Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
SPOILER
Pics or..!quote:
Mo, dat wisten we al
Verder: linzen!
Wel iets te veel rode pepers. Ik neig naar blussen met brokken feta. 
quote:Op dinsdag 3 april 2012 20:19 schreef Tinkepink het volgende:
Zo. Op. En dat was eigenlijk best een geniale lasagne.
nom!En good job
Met kleding ziet het er heeeel anders uit dan zonder 
leggings tegen deukenquote:
Oh en eens met laatste post vorige topic
Zó eens!quote:
Oh en eens met laatste post vorige topic
bijvoorbeeldquote:
shirtjes, rokjes, jasjes.. ideaal
Ik ben juist blijer met mijn lichaam zonder kleding.....quote:
Oh en eens met laatste post vorige topic
Misschien tijd om te gaan shoppen.
Ik zit een beetje tussen deze twee in:
SPOILERThe Cornet:
The Brick: Maar dan zonder de x-benen
quote:
[..]
Ik ben juist blijer met mijn lichaam zonder kleding.....
Misschien tijd om te gaan shoppen.
goeie 
Of om je te bekeren tot het nudismequote:
[..]
Ik ben juist blijer met mijn lichaam zonder kleding.....
Misschien tijd om te gaan shoppen.
Nah daar ben ik te verlegen voor.quote:
[..]
Of om je te bekeren tot het nudisme
Vandaag:quote:
En vandaag:
O: 6x eiwit, 2x eigeel, eetlepel lijnzaad, 2x toast, stukje kippeborst, sap + glutamine, koffie
T: peer
L: Mexicaanse kip van hierboven, 50% vd hoeveelheid, koffie
T: peer, banaan, 2 bb met pindakaas, klein handje amandelen, paar happen aardappel met spinazie
D: 1 broccoli, 1 ui, 2 wortels, 150 g entrecote, eetlepel zoutarme sojasaus, theelepel tarwebloem, 3 eetlepels runderbouillon, 1/2 eetlepel stevia.
T: 1 notenmixreep van de zonnature (25g)
T: sap met creatine, glutamine
O: 6x eiwit, 2x eigeel, eetlepel lijnzaad, 3x (kleine) toast, 2x bakspek, sap + glutamine (in twee'en gedeeld, moest de trein halen. Hoop dat de medereizigers de geur konden waarderen).
T: 1,5 koffie (koffie vd starbucks smaaktte niet lekker, weggegooid).
T: 1 notenmixreep van de zonnature (25g)
S: krachttraining (45 min)
L: Mexicaanse kip van hierboven
<rijlessen!!! - wat droog je daarvan uit zeg>
D: Volkorenpenne met bolognese en rucola
T: Notenreep van Eat naturel (die paarse, lekker!) 50 g
T: weishake met 10g dextrose en 5 gram glutamine (was ik vergeten mee te nemen naar de sportschool, en dus maar verlaat ingenomen).
T: bak met vers fruit (aardbeien, blauwe bessen, peer, druiven)
Prototype pear hierquote:
Een heel stuk over verschillende soorten bodytypes
Ik zit een beetje tussen deze twee in:SPOILER
Smal van boven, brede heupen/dijen. Maar ook iets buik dus. Maar dat is extra, als ik op mijn slankst ben is die buik weg maar die heupen niet ik ben zonder twijfel een peerquote:
Een heel stuk over verschillende soorten bodytypes
Ik zit een beetje tussen deze twee in:SPOILER
Jij bent zelfs nog meer peer dan ik jaquote:
Kledingtips kloppen wel met wat mij meestal wel goed staat
Hehe, jep.quote:
[..]
Jij bent zelfs nog meer peer dan ik ja
Kledingtips kloppen wel met wat mij meestal wel goed staat
maar die jas zou ik nooit aandoen.. vallen je heupen nog meer op toch?
Nou, ik ben nog steeds een zandloper, maar mijn zandloper zit er niet tussenquote:
Een heel stuk over verschillende soorten bodytypes
Ik zit een beetje tussen deze twee in:SPOILER
Neh, liever iets rechter.. Of gewoon kort! Juist om die kont het werk te laten doenquote:
[..]
Hehe, jep.
maar die jas zou ik nooit aandoen.. vallen je heupen nog meer op toch?
Ja, precies. Maar dat je ook kunt zien dat m'n heupen op een gegeven moment weer richting mijn knieën gaanquote:
[..]
Neh, liever iets rechter.. Of gewoon kort! Juist om die kont het werk te laten doen
quote:
[..]
Ja, precies. Maar dat je ook kunt zien dat m'n heupen op een gegeven moment weer richting mijn knieën gaan
uiteindelijk...Maar dan wel zonder buik en met iets dikkere bovenbenen en groter verschil taille-heup.
Slacker, waarom de ei-gelen niet?
Foto?quote:Op dinsdag 3 april 2012 20:47 schreef Phaidra het volgende:
Ik herken mezelf nooit in dat soort fotootjes... Heb Had wel taille, maar of ik in verhouding brede of smalle schouders / heupen heb, geen flauw idee
Smal volgens mij toch?quote:
Ik herken mezelf nooit in dat soort fotootjes... Heb Had wel taille, maar of ik in verhouding brede of smalle schouders / heupen heb, geen flauw idee
Ah ik kluts ze altijd gezellig door elkaarquote:
Billy, nice van je cijfer!
En qua figuren ben ik denk ik een cello. Soms ben ik daar blij mee, soms vind ik mezelf te gedrongen (hoge taille).
Vanwege de hoeveelheid vet die erin zit. Zit wel meer eiwit in dan in eiwit (de contradictie), maar zit ook aanzienlijk meer vet in.quote:
Peer, met die jassen en die broeken
Maar dan wel zonder buik en met iets dikkere bovenbenen en groter verschil taille-heup.
Slacker, waarom de ei-gelen niet?
Eiwit (200g): 98 kcal, 22,2g eiwit, 1,4g kh, 0,4g vet
eigeel (35g): 122kcal, 5,7g eiwit, 0g kh, 11,2g vet
Als je goed oplet doe ik het soms wel, dan heb ik geen zin om het spul te scheiden.
quote:
[..]
Vanwege de hoeveelheid vet die erin zit. Zit wel meer eiwit in dan in eiwit (de contradictie), maar zit ook aanzienlijk meer vet in.
Eiwit (200g): 98 kcal, 22,2g eiwit, 1,4g kh, 0,4g vet
eigeel (35g): 122kcal, 5,7g eiwit, 0g kh, 11,2g vet
Als je goed oplet doe ik het soms wel, dan heb ik geen zin om het spul te scheiden.
gesnapt, hoef niet bepaald af te vallen dus ik kluts wel.Kan het wel onthouden natuurlijk.
Heb even niks pre-zwangerschap paraat op m'n mobielquote:
.Dan moet je mijn ontbijt eens proberen, is goed voor ~800kcal zonder het extra vlees (dus alleen de eieren, lijnzaad en toast) en de olijfolie.quote:
[..]
Kan het wel onthouden natuurlijk.
Eet 2 a 3 eieren gebakken met iets van groente erdoor en lijnzaad of pitten.quote:
[..]
Dan moet je mijn ontbijt eens proberen, is goed voor ~800kcal zonder het extra vlees (dus alleen de eieren, lijnzaad en toast) en de olijfolie.
Oh wacht, toch nog wat gevonden. 1 bikinipic (is wel het beste te beoordelen maar krijgen jullie mooi nietquote:
[..]
