GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Op 
Dat is zeker geen onzin, kijk maar op welke site dan ook intensieve krachttraining remt de groei zeker op jongere leeftijd. Met normaal sporten is niks mis, maar voor krachttraining ga je tenslotte naar de sportschool. Verder zegt mijn sportschoolhouder dit ook.quote:
melksommelier en vertrouwenspersoon fok
Krachtsport op jonge leeftijd wordt niet aangeraden (iets met je spieren en gewrichten), pas rond je 18de mag je er mee beginnen, volgens de orthopeed.
Ik kan geen site vinden waar dat wordt bewezen hoor, kom eens met een bron?quote:Op zondag 8 april 2012 09:08 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Dat is zeker geen onzin, kijk maar op welke site dan ook intensieve krachttraining remt de groei zeker op jongere leeftijd. Met normaal sporten is niks mis, maar voor krachttraining ga je tenslotte naar de sportschool. Verder zegt mijn sportschoolhouder dit ook.
http://www.livestrong.com(...)nt-childrens-growth/
Je kan mogelijk zelfs meer groeien van krachttraining omdat je lichaam dan meer groeihormonen aanmaakt.
quote:
Krachtsport op jonge leeftijd wordt niet aangeraden (iets met je spieren en gewrichten), pas rond je 18de mag je er mee beginnen, volgens de orthopeed.
Genoeg Olympische gewichtheffers die op een jonge leeftijd beginnen en gewoon op een normale lengte komen anders.
Veel naar de sportschool gaan als je nog jong bent zorgt er voor dat je botten een klein beetje krom groeien en je daardoor minder in de lengte groeit. Je botten blijven echter wel even langquote:
mijn klomp is gebroken.
JAALLAAALLAAA Ajax!
JAALLAAALLAAA Ajax!
Zat rokers die tot hun 90e leven, betekend niet dat roken niet je longen kapot maakt en het risico op kanker flink verhoogd.quote:
[..]
Genoeg Olympische gewichtheffers die op een jonge leeftijd beginnen en gewoon op een normale lengte komen anders.
mijn klomp is gebroken.
JAALLAAALLAAA Ajax!
JAALLAAALLAAA Ajax!
Bron?quote:Op zondag 8 april 2012 11:17 schreef nubreektmijnklomp het volgende:
[..]
Veel naar de sportschool gaan als je nog jong bent zorgt er voor dat je botten een klein beetje krom groeien en je daardoor minder in de lengte groeit. Je botten blijven echter wel even lang
Ja, ik ga gewoon stoppen met sportschool.
Sowieso denk ik dat dit niet de juiste leeftijd is om naar sportschool omdat je nog in de groei bent.
Als je ouder wordt, wordt je vanzelf breder. Dan is het beter om te gaan ben ik van mening.
Ik heb trouwens net gemeten het is toch wel 173cm. Is er iets wat ik moet eten of helpt basketbal om mijn groei te bevorderen?
Sowieso denk ik dat dit niet de juiste leeftijd is om naar sportschool omdat je nog in de groei bent.
Als je ouder wordt, wordt je vanzelf breder. Dan is het beter om te gaan ben ik van mening.
Ik heb trouwens net gemeten het is toch wel 173cm. Is er iets wat ik moet eten of helpt basketbal om mijn groei te bevorderen?
niks helpt echt.Alleen misschien een goede nachtrust, goed eten , dus meer dan dat je normaal doet en gezond eten.
melksommelier en vertrouwenspersoon fok
Ben nu 22, 1,88 cm en groei nog steeds, was vorig jaar 2 á 3 cm gegroeid
Algemeen advies: Elke dag minstens een half uur bewegen, en veel slapen (vooral dit is belangrijk!!). Dan komen er meer groeihormonen vrij. Veel eten maar niet te veel want je wilt geen lange slungel zijn of een grote vetzak.
Natuurlijk is elk mens anders, maar dit werkt voor de meesten wel!
Algemeen advies: Elke dag minstens een half uur bewegen, en veel slapen (vooral dit is belangrijk!!). Dan komen er meer groeihormonen vrij. Veel eten maar niet te veel want je wilt geen lange slungel zijn of een grote vetzak.
Natuurlijk is elk mens anders, maar dit werkt voor de meesten wel!
Dit. Is natuurlijk een onzinuitspraak, maar wel het werkelijke probleem: word wat zelfverzekerder en houd eens op met miepen.quote:
[..]
Met die lengte zal je helaas nooit een vriendin kunnen krijgen, maar daar valt ook wel mee te leven hoor.
'To alcohol, the cause of and the solution to all of life's problems' - Homer J. Simpson
Je kan zo'n polsscan doen bij het ziekenhuis, had ik ook gedaan toen ik 14 was ofzo. Daar kwam bij mij 1.76 uit en ben nu 1.80 dus is wel redelijk accuraat.
Niet zo onzeker. Je kan wel doelen gaan stellen over de lengte die je wilt worden, maar daar heb je toch niks aan. 173 valt best mee. Je zal van zelf wel zien hoe lang je wordt, mocht je nog langer worden dan dat je nu bent.
Ik zit er ook niet echt mee, ben wel tevreden op zich met mijn huidige lengte.
Maar als er iets is wat ik kan doen (omdat ik nu nog in de groei zou zijn) wou ik weten, vandaar dat ik dit topic opende.
Maar als er iets is wat ik kan doen (omdat ik nu nog in de groei zou zijn) wou ik weten, vandaar dat ik dit topic opende.
Ik ben tot me 23e gegroeid ik ben vooral breder geworden zelfs me moeder zou me niet meer herkennen.
|
|
