KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Maar goed laat me deze man op weg helpen omdat ik zo'n aardige jongen ben. dikke mensen zijn niet dik omdat ze ongezond eten, maar omdat ze veel eten.quote:Op vrijdag 6 april 2012 10:48 schreef Cher- het volgende:
[..]
Rot van binnen? Wat bedoel je? Ik eet gewoon ongezond aangezien dikke mensen ook ongezond eten en dus dik worden van ongezond eten. Ik word er niet dikker van zo te zien.
Iedereen heeft een onderhoudsniveau qua calorieen, dat is wat je dagelijks verbrandt. Stel dat is voor jou 2500 kcal. Als je minder dan dit eet, val je af. Als je meer eet, kom je aan. Wat voor eten dat is maakt geen flikker uit.
Op maandag 7 juni 2010 23:23 schreef Skylark. het volgende:
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
Die paardenreferenties hier altijd.quote:
.Vind ik niet, en ik vind de beloning van het voldane gevoel achteraf genoeg incentive om te blijven gaan.quote:
Maar is fitness niet een beetje saai ?
Breasts! helping men to avoid eye contact since 1865.
Ja oke, de beloning is groot genoeg om door te gaanquote:Op vrijdag 6 april 2012 11:01 schreef Garisson72 het volgende:
Vind ik niet, en ik vind de beloning van het voldane gevoel achteraf genoeg incentive om te blijven gaan.
Blood runs through your veins, that's where our similarity ends.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
In the end all you can hope for. Is the love you felt to equal the pain you've gone through.
Ik ben een vrouw trouwens. Kijk, ik eet meer dan dat ik hoor binnen te krijgen. Gisteren heb ik heel veel snoep en bonbons gegeten, stuk chocolade en avondeten. Geen ontbijt, alleen maar van dat soort dingen wat dikke mensen dus ook altijd doen. Maar ik kom gewoon niet aan op de één of andere manier.quote:Op vrijdag 6 april 2012 11:01 schreef Lakitu het volgende:
[..]
Maar goed laat me deze man op weg helpen omdat ik zo'n aardige jongen ben. dikke mensen zijn niet dik omdat ze ongezond eten, maar omdat ze veel eten.
Iedereen heeft een onderhoudsniveau qua calorieen, dat is wat je dagelijks verbrandt. Stel dat is voor jou 2500 kcal. Als je minder dan dit eet, val je af. Als je meer eet, kom je aan. Wat voor eten dat is maakt geen flikker uit.
Voor mij is het ook belangrijk om een aantal keer per week ff goed te bewegen, want ik heb een zittend beroep. Merk echt dat ik dat wel ff nodig heb dan.quote:
Ja oke, de beloning is groot genoeg om door te gaan
Heb je een snelle stofwisseling?quote:
Ik ben een vrouw trouwens. Kijk, ik eet meer dan dat ik hoor binnen te krijgen. Gisteren heb ik heel veel snoep en bonbons gegeten, stuk chocolade en avondeten. Geen ontbijt, alleen maar van dat soort dingen wat dikke mensen dus ook altijd doen. Maar ik kom gewoon niet aan op de één of andere manier.
Breasts! helping men to avoid eye contact since 1865.
Je kan beter geen chocolade en snoep eten om aan te komen. Straks heb je een cellulites reet.quote:
[..]
Ik ben een vrouw trouwens. Kijk, ik eet meer dan dat ik hoor binnen te krijgen. Gisteren heb ik heel veel snoep en bonbons gegeten, stuk chocolade en avondeten. Geen ontbijt, alleen maar van dat soort dingen wat dikke mensen dus ook altijd doen. Maar ik kom gewoon niet aan op de één of andere manier.
If you lie down with dogs, you get up with fleas.
Ah, dan is 't begrijpelijk ja.quote:
[..]
Ik sportte ook wel maar ik bleef afvallen. Ik ben nu nog maar 48 kilo. Het is niet grappig meer en mijn benen zijn ook lelijk dun geworden en mensen zeggen dat ik normaal moet doen.
There are no good girls gone wrong, just bad girls found out.
Lekker veel cholesterol, lekker dichtslippen. Ik gun het je. Slet.quote:
[..]
Ik ben een vrouw trouwens. Kijk, ik eet meer dan dat ik hoor binnen te krijgen. Gisteren heb ik heel veel snoep en bonbons gegeten, stuk chocolade en avondeten. Geen ontbijt, alleen maar van dat soort dingen wat dikke mensen dus ook altijd doen. Maar ik kom gewoon niet aan op de één of andere manier.
Wellicht ten overvloede, maar ik mag toch aannemen dat de dietist je niet heeft aangeraden vooral veel snoep en chocola te gaan eten?quote:
Breasts! helping men to avoid eye contact since 1865.
Oh oke, nou in je profiel staat va nietquote:
[..]
Ik ben een vrouw trouwens. Kijk, ik eet meer dan dat ik hoor binnen te krijgen. Gisteren heb ik heel veel snoep en bonbons gegeten, stuk chocolade en avondeten. Geen ontbijt, alleen maar van dat soort dingen wat dikke mensen dus ook altijd doen. Maar ik kom gewoon niet aan op de één of andere manier.
Maar goed. Snoep en bonbons gaan het verschil niet maken. Je moet gewoon eten. Dus zeker ook ontbijt, nooit overslaan. Stap 1, ga naar deze site: http://www.giantpt.com/vo(...)jouw-caloriebehoefte en doe die "Formule van Harris-Benedict" berekening". Onderhoud is hoeveel calorieen je verbrandt. Tel nu je calorieen die je per dag eet, en zorg dat die 500 boven je verbranding zitten.
Op maandag 7 juni 2010 23:23 schreef Skylark. het volgende:
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
quote:
En nu een anorexia-reet. Dus keuzes he. Maar ik sport wel (fitness en hardlopen) en ik ga squatten denk ik. Om mooie rondingen te krijgen maar dat moet ik allemaal nog uitzoeken.quote:
[..]
Je kan beter geen chocolade en snoep eten om aan te komen. Straks heb je een cellulites reet.
quote:
With my pack on my back, down the road I will stray.
WAT NOU WEERquote:
Breasts! helping men to avoid eye contact since 1865.
quote:Op vrijdag 6 april 2012 11:06 schreef Yv. het volgende:
[..]
Lekker veel cholesterol, lekker dichtslippen. Ik gun het je. Slet.
Op maandag 7 juni 2010 23:23 schreef Skylark. het volgende:
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
laki de online dietist 
Op maandag 7 juni 2010 23:23 schreef Skylark. het volgende:
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
Hier heb je een touw, daar is een boom. Succes.quote:
De laatste tijd zit ons dochtertje in de nee-fase. Ze wil niet meer hebben dat ik haar naar bed breng. Twintig jaar terug was dat nooit een probleem.
Ik ben nog niet heengegaan.quote:Op vrijdag 6 april 2012 11:07 schreef Garisson72 het volgende:
[..]
Wellicht ten overvloede, maar ik mag toch aannemen dat de dietist je niet heeft aangeraden vooral veel snoep en chocola te gaan eten?
Klopt. Ik sla het ontbijt vaak over omdat ik dan geen honger heb dus begin ik deze tijd vaak met chocola, snoep en chips. Dat ga ik 's nachts ook doen, ik heb vannacht drie frikandellen gegeten tijdens uitgaan.quote:
[..]
Oh oke, nou in je profiel staat va niet
Stap 1, ga naar deze site: http://www.giantpt.com/vo(...)jouw-caloriebehoefte en doe die "Formule van Harris-Benedict" berekening". Onderhoud is hoeveel calorieen je verbrandt. Tel nu je calorieen die je per dag eet, en zorg dat die 500 boven je verbranding zitten.
Ga ik doen, thanks.
Ontbijt is het belangrijkste maal zeggen ze altijd. En als je dat doet dan moet je aankomen. Anders ben je een freak of nature, want het is gewoon een natuurwet dat als je meer eet dan je verbrandt dat je aankomt.quote:
[..]
Klopt. Ik sla het ontbijt vaak over omdat ik dan geen honger heb dus begin ik deze tijd vaak met chocola, snoep en chips. Dat ga ik 's nachts ook doen, ik heb vannacht drie frikandellen gegeten tijdens uitgaan.
Ga ik doen, thanks.
Met 500 calorieen extra per dag kom je 2 kilo per maand aan. Het lijkt niet veel maar je kan beter niet te snel aankomen. Vooral als je ook nog sport ernaast, anders wordt het alleen vet en geen spier.
Op maandag 7 juni 2010 23:23 schreef Skylark. het volgende:
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
Nu je op de webcam door Elia met "Ryan ik wil je pijpen" en door Giovanni van Bronckhorst met "LAKITU LAKITU" gequote wordt leg ik me nederig aan je voeten. _O_
Waar over dat ontbijt, nu ik ontbijt en m'n stoelgang ook meteen op gang komt val ik af als een malle omdat ik geen schransbuien meer heb als ik thuiskom. Me lovin' it.