Heb even niks pre-zwangerschap paraat op m'n mobiel
) en deze (ging eigenlijk om het hippe J&J shirt uiteraard ).Denk toch richting peer.SPOILER
Ik wissel af met wat ik erdoorheen gooi, bosui, tomaat, champions etc. Of alleen de lijnzaad, of niet. Heb voor morgen zalmsnippers gekocht, nomnomnomnom.quote:
[..]
Eet 2 a 3 eieren gebakken met iets van groente erdoor en lijnzaad of pitten.
Awww @ puppy
Denk het ookquote:Op dinsdag 3 april 2012 21:06 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Oh wacht, toch nog wat gevonden. 1 bikinipic (is wel het beste te beoordelen maar krijgen jullie mooi nietDenk toch richting peer.SPOILER[ afbeelding ]
al vertekend deze foto wel doordat je armen omhoog zijn Oeh bah die hoef ik om zeven uur nietquote:
[..]
Ik wissel af met wat ik erdoorheen gooi, bosui, tomaat, champions etc. Of alleen de lijnzaad, of niet. Heb voor morgen zalmsnippers gekocht, nomnomnomnom.
Awww @ puppy
Welk een slanke peerquote:
[..]
Oh wacht, toch nog wat gevonden. 1 bikinipic (is wel het beste te beoordelen maar krijgen jullie mooi nietDenk toch richting peer.SPOILER[ afbeelding ]
.Geen idee wat ik ben. Brede heupen, redelijk brede schouders, verhoudingsgewijs smalle taille. Is dat een zandloper, ja toch?
Dat wilde ik ook net zeggen! Heel slank peertjequote:
Ja, het is niet zo'n heel goede fotoquote:
[..]
Denk het ook
.Jij bent haske fijntjes johquote:
[..]
Ja, het is niet zo'n heel goede foto
zelfs met dat mini bolletje Fotoquote:
Ik ben modelletje 'blob' (zonder kleding aan that is, met kleding is 't tegenwoordig weer best ok!)
Mijn benen zijn ook niet mooi bikinigewijs maar met broek prima of rok tot niet op knie
Lieve schat, als je een foto van boven naar beneden maakt is iedereen een peerquote:
[..]
Oh wacht, toch nog wat gevonden. 1 bikinipic (is wel het beste te beoordelen maar krijgen jullie mooi nietDenk toch richting peer.SPOILER[ afbeelding ]
Zacht en slank met mooie rondingen! Vinnik Phaidra, dat shirtje!
Jep ik ookquote:
Die mevrouw in de OP vind IK nou ECHT mooi zeg, qua figuur!
Phaidra, dat shirtje!
Hier herken ik me het meest in
..Lief! Voel me momenteel niet zo fijntjes maar dat ligt meer aan de motoriekquote:
[..]
Jij bent haske fijntjes joh
. Oh ik was niet naar complimentjes aan t vissen hoor, maar was gewoon nieuwsgierig naar jullie mening!
Raar dat jouw wimpers tevens wenkbrauwen zijn!quote:
[ afbeelding ]
Hier herken ik me het meest in
/ignoring the obvious
Ik ben denk ik een vaas zonder tieten, of een peer met schouders. Wat ik wel heb geleerd is dat ik nooit een lange grijze onderbroek ga kopen. Mocht ik ooit dat plan opvatten.
quote:
[..]
Raar dat jouw wimpers tevens wenkbrauwen zijn!
/ignoring the obvious
Ik ben denk ik een vaas zonder tieten, of een peer met schouders. Wat ik wel heb geleerd is dat ik nooit een lange grijze onderbroek ga kopen. Mocht ik ooit dat plan opvatten.
Anna Was op die foto jouw undy te zien? Want dan heb ik hem ooit gelurkt!quote:
Ik kan de onflatteuze foto van Rome 2007 niet vinden. Is misschien maar goed ook
Jij hebt betere benen, XM!Die waar je onderbroek te zien is? Jaquote:
Ik kan de onflatteuze foto van Rome 2007 niet vinden. Is misschien maar goed ook
Ik herinner me idd dat er kleding op te zien was die normaliter bedekt is en je wellicht niet op interwebs wilt hebben!quote:
Ik kan de onflatteuze foto van Rome 2007 niet vinden. Is misschien maar goed ook
LoL Anna en V1z, dacht ik subtiel te zijn
. Dat wist ik niet eens .
Nee, dat was vergeetmewelletje!quote:
Hoe zou 't met haar gaan? 
..SPOILER
.
Er zit in de trein naast mij een vent met een paars overhemd, hij vraagt me wat ik aan het doen ben op m'n laptop en daar heb ik absoluut geen zin in. En hij nieste net zonder zijn hand voor zijn mond te doen en ik voelde iets op mijn hand komen. Ik wil er echt NU uit om mijn handen te wassen.
Ik herken je bijna niet!En charmant, dat ondergoed
Oh maar het is zo hoorquote:Op dinsdag 3 april 2012 21:19 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Lief! Voel me momenteel niet zo fijntjes maar dat ligt meer aan de motoriek
Oh ik was niet naar complimentjes aan t vissen hoor, maar was gewoon nieuwsgierig naar jullie mening!
Ik ben niet zo'n pleaser Krimmig Vik! Speechless enzo.
. Dat is een van de broeken die weer paste vorig weekend, dus ben weer goed op weg . SPOILER
Ah dan weet ik bij wie ik moet wezen voor Ongezouten Commentaar!quote:
[..]
Oh maar het is zo hoor
Krimmig Vik! Speechless enzo.
Oh nee!! Ik heb daar nooit zin in. Vreemde mannen met paarse overhemden. Gatsie! (autocorrect maakte er Hatsjie van, whehe)quote:
Ik vind Mo absoluut geen blob eigenlijk. Volgens mij ben je zelfs wel atletisch te noemen?
Er zit in de trein naast mij een vent met een paars overhemd, hij vraagt me wat ik aan het doen ben op m'n laptop en daar heb ik absoluut geen zin in. En hij nieste net zonder zijn hand voor zijn mond te doen en ik voelde iets op mijn hand komen. Ik wil er echt NU uit om mijn handen te wassen.
As ifquote:Op dinsdag 3 april 2012 21:33 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ah dan weet ik bij wie ik moet wezen voor Ongezouten Commentaar!
Als ik die tegenkom wil ik hem wel een kansje geven. Al trek ik een streep bij Purno.quote:
Je wil mij niet van je ongezouten mening voorzien?quote:
nog geen goed nieuws, wel foto's!18 à 20 kg.quote:
En wat een verschil Vik! Hoeveel kg zit er tussen?
En
@ mannen in paarse overhemden die niezen zonder hun hand voor hun mond te doen .Er zitten soms echt vieze, ongure mannen in de trein. Bij mij zit er ook altijd eentje die ongegeneerd zit te staren. En hij zit dan in de vierzit aan de andere kant van het gangpad, wat ik altijd vergeet en dus zie ik hem pas als ik al zit
. Maar vanochtend dacht ik er wel aan en toen ben ik ergens anders gaan zitten. Ha!Het was niet Duvel trouwens, die heb ik ook in de trein gespot laatst
.SPOILER
En ik moest lachen om bodytype naam Brick.
quote:
Dit is dan mijn beste foto, denk ik, vorig jaar juli. Even voor de noobs die niet weten dat ik er niet nog steeds zo uit zieSPOILER[ afbeelding ]
das een heel ander iemand joh!!Dat doe ik alquote:
[..]
