sowieso hardlopen ![]() chapeau | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 13:30 |
ik vind het knap, ik was alreeds gestorven ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 13:31 |
overigens kàn mijn GPS tracker de afstand mis hebben hoor ![]() | |
Tink89 | dinsdag 17 april 2012 @ 13:34 |
![]() Ben wel aan het bedenken dat het naar m'n stageplek 11 km enkele reis is, één lange rechte weg waar de wind vrij spel heeft. Weet niet zeker of ik dat zie zitten, maar als het weer beter wordt, ga ik wellicht eens proberen het te fietsen. Xx | |
BE | dinsdag 17 april 2012 @ 13:36 |
Geloof me... als ik het kan, met de opbouw van Evy (of iets soortgelijks) dan kan jij het ook. ![]() Maar goed, met de afstanden die jij wandelt zit je natuurlijk ook niet stil. ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 13:38 |
Klopt toch wel aardig, Google maps zegt 3,1 maar die trekt alleen rechte lijnen en geen kronkelpaadjes ![]() ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 13:40 |
*kuch'* rokerslongen ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 17 april 2012 @ 13:41 |
Inderdaad, elke debiel kan leren hardlopen met een schema als dat van Evy! Zelfs ik! Ik weet mijn eerste les nog ![]() ![]() ![]() ![]() En toch heb ik de Zeven Heuvelenloop (15km) uitgelopen in 1.42.30 2,5 jaar geleden zonder te gaan wandelen. Maar hardlopen moet je wel ' pakken '; ik vond het afgrijselijk en nu ontzettend leuk, maar net als met alles is het een kwestie van smaak. Je kunt het ook proberen en zelfs na doorzetten nog afgrijselijk vinden ![]() ![]() | |
BE | dinsdag 17 april 2012 @ 13:41 |
Oh ja... vergeten. ![]() Die van mij zijn inmiddels wel hersteld. Of althans... aan de beterende hand. Geen idee eigenlijk hoe lang je er doet voor je het weer een beetje ongedaan krijgt. [ Bericht 0% gewijzigd door BE op 17-04-2012 13:46:53 ] | |
BE | dinsdag 17 april 2012 @ 13:43 |
Ja I know. Ik reageerde alleen op het 'ik zou doodgegaan zijn' deel. Als je het niet wil, dan wil je het niet. En het is zo herkenbaar, of althans, dat van die eerste les. ![]() ![]() ![]() Die 15km zijn bij mij nog laaaaaaaaang niet in zicht en gaan er ook niet komen geloof ik. Mijn doel is comfortabel een half uurtje/5km kunnen lopen en dat dan een keer of 2-3 in de week doen. | |
Silmarwen | dinsdag 17 april 2012 @ 13:46 |
Ik rook nu.... 3 jaar helemaal niet, heb toen na de inbraak 2 weken gerookt, en was daarvoor ook al 4 jaar gestopt. Ik geloof dat mijn longen onderhand wel redelijk hersteld zijn. Moet over een paar weken toch even mijn longen laten luisteren en een longfuctietest doen dit jaar. (Moet blijkbaar elk jaar geluisterd worden als je ventolin gebruikt, en elke 2 jaar een longfunctietest. Wist ik niet. ![]() | |
droomvrouwtje | dinsdag 17 april 2012 @ 13:47 |
Let niet op mijn duffe kop | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 13:48 |
naja, daar heb je een ander punt dat ik steeds aanhaal. Ik wil niet hardlopen. Ik wil het gewoon echt niet. Net als naar de sportschool. Doe het niet meer. Er zijn andere manieren die net zo goed werken ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 13:49 |
ik zie 'm niet ![]() -edit- als ik op 't linkje klik wel ![]() Leuk! | |
droomvrouwtje | dinsdag 17 april 2012 @ 13:50 |
Roken nog niet gedaan. Mijn man wel die is sinds februari gestopt En hardlopen wil ik straks ook weer oppakken. Ben niet goed in rennen maar ti's wel een heerlijk gevoel om uitgeput terug te komen | |
BE | dinsdag 17 april 2012 @ 13:50 |
Looking good! ![]() En SQ, I hear ya... de sportschool doe ik ook nooit meer. Hoeft niet meer van mezelf! ![]() ![]() | |
droomvrouwtje | dinsdag 17 april 2012 @ 13:51 |
Ik zit mobiel, krijg het linkje niet goed ![]() | |
motorbloempje | dinsdag 17 april 2012 @ 13:51 |
Oh, dat was geen 'verwijt' naar jou hoor. Merk alleen vaak dat ik zelf zo enthousiast ben over hardlopen dat ik het het liefste iedereen aan zou willen raden, maar dan haal ik even adem en besef ik wat ik zelf hierboven tikte! ![]() | |
droomvrouwtje | dinsdag 17 april 2012 @ 13:51 |
Dankjewel voor de complimentjes ![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 17 april 2012 @ 13:52 |
Leuk!! ![]() | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 13:53 |
Leuk haar DV! Ik zit er ook aan te denken om zoiets te laten knippen. Moet nog even in overleg met mijn vriendinnetje, die heeft kijk op dat soort dingen. | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 13:54 |
Zo vatte ik 'm ook niet op ![]() Ach, ieder zijn religie hoor, dat is doodnormaal ![]() | |
laiveneertiekje | dinsdag 17 april 2012 @ 13:56 |
Jij ging toch eerder ook wel vaak zwemmen SQ? Ook niets meer voor jou? Ik sta verbaasd over mijzelf als ik zie hoe leuk ik de sportschool nu vind... Dat had ik ergens neit verwacht... | |
motorbloempje | dinsdag 17 april 2012 @ 13:58 |
Ik had het tegen BE! ![]() ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 13:58 |
Jaren geleden met Levitation ![]() Maar het is zaad.... als je samen gaat zwemmen moet je altijd een bepaald tijdstip hebben, we werken allebei fulltime dus het komt altijd kut uit ![]() Zwemmen is leuk, als je niet hoeft te werken overdag ![]() | |
Barreltje | dinsdag 17 april 2012 @ 14:00 |
en 's ochtends is het slalommen tussen de grijze kapsels door ![]() waardeloos.. kunnen die niet gewoon OEVRDAG gaan zwemmen, als de rest van de wereld gewoon aan het werk is ofzo?? ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 14:02 |
ja idd, net als bejaarden op zaterdagmiddag in de supermarkt, flikker es op ![]() | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 14:31 |
Het zal je maar gezegd worden... Ik kom net binnen op kantoor, is het eerste dat mijn vriend zegt dat ik naar kattenbak stink. Nice. | |
#ANONIEM | dinsdag 17 april 2012 @ 14:33 |
Mijn reactie zou zijn: Je bent zelf een kattenbak ![]() | |
Ticootje | dinsdag 17 april 2012 @ 14:45 |
ARCH, ik heb dus een nieuwe pc... En een ander os.. Ik kan wel janken zo erg moet ik wennen. | |
Isabeau | dinsdag 17 april 2012 @ 14:49 |
Ik ben ook ooit begonnen met zwemmen, maar afgehaakt om precies deze reden ![]() Al die permanentjes waar je niet langs kan omdat ze per se met z'n drieën naast elkaar willen zwemmen in elke baan ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 15:40 |
zwemmen is alleen leuk als je een prive zwembad hebt ![]() alleen zijn die vaak maar een paar meter lang, dus ben je met 5 slagen al aan de overkant... | |
Ticootje | dinsdag 17 april 2012 @ 15:41 |
Zwemmen is alleen leuk als het water warmer dan 35 graden is. | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 15:41 |
ik denk ook niet dat mijn schoonmoeder het zou apprecieren als ik drie keer per week met badpak en handdoekje op de stoep stond. Dus dan maar nog meer wandelen ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 15:42 |
gats nee, da's veel te warm, alsof je in de pis zwemt ![]() | |
Ticootje | dinsdag 17 april 2012 @ 15:44 |
Water is altijd te koud en te nat. | |
BE | dinsdag 17 april 2012 @ 15:45 |
Kan iemand de klok 45 minuten vooruit zetten please? En de regen laten stoppen? F. heeft de auto mee en nu moet ik door de zeikregen de kinderen ophalen van het kdv. ![]() ![]() | |
Ticootje | dinsdag 17 april 2012 @ 15:46 |
Ik ben nog heerlijk aan het klooien, ik moet echt opletten dat ik de tijd niet vergeet. | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 15:46 |
alleen de eerste dertig seconden ![]() overigens geldt dat al helemaal niet als je in de hete griekse zon ligt. Afkoelen ![]() | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 16:12 |
Nou... de douche heb ik altijd rond de 40 graden Celsius staan, dus dan moet een bad ook die temperatuur hebben om het kopje ideaal te verdienen. Deze zomer moet ik met mijn vriend gaan zwemmen. Ik haat zwemmen, ik haat bikini's/badpakken/welke-vorm-van-zwemkleding nog meer | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 16:18 |
Als ik op gewicht ben wil ik zo'n briljant fifties badpak ![]() ![]() | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 16:19 |
Daar zou ik niet mee van een duikplank durven. Maar om mooi te zitten zijn is hij gaaf! | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 16:24 |
Voor sportzwemmen heb je sportbadpakken, voor mooi liggen onder een parasolletje heb je zoiets ![]() | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 16:29 |
Ik ben een tomboy die zich vrouwelijk kleed. Ik kan niet mooi liggen, ik ben altijd hyperactief en bewegelijk | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 16:56 |
Ik kan nog wel redelijk tegen mooi liggen zijn onder een parasolletje. Zo ongeveer 1 dag per vakantie. Maar vriendlief houdt het maar een uurtje ofzo uit dus meestal gebeurt het niet. Ook omdat we meestal naar landen gaan waar dat niet echt tot de mogelijkheden behoort. Ik denk dat het deze zomer 2 jaar geleden is dat ik een bikini heb aangehad, wel 1 hele dag. Wij doen eigenlijk niet aan hitte in de vakantie. Zonde van de tijd al dat gehang, dat kan je thuis ook. | |
Lonaa | dinsdag 17 april 2012 @ 16:56 |
Zo, daar was ik weer. Nee, het bos is 6 km hier vandaan. Dus dat zou 12 km zijn + dan nog wandelen in het bos, dat trek ik niet. De fiets is een optie, echter is mijn hond nog niet zo ver dat ze 12 km langs de fiets kan + dan nog wandelen, maar daar werken we aan. Verder ben ik op de terugweg nog even naar de markt geweest, ik stierf van de honger (natuurlijk niks meegenomen voor onderweg ![]() Verder een lading fruit gehaald, ga ik zo wat van eten. En nog even een halve liter water drinken, want dat heb ik ook niet genoeg gedaan vandaag. Vanavond roerei met heel veel groentes die op moeten. ![]() | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 17:09 |
Ik heb totaal GEEN trek in dropjes. | |
Knut | dinsdag 17 april 2012 @ 17:09 |
PING! Sil! | |
Tink89 | dinsdag 17 april 2012 @ 17:14 |
Zo, ik ga naar huis en geen computer meer zien vandaag ![]() | |
Sarabi | dinsdag 17 april 2012 @ 17:19 |
Die wil ik ook! Maar weet eigenlijk niet waarom want als ik op mijn streefgewicht ben wil ik gewoon een bikini aan om te showen, maar dit badpak is zo leuk. | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 17:30 |
Zo... restjesmaaltjes zijn heerlijk ![]() | |
droomvrouwtje | dinsdag 17 april 2012 @ 17:33 |
Oeh leuk ![]() Ik heb afgelopen vakantie gewoon in bikini gelopen. We waren in Cuba geen mens die me daar kende. En de Cubanen zelf kijken niet echt naar het uiterlijk. Als vrouw ben je daar gewoon altijd mooi | |
Sarabi | dinsdag 17 april 2012 @ 17:34 |
Laten we verhuizen naar Cuba ![]() Ik heb trouwens zo'n spierpijn......en ik moet nog gaan sporten vanavond. Ik zie die 30 day shred nog niet helemaal goed komen. | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 17:36 |
Ik heb al een tijdje terug besloten dat ik in mijn volgende leven een negerin word. Lekker in je legging met je dikke ass over straat lopen en dan nog mooi zijn ook. En ik wil een afro. | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 17:39 |
Smaken verschillen, mooi vind ik het niet ![]() | |
droomvrouwtje | dinsdag 17 april 2012 @ 17:39 |
Nog even en dan lig ik weer met mijn derrière in het warme zand ![]() Ik heb trek maar eten duurt nog ff, dus maar ff aan een cup à soupje. Gelukkig ook niks te snaaien in huis anders was het nu denk ik allemaal op geweest | |
droomvrouwtje | dinsdag 17 april 2012 @ 17:40 |
Dan wel in tijgerprint of zo'n mooi fluoriserend kleurtje | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 17:41 |
Ik neem er dan ook zo'n lekkere gladde neger bij met zijn broek halverwege zijn heupen. Want dat vind ik dan mooi want ik ben neger. Cultuurverschillen ftw! Ik laat me alleen niet zwanger schoppen door zo'n gast die nog 7 kids bij andere meiden heeft | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 17:45 |
Oe en dan heb ik natuurlijk ook ritme! En dan kan ik zingen! Ik zie het helemaal zitten. | |
littledrummergirl | dinsdag 17 april 2012 @ 17:45 |
en dan je kinderen shaniqua en destiny noemen, omdat het dan kan ![]() | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 17:49 |
Cellulitis is dan een lifestyle. En dan hou ik ook van de zon natuurlijk. | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 17:50 |
LeBronn en Shaquile voor jongens. Mijn prinsjes ![]() | |
droomvrouwtje | dinsdag 17 april 2012 @ 17:51 |
![]() | |
DancingPhoebe | dinsdag 17 april 2012 @ 17:51 |
Tis EN EN he... niet OF OF... | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 17:53 |
Als hij kan besluiten om zijn nageslacht door een ander op te laten voeden kan ik dat ook. Ik ben natuurlijk wel een feministische negerin. Oh, ik hoop dat mijn gladde neger dan zo'n auto heeft die op en neer bounced ![]() | |
DancingPhoebe | dinsdag 17 april 2012 @ 17:57 |
Ik zou hopen dattie wat anders aan het bouncen krijgt... | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 17:58 |
bikini is een gepasseerd station hier ![]() | |
Vicky | dinsdag 17 april 2012 @ 17:58 |
*ploft neer* Teamdag was gezellig.. Heb wel heel erg lekker gelunched... Vanavond heel streng zijn... | |
littledrummergirl | dinsdag 17 april 2012 @ 17:58 |
en je dochtertjes dan kleding met panterprint aantrekken, en je zoontjes mini nikes. En dat allemaal betalen van je uitkering, want je kids moeten wel goeie schoenen natuurlijk ![]() | |
Sarabi | dinsdag 17 april 2012 @ 17:59 |
Why? volgens mij kan je dat nu zelfs al hebben. | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 17:59 |
omdat mijn buik 1 grote striae-vlakte is ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:00 |
Nike? Helly hansen jongeh! | |
littledrummergirl | dinsdag 17 april 2012 @ 18:01 |
dat ken ik alleen van van die michelin mannetjes jassen ![]() nog iets ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:02 |
jonge dan kan je er goud in hangen, jeweetzelf! | |
Sarabi | dinsdag 17 april 2012 @ 18:03 |
Ahh ![]() | |
littledrummergirl | dinsdag 17 april 2012 @ 18:03 |
wel surigoud dan he ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:03 |
tsja, 1 voordeel, ik hoef daar niet meer over in de stress te zitten als ik ooit zwanger zou geraken. ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:04 |
Da's niet nep, da's gewoon heul geel ![]() En tegen zo'n bruin vel lijkt het nog gelerderder ![]() | |
Sarabi | dinsdag 17 april 2012 @ 18:05 |
Dat is dan wel weer zo ![]() Vroeger had ik wel een probleem met mijn striae maar nu denk ik er eigenlijk nooit meer zo over na. | |
littledrummergirl | dinsdag 17 april 2012 @ 18:05 |
ik vind t vreselijk lelijk. Daardoor altijd gedacht dat t fake was ![]() hier in mijn straat zijn allemaal vage winkeltjes die dat verkopen, dat, shoarma en nephaar ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:07 |
Nee, het heeft ook geen zin want je raakt het toch nooit meer kwijt. En hoe vaak loop je nou feitelijk in bikini? ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:07 |
ik vind het ook lelijk, maar ik behoor dan ook niet tot de doelgroep. Nephaar ![]() | |
slacker_nl | dinsdag 17 april 2012 @ 18:08 |
Op zich een leuk artikel/studie om te lezen: http://www.jabfm.org/content/25/1/9.full | |
Sarabi | dinsdag 17 april 2012 @ 18:09 |
Sowieso meestal alleen in de tuin en dan ziet niemand me. Het is alweer zo'n 3 jaar geleden dat ik voor het laatst naar een zwembad ben geweest. | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:10 |
samenvatting? ![]() ![]() | |
Isabeau | dinsdag 17 april 2012 @ 18:12 |
Er is echt iets vreselijks gebeurd vandaag, ik ben helemaal onthutst en zo ![]()
| |
slacker_nl | dinsdag 17 april 2012 @ 18:14 |
http://io9.com/5902573/ne(...)t-you-will-die-young | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:16 |
oh, maar dat vind ik niet heel verrassend. Dik is niet per definitie ongezonder dan dun ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:16 |
mwehehehe, welke? | |
Joene | dinsdag 17 april 2012 @ 18:18 |
Zo net terug van de dietiste ![]() ![]() | |
Isabeau | dinsdag 17 april 2012 @ 18:19 |
Daar is genoeg bewijs voor ja ![]() Anyway...karamelsutra ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:23 |
ik ben van de chunky monkey en chocolate fudge brownie ![]() en joene, zie je nou wel ![]() | |
Isabeau | dinsdag 17 april 2012 @ 18:26 |
Die vind ik dus helemaal niets bijzonders ![]() ![]() | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 18:31 |
Mijn huisgenoten zien het als een zonde dat ik nog nooit B&J heb gehad. Ik zie het als een zegen. | |
lezzer | dinsdag 17 april 2012 @ 18:34 |
Ok, concreet. "poepthee", wat doet het? | |
Sarabi | dinsdag 17 april 2012 @ 18:37 |
Dan weet je hoe je jezelf bij het volgende doel kan belonen Isa ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:39 |
http://www.zonnatura.nl/#/assortiment/thee/natuurlijke_stoelgang Het prikkelt je darmen ![]() | |
Isabeau | dinsdag 17 april 2012 @ 18:42 |
Ik vind mezelf belonen met eten niet zo handig ![]() | |
Sarabi | dinsdag 17 april 2012 @ 18:42 |
Nog beter ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:43 |
![]() | |
Isabeau | dinsdag 17 april 2012 @ 18:45 |
Aye, met senna ![]() Uit de Merckmanual:
| |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:46 |
er staat ook expliciet op de verpakking dat je het spul niet te vaak en niet voor langere aaneengesloten periodes moet gebruiken ![]() | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 18:48 |
BouncingPhoebe! | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:50 |
nou, ik ga maar eens naar de openbare jaarvergadering ![]() | |
lezzer | dinsdag 17 april 2012 @ 18:50 |
Er staat dat je maximaal 1 theezakje per dag mag gebruiken inderdaad. Ik las hier al die berichten over die thee, dus ik had het gekocht ![]() Eén kopje gedronken, en nou maar wachten hè ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 18:51 |
Poepse ![]() | |
Silmarwen | dinsdag 17 april 2012 @ 18:51 |
Haha dat is precies de badpak die ik wil. ![]() ![]() | |
Joene | dinsdag 17 april 2012 @ 18:52 |
ik had mezelf een patatje oorlog beloofd als ik onder de 80 zit, dus nu moet ik daar nog mee wachten tot 1 mei ! | |
slacker_nl | dinsdag 17 april 2012 @ 18:53 |
Dat heb ik op Aruba gedronken. M'n tante had het, maar wist niet dat dat het was. Eerst merktte ik niks, maar toen..... whoaaa!!! En ben er gister achtergekomen dat olijven ook goed laxerend werken. | |
Sarabi | dinsdag 17 april 2012 @ 18:54 |
Wanneer ik op mijn steef ben is dit mijn jurkje:![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 17 april 2012 @ 18:54 |
Soms is teruglezen zo hilarisch ![]() Die Cuba-conversatie ![]() | |
Silmarwen | dinsdag 17 april 2012 @ 18:55 |
OMG doe is niet zo eng. Dit pakje had ik bijna gekocht voor de EFF. Als ik wat dunner ben MOET ik die hebben. Sowieso bergen van die pin up kleding. En dan mooie strakke pumps eronder. ![]() | |
Sarabi | dinsdag 17 april 2012 @ 18:56 |
Ik heb ook al een stuk of 5 van die jurkjes ![]() | |
slacker_nl | dinsdag 17 april 2012 @ 18:56 |
Leuk! | |
Silmarwen | dinsdag 17 april 2012 @ 18:56 |
En zo vrouwelijk! Ik vind die hele style echt geweldig! | |
lezzer | dinsdag 17 april 2012 @ 18:57 |
Jeumig, ik dacht "natuurlijke stoelgang", niet "aan de race" ![]() | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 18:58 |
Gewoon genoeg vezels eten ![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 17 april 2012 @ 19:00 |
![]() | |
lezzer | dinsdag 17 april 2012 @ 19:06 |
![]() ![]() | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 19:06 |
Diarreethee | |
Joene | dinsdag 17 april 2012 @ 19:10 |
ik snap niet zo goed waarom jullie die bende kopen ? Als je gewoon elke dag je vezeltjes eet , moet je gerust 1x per dag of 2 dagen naar de wc ? | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 19:12 |
Eensch... (naja... niet zo vaak, maar nooit met problemen) | |
lezzer | dinsdag 17 april 2012 @ 19:14 |
Nou, eerlijk gezegd had ik niet verwacht dat ze bij de supermarkt een laxeermiddel zouden verkopen, en zag ik het meer als "ach ja, kan geen kwaad". Ik ben dus met nadruk niet op zoek naar iets laxerends...Meer iets kalmerends. Dus, fak, ik zit er niet op te wachten en hoop dat ik door jullie opgenaaid wordt ![]() | |
Joene | dinsdag 17 april 2012 @ 19:15 |
Kalmerends voor je darmen , neem dan gewoon yakult. | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 19:16 |
Ach... die bacteriën sterven wel in je maag | |
lezzer | dinsdag 17 april 2012 @ 19:16 |
Ja, en zo zijn er nog 50 middeltjes, toch? | |
Sarabi | dinsdag 17 april 2012 @ 19:25 |
Hier is het alweer tijd om naar buikdanstraining te gaan.....ik ga zo dood zijn daarna. | |
droomvrouwtje | dinsdag 17 april 2012 @ 19:39 |
Helaas is niet goed naar de wc kunnen hier een gevolg van verklevingen. Dus genoeg vezels eten helpt niet, af en toe hebben de darmen hier een extra duwtje nodig Zo straks nog een schaaltje magere kwark en dan is mijn lijstje weer compleet. Tussendoor nog ff flink water drinken. Iets wat ik de laatste dagen echt te weinig doe | |
droomvrouwtje | dinsdag 17 april 2012 @ 19:40 |
![]() | |
droomvrouwtje | dinsdag 17 april 2012 @ 19:44 |
Yup erg hè.. Ik was vrijdag naar de bios en toen stond hij er ook, met moeite heb ik het kunnen weerstaan, maar het water liep me in de mond *zucht* caramelsutra ![]() | |
Joene | dinsdag 17 april 2012 @ 19:45 |
Yakult werkt bij een hoop mensen ![]() | |
#ANONIEM | dinsdag 17 april 2012 @ 20:05 |
5 eurie per flesje ![]() | |
BE | dinsdag 17 april 2012 @ 20:05 |
Ik dacht ook een natuurlijk zetje, had me niet gerealiseerd dat er heftig spul in zat. Moet toch eens vaker dingen lezen en uitzoeken. ![]() | |
Joene | dinsdag 17 april 2012 @ 20:05 |
Nee van die miniflesjes joh ? | |
laiveneertiekje | dinsdag 17 april 2012 @ 20:08 |
Ik ben er laatst achter gekomen dat rauwe spinazie ook laxerend werkt... ![]() En pitahaya's werken voor mij ook goed.. | |
Ticootje | dinsdag 17 april 2012 @ 20:08 |
Ik doe gewoon peukie en red bull. Works everytime. | |
Vicky | dinsdag 17 april 2012 @ 20:09 |
niet als je zwanger bent ![]() | |
Joene | dinsdag 17 april 2012 @ 20:10 |
ik doe niks bijzonders en ga gewoon 3x per dag ![]() | |
Lonaa | dinsdag 17 april 2012 @ 20:12 |
Oh, ik voel me echt beroerd. ![]() | |
Joene | dinsdag 17 april 2012 @ 20:13 |
Daar heb ik weinig last van doorgaans Vick. | |
Vicky | dinsdag 17 april 2012 @ 20:14 |
whaha das waar ![]() | |
BE | dinsdag 17 april 2012 @ 20:36 |
Ik heb nu iets van 2 of 3 keer een glas gedronken, gewoon voor een zetje. ![]() Als ik zo eens naar mijn lijstjes kijk is dat vezelig genoeg en ik zit ook aan mijn twee liter water. | |
Ticootje | dinsdag 17 april 2012 @ 20:52 |
Ik heb lang niet genoeg gedronken vandaag. Ik was te druk met speelgoedje bezig. | |
Joene | dinsdag 17 april 2012 @ 20:53 |
ook leuk maar je valt er niet vanaf ? | |
Ticootje | dinsdag 17 april 2012 @ 21:03 |
Van een krat bier ook niet. | |
BE | dinsdag 17 april 2012 @ 21:05 |
Wat een raar iets is het toch. Ik neem een tussendoortje, omdat dat nou eenmaal beter is/er bij hoort, maar zodra dat op is heb ik dat innerlijke stemmetje: jummie! Nog een beetje? Of iets anders? *negeert... | |
Ticootje | dinsdag 17 april 2012 @ 21:06 |
Ik krijg er juist honger van ja. | |
Joene | dinsdag 17 april 2012 @ 21:06 |
Maar dat neem ik ook nooit ![]() | |
Joene | dinsdag 17 april 2012 @ 21:07 |
ik ook ? maar dat schijnt goed te zijn. | |
Sjeen | dinsdag 17 april 2012 @ 21:41 |
It's official... Van stress ga ik vreten ![]() Resultaat vanmiddag: stuk of tien lange vingers, laatste reepje bonbonbloc, 4 paaseitjes, pakje evergreen crunch, 3 soepstengels, nog twee paaseitjes, koekje, glas port... Het is lang, heel erg lang geleden dat ik die behoefte heb gehad en nog langer geleden dat ik er ook echt aan toegegeven heb. | |
Tinkepink | dinsdag 17 april 2012 @ 21:43 |
Ik bewaar mijn tussendoortje tot het moment dat ik trek krijg. Desnoods tijdens het koken ofzo. Misschien is dit voor jou ook een optie? | |
BE | dinsdag 17 april 2012 @ 21:47 |
Zou kunnen, maar hoeft niet per se hoor. Ik verbaasde me gewoon over het gekke mechanisme in mijn lijf/psyche. Het gevoel is al weer weggeëbt. ![]() Ook iets waarmee ik mijn 'weerstandsspier' train. ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 22:09 |
ik eet gewoon niks meer na het avondeten. Geen hap, nada. Werkt het beste voor mij. Zo, jaarvergadering zit er weer op, met de meest dramatische opkomst ooit. Het bier werd dan ook om half tien al geplopt en toen ben ik als de wiedeweerga vertrokken ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 22:09 |
Een vriendin van me heeft die in wit/blauw, echt waanzinnig ![]() | |
slacker_nl | dinsdag 17 april 2012 @ 22:21 |
Afvallen is het ultieme doel in het leven? | |
BE | dinsdag 17 april 2012 @ 22:36 |
Als ik dat doe dan moet ik overdag mijn porties en dingen gaan vergroten en juist dat wat ik daar u eet bevalt me wel. Plus dat ik het ook wel lekker vind dat ik 's avonds nog iets kan eten. Dat heb ik echt heel lang niet gedaan. Dus zolang ik mezelf nog goed in de hand weet te houden hou ik het tussendoortje er wel in. ![]() | |
PatriQue89 | dinsdag 17 april 2012 @ 22:36 |
Hmm, vandaag maar 1650 kcal, in tegenstelling tot 2015 van gister.. | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 22:41 |
Ik moet mijn tussendoortje 's middags juist eten voordat ik echt trek krijg. Anders is er inderdaad geen houwen meer aan en blijf ik trek hebben. Ik eet vrij laat en ook mee dan vroeger dus 's avonds eet ik ook niet altijd iets. Net toevallig wel, een bakje kwark met verse aardbeien, yum! | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 22:43 |
Hoe bevalt het tot nu toe? | |
PatriQue89 | dinsdag 17 april 2012 @ 22:46 |
Prima.. Heb geen hongergevoel ofzo, en als dat wel is, zit het net tegen een volgend eetmoment aan. Het enige wat me tegenstaat is dat nog een schaal met paaseitjes in de woonkamer staat! Haha. | |
PatriQue89 | dinsdag 17 april 2012 @ 22:48 |
En daarbij... als ik volgende week begin met sporten moet ik wel even kijken of ik iets moet aanpassen ofzo.. maar dat bekijk ik dan wel ![]() | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 22:49 |
Ik heb er net eentje op ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 22:49 |
weggooien dan ![]() | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 22:50 |
Vandaag ben ik iemand tegen gekomen die ik niet had gezien tot de dag voor mijn lijntoestand van nu. De reactie: "OMG.... Ben jij dat CotS... had je niet herkend" | |
PatriQue89 | dinsdag 17 april 2012 @ 22:50 |
Pics! ![]() | |
SQ | dinsdag 17 april 2012 @ 22:52 |
![]() | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 23:13 |
Cool! | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 23:21 |
I feel good ![]() En ik zal eens op zoek naar foto's. Het is alleen erg lelijk en dik naar minder lelijk en minder dik ![]() | |
PatriQue89 | dinsdag 17 april 2012 @ 23:22 |
Die afkorting ook.. CotS... doet me toch ergens aan denken ![]() ![]() | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 23:27 |
Detail vergeten bij het kiezen van een nickname ![]() | |
Lucky_Strike | dinsdag 17 april 2012 @ 23:28 |
Da's de bedoeling toch? | |
ChildoftheStars | dinsdag 17 april 2012 @ 23:35 |
Jop ![]() | |
ChildoftheStars | woensdag 18 april 2012 @ 00:04 |
Diabetes en een halve appeltaart met een bus slagroom als avondeten. ![]() ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 07:02 |
jij moet es wat meer van jezelf gaan houden ![]() | |
Vicky | woensdag 18 april 2012 @ 07:15 |
Morn'! De lunch gister was heerlijk, de weegschaal vanmorgen stom.. Maarvandaag vind ik dat even.minder boeiend.. ![]() ![]() ![]() | |
GI | woensdag 18 april 2012 @ 07:18 |
Seriously ? Hij wil gewoon snel dood ofzo ? | |
GI | woensdag 18 april 2012 @ 07:18 |
Geen crackers hier voor ontbijt. En ik heb 'honger'. Stomme inkopers. Heb wel een kan water staan naast me die ik gedurende de dag leeg ga drinken. | |
Silmarwen | woensdag 18 april 2012 @ 07:20 |
Weegschaal was lief vandaag. ![]() Druk druk druk. 60 cupcakes bakken, Jasmin CB, Yade dansles, huis op ruimen etc etc. O: Havermout met rozijntjes + mok thee T: Halve grapefruit met beetje yoghurt + thee L: 2 Boterhammen, 1 met kaas/komkommer/tomaat 1 met kip/komkommer/tomaat + glas melk T: 2 Rijstwafels met iets erop + pot thee D: Speklapje (halve) + groente + aardappelen S: Anderhalf uur cardio/spier T: Bakje magere yoghurt + thee En tussendoor veel glazen water. | |
Silmarwen | woensdag 18 april 2012 @ 07:20 |
Geen brood ofzo? anders pak je wat fruit? | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 07:21 |
ooh lekker! Wanneer? Ik had weer drie onsjes minder op de weegschaal vanmorgen. Nog maar iets meer dan vier kilo en dan onder de tachtig ![]() | |
GI | woensdag 18 april 2012 @ 07:21 |
Ik pak zo wel een appel ofzo idd. | |
Vicky | woensdag 18 april 2012 @ 07:23 |
6 juli ![]() | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 07:26 |
Morring ![]() GI heb je nu gewoon helemaal niet ontbeten? | |
GI | woensdag 18 april 2012 @ 07:40 |
Niet eten is voor mij niet zo heel bijzonder. Niet omdat ik wil crashdieten of omdat ik een eetstoornis heb hoor. Maar ik ben chronisch misselijk. Er gaan wel dagen voorbij dat ik helemaal niet eet. Of dat ik 1.5 dag niet eet ofzo. Ik probeer nu ondanks de intensiteit van mijn misselijkheid een juist scherma aan te houden om mijn spijsvertering de hele dag een beetje op gang te houden. | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 07:44 |
Maar je bent wel te dik? | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 07:47 |
oh, dat klinkt vervelend knut ![]() | |
GI | woensdag 18 april 2012 @ 07:48 |
Ja, maar dat is niet zo heel erg gek hoor. Ondanks de misselijkheid heb ik een voorliefde voor zoete snoepjes, dikke lappen vlees en lekker veel boter door mijn aardappelpuree. Ik weeg al een jaar of 56 rond de 120 kilo. Toen de misselijkheid net begon heb ik op de 95 kilo gezeten. Mede omdat ik toen nog heel erg veel bewoog, dagelijks een half uur liep en nog niet de luxe van een auto had. Combineer dat met de slechte levensstijl die veel mensen zich aanleren tijdens de periode van 'Ja! We zijn zwanger" tot aan "agossie, ze kan lopen" en de hoeveelheid fastfood en slechte drink/eetgewoontes die in zo'n periode naar voren komen en dan ga je langzaam maar zeker naa de 120 kilo. Wat gewoon 15 kilo te zwaar is ![]() | |
GI | woensdag 18 april 2012 @ 07:49 |
Nou wil ik niet heel dramatisch klinken hoor, maar "Je leert er mee leven" | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 07:49 |
dik worden is idd geen echte uitdaging ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 07:50 |
ja, da's met alles zo, maar toch ![]() | |
Isabeau | woensdag 18 april 2012 @ 07:50 |
omg! ooit geweten dat je zo oud was, ik vond je altijd zo jeugdig ![]() Ik heb toch het idee dat een belangrijke factor in het dik worden onregelmatigheid en ongezond snaaien is. Want ik heb nu helemaal niet het gevoel dat ik weinig eet of zo, maar wel regelmatig en gezond. En bier ed zal ook wel een grote rol spelen bij het dik worden. Vloeibare calorieën tikken best hard aan. | |
J0ycie88 | woensdag 18 april 2012 @ 07:51 |
Heb ik me gisteren supergoed gehouden.Echt niets maar dan ook niets extra's. Ondanks de paaseitjes die in de reclaam waren en naar me roepte. Zo trots was ik.. Maar ik vind de weegschaal, naja of mijn buik niet lief. Mijn darmen werken noet hoe het hoort. Of ik ben 1 keer aan de dunne en daarna 3 dagen niets. Of ik heb drie dagen een ienimini beetje. Terwijl ik normaal makkelijk elke dag ga. Dus dat heeft invloed op mijn gewicht. Bah! Maar goed met volle moed er tegen aan! | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 07:52 |
het valt echt mee isa. Dat bier. Het is vnl het extra eten wat je er bij doet, DAT blijft plakken. | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 07:52 |
Nouja als je bij elke hap misselijk bent lijkt het me toch lastig. Maar ik begrijp nu hoe het gegaan is. | |
GI | woensdag 18 april 2012 @ 07:53 |
![]() ![]() | |
GI | woensdag 18 april 2012 @ 07:54 |
Ik ben altijd misselijk. Het wordt erger als ik eet, maar op een gegeven moment neem je dat voor lief om toch een bakje chips/hamburger te eten... "Als ik dan toch moet eten mag het van mij ook lekker smaken" | |
Barretje80 | woensdag 18 april 2012 @ 07:55 |
mijn darmen vieren een feestje ofzo ![]() nu niet " even " onder de 90 maar gewoon onder de 90.. en daar blijf ik ook onder! zo! nu naar de 85 ![]() heb nu ook "uitgevonden" dat ik een zandloper figuur ben.. nou nog de juiste kleding er bij kopen ![]() lastig lastig lastig dat je nu ook moet gaan nadenken wat wel en wat niet staat ![]() vanochtend slecht begonnen, het kontje van de paashaas stond naar me te wiebelen, en die is nu lekker OP ![]() lijstje verder: O: 2 boterhammen met appelstroop t: sinaasappel L: salade met brood t: fruit D: Bonen salade | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 07:55 |
Dus in principe zou je ook ontbijten kunnen aanleren om een gezond etenspatroon te krijgen? | |
GI | woensdag 18 april 2012 @ 07:57 |
Leuk dat je het topic meeleest ![]()
| |
Isabeau | woensdag 18 april 2012 @ 07:57 |
Hoeveel kcal zal er in een kapsalon zitten? ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 07:57 |
jeuj, blijvend onder de 90! En zandlopers ![]() ik ben een appel ![]() of een lollie, waarvan alleen de benen het stokje zijn ![]() | |
Silmarwen | woensdag 18 april 2012 @ 07:58 |
![]() ![]() Ik vind van de 90 naar de 85 lastig gaan. Grmbl. Al hoewel het deze week er weer vanaf vliegt. Suf gedoe. | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 07:59 |
geen idee, heb het ook nooit gegeten tbh ![]() ![]() | |
Isabeau | woensdag 18 april 2012 @ 07:59 |
Ik zag gisteren een mevrouw op het station met vreselijk lelijke benen! Dát waren pas stokjes. Haar benen waren serieus niet dikker dan mijn armen. En dan met een strakke stretch spijkerbroek ![]() En ze was heul lang! Zeker 1m80-85 | |
Silmarwen | woensdag 18 april 2012 @ 07:59 |
1 keer gegeten, was echt lekker. ![]() Holy shit... Net even opgezocht. Is het meest calorierijk... 1800 calorieen.... Dat eet ik dus echt nooit meer. ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:00 |
haha, toch eens proberen dan. Over tien kilo. Als ik twintig er af heb gaan we eten in een kkduur stikstofrestaurant ![]() | |
Silmarwen | woensdag 18 april 2012 @ 08:00 |
Neeeee lees edit! 1800!!!! ![]() | |
Barretje80 | woensdag 18 april 2012 @ 08:01 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() dan ben je meteen klaar voor een hele dag! | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:02 |
1800 ![]() | |
Barretje80 | woensdag 18 april 2012 @ 08:02 |
tnx ![]() mja.. nu dus leren welke kleding.. V-halsen en OF skinny OF rechte broeken heb ik onthouden.. de rest ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:02 |
idd, laat maar zitten ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:04 |
jurkjes!!! ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:05 |
als ik ga maccen tik ik de 2000 kcals ook wel aan in 1 maaltijd trouwens ![]() | |
GI | woensdag 18 april 2012 @ 08:07 |
Supersized menu met een Classic burger met bacon. 20 nuggets en een mc Kroket <3. Maar wel cola LIGHT natuurlijk. | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:09 |
ja zoiets ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:09 |
of een milkshake, want melk is gezond ![]() | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 08:10 |
Hoef je in ieder geval niet na te denken wat je de rest van de dag moet eten ![]() | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 08:11 |
Je begrijpt toch wel dat niet iedereen elk topic kan terug lezen he? En hoe serieus bedoel je dat 'proberen'? Je bent hier voor een reden neem ik aan. En als het lukt om rotzooi te eten als je misselijk bent neem ik aan dat het ook wel lukt om te ontbijten als je wilt afvallen. | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:12 |
ik zou m'n vinger in m'n keel steken om de schade te beperken ![]() | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 08:12 |
Ik zou het sowieso niet eten. | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:13 |
dat terzijde ![]() | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 08:16 |
![]() Nog 10 minuutjes het ontbijt laten zakken en dan weer 30 day shred met Jillian doen ![]() Hier doet niemand die work-out toch? | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:20 |
nope, rennen ![]() ik verstouw nu mijn yoghurt met muesli en kiwi en dan ga ik weer naar kantoor fietsen ![]() | |
GI | woensdag 18 april 2012 @ 08:21 |
Snap ik zeker. Maar ik verwacht toch wel dat als ik in een gesprek met jou iets zeg dat je dan het hele gesprek leest. Maar goed, je zal er overheen gelezen hebben denk ik. Ik post hier inderdaad met reden, en ik heb gisteren en vandaag ook ontbeten. Dus ik snap je niet helemaal... | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 08:27 |
Het is niet rennen, dat is Evy. | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 08:28 |
![]() | |
GI | woensdag 18 april 2012 @ 08:30 |
en daar geef ik toch meteen antwoord op ? [Dieetclub] # 395 Waar we langzaam maar zeker hotties worden (╯°□°)╯ ︵ ┻━┻ | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:30 |
oh okee. Naja, ik doe iig geen jillian dus, da moge duidelijk zijn ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:32 |
goeie matige discussie wel. Denk er even het geluid bij van twee kwade katten die door mijn huis aan het vechten en gillen zijn, as we speak ![]() | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 08:34 |
Hahaha dat is duidelijk, maar ik ben er echt verslaafd aan (heb ook het idee dat ik meteen kilo's lichter ben maar dat is onzin natuurlijk. Jillian: | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:35 |
moet je dat voor de tv doen? Dan is het al meteen geen optie meer. Salontafel van 120 kilo (en dan bedoel ik ook echt 120 kilo) ![]() | |
J0ycie88 | woensdag 18 april 2012 @ 08:35 |
Lijstje van vandaag: O: roggebrood met iets erop.. T: fruit L: 3 of 4 boterhammen met spread en evt smeerkaas. T: fruit, misschien een smoothie D: nog geen idee T: kwark. En denk dat ik vandaag toch maar weer aan de poepthee gaat. Iemand nog meer tips boor een natuurlijke stoelgang? | |
Joene | woensdag 18 april 2012 @ 08:36 |
Mogguh, lekker gevoel wel overgehouden aan de dietiste gister. Weet dat ik weer ietsjes strenger moet zijn om te zorgen dat ik echt blijf afvallen en weer netjes mn kannetjes water enzo moet wegtikken. Vanmorgen mn standaard ontbijtje 2 boterhammen appelstroop + sinaasappel | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 08:36 |
Ik doe het op de laptop Gisteren in de sportkamer en vandaag in de keuken omdat ik geen zin heb om eerst een trap op te lopen ![]() MoBlo doet het zelfs in de tuin (toen het beter weer was) | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 08:37 |
Heb je toevallig gelezen wat Isa gisteren posten? Voorzichtig met de poepthee. | |
J0ycie88 | woensdag 18 april 2012 @ 08:39 |
Niet helemaal gelezen maar wel mee gektege.. Alleen heb geen zin in hele harde obstipatie. Drik geen pakjr per week.. Gemiddeld 2 zakjes | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 08:40 |
joh, af en toe poepthee kan net zo veel kwaad als af en toe een paar kauwgoms ![]() | |
Sjeen | woensdag 18 april 2012 @ 08:44 |
Nederland beweegt voor gevorderden ![]() | |
Ticootje | woensdag 18 april 2012 @ 08:49 |
Ik ben uit mn lievelingsbroek gescheurd.. ![]() | |
Joene | woensdag 18 april 2012 @ 08:49 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | |
J0ycie88 | woensdag 18 april 2012 @ 08:50 |
Net 2 sneetjes roggebrood op met duopasta, yum! Schrok alleen van de kcals.. Maar goed. Vanmiddag dan toch maar 3 ipv 4 boterhammen! | |
GI | woensdag 18 april 2012 @ 08:50 |
| |
Joene | woensdag 18 april 2012 @ 08:51 |
Kan dat niet vind jij ? | |
deerntie | woensdag 18 april 2012 @ 08:52 |
Kick me please? * gaat zich vandaag weer goed gedragen na gister een beetje los te zijn gegaan* | |
J0ycie88 | woensdag 18 april 2012 @ 08:53 |
*kick* | |
deerntie | woensdag 18 april 2012 @ 08:59 |
Dankje! *neemt nog een bakkie thee en negeert de paashaas die naast haar staat* ![]() | |
J0ycie88 | woensdag 18 april 2012 @ 09:05 |
Kick jij mij even want zie net dan de ben en jerry's in de reclaam is! | |
DancingPhoebe | woensdag 18 april 2012 @ 09:05 |
Die paashaas moet je NU door de plee spoelen... | |
Sjeen | woensdag 18 april 2012 @ 09:06 |
Gaat dat? Zo, koffie en brood met pindakaas zit erin. Ik was wonderbaarlijk genoeg twee ons lichter dan vorige week. En nu ga ik de goddelijke huisvrouw uithangen ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 09:07 |
ik zal vast wel met vuur spelen nu maar ik vind het toch licht verwonderlijk dat jullie allemaal snoepzooi in huis hebben altijd. Tief het weg! ![]() | |
Barreltje | woensdag 18 april 2012 @ 09:08 |
maar wat voor jurkjes dan?? ![]()
| |
Barreltje | woensdag 18 april 2012 @ 09:08 |
hij is al OP! ![]() | |
deerntie | woensdag 18 april 2012 @ 09:08 |
Niet in huis, op kantoor ![]() ![]() ![]() | |
Barreltje | woensdag 18 april 2012 @ 09:09 |
bij ons komt er dus alleen zo nu en dan *kuch* chocolade in huis.. de rest blijft er uit ![]() | |
deerntie | woensdag 18 april 2012 @ 09:09 |
*schopt* | |
Joene | woensdag 18 april 2012 @ 09:09 |
Nou wij hebben die meuk ook gewoon in huis , je kan ook jezelf leren eraf te blijven. Mijn moeder duwt me elke avond bij de koffie weer koek onder mn neus, ik zeg al sinds januari dat ik geen koekje bij de koffie hoef, elke avond legt ze het standaard weer bij mn koffie en elke avond laat ik het weer liggen ![]() ik heb opgegeven te zeggen dat ik het niet hoef , leg maar neer ik neem het gewoon niet . Net als een schaal nootjes , chips , of hartige dingetjes ik blijf er wel gewoon af. | |
Sjeen | woensdag 18 april 2012 @ 09:09 |
Ik woon niet alleen ![]() | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 09:09 |
Zeg dat wel, ik ben dood! Komt misschien ook door de twee buikdanstrainingen achter elkaar en nu dag 3 van de 30 day shred. Maar het is ook heerlijk om te doen ![]() | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 09:10 |
![]() Heb je al een eetlijstje gemaakt? | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 09:10 |
mooie a-lijn jurkjes! Toffe jurk btw ![]() | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 09:10 |
Inderdaad, maak het niet zo moeilijk voor jezelf ![]() | |
Sjeen | woensdag 18 april 2012 @ 09:11 |
A-lijn jurkjes voor een zandlopermodel? Nee toch... | |
Barreltje | woensdag 18 april 2012 @ 09:11 |
tnx ![]() kan je wat voorbeelden geven van A-lijn jurkjes?? ![]() ik ben echt een rokjes/jurkjes doos ![]() ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 09:11 |
ik ook niet ![]() joene, da's inderdaad gewoon het beste ![]() | |
Barreltje | woensdag 18 april 2012 @ 09:12 |
wat dan?? ![]() | |
Sjeen | woensdag 18 april 2012 @ 09:12 |
Nee ok, maar ik vind het niet verstandig een kind te laten opgroeien in een huis waar niets snoeperigs te vinden is ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 09:12 |
niet? Swing circle dresses zijn het mooist ja, maar vaak zo overdressed ![]() | |
deerntie | woensdag 18 april 2012 @ 09:13 |
Ik maak nooit lijstjes, maar dat is meer omdat het grootste deel elke dag hetzelfde is. Maar voor jou zal ik er even een maken. o: 2 mais boterhammen met hagelslag t: een appel of banaan of 2 mandarijnen (is maar net waar ik dan zin in heb) l: 3 mais boterhammen met hagelslag t: komkommer D: zuurkool stamppot met een beetje aardbeien yoghurt. | |
Barreltje | woensdag 18 april 2012 @ 09:13 |
Whut ![]() | |
J0ycie88 | woensdag 18 april 2012 @ 09:13 |
Even klagen hoor.. Ik merk op dat ik eigenlijk al een paar weken rond de 94-95 schommel.. En echte uitspattingen heb ik niet gehad. Ik hoop dat nu ik kcal's tel ipv WW.. Ik wel onder die 94 kom.. Maar goed.. Klaar met klagen ik ga werken! | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 09:14 |
I know, daar denken wij anders over ![]() | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 09:14 |
Voor mij hoeft het niet maar misschien handig voor jezelf als je aangeeft dat het moeilijk gaat. | |
Sjeen | woensdag 18 april 2012 @ 09:14 |
Alles wat je taille benadrukt, zou ik zo denken. Show them curves... Ik zou echt nooit een a-lijn jurk aantrekken, geloof ik. Daarme verberg je toch precies een van de sterke punten van je figuur? | |
Ticootje | woensdag 18 april 2012 @ 09:14 |
Swingers jurkjes? | |
Sjeen | woensdag 18 april 2012 @ 09:15 |
Ik ga erin slagen haar op te laten groeien tot een persoon die weloverwogen snoept, heus ![]() Ik ga het in elk geval proberen ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 09:15 |
![]() Of een pencil dress ![]() ![]() | |
Barreltje | woensdag 18 april 2012 @ 09:16 |
mja.. ik weet het dus niet ![]() en ik vind op zich mijn boobies het moooiste aan mijn figuur, maar om die te gaan benadrukken wordt het snel al wat.. sletterig ![]() | |
Sarabi | woensdag 18 april 2012 @ 09:16 |
Pencil dress ![]() ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 09:17 |
onzin, da's alleen sletterig als je een decollete tot je navel aantrekt. If you got em, flaunt em! | |
Barreltje | woensdag 18 april 2012 @ 09:17 |
ahh!! ![]() mja.. beetje jaren 60 dus ![]() ![]() en pencil dresses zijn idd erg mooi! ![]() | |
Barreltje | woensdag 18 april 2012 @ 09:19 |
ik ben echt een fashion N00b ![]() plaatje van een mooie decoletee?? ![]() | |
deerntie | woensdag 18 april 2012 @ 09:19 |
Ik heb gewoon een zwak voor chocolade, en thuis heb ik daar geen last van want ik haal het simpelweg niet in huis, maar hier op kantoor..... | |
Sjeen | woensdag 18 april 2012 @ 09:19 |
Een decolleté kan ook heel stijlvol benadrukt worden ![]() ![]() | |
Barreltje | woensdag 18 april 2012 @ 09:21 |
weggestopt doen ze ook hun werk wel hoor ![]() ik werk in een "stoere mannen" omgeving.. die houden op de een of andere manier altijd wel van een wat voller figuur ![]() | |
Isabeau | woensdag 18 april 2012 @ 09:23 |
Ik ben het met Sjeen eens ![]() ![]() | |
Isabeau | woensdag 18 april 2012 @ 09:23 |
De meeste mannen die ik ken houden van een voller figuur. | |
BE | woensdag 18 april 2012 @ 09:25 |
Ja, paashazen enzo zijn er hier ook niet in huis. ![]() Wel wat klein spul, maar dat is voor de kinderen en daar weet ik godzijdank op dit moment vanaf te blijven. | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 09:25 |
Smaakvol decollete: ![]() Smaakloos decollete: ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 09:26 |
Niet in de dieptje gaan, maar in de breedte ![]() | |
SQ | woensdag 18 april 2012 @ 09:26 |
dicht? |