LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
beetje groot
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wauw Sarabi, ze loopt nog net niet de woonkamer binnen 
Mo, dat wisten we al
Mo, dat wisten we al
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Aaaah, corsetten. Daar heb ik mij als pubergothje ook nog wel 'es ingewurmd. Good times. 
Verder: linzen!
Wel iets te veel rode pepers. Ik neig naar blussen met brokken feta. 
Verder: linzen!
Wel iets te veel rode pepers. Ik neig naar blussen met brokken feta.
Let me see you stripped down to the bone
quote:Op dinsdag 3 april 2012 20:19 schreef Tinkepink het volgende:
Zo. Op. En dat was eigenlijk best een geniale lasagne.
nom!En good job
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
leggings tegen deukenquote:
Oh en eens met laatste post vorige topic
Zó eens!quote:
Oh en eens met laatste post vorige topic
Ja doei.
Ik ben juist blijer met mijn lichaam zonder kleding.....quote:
Oh en eens met laatste post vorige topic
Misschien tijd om te gaan shoppen.
Een heel stuk over verschillende soorten bodytypes
Ik zit een beetje tussen deze twee in:
Ik zit een beetje tussen deze twee in:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]
Ik ben juist blijer met mijn lichaam zonder kleding.....
Misschien tijd om te gaan shoppen.
goeie 
Of om je te bekeren tot het nudismequote:
[..]
Ik ben juist blijer met mijn lichaam zonder kleding.....
Misschien tijd om te gaan shoppen.
Nah daar ben ik te verlegen voor.quote:
[..]
Of om je te bekeren tot het nudisme
Aanvulling bij gisteren..
O: 6x eiwit, 2x eigeel, eetlepel lijnzaad, 3x (kleine) toast, 2x bakspek, sap + glutamine (in twee'en gedeeld, moest de trein halen. Hoop dat de medereizigers de geur konden waarderen).
T: 1,5 koffie (koffie vd starbucks smaaktte niet lekker, weggegooid).
T: 1 notenmixreep van de zonnature (25g)
S: krachttraining (45 min)
L: Mexicaanse kip van hierboven
<rijlessen!!! - wat droog je daarvan uit zeg>
D: Volkorenpenne met bolognese en rucola
T: Notenreep van Eat naturel (die paarse, lekker!) 50 g
T: weishake met 10g dextrose en 5 gram glutamine (was ik vergeten mee te nemen naar de sportschool, en dus maar verlaat ingenomen).
T: bak met vers fruit (aardbeien, blauwe bessen, peer, druiven)
Vandaag:quote:
En vandaag:
O: 6x eiwit, 2x eigeel, eetlepel lijnzaad, 2x toast, stukje kippeborst, sap + glutamine, koffie
T: peer
L: Mexicaanse kip van hierboven, 50% vd hoeveelheid, koffie
T: peer, banaan, 2 bb met pindakaas, klein handje amandelen, paar happen aardappel met spinazie
D: 1 broccoli, 1 ui, 2 wortels, 150 g entrecote, eetlepel zoutarme sojasaus, theelepel tarwebloem, 3 eetlepels runderbouillon, 1/2 eetlepel stevia.
T: 1 notenmixreep van de zonnature (25g)
T: sap met creatine, glutamine
O: 6x eiwit, 2x eigeel, eetlepel lijnzaad, 3x (kleine) toast, 2x bakspek, sap + glutamine (in twee'en gedeeld, moest de trein halen. Hoop dat de medereizigers de geur konden waarderen).
T: 1,5 koffie (koffie vd starbucks smaaktte niet lekker, weggegooid).
T: 1 notenmixreep van de zonnature (25g)
S: krachttraining (45 min)
L: Mexicaanse kip van hierboven
<rijlessen!!! - wat droog je daarvan uit zeg>
D: Volkorenpenne met bolognese en rucola
T: Notenreep van Eat naturel (die paarse, lekker!) 50 g
T: weishake met 10g dextrose en 5 gram glutamine (was ik vergeten mee te nemen naar de sportschool, en dus maar verlaat ingenomen).
T: bak met vers fruit (aardbeien, blauwe bessen, peer, druiven)
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
Een heel stuk over verschillende soorten bodytypes
Ik zit een beetje tussen deze twee in:Prototype pear hierSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Een heel stuk over verschillende soorten bodytypes
Ik zit een beetje tussen deze twee in:ik ben zonder twijfel een peerSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jij bent zelfs nog meer peer dan ik jaquote:
Kledingtips kloppen wel met wat mij meestal wel goed staat
Ik zit tussen hourglass en cornet in. Brede schouders, smalle heupen, maar wel vorm.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hehe, jep.quote:
[..]