Je wil mij niet van je ongezouten mening voorzien?
Oh jeez, hoe vaak moet je die aan?quote:
mijn korset is meer dit:SPOILER
En ik moest lachen om bodytype naam Brick.
/nietmeerprobeertteklagenoverkousen
In elk geval altijd als ik op de scootmobiel of in de auto weg ga en overdag als ik lang rechtop zittend wat ga doen, kokkerellen en naaien bijvoorbeeld...quote:
[..]
Oh jeez, hoe vaak moet je die aan?
/nietmeerprobeertteklagenoverkousen
Ik smokkel wel eens tho.. dat snap je vast :x
Oh okayquote:
Dan is het goed .En nu ben je nog slanker dan toen ik je zag hier thuis!
Lol, die foto is niet van nu, maar van vorig jaar juli, helaas. Wanneer was ik ook alweer bij jou? Eind vorig jaar ergens toch?quote:
en JEMIG Vik ik herken je echt niet op die foto, moest drie keer kijken!!
En nu ben je nog slanker dan toen ik je zag hier thuis!
.. Dus ik kan niet echt veel slanker/dikker zijn geweest dan daar . Wat een verschil Serieus???quote:
Oh, ik zie net dat ik in de week dat ik die foto maakte bij MarMar was
Dan is dat een hele onvoordelige foto!
SPOILER
quote:
Naais quote:
Lie, jij hebt echt je ingewanden in je benen zitten, kan niet anders hoor
Mooi Lie
Oh, ik denk dat je het hebt over die foto op dat muurtjequote:
[..]
Serieus???
Dan is dat een hele onvoordelige foto!
. kan er geen andere verklaring voor bedenken . Maar het is wel een voordelige pose .En Vik is ook al zo'n hottie!
Haha, het brobbelt wel echt op de goede hoogte als ik iets raars heb gegetenquote:
In het echt is ze nóg smaller in het midden
Ah ok, dan is het dat toch nietquote:
[..]
Haha, het brobbelt wel echt op de goede hoogte als ik iets raars heb gegeten
Dan houd je je voet naast je oor?quote:
[..]
Haha, het brobbelt wel echt op de goede hoogte als ik iets raars heb gegeten
wel met geplette buste en riem aan (die vreemde bobbel op buikhoogte).Maar meestal draag ik truien en shirtjes.
SPOILER
Je moet ook geen foto's van jezelf maken in een niet-voordelige posequote:
Idd, heel nice, en handig hè, zo'n iPad
quote:
Voordelige foto
Maar meestal draag ik truien en shirtjes.SPOILER[ afbeelding ]
nice! En helemaal niet het type dat ik verwachtte bij die enorme moestuin O: havermout, banaan, dadels, kokos
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh pindakaas, klein restje van het kikkererwten prutje van gister
T: 2 mueslicrackers, 10 cherrytomaatjes
T: paar pinda's
D: omelet van 3 eieren, veel spinazie, een tomaat, beetje geitenkaas en wat pompoenpitten
S: ruim een uur boksen
T: shake van eiwitpoeder, halve banaan, cacoa, rijstemelk en beetje kokos
Tevreden en voldaan
lekker slapennn! Morgenochtend thuiswerken, maar vroeg Jillian, want om half 9 wordt het warme water 1,5e dag afgesloten quote:
Voordelige foto
Maar meestal draag ik truien en shirtjes.SPOILER[ afbeelding ]
leuk topje ook!!lol jaquote:
[..]
Oh, ik denk dat je het hebt over die foto op dat muurtje
met de string!lekker ding!quote:
Voordelige foto
Maar meestal draag ik truien en shirtjes.SPOILER[ afbeelding ]
quote:SPOILER
quote:
!!!Jeetje. Dan zie je er nu echt een stuk beter uit.
quote:
Oh nice Lie!! Kan net niet zien of je een mooie buste hebt
heeft ze quote:
Wat? is er iets mis mee dan??quote:
Prima voorgevel hoor
Nee, ik lach niet om mijn voorgevel, maar om jouw reactiequote:
[..]
Wat? is er iets mis mee dan??
Prima voorgevel hoor
Jouw cadeautje ligt hier ook nog steeds!
Ik dacht alquote:
[..]
Nee, ik lach niet om mijn voorgevel, maar om jouw reactie
Jouw cadeautje ligt hier ook nog steeds!
Ohja! Cadeautjes
quote:
Aanvulling bij gisteren..
[..]
Vandaag:
O: 6x eiwit, 2x eigeel, eetlepel lijnzaad, 3x (kleine) toast, 2x bakspek, sap + glutamine (in twee'en gedeeld, moest de trein halen. Hoop dat de medereizigers de geur konden waarderen).
T: 1,5 koffie (koffie vd starbucks smaaktte niet lekker, weggegooid).
T: 1 notenmixreep van de zonnature (25g)
S: krachttraining (45 min)
L: Mexicaanse kip van hierboven
<rijlessen!!! - wat droog je daarvan uit zeg>
D: Volkorenpenne met bolognese en rucola
T: Notenreep van Eat naturel (die paarse, lekker!) 50 g
T: weishake met 10g dextrose en 5 gram glutamine (was ik vergeten mee te nemen naar de sportschool, en dus maar verlaat ingenomen).
T: bak met vers fruit (aardbeien, blauwe bessen, peer, druiven)
T: sap met de supplementen (creatine, glutamine).
Voelde me net een beetje meh op de sportschool. Ik ga weer richting die tijd van de maand en ik word weer poofy en daar baal ik van (niet dat ik er volgens mij iets aan kan doen
). Komt 1 van de gasten die er regelmatig traint naar me toe dat hij vindt dat het de laatste weken goed met me gaat.En toen was ik weer blij
en néé, daar maak en post ik geen foto van 
beetje uitgeschoten met de cayennepeper saag aloo was wel erg lekker, veel spinazie erbij!Zo even diepvriesporties maken, nog één aflevering Bones kijken en dan slapen. Hopen dat ik morgenochtend ineens het licht zie mbt m'n essayonderwerp, snel een groot stuk schrijven en dan de boel klaar maken voor onze reis naar Nederland!
Ik gooi om in de vorige topic genoemde reden vooralsnog even niks van mezelf online waarin al teveel lijf te zien is, maar heb voor de lol wél net even een onderbroekfoto gemaakt als referentiepunt voor mezelf.
Plus, zowaar, een tussendoortje! Een late night snack!quote:
Definitief lijstje van vandaag:
B: Zeg ik niet!
O: Salade van rucola, meloen, olijven, komkommer, rode ui en feta, met verse frambozendressing
L: Soep met kip, taugé, sugar snaps, bosuitjes, spiegelei en pinda's:
[ afbeelding ]
(Lekker ziet het er niet uit, maar was het wél!
S: 8 x 1 minuut heel erg hard hardlopen op asfalt, met blote voeten
S: Jillian, level 1, gewichtjes van 1 kg
D: Rode linzen met saus van tomaten, ansjovis, olijven, oregano en tonijn
Ik was net alvast de dressing aan het maken voor de ontbijtsalade voor morgenochtend en toen likte ik de lepel af en dacht ik 'Hmmmm!
' en toen bleek ik nog trek én worteltjes te hebben!
Ik ben inmiddels twaalf worteltjes verder en nu heb ik slaap.
[ Bericht 0% gewijzigd door minilot op 03-04-2012 22:26:27 ]
ik heb ooit van jullie een lange grijze onderbroek cadeau gekregen. Wat zegt dat?quote:
[..]
Raar dat jouw wimpers tevens wenkbrauwen zijn!
/ignoring the obvious
Ik ben denk ik een vaas zonder tieten, of een peer met schouders. Wat ik wel heb geleerd is dat ik nooit een lange grijze onderbroek ga kopen. Mocht ik ooit dat plan opvatten.
Zij die zo gaan presenteren groeten.
[/hatsjoe]...
Die was tegen de kou!quote:
[..]
ik heb ooit van jullie een lange grijze onderbroek cadeau gekregen. Wat zegt dat?
Zij die zo gaan presenteren groeten.
[/hatsjoe]...
.Veel succes en niet te hard niezen!
.quote:
thanks allemaal! NOg een laatste keer naar de wc, en ik ben ervandoor!
Succes!!!
RTquote:
thanks allemaal! NOg een laatste keer naar de wc, en ik ben ervandoor!
Luisteren wordt steeds lastiger...Veel sterkte en een boel succes!quote:
thanks allemaal! NOg een laatste keer naar de wc, en ik ben ervandoor!
^^quote:
Een mooi zacht gezichtje?quote:
[..]
Check! Naar mate je ouder wordt gaan de aders ook meer showenStom maar het is niet anders
En nu heb ik rugfoto's gemaakt
Siral wat heb je een mooi zacht gezichtje !
Co, vind het een lelijk jurkje maar voor de rest was er niet veel mis mee toch?
En ook voor jou, leeftijd, tis niet anders
Ik vind jou altijd nette lijstjes posten!quote:
Eindlijst:
O: havermout, banaan, dadels, kokos
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh pindakaas, klein restje van het kikkererwten prutje van gister
T: 2 mueslicrackers, 10 cherrytomaatjes
T: paar pinda's
D: omelet van 3 eieren, veel spinazie, een tomaat, beetje geitenkaas en wat pompoenpitten
S: ruim een uur boksen
T: shake van eiwitpoeder, halve banaan, cacoa, rijstemelk en beetje kokos
Tevreden en voldaan
Cello meldt. Of zandloper, maar ik heb wel een echte taille en dat model niet. De omschrijving van cello is wel hoe ik mezelf zou kunnen omschrijven xD.quote:
Een heel stuk over verschillende soorten bodytypes
Ik zit een beetje tussen deze twee in:SPOILER
Dus in de sportschool een uur afgebeuld en daarna thuis nog even 7 verdiepingen (98 tredes) omhoog gerend. En toen ging ik tellen en zag ik dat ik in totaal nog onder de 1000 tredes zat (920 ofzo), dus ben ik het trappenhuis weer ingegaan en heb ik nog 6 trappen gedaan en nu heb ik meer dan 1000 traptredes gedaan op 1 dag.
Thank youquote:
[..]
Ik vind jou altijd nette lijstjes posten!
die van jou zijn ook altijd lekker. Ga binnenkort eens havermout met pindakaas proberen Held!! Je zal wel lekker slapen zoquote:Op dinsdag 3 april 2012 23:07 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ok, het is ernstig met mij. Ik was op een feestje, en dat was suf, dus ik ben vroeg weggegaan want dan kon ik nog naar de sportschool.
Dus in de sportschool een uur afgebeuld en daarna thuis nog even 7 verdiepingen (98 tredes) omhoog gerend. En toen ging ik tellen en zag ik dat ik in totaal nog onder de 1000 tredes zat (920 ofzo), dus ben ik het trappenhuis weer ingegaan en heb ik nog 6 trappen gedaan en nu heb ik meer dan 1000 traptredes gedaan op 1 dag.
Hehe thanks! Ja moet je doen! Met een banaan erbij ofzo, lekkerquote:
[..]
Thank you
Tnx!quote:
Het traplopen valt me trouwens best mee. Mijn collega's verklaren me continu voor gek, maar uiteindelijk ben ik net zo snel op de 11e als mijn collega's die met de lift gaan!
En mijn rondjes in het trappenhuis worden ook steeds makkelijker.
Snel slapen!
Welterusten
O: kwark met jam en nootjes
T: automaatkoffie, thee
L: 4 boterhammen, jam & pindakaas
T: paar paaseitjes, wat zoute stokjes tijdens het koken
D: gnocchi met rucola-pesto, broccoli en vega-balletjes
T: cappuccino met een stukje boterkoek
Jammer van de boterkoek, had mn vriend gekocht ivm bezoek, en dan ben ik slecht in nee zeggen
Nu slapen
O= beschuit 2x volk met pasta
T Broodje met kaas
L broodje met kaas
T-
D Wat chinees, bami, en ei groente hadden ze niet! belachelijk
T- 5 paaseitjes
en een stukje worst.Ik heb geen honger meer tussen mijn maaltijden door, terwijl ik weinig eet. Zal meer kleine beetje eten helpen hier tegen? En is bijvoorbeeld een knackerbrod voldoende?
In de planning voor morgen
O: roeryoghurt
T: volkoren boterham met ham
L: 2 volkoren boterhammen met ham, kaas, komkommer, ei en een likje mayo
T: volkoren boterham ei
D: pasta met zalm, spinazie, ui, champignons en roomkaas. Erbij sla met tomaat en komkommer, olijfolie en bassilicum.
Ik vind dat er te veel carbs in zitten. Ik heb vandaag van 10 tot 23 uur gewerkt en daarna geen tijd/ zin meer om salade te maken. Daarnaast komt morgen een vriendin eten en haar lievelingskostje is bovenstaande pasta.
Sinds wanneer kan dat niet meer?quote:
ik ben een zandloper, het is dat je geen boodschappen kan doen op hoge hakken en een kokerrok, anders had ik 't gedaan
*kras*
Succes Jagar!
Da's knap lang! Kun je morgen wat uitrusten? Dat soort dagen is killing voor een goed ritme.quote:
Ja, ik vind dat heel moeilijk te zeggen vanaf die plaatjes met uitgezakte mevrouwen.quote:Op woensdag 4 april 2012 00:31 schreef Xennia het volgende:
Ik herken mezelf nooit zo in die lichaamstypes, maar ik denk dat ik een peer ben, zonder zadeltassen of zo. Conleche, welke ben jij? Ik denk dat ik dezelfde ben, maar dan wat minder strak.
Ik bedoel, ik zie eigenlijk alleen maar een groot vormeloos geheel en het zijn bijna geen van allen de types die ze omschrijven. Ik bedoel hourglass.........dat is Marilyn Monroe of zo'n soort wulpse dame, dit lijkt nog het meest op een plumpudding. Maar ik denk dat ik nog het meest een vaas ben. Ik heb niet bovengemiddeld veel heup, dus een peer in ieder geval niet.Nee, morgen ook gewoon weer werken. Maar maak je geen zorgen om mijn ritme. Ik heb geen ritme. Nooit gehad ook. Mijn moeder moest me als kind al wakker maken omdat ik toch echt nodig wat moest eten of drinken en 's avonds was ik met geen stok naar bed te slaan.quote:
[..]
Da's knap lang! Kun je morgen wat uitrusten? Dat soort dagen is killing voor een goed ritme.
quote:
[..]
Ja, ik vind dat heel moeilijk te zeggen vanaf die plaatjes met uitgezakte mevrouwen.
Ja, dat ook.
Maar ja, B.
is auto-gek en hij wijst me regelmatig mooie auto's aan en ik kan de ene dag een bepaalde auto mooi vinden. Maar een week later wijst hij mij dezelfde auto aan, in een andere kleur en dan kan ik hem vreselijk vinden, zonder hem te herkennen.Of als we op het balkon zitten, dan roept hij KIJK die Saab 93 heeft net een fiat geramd op de parkeerplaats! En dan heb ik geen idee waar ik precies moet kijken.
Die Saahaab, je weet wel, dat is dezelfde die ik heb
Ja maar dat is een zwarte en jij hebt een grijze, weet ik veeheeel
vraag maar aan B. bedankt voor alle succeswensen! Het presenteren ging goed, ik kreeg stom commentaar. Maar goed, daar is niets aan te doen. Nu een dutje doen, vanavond uit eten.
Thanks voor de complimentjes allen!
Ik heb nu een roze blazer aan en vraag me af of het geen miskoop is geweest want hij is wel erg roze
.fijn. En wat voor commentaar dan?quote:
bedankt voor alle succeswensen! Het presenteren ging goed, ik kreeg stom commentaar. Maar goed, daar is niets aan te doen. Nu een dutje doen, vanavond uit eten.
Jagar je kan trots op jezelf zijn hoor
Zo, tanden poetsen en de trein in.... mhaaa.
Je bent gewoon heel hip met je colorblockingquote:
Goeiemorgen.
Thanks voor de complimentjes allen!
Ik heb nu een roze blazer aan en vraag me af of het geen miskoop is geweest want hij is wel erg roze
Ik ben denk ik een hourglass, maar de dame op de foto heeft zulke dikke lovehandles dat je d'r taille niet echt ziet.
Oh lekker Aurum, ga je wat leuks doen?
Ik heb ook een lang weekend, vanaf deze week iedere vrijdag vrij
Lijst:
O - griekse yoghurt met havermout, een banaan en rozijnen
L - 3 vk bth hummus/kaas/vlees/tom&kom
T - hand cashews
D - grote salade van bieten, wortel, spinazie en wat parmezaan en een grote gegrilde rib-eye
T - koffie verkeerd
quote:
bedankt voor alle succeswensen! Het presenteren ging goed, ik kreeg stom commentaar. Maar goed, daar is niets aan te doen. Nu een dutje doen, vanavond uit eten.
Mogge.. straks intake in Tilburg.
Zo Jagär, dat heb je weer achter de rug!
Waar/wat ga je vanavond eten?
Ondertussen is dag twee van het ontbijten-met-een-salade-regime goed begonnen!
Lijstje:
O: Grote salade van waterkers en veldsla met gebakken kerstomaten en zeer puike spiegeleietjes naar deze instructie**. Dressing van zelfgemaakte mayo, gepureerd met wat augurk en een flinke hoeveelheid bieslook.
T: Smoothie van een kwart galiameloen, rijstmelk en een theelepel honing.
B: Half uur fietsen
L: Is mijn D: bak linzen (nog over van gisteren) in tomatensaus met rode pepers, tonijn en olijven
S: Jillian, level 1, gewichtjes van 2 kg
D: Wortel-currysoep uit de vriezer met een schep yoghurt
Ik vind het zelf een prima lijst, met flink veel groenten in allerlei kleuren. Heb nu alleen al een paar dagen niet vegetarisch gegeten - dat ben ik de rest van de week wel weer van plan.
**kijk dan hoe tof!
[ Bericht 0% gewijzigd door minilot op 04-04-2012 08:30:33 ]
haha collega vindt hem leuk em dit is voor het eerst dat zr iets zegt over mijn kleding dusquote:
[..]
Je bent gewoon heel hip met je colorblocking
. Maar ik ga hem maar niet combineren met mn blauwe broek want dat is iets te veel kleur.Wat een mooie foto's lielie, en Vik, wat een verbetering!!
Jij ook leuke foto MI!
Ik ga nu snel m'n bed uit, 9u komt m'n collega haha
Minilot die eitjes
Er is altijd wel iemand die commentaar heeft..Ik ben ontzettend een zandloper overigens, maar wat maten minder dan dat voorbeeld. Brede schouders, brede heupen, smalle taille. Lastig met broeken, als ze goed om de heupen zitten, heb ik altijd heel veel broek over rond mijn middel
Gelukkig draag ik bijna nooit broeken, heb er twee die goed zitten, een pantalon en een jeans en verder wat tregging achtige dingen die goed zijn voor bankhangen maar er toch een beetje gekleed uit zien.
Lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met banaan en een beetje muesli
T: cappuccino, glas fruitsap van de AH *zolekker!*
L: gekookt eitje, cracker hamkaas, rauwkost, karnemelk
T: cappuccino, appel
D: rode bietjes, vleesje
T: yoghurt met kiwi
Jagar! Veel plezier ook alvast met je vakantie. Ben je weer iets aan het minderen Mar, of lijkt het alleen zo? Vind je L kleiner dan normaal lijken...Ook omdat er geen aardappel bij je D zit.
Jij verstand van Saab?!quote:
Ik denk dat ik een vaas ben, maar ik heb niet zo heel veel vorm
Vanochtend begonnen met Jillian. Zo nog even wat dingen halen in de stad en dan naar de bruiloft
Wel om 9 uur? Want het smaakt HEERLIJK!quote:
[..]
Oeh bah die hoef ik om zeven uur niet
Zojuist de laatste aarbeitjes opgemaakt Leuk man die eieren!!
Succes dan maar in bijna-België!Picsquote:
Mehehe, met stropdas en al. Ik zou mezelf bijna serieus nemen.
Dattum!quote:
Veel plezierquote:
Wat een toffe eitjes minilot! Waren ze bij jou ook zo goed gelukt?
Ik denk dat ik een vaas ben, maar ik heb niet zo heel veel vorm
Vanochtend begonnen met Jillian. Zo nog even wat dingen halen in de stad en dan naar de bruiloft
En jaaa toffe eitjes, lijken net van die snoepeitjes
Scheelt maar 1 crackerquote:
Mogguh!
Ook omdat er geen aardappel bij je D zit.
[..]
Jij verstand van Saab?!
maar even een beetje compensatie voor de paaseitjesinvasie van gister ja quote:
[..]
Scheelt maar 1 cracker
Ik hou het in de gaten! Ben al blij als ik die dingen 's ochtends niet op de grond goooi ipv op m'n bord.
Which reminds me, coffee.
Aurum, hoe bevalt de Dolce Gusto?
Bijna! Nét op allebei de dooiers een spatje eiwit.quote:
Wat een toffe eitjes minilot! Waren ze bij jou ook zo goed gelukt?
Ik denk dat ik een vaas ben, maar ik heb niet zo heel veel vorm
Vanochtend begonnen met Jillian. Zo nog even wat dingen halen in de stad en dan naar de bruiloft
Blijven oefenen dus.
Ik heb ook een Pak aan
quote:
Dino Ben je ook in het zuiden?
Ik heb ook een Pak aan
Da's niequote:
Dino Ben je ook in het zuiden?
Ik heb ook een Pak aan
, da's 
! Foute uur! Swing it shake it move it make it, who do you think you aaaare
Hier: http://3voor12.vpro.nl/luisterpaal.html staan trouwens ook erg toffe dingen.
Kan de nieuwe De La Soul, Kyteman en Breton erg aanraden.
En gutemorgen!
Die laatste regel vind ik zoooooo vreselijk irritant altijdSPOILER
Nallie, veel plezier!
Wat ik me afvraag ineens, is 'deus' een typisch Limburgs woord? Of betekent dat overal in Nederland hetzelfde (vond 't namelijk niet terug in de Van Dale).quote:
Mijn O was zoals elke ochtend kwark met havermout, bosbessen en een halve banaan. En tussendoor verwacht ik in ieder geval een appel en een extra boterham te eten.
Wat er voor een D op het menu staat is nog onbekend.
/alternatief lijstje.
Latijns voor God?quote:
[..]
Wat ik me afvraag ineens, is 'deus' een typisch Limburgs woord? Of betekent dat overal in Nederland hetzelfde (vond 't namelijk niet terug in de Van Dale).
Latijn!quote:
Ik ben nu wel benieuwd wat het in Limburg betekent....quote:
[..]
Wat ik me afvraag ineens, is 'deus' een typisch Limburgs woord? Of betekent dat overal in Nederland hetzelfde (vond 't namelijk niet terug in de Van Dale).
QFTquote:
Verder wel goed gegaan Jagar?
Ik heb slaap. Al 2 nachten liggen woelen. Bah. En moet straks weer presenteren.
Als puber, onder de modder.. de nostalgie!
'Deus' betekende hier in Zuid-Holland-zuid zo'n vijftien jaar geleden trouwens iets als 'sukkel'.
Tssss zomaar je vrienden ervan betichten mensen in de hal in elkaar te meppen, ook niet aardig!quote:
Net verscheen dit pareltje op mijn facebook:Die laatste regel vind ik zoooooo vreselijk irritant altijdSPOILER[ afbeelding ]
Nallie, veel plezier!
De Macarena! *dansje doet*
Hadden we op de bruiloft Want:
Wat een ukkies nog!
Ooo, wat hou ik toch van Placebo. Blijkbaar al vijftien jaar.
)Ha, wat leuk! En origineel zeg!quote:
Little Arithmetics
kansloos. Minilot die eitjes zijn schattig!
Nog steeds toch?quote:
Oja, Anna d'r kont beledigen en zulks...quote:
Op 
Blij dat we gisteren zijn gaan hardlopen Ik las 'zo, tanden poetsen in de trein' en voelde me spontaan niet lekker worden.quote:
Morning!
Jagar je kan trots op jezelf zijn hoor
Zo, tanden poetsen en de trein in.... mhaaa.
Naar de wc gaan in de trein is al zo smerig, laat staan er vrijwillig je tanden te gaan poetsen
Blij dat ik verkeerd las
Mini, die eitjes zijn cute!
Oeh, lijkt me leukquote:
Owja, chicas uit Amsterdam, ik ga de 21e naar Eurovision in Concert. Nu verwacht ik niet dat jullie opspringen en roepen "ja, leuk, ik ga mee!", maar ik moet wel eten. Zin om mee te eten?
. Wel nog even onder voorbehoud, heb nog geen idee of er andere dringende zaken zijn .Ik eet de 21e in het Okura.quote:
Owja, chicas uit Amsterdam, ik ga de 21e naar Eurovision in Concert. Nu verwacht ik niet dat jullie opspringen en roepen "ja, leuk, ik ga mee!", maar ik moet wel eten. Zin om mee te eten?
Ik vind van Placebo die cover van Kate Bush echt zo geweldig!!quote:
(1997 was sowieso een gaaf jaar op Pinkpop!
Want:
Wat een ukkies nog!
Ooo, wat hou ik toch van Placebo. Blijkbaar al vijftien jaar.
[..]
Ha, wat leuk! En origineel zeg!
Vinnik leuk! ff agenda checken nogquote:
Owja, chicas uit Amsterdam, ik ga de 21e naar Eurovision in Concert. Nu verwacht ik niet dat jullie opspringen en roepen "ja, leuk, ik ga mee!", maar ik moet wel eten. Zin om mee te eten?
Kies je net een dag dat ik niet in Amsterdam ben ...quote:
Owja, chicas uit Amsterdam, ik ga de 21e naar Eurovision in Concert. Nu verwacht ik niet dat jullie opspringen en roepen "ja, leuk, ik ga mee!", maar ik moet wel eten. Zin om mee te eten?
Vannacht 9 uur geslapen, heerlijk. Na alle korte en brakke nachten wel erg lekker
. *huiswerk opzoekt en maken gaatOoh lekker, welk restaurant? Ben laatst bij sazanka geweest, de teppan, was wel ok, niet echt super.quote:
HPKW lijkt me ook wel leuk! De Slankies in levende lijve bewonderen enzo
Wel jammer dat er bijna niks van ze op Spotify staat, kan ik het niet nu meteen opzetten.
Oja, en om ontopic te zijn nog even een lijstje:
O: 2x brood met avocado, koffie met melk
T: 1x brood met kaas, koffie met melk
L: 2x brood met leverworst
T: 1x brood met kaas
T: banaan, mandarijn
D: kikkererwtencurry met naanbrood
T: fruit, ?
Ja daar!! Ik heb vorig jaar in het andere Japanse restaurant gegeten, maar nu is het met mijn vader en die wilde graag hierheen. Ben benieuwd.quote:
[..]
Ooh lekker, welk restaurant? Ben laatst bij sazanka geweest, de teppan, was wel ok, niet echt super.
HPKW lijkt me ook wel leuk! De Slankies in levende lijve bewonderen enzo
*blobboks*quote:
Ik heb die voorbeeldfoto's niet gezien maar ik denk dat ik een "blob" ben
Minilot die eitjes
al denk ik dat 't bij jou een stuk minder is parkiet!Eitjes zijn mooi gelukt minilot!
Lijstje hier:
O: 3 sneedjes volkorenbrood (cakeplakformaat, 1x alleen dun laagje boter, 1 keer eier/kaassalade, 1 keer geitenkaas met honing en walnootjes)
T: blokje kaas
L: knackebrodjes paté en verder even kijken of er nog meer op moet. Sowieso een mok melk erbij.
T: ?
T: pint cider
D: Fish and chips op de boot, met wat groente erbij, want die heb ik vandaag nog niet op
Kan een stuk beter, maar aangezien we als meezit een week weg zijn hebben we 't hele huis zowat leeg van verse shizzle zodat we niets weg hoefden te gooien. Dus win voor de knierten, maar fail voor een goede maaltijddag
quote:
[..]
Ooh lekker, welk restaurant? Ben laatst bij sazanka geweest, de teppan, was wel ok, niet echt super.
HPKW lijkt me ook wel leuk! De Slankies in levende lijve bewonderen enzo
niet echt super?Als ik 20,- voor kippebouten moet neerleggen en m'n smaakpapillen voelen na de tijd niet aan alsof ze de vogeltjesdans aan het doen zijn, zou ik best wel pissed-off zijn...
O: Mag. Yoghurt met Muesli
T: Niks
L: volk. bth met pindakaas of kaas of hagelslag
T: fruitje
T: bth met pindakaas
S: hardlopen sessie 1
D: Taco's
Veel te weinig. Hup, eten.quote:
Lijstjestijd
O: Mag. Yoghurt met Muesli
T: Niks
L: volk. bth met pindakaas of kaas of hagelslag
T: fruitje
T: bth met pindakaas
S: hardlopen sessie 1
D: Taco's
quote:
Owja, chicas uit Amsterdam, ik ga de 21e naar Eurovision in Concert. Nu verwacht ik niet dat jullie opspringen en roepen "ja, leuk, ik ga mee!", maar ik moet wel eten. Zin om mee te eten?
player O: plakje suikerbrood
L: 2x geroosterd Allinson met roomboter, rauwe ham, komkommer en ui
T: volle griekse yoghurt
T: bospeen
T: wodka, papadum met chilisaus 3 biertjes
D: kiprollade, mangosausje, wat mie of rijst en geloof dat ik boodschappen moet doen voor groenten. Indien geen zin dan wat geglaceerde wortels en een komkommersalade. brood met hummus, aioli en tapenade, aardappeltjes uit de oven met rozemarijn, salade met kikkererwten, feta en olijven en een salade met gegrilde aubergine en gorgonzola, (van alles 1 portie gedeeld met zijn twee)4 chocokoffieboontjes.
