Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
LDG:
De meest succesvolle bedrijven werken zo denk ik. Ik kan met niet voorstellen dat Steve Jobs op belangrijke posities ooit om diploma's heeft gevraagd, bijvoorbeeld.quote:Op donderdag 5 april 2012 12:34 schreef Isabeau het volgende:
En tijdje terug nog een interview met een CEO van IKEA gelezen die diploma's ook verre van interessant vond. Het ging hem om goede mensen.
.Ik heb mijn Mavo, en een basiscertificaat van mijn MBO Technische Informatica.
Ben toen ik 19 was de IT ingerolt door een bedrijf dat een risico durfde te nemen. Doorgroeien en doorgroeien en ondertussen ben ik een senior systeemontwerper met de perks 'van vroeger' nog steeds in mijn arbeidsvoorwaarden.
Ervaring is voor mijn programmeren/DBA gewoon 100keer belangrijker dan het diploma. Loopt hier nu een sollicitatieronden en ik ben eindbepalend of iemand aangenomen wordt of niet. Bij het recruiting agency aangegeven dat ik geen HBOer wil omdat die 9/10 keer gewoon het werk niet aankunnen.
Geef mij maar gewoon een self-made programmeur.
quote:Op donderdag 5 april 2012 12:35 schreef GI het volgende:
Hé, een leuk onderwerp in deze reeks.
Ik heb mijn Mavo, en een basiscertificaat van mijn MBO Technische Informatica.
Ben toen ik 19 was de IT ingerolt door een bedrijf dat een risico durfde te nemen. Doorgroeien en doorgroeien en ondertussen ben ik een senior systeemontwerper met de perks 'van vroeger' nog steeds in mijn arbeidsvoorwaarden.
Ervaring is voor mijn programmeren/DBA gewoon 100keer belangrijker dan het diploma. Loopt hier nu een sollicitatieronden en ik ben eindbepalend of iemand aangenomen wordt of niet. Bij het recruiting agency aangegeven dat ik geen HBOer wil omdat die 9/10 keer gewoon het werk niet aankunnen.
Geef mij maar gewoon een self-made programmeur.
.Hier begon zo'n HBO-er bij binnenkomst gelijk te vragen om het procedurehandboek en wat de afspraken waren als er weet-niet-wat moest gebeuren.
. Ey gast, we zorgen gewoon dat het werkt en dat het goed werkt en jij doet gewoon mee, wat dacht je daarvan? Was vrij snel weg, kan ik je vertellen 
.
^^ dwars door het slotje...quote:
Ik run een bedrijf in mijn uppie en ik heb nog nooit gerookt...
Tot nu toe een krentenbol met kaas en een halve appel gegeten, zo maar eens lunchen.
maar werk nu als Conference Officer en reis de hele wereld over. Het kan verkeren. 
Wat ga je eten dan?quote:
Hier is het tot nu toe een bak kwark en een halve parisien (donkerbruin) met rosbief. Straks nog een appel en dan vanavond boerenkool (kant en klaar van de lidl
, want haast vanavond).Heel saai kantoordagenvoer, 2 sneden bruin met rookvlees ertussen, 2 met notenpate ertussen, kop thee erbij. Voor vanavond staat kip-courgette quiche met tomatensalade op het menu.quote:
[..]
Wat ga je eten dan?
Hier is het tot nu toe een bak kwark en een halve parisien (donkerbruin) met rosbief. Straks nog een appel en dan vanavond boerenkool (kant en klaar van de lidl
hier van vwo naar havo naar vwo gegaan om vervolgens uni-hts-uni te doen
een beetje tussen wal en schip verhaal
maar.. op mijn 29ste dan toch het uni papiertje gekregen..
als ik " alleen maar" hbo had gehad was ik hier niet aangenomen..
ach jah..
lunch was lekker..
stokbroodje filet americain, beetje salade en een kippesoepje
O: 2 van die donkere boterhammen van de AH, 1 met kaas, 1 met rosbief
T: niks, want late O.
L: Of 2 van die donkere boterhammen, of kwark, even kijken waar ik zin in heb.
T: fruit, fruit
D: Iets met courgette en mijn balletjes kofte die al klaar zijn.
T: of een handje pistachenootjes, of een klein stukje worst.
B: Straks 6 km fietsen, vanavond nog 6 km fietsen, nog even met m'n gewichtjes spelen.
Maar een paar boterhammen gegeten.
Nu heb ik alweer honger
Wauw.
Zometeen nog een boterham of 2 dan maar
Die zijn het ergst van alle lerarenquote:Op donderdag 5 april 2012 12:55 schreef IJsdraakje het volgende:
Ik eindig als gefrustreerde docent Nederlands, ik zie het helemaal voor me.
Ik kan het, je weet.quote:Op donderdag 5 april 2012 13:17 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Die zijn het ergst van alle leraren
Ik heb alle vertrouwen in jequote:
knallen met die handel*Precies!quote:
Niet veel, prima toch? Iets is beter dan niets!
Zou het zo zijn dat mijn lichaam maandenlang stront heeft gespaard ofzo
Ik heb al twee weken geen poepthee meer gehad, dat drink ik alleen na een weekend BBQ-en ofzoquote:
Vlgs mij kan je wel heel flink verstopt zitten en dat dat wel even duurt voor je dat weer kwijt ben. Jij bent toch ook van de poep-thee, of is dat DP?
Is ook afvallen.quote:
Dus eigenlijk val ik alleen maar stront af
Ja, omdat ik nu veel groente en fruit eet worden mijn darmen erg boos als dat een keer veel vlees en brood is, dus dan geef ik ze inderdaad een zetje.quote:
Ah ok, maar goed, je drinkt dat niet voor niks toch? Omdat je blijkbaar vindt dat je darmen af en toe een zetje nodig hebben?
die zonnebril die ik al sinds september kwijt ben en al mijn tweede sokken enzo?quote:
WIe weet wat er nog allemaal in zit joh!
quote:
[..]
die zonnebril die ik al sinds september kwijt ben en al mijn tweede sokken enzo?
!!!! hahahaJe kant toch ook gewoon normaal schijten zonder pillen.quote:
Ik ben gewoon van de poeppillen hoor...
nee, niet iedereen kan dat.quote:Op donderdag 5 april 2012 14:20 schreef Joene het volgende:
[..]
Je kant toch ook gewoon normaal schijten zonder pillen.
Neequote:
[..]
Je kant toch ook gewoon normaal schijten zonder pillen.
I wish...quote:
[..]
Je kant toch ook gewoon normaal schijten zonder pillen.
nomnomnompraatjepoepnomnomKakt ook fijn, hechtinkjes in je ster *o*
Nieuw! Maat 40, maar ej! Hij past precies~!
Als je daar in past hoor je niet in dit topicquote:
[ afbeelding ]
Nieuw! Maat 40, maar ej! Hij past precies~!
Maar ik ben niet zo heul langquote:
[..]
Als je daar in past hoor je niet in dit topic
Plus heb een bmi van boven de 27 ja
Vandaag vroeg iemand: "Is je broek te groot?"
Moeten laten snijden? Srsly? Klisma lostte het niet op?quote:
Ik heb me laatst in de bipz moeten laten snijden omdat dat dus een periode lang niet ging
Kakt ook fijn, hechtinkjes in je ster *o*
Auw!!!!Netjes van die maat fruitshake!
Ik ben er nog steeds niet helemaal over uit wat ik van die broeken vind.
En ja, ik wil ook weekend! Nog een half uurtje!
En ik heb net een appel op en nu HONGER!!!!
Ohja, ik zie het. Nog net.quote:Op donderdag 5 april 2012 15:43 schreef fruitshake_1901 het volgende:
[..]
Maar ik ben niet zo heul lang
Plus heb een bmi van boven de 27 ja
Goed man, met BMI 27,3 in een maat 40!
Of heb je muffintop?
Ouch,quote:
Ik heb me laatst in de bipz moeten laten snijden omdat dat dus een periode lang niet ging
Kakt ook fijn, hechtinkjes in je ster *o*
Dat was het dus niet.
Gelukkig kon het zonder snijden worden opgelost.quote:Op donderdag 5 april 2012 15:44 schreef Lonaa het volgende:
Vandaag vroeg iemand: "Is je broek te groot?"
Ik heb vandaag echt bizar veel opmerkingen gehad. Van een "wat een gele broek" (captain obvious...) tot "mooie schoenen" van een man van 55 en een "Wat ben jij mooi geworden" van een finance ventje
versteenden kak?quote:
Ik ben wel eens met spoed opgenomen omdat ze dachten dat ik een blindedarm ontsteking had.
Dat was het dus niet.
Dat klinkt pijnlijk.quote:
appels wekken honger op helaasquote:
[..]
Moeten laten snijden? Srsly? Klisma lostte het niet op?
Netjes van die maat fruitshake!
Ik ben er nog steeds niet helemaal over uit wat ik van die broeken vind.
En ja, ik wil ook weekend! Nog een half uurtje!
En ik heb net een appel op en nu HONGER!!!!
Eikels!quote:
Dat is het denk ik ook.quote:
Doet me denken aan een Panorama special over anale voorwerpen. Iemand dacht de perfecte anatomische aarsdildo te kunnen creeeren door snelbeton in zijn endeldarm te gieten. U mag de gevolgen raden
nee, appels.quote:
Tof is dat he? Ik word er altijd wel blij van iig.quote:
[..]
Ik heb vandaag echt bizar veel opmerkingen gehad. Van een "wat een gele broek" (captain obvious...) tot "mooie schoenen" van een man van 55 en een "Wat ben jij mooi geworden" van een finance ventje
En ik moet serieus een nieuwe spijkbroek, heb er 1. Ja, en nog 1, maar die is dus te groot en begint door te slijten. Kortom, ik ga binnenkort weer uit m'n broek scheuren.
quote:
[..]
Dat is het denk ik ook.
Doet me denken aan een Panorama special over anale voorwerpen. Iemand dacht de perfecte anatomische aarsdildo te kunnen creeeren door snelbeton in zijn endeldarm te gieten. U mag de gevolgen raden
Allemaal etters.quote:
En je deed er nog wel zo vaag overquote:
Ik heb me laatst in de bipz moeten laten snijden omdat dat dus een periode lang niet ging
Kakt ook fijn, hechtinkjes in je ster *o*
* lezzer had dat ook gedaan trouwens en vindt dit erg openhartig
quote:
Vind ik verschrikkelijk! :p Neejoh.quote:
Vind je het heel erg als ik het geen mooie broek vind? Moet je je verder lekker niks van aantrekken ;-) Ik ben niet zo'n broekenliefhebber...
Ben gewoon blij dat ik eindelijk zo'n broek aankan
zo ik jou foto's heb gezien, komen wij aardig overheen met hoe het eruit zietquote:
[..]
Ohja, ik zie het. Nog net.
Goed man, met BMI 27,3 in een maat 40!
Of heb je muffintop?
zal wel een lengte ding zijn?Ja,nu is mn sterretje weer mooi en presentabel en vind ik het stukken minder genant allemaalquote:
[..]
En je deed er nog wel zo vaag over
* lezzer had dat ook gedaan trouwens en vindt dit erg openhartig
*SQ gaat d'r week vakantie vanaf morgen weer anneleren*
hmm? wat hebben je buren met je vakantie te maken.quote:
God gloeiende &%*#$%@#@ kutburen
*SQ gaat d'r week vakantie vanaf morgen weer anneleren*
We kopen grond van de buren, overdracht zou 28 maart zijn, ze werken tegen.quote:
[..]
hmm? wat hebben je buren met je vakantie te maken.
Vakantie was gepland om de tuin af te graven.
Dus tsja, we hebben nog geen grond, dus om nou een week samen op de bank te gaan zitten is ook zo wat
Ja, dan hebben ze alles met je vakantie te makenquote:
We kopen grond van de buren, overdracht zou 28 maart zijn, ze werken tegen.
Vakantie was gepland om de tuin af te graven.
Dus tsja, we hebben nog geen grond, dus om nou een week samen op de bank te gaan zitten is ook zo wat
En waarom werken ze tegen
geen idee, omdat het moeilijken types zijn?quote:
[..]
Ja, dan hebben ze alles met je vakantie te maken
En waarom werken ze tegen
Achja, mijn verlofsaldo is nu weer lekker hoog
Wat een snaaitrek krijg je daarvan, comfort food my ass! 
Ik heb echter broccoli gekocht! Ik moet echter nog de moed verzamelen deze te gaan bereiden...
.stoch altijd meer zo een bescheiden prutteltje... Itt zo'n bulderende shoarmaboer...quote:
Burp. Voor zover je kunt burpen van bloemkool, aardappels en een stukje kip natuurlijk
Wtf :|quote:
[..]
Dat is het denk ik ook.
Doet me denken aan een Panorama special over anale voorwerpen. Iemand dacht de perfecte anatomische aarsdildo te kunnen creeeren door snelbeton in zijn endeldarm te gieten. U mag de gevolgen raden
"Heb ik van horen zeggen."quote:
jaaaaa ja! Dat zal best!quote:
Koken.quote:
Pff er staan roerbakgroente op het programma, maar heb echt geen zin om te koken.. Wat moet ik nu..
Ik ben er ook bang voor..quote:
Wat een kutdag zeg.. Chaos op het werk. Vanmorgen 2 uur met 26 kinders alleen gestaan.. terwijl je er in principe bij ons maar 10 mag hebben alleen.. Vanmiddag nog een uur langer moeten werken, geen pauze gehad. En nu MOET ik echt mijn huishouden doen. Word nog wat vanavond!
Heb ik tegenwoordig ookquote:
sq gaat ook een keer uit eten hoor. Meteen aan de reeskak
En vanaf vandaag kan ik ook smoothies maken want ik heb een staafmixer gekocht!!
Ik ben nog steeds dik!
Goeiemorgen!quote:
Ik moet mezelf uit bed schoppen.. maar dat gaat zo lastig!
.. Toch maar wat meer krachttraining voor m'n armen doen dus...Ik moet nog uit bed
O: Ben nu lekker 2 geroosterde boterhammen aan het eten met roerei van 3 eieren.
T: Wat fruit
L: Kwark + roggebrood + 30+ kaas
T: Eierkoek
T: Sinaasappel
D: Stoommaaltijd AH
Mijn planning voor vandaag:
O - krentenbol, kaas, koffie met koffiemelk
T - halve appel, banaan, thee
L - 4 kleine sneden bruin, rookvlees, gekookt ei, thee
T - pruimencake (die ik nog moet gaan bakken)
D - frietjes, kaassouffle, salade, water
T - iets?, koffie verkeerd of wijn
Vanmorgen was precies hetzelfde als de vorige 3 dagen....boring.
*draait zich nog een keer om*
Is iedereen vandaag vrij?
Had ik dat ook maar gedaan.. Moet straks een middag werken.. bleh..quote:
En moet hier thuis nog genoeg doen.. Hoofd loopt over, dinsdag moet alles schoon en opgeruimd!
Daar leek het wel op toen ik naar kantoor reed vanmorgenquote:
Ook goedemorgen!
Is iedereen vandaag vrij?
Ik heb ook maar weinig kids vanmiddag.. Als die ouders hebben vrij!quote:
[..]
Daar leek het wel op toen ik naar kantoor reed vanmorgen
Ja, kloptquote:
Is het nu niet Goede Vrijdag? En zondag is het toch Pasen?
Mooi, dan ben ik het spoor nog niet bijsterquote:
Vond het hier ook al zo stil.Tel dat op bij mijn al echt heel slechte week waarin ik ook al geen enkele keer gesport heb en dan zie je ineens 5 ons extra op de weegschaal. En dat is morgen vast nog veel erger. Ik heb me de hele week een beetje bleh gevoeld, niet gesport, veel gesnoept en in t geheel weinig gedaan. Maar vanochtend werd ik toch zowaar wakker met een hoop energie en zin om te sporten en gezond te doen. Dus dat gaan we vandaag en morgen nog maar even doen. Met pasen heb ik niets extreems gepland maar ineens liggen er wel porobello's met geitenkaas, asperges met zalm, scones met clotted cream en bagels met zalm/roomkaas in de kast. En we gaan zondag gourmetten. Met voor mij een berg groente en een yoghurtsausje. Maar ook zelfgemaakte kruidenboter en such.
.
Vandaag:
O. 2 boterhammen met kruidenkaas light
L. 2 boterhammen met een plakje ham
T. Fruit
D. Nog geen flauw idee. Mijn vriend porren voor iets lichts en luchtigs
T. Fruit
Gisteren:
O. 2 boterhammen, 1 met kaas en 1 met ham (kon niet kiezen en had daarom 2 boterhammen met beleg
L. 2 boterhammen met sandwichspread
D. Homemade soep (uhm... goh... heel veel groente, groente en groente... o... ja en paddestoelen met een beetje boullion. Soep heeft nooit soepvorm bij mij) met brood
quote:
Ik ben helemaal in 'the zone' zoals Phoebs dat zo mooi kan noemen, -4 kg inmiddels... Ik durf hier bijna niet te posten omdat ik bang ben dat ik weer een terugval heb, maar volgens mij heb ik het te pakken
Lekker soep!!quote:
Tja.. Pasen.. ik heb besloten de eerste dagen na dat festijn de weegschaal maar even te negeren
Vandaag:
O. 2 boterhammen met kruidenkaas light
L. 2 boterhammen met een plakje ham
T. Fruit
D. Nog geen flauw idee. Mijn vriend porren voor iets lichts en luchtigs
T. Fruit
Gisteren:
O. 2 boterhammen, 1 met kaas en 1 met ham (kon niet kiezen en had daarom 2 boterhammen met beleg
L. 2 boterhammen met sandwichspread
D. Homemade soep (uhm... goh... heel veel groente, groente en groente... o... ja en paddestoelen met een beetje boullion. Soep heeft nooit soepvorm bij mij) met brood
Vergeet je de eiwitten niet? Die zie ik vaak niet terug in je lijstje
Herken dat bij mezelf dus vandaar Heb vanmorgen roerei gemaakt met een klein beetje curry, vulde ontzettend!quote:Op vrijdag 6 april 2012 11:12 schreef Jarno het volgende:
Hm ja eiwitten. Goeie wel. Misschien maar een omeletje bakken voor mezelf ipv aan de broodjes.
Paddestoelen bevatten eiwittenquote:
[..]
Lekker soep!!
Vergeet je de eiwitten niet? Die zie ik vaak niet terug in je lijstje
En ik heb ham op mijn brood gehad
Goeiemorgen..
*schopt* Hup!quote:
Ik al gebeurdquote:
Met weinig enthousiasme maar vooruit.ik dacht voor een spiraaltje?quote:
Ik ben even tijdelijk vergeten waarom je ook alweer naar de dokter moet maar waarom durf je niet?
ja klopt. Eigenlijk weet ik niet. Ben bang dat ie me niet serieus neemt ofzo.. over m'n stemmingswisselingen. En ook dat ie gelijk tussen m'n benen wil kijkenquote:
stom hè 
.Dat is ook zo. Moet me er ff over heen zetten. Dokter is ook wel een aardige man, dus komt wel goedquote:
Hmm, dat zou ik ook eng vinden ja. Maar als je een spiraaltje wilt wordt er toch vroeg of laat gekeken. En ik denk trouwens dat hij je heus geen spiraaltje zal weigeren hoor. Als je gewoon begint met 'goedemiddag, ik wil graag een spiraaltje en hoe regelen we dat?' komt het vast wel goed.
thanks! Ga er nu ff heenfietsen. Is ook weer 20 minuten heen en 20 minuten terug, dus goed voor de beweging! Heel dom! Kom op, het stelt echt geen reet voor... een kwestie van even liggen en laten swappen. Als je het niet doet en het is mis, dan moeten ze nog veel vaker tussen je benen duiken.quote:
Ik vind interne onderzoeken ook vervelend. Denk ik. Heb er nog nooit een gehad en heb al 1,5 jaar geleden een oproep gekregen voor het bevolkingsonderzoek en ik ben verdomme nog steeds niet geweest. Hoe dom ben je dan
[disclaimer]na een zwangerschap/bevalling boeit het ineens een stuk minder[/disclaimer]
JA HALLON JE BENT NU DERTIG EN NU GAAN WE IN JE OUWE DOOS KIJKEN!
maar wellicht binnenkort toch es doen
(heb al eens een vaginale echo gehad, dus over die grens ben ik al heen
)quote:
ik ben ook nooit gegaan, vond die brief zo confronterend
JA HALLON JE BENT NU DERTIG EN NU GAAN WE IN JE OUWE DOOS KIJKEN!
maar wellicht binnenkort toch es doen
(heb al eens een vaginale echo gehad, dus over die grens ben ik al heen
de vasjien echo ook zo'n feest Ja, ik kreeg er 1 omdat er elke menstruatie van alles uit mijn geknotsgrotje klatert. Bankstellen, autobanden, vergane koelkasten, zwaaiende aliens... Jequote:
kent het wel
Goddank.
quote:Op vrijdag 6 april 2012 14:30 schreef Jarno het volgende:
Ik heb geen vagina. Dus ik ken het niet.
Goddank.
quote:Op vrijdag 6 april 2012 14:28 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Ja, ik kreeg er 1 omdat er elke menstruatie van alles uit mijn geknotsgrotje klatert. Bankstellen, autobanden, vergane koelkasten, zwaaiende aliens... Je
kent het wel
.wat is het trouwens godvergeten druk. Schoolvakanties
quote:
ik ben ook nooit gegaan, vond die brief zo confronterend
JA HALLON JE BENT NU DERTIG EN NU GAAN WE IN JE OUWE DOOS KIJKEN!
maar wellicht binnenkort toch es doen
(heb al eens een vaginale echo gehad, dus over die grens ben ik al heen
Ik kreeg ook de brief, maar heb er niet op gereageerd omdat ik al een tijdje in de malle molen van uitstrijkjes en controles zat
Op het laatst spreid je je benen voor echt iedereen. Artsen in opleiding, co-assistenten, je eigen man, de schoonmaker die toevallig langskwam etc. .quote:
[..]
Ik kreeg ook de brief, maar heb er niet op gereageerd omdat ik al een tijdje in de malle molen van uitstrijkjes en controles zat
O: havermout + glas thee
T: niets (stom stom stom)
L: Dubbele boterham met 5 magere knakworstjes + glas melk
T: 2 van die kleine suikergoed eitjes
T: 2 cracottes met pure hagelslag
T: Stukje kaas
----------------------------------
Nu is het klaar. -.- Verdeurie.
Zondag en maandag gaan de teugels losjes hier trouwens. Ik merk ook dat als ik soms een wekend relaxter doe, ik daarna weer sneller afval!
In augustus word ik 30.... Dan zal ik ook wel weer met de benen wijd moeten.
Herkenbaar!quote:
Ik merk ook dat als ik soms een wekend relaxter doe, ik daarna weer sneller afval!
. Heb ik ook altijd. Tijdje goed opletten, in het weekend een keer goed zondigen en bam, daar gaat die weegschaal. Works almost every time.Same herequote:Op vrijdag 6 april 2012 15:40 schreef Jarno het volgende:
[..]
Herkenbaar!
jij hebt al twee kinderen gebaard, dan gaat de jeux er wel van af toch?quote:
Ik zit de hele dag heel te snaaien. Ik verveel me, en voel me rot.
O: havermout + glas thee
T: niets (stom stom stom)
L: Dubbele boterham met 5 magere knakworstjes + glas melk
T: 2 van die kleine suikergoed eitjes
T: 2 cracottes met pure hagelslag
T: Stukje kaas
----------------------------------
Nu is het klaar. -.- Verdeurie.
Zondag en maandag gaan de teugels losjes hier trouwens. Ik merk ook dat als ik soms een wekend relaxter doe, ik daarna weer sneller afval!
In augustus word ik 30.... Dan zal ik ook wel weer met de benen wijd moeten.
quote:
[..]
jij hebt al twee kinderen gebaard, dan gaat de jeux er wel van af toch?
Het is gewoon irritant. En voor ik EINDELIJK zwanger was van Yade (heeft bijna 2 jaar geduurd) hadden al tig artsen in mijn doos gewroet om te kijken of alles in orde was.
Zit meer met het feit dat het moet omdat ik dan 30 ben... Dat klinkt zo enorm volwassen.
Ik ben er alleen nog niet uit of dat nou komt omdat je veel vet oid eet of gewoon omdat je 'veel' (als in kcal's) eet ofzo?quote:
Joh, je bent getrouwd en hebt twee koters, da's al zo volwassen dat het geen indruk meer mag makenquote:
[..]
Het is gewoon irritant. En voor ik EINDELIJK zwanger was van Yade (heeft bijna 2 jaar geduurd) hadden al tig artsen in mijn doos gewroet om te kijken of alles in orde was.
Zit meer met het feit dat het moet omdat ik dan 30 ben... Dat klinkt zo enorm volwassen.
Ik herken het wel hoor, ik vond 29 ook veel beter klinken dan dertig.
En maandag wordt mijn vriend 29. En ik word dit jaar 31.
Nee, je darmen krijgen een optater en gaan daardoor veel harder werken. Het is een bekend succesrecept. Zes dagen streng, 1 dag fout, works every time.quote:Op vrijdag 6 april 2012 15:59 schreef Jarno het volgende:
[..]
Ik ben er alleen nog niet uit of dat nou komt omdat je veel vet oid eet of gewoon omdat je 'veel' (als in kcal's) eet ofzo?
Ja dat denk ik ook. Of je lichaam moet ineens veel meer verbranden, en blijft dat nog even doen daarna ofzo? ik las elke anderhalve maand a 2 maanden een "zondig" weekend in. Dan neem ik wat extra brood, snoep ik eens wat, neem ik een bakje chips.quote:
[..]
Nee, je darmen krijgen een optater en gaan daardoor veel harder werken. Het is een bekend succesrecept. Zes dagen streng, 1 dag fout, works every time.
Ik ga niet meteen aan de supersized Mac menus en vreet hele zakken chips leeg hoor. Maar ik ga wel van de 1600 kcal naar de 2000/2200 een keer ofzo.
Zondag paasbrunch met schoonouders, maandag gourmetten. En ik eet lekker paaseitjes! Zonder vulling, dat dan weer wel. Zit niet te wachten op het gebruik van een epi-pen.
ik ga regelmatig een dagje van 1400 naar 4000.quote:
[..]
Ja dat denk ik ook. Of je lichaam moet ineens veel meer verbranden, en blijft dat nog even doen daarna ofzo? ik las elke anderhalve maand a 2 maanden een "zondig" weekend in. Dan neem ik wat extra brood, snoep ik eens wat, neem ik een bakje chips.
Ik ga niet meteen aan de supersized Mac menus en vreet hele zakken chips leeg hoor. Maar ik ga wel van de 1600 kcal naar de 2000/2200 een keer ofzo.
Zondag paasbrunch met schoonouders, maandag gourmetten. En ik eet lekker paaseitjes! Zonder vulling, dat dan weer wel. Zit niet te wachten op het gebruik van een epi-pen.
Dan ben ik de volgende dag anderhalve kilo zwaarder en vier dagen later 2,5 kilo lichter. Hoe het mogelijk is weet ik niet precies, but works fine for me
Ja, vijftien bier?quote:
oh, en pizza. Dan ben je er al wel.
rotterdam is schijnbaar onbereikbaar overwerken FUUUUUUUUUUUUU
en mijn ouders zeggen nóóit iets als ik iets verander - 2 jaar geleden mijn haar hoogblond geverfd (en wie mij kent irl weet dat dat een hele verandering is) en ze zeiden helemaal niets
Oh da's wel jammer. Maar ja, bij mij is het toch vooral alcohol. Ik ga er maar van uit dat ik daar het meeste van uitpis. Als extragratis bonus ben ik vaak de volgende dag aan de schijterij. Score!quote:
Ik doe dat eigenlijk al een jaar lang, maar het werkt voor geen meter. Blijf alleen afvallen wanneer ik me inhou op m'n zondig-dag.
quote:
Oh! Ik was al een tijdje niet bij mijn ouders geweest en toen ik daar vanmorgen binnen stapte zeiden ze in koor 'Hey, je bent afgevallen!'
en mijn ouders zeggen nóóit iets als ik iets verander - 2 jaar geleden mijn haar hoogblond geverfd (en wie mij kent irl weet dat dat een hele verandering is) en ze zeiden helemaal niets
Ik heb altijd in m'n hoofd zitten dat alcohol nog wel een graadje erger is voor je / afvallen dan echt vette dingen. Blijf er dus waar mogelijk van af. Maar als 't voor jou werkt, ben ik jaloersquote:
[..]
Oh da's wel jammer. Maar ja, bij mij is het toch vooral alcohol. Ik ga er maar van uit dat ik daar het meeste van uitpis. Als extragratis bonus ben ik vaak de volgende dag aan de schijterij. Score!
Ja op dit soort in principe rustige 'heel nederland gaat weer op pad maar oh wat gaat het toch slecht met ons'bijna vakantie dagen kun je wachten tot er een paar faalhazen tóch op elkaar knallen en dan lekker half Nederland verkeerstechnisch lamleggen.quote:
Ik kan niet naar huis
Kutvolk
.Oh nee, afvaltechnisch niet hoor. Over je lever doe ik maar even geen uitspraken, maar vet voer is echt wel erger dan alcohol. Alcohol verbrand je als een malle, het is juist het eten wat je vervolgens pakt dat blijft plakken.quote:
[..]
Ik heb altijd in m'n hoofd zitten dat alcohol nog wel een graadje erger is voor je / afvallen dan echt vette dingen. Blijf er dus waar mogelijk van af. Maar als 't voor jou werkt, ben ik jaloers
Ekte alcoholisten zijn vaak ook erg mager, omdat ze alleen maar zuipen en niet echt eten
Icm gecrashte vrachtauto ook nog eensquote:
[..]
Ja op dit soort in principe rustige 'heel nederland gaat weer op pad maar oh wat gaat het toch slecht met ons'bijna vakantie dagen kun je wachten tot er een paar faalhazen tóch op elkaar knallen en dan lekker half Nederland verkeerstechnisch lamleggen.
Kutvolk
Dus ik werk alle Paasdagen
Ik zit echt al 2 uur met angst en beven naar 'mijn' snelweg te kijken op anwb.nl want daar gaan natuurlijk 10 minuten voordat ik weg moet 6 auto's ongelooflijk op elkaar klappen.quote:
[..]
Icm gecrashte vrachtauto ook nog eens
En ja, ik doe wel leuk met kerst en ja, da's hypocriet
Ik heb ook niets met Pasen. Al ben ik zondag jarig, dus dat scheelt één dag vreet ontwijken.quote:
ik ben zo atheistisch als de pest, dus pasen zegt me niet zo veel.
En ja, ik doe wel leuk met kerst en ja, da's hypocriet
Ik doe sowieso niet leuk. Feestdagen zijn stom.quote:
ik ben zo atheistisch als de pest, dus pasen zegt me niet zo veel.
En ja, ik doe wel leuk met kerst en ja, da's hypocriet
Ik kom braaf opdraven en zit mooi en geef pootjes maar verder haat aan. Blij als het dinsdag is.
(alhoewel Pasen iets minder afgrijselijk is maar ook deze feestdagen zijn ondertussen aardig geclaimed door de Libelle 'GVD EN NU GAAT HET GEZELLIG WORDEN JAH!!!!!' generatie)
quote:
[..]
Ik zit echt al 2 uur met angst en beven naar 'mijn' snelweg te kijken op anwb.nl want daar gaan natuurlijk 10 minuten voordat ik weg moet 6 auto's ongelooflijk op elkaar klappen.
*boks*
quote:
[..]
Ik doe sowieso niet leuk. Feestdagen zijn stom.
Ik kom braaf opdraven en zit mooi en geef pootjes maar verder haat aan. Blij als het dinsdag is.
(alhoewel Pasen iets minder afgrijselijk is maar ook deze feestdagen zijn ondertussen aardig geclaimed door de Libelle 'GVD EN NU GAAT HET GEZELLIG WORDEN JAH!!!!!' generatie)
Wij hebben ook geen opdraverijen. Zondag verjaardag van vriend vieren, dus dan zal er wel wat geelgoud vocht vloeienquote:
[..]
Ik heb ook niets met Pasen. Al ben ik zondag jarig, dus dat scheelt één dag vreet ontwijken.
'Nee, ik moet helaas werken'
Zo geweldig
Ach. Het bij elkaar zitten en happie eten is allemaal prima. Het is het semi verplichte (probeer maar eens nee te zeggen zonder gelijk familieruzies uit te lokken) waar ik op afpis.quote:
Ik heb gelukkig een leuke vriendengroep en een relaxte famillie, dus ik vond het wel tof allemaal!
Neehoor familie is prima. Maar ik vind het gevoelsmatig gewoon ook raar om nee te zeggen ofzo. En dat ligt ook aan mezelf hoor. Dus ik doe gewoon shut up and play nice.quote:
dan heb je gewoon een stomme familie. Hier wordt niemand boos als je niet komt
Nou, wees er blij meequote:
Ik zit hier met een kom chips naast me. Ik kan de hele dag door eten zonder ook maar een kilo aan te komen. En jullie maar zwoegen.
Verandert meestal wel als je uit de puberteit bent hoor, dus kijk er wel mee uit
brave jarnoquote:Op vrijdag 6 april 2012 16:37 schreef Jarno het volgende:
[..]
Neehoor familie is prima. Maar ik vind het gevoelsmatig gewoon ook raar om nee te zeggen ofzo. En dat ligt ook aan mezelf hoor. Dus ik doe gewoon shut up and play nice.
Misschien ga je wel dood aan een hartaanval op je 32e dan. Misschien he. Op zich hoop ik dat niet ofzo. Op zich dus.quote:
Ik zit hier met een kom chips naast me. Ik kan de hele dag door eten zonder ook maar een kilo aan te komen. En jullie maar zwoegen.
Ja het is met het gedoe ook niet waard. Maar vind het wel jammer van m'n vrije dagen, dat ze zo geclaimed worden door een feest waar ik echt 0,niks mee heb dus. Kerst hebben we gelukkig al op 1 dag weten te proppen de laatste paar jaar want je bleef heen en weer rijdenquote:
.En waarom zou ik in de puberteit zitten? Misschien ben ik wel 40?quote:
[..]
Nou, wees er blij mee
Verandert meestal wel als je uit de puberteit bent hoor, dus kijk er wel mee uit
Gewoon onderduiken in centerparcsquote:
[..]
Ja het is met het gedoe ook niet waard. Maar vind het wel jammer van m'n vrije dagen, dat ze zo geclaimed worden door een feest waar ik echt 0,niks mee heb dus. Kerst hebben we gelukkig al op 1 dag weten te proppen de laatste paar jaar want je bleef heen en weer rijden
Ik kán de hele dag door eten, maar dat doe ik niet.quote:
[..]
Misschien ga je wel dood aan een hartaanval op je 32e dan. Misschien he. Op zich hoop ik dat niet ofzo. Op zich dus.
Je hart en bloedvaten zijn je dankbaarquote:
Ik zit hier met een kom chips naast me. Ik kan de hele dag door eten zonder ook maar een kilo aan te komen. En jullie maar zwoegen.
Hij heeft immers al chipsquote:
Geweldig weer dit. Jij bent er zeker zo een die nooit zin heeft in een vette hap?quote:
[..]
Je hart en bloedvaten zijn je dankbaar
Zoals eerder vermeld eet ik niet zoveel, ik kan het alleen wel zonder aan te komen.
Preciesquote:
quote:
Goed idee!quote:
Ik ga maar es naar Tongelre sjokken, kijken of de hont van m'n ouders zin heeft in wat actie
Vandaag 1,5 uur gefietst, 4 uur gewandeld.
god, zit-ie hier ook al?quote:
Heb vanmiddag zo'n broodje rookworst gehad van de hema.
En nu voel ik me (terecht) dik, vies en misselijk.
Waarom kocht ik dat ook
Kut
Ga dan maar met je bak chips ergens anders spelen.quote:Op vrijdag 6 april 2012 16:44 schreef datisstom het volgende:
[..]
Geweldig weer dit. Jij bent er zeker zo een die nooit zin heeft in een vette hap?
Zoals eerder vermeld eet ik niet zoveel, ik kan het alleen wel zonder aan te komen.
Gewoon goed gezond eten de rest van de dag dan is er toch geen probleem?quote:
Ik heb geen zin in avondeten
Heb vanmiddag zo'n broodje rookworst gehad van de hema.
En nu voel ik me (terecht) dik, vies en misselijk.
Waarom kocht ik dat ook
Kut
En voel je je vanavond weer helemaal lekker
Hoezo terecht?! Doe ff normaal zeg.quote:
Ik heb geen zin in avondeten
Heb vanmiddag zo'n broodje rookworst gehad van de hema.
En nu voel ik me (terecht) dik, vies en misselijk.
Waarom kocht ik dat ook
Kut
Doe ik ookquote:
[..]
Gewoon goed gezond eten de rest van de dag dan is er toch geen probleem?
En voel je je vanavond weer helemaal lekker
Stel je niet zo aan.quote:
Ik heb geen zin in avondeten
Heb vanmiddag zo'n broodje rookworst gehad van de hema.
En nu voel ik me (terecht) dik, vies en misselijk.
Waarom kocht ik dat ook
Kut
Zo voel ik mequote:
Als ik het niet mag posten moet je het ff zeggen
die dingen zijn keivies man!quote:
Ik stel me niet aan heurquote:
Maar toch ook weer zooooo lekkerquote:
Net als kibbeling, mc chicken, ei met mayo.
Je stelt je aanquote:
Zo voel ik me
Als ik het niet mag posten moet je het ff zeggen
Jezelf 'dik & vies' noemen is erg ondermijnend voor je zelfbeeld.Ik heb liever dat je wat realistischer (liever!!) over jezelf denkt dan dat je het 'niet mag posten'
Oke.quote:
[..]
Je stelt je aan
Ik heb liever dat je wat realistischer (liever!!) over jezelf denkt dan dat je het 'niet mag posten'
Ik zal voortaan wat liever denken
Kotzen?quote:
ik ben een keer zo fout gegaan op hemaworsten dat ik ze niet meer kan eten
En geen rookworst meer eten hè.quote:
[..]
Oke.
Ik zal voortaan wat liever denken
Klinkt als keistrak staan op de.hemaworstenquote:
ik ben een keer zo fout gegaan op hemaworsten dat ik ze niet meer kan eten
Mwa, da's zacht uitgedrukt.quote:
Maar goed. Eet geen drie hemaworsten op een festival nadat je al de hele dag hebt lopen zuipen
Jij ook niet meer hier posten hé?quote:
Op 3 worsten!quote:
[..]
Mwa, da's zacht uitgedrukt.
Maar goed. Eet geen drie hemaworsten op een festival nadat je al de hele dag hebt lopen zuipen
Hele?
Ik wil ook bij de dikkertjes horenquote:
[..]
Jij ook niet meer hier posten hé?
neeee halvequote:
vooral als je ze de volgende dag half verteerd voor de ingang van je tentje terug vindt
Ow ja.. Dat klinkt als het uitzuipen van een fles peachlikeur en veel knakworst eten. Dat was 18 jaar geleden en ik haat sindsdien alles waar een hint van kunstmatige perzik inzitquote:
[..]
Mwa, da's zacht uitgedrukt.
Maar goed. Eet geen drie hemaworsten op een festival nadat je al de hele dag hebt lopen zuipen
Dus:
O. 2 boterhammen met kruidenkaas
L. Gebakjes (ongeveer de hoeveelheid van een groot gebak) met een groot glas jus
D. Een tosti (als ik heel laat vandaag nog ergens honger kan ervaren)
En ja het is ongezond
en ja ik heb er van genoten en nee, ik weiger me schuldig te voelen Want het wat heel gezellig en heel lekker (of zoals mijn vriend zou zeggen, er zaten aardbeien op, gezond toch ).Ik krijg hoofdpijn van jouw UI.quote:
maar heb al hoofdpijn, kater
Klopt helemaalquote:
Met deze logica kan het toch niet al te veel kwaad, voor een keer
Wel ontzettend melig. Vind mezelf irritant.
Flikker op puber.quote:
Dadelijk wokken, waarschijnlijk Mijn zusje is net terug van haar vriendje.
Wat ze heeft gegeten.
2 ijsjes met chocolade toef,
1 chocolade wafel van de wafelboer,
1 patatje oorlog,
een shitload aan cola enzo.
En als ze daar bleef eten had ze een pizza of een zak chips als diner
SPOILERZe is trouwens 15 (verklaart een hoop
Nou, dan zal ze over 15 jaar wel een hartaanval krijgen!quote:
Holy shit he
Mijn zusje is net terug van haar vriendje.
Wat ze heeft gegeten.
2 ijsjes met chocolade toef,
1 chocolade wafel van de wafelboer,
1 patatje oorlog,
een shitload aan cola enzo.
En als ze daar bleef eten had ze een pizza of een zak chips als dinerSPOILERZe is trouwens 15 (verklaart een hoop
Ga gewoon weg he.quote:
[..]
Nou, dan zal ze over 15 jaar wel een hartaanval krijgen!
quote:
Het allerbelangrijkste bij een gezond eetpatroon is niet zonder meer op alles happen
prima tip!Damn....hoe lang is ze daar geweest?quote:
Holy shit he
Mijn zusje is net terug van haar vriendje.
Wat ze heeft gegeten.
2 ijsjes met chocolade toef,
1 chocolade wafel van de wafelboer,
1 patatje oorlog,
een shitload aan cola enzo.
En als ze daar bleef eten had ze een pizza of een zak chips als dinerSPOILERZe is trouwens 15 (verklaart een hoop
In mijn tienertijd was dat een middagje met mijn vriendjequote:
(maar dat patatje was dan wel diner)
?quote:
Euh ja. Een blokje van zo'n normale bescheiden reep, of een blokje van die megauberzevenhonderkiloraap
Ik ben al ontzettend blij dat het bij 1 blokje bleefquote:
Laten we hierbij vooral niet vergeten dat ik dus gutsend ongesteld ben he. En dat het leven dus 1 en al onrecht jegens mij is op dit moment
Denk je dat 100 caloos voor zo'n groot blokje een beetje reëel is?quote:
Ik ben bang dat dit voor een normale reep geldt
Ik kan dat soort dingen zo verdomd slecht inschatten.
van 11:00uur tot 18:00uur.quote:
Wegen?quote:
Denk je dat 100 caloos voor zo'n groot blokje een beetje reëel is?
Ik kan dat soort dingen zo verdomd slecht inschatten.
Of kijken hoe zwaar de reep is en delen door het aantal blokjes?
Als ik nu in de buurt van de reep was, was er niets meer om te wegen hoor...quote:
[..]
Wegen?
Of kijken hoe zwaar de reep is en delen door het aantal blokjes?
quote:
[..]
Als ik nu in de buurt van de reep was, was er niets meer om te wegen hoor...
Ik ben heul niet zo ontevreden als het lijkt over deze dag
Dus *foei CotS* niet aan denken!
Of gewoon lekker een kop chocolademelk makenquote:
Chocola... hmmm... het is weer die tijd van de maand
Dus *foei CotS* niet aan denken!
(wel lekker zelf maken met cacao en magere/halfvolle melk)Ik heb heerlijk gegeten
Noodlesoep gemaakt met heel veel groente en zalm De eerste van dit jaar. En de laatste.
O: 2 volk boterhammen, 1 kaas, 1 geb. Ei
T: niks wegens laat ontbeten
L: 2 volk boterhammen met pindakaas, 2 cracottes met kaas
T: appeltje, paar blokjes kaas
En de D komt er zometeen aan, lekkere broodjes met osseworst, filet en brie
Als je sec kijkt naar af willen vallen is het vast niet goed, en echt supergezond is het ook niet, er mist groente
maar het gaat mij er voorlig even om dat ik leer normale dingen in normale hoeveelheden te eten zonder gelijk los te gaan. (Dus 2 cracottes, ipv 2 en dan nog 2 en dan nog 2-omdat-het-zo-lekker-is )Dus in dat opzicht was het een prima dag.
En... Ik heb een enorme berg pannekoeken staan bakken voor de kinderen en ik heb er zelf niet eentje op!
Nou, ze lijken overal wel paaseitjes te hebben waar ik ook kom! Ouders, werk, vriendinnenquote:
Ik heb net 2 paaseitjes gehad.
De eerste van dit jaar. En de laatste.
Nog niet één gehad dit jaar en ik neem er pas een paar als het Pasen is.
En als ik veel pannenkoeken moet bakken heb ik eigenlijk helemaal geen zin meer in een pannenkoek. Maar als iemand anders ze bakt: yum!!
Hier viel het mee. In de winkel loop ik er gewoon langs.quote:
[..]
Nou, ze lijken overal wel paaseitjes te hebben waar ik ook kom! Ouders, werk, vriendinnen
Nog niet één gehad dit jaar en ik neem er pas een paar als het Pasen is.
Maar zat net boven met huisgenoten te ouwehoeren, en er stond een schaaltje op tafel. Heb er 2 gehad. Nu ook niks meer.
En pannenkoeken! Yum!
Chocoladetheequote:
[..]
Of gewoon lekker een kop chocolademelk maken
Ik heb heerlijk gegeten
Geen kcals wel smaakDat ken ik niet!quote:
Chocoladethee
Kwam bij die-super-grote-kookwinkel in Rotterdam wel chocolade snuifdozen tegen
Ze waren het net bij de toonbank aan het testen en ik heb bedankt. Maar de bedoeling was dus dat je het opsnuift en dan bleef de smaak van chocolade nog minstens een uur (aldus de jongen die het had geprobeerd)
Ik vind Notthesame een leuk merk, qua bovenkleding zit ik in maat 40, qua onderkleding in maat 42 kwam ik achter..
Toch leuk als je zelf maar een maat 44 pakt, en ze dus twee keer een kleinere maat komen brengen...
*boks*quote:
[..]
Ik ben al ontzettend blij dat het bij 1 blokje bleef
Laten we hierbij vooral niet vergeten dat ik dus gutsend ongesteld ben he. En dat het leven dus 1 en al onrecht jegens mij is op dit moment
quote:
*boks* God het is weer weekend hoor
weekend weg met de scouting.. en een zwangere vrouw
dus allerlei snack een vreet dingen zijn ingeslagen.. nou proberen om niet zelf op te eten..
vandaag alvast gefaald :
O: ontbijt shake met ananas, mango, appel, druiven en eiwitmeuk
L: broodje kip cajun bij de La Place
t: zelfgebakken cupcakejes ( voor as weekend
)D: chinees left-overs van gister
hmm.. zo valt het nog enigszins mee zelfs
Lekkur!quote:
* Barretje80 heeft de handoek in de ring gegooid voor as weekend
weekend weg met de scouting.. en een zwangere vrouw
dus allerlei snack een vreet dingen zijn ingeslagen.. nou proberen om niet zelf op te eten..
vandaag alvast gefaald :
O: ontbijt shake met ananas, mango, appel, druiven en eiwitmeuk
L: broodje kip cajun bij de La Place
t: zelfgebakken cupcakejes ( voor as weekend
D: chinees left-overs van gister
hmm.. zo valt het nog enigszins mee zelfs
Is dat nou lekker, zo'n ontbijtshake?
ergens tussen de 1500 en 2000..quote:
Hoeveel calorien moet je eigenlijk binnen hebben als je wilt afvallen?
en bij jou zal het meer richting 2000 liggen
hmm.. ik vind de smaak die aan de eiwit meuk zit niet zo lekker.. TE zoetquote:
[..]
Lekkur!
Is dat nou lekker, zo'n ontbijtshake?
Omdat ik nog jong ben?quote:
[..]
ergens tussen de 1500 en 200..
en bij jou zal het meer richting 2000 liggen
Nutricia zoet?quote:
[..]
hmm.. ik vind de smaak die aan de eiwit meuk zit niet zo lekker.. TE zoet
quote:
Ongeveer 1.500quote:
Hoeveel calorien moet je eigenlijk binnen hebben als je wilt afvallen?
And then some!quote:
De ironie De dag voor pasen op/rond/onder (afhankelijk van waar de weegschaal staat
) mijn all-time low Als je wilt afvallen is 1500 prima.quote:
En ik werd wakker met de smerigste smaak ooit in mijn mond. Getver
Ben ook behoorlijk verkouden met heel veel snot en het voelde alsof dat allemaal mijn mond in was gelopen of zo Je zal ook nergens iets kunnen vinden over bmr en daar niet onder mogen zitten, dat is een fokverzinsel.quote:
Volgens al die mooie sites over bmr enzo is 1500 voor mij te weinig.
Dat had ik de dag voor mijn verjaardagquote:
Oooooh god
De dag voor pasen op/rond/onder (afhankelijk van waar de weegschaal staat
Echt he, dat soort dingen!quote:
[..]
Dat had ik de dag voor mijn verjaardag
En het ALLERergste vind ik dat ik weet dat ik nu best 3 dagen lekker kan eten (het zal nog niet eens echt schranzen worden) zonder al te veel schade als ik dinsdag maar gelijk in het gareel spring, maar dat lukt me gewoon NOOOOIT!!
Nou ja we blijven het gewoon proberen
Buh *knuffel*quote:
[..]
Als je wilt afvallen is 1500 prima.
En ik werd wakker met de smerigste smaak ooit in mijn mond. Getver
Even aan de zoethout of kamille thee dus
Volgens mij moet je gewoon niet al te hysterisch kcals tellen, maar gewoon op je voeding letten en zorgen dat je niet ongezond eet.quote:
Volgens al die mooie sites over bmr enzo is 1500 voor mij te weinig.
Gewoon erop letten dat je niet te vet eet en niet teveel koolhydraten (en anders de langzame koolhydraten van volkoren producten). Groente onbeperkt en twee/drie stuks fruit op een dag. Dat houd je namelijk ook een leven lang uit
quote:
Oooooh god
De dag voor pasen op/rond/onder (afhankelijk van waar de weegschaal staat
Tja.... Dan even na de Pasen een weekje de weegschaal negeren?(Dat afhankelijk waar de weegschaal staat ken ik... hoera voor houten vloeren, maar ik heb een recht stukje gevonden
)O. 2 boterhammen met boter en een eetlepel vruchtenhagel erover (ja... ik weet het slecht, maar het is weekend en die tijd van de maand). handje frambozen
L. 2 boterhammen met een plakje ham
D. Nog geen flauw idee, mijn vriend zorgt voor het eten
T. Appeltje in yoghurt met kaneel
hou daar nou eens mee op.quote:
Vandaag:
O. 2 boterhammen met boter en een eetlepel vruchtenhagel erover (ja... ik weet het slecht, maar het is weekend en die tijd van de maand). handje frambozen
L. 2 boterhammen met een plakje ham
D. Nog geen flauw idee, mijn vriend zorgt voor het eten
T. Appeltje in yoghurt met kaneel
Ze wil volgens mij dat je ophoudt met je verontschuldigen voor iets dat je eet.quote:
Over het algemeen probeer ik zo gezond mogelijk te eten en soms heb ik zo mijn excuses om te zondigen. Dat heeft ieder mens en ik ook. Ook al zou ik het nog zo graag willen, ik ben helaas niet perfect en ook al heb ik meestal discipline, nu hoefde het eventjes niet van mezelf.
Plus dat je inclusief hagel volgens mij nog bijna niks binnenkrijgt, afhankelijk van je D.
Daarbij is de kans groot dat er vanmiddag nog wat groenten erbij in komen, want meestal krijg ik tussen 12.00 en 18.00 wel ergens trek
En morgen is het Pasen, en dan krijg ik meer dan genoeg binnen.
Scheelt weer!
Hoi! Wil je ook graag wat afvallen? En hoe doe je dat?quote:
Ik ga niet iets bijzonders doen met Pasen. Ga niet naar familie toe, want de wonen te ver weg en komen volgende week toch al hierheen voor mijn verjaardag.
Scheelt weer!
Ik heb mij een hele tijd geleden al een keer gemeld hier.quote:
[..]
Hoi! Wil je ook graag wat afvallen? En hoe doe je dat?
Af en toe meegepost. Ik ben inmiddels zo'n 14 kilo kwijt en ben met de laatste 2 kilo bezig voor mijn streefgewicht. Helaas gaat dat erg langzaam, dus ik kom weer eens meeposten voor wat motivatie.Mijn struikelblok is echt 's avonds snaaien, dus zodra ik dat niet meer deed, ging het afvallen bij mij al aardig goed. Ik probeer twee keer in de week te gaan sporten, maar de afgelopen week heb ik enorm veel last gehad van mijn shinsplints dus dan gaat sporten helaas niet. Ik probeer wel veel te wandelen.
Waarom bestaat er bier???
Waarom bestaat er Jagermeister?quote:
Hier gaat de wijn open!
Het hek. Het is van de dam
Het lijstje van vandaag:
O: Klein bakje kwark en twee cracottes met kaas
T: niks wegens laat ontbijt
L: Tosti en appel (we waren in een ballenbakparadijs, de appel was meegesmokkeld, later zag ik dat ze ook gewoon lekkerer broodjes hadden ipv witte puntjes oid)
T: ontbijtkoek (again wegens ballenbakparadijs) bij thuiskomst twee boterhammen osseworst
D: Falafel met pita's en sla
T: niks of een kiwi
Hmmm, weer karig qua groenvoer vandaag...