abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_110241127
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes

*O* MEET *O*
We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!

Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na


Ik wil ook! Dat kan ;) Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers In de spoiler de deelnemers en de tickers!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door Isabeau op 12-04-2012 18:49:20 ]
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_110241147
Ik dacht, opbokken met die tickers op mobiel :7
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  donderdag 12 april 2012 @ 18:49:12 #3
149959 SQ
snelle trees
pi_110241185
wrom in een spoilert?
En ik koop trouwens ook biologische muesli, omdat dat de enige is in onze supermarkt waar geen extra suiker doorheen zit :')
disclaimer
pi_110241196
quote:
0s.gif Op donderdag 12 april 2012 18:49 schreef Stormqueen het volgende:
wrom in een spoilert?
En ik koop trouwens ook biologische muesli, omdat dat de enige is in onze supermarkt waar geen extra suiker doorheen zit :')
Daar begint het mee :( Het ging bij mij van kwaad tot erger.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_110241203
quote:
0s.gif Op donderdag 12 april 2012 18:49 schreef Stormqueen het volgende:
wrom in een spoilert?

O dan zijn ze er nog wel voor de mensen die ze willen zien, maar laden ze niet iedere keer mee.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  donderdag 12 april 2012 @ 18:50:04 #6
149959 SQ
snelle trees
pi_110241214
oh okay, heb er zelf niet zo veel last van op mobiel maar kan idd irritant zijn ja :P
disclaimer
pi_110241278
Heel irritant dat bij de calorieteller app niet de mogelijkheid bestaat om los een aantal calorietjes in te voeren.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  donderdag 12 april 2012 @ 18:53:16 #8
236546 droomvrouwtje
Lief, klein en schattig
pi_110241327
Daar denk ik dus niet echt bij na biologisch of niet.. Ik kies wel liever voor de markt en de slager, maar ja dat is niet altijd handig, slager wel maar vaak moet ik werken op de dagen dat er hier markt is
Be happy with the little things in life
pi_110241353
Dubbel eens met DP
Spoilers!
pi_110241368
Wat gaan jullie hard!!

Mijn lijstje:

O: 2 boterhammen met rauwe ham
S: 50 min bodyvive en 15min miniworkout boksen
T: klein stukje taart en een latte
L: magere kwark met cruesli
B: 20min fietsen
T: sinaasappel/frambozendrank
B: 20 min fietsen
D: sla met komkommer, gekookt eitje eb stukjes gebakken kip/kalkoenfilet. Gebakken tilapiafilet en gebakken krieltjes

vanavond alleen water
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
  donderdag 12 april 2012 @ 18:55:20 #11
236546 droomvrouwtje
Lief, klein en schattig
pi_110241421
Oh en ik ben eigenlijk best trots op mezelf. Door het bagger eetpatroon van de laatste weken, heb ik vaak geen zin om te koken op de dagen dat man avonddienst heeft. Vandaag toch maar gekookt ipv de snackbar.. De laaste dagen is het echt op en af, ging het eergisteren super, gisteren en vandaag is het pet :(
Be happy with the little things in life
pi_110241676
Heeft er iemand enigidee wat een meergranen broodje roomkaas van La Place doet qua kcals?
Spoilers!
pi_110241694
quote:
0s.gif Op donderdag 12 april 2012 19:01 schreef Lucky_Strike het volgende:
Heeft er iemand enigidee wat een meergranen broodje roomkaas van La Place doet qua kcals!
....nou, toen ik las dat je dat had genomen dacht ik wel: aye, die proppen ze altijd vol met heul veel roomkaas :X
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_110241774
quote:
1s.gif Op donderdag 12 april 2012 19:01 schreef Lucky_Strike het volgende:
Heeft er iemand enigidee wat een meergranen broodje roomkaas van La Place doet qua kcals?
nee maar foccacia tonijn is 580
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
pi_110241983
quote:
0s.gif Op donderdag 12 april 2012 19:01 schreef Isabeau het volgende:

[..]

....nou, toen ik las dat je dat had genomen dacht ik wel: aye, die proppen ze altijd vol met heul veel roomkaas :X
I know, maar zoooo lekker! Er lag alleen maar brie en beenham (bah) en hele mayo-achtige tonijnsalade verder. Heb getwijfeld over de brie maar die was reteduur. Volgende keer spreek ik ergens anders af. Ik ga ook maar uit van 500 kcals, jammer dan voor een keertje.
Spoilers!
pi_110242066
Lastig is dat hoor, ergens eten met de beste bedoelingen en dan concluderen dat er niets is wat aan je eis van 'een beetje slank' voldoet. Broodje brie of beenham was denk ik niet veel beter qua kcal geweest hoor.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_110242463
Precies. En de tonijn zat op zo'n vettige foccacia inderdaad dus tja. Zit nu mn app in te vullen en kom op 1874 uit voor vandaag, is nog niet eens zo slecht uiteindelijk. Heb het wat hongergevoel betreft in ieder geval wel goed gedaan en ook goed verspreid en dat vind ik ook wel wat waard.
Spoilers!
pi_110243028
quote:
0s.gif Op donderdag 12 april 2012 19:17 schreef Lucky_Strike het volgende:
Precies. En de tonijn zat op zo'n vettige foccacia inderdaad dus tja. Zit nu mn app in te vullen en kom op 1874 uit voor vandaag, is nog niet eens zo slecht uiteindelijk. Heb het wat hongergevoel betreft in ieder geval wel goed gedaan en ook goed verspreid en dat vind ik ook wel wat waard.
Niks mis met zo'n dagje hoor :Y
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_110244114
't Moet nog 100 minder zijn, tiepvautje.

Ik ben gek op koken maar ik kan er ook echt van genieten om een lekkere 5 minutenmaaltijd te maken. Verse perline met kaas, tomaatblokjes, verse spinazie, Italiaanse diepvrieskruiden, peperpuree, knoflookpuree, een buttload basilicum en rucola. Heerlijk! Gevalletje pleuralleswatjeinhuishebtineenpan.
Spoilers!
pi_110244300
Ik ben ook heel goed in die maaltijden, Lucky :Y Heb er net één op :9

[ Bericht 0% gewijzigd door Isabeau op 12-04-2012 20:01:04 ]
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_110244546
Geweldige manier om restjes op te maken. Ik dacht trouwens altijd dat gevulde pasta heel calorierijk was maar het ligt meer aan alles wat je er overheen mikt.
Spoilers!
pi_110244994
Bovenstaande is trouwens ook een reden waarom ik blij ben dat ik niet alleen maar de goedkoopste etenswaren hoef te koken. Niet dat dit nou duur was, maar je kunt natuurlijk geen 2 euro aan spinazie uitgeven als je complete maaltijd 1,50 mag kosten.
Spoilers!
pi_110245206
Mijn D was toastjes met filet american en vruchtenkwark :D

Valt ook een beetje onder "zo'n maaltijd" :')
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_110245510
Dat klinkt als combo echt goor.
Spoilers!
pi_110245858
Oh, nee het was natuurlijk hoofd en toetje he... B-)
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_110247403
Yes! Lekker gesport! Morgen vast wel weer wat spierpijn, maar hopelijk heb ik het ergste al voorkomen met de sauna..

Net even een bakje kwark gegeten, en straks lekker op tijd mijn bedje in..
pi_110247604
M'n bloemkool was niet meer goed. Omg. Wat stinkt dat. Ik heb al 2 bussen luchtverfrisser leeg. Maar die lucht!!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_110248421
Shit, helemaal vergeten. Ik ga morgen uit eten in het Belgian Beer Cafe. En ik moet wegens tijdgebrek met de auto _O- Goed voor de lijn :+ .
Spoilers!
  donderdag 12 april 2012 @ 21:56:42 #29
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_110252659
Ik ben daar altijd zo jaloers op, van die pleur maar in een pan, het is altijd goed-mensen.
Ik kan dat dus niet. Het is standaard niet lekker zeg maar. :D
Mss vaker doen, dat je dan 'the hang of it' krijgt.

Bluh, ben verkouden aan het worden en dan heb ik altijd de neiging om het engelse gezegde 'feed a cold, starve a flue' zeer veel eer aan te doen.
Maar goed, dat heb ik me nu al bedacht, dus dat gebeurt me niet. :6
Ik ga mijn motivatie-lijstje maar op de binnenkant van mijn ogen tatoëren. (Schrijf je dat zo? :@ )
***
pi_110252921
Ik moet voor morgen nog 10 kilo kwijt. Iemand tips?

Een gaatje in mijn blorp prikken en leeglepelen met een theelepeltje lijkt me nu de meest aannemelijke optie...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_110252941
Nou ja niet perse voor morgen. Voor morgenAVOND zou fijn zijn. Dus er is wel wat werkruimte hier hoor.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_110252946
quote:
0s.gif Op donderdag 12 april 2012 22:01 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik moet voor morgen nog 10 kilo kwijt. Iemand tips?

Een gaatje in mijn blorp prikken en leeglepelen met een theelepeltje lijkt me nu de meest aannemelijke optie...
een hakbijl :D
My salvation lies in your love..
  donderdag 12 april 2012 @ 22:07:26 #33
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_110253304
Kaasschaaf?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_110253322
quote:
Waarom is er nou geen IRL service die zulks biedt...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  donderdag 12 april 2012 @ 22:12:34 #36
149959 SQ
snelle trees
pi_110253564
in de filmm seven pakten ze gewoon een mes :Y
disclaimer
  donderdag 12 april 2012 @ 22:12:52 #37
149959 SQ
snelle trees
pi_110253588
wel netjes dicht naaien hoor!
disclaimer
pi_110256612
quote:
0s.gif Op donderdag 12 april 2012 22:01 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik moet voor morgen nog 10 kilo kwijt. Iemand tips?

Een gaatje in mijn blorp prikken en leeglepelen met een theelepeltje lijkt me nu de meest aannemelijke optie...
Moet je t niet weer opeten :X
Spoilers!
pi_110256711
quote:
1s.gif Op donderdag 12 april 2012 21:56 schreef Brighteyes het volgende:
Ik ben daar altijd zo jaloers op, van die pleur maar in een pan, het is altijd goed-mensen.
Ik kan dat dus niet. Het is standaard niet lekker zeg maar. :D
Mss vaker doen, dat je dan 'the hang of it' krijgt.

Bluh, ben verkouden aan het worden en dan heb ik altijd de neiging om het engelse gezegde 'feed a cold, starve a flue' zeer veel eer aan te doen.
Maar goed, dat heb ik me nu al bedacht, dus dat gebeurt me niet. :6
Ik ga mijn motivatie-lijstje maar op de binnenkant van mijn ogen tatoëren. (Schrijf je dat zo? :@ )
Ik kan dat eigenlijk alleen met pasta, spinazie en tomaatblokjes ;). Want het is namelijk zeer zelden goed bij mij, er is altijd verbetering mogelijk. En dat is ook wel het leuke van koken natuurlijk.

En beterschap alvast!
Spoilers!
  donderdag 12 april 2012 @ 23:24:25 #40
149959 SQ
snelle trees
pi_110257243
quote:
1s.gif Op donderdag 12 april 2012 23:07 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Moet je t niet weer opeten :X
thanks. :')
disclaimer
pi_110257487
quote:
1s.gif Op donderdag 12 april 2012 23:24 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

thanks. :')
Slaap lekker!
Spoilers!
pi_110257664
quote:
1s.gif Op donderdag 12 april 2012 21:56 schreef Brighteyes het volgende:
Ik ben daar altijd zo jaloers op, van die pleur maar in een pan, het is altijd goed-mensen.
Ik kan dat dus niet. Het is standaard niet lekker zeg maar. :D
Mss vaker doen, dat je dan 'the hang of it' krijgt.

Bluh, ben verkouden aan het worden en dan heb ik altijd de neiging om het engelse gezegde 'feed a cold, starve a flue' zeer veel eer aan te doen.
Maar goed, dat heb ik me nu al bedacht, dus dat gebeurt me niet. :6
Ik ga mijn motivatie-lijstje maar op de binnenkant van mijn ogen tatoëren. (Schrijf je dat zo? :@ )
Haha ik dacht dat er stond dat je het tatoeëren van de binnenkant van je ogen op je verlanglijstje had gezet! haha :')
My salvation lies in your love..
pi_110262693
Bluh, en dan word je midden in de nacht wakker met een lege maag, en krijg je het ook niet warm meer.... Dus maar even wat kwark naar binnen gelepeld en hopen dat ik zo wel kan slapen..
  vrijdag 13 april 2012 @ 07:20:39 #44
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_110263482
Hmpf, het lukt me niet om af te vallen op het moment en ik weet niet waarom niet?
Ik geef het nog tot maandag, misschien gaat dan de rest van de paaskilo weg...
pi_110263538
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 07:20 schreef Silmarwen het volgende:
Hmpf, het lukt me niet om af te vallen op het moment en ik weet niet waarom niet?
Ik geef het nog tot maandag, misschien gaat dan de rest van de paaskilo weg...
Lukt het je niet om minder te eten / meer te bewegen of lukt het niet ONDANKS dat je braaf moet wat je moet doen?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  vrijdag 13 april 2012 @ 07:45:35 #46
149959 SQ
snelle trees
pi_110263701
hier zit er nog maar een pond aan van de 3,3 paaskilo's. Die van jou gaat ook nog wel sil!
disclaimer
  Licht Ontvlambaar vrijdag 13 april 2012 @ 07:49:18 #47
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_110263729
Ik zit ook al sinds dinsdag op hetzelfde gewicht... ik wijt het aan het niet doorzetten van ongesteldheid.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  vrijdag 13 april 2012 @ 07:55:51 #48
149959 SQ
snelle trees
pi_110263781
een paar dagen stagnatie is heel gewoon he :D dat geeft niks! Pas als je wekenlang stagneert is er iets aan de hand.
disclaimer
pi_110263788
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 07:55 schreef Stormqueen het volgende:
een paar dagen stagnatie is heel gewoon he :D dat geeft niks! Pas als je wekenlang stagneert is er iets aan de hand.
*kuchkuch*2jaar*kuchkuch*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  vrijdag 13 april 2012 @ 07:59:26 #50
149959 SQ
snelle trees
pi_110263808
misschien heeft je lichaam haar ideale gewicht bereikt?
Are you trying hard enough? :P
disclaimer
pi_110263834
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 07:59 schreef Stormqueen het volgende:
misschien heeft je lichaam haar ideale gewicht bereikt?

Nee.

quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 07:59 schreef Stormqueen het volgende:

Are you trying hard enough? :P
Nee.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  vrijdag 13 april 2012 @ 08:02:43 #52
149959 SQ
snelle trees
pi_110263845
nou, dan is er iig 1 oorzaak :D kopop meissie! You can do it! Just do it! :*
disclaimer
pi_110263878
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 08:02 schreef Stormqueen het volgende:
nou, dan is er iig 1 oorzaak :D kopop meissie! You can do it! Just do it! :*
Ghihihg, thanks hotje.

Feit is dat ik me heel bewust ben van wat het me zou kosten om die laatste 5/10 kiloos ook kwijt te raken en dat ik het er gewoon simpelweg niet voor over zou hebben. Dus ik geniet van mijn -25 / - 20 en schommel daar wat tussendoor en prik af en toe verveeld in mijn blorp en mopper er dan hier even op :')
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  vrijdag 13 april 2012 @ 08:09:19 #54
149959 SQ
snelle trees
pi_110263911
ah, okee :') _O-
disclaimer
pi_110263931
Is het echt zo'n ernstig regime dan, voor die laatste kilo's?
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
  vrijdag 13 april 2012 @ 08:13:57 #56
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_110263967
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 07:27 schreef DancingPhoebe het volgende:

[..]

Lukt het je niet om minder te eten / meer te bewegen of lukt het niet ONDANKS dat je braaf moet wat je moet doen?
Ondanks.

Maar volgens mij klopt er geen reet van mijn lijf op het moment. Voelt alsof ik ongesteld moet worden terwijl ik pas in de tweede week van de pil zit, mijn handen en rug doen zeer en algehele mehheid. Mijn humeur wordt er ook niet beter op.

Denk dat dat in de weg zit. Vocht enzo.
pi_110263985
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 08:13 schreef Silmarwen het volgende:

[..]

Ondanks.

Maar volgens mij klopt er geen reet van mijn lijf op het moment. Voelt alsof ik ongesteld moet worden terwijl ik pas in de tweede week van de pil zit, mijn handen en rug doen zeer en algehele mehheid. Mijn humeur wordt er ook niet beter op.

Denk dat dat in de weg zit. Vocht enzo.
Goffer, das wel zuur... Fijne er aan is WEL dat je weet dat als je maar vol blijft houden je gewicht ooit wel weer mee gaat doen en dan ben je blij dat je het regime hebt volgehouden *O*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  vrijdag 13 april 2012 @ 08:15:58 #58
149959 SQ
snelle trees
pi_110263989
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2012 08:11 schreef Vanyel het volgende:
Is het echt zo'n ernstig regime dan, voor die laatste kilo's?
nou, ze gaan ten eerste heel langzaam. En ten tweede verslap je dan vaak 'omdat je al zo ver bent'.
Die combinatie maakt het heel lastig :P
disclaimer
  vrijdag 13 april 2012 @ 08:16:36 #59
149959 SQ
snelle trees
pi_110263999
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 08:13 schreef Silmarwen het volgende:

[..]

Ondanks.

Maar volgens mij klopt er geen reet van mijn lijf op het moment. Voelt alsof ik ongesteld moet worden terwijl ik pas in de tweede week van de pil zit, mijn handen en rug doen zeer en algehele mehheid. Mijn humeur wordt er ook niet beter op.

Denk dat dat in de weg zit. Vocht enzo.
meh, niet leuk -O-
disclaimer
pi_110264015
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2012 08:11 schreef Vanyel het volgende:
Is het echt zo'n ernstig regime dan, voor die laatste kilo's?
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2012 08:15 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

nou, ze gaan ten eerste heel langzaam. En ten tweede verslap je dan vaak 'omdat je al zo ver bent'.
Die combinatie maakt het heel lastig :P
Nou ja wat zij zegt. Voor deze kiloos is echt 7 dagen per week in de pas lopen nodig. En ik kan 5 dagen in de pas lopen. Soms zelfs 7 en dan nog eens netjes 5. Maar dan is het toch echt ineen weer tot-het-gaatje-nacht en dan ga ik. Tot het gaatje. Want fijn.

En als er ineens 3 tot het gaatjes nachten achter elkaar zijn doe ik ook vrolijk mee.

Dat werkt niet.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  vrijdag 13 april 2012 @ 08:31:12 #61
149959 SQ
snelle trees
pi_110264204
tot het gaatje gaan O+

de exacte reden waarom een platte buik een droom blijft voor mij :')
disclaimer
pi_110264253
Goftedomme wat kan een mens verkouden zijn en er van balen zeg. Net als BE al zei kost het me dan heel veel moeite in het gareel te blijven lopen. Maar, ik zit al de hele week (vanaf maandag) strak op 1600/1700kcal's dus ik doe m'n best. Maar god wat heb ik zin in een vette hap. :X. Maar dat kan niet want morgen BBQ workshop dus dat wordt al genoeg zondigen.

Verder gaat sporten er deze week niet meer van komen, ben al blij dat ik rechtop op een stoel kan zitten.

Kutzooi :r.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
  vrijdag 13 april 2012 @ 08:40:12 #63
149959 SQ
snelle trees
pi_110264341
beterschap jarno!

Ik heb juist totaal geen honger als ik ziek ben trouwens :?
disclaimer
pi_110264350
Ik word echt enorm snaaierig van dit soort ziek zijn. Het soort waarbij je je wél beroerd voelt maar niet de hele dag in bed ligt dus.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
  vrijdag 13 april 2012 @ 08:43:36 #65
149959 SQ
snelle trees
pi_110264396
ja, ik snap het :D
misschien is het omdat ik dan dat gevoel met een gigantische kater associeer :')
disclaimer
pi_110264407
Goedemorgen
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_110264484
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 08:43 schreef Stormqueen het volgende:
ja, ik snap het :D
misschien is het omdat ik dan dat gevoel met een gigantische kater associeer :')
Katers! Ook zo'n reden voor veel, vet en vaak.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_110264662
Sinds de operatie kan ik geen grote boodschap meer doen.. Beetje balen want het gewicht wat er gisteren af was zit er vandaag weer bij. En zoveel heb ik niet gegeten..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_110264690
Da's toch 'gewoon' een bijwerking van narcose? Komt wel weer goed denk ik, en anders een handje helpen met wat vezelrijk voer of rijpe kiwi's ofzo ;).
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
pi_110264718
Ja dat eet ik sowieso wel.. Anders de thee eens proberen als hij is afgekoeld. Ik mag niet warm drinken..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
  vrijdag 13 april 2012 @ 09:02:36 #71
68576 eleusis
fokked op kidz
pi_110264722
Kak telt sowieso niet mee.
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
pi_110264763
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:02 schreef eleusis het volgende:
Kak telt sowieso niet mee.
3 dagen niet naar het toilet kunnen resulteert toch echt in meer gewicht hoor :p
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_110264876
quote:
1s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:04 schreef J0ycie88 het volgende:

[..]

3 dagen niet naar het toilet kunnen resulteert toch echt in meer gewicht hoor :p
Maar dat gewicht wordt vervolgens fijn weggespoeld zodra je wel weer kunt kakken.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
pi_110264878
Dat zit in je darm, niet op je reet. Dus het telt niet mee.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_110264946
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:08 schreef DancingPhoebe het volgende:
Dat zit in je darm, niet op je reet. Dus het telt niet mee.
Ik hoop steeds dat m'n billen (net als borsten) niet mee doen met afvallen. Helaas :')
My salvation lies in your love..
pi_110264997
Ja, naar is dat. Die buikblorp blijft lekker zitten, mijn tettas lopen verder leeg en mijn reet verdwijnt :')
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_110265013
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:13 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ja, naar is dat. Die buikblorp blijft lekker zitten, mijn tettas lopen verder leeg en mijn reet verdwijnt :')
FML. :(

FOL :')
My salvation lies in your love..
pi_110265078
Aahwell! Gelukkig is er O+ Alcohol O+ *O* tot het gaaaatje *O* And beyooooooooooooond *O*

Gnomgnomgnomgnom. Net een megabak kwark met appel, banaan en honing op, roti voor vanavond uit de vriezer gehaald... Vandaag word een heerlijke eetdag *O*
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_110265459
Hier staat een hollands pannetje in de planning met prei, champignons en kip.

Zomeren brood met roerei en denk dat dat het wel zon beetje is voor vandaag. Keel wilt nog niet echt. Ben benieuwd of het avond eten goed gaat. Spinazie met puree en ei ging gisteren wel goed.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
pi_110265522
Wij eten vanavond roerbakmei, met groenten en een aan stukken gesneden en gemarineerd hamlapje erdoor. Niet het allermagerste maar ik ben echt te beroerd voor die brave aardappels en de vriezert moet wat leger (hamlapjes).
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
  vrijdag 13 april 2012 @ 09:34:50 #81
149959 SQ
snelle trees
pi_110265529
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:32 schreef J0ycie88 het volgende:
Hier staat een hollands pannetje in de planning met prei, champignons en kip.

Zomeren brood met roerei en denk dat dat het wel zon beetje is voor vandaag. Keel wilt nog niet echt. Ben benieuwd of het avond eten goed gaat. Spinazie met puree en ei ging gisteren wel goed.
Maar het gat zit niet in je keel toch?
Goed af laten koelen, goed kauwen en rustig eten, dan moet het wel lukken :Y
disclaimer
pi_110265537
quote:
0s.gif Op donderdag 12 april 2012 22:01 schreef DancingPhoebe het volgende:
Nou ja niet perse voor morgen. Voor morgenAVOND zou fijn zijn. Dus er is wel wat werkruimte hier hoor.
Ah, dan heb je de hele ochtend en middag nog!

Ten eerste moet je je darmen leegmaken met een colonirrigatie, Dat ruimt alle poep dan mooi op en scheelt gemiddeld 2 kilo. Maar het kan oplopen tot 6 kilo! nomnomnom Er verder uiteraard geen gewicht in de vorm van eten bijstoppen.

Dan hop naar de sauna! Daar schijn je zo'n 5% van je gewicht in water te kunnen verliezen _O_ Maar meestal toch minstens 2 kilo. Niet drinken tussendoor hè :N

En last but not least: al je haar afscheren. Overal waar je maar haar hebt: foetsie. Als je ontzettend lang haar hebt kan dat wel 2 ons schelen :Y Of bij niet zulk lang haar zo'n 100 gram. Scheelt ook weer voor de spiegel zitten voor vanavond voor je weg moet. Jammer dat Sinead niet zo erg tof meer is na alles wat er het afgelopen jaar over haar in het nieuws was; maar...dat weten de meeste mensen neem ik aan niet! Win!

Goedemorgen *)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 13 april 2012 @ 09:35:33 #83
149959 SQ
snelle trees
pi_110265548
quote:
7s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:34 schreef Jarno het volgende:
Wij eten vanavond roerbakmei, met groenten en een aan stukken gesneden en gemarineerd hamlapje erdoor. Niet het allermagerste maar ik ben echt te beroerd voor die brave aardappels en de vriezert moet wat leger (hamlapjes).
Mwah, zolang je er geen pond hamlappen doorheen snijdt zal het wel meevallen toch?
disclaimer
pi_110265562
quote:
99s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:35 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Mwah, zolang je er geen pond hamlappen doorheen snijdt zal het wel meevallen toch?
Did I mention het kant en klare woksausje?
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
  vrijdag 13 april 2012 @ 09:36:16 #85
149959 SQ
snelle trees
pi_110265572
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:35 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ah, dan heb je de hele ochtend en middag nog!

Ten eerste moet je je darmen leegmaken met een colonirrigatie, Dat ruimt alle poep dan mooi op en scheelt gemiddeld 2 kilo. Maar het kan oplopen tot 6 kilo! nomnomnom Er verder uiteraard geen gewicht in de vorm van eten bijstoppen.

Dan hop naar de sauna! Daar schijn je zo'n 5% van je gewicht in water te kunnen verliezen _O_ Maar meestal toch minstens 2 kilo. Niet drinken tussendoor hè :N

En last but not least: al je haar afscheren. Overal waar je maar haar hebt: foetsie. Als je ontzettend lang haar hebt kan dat wel 2 ons schelen :Y Of bij niet zulk lang haar zo'n 100 gram. Scheelt ook weer voor de spiegel zitten voor vanavond voor je weg moet. Jammer dat Sinead niet zo erg tof meer is na alles wat er het afgelopen jaar over haar in het nieuws was; maar...dat weten de meeste mensen neem ik aan niet! Win!

Goedemorgen *)
Briljanten tips _O_
disclaimer
pi_110265598
quote:
99s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:36 schreef Stormqueen het volgende:

Briljanten tips _O_
Mensen komen hier voor tips, niet waar? :7

Nu ontbijt. Geitenkaas met appelstroop *O* *O*
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 13 april 2012 @ 09:37:21 #87
149959 SQ
snelle trees
pi_110265602
quote:
6s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:35 schreef Jarno het volgende:

[..]

Did I mention het kant en klare woksausje?
Dat HOEFT ook niet erg te zijn :D
Ligt er aan wat voor sausje en hoe veel O-)
Ik gebruik ze ook, alleen wel die van Amoy en niet van Conimex, die zijn ongeveerrr 200 kcals per zakje, gedeeld door twee is dat doable :Y
disclaimer
  Licht Ontvlambaar vrijdag 13 april 2012 @ 09:37:44 #88
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_110265615
Als ik die tips vandaag ga uitvoeren, ben ik morgen ruim 85 kilo lichter :+
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_110265635
quote:
6s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:37 schreef Sjeen het volgende:
Als ik die tips vandaag ga uitvoeren, ben ik morgen ruim 85 kilo lichter :+
Zo, jij hebt veel poep :o

_O_
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_110265643
quote:
6s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:37 schreef Sjeen het volgende:
Als ik die tips vandaag ga uitvoeren, ben ik morgen ruim 85 kilo lichter :+
Dat zou knap zijn :D
  vrijdag 13 april 2012 @ 09:38:43 #91
149959 SQ
snelle trees
pi_110265644
quote:
6s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:37 schreef Sjeen het volgende:
Als ik die tips vandaag ga uitvoeren, ben ik morgen ruim 85 kilo lichter :+
want je gaat deaud?
disclaimer
  vrijdag 13 april 2012 @ 09:38:57 #92
149959 SQ
snelle trees
pi_110265651
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:38 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Zo, jij hebt veel poep :o

_O_
of veel haar. :')
disclaimer
pi_110265668
quote:
99s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:38 schreef Stormqueen het volgende:

of veel haar. :')

...Sjeen?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_110265671
quote:
99s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:38 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

of veel haar. :')
De MI :X

Hoogpolige tapijtjes :X

Goeeeedemorgen allemaal
pi_110265689
I like what you're thinkin' Isa...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  Licht Ontvlambaar vrijdag 13 april 2012 @ 09:40:37 #96
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_110265706
Isa, die foto was prive }:|

Nee, dan gaat mijn vent bij me weg :P
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  vrijdag 13 april 2012 @ 09:40:52 #97
149959 SQ
snelle trees
pi_110265713
quote:
5s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:39 schreef Isabeau het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
...Sjeen?
rawr O+
disclaimer
pi_110265730
quote:
99s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:37 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Dat HOEFT ook niet erg te zijn :D
Ligt er aan wat voor sausje en hoe veel O-)
Ik gebruik ze ook, alleen wel die van Amoy en niet van Conimex, die zijn ongeveerrr 200 kcals per zakje, gedeeld door twee is dat doable :Y
Ik geloof dat ik ook nog een zakje Amoy heb ja. De woknoodles zijn sowieso van Amoy, ideaal spul is dat.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
  vrijdag 13 april 2012 @ 09:41:26 #99
149959 SQ
snelle trees
pi_110265731
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 april 2012 09:40 schreef Sjeen het volgende:
Isa, die foto was prive }:|

Nee, dan gaat mijn vent bij me weg :P
als je je scheert?
disclaimer
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')