[GAM SC #828] Robert Downey Jr aanbid-topic

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 20:54 schreef Pheno het volgende:
Ah, op die fiets

Ik doe het al zo'n tien jaar, dus verzuring heb ik niet snel meer, merk ik. Maar ja, je kunt die fiets zo strak gooien als je wil, dus dat zweten blijft

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 20:57 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Ik heb het een tijdje consequent gedaan maar op een gegeven moment werd de combinatie fitness en spinning te veel. Kreeg veel te gespierde benen, en ben ik met spinning gestopt.
Nu ik weer een langere tijd stil heb gezeten en klaar ben met stage kan ik er weer vol tegen aan. Deze week al zo'n 6 uur gesport en ga morgen en zondag nog een keer. Laat die zomer maar komen!!

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 21:04 schreef Nebo het volgende:

[..]

Damn, raak je niet verslaafd?

edit: alhoewel, verdeeld over een week is het best goed te doen dan, ik squash zelf 3 tot 4 uur per week, elke dag een kwartier buikspieroefeningen en nu weer lekker skaten buiten.

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 20:57 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Ik heb het een tijdje consequent gedaan maar op een gegeven moment werd de combinatie fitness en spinning te veel. Kreeg veel te gespierde benen, en ben ik met spinning gestopt.
Nu ik weer een langere tijd stil heb gezeten en klaar ben met stage kan ik er weer vol tegen aan. Deze week al zo'n 6 uur gesport en ga morgen en zondag nog een keer. Laat die zomer maar komen!!

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 21:09 schreef Pheno het volgende:

[..]

Vandaag geweest en zaterdag weer. Met daarna een sportmassage aan d enek. Eens kijken hoe dat bevalt. Tyfusnek

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 21:14 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Mijn fysio belde vandaag dat ik morgen kan komen, waren een paar patienten uit gevallen. Dus ik ben blij want nu kan mijn rug weer eens los gemaakt worden.
Maar als je echt last van je nek hebt zal een massage niet echt de oplossing zijn denk ik..

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 21:15 schreef Pheno het volgende:

[..]

Medisch kunnen ze niets vinden, dus ja, dan maar de verzachting in.

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 21:46 schreef Solique het volgende:
Ik wacht even met sporten tot maandag wat de fysio zegt, als ik nu al bij lichte belasting zowat door mijn knie gaat dan is er toch echt iets serieus mis.
Vreemde blijft dat het pas sinds paar weken erger geworden is.

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 21:49 schreef AQuila360 het volgende:

[..]

Als je maar niet in een rolstoel beland!

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 21:49 schreef AQuila360 het volgende:

[..]

Als je maar niet in een rolstoel beland!

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 21:56 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Zo snel zal dat allemaal niet gaan.
Je hebt waarschijnlijk je knie zwaar overbelast waardoor die nu erg reactief is.
Je moet de belastbaarheid van de knie weer rustig opgaan bouwen, dat heeft tijd en de juiste aanpak nodig.

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 21:54 schreef badboynova het volgende:
heb je niet gewoon te weinig kraakbeen in je knie?

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 21:20 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Hmm klinkt niet handig!

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 21:56 schreef Lotje-Plusone het volgende:

[..]

Zo snel zal dat allemaal niet gaan.
Je hebt waarschijnlijk je knie zwaar overbelast waardoor die nu erg reactief is.
Je moet de belastbaarheid van de knie weer rustig opgaan bouwen, dat heeft tijd en de juiste aanpak nodig.

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 22:01 schreef badboynova het volgende:
ik heb ook heel veel problemen met mijn linker knie gehad, en werd van het kastje naar het muurtje gestuurd.
ben uit eindelijk onder het mes geweest en dat heeft geholpen, ik moet wel toegeven dat ik af en toe wel een beetje last heb.

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 22:06 schreef Solique het volgende:

[..]

Ach, loop er al jaren mee. Genoeg bij doktoren langs geweest en steeds neem rust.
Gaat best lastig want ze zeggen neem rust maar wel bewegen.

Ben ook te eigenwijs geweest de laatste jaren, wie weet had het anders al opgelost geweest.
Door wat pushen van mensen om mij heen, onder andere wat mensen van hier (vooral Shar) toch maar weer naar ziekenhuis gegaan.

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 22:14 schreef badboynova het volgende:

[..]

ik was via mijn oude werkgever bij kliniek 16hoven gekomen, maar daar had ik echt het gevoel dat ik niet serieus genomen werd ondanks ik amper normaal kon lopen( moest fysio doen en er werd een spul in mijn knie gespoten omdat ze dachten dat het kraakbeen slijtage was).

Ik ben toen zelf rond gaan neuzen en kwam in delft een andere kliniek tegen, daar gingen ze echt aan de slag met mijn knie. onder het mes geweest en het bleek van binnen 1 grote puinzooi te zijn wat door hun netjes is opgeruimd.

k heb heel de operatie op dvd mee gekregen,zonder ondertiteling maar goed ned commentaar XD

quote:

Op donderdag 29 maart 2012 22:14 schreef badboynova het volgende:

[..]

ik was via mijn oude werkgever bij kliniek 16hoven gekomen, maar daar had ik echt het gevoel dat ik niet serieus genomen werd ondanks ik amper normaal kon lopen( moest fysio doen en er werd een spul in mijn knie gespoten omdat ze dachten dat het kraakbeen slijtage was).

Ik ben toen zelf rond gaan neuzen en kwam in delft een andere kliniek tegen, daar gingen ze echt aan de slag met mijn knie. onder het mes geweest en het bleek van binnen 1 grote puinzooi te zijn wat door hun netjes is opgeruimd.

ik heb heel de operatie op dvd mee gekregen,zonder ondertiteling maar goed ned commentaar XD.