T: 2 blokjes xtra pure chocolade
Vandaag:
O: suikerbrood
L: 2x geroosterd Allinson met geitenkaas, honing en bieslook
T: smoothie van volle yoghurt met vers sap en bevroren framboos
B/S: klimmen in klimhal. Nog nooit eerder gedaan, lijkt me leuk!
D: uit eten
In braboland ja. Ik zag net zelfs een bord van de efteling.. Teken dat ik veel te ver van huis ben!quote:
Dino Ben je ook in het zuiden?
Ik heb ook een Pak aan
Wat doe jij voor werk?quote:
[..]
In braboland ja. Ik zag net zelfs een bord van de efteling.. Teken dat ik veel te ver van huis ben!
Maar natuurlijk!quote:
Ik gooi wel even wat op FB.
Ik wil werk..
Lijstje:
O: yoghurt/muesli/aardbeitjes
L: 2 sneetjes notenbrood met pindakaas, appel
T: kwark, gekookt eitje, wortels
D: volkoren spaghetti/roerbakgroente/tartaar/salade
S: uur krachttraining, 30 min cardio
T: kwark, whey
Ik betaalde niet zelf hahaquote:
[..]
Als ik 20,- voor kippebouten moet neerleggen en m'n smaakpapillen voelen na de tijd niet aan alsof ze de vogeltjesdans aan het doen zijn, zou ik best wel pissed-off zijn...
Ik zou nooit 98 euro neerleggen voor eten aan de plaat!
Ik had er gewoon veel van verwacht en veel verhalen gehoord, maar de chef maakte er niet echt een showtje van, niet leuk hakken en bakken enzo en het was VEEL te zout, hij haalde wel 4 keer de zoutmolen over ieder gerecht.
Het vlees was wel heerlijk zacht en sappig, vooral de rauwe ossehaas
Dus het was wel ok, leuke avond gehad en leuke ervaring, .maar zeker niet het geld waard vond ik
http://www.usc.uva.nl/algemeen/sporten.php?sport_id=91&pag_id=146
Ben jij al helemaal hersteld van je Pfeiffer trouwens?
Ook al betaal je zelf niet, voor die prijzen hoor je gewoon subliem eten te hebben! Ik had ze natijd zeker even laten weten dat het mij niet bevallen was.quote:
[..]
Ik betaalde niet zelf haha
Ik zou nooit 98 euro neerleggen voor eten aan de plaat!
Ik had er gewoon veel van verwacht en veel verhalen gehoord, maar de chef maakte er niet echt een showtje van, niet leuk hakken en bakken enzo en het was VEEL te zout, hij haalde wel 4 keer de zoutmolen over ieder gerecht.
Het vlees was wel heerlijk zacht en sappig, vooral de rauwe ossehaas
Dus het was wel ok, leuke avond gehad en leuke ervaring, .maar zeker niet het geld waard vond ik
Tuurlijk! Altijd doen zoiets!quote:
Zal ik dit gewoon doen? 9 weken voor 11 euro
http://www.usc.uva.nl/algemeen/sporten.php?sport_id=91&pag_id=146
. Maar weer eens heen!Ik ben het er mee eens dat je voor die prijs subliem eten moet krijgen, maar het is niet mijn plaats, als ik met mijn werk uit eten ga, om de chef te laten weten dat het niet bevallen is, vind ik ietwat ongepast.quote:
Voor die prijs kun je het gerust proberen toch, Chico?
Ben jij al helemaal hersteld van je Pfeiffer trouwens?
[..]
Ook al betaal je zelf niet, voor die prijzen hoor je gewoon subliem eten te hebben! Ik had ze natijd zeker even laten weten dat het mij niet bevallen was.
Nog niet compleet, mijn lymfeklieren zijn nog wat dikker maar ik ben wel hard op wegquote:
Voor die prijs kun je het gerust proberen toch, Chico?
Ben jij al helemaal hersteld van je Pfeiffer trouwens?
. Ik ga op tijd slapen, eet over het algemeen gezond (behalve afgelopen week, toen was het steeds 'even snel' wat halen tussen het klussen door) en drink geen alcohol. Ik heb nu zelfs genoeg energie voor 1x per week hardlopen! (en meer, als ik meer tijd zou hebben, maar dat komt volgende week wel weer). Sowieso gaat alles wel goed dit blok, nieuwe start gaat tot nu toe erg goed. En mooie is, ik zou maandag dan vanuit mijn werk naar de uva kunnen gaan, mijn huiswerk maken en dan daarna door naar bootcamp. Win win
.http://kiraku.nl/quote:
In Den Haag zit ook een fijne Japanner
.Die ken ik niet! Ik ben 2x bij Oka geweest!quote:
Oh, als je nog 's japans gaat eten, probeer 'mquote:
[..]
Die ken ik niet! Ik ben 2x bij Oka geweest!
Ik ben er 'weg van'.We gaan zaterdag uit eten omdat ik jarig ben dan, en was 't liefst daarheen gegaan
maar helaas doe ik m'n ouders geen plezier met Japans Hoezo niet? Je bent de klant, en als het niet bevalt mag je daar wat van zeggen toch?quote:
[..]
Ik ben het er mee eens dat je voor die prijs subliem eten moet krijgen, maar het is niet mijn plaats als ik met mijn werk uit eten ga om de chef te laten weten dat het niet bevallen is, vind ik ietwat ongepast.
Als ik iets oplever voor een klant en het functioneert niet naar zijn wens, dan wil en krijg ik dat gewoon te horen.
Hij wil een goed product en ik wil goed werk afleveren...
maar na 2 uur opgerold zitten is dat ook niet leuk meer .Sorry hoor, maar als mijn werkgever mij uitnodigt voor een diner en dan ga ik echt niet achteraf even de chef aanschieten, dat is de taak van degene die betaalt en als hij en de rest er tevreden mee waren ga ik echt niet zitten klagen.quote:
Mja, dan zou ik nog wel oppassen met dat bootcamp, Chico! Als ik de verhalen van Anna en Perr zo mag geloven is dat best wel slopend en misschien is het niet verstandig je lichaam dat aan te doen op het moment.
[..]
Hoezo niet? Je bent de klant, en als het niet bevalt mag je daar wat van zeggen toch?
Als ik iets oplever voor een klant en het functioneert niet naar zijn wens, dan wil en krijg ik dat gewoon te horen.
Hij wil een goed product en ik wil goed werk afleveren...
Waarschijnlijk wel. 'jij leeft nog steeds alsof er 25 uur in een dag zitten' aldus een vriend van me. Maar ik spui hier ook wel al mijn wilde plannen, grootste deel voer ik niet uit omdat het inderdaad nog te zwaar zou zijnquote:
Ik vind nog steeds dat je wel veel hooi op je vork neemt voor iemand met pfeiffer...
. Dat hardlopen van mij is ook 20 minuten per week totaal. Dat eet toch helemaal niet lekker? Ik kan niet eten als mijn darmen in een bocht liggenquote:
En voor de zelfkastijders hebben ze een échte lage japanse tafel in 't restaurant
.Eens. Als er voor me wordt betaald, ga ik niet miepen, tenzij het oneetbaar is.quote:
[..]
Sorry hoor, maar als mijn werkgever mij uitnodigd voor een diner en dan ga ik echt niet achteraf even de chef aanschieten, dat is de taak van degene die betaalt en als hij en de rest er tevreden mee waren ga ik echt niet zitten klagen.
Ben sowieso niet zo zeikerig in restaurants, tenzij het echt vies is of niet goed bereid is. Dus koud als het warm moet zijn etc. Kan me de laatste keer klagen niet eens meer heugen. Volgens mij 4-5 jaar geleden toen de kok z'n zoutvat had geleegd boven de satésaus.
. Handig, als je veel op de laptop aan het werk bent!Eens.quote:
[..]
Sorry hoor, maar als mijn werkgever mij uitnodigt voor een diner en dan ga ik echt niet achteraf even de chef aanschieten, dat is de taak van degene die betaalt en als hij en de rest er tevreden mee waren ga ik echt niet zitten klagen.
Dan zijn wij het niet eens daarover.quote:
[..]
Sorry hoor, maar als mijn werkgever mij uitnodigt voor een diner en dan ga ik echt niet achteraf even de chef aanschieten, dat is de taak van degene die betaalt en als hij en de rest er tevreden mee waren ga ik echt niet zitten klagen.
Ja!quote:
Ik vind van Placebo die cover van Kate Bush echt zo geweldig!!
Daarbij kwamen zomaar even twee van mijn allergrootste muzikale liefdes bij elkaar! Eitjes zijn de mijne niet - ze zijn van The Pioneer Woman.quote:
Maar die van mij waren bijna net zo mooi. Veel plezier op de boot!
IT detachering..quote:
Op Zucht, heb ik weer. Gesprek van 15 minuten waar na 10 minuten werd gevraagd wanneer ik kan beginnen.
Maar eens goed nadenken over de reistijd...Ik en mijn lief eten al jaren, eigenlijk sinds we samenwonen, aan een keurig gedekte salontafel, zittend op een kussentje de grond. De eettafel is om de één of andere reden altijd in gebruik door laptops, creatieve projecten, stapels leesvoer, enzovoorts.quote:
Dat eet toch helemaal niet lekker? Ik kan niet eten als mijn darmen in een bocht liggen
We zijn er helemaal aan gewend.
Klinkt ongemakkelijk (voor mij danquote:
[..]
Ik en mijn lief eten al jaren, eigenlijk sinds we samenwonen, aan een keurig gedekte salontafel, zittend op een kussentje de grond. De eettafel is om de één of andere reden altijd in gebruik door laptops, creatieve projecten, stapels leesvoer, enzovoorts.
We zijn er helemaal aan gewend.
) doch gezellig! Hoe dan ook een egoboostje, toch?quote:
[..]
IT detachering..
Zucht, heb ik weer. Gesprek van 15 minuten waar na 10 minuten werd gevraagd wanneer ik kan beginnen.
Grrrmmmbll!
Morning trouwens! In het echt heb ik wel een happy face hoor
Bewijs willen we!quote:
In het echt heb ik wel een happy face hoor
En
vakantie Zin om weer met mijn mister op stap te gaan! Maar goed, we moeten nog een nieuwe schutting waarschijnlijk... First things first he Vakantie indeed... Ik ga vrijdag een lang weekend naar mijn ouders (met mijn nieuwe vriendje ), en volgend weekend naar Berlijn voor werk, da's allebei eigenlijk wel vakantie-achtig. Keuzestress over welk ticket je op de heenweg gebruikt?quote:
Iedere keer als ik de laatste werkdag voor de vakantie heb dan neig ik naar nooit meer op vakantie gaan.
Grrrmmmbll!
Morning trouwens! In het echt heb ik wel een happy face hoor
Vakantie > nieuwe schutting. By far!!quote:
[..]
Bewijs willen we!
En
En 'n pure m&m's zijn op, aanrader als je een zak snoep wilt kopen die je niet in een paar minuten leegeet.
Het vliegtuig dat heet laatst vertrektquote:
[..]
Keuzestress over welk ticket je op de heenweg gebruikt?
stoelen op rij 2 gereserveerd en balen dat het Transavia is.quote:
[..]
Bewijs willen we!
En
heb alleen een webcam hier en geen tijd Schutting? Jullie hebben ook nog een tuin
win!Ik dacht ook al, ik zou best nog even zonder schutting kunnen danquote:
[..]
Vakantie > nieuwe schutting. By far!!
. Maar dat zegt iemand die alweer bezig is met de eerstvolgende 'lange' vakantie, zo ongeveer volgend jaar deze tijd . Mini, nu al je vriendje mee naar je ouders? Succes!
.Zo leuk, op mijn werk. Het ene moment heb je geen reet te doen, het andere moment moet je ineens een heleboel doen dat vandaag nog af moet
.Anyway, even pauze.
Lijstje:
O: yoghurt, banaan, muesli, honing
T: vergeten
L: twee bth kaas
T: twee bth pindakaas
T: appel
D: verse spinazie met courgette en champignons en wat geraspte grana padano
T: misschien nog wat witte druiven
Tevreden
.beter?quote:
O: Mag. Yoghurt met Muesli
T: Niks
L: 2 volk. bth met pindakaas en 2 met kaas.
T: Schaaltje witte druiven
T: bth met pindakaas
S: hardlopen sessie 1
D: Taco's met extra veel paprika's
T: 2 eieren. (we hebben ongeveer nog 20 eieren.. die moeten wel een keer op haha)
.Yup, beter M_M
quote:
Je suis content aussi, madame Vikkenstein!
Yup, beter M_M
ik kan de goedkeuring van Viz en uniek wegdragen tegenwoordig . Ik wilde gisteren 'eenhoorn' zeggen en toen zei ik 'uniekhoorn' 
.En ik droomde vannacht dat ik ontslagen werd en dat Mark Rutte mijn baas was
.lekkuuuuuuurrrrrrrrquote:
Vakantieeeeeeeeeeeee! Dit weekend weer naar Friesland en over 1,5 week ben ik in Madrid, whooptiedoo!
En thx V1z. Ik ga 'm proberen te volgen
Is dat de eerste keer dat ze je nieuwe vriendje zien?quote:
. Zo cute is dat altijd. Toen m'n zus haar bf voor het eerst meenam zat 'ie heel stilletjes op de bank te zitten, nu is 'ie gewoon een van ons .Het is alweer 10 jaar geleden dat ik iemand meenam
.Dat wel.quote:
[..]
Hoe dan ook een egoboostje, toch?
Alleen 1.5 uur reistijd (zonder files). Aan de andere kant is het wel een gave opdracht. Keuzes Krijg je reisuren vergoed?quote:
[..]
Dat wel.
Oeh fijn!!quote:
Vakantieeeeeeeeeeeee! Dit weekend weer naar Friesland en over 1,5 week ben ik in Madrid, whooptiedoo!
veel plezier!Alles boven die 1.5 uur wordt gecompenseerd.. dus alle file die ik tegenkom.quote:
Betaalde hotelovernachtingen zijn ook nog een optie. Ik ga er nog maar even over nadenken. .