Jij bent zelfs nog meer peer dan ik ja
Kledingtips kloppen wel met wat mij meestal wel goed staat
maar die jas zou ik nooit aandoen.. vallen je heupen nog meer op toch?
quote:
Een heel stuk over verschillende soorten bodytypes
Ik zit een beetje tussen deze twee in:Nou, ik ben nog steeds een zandloper, maar mijn zandloper zit er niet tussenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Neh, liever iets rechter.. Of gewoon kort! Juist om die kont het werk te laten doenquote:
[..]
Hehe, jep.
maar die jas zou ik nooit aandoen.. vallen je heupen nog meer op toch?
Ja, precies. Maar dat je ook kunt zien dat m'n heupen op een gegeven moment weer richting mijn knieën gaanquote:
[..]
Neh, liever iets rechter.. Of gewoon kort! Juist om die kont het werk te laten doen
quote:
[..]
Ja, precies. Maar dat je ook kunt zien dat m'n heupen op een gegeven moment weer richting mijn knieën gaan
uiteindelijk..
Ik herken mezelf nooit in dat soort fotootjes... Heb Had wel taille, maar of ik in verhouding brede of smalle schouders / heupen heb, geen flauw idee .
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Peer, met die jassen en die broeken
Maar dan wel zonder buik en met iets dikkere bovenbenen en groter verschil taille-heup.
Slacker, waarom de ei-gelen niet?
Maar dan wel zonder buik en met iets dikkere bovenbenen en groter verschil taille-heup.
Slacker, waarom de ei-gelen niet?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Foto?quote:Op dinsdag 3 april 2012 20:47 schreef Phaidra het volgende:
Ik herken mezelf nooit in dat soort fotootjes... Heb Had wel taille, maar of ik in verhouding brede of smalle schouders / heupen heb, geen flauw idee
Smal volgens mij toch?quote:
Ik herken mezelf nooit in dat soort fotootjes... Heb Had wel taille, maar of ik in verhouding brede of smalle schouders / heupen heb, geen flauw idee
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mijn schouders zijn nagenoeg even breed als mijn heupen, maar er zit aan de achterkant onderop genoeg om het erg peer te maken
Ah ik kluts ze altijd gezellig door elkaarquote:
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik heb net even snel terug gelezen, en al die foto's! Jullie zijn echt een knap (en slank) stelletje
Billy, nice van je cijfer!
En qua figuren ben ik denk ik een cello. Soms ben ik daar blij mee, soms vind ik mezelf te gedrongen (hoge taille).
Billy, nice van je cijfer!
En qua figuren ben ik denk ik een cello. Soms ben ik daar blij mee, soms vind ik mezelf te gedrongen (hoge taille).
Vanwege de hoeveelheid vet die erin zit. Zit wel meer eiwit in dan in eiwit (de contradictie), maar zit ook aanzienlijk meer vet in.quote:
Peer, met die jassen en die broeken
Maar dan wel zonder buik en met iets dikkere bovenbenen en groter verschil taille-heup.
Slacker, waarom de ei-gelen niet?
Eiwit (200g): 98 kcal, 22,2g eiwit, 1,4g kh, 0,4g vet
eigeel (35g): 122kcal, 5,7g eiwit, 0g kh, 11,2g vet
Als je goed oplet doe ik het soms wel, dan heb ik geen zin om het spul te scheiden.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
[..]
Vanwege de hoeveelheid vet die erin zit. Zit wel meer eiwit in dan in eiwit (de contradictie), maar zit ook aanzienlijk meer vet in.
Eiwit (200g): 98 kcal, 22,2g eiwit, 1,4g kh, 0,4g vet
eigeel (35g): 122kcal, 5,7g eiwit, 0g kh, 11,2g vet
Als je goed oplet doe ik het soms wel, dan heb ik geen zin om het spul te scheiden.
gesnapt, hoef niet bepaald af te vallen dus ik kluts wel.Kan het wel onthouden natuurlijk.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dan moet je mijn ontbijt eens proberen, is goed voor ~800kcal zonder het extra vlees (dus alleen de eieren, lijnzaad en toast) en de olijfolie.quote:
[..]
Kan het wel onthouden natuurlijk.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Eet 2 a 3 eieren gebakken met iets van groente erdoor en lijnzaad of pitten.quote:
[..]
Dan moet je mijn ontbijt eens proberen, is goed voor ~800kcal zonder het extra vlees (dus alleen de eieren, lijnzaad en toast) en de olijfolie.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Kwam al foto zoekende deze tegen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh wacht, toch nog wat gevonden. 1 bikinipic (is wel het beste te beoordelen maar krijgen jullie mooi nietquote:
[..]
Heb even niks pre-zwangerschap paraat op m'n mobiel
) en deze (ging eigenlijk om het hippe J&J shirt uiteraard ).SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Denk toch richting peer.Venus in pocketformaat
© loveli
Ik wissel af met wat ik erdoorheen gooi, bosui, tomaat, champions etc. Of alleen de lijnzaad, of niet. Heb voor morgen zalmsnippers gekocht, nomnomnomnom.quote:
[..]
Eet 2 a 3 eieren gebakken met iets van groente erdoor en lijnzaad of pitten.
Awww @ puppy
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:Op dinsdag 3 april 2012 21:06 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Oh wacht, toch nog wat gevonden. 1 bikinipic (is wel het beste te beoordelen maar krijgen jullie mooi nietDenk het ookSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Denk toch richting peer.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Oeh bah die hoef ik om zeven uur nietquote:
[..]
Ik wissel af met wat ik erdoorheen gooi, bosui, tomaat, champions etc. Of alleen de lijnzaad, of niet. Heb voor morgen zalmsnippers gekocht, nomnomnomnom.
Awww @ puppy
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Oh wacht, toch nog wat gevonden. 1 bikinipic (is wel het beste te beoordelen maar krijgen jullie mooi nietWelk een slanke peerSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Denk toch richting peer.
Ik wist niet wat er nog meer was dan appel, peer en zandloper .
Geen idee wat ik ben. Brede heupen, redelijk brede schouders, verhoudingsgewijs smalle taille. Is dat een zandloper, ja toch?
.Geen idee wat ik ben. Brede heupen, redelijk brede schouders, verhoudingsgewijs smalle taille. Is dat een zandloper, ja toch?
Niet meer actief op Fok!
Ik ben modelletje 'blob' (zonder kleding aan that is, met kleding is 't tegenwoordig weer best ok!)
Ja doei.
Ja, het is niet zo'n heel goede fotoquote:
[..]
Denk het ook
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Jij bent haske fijntjes johquote:
[..]
Ja, het is niet zo'n heel goede foto
zelfs met dat mini bolletje
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Fotoquote:
Ik ben modelletje 'blob' (zonder kleding aan that is, met kleding is 't tegenwoordig weer best ok!)
Mijn benen zijn ook niet mooi bikinigewijs maar met broek prima of rok tot niet op knie
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
[..]
Oh wacht, toch nog wat gevonden. 1 bikinipic (is wel het beste te beoordelen maar krijgen jullie mooi nietLieve schat, als je een foto van boven naar beneden maakt is iedereen een peerSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Denk toch richting peer.
Die mevrouw in de OP vind IK nou ECHT mooi zeg, qua figuur! Zacht en slank met mooie rondingen! Vinnik
Phaidra, dat shirtje!
Zacht en slank met mooie rondingen! Vinnik Phaidra, dat shirtje!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jep ik ookquote:
Die mevrouw in de OP vind IK nou ECHT mooi zeg, qua figuur!
Phaidra, dat shirtje!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hier herken ik me het meest in
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ben trouwens een chunky zandloper of een cello denk ik! Grappig dat de mevrouwen op de foto's ook niet bepaald perfecte mademoiselles zijn!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ook als je een blob bent ben je nog een bepaald figuurtype hoor. Het gaat toch om wat eronder zit als je geen vet hebt? Vroeger neeg ik ook meer naar appel.
Niet meer actief op Fok!
Ik kan de onflatteuze foto van Rome 2007 niet vinden. Is misschien maar goed ook .
.
Niet meer actief op Fok!
Lief! Voel me momenteel niet zo fijntjes maar dat ligt meer aan de motoriekquote:
[..]
Jij bent haske fijntjes joh
. Oh ik was niet naar complimentjes aan t vissen hoor, maar was gewoon nieuwsgierig naar jullie mening!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Raar dat jouw wimpers tevens wenkbrauwen zijn!quote:
[ afbeelding ]
Hier herken ik me het meest in
/ignoring the obvious
Ik ben denk ik een vaas zonder tieten, of een peer met schouders. Wat ik wel heb geleerd is dat ik nooit een lange grijze onderbroek ga kopen. Mocht ik ooit dat plan opvatten.
quote:
[..]
Raar dat jouw wimpers tevens wenkbrauwen zijn!
/ignoring the obvious
Ik ben denk ik een vaas zonder tieten, of een peer met schouders. Wat ik wel heb geleerd is dat ik nooit een lange grijze onderbroek ga kopen. Mocht ik ooit dat plan opvatten.
Anna
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Was op die foto jouw undy te zien? Want dan heb ik hem ooit gelurkt!quote:
Ik kan de onflatteuze foto van Rome 2007 niet vinden. Is misschien maar goed ook
Jij hebt betere benen, XM!Die waar je onderbroek te zien is? Jaquote:
Ik kan de onflatteuze foto van Rome 2007 niet vinden. Is misschien maar goed ook
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik herinner me idd dat er kleding op te zien was die normaliter bedekt is en je wellicht niet op interwebs wilt hebben!quote:
Ik kan de onflatteuze foto van Rome 2007 niet vinden. Is misschien maar goed ook
LoL Anna en V1z, dacht ik subtiel te zijn
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Was het een groene string?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Staat 'ie niet nog ergens in een oud topic? 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
Care to share? 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik vind Mo absoluut geen blob eigenlijk. Volgens mij ben je zelfs wel atletisch te noemen?
Er zit in de trein naast mij een vent met een paars overhemd, hij vraagt me wat ik aan het doen ben op m'n laptop en daar heb ik absoluut geen zin in. En hij nieste net zonder zijn hand voor zijn mond te doen en ik voelde iets op mijn hand komen. Ik wil er echt NU uit om mijn handen te wassen.
Er zit in de trein naast mij een vent met een paars overhemd, hij vraagt me wat ik aan het doen ben op m'n laptop en daar heb ik absoluut geen zin in. En hij nieste net zonder zijn hand voor zijn mond te doen en ik voelde iets op mijn hand komen. Ik wil er echt NU uit om mijn handen te wassen.
Ai
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik herken je bijna niet!En charmant, dat ondergoed
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh maar het is zo hoorquote:Op dinsdag 3 april 2012 21:19 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Lief! Voel me momenteel niet zo fijntjes maar dat ligt meer aan de motoriek
Oh ik was niet naar complimentjes aan t vissen hoor, maar was gewoon nieuwsgierig naar jullie mening!
Ik ben niet zo'n pleaser Krimmig Vik! Speechless enzo.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik vind het shirtje ook zo... apart.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dit is dan mijn beste foto, denk ik, vorig jaar juli. Even voor de noobs die niet weten dat ik er niet nog steeds zo uit zie . Dat is een van de broeken die weer paste vorig weekend, dus ben weer goed op weg .
. Dat is een van de broeken die weer paste vorig weekend, dus ben weer goed op weg . SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
Ah dan weet ik bij wie ik moet wezen voor Ongezouten Commentaar!quote:
[..]
Oh maar het is zo hoor
Krimmig Vik! Speechless enzo.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh nee!! Ik heb daar nooit zin in. Vreemde mannen met paarse overhemden. Gatsie! (autocorrect maakte er Hatsjie van, whehe)quote:
Ik vind Mo absoluut geen blob eigenlijk. Volgens mij ben je zelfs wel atletisch te noemen?
Er zit in de trein naast mij een vent met een paars overhemd, hij vraagt me wat ik aan het doen ben op m'n laptop en daar heb ik absoluut geen zin in. En hij nieste net zonder zijn hand voor zijn mond te doen en ik voelde iets op mijn hand komen. Ik wil er echt NU uit om mijn handen te wassen.
Paarse mannen met vreemde overhemden dan?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
As ifquote:Op dinsdag 3 april 2012 21:33 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ah dan weet ik bij wie ik moet wezen voor Ongezouten Commentaar!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
18 à 20 kg.quote:
En wat een verschil Vik! Hoeveel kg zit er tussen?
En
@ mannen in paarse overhemden die niezen zonder hun hand voor hun mond te doen .Er zitten soms echt vieze, ongure mannen in de trein. Bij mij zit er ook altijd eentje die ongegeneerd zit te staren. En hij zit dan in de vierzit aan de andere kant van het gangpad, wat ik altijd vergeet en dus zie ik hem pas als ik al zit
. Maar vanochtend dacht ik er wel aan en toen ben ik ergens anders gaan zitten. Ha!Het was niet Duvel trouwens, die heb ik ook in de trein gespot laatst
.
Niet meer actief op Fok!
mijn korset is meer dit:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En ik moest lachen om bodytype naam Brick.
quote:
Dit is dan mijn beste foto, denk ik, vorig jaar juli. Even voor de noobs die niet weten dat ik er niet nog steeds zo uit zieSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat doe ik alquote:
[..]
Je wil mij niet van je ongezouten mening voorzien?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:
mijn korset is meer dit:Oh jeez, hoe vaak moet je die aan?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En ik moest lachen om bodytype naam Brick.
/nietmeerprobeertteklagenoverkousenBalorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Oh, over spatjes gesproken! Ik had een tijdje terug dat ik naast iemand zat en die spuugde een klein stukje uit, en dat kwam op mijn knie terecht. En ik zag het de hele tijd liggen, maar was nog met die persoon aan het praten. Dus ik kon er niks aan doen 
In elk geval altijd als ik op de scootmobiel of in de auto weg ga en overdag als ik lang rechtop zittend wat ga doen, kokkerellen en naaien bijvoorbeeld...quote:
[..]
Oh jeez, hoe vaak moet je die aan?
/nietmeerprobeertteklagenoverkousen
Ik smokkel wel eens tho.. dat snap je vast :x
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |