abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 27 maart 2012 @ 11:32:05 #1
149959 SQ
snelle trees
pi_109561403
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes

*O* MEET *O*
We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!

Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na


Ik wil ook! Dat kan ;) Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.

Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:



















Silmarwen










Deerntie:




Selestha:








disclaimer
pi_109561452
Ja goed idee, wel aardig hoor dat oeverloze ge-sc maar waar zijn de lijstjes? ;)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_109561455
Om op de laatste vraag antwoord te geven, ik vind het best positief dat ik leef...

En hoe ik er verder uitzie kun je denk voldoende zien in fotoboek.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_109561482
Dus het gaat niet meer over neuken , piemels , etc ?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
  dinsdag 27 maart 2012 @ 11:34:51 #5
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_109561483
Heu, waar is mijn ticker gebleven?
pi_109561492
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:33 schreef DarkElf het volgende:
Ja goed idee, wel aardig hoor dat oeverloze ge-sc maar waar zijn de lijstjes? ;)
Hoi jij ! lang niet gesproken :*
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
  dinsdag 27 maart 2012 @ 11:35:27 #7
149959 SQ
snelle trees
pi_109561497
it wasn't me!
disclaimer
pi_109561498
quote:
8s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:34 schreef Joene het volgende:
Dus het gaat niet meer over neuken , piemels , etc ?
nee.

quote:
14s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:35 schreef Joene het volgende:

[..]

Hoi jij ! lang niet gesproken :*
en hi :)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_109561555
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:35 schreef DarkElf het volgende:

[..]

nee.
Ontopic : ontbijt 2 boterhammen met appelstroop + sinaasappel , glas water en kop koffie
Tussendoor : broodje 30+ kaas + glas water
Lunch : 2 boterhammen sandwhichspread + 1 boterham 30+ kaas
Tussendoor : 1 ontbijtkoekplak + banaan
Diner : Seminar vanavond in hilversum, zie het wel ?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_109561573
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:35 schreef DarkElf het volgende:

[..]

nee.

[..]

en hi :)
Alles ok in belgie?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
pi_109561609
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:33 schreef Ticootje het volgende:
Om op de laatste vraag antwoord te geven, ik vind het best positief dat ik leef...

En hoe ik er verder uitzie kun je denk voldoende zien in fotoboek.
Dus omdat mensen je lichter schatten dan je bent kan je maar m&m's vreten? Ik snap het niet maar whatever floats your boat :)

Inderdaad lijstjes tijd!

O: omelet met champignons, paprika, courgette
T: bleekselderij met la vache qui rit en een volkoren boterham met komkommers
L: magere yogh + kaneel + appel + 2 el muesli
T: volkoren boterham met kip
D: Ik denk dat het een met groente gevulde paprika gaat worden met een stuk vis.
T: weet ik nog niet, ga een dessert uit het south beach boek kiezen want die zagen er mega lekker uit.
pi_109561615
quote:
14s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:38 schreef Joene het volgende:

[..]

Alles ok in belgie?
Ja prima, maar laten we dat verder via de dm bespreken :)

OT ik ga weer eens sporten vandaag, maar niet hardlopen maar baantjes trekken in t zwembad. Lekker!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_109561679
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:39 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Dus omdat mensen je lichter schatten dan je bent kan je maar m&m's vreten? Ik snap het niet maar whatever floats your boat :)

Dat schrijft ze toch nergens ?
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
  Licht Ontvlambaar dinsdag 27 maart 2012 @ 11:42:16 #14
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_109561683
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:33 schreef Ticootje het volgende:
Om op de laatste vraag antwoord te geven, ik vind het best positief dat ik leef...

En hoe ik er verder uitzie kun je denk voldoende zien in fotoboek.
heb jij overgewicht dan?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_109561707
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:39 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Dus omdat mensen je lichter schatten dan je bent kan je maar m&m's vreten? Ik snap het niet maar whatever floats your boat :)

Huh?? Laar maar...
Ik post hier een beetje omdat vriendje hier post... Ik ben geen grammetje te zwaar, maatje 34 zeg maar.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_109561723
quote:
5s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:42 schreef Sjeen het volgende:

[..]

heb jij overgewicht dan?
Nee, sorry... Ik blijf wel wat meer weg...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  dinsdag 27 maart 2012 @ 11:43:52 #17
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_109561728
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:43 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Huh?? Laar maar...
Ik post hier een beetje omdat vriendje hier post... Ik ben geen grammetje te zwaar, maatje 34 zeg maar.
Tof. -.-

Hmmm groente gevulde paprika, dat klinkt best lekker. Wat voor groente?
pi_109561766
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:43 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Huh?? Laar maar...
Ik post hier een beetje omdat vriendje hier post... Ik ben geen grammetje te zwaar, maatje 34 zeg maar.
Ah vandaar, ik snapte het niet omdat je in het vorige deel schreef dat je er niet minder m&ms om eet als ze kankerverwekkend zijn. Ik ging er vanuit dat iedereen die hier post te maken heeft met een soort van overgewicht.
Maar ik blijf erbij dat ook al is iemand niet te zwaar dat je wel betere keuzes kan maken voor je algehele gezondheid.
pi_109561768
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:43 schreef Silmarwen het volgende:

[..]

Tof. -.-

Hmmm groente gevulde paprika, dat klinkt best lekker. Wat voor groente?
Nou ja, daar heb ik anders flink voor moeten werken, want zeg 1,5 jaar terug zat ik gewoon in 42 hoor. Misschien nog geen belachelijke maat, maar het is niet alsof het me is komen aanwaaien.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  dinsdag 27 maart 2012 @ 11:46:12 #20
54772 Silmarwen
The World is in our hands
pi_109561790
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:45 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Nou ja, daar heb ik anders flink voor moeten werken, want zeg 1,5 jaar terug zat ik gewoon in 42 hoor. Misschien nog geen belachelijke maat, maar het is niet alsof het me is komen aanwaaien.
WOW OMG MAAT 42!!!! Jezus wat een vet varken.

Lekker ondoordacht weer Tico. De meeste mensen hier zouden blij zijn maat 42... Seriously.
pi_109561798
quote:
0s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:43 schreef Silmarwen het volgende:

[..]

Tof. -.-

Hmmm groente gevulde paprika, dat klinkt best lekker. Wat voor groente?
Die wat over zijn van de omelet, dus paprika, champignons en courgette, ui en misschien nog tomaatjes. Ik maak meestal een sausje van een ei, wijn, komijn, knoflook etc om het te binden en vul dan de paprika, een klein beetje 30+ kaas erover en in de oven. Heel lekker en je krijgt er een goede portie groente mee binnen!
pi_109561804
quote:
15s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:46 schreef Silmarwen het volgende:

[..]

WOW OMG MAAT 42!!!! Jezus wat een vet varken.

Lekker ondoordacht weer Tico. De meeste mensen hier zouden blij zijn maat 42... Seriously.
No offence, maar ik heb ook maat 42-44, maar wel een te hoog bmi.
La musique elle me sourit et je ferme les yeux, l'hôtesse se barre, non c'est j'm en balance
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
pi_109561838
quote:
15s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:46 schreef Silmarwen het volgende:

[..]

WOW OMG MAAT 42!!!! Jezus wat een vet varken.

Lekker ondoordacht weer Tico. De meeste mensen hier zouden blij zijn maat 42... Seriously.
Nou ik bedoel er serieus niets rots mee?? Jeetje...
Ik zat ook gewoon op een bmi van 25 of 26 toen hoor.. Gewoon overgewicht..
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  dinsdag 27 maart 2012 @ 11:48:17 #24
149959 SQ
snelle trees
pi_109561844
Ja hallon. Dit is het dieettopic, geen SC waar we elkaars vriendjes gaan volgen. Daar zijn andere topics voor.
disclaimer
pi_109561849
quote:
17s.gif Op dinsdag 27 maart 2012 11:46 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Die wat over zijn van de omelet, dus paprika, champignons en courgette, ui en misschien nog tomaatjes. Ik maak meestal een sausje van een ei, wijn, komijn, knoflook etc om het te binden en vul dan de paprika, een klein beetje 30+ kaas erover en in de oven. Heel lekker en je krijgt er een goede portie groente mee binnen!
Hmm, klinkt lekker! Denk dat ik zo even naar de supermarkt ga :Y)

Maar eerst maar weer die 5 miles doen :')
La musique elle me sourit et je ferme les yeux, l'hôtesse se barre, non c'est j'm en balance
La musique... la musique, Électronique, électronique, électronique..
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')