LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET
We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
LDG:
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
LDG:
Be happy with the little things in life
Dankjewel 
echt.. Ik heb zo'n goede motivatie om die laatste 5 die moeten eraf te krijgen, maar het eten is er niet na, wel gisteren weer heerlijk gesport er zat ook weer vooruitgang in, ben bijna terug op mijn oude niveau
echt.. Ik heb zo'n goede motivatie om die laatste 5 die moeten eraf te krijgen, maar het eten is er niet na, wel gisteren weer heerlijk gesport er zat ook weer vooruitgang in, ben bijna terug op mijn oude niveau
Be happy with the little things in life
Becks lezen vlak voor het eten is goed! 
HONGER!!!! Maar ik hoef niets te eten nu 'want we gaan zo eten'
Sorry, voor mijn stuiterbui, maar ik ben zo blij dat dat geschrans voorbij is! Ok, pas een dag of drie, maar er was echt geen houden aan.
Ik heb de slinkspread van DP gekopieerd en op mezelf aangepast, er is licht aan het einde van de tunnel!
Zelfs op Plan B (0,7 kg per week) zit ik voor het eind van het jaar op een (iig voor mij) acceptabel gewicht. Nog niet mijn streef, maar wel een flink eind op weg, en lichter dan ik in 8 jaar geweest ben.
Ik heb zelf een paar tussendoelen in mijn 'Remember the Milk' gezet als extra stok achter de deur.
HONGER!!!! Maar ik hoef niets te eten nu 'want we gaan zo eten'
Sorry, voor mijn stuiterbui, maar ik ben zo blij dat dat geschrans voorbij is! Ok, pas een dag of drie, maar er was echt geen houden aan.
Ik heb de slinkspread van DP gekopieerd en op mezelf aangepast, er is licht aan het einde van de tunnel!
Zelfs op Plan B (0,7 kg per week) zit ik voor het eind van het jaar op een (iig voor mij) acceptabel gewicht. Nog niet mijn streef, maar wel een flink eind op weg, en lichter dan ik in 8 jaar geweest ben.
Ik heb zelf een paar tussendoelen in mijn 'Remember the Milk' gezet als extra stok achter de deur.
***
way to go BE komt wel goed zoIk had net een schrans moment, zak chips lag open en ik begon eraan, na 5 min dacht ik, waar ben ik nu mee bezig, heb net de rest van de chips in de vuilnis gegooid
Be happy with the little things in life
Goed bezig dames
Ik heb het weer vandaag... Heb honger, geen trek, nee echt honger. En er is werkelijk niks dat ik lekker genoeg vind om te eten. Niet dat er niks in huis is, ben je mal, er liggen chips, zelfgebakken koekjes, appels, bananen, paaseitjes, noem maar op. Over een half uur tot een uur krijg ik een ceasar salad, dus daar ga ik maar op wachten.
Ik heb het weer vandaag... Heb honger, geen trek, nee echt honger. En er is werkelijk niks dat ik lekker genoeg vind om te eten. Niet dat er niks in huis is, ben je mal, er liggen chips, zelfgebakken koekjes, appels, bananen, paaseitjes, noem maar op. Over een half uur tot een uur krijg ik een ceasar salad, dus daar ga ik maar op wachten.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Oh bwuh... Dan idd maar de salade afwachten en dan lekker eten en mss een flinke ban yoghurt oid als dessert voor de vulling?
***
Mijn slinkspread 
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Goed gedaan!quote:Op zaterdag 7 april 2012 18:26 schreef droomvrouwtje het volgende:
Ik had net een schrans moment, zak chips lag open en ik begon eraan, na 5 min dacht ik, waar ben ik nu mee bezig, heb net de rest van de chips in de vuilnis gegooid
Heb ik laatst ook gedaan. In een zwak moment chips gekocht, geproefd, daarna hetzelfde gedacht en inderdaad weggegooid...
Ik ben er iig heel blij mee. Hoewel het aanpassen op de iPad wel een rotklusje is. 
Zo, blij met mezelf. Net na het eten 4 (van elke kleur die er was 1) paaseitjes op en ik heb niet eens behoefte aan meer. Een dag of 4-5 geleden zou die zak leeg gegaan zijn.
Verder ben ik, ondanks al een paar dagen heel vroeg naar bed enorm moe, dus ik ga zo ook weer lekker vroeg slapen. Mijn ruggegraat houdt daar wel van, uitgeslapen zijn.
Hoewel het aanpassen op de iPad wel een rotklusje is. Zo, blij met mezelf. Net na het eten 4 (van elke kleur die er was 1) paaseitjes op en ik heb niet eens behoefte aan meer. Een dag of 4-5 geleden zou die zak leeg gegaan zijn.
Verder ben ik, ondanks al een paar dagen heel vroeg naar bed enorm moe, dus ik ga zo ook weer lekker vroeg slapen. Mijn ruggegraat houdt daar wel van, uitgeslapen zijn.
***
Hoop dat je al lekker slaapt BE Ik niet, ben 3 glazen champagne en 2 glazen witte wijn verder... Heb na de heerlijke ceasar salad wat stukjes brie gehad, had geen zin in de toastjes en salades. Ik vind dat nog steeds weird, vroeger had ik me echt ongans gegeten aan dat spul.
Ik niet, ben 3 glazen champagne en 2 glazen witte wijn verder... Heb na de heerlijke ceasar salad wat stukjes brie gehad, had geen zin in de toastjes en salades. Ik vind dat nog steeds weird, vroeger had ik me echt ongans gegeten aan dat spul.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
man man man, ik haat de weegschaal en ik haat mezelf. Het voor elkaar krijgen om in twee dagen 3,5 kilo erbij te zien op de weegschaal 
een vettig varkje, ik blijf het voor altijd
een vettig varkje, ik blijf het voor altijd
disclaimer
Joh, het grootste deel is na een week netjes eten weer weg!quote:
man man man, ik haat de weegschaal en ik haat mezelf. Het voor elkaar krijgen om in twee dagen 3,5 kilo erbij te zien op de weegschaal
een vettig varkje, ik blijf het voor altijd
je bent anders wèl een leuk varkje!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En even jompelen voor BE Ik vind het heel knap!
Ik vind het heel knap!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
joh sq, je bent al.lang geen varkje meer.
wel ren sa een big in een.gele skinny gezien?
En nu als de sodemieter schijten.of je leven er van afhangt, dan blijft er nogaar 1 kilo over!
wel ren sa een big in een.gele skinny gezien?
En nu als de sodemieter schijten.of je leven er van afhangt, dan blijft er nogaar 1 kilo over!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
SQ, wat de dames hierboven zeggen. Die 3,5 is echt loos gewicht, dat is geen lijvend vet dat al ergens aan je lijf zit. Het is vnml vocht en idd mss wel volle darmen, kijk over een dag of 3 nog maar eens. Oh, en ee nvarken ben je al helemaal niet hoor!
Isa, lief!
Sjeen, prima gedaan toch?
***
Ik vond je anders aardig babe-achtig in je gele broek!quote:
man man man, ik haat de weegschaal en ik haat mezelf. Het voor elkaar krijgen om in twee dagen 3,5 kilo erbij te zien op de weegschaal
een vettig varkje, ik blijf het voor altijd
Ik herken de fase waarin je zit en ik vind het echt heel knap dat je het zo goed weet bij te sturenquote:Op zondag 8 april 2012 07:30 schreef Brighteyes het volgende:
Oh, en ee nvarken ben je al helemaal niet hoor!
Isa, lief!
Sjeen, prima gedaan toch?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
