LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De Slankreeks
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Vorige topics: Topicreeks: Gezond Slank
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Coco, wat ontzettend klote! Sterkte voor jullie.. 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
He jemig, Coco, wat naar!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Thx 
Vandaag ga ik mezelf verwennen met cola en bloederige biefstuk!
De keukenmeneren zijn al hier. Beetje irritant want uitgerekend vandaag kan ik niet vrij door mn huis heen banjeren. Aan de andere kant, zoals martijn net zei: nu kunnen we vanavond alle biefstukken maken die je maar wilt!
Vandaag ga ik mezelf verwennen met cola en bloederige biefstuk!
De keukenmeneren zijn al hier. Beetje irritant want uitgerekend vandaag kan ik niet vrij door mn huis heen banjeren. Aan de andere kant, zoals martijn net zei: nu kunnen we vanavond alle biefstukken maken die je maar wilt!
Tussendoor mag ik wel even klagen over mijn pijnlijke rug door het karten toch?
Was wel tof overigens.
Nu alleen wel moe en ga vanavond alweer op pad. En morgen alweer!
Ik ben bijna toe aan vakantie!
Was wel tof overigens.
Nu alleen wel moe en ga vanavond alweer op pad. En morgen alweer!
Ik ben bijna toe aan vakantie!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Vanavond lekker genieten van een hele nieuwe keuken met allerlei nieuwe speeltjes.quote:Op vrijdag 16 maart 2012 07:53 schreef Cocotrimonium het volgende:
Thx
Vandaag ga ik mezelf verwennen met cola en bloederige biefstuk!
De keukenmeneren zijn al hier. Beetje irritant want uitgerekend vandaag kan ik niet vrij door mn huis heen banjeren. Aan de andere kant, zoals martijn net zei: nu kunnen we vanavond alle biefstukken maken die je maar wilt!
Oh Coco, nee toch... 
. Verdomme. Heel veel sterkte, lieverd.
. Verdomme. Heel veel sterkte, lieverd.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ah Coco nee 
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Altijd leuk om weer in een auto te stappen na het karten. Het sturen gaat dan zo heerlijk licht en soepel met stuurbekrachtiging.quote:
Tussendoor mag ik wel even klagen over mijn pijnlijke rug door het karten toch?
Was wel tof overigens.
Nu alleen wel moe en ga vanavond alweer op pad. En morgen alweer!
Ik ben bijna toe aan vakantie!
Morgen nog steeds als een ekte bikkel spinnen?
Wat ik nu vooral klote vind, is dat mijn ouders vandaag een weekje op vakantie gaan (vanmorgen vertrokken).
En aan de ene kant heb ik zoiets van, ik vertel ze het wel als ze terug zijn. Ook zo'n bagger nieuws op vakantie. Maar ja, ik ken mijn moeder. Die gaat me gegarandeerd dagelijks bellen/sms'en hoe het gaat. Ik kan haar toch niet voorliegen dan? Of valt dat onder de noemer een leugentje voor eigen (hun) bestwil? Nee, dat kan ik niet maken. Maar vind het zo sneu om ze dit op vakantie te moeten zeggen
En aan de ene kant heb ik zoiets van, ik vertel ze het wel als ze terug zijn. Ook zo'n bagger nieuws op vakantie. Maar ja, ik ken mijn moeder. Die gaat me gegarandeerd dagelijks bellen/sms'en hoe het gaat. Ik kan haar toch niet voorliegen dan? Of valt dat onder de noemer een leugentje voor eigen (hun) bestwil? Nee, dat kan ik niet maken. Maar vind het zo sneu om ze dit op vakantie te moeten zeggen
Gewoon zeggen inderdaadquote:
Wat ik nu vooral klote vind, is dat mijn ouders vandaag een weekje op vakantie gaan (vanmorgen vertrokken).
En aan de ene kant heb ik zoiets van, ik vertel ze het wel als ze terug zijn. Ook zo'n bagger nieuws op vakantie. Maar ja, ik ken mijn moeder. Die gaat me gegarandeerd dagelijks bellen/sms'en hoe het gaat. Ik kan haar toch niet voorliegen dan? Of valt dat onder de noemer een leugentje voor eigen (hun) bestwil? Nee, dat kan ik niet maken. Maar vind het zo sneu om ze dit op vakantie te moeten zeggen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Coco toch, wat enorm kut.
Zal het wel vertellen.
Boh, heel veel sterkte
Zal het wel vertellen.
Boh, heel veel sterkte
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik hoefde alleen maar in te stappen en mee te rijden, dus daar had ik geen last van. Mijn collega zag de snelweg wel als een kartbaan.quote:
[..]
Altijd leuk om weer in een auto te stappen na het karten. Het sturen gaat dan zo heerlijk licht en soepel met stuurbekrachtiging.
Morgen nog steeds als een ekte bikkel spinnen?
Morgenvroeg spinnen zit ook nog steeds in de planning. Uurtje later gaan wordt m ook niet want ik moet en ik zal kaartjes voor Sigur Ros bestellen om 10 uur.
Owja, en Coco, ik zou het idd gewoon vertellen.
Straks gaat ze allemaal babysokjes kopen enzo en dan krijg je pas echt een vervelende situatie.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja, dat zal ik dan maar doen, ja.
Ik denk dat ik vraag of Martijn straks een slagroomtaart voor me gaat kopen. Een troosttaart
Ik denk dat ik vraag of Martijn straks een slagroomtaart voor me gaat kopen. Een troosttaart
Oh nee, gelukkig is mn moeder net zo nuchter als ik. Dus dat zou ze nooit doen tot ik 12 weken ben. Dat scheelt wel. Mama is een heel lief en zorgzaam, klein vrouwtje, maar wel sterk als het op tegenslagen tegenkomt. Dat laatste heb ik gelukkig ook, we zijn redelijk nuchter en relativeren snelquote:
Owja, en Coco, ik zou het idd gewoon vertellen.
Straks gaat ze allemaal babysokjes kopen enzo en dan krijg je pas echt een vervelende situatie.
En echt lang ben ik ook niet te noemen. Dus ik heb nog wel meer van haar
Ja. Heb alle klachten die ik de vorige keer ook had, alleen nog niet zo heftig (zit in het beginstadium). Ik zou mezelf graag nog een beetje hoop gunnen, maar dan zou ik mezelf voor de gek houden, helaas.quote:
Coco
Maar weet je al zeker dat t echt helemaal mis is?
Maar geeft niet, ook al is het wel kut, het zal een reden hebben en uiteindelijk komt het wel goed
quote:
[..]
Ja. Heb alle klachten die ik de vorige keer ook had, alleen nog niet zo heftig (zit in het beginstadium). Ik zou mezelf graag nog een beetje hoop gunnen, maar dat zou ik mezelf voor de gek houden, helaas.
Maar geeft niet, ook al is het wel kut, het zal een reden hebben en uiteindelijk komt het wel goed
Be someone that makes you happy
Jammer dat ik afgelopen week The Walking Dead helemaal heb bijgekeken. Anders was het een hele dag TWD kijken, ín bed, mét cola, taart en biefstukquote:
*dikke knuf* Coco, wat ontzettend rot!
Doe maar lekker slagroomtaart en biefstuk en cola vandaag
Er zijn nog meer series!!quote:
[..]
Jammer dat ik afgelopen week The Walking Dead helemaal heb bijgekeken. Anders was het een hele dag TWD kijken, ín bed, mét cola, taart en biefstuk
Be someone that makes you happy
oh, sorry ik had niet gezien dat ik 'm dichtsmeet 
. Ben na die opmerking gaan hardlopen.
Zo ff teruglezen.
. Ben na die opmerking gaan hardlopen.Zo ff teruglezen.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik ben een pc gamerquote:
[..]
En anders gamen in bed met cola, biefstuk en taart!
Is zo onhandig met die kast in bed liggen en muis & toetsenbord enzo Maar tips voor series zijn van harte welkom.
Ik hang nu met de Hema aan de telefoon voor een kindertaart
Kijk je Supernatural al?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Wat voor soort series vind je leuk?quote:
[..]
Ik ben een pc gamer
Maar tips voor series zijn van harte welkom.
Ik hang nu met de Hema aan de telefoon voor een kindertaart
Be someone that makes you happy
Lijstje voor vandaag:
O kwark, havermout, halve banaan, bosbessen
T stukje krentenweg met roomboter
L dubbele boterham met ei, tomaat, komkommer en rauwkost-salade
T appeltje
T halve banaan
S hardlopen: drie keer 10 minuten en tussendoor stukje wandelen
D ik hoop iets lekkers en gezonds, vriendje kookt, of ikzelf als ik bijtijds thuis ben, oftewel: alle opties staan open en tips zijn welkom
T iets lekkers ivm weekend
O kwark, havermout, halve banaan, bosbessen
T stukje krentenweg met roomboter
L dubbele boterham met ei, tomaat, komkommer en rauwkost-salade
T appeltje
T halve banaan
S hardlopen: drie keer 10 minuten en tussendoor stukje wandelen
D ik hoop iets lekkers en gezonds, vriendje kookt, of ikzelf als ik bijtijds thuis ben, oftewel: alle opties staan open en tips zijn welkom
T iets lekkers ivm weekend
Ik weet niet wat je allemaal al hebt gezien, maar;
- Sons of Anarchy
- Breaking Bad
- Sherlock Holmes
- Two and a half men
- Big Bang Theory
- Falling Skies
- Intro aflevering van 'Touch' (erg goed!)
- Sons of Anarchy
- Breaking Bad
- Sherlock Holmes
- Two and a half men
- Big Bang Theory
- Falling Skies
- Intro aflevering van 'Touch' (erg goed!)
Opdrukken ging beter trouwens deze keer, 12 ipv 10. Langzaam maar zeker zit er vooruitgang in
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Supernatural is tof!! En er zijn 5 seizoen al uit, dus je hoeft het hele weekend niet naar buitenquote:
[..]
Noes? Zal Martijn een vragen die te downloaden
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik kijk eigenlijk alles, behalve soaps. Martijn staat versteld om mijn vermogen alle series leuk te vindenquote:
Die mag de keukenbouwers in de gaten houden.quote:Op vrijdag 16 maart 2012 08:56 schreef DevilsAndDust het volgende:
Is Martijn vandaag wel bij je, Coco?
crap in = crap out
Soap! De serie! Met Billy Christal.quote:
[..]
Ik kijk eigenlijk alles, behalve soaps. Martijn staat versteld om mijn vermogen alle series leuk te vinden
crap in = crap out
Ha dat heb ik ook. Ik kan ook gerust midden in een aflevering van een serie vallen die ik nog nooit gezien heb en dan vinden/zeggen dat ik het volgquote:
[..]
Ik kijk eigenlijk alles, behalve soaps. Martijn staat versteld om mijn vermogen alle series leuk te vinden
Heb er pas twee gezien van jouw lijstjequote:
Ik weet niet wat je allemaal al hebt gezien, maar;
- Sons of Anarchy
- Breaking Bad
- Sherlock Holmes
- Two and a half men
- Big Bang Theory
- Falling Skies
- Intro aflevering van 'Touch' (erg goed!)
Zal Martijn daar ook eens voor vragen.
Oh, en Game of Thrones moet ik ook nog kijken!
Doh! Ga daar maar eens mee beginnen dan. En doe ook die intro aflevering van Touch maar kijken, die is echt mooi.
En doe ook die intro aflevering van Touch maar kijken, die is echt mooi.
Yupquote:
[..]
Die mag de keukenbouwers in de gaten houden.
Die is beneden onze tijdelijke gasten aan het entertainen Heb het idee dat die lui in een paar uur klaar zijn al, dus dat is mooi. Heb ik daarna het huis weer voor me alleen én Martijn kan weg om taart voor me te halen
Aurum, ik vind alleen de titel al tof klinken
Dus die ga ik zeker eens proberen Loveli, de serie Soap ken ik niet... Billy Christal uiteraard wel.
Merk al dat er nog genoeg voor me te kijken valt.
Coco !!
Bah >< Ik hoop voor een wondertje. Maar geniet maar van de slagroomtaart, biefstuk, cola en series!
Supernatural is idd tof (zijn aardig wat seizoenen van al dus kan je voort!), en Sherlock Holmes (die BBC-serie) en Dr Who!
Meh
!!Bah >< Ik hoop voor een wondertje. Maar geniet maar van de slagroomtaart, biefstuk, cola en series!
Supernatural is idd tof (zijn aardig wat seizoenen van al dus kan je voort!), en Sherlock Holmes (die BBC-serie) en Dr Who!
Meh
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Cococakes
Anna wat een karige L heb je!
Voornemen vandaag; dag 2 zonder troep. Whoei!
O: 3 vk bth biologische grillworst
T: appel, koffie verkeerd
L: nader te bepalen, ik denk of sushi of een gevulde soep met brood of salade
T: 150 ml yoghurt met walnoten en kokos
T: appel
B: 2x20 minuten fietsen + half uurtje wandelen (ik lijk net een oma!)
D: quinoa salade van gisteren
Anna wat een karige L heb je!
Voornemen vandaag; dag 2 zonder troep. Whoei!
O: 3 vk bth biologische grillworst
T: appel, koffie verkeerd
L: nader te bepalen, ik denk of sushi of een gevulde soep met brood of salade
T: 150 ml yoghurt met walnoten en kokos
T: appel
B: 2x20 minuten fietsen + half uurtje wandelen (ik lijk net een oma!)
D: quinoa salade van gisteren
Allereerst een -x van jewelste en een knuffel bovendien!quote:
[..]
Heb er pas twee gezien van jouw lijstje
[ afbeelding ]
Oh, en Game of Thrones moet ik ook nog kijken!
Verder: echt echt echt Breaking Bad kijken! Ik ben nogal kritisch als het op series aankomt, maar Breaking Bad is wel zó ongeloofelijk tof! Ik en mijn lief zitten elkaar regelmatig met open mond aan te porren met onze ellenbogen zo van 'woooooooow, waar gaat dit plot héén'?!
Breaking Bad dus!
Let me see you stripped down to the bone
Mogguh!
Cococakejes Jezelf de kop niet al te gek maken he?! 
Geniet maar lekker van je cola, taart en bloederig stuk koe! (goede tip trouwens, heb nog geen eten voor vanavond namelijk)
Ondanks dat je al kijktips zat hebt: Dinoriders! 14 episodes van geanimeerde awesomeness!
Koffie!!!!
Gister trouwens deadlift gered tot 4x215
Bijna van m'n stokkie bij de laatste rep, maar voelde me wel baas!
Cococakejes
Jezelf de kop niet al te gek maken he?! Geniet maar lekker van je cola, taart en bloederig stuk koe! (goede tip trouwens, heb nog geen eten voor vanavond namelijk)
Ondanks dat je al kijktips zat hebt: Dinoriders! 14 episodes van geanimeerde awesomeness!
Koffie!!!!
Gister trouwens deadlift gered tot 4x215
Bijna van m'n stokkie bij de laatste rep, maar voelde me wel baas!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
GoT ja!!
Gisteren:
O: 2 volkoren beschuitjes met boter en kaas
T: gekookt eitje
S: stepshape/interval
L: salade met sla, peen, prei, paprika, mango en lauwe kalkoen. Dressing van citroenmayo, kerrie en snufje kaneel en drupje chilisaus. kliekje witlof ham/kaas en een kipsaucijsje met ketchup
T: volle kwark smoothie met sinaasappelsap (vers), mango en diepvriesaardbei
T: wodka, katjang
D: eten bij vriendin, vitello tonnato, lasagne en salade en vast wel een wijntje of 2. (ik neem van alles maar een kleine portie, me thinks) best veel gegeten en ook nog appeltaart met slagroom toe. Dussss
Vandaag:
O: 2 beschuitjes met boter en kaas
L: 2x geroosterd Allinson met mayo, sambal en groenten
T: 2 rozemarijncrackers met makreel en prei
S: rustdag
T: wodka, katjang
D: of kliekjesdag en dan is het kalkoen en salade of ik ga nog boodschappen doen en dan heb ik nog geen idee.
Gisteren:
O: 2 volkoren beschuitjes met boter en kaas
T: gekookt eitje
S: stepshape/interval
L: salade met sla, peen, prei, paprika, mango en lauwe kalkoen. Dressing van citroenmayo, kerrie en snufje kaneel en drupje chilisaus. kliekje witlof ham/kaas en een kipsaucijsje met ketchup
T: volle kwark smoothie met sinaasappelsap (vers), mango en diepvriesaardbei
T: wodka, katjang
D: eten bij vriendin, vitello tonnato, lasagne en salade en vast wel een wijntje of 2. (ik neem van alles maar een kleine portie, me thinks) best veel gegeten en ook nog appeltaart met slagroom toe. Dussss
Vandaag:
O: 2 beschuitjes met boter en kaas
L: 2x geroosterd Allinson met mayo, sambal en groenten
T: 2 rozemarijncrackers met makreel en prei
S: rustdag
T: wodka, katjang
D: of kliekjesdag en dan is het kalkoen en salade of ik ga nog boodschappen doen en dan heb ik nog geen idee.
quote:
Mogguh!
Cococakejes
Geniet maar lekker van je cola, taart en bloederig stuk koe! (goede tip trouwens, heb nog geen eten voor vanavond namelijk)
Ondanks dat je al kijktips zat hebt: Dinoriders! 14 episodes van geanimeerde awesomeness!
Koffie!!!!
Gister trouwens deadlift gered tot 4x215
zeker met jouw lange lijf
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Baas.quote:
Gister trouwens deadlift gered tot 4x215
Ik ga Martijn er drie laten downloaden, voorlopig:quote:
[..]
Allereerst een -x van jewelste en een knuffel bovendien!
Verder: echt echt echt Breaking Bad kijken! Ik ben nogal kritisch als het op series aankomt, maar Breaking Bad is wel zó ongeloofelijk tof! Ik en mijn lief zitten elkaar regelmatig met open mond aan te porren met onze ellenbogen zo van 'woooooooow, waar gaat dit plot héén'?!
Breaking Bad dus!
1. Supernatural (de titel vind ik al tof
)2. Game of Thrones (die wilde ik al langer zien)
3. Breaking Bad (voor door jouw, Minilot, overtuigend enthousiasme
)
Goed bezigquote:
Mogguh!
Cococakejes
Geniet maar lekker van je cola, taart en bloederig stuk koe! (goede tip trouwens, heb nog geen eten voor vanavond namelijk)
Ondanks dat je al kijktips zat hebt: Dinoriders! 14 episodes van geanimeerde awesomeness!
Koffie!!!!
Gister trouwens deadlift gered tot 4x215
Ik heb niet eens spierpijn van gister, komt vast door alle eiwitten
Be someone that makes you happy
Gisteren heb ik de hele tijd Samurai Pizza Cat lopen zingen. Daar moest ik weer aan denken door de titel Terrible Thunder Lizardsquote:
Dinoriders?
Dinoriders ken ik nog vaag. Die lizzards niet. Is dat een generatiekloof?quote:
Dinoriders?
crap in = crap out
Samurai Pizza Catquote:
[..]
Gisteren heb ik de hele tijd Samurai Pizza Cat lopen zingen. Daar moest ik weer aan denken door de titel Terrible Thunder Lizards
Be someone that makes you happy
WHEN DOES THE HURTING STOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOP?quote:
[..]
Gisteren heb ik de hele tijd Samurai Pizza Cat lopen zingen. Daar moest ik weer aan denken door de titel Terrible Thunder Lizards
Ja doei.
Lee ik bij, lees ik kutnieuws
Heel veel sterkte Coco
Ohw, nog meer series:
- white collar
- Strike back (Engels)
- fringe
- lie to me
-Sherlock is al genoemd
Heel veel sterkte Coco
Ohw, nog meer series:
- white collar
- Strike back (Engels)
- fringe
- lie to me
-Sherlock is al genoemd
Someone please shoot that biwd!quote:
[..]
WHEN DOES THE HURTING STOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOP?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Thanks voor de complimentados allemaal!
maar het helpt wel!
Merk nu wel dat ik vanavond spierpijn ga krijgen
quote:
[..]
Goed bezig
Ik heb niet eens spierpijn van gister, komt vast door alle eiwitten
maar het helpt wel! Merk nu wel dat ik vanavond spierpijn ga krijgen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Succes, An!
De Duutser en ik zijn nu bijna anderhalve maand non stop samen geweest, op 3 dagen na. En nu gaat hij morgen naar huis, en zien we elkaar pas over 2 weken weer, en ik zie er heel erg tegenop. Bah.
De Duutser en ik zijn nu bijna anderhalve maand non stop samen geweest, op 3 dagen na. En nu gaat hij morgen naar huis, en zien we elkaar pas over 2 weken weer, en ik zie er heel erg tegenop. Bah.
Is ook vervelend! Ik hoop met je meequote:
Hoewel het niet zo vervelend is als het nieuw van Coco, zo naar de internist voor mijn darmproblemen. En ik wil NIET horen dat ik een scopie moet hebben, van welke kant dan ook
Zenuwachtig
Be someone that makes you happy
Ik wil eigenlijk ook deadliften, maar bij m'n fitness doen ze daar niet aan.quote:
Thanks voor de complimentados allemaal!
[..]
Merk nu wel dat ik vanavond spierpijn ga krijgen
En ik ben een beetje bang voor m'n rug om het zonder begeleiding op eigen houtje te gaan doen.
Held! Baas!quote:
Gister trouwens deadlift gered tot 4x215
Goed bezig!quote:
Opdrukken ging beter trouwens deze keer, 12 ipv 10. Langzaam maar zeker zit er vooruitgang in
Ik ga me er binnenkort ook maar weer eens aan wagen, maar op de een of andere manier kom ik er steeds niet aan toe!
Ik kijk geen series, dus ik kan geen advies geven.
Tenzij je wat wilt weten over MTV series of BBC Docu's?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Succes An!
Ik heb altijd spierpijn met 1 dag vertraging ertussen. Bijjv. gister gesquat, dan begint het vanaaf met de spierpijn en morgen loop ik als een oud omaatje etc.
Ik heb altijd spierpijn met 1 dag vertraging ertussen. Bijjv. gister gesquat, dan begint het vanaaf met de spierpijn en morgen loop ik als een oud omaatje
etc.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Al eens zo'n onderzoek gehad?quote:
Hoewel het niet zo vervelend is als het nieuw van Coco, zo naar de internist voor mijn darmproblemen. En ik wil NIET horen dat ik een scopie moet hebben, van welke kant dan ook
Zenuwachtig
Edit: ik ben ervaringsdeskundige op camera-in-je-kont-gebied. Dus als je iets wilt weten, dan moet je 't me maar gewoon vragen ofzo
Dino's! 
Samurai Pizza Cats
An Succes, zal duimen!
Sterke V1z
There come Doc, Squat and Cuuuuutteeeer! You best get out of their waaay! They're terrible thunderliiizaaaards!
Samurai Pizza Cats
An
Succes, zal duimen!Sterke V1z
There come Doc, Squat and Cuuuuutteeeer! You best get out of their waaay! They're terrible thunderliiizaaaards!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ervaringsdeskundige op camera-in-je-kont-gebied.quote:
ik ben ervaringsdeskundige op camera-in-je-kont-gebied.
ervaringsdeskundige op camera-in-je-kont-gebied.
Uhm
crap in = crap out
Dank! Lief van je. Gelukkig heb ik al veel info, door de EDS patientenvereniging en een kennis die alles al gehad heeft. Probleem is dat bij mensen met EDS de boel wat pijnlijker kan zijn en ook kan perforerenquote:
[..]
Al eens zo'n onderzoek gehad?
Edit: ik ben ervaringsdeskundige op camera-in-je-kont-gebied. Dus als je iets wilt weten, dan moet je 't me maar gewoon vragen ofzo
Zal zo'n vaart niet lopen, maar het gaat om het idee En dank allen
quote:
[..]
ervaringsdeskundige op camera-in-je-kont-gebied.
ervaringsdeskundige op camera-in-je-kont-gebied.
Uhm
Goed, eens kijken of ik aan koffie kan komen zonder iets te slopen, vies te maken of vergeten op een knop te drukken.
crap in = crap out
Mine!
quote:
[..]
ervaringsdeskundige op camera-in-je-kont-gebied.
ervaringsdeskundige op camera-in-je-kont-gebied.
Uhm
Gaat allebei wel op he? An, aye, dat klopt. Ik heb een keer onderzoek gehad terwijl ik een zware darmontsteking had, dat was inderdaad zwaarder dan andere keren (heb ik me laten vertellen, ik vergeet 't zelf dankzij 't roesje
).
Ohw ja das waar....dan ging jij allemaal gekke dingen doenquote:
[ afbeelding ]
Mine!
[..]
An, aye, dat klopt. Ik heb een keer onderzoek gehad terwijl ik een zware darmontsteking had, dat was inderdaad zwaarder dan andere keren (heb ik me laten vertellen, ik vergeet 't zelf dankzij 't roesje
Staan genoeg filmpjes op youtube, licht beginnen en voor de spiegel kijken of je de oefening goed uitvoert.quote:
[..]
Ik wil eigenlijk ook deadliften, maar bij m'n fitness doen ze daar niet aan.
Kont goed naar achter, rug hol en borst omhoog en als je je uitstrekt de stang langs je schenen omhoog proberen te trekken.
Hoop dat ik het zo een beetje goed uitleg.
@ Henk: Ik doe het opdrukken nu gelijk na mijn hardlopen, misschien dat het ook voor jou werkt? Anders komt het er bij mij niet van.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
O jee, sterkte coco! En ook An24!
Lijstje gisteren:
O: glas goedemorgen drink + 2 boterhammen met 1 plak kaas
T: appel
L: (onderweg): broodje kip en hotdog (zonder saus) bij de Hema
T: smoothie sinasappelsap/banaan
S: spinning
D: maaltijdsalade met kip
T: 2 bolletjes yoghurtijs van de geweldige ijsboer
Planning vandaag:
O1: glas goedemorgen drink
S: dag 2 van Jillian's oefeningen
O2: 2 bruine boterhammen met kaas
L: ik loop de hele dag op de carrierebeurs, dus ik neem maar 3 boterhammen met kaas/kip mee ofzo.
T: appel + banaan
D: weet nog niet, uit eten
Lijstje gisteren:
O: glas goedemorgen drink + 2 boterhammen met 1 plak kaas
T: appel
L: (onderweg): broodje kip en hotdog (zonder saus) bij de Hema
T: smoothie sinasappelsap/banaan
S: spinning
D: maaltijdsalade met kip
T: 2 bolletjes yoghurtijs van de geweldige ijsboer
Planning vandaag:
O1: glas goedemorgen drink
S: dag 2 van Jillian's oefeningen
O2: 2 bruine boterhammen met kaas
L: ik loop de hele dag op de carrierebeurs, dus ik neem maar 3 boterhammen met kaas/kip mee ofzo.
T: appel + banaan
D: weet nog niet, uit eten
Sterkte Coco en An!
Ik vind Fringe en Supernatural echt niet leuk, hou niet zo van "low-budget" series, beetje te CSI-achtig
Game of Thrones is idd geweldig, seizoen 2 begint bijna
Boardwalk Empire owned gewoon te hard, vind ik de beste serie van dit moment
The Wire is gewoon een klassieker en supergoed!
Ik wil Breaking Bad ook proberen, 1 aflevering gezien, maar ik kwam er nog niet echt in, weer even proberen.
Mad Men is ook weer terug eind van de maand!!
/Series-addict
Lijst:
O - 170ml volle Griekse yoghurt met een kleine banaan en een handje pistachnootjes
L - 3 vk bth hummus/vlees/kaas/tom&kom
T - handje cashews
D - worteltjes met een beetje boter, honing en thijm, bimi, grote gebakken zalmfilet
T - koffie verkeerd
Na alle discussies van gisteren ben ik nu extra gemotiveerd om gewoon keihard af te vallen en gespierd te worden, m'n elleboog is weer bijna beter, dus van het weekend kan ik weer lekker trainen.
Ik vind Fringe en Supernatural echt niet leuk, hou niet zo van "low-budget" series, beetje te CSI-achtig
Game of Thrones is idd geweldig, seizoen 2 begint bijna
Boardwalk Empire owned gewoon te hard, vind ik de beste serie van dit moment
The Wire is gewoon een klassieker en supergoed!
Ik wil Breaking Bad ook proberen, 1 aflevering gezien, maar ik kwam er nog niet echt in, weer even proberen.
Mad Men is ook weer terug eind van de maand!!
/Series-addict
Lijst:
O - 170ml volle Griekse yoghurt met een kleine banaan en een handje pistachnootjes
L - 3 vk bth hummus/vlees/kaas/tom&kom
T - handje cashews
D - worteltjes met een beetje boter, honing en thijm, bimi, grote gebakken zalmfilet
T - koffie verkeerd
Na alle discussies van gisteren ben ik nu extra gemotiveerd om gewoon keihard af te vallen en gespierd te worden, m'n elleboog is weer bijna beter, dus van het weekend kan ik weer lekker trainen.
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
* duimt mee voor An! *
Bedenk me net dat Weebl & Bob al best oud zijn
quote:
Weebl & Bob zijn awesome
Pie
Hiervan zag ik de plotwending niet aankomen:
[ afbeelding ]
Bedenk me net dat Weebl & Bob al best oud zijn
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Misschien had je dat al uitgelegd, maar waarom ontbijtdrink/smoothie? Vloeibaar voedsel zorgt niet voor verzadigingssgevoel omdat je spijsvertering is ingesteld op vast voer. Je maakt een hoeveelheid insuline aan die is afgestemd op eten (langere tijd bepaalde hoeveelheid), maar je krijgt alles in 1 keer binnen.quote:
O jee, sterkte coco! En ook An24!
Lijstje gisteren:
O: glas goedemorgen drink + 2 boterhammen met 1 plak kaas
T: appel
L: (onderweg): broodje kip en hotdog (zonder saus) bij de Hema
T: smoothie sinasappelsap/banaan
S: spinning
D: maaltijdsalade met kip
T: 2 bolletjes yoghurtijs van de geweldige ijsboer
Planning vandaag:
O1: glas goedemorgen drink
S: dag 2 van Jillian's oefeningen
O2: 2 bruine boterhammen met kaas
L: ik loop de hele dag op de carrierebeurs, dus ik neem maar 3 boterhammen met kaas/kip mee ofzo.
T: appel + banaan
D: weet nog niet, uit eten
IJs is goed
crap in = crap out
quote:
Weebl & Bob zijn awesome
Pie
Hiervan zag ik de plotwending niet aankomen:
[ afbeelding ]
me neither.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Coco veel sterkte! Wat ontzettend kut zeg.
Mss juist wel Fijn dat er vanalles in je huis gebeurd vandaag. Kan je je hoofd even leeg maken en vanavond proberen toch te genieten van je biefstukje ! En geniet nu maar van je taart
An, jij ook sterkte, hoop dat t allemaal meevalt
Mss juist wel Fijn dat er vanalles in je huis gebeurd vandaag. Kan je je hoofd even leeg maken en vanavond proberen toch te genieten van je biefstukje ! En geniet nu maar van je taart
An, jij ook sterkte, hoop dat t allemaal meevalt
~ Bonito La Risa ~
Ik kijk naar Mad Men, Dexter en op 't moment Community. Fringe heb ik geprobeerd maar daar vond ik geen bal aan. En Boardwalk Empire wil ik al tijden zien maar het komt er maar niet van!
Ik wil toch iets van melk binnenhebben, dus daarom die goedemorgen drink. Gewone melk vind ik niet te drinken en dit drink ik tenminste wel iedere dag. Dus die goedemorgen zie ik als melk. En die smoothie was om de spinning vol te houden. Die les wordt namelijk tijdens etenstijd gegeven. En ook om niet altijd maar een boterham te eten. Kan ik dan voor de spinning tijdens etenstijd dan beter wat anders eten?quote:
Misschien had je dat al uitgelegd, maar waarom ontbijtdrink/smoothie? Vloeibaar voedsel zorgt niet voor verzadigingssgevoel omdat je spijsvertering is ingesteld op vast voer. Je maakt een hoeveelheid insuline aan die is afgestemd op eten (langere tijd bepaalde hoeveelheid), maar je krijgt alles in 1 keer binnen.
IJs is goed
Wat Aurum al zegt, licht beginnen en staan zat filmpjes op youtube waar ze het stap voor stap uitleggenquote:
[..]
Ik wil eigenlijk ook deadliften, maar bij m'n fitness doen ze daar niet aan.
Deze vind ik zelf erg handig:
Lui pakken vaak een wat ongetrainder persoon en gaan dan stap voor stap analyseren waar het fout gaat.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ja, dat kan ik idd ook wel gaan doen.quote:
[..]
Staan genoeg filmpjes op youtube, licht beginnen en voor de spiegel kijken of je de oefening goed uitvoert.
Kont goed naar achter, rug hol en borst omhoog en als je je uitstrekt de stang langs je schenen omhoog proberen te trekken.
Hoop dat ik het zo een beetje goed uitleg.
@ Henk: Ik doe het opdrukken nu gelijk na mijn hardlopen, misschien dat het ook voor jou werkt? Anders komt het er bij mij niet van.
Zondag weer rondje rennen en dat is dan ook gelijk mijn enige activiteit van de dag, dus dan heb ik vast wel genoeg energie en tijd.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Mja, of ik dit zo goed vind....die gasten leggen het ijzer bij elke rep op de grond. Zo leer je niet goed in een vloeiende beweging te werken. Zoals het hier gebeurt, geeft het een enorme druk op de rug.quote:
[..]
Wat Aurum al zegt, licht beginnen en staan zat filmpjes op youtube waar ze het stap voor stap uitleggen
Deze vind ik zelf erg handig:
Lui pakken vaak een wat ongetrainder persoon en gaan dan stap voor stap analyseren waar het fout gaat.
is de kniepijn nog van de keer dat je gevallen bent?quote:
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
ja volgens mij wel. En omdat ik gewoon doorga met mijn lompe hoofd duurt het lang voordat het helemaal over is. Tijdens het sporten geen last van maar erna issie dan extra stijf ofzo? Nouja.quote:
[..]
is de kniepijn nog van de keer dat je gevallen bent?
Ooh ja helemaal vergeten, ook supergoed, kan niet wachten op seizoen 2!quote:
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
naja, het legt de techniek uit. Die gast die lesgeeft is iig een beefcake, zijn nek is bijna zo breed als zijn hoofdquote:
[..]
Mja, of ik dit zo goed vind....die gasten leggen het ijzer bij elke rep op de grond. Zo leer je niet goed in een vloeiende beweging te werken. Zoals het hier gebeurt, geeft het een enorme druk op de rug.
Lijkt ook alsof het mannetje wat de oefening doet het gewicht bovenin gewoon loslaat, dat hoef ik niet te doen in de sportschool
Dan sta ik binnen 5 minuten buiten
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
misschien ff een keer langs de fysio?quote:
[..]
ja volgens mij wel. En omdat ik gewoon doorga met mijn lompe hoofd duurt het lang voordat het helemaal over is. Tijdens het sporten geen last van maar erna issie dan extra stijf ofzo? Nouja.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Nee oke, maar dit is gericht op het behalen van een hoger PR... Als je de tips onthoud en ook uitvoert bij naar het beneden gaan heb je al snel de slag te pakken.quote:
[..]
Mja, of ik dit zo goed vind....die gasten leggen het ijzer bij elke rep op de grond. Zo leer je niet goed in een vloeiende beweging te werken. Zoals het hier gebeurt, geeft het een enorme druk op de rug.
Wel raar dat hij 'm laat vallen steeds
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Haha, ik niet, slechte sportschoolquote:
[..]
naja, het legt de techniek uit. Die gast die lesgeeft is iig een beefcake, zijn nek is bijna zo breed als zijn hoofd
Lijkt ook alsof het mannetje wat de oefening doet het gewicht bovenin gewoon loslaat, dat hoef ik niet te doen in de sportschool
True...quote:
[..]
Nee oke, maar dit is gericht op het behalen van een hoger PR... Als je de tips onthoud en ook uitvoert bij naar het beneden gaan heb je al snel de slag te pakken.
Wel raar dat hij 'm laat vallen steeds
Community gister weer begonnen.
En een smooch voor Coco en een emmertje, want slagroomtaart én biefstuk ?!
gister weer begonnen.En een smooch voor Coco
en een emmertje, want slagroomtaart én biefstuk ?!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Homeland gaat over een schizofrene vrouwelijke CIA agent (Claire Danes ) die gelooft dat een oorlogsheld eigenlijk een terrorist is!
) die gelooft dat een oorlogsheld eigenlijk een terrorist is!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Overdag taart, vanavond biefstuk. En dan als toetje taartquote:
Community
En een smooch voor Coco
Ga het niet tegelijkertijd eten, nee. Hehe, ieuwww
Oh fysio, daar heb ik nooit aan gedacht! Kost dat geld? of gaat dat via de verzekering? Hmm.. * Perruche googlen gaat.
Minilot, zou jij mij nog eens die link voor die "raw brownies" willen sturen? heb hier een hele doos medjoul dadels liggen die op moeten.
Minilot, zou jij mij nog eens die link voor die "raw brownies" willen sturen? heb hier een hele doos medjoul dadels liggen die op moeten.
Oe! Dat is sowieso mijn straatje. Manlief opdracht gegevenquote:
Homeland gaat over een schizofrene vrouwelijke CIA agent (Claire Danes
m'n zusje komt in de zomer langs! Met een vriend, dus niet alleen en da's fijn! Dus dat wordt een paar dagen leuke dingen doen en pub hangen! Ze is hier nog niet geweest, dus dat lijkt me echt super leuk!
Ja doei.
Tadaaa! Recept!quote:
Minilot, zou jij mij nog eens die link voor die "raw brownies" willen sturen? heb hier een hele doos medjoul dadels liggen die op moeten.
Let me see you stripped down to the bone
Thnx voor de tips. Ik had er al het één en ander over gelezen dus moet er eigenlijk gewoon mee beginnen. Als pendlay rows lukken moeten deadlifts ook wel te doen zijn voor m'n rug.
Ik had er al het één en ander over gelezen dus moet er eigenlijk gewoon mee beginnen. Als pendlay rows lukken moeten deadlifts ook wel te doen zijn voor m'n rug.
Geen spierpijn van Jillian gisteren!
En ja, ik hou heeeeeel erg van deze rauwe brownies Perr!
En ja, ik hou heeeeeel erg van deze rauwe brownies Perr!
Let me see you stripped down to the bone
Ik wilde dit weekend een brownierecept uitproberen met zwarte bonen.
Die bonen vervangen dan alle boter en het zou net zo smeuïg zijn als normaal.
[ Bericht 37% gewijzigd door Isabeau op 16-03-2012 10:42:39 ]
Die bonen vervangen dan alle boter en het zou net zo smeuïg zijn als normaal.
[ Bericht 37% gewijzigd door Isabeau op 16-03-2012 10:42:39 ]
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Melk is voor kalfjes en voor Vaiz.quote:
[..]
Ik wil toch iets van melk binnenhebben, dus daarom die goedemorgen drink. Gewone melk vind ik niet te drinken en dit drink ik tenminste wel iedere dag. Dus die goedemorgen zie ik als melk. En die smoothie was om de spinning vol te houden. Die les wordt namelijk tijdens etenstijd gegeven. En ook om niet altijd maar een boterham te eten. Kan ik dan voor de spinning tijdens etenstijd dan beter wat anders eten?
Het is niet handig om niets te eten voor spinnen, dat ben ik wel met je eens. Het is aan je lijstje te zien dat je vrij standaard/basic eet (brood, brood, warm en wat tussendoortjes) itt bv. het uitgebreidere repertoire van minilot. Voor je bepaalde dingen van je lijstje schrapt is het handig om alternatieven te hebben.
crap in = crap out
Lijstje vandaag:
O: 3 plakken vers volkorenbrood: 1 met hummus, 1 met kaas en 1 met alleen wat boter
T: banaan
L: omeletje van 3 eieren met wat parmezan kippensoep die over is van gisteren
S: hardlopen, klein eindje
T: ?
D: lasagne met volkorenlasagnebladen (en meteen weer een lading van die dinge invriezen!)
T: ?
[ Bericht 17% gewijzigd door motorbloempje op 16-03-2012 12:19:32 ]
O: 3 plakken vers volkorenbrood: 1 met hummus, 1 met kaas en 1 met alleen wat boter
T: banaan
L: omeletje van 3 eieren met wat parmezan kippensoep die over is van gisteren
S: hardlopen, klein eindje
T: ?
D: lasagne met volkorenlasagnebladen (en meteen weer een lading van die dinge invriezen!)
T: ?
[ Bericht 17% gewijzigd door motorbloempje op 16-03-2012 12:19:32 ]
Ja doei.
Je woont in Engeland. Daar is het 360 dagen per jaar mistig en grijs.quote:
Maar, maar, maar... het was hier de afgelopen 3 dagen mistig en grijs
crap in = crap out
quote:
[..]
Je woont in Engeland. Daar is het 360 dagen per jaar mistig en grijs.
mensen die dat geloven
Ja doei.
Ik wil ook weer sporten
Maar denk dat het volgende week wel weer moet kunnen, dus maandag of dinsdag maar weer naar de sportschool.
Maar denk dat het volgende week wel weer moet kunnen, dus maandag of dinsdag maar weer naar de sportschool.
Waar mijn schoonfamilie woont is het zelfs veel droger en warmer dan hier, bijna nooit regen
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:
Thnx voor de tips.
en zwaar deadliften heeft als extra gewoon een rete dikke boost in je testosteron! Is echt m'n favoriete oefening geworden sinds Aurum me ertoe gezet heeft.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik dacht dat je zei dat je van deadliften een dikke reet kreegquote:
[ afbeelding ]
[..]
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:
[..]
Ik dacht dat je zei dat je van deadliften een dikke reet kreeg
Maar het vergroot ook je gluteus maximus ja
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Met een stevig achterste is niks misquote:
Ik dacht dat je zei dat je van deadliften een dikke reet kreeg
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
[ afbeelding ]
[..]
Ik doe trouwens geen mixed grip. Het zal wel aan mijn verfijnde motoriek liggen (
) Maar ik trek dan krom, mijn rechterkant is sterker dan links en die overheerst dan ofzo? 
Dus ipv rechtomhoog, draai ik 'm in een halve cirkel omhoog.
Mo: tof dat je zusje komt logeren!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Breaking Bad is tof!
En nu toch maar een lijstje erin voor vandaag:
O: havermout
T: cappuccino, appel
L: omelet met veel groentes, karnemelk
T: cappuccino, sinaasappel
D: lasagna met spinazie en mozarella
T: kwark met een peer
En nu toch maar een lijstje erin voor vandaag:
O: havermout
T: cappuccino, appel
L: omelet met veel groentes, karnemelk
T: cappuccino, sinaasappel
D: lasagna met spinazie en mozarella
T: kwark met een peer
Ik had even moeite het lekkere ervan te zien (ik ben ooit eens heel ziek geworden na slagroomtaart, had niks met de taart te maken overigensquote:
[..]
Overdag taart, vanavond biefstuk. En dan als toetje taart
Ga het niet tegelijkertijd eten, nee. Hehe, ieuwww
). Maaarrrrrr die biefstuk klinkt wel heel lekker! Met patatjes? Doe met patatjes!
Ik vind je lijstje lekker klinkenquote:
Breaking Bad is tof!
En nu toch maar een lijstje erin voor vandaag:
O: havermout
T: cappuccino, appel
L: omelet met veel groentes, karnemelk
T: cappuccino, sinaasappel
D: lasagna met spinazie en mozarella
T: kwark met een peer
Gewoon nog een -x- voor Coco, omdat het kan.
Hier sipheid van een in vergelijking zeer aanstellerige aard - mijn lief is vanmorgen met de IT-afdeling van zijn bedrijf vertrokken voor een lang nerd-weekendje weg in de Ardennen (doen ze elk jaar). Ik moest ervan snikken bij het uitzwaaien. We wonen echt al honderd jaar samen en ik kan dus niet slapen als mijn lief er niet is. Dat ben ik helemaal niet gewend!
Enfin, eens zien hoe ik me dit weekend ga vermaken, afgezien van werken. Mijn beste vriend zit óók al voor iets in de België.. En verder vind ik iedereen stom!
Ik overweeg heel veel hardlopen, heel veel geitenkaas eten (lust mijn lief niet) en misschien morgenavond laat in mijn eentje -slik- naar Rotown in Rotterdam, waar Elle Bandita ( ) draait..
Zondagavond laat is -ie weer terug!
Lijstje voor vandaag:
- O: Zelfgesneden, dus twee centimeter hoge boterham met pindakaas-maar-dan-van-pijnboompitten-in-plaats-van-van-pinda's (waanzinnig zacht en smeuïg) en basilicumcress.
- T: Drie koppen groene thee met jasmijn
- L: Halve liter dikke, gepureerde soep van aardappel, prei en grove mosterd (uit de vriezer)
- T: Een banaan, een kiwi en een pruim
- D: Ik denk een hartig taartje met wortel, tijm en ahornsiroop.
Gisteren hardgelopen en Jillian, dus vandaag alleen Jillian. Heb denk ik iets zwaardere gewichtjes nodig dan die van een halve kilo.
[ Bericht 0% gewijzigd door minilot op 16-03-2012 12:40:07 ]
Hier sipheid van een in vergelijking zeer aanstellerige aard - mijn lief is vanmorgen met de IT-afdeling van zijn bedrijf vertrokken voor een lang nerd-weekendje weg in de Ardennen (doen ze elk jaar). Ik moest ervan snikken bij het uitzwaaien.
We wonen echt al honderd jaar samen en ik kan dus niet slapen als mijn lief er niet is. Dat ben ik helemaal niet gewend! Enfin, eens zien hoe ik me dit weekend ga vermaken, afgezien van werken. Mijn beste vriend zit óók al voor iets in de België.. En verder vind ik iedereen stom!
Ik overweeg heel veel hardlopen, heel veel geitenkaas eten (lust mijn lief niet) en misschien morgenavond laat in mijn eentje -slik- naar Rotown in Rotterdam, waar Elle Bandita (
) draait.. Zondagavond laat is -ie weer terug!
Lijstje voor vandaag:
- O: Zelfgesneden, dus twee centimeter hoge boterham met pindakaas-maar-dan-van-pijnboompitten-in-plaats-van-van-pinda's (waanzinnig zacht en smeuïg) en basilicumcress.
- T: Drie koppen groene thee met jasmijn
- L: Halve liter dikke, gepureerde soep van aardappel, prei en grove mosterd (uit de vriezer)
- T: Een banaan, een kiwi en een pruim
- D: Ik denk een hartig taartje met wortel, tijm en ahornsiroop.
Gisteren hardgelopen en Jillian, dus vandaag alleen Jillian. Heb denk ik iets zwaardere gewichtjes nodig dan die van een halve kilo.
[ Bericht 0% gewijzigd door minilot op 16-03-2012 12:40:07 ]
Let me see you stripped down to the bone
Had in het begin ook en dat de stang dan bovenaan nog wat zwaaide, maar is rechtgetrokken gok ikquote:
[..]
Ik doe trouwens geen mixed grip. Het zal wel aan mijn verfijnde motoriek liggen (
Dus ipv rechtomhoog, draai ik 'm in een halve cirkel omhoog.
Mo: tof dat je zusje komt logeren!
quote:
[..]
Ik had even moeite het lekkere ervan te zien (ik ben ooit eens heel ziek geworden na slagroomtaart, had niks met de taart te maken overigens
dip jij ook altijd de patat in het vocht wat over is? 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Voor mij ook, we eten steak sandwich vanavondquote:
Het wordt een carb-dagje voor mij vandaag
Thxquote:
[..]
Ik vind je lijstje lekker klinken
Gister een grote pan tomatensaus gemaakt voor de macaroni, de helft daarvan gaat vandaag door de lasagna, zomaar klaar
ik gooi er nog een lijstje in:
S: lesje 2 van start to run
O: smoothie+pindakaas
T: rijstwafels met pindakaas
L: rijst, kalkoen en broccoli
T:kwark en bessen
D: mango salade met kip
T: kwark
S: lesje 2 van start to run
O: smoothie+pindakaas
T: rijstwafels met pindakaas
L: rijst, kalkoen en broccoli
T:kwark en bessen
D: mango salade met kip
T: kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hoe bevalt het hardlopen eigenlijk Aurum?
Maar is je vergeven hoor
Ik zag je edit!quote:
Het wordt een carb-dagje voor mij vandaag
Maar is je vergeven hoor
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Jullie zijn lief allemaal
De keuken zit!
Min of meer We moeten nog de afzuigkap, het gas en 't water voor de vaatwasser aansluiten, licht onder de kastjes maken en een kraan kopen. En 1 kastje konden ze niet plaatsen want dat was niet goed op maat gemaakt, dus die komt later.
Ga zo even wat foto's maken
De keuken zit!
Min of meer
We moeten nog de afzuigkap, het gas en 't water voor de vaatwasser aansluiten, licht onder de kastjes maken en een kraan kopen. En 1 kastje konden ze niet plaatsen want dat was niet goed op maat gemaakt, dus die komt later.Ga zo even wat foto's maken
Ff je verzekering bellen of t vergoed wordt.. Bij mij kost een behandeling rond de 30.- geloof ik..quote:
Oh fysio, daar heb ik nooit aan gedacht! Kost dat geld? of gaat dat via de verzekering? Hmm.. * Perruche googlen gaat.
Minilot, zou jij mij nog eens die link voor die "raw brownies" willen sturen? heb hier een hele doos medjoul dadels liggen die op moeten.
~ Bonito La Risa ~
ik ben zo'n weekdier. Het is al zovaak opgemerkt, ik eet net iets te veel zoete dingen. Net 2 koekjes, gewoon helemaal niet nodig. Okay, het kan vast niet zo heel veel kwaad, maar het is altijd zo.
Vanaf maandag ga ik het weer eens heel serieus aanpakken. Door de weeks niets geen zoetigheid, in het weekend een beetje.
Vanaf maandag ga ik het weer eens heel serieus aanpakken. Door de weeks niets geen zoetigheid, in het weekend een beetje.
en daarmee zit m'n lijstje er zo uit:
O: yoghurt met muesli en appel
T: appel
L: restje quinoasalade met courgette, aubergine en paprika, klein stukje haloumni
T: 2 koekjes
T: bakje griekse yoghrut
D: nachos con todo, zonder gehakt.
O: yoghurt met muesli en appel
T: appel
L: restje quinoasalade met courgette, aubergine en paprika, klein stukje haloumni
T: 2 koekjes
T: bakje griekse yoghrut
D: nachos con todo, zonder gehakt.
Vandaag lekker vrij.. Wat dit lijstje maakt:
O: witte boterham met verse warme grilworst
T: niks, laat wakker haha
L: mega waldkorn/kampioentje achting broodje met boeren omelet met extra groente en beetje kaas. Plus 2 glazen topvit
T: 2 manderijntjes
D: schnitzel, boontjes en aardappelen..
O: witte boterham met verse warme grilworst
T: niks, laat wakker haha
L: mega waldkorn/kampioentje achting broodje met boeren omelet met extra groente en beetje kaas. Plus 2 glazen topvit
T: 2 manderijntjes
D: schnitzel, boontjes en aardappelen..
~ Bonito La Risa ~
Moet je wel heel uitgebreide hebbenquote:
[..]
Ff je verzekering bellen of t vergoed wordt.. Bij mij kost een behandeling rond de 30.- geloof ik..
Zelfs bij chronische indicatie moet je na diagnose de eerste 12 behandelingen zelf betalen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Leuk voor 1 afspraak naar Zaandam en de ander komt niet opdagen
Wel naar Primark geweest chaos viel me mee, maar zoveel leuks hadden ze niet helaas.
Ben benieuwd naar de keuken Coco!
Wel naar Primark geweest
chaos viel me mee, maar zoveel leuks hadden ze niet helaas.Ben benieuwd naar de keuken Coco!
Be someone that makes you happy
Wie weet er nog een lekkere stevige soep die ik kan maken voor vanavond? En eventueel met een stukje kip erbij kan eten?
http://thewholemeal.blogs(...)al-chicken-soup.htmlquote:
Wie weet er nog een lekkere stevige soep die ik kan maken voor vanavond? En eventueel met een stukje kip erbij kan eten?
Ja doei.
Blikje cola light uit de kantoorkoelkast - had zin in priklimonade. Mijn lief gaat over.. even kijken.. anderhalf uur vanaf zijn werk richting de Ardennen. Snif. Ik voeg vanavond denk ik als T : wodka-totdat-ik-ervan-in-slaap-val toe.
Let me see you stripped down to the bone
Ik kan me er echt zooo niks bij voorstellen, minilot! Hoeveel ik ook van iemand hou: ik vind het echt heerlijk om af en toe alleen te zijn en het zou me ook erg benauwen als iemand dat bij mij zou hebben om eerlijk te zijn.
Keuken!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik vind deze heul lekker!quote:
Wie weet er nog een lekkere stevige soep die ik kan maken voor vanavond? En eventueel met een stukje kip erbij kan eten?
Be someone that makes you happy
Ja, mij ook. Al kijk er wel tegenop om de duutser voor 2 weken niet te zien, na 5 weken samen geweest te zijn. Thuiskomen in een leeg huis..quote:
Ik kan me er echt zooo niks bij voorstellen, minilot! Hoeveel ik ook van iemand hou: ik vind het echt heerlijk om af en toe alleen te zijn en het zou me ook erg benauwen als iemand dat bij mij zou hebben om eerlijk te zijn.
Ja, wij zijn er ook blij mee! Tis nog niet af, maar nu al een hele verbetering. En veel meer opbergruimte, omdat we nu aan twee kanten keuken hebbenquote:
quote:
Keuken!wow, dat ziet er mooi uit! Zijn de mannen weg? Lijkt me wel zo prettig om het huis weer voor jezelf te hebben.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja, iedereen is weer weg. Zelfs Martijn, die is taart voor me halen (en even langs zijn broertje. Arme man van me, hij is ook overstuur merk ik, maar hij houdt zich groot voor mijquote:
[..]
wow, dat ziet er mooi uit! Zijn de mannen weg? Lijkt me wel zo prettig om het huis weer voor jezelf te hebben.
).Ga zo eens op mijn gemak de boel wat inruimen. Echt zo fijn
tot nu toe goed. Beter dan verwacht eigenlijkquote:
Hoe bevalt het hardlopen eigenlijk Aurum?
[..]
Ik zag je edit!
Ik loop nu ook harder dan vorig jaar, dus de wintercardio die ik af en toe vervloek, die lijkt zoden aan de dijk te zetten.
Vraag het me over een maand nog een keer
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik vind deze heel lekker, zeker ook met een geroosterd kippenpootje erbij ofzo!quote:
Wie weet er nog een lekkere stevige soep die ik kan maken voor vanavond? En eventueel met een stukje kip erbij kan eten?
Soup au Pistou - David Lebovitz
Let me see you stripped down to the bone
Een vaatwasser! Die hebben we nuquote:Op vrijdag 16 maart 2012 13:40 schreef conleche het volgende:
Mooi! En zo fijn, allemaal van die nieuwe apparatuur!
Hadden we eerst niet. En nu wel! Woei De afgelopen dagen hebben we bewust vaat verzameld om erin te doen En morgen wil ik eigenlijk mijn nieuwe oventje proberen en een taart bakken ofzo
^^quote:
Ik kan me er echt zooo niks bij voorstellen, minilot! Hoeveel ik ook van iemand hou: ik vind het echt heerlijk om af en toe alleen te zijn en het zou me ook erg benauwen als iemand dat bij mij zou hebben om eerlijk te zijn.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
O, maar ik verveel hem er ook niet mee hoor - ik vind het voor mijn lief juist tof dat -ie een weekendje met een berg nerds gaat loltrappen in een huisje in het bos. Dat ik 'm dan mis, daar val ik 'm verder niet mee lastig. Overigens is het net zo goed andersom zo: als ík weg ben dan weet ik ook dat hij er wat sip van is.quote:
Ik kan me er echt zooo niks bij voorstellen, minilot! Hoeveel ik ook van iemand hou: ik vind het echt heerlijk om af en toe alleen te zijn en het zou me ook erg benauwen als iemand dat bij mij zou hebben om eerlijk te zijn.
Het is ook gewenning hè: we zijn altijd bij elkaar en we hebben geen van beide behoefte om af en toe alleen te zijn: we zitten elkaar op geