LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET
We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers In de spoiler de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers In de spoiler de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
DV, dat schreeuwt om bewijs
Ik ben nu overigens serieus aan het overwegen om twee keer per week met de fiets naar werk te gaan
Ik ben nu overigens serieus aan het overwegen om twee keer per week met de fiets naar werk te gaan
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
cool, hoe ver is het?quote:Op dinsdag 17 april 2012 13:23 schreef Sjeen het volgende:
DV, dat schreeuwt om bewijs
Ik ben nu overigens serieus aan het overwegen om twee keer per week met de fiets naar werk te gaan
disclaimer
13 km limburgse heuvels enkele reisquote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Als het voor mij enigszins haalbaar zou zijn zou ik het ook doen Sjeen. 
Het is helaas alleen voor mij echt te ver weg...
[aanvulling] Hmmm... 13km is op het randje, zeker gezien de heuvels...
DV, foto!!!
Het is helaas alleen voor mij echt te ver weg...
[aanvulling] Hmmm... 13km is op het randje, zeker gezien de heuvels...
DV, foto!!!
***
Picsquote:Op dinsdag 17 april 2012 13:19 schreef droomvrouwtje het volgende:
Go BE
Ook een
Zo ik ben naar de kapper geweest. Voor het eerst dat ik in de spiegel keek en dacht: je ziet er niet verkeerd uit meid.
quote:Op dinsdag 17 april 2012 13:17 schreef Stormqueen het volgende:
net het ideale pauzerondje gelopen, 31 minuten, 3,3 kilometer. Die gaan we vaker doen!
*hijg*
quote:
En ik heb 3,7 'hard'gelopen in 26 minuten.
Ik vind beide een
waard
Test test??
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Oh, over dat hardlopen... het was niet 26 mins non-stop hardlopen bedenk ik me nu.
Het was als volgt:
1 min lopen
1 min 'hardlopen'
1 min lopen
2 min hardlopen
2 min lopen
4 min hardlopen
3 min lopen
4 min hardlopen
3 min lopen
5 min hardlopen
Dus dan is het al minder erg. Toch?
Het was als volgt:
1 min lopen
1 min 'hardlopen'
1 min lopen
2 min hardlopen
2 min lopen
4 min hardlopen
3 min lopen
4 min hardlopen
3 min lopen
5 min hardlopen
Dus dan is het al minder erg. Toch?
***
sowieso hardlopenquote:
Oh, over dat hardlopen... het was niet 26 mins non-stop hardlopen bedenk ik me nu.
Het was als volgt:
1 min lopen
1 min 'hardlopen'
1 min lopen
2 min hardlopen
2 min lopen
4 min hardlopen
3 min lopen
4 min hardlopen
3 min lopen
5 min hardlopen
Dus dan is het al minder erg. Toch?
chapeau
ik vind het knap, ik was alreeds gestorvenquote:
Oh, over dat hardlopen... het was niet 26 mins non-stop hardlopen bedenk ik me nu.
Het was als volgt:
1 min lopen
1 min 'hardlopen'
1 min lopen
2 min hardlopen
2 min lopen
4 min hardlopen
3 min lopen
4 min hardlopen
3 min lopen
5 min hardlopen
Dus dan is het al minder erg. Toch?
disclaimer
voor het hardlopen hier! Mijn heupen en knieën zijn daar absoluut niet voor gemaakt.Ben wel aan het bedenken dat het naar m'n stageplek 11 km enkele reis is, één lange rechte weg waar de wind vrij spel heeft. Weet niet zeker of ik dat zie zitten, maar als het weer beter wordt, ga ik wellicht eens proberen het te fietsen.
Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Geloof me... als ik het kan, met de opbouw van Evy (of iets soortgelijks) dan kan jij het ook.quote:
[..]
ik vind het knap, ik was alreeds gestorven
Maar goed, met de afstanden die jij wandelt zit je natuurlijk ook niet stil.
***
Klopt toch wel aardig, Google maps zegt 3,1 maar die trekt alleen rechte lijnen en geen kronkelpaadjes
disclaimer
*kuch'* rokerslongenquote:
[..]
Geloof me... als ik het kan, met de opbouw van Evy (of iets soortgelijks) dan kan jij het ook.
Maar goed, met de afstanden die jij wandelt zit je natuurlijk ook niet stil.
disclaimer
Inderdaad, elke debiel kan leren hardlopen met een schema als dat van Evy! Zelfs ik!
Ik weet mijn eerste les nog
dat waren stukjes van 1 minuut hardlopen en 2 minuten rust, en op 't einde geloof ik 2 minuten hardlopen 
en DOOD dat ik was na les nummero uno Ik liep niet hard. Dat deed ik niet, want dat KON ik niet. Maar ik moest wel, want ik wilde afvallen. 
En toch heb ik de Zeven Heuvelenloop (15km) uitgelopen in 1.42.30 2,5 jaar geleden zonder te gaan wandelen.
Maar hardlopen moet je wel ' pakken '; ik vond het afgrijselijk en nu ontzettend leuk, maar net als met alles is het een kwestie van smaak. Je kunt het ook proberen en zelfs na doorzetten nog afgrijselijk vinden en iets proberen vol te houden dat je niet leuk vindt is ronduit kut. Dus het heeft niet heel veel zin om te gaan jehova'en over hardlopen en dat 'iedereen het moet doen'
Ik weet mijn eerste les nog
dat waren stukjes van 1 minuut hardlopen en 2 minuten rust, en op 't einde geloof ik 2 minuten hardlopen en DOOD dat ik was na les nummero uno Ik liep niet hard. Dat deed ik niet, want dat KON ik niet. Maar ik moest wel, want ik wilde afvallen. En toch heb ik de Zeven Heuvelenloop (15km) uitgelopen in 1.42.30 2,5 jaar geleden zonder te gaan wandelen.
Maar hardlopen moet je wel ' pakken '; ik vond het afgrijselijk en nu ontzettend leuk, maar net als met alles is het een kwestie van smaak. Je kunt het ook proberen en zelfs na doorzetten nog afgrijselijk vinden
en iets proberen vol te houden dat je niet leuk vindt is ronduit kut. Dus het heeft niet heel veel zin om te gaan jehova'en over hardlopen en dat 'iedereen het moet doen'
Ja doei.
Oh ja... vergeten.quote:
Die van mij zijn inmiddels wel hersteld. Of althans... aan de beterende hand.
Geen idee eigenlijk hoe lang je er doet voor je het weer een beetje ongedaan krijgt.
[ Bericht 0% gewijzigd door BE op 17-04-2012 13:46:53 ]
***
Ja I know. Ik reageerde alleen op het 'ik zou doodgegaan zijn' deel.quote:Op dinsdag 17 april 2012 13:41 schreef motorbloempje het volgende:
Inderdaad, elke debiel kan leren hardlopen met een schema als dat van Evy! Zelfs ik!
Ik weet mijn eerste les nog
En toch heb ik de Zeven Heuvelenloop (15km) uitgelopen in 1.42.30 2,5 jaar geleden zonder te gaan wandelen.
Maar hardlopen moet je wel ' pakken '; ik vond het afgrijselijk en nu ontzettend leuk, maar net als met alles is het een kwestie van smaak. Je kunt het ook proberen en zelfs na doorzetten nog afgrijselijk vinden
Als je het niet wil, dan wil je het niet.
En het is zo herkenbaar, of althans, dat van die eerste les.
Totaal gesloopt! Die 15km zijn bij mij nog laaaaaaaaang niet in zicht en gaan er ook niet komen geloof ik.
Mijn doel is comfortabel een half uurtje/5km kunnen lopen en dat dan een keer of 2-3 in de week doen.
***
Ik rook nu.... 3 jaar helemaal niet, heb toen na de inbraak 2 weken gerookt, en was daarvoor ook al 4 jaar gestopt. Ik geloof dat mijn longen onderhand wel redelijk hersteld zijn.
Moet over een paar weken toch even mijn longen laten luisteren en een longfuctietest doen dit jaar. (Moet blijkbaar elk jaar geluisterd worden als je ventolin gebruikt, en elke 2 jaar een longfunctietest. Wist ik niet.
)
Moet over een paar weken toch even mijn longen laten luisteren en een longfuctietest doen dit jaar. (Moet blijkbaar elk jaar geluisterd worden als je ventolin gebruikt, en elke 2 jaar een longfunctietest. Wist ik niet.
)
naja, daar heb je een ander punt dat ik steeds aanhaal. Ik wil niet hardlopen. Ik wil het gewoon echt niet. Net als naar de sportschool. Doe het niet meer. Er zijn andere manieren die net zo goed werken
disclaimer
ik zie 'm nietquote:
[ afbeelding ]
Let niet op mijn duffe kop
-edit- als ik op 't linkje klik wel
Leuk!
disclaimer
Roken nog niet gedaan. Mijn man wel die is sinds februari gestopt
En hardlopen wil ik straks ook weer oppakken. Ben niet goed in rennen maar ti's wel een heerlijk gevoel om uitgeput terug te komen
En hardlopen wil ik straks ook weer oppakken. Ben niet goed in rennen maar ti's wel een heerlijk gevoel om uitgeput terug te komen
Be happy with the little things in life
Looking good!quote:
[ afbeelding ]
Let niet op mijn duffe kop
En SQ, I hear ya... de sportschool doe ik ook nooit meer. Hoeft niet meer van mezelf!
***
Ik zit mobiel, krijg het linkje niet goedquote:
[..]
ik zie 'm niet
-edit- als ik op 't linkje klik wel
Leuk!
Be happy with the little things in life
Oh, dat was geen 'verwijt' naar jou hoor. Merk alleen vaak dat ik zelf zo enthousiast ben over hardlopen dat ik het het liefste iedereen aan zou willen raden, maar dan haal ik even adem en besef ik wat ik zelf hierboven tikte!
Ja doei.
Leuk!!quote:
[ afbeelding ]
Let niet op mijn duffe kop
Leuk haar DV! Ik zit er ook aan te denken om zoiets te laten knippen. Moet nog even in overleg met mijn vriendinnetje, die heeft kijk op dat soort dingen.
Spoilers!
Zo vatte ik 'm ook niet opquote:
Oh, dat was geen 'verwijt' naar jou hoor. Merk alleen vaak dat ik zelf zo enthousiast ben over hardlopen dat ik het het liefste iedereen aan zou willen raden, maar dan haal ik even adem en besef ik wat ik zelf hierboven tikte!
Ach, ieder zijn religie hoor, dat is doodnormaal
disclaimer
Jij ging toch eerder ook wel vaak zwemmen SQ? Ook niets meer voor jou?
Ik sta verbaasd over mijzelf als ik zie hoe leuk ik de sportschool nu vind... Dat had ik ergens neit verwacht...
Ik sta verbaasd over mijzelf als ik zie hoe leuk ik de sportschool nu vind... Dat had ik ergens neit verwacht...
Ik had het tegen BE!quote:
[..]
Zo vatte ik 'm ook niet op
Ach, ieder zijn religie hoor, dat is doodnormaal
maar fijn dat jij het ook niet als een verwijt las!
Ja doei.
Jaren geleden met Levitationquote:
Jij ging toch eerder ook wel vaak zwemmen SQ? Ook niets meer voor jou?
Ik sta verbaasd over mijzelf als ik zie hoe leuk ik de sportschool nu vind... Dat had ik ergens neit verwacht...
Maar het is zaad.... als je samen gaat zwemmen moet je altijd een bepaald tijdstip hebben, we werken allebei fulltime dus het komt altijd kut uit
's Avonds tussen 6 en 9 is het zo kansloos druk in het zwembad dat het meer ergernis dan lol is.Zwemmen is leuk, als je niet hoeft te werken overdag
disclaimer
en 's ochtends is het slalommen tussen de grijze kapsels doorquote:
[..]
Jaren geleden met Levitation
Maar het is zaad.... als je samen gaat zwemmen moet je altijd een bepaald tijdstip hebben, we werken allebei fulltime dus het komt altijd kut uit
Zwemmen is leuk, als je niet hoeft te werken overdag
waardeloos.. kunnen die niet gewoon OEVRDAG gaan zwemmen, als de rest van de wereld gewoon aan het werk is ofzo??
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
ja idd, net als bejaarden op zaterdagmiddag in de supermarkt, flikker es opquote:Op dinsdag 17 april 2012 14:00 schreef Barreltje het volgende:
[..]
en 's ochtends is het slalommen tussen de grijze kapsels door
waardeloos.. kunnen die niet gewoon OEVRDAG gaan zwemmen, als de rest van de wereld gewoon aan het werk is ofzo??
disclaimer
Het zal je maar gezegd worden... Ik kom net binnen op kantoor, is het eerste dat mijn vriend zegt dat ik naar kattenbak stink. Nice.
Spoilers!
Mijn reactie zou zijn: Je bent zelf een kattenbakquote:
Het zal je maar gezegd worden... Ik kom net binnen op kantoor, is het eerste dat mijn vriend zegt dat ik naar kattenbak stink. Nice.
ARCH, ik heb dus een nieuwe pc... En een ander os.. Ik kan wel janken zo erg moet ik wennen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik ben ook ooit begonnen met zwemmen, maar afgehaakt om precies deze redenquote:
en 's ochtends is het slalommen tussen de grijze kapsels door
waardeloos.. kunnen die niet gewoon OEVRDAG gaan zwemmen, als de rest van de wereld gewoon aan het werk is ofzo??
Al die permanentjes waar je niet langs kan omdat ze per se met z'n drieën naast elkaar willen zwemmen in elke baan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
zwemmen is alleen leuk als je een prive zwembad hebt
alleen zijn die vaak maar een paar meter lang, dus ben je met 5 slagen al aan de overkant...
alleen zijn die vaak maar een paar meter lang, dus ben je met 5 slagen al aan de overkant...
disclaimer
Zwemmen is alleen leuk als het water warmer dan 35 graden is.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ik denk ook niet dat mijn schoonmoeder het zou apprecieren als ik drie keer per week met badpak en handdoekje op de stoep stond. Dus dan maar nog meer wandelen
disclaimer
gats nee, da's veel te warm, alsof je in de pis zwemtquote:
Zwemmen is alleen leuk als het water warmer dan 35 graden is.
disclaimer
Water is altijd te koud en te nat.quote:
[..]
gats nee, da's veel te warm, alsof je in de pis zwemt
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Kan iemand de klok 45 minuten vooruit zetten please?
En de regen laten stoppen? F. heeft de auto mee en nu moet ik door de zeikregen de kinderen ophalen van het kdv.
En de regen laten stoppen? F. heeft de auto mee en nu moet ik door de zeikregen de kinderen ophalen van het kdv.
***
Ik ben nog heerlijk aan het klooien, ik moet echt opletten dat ik de tijd niet vergeet.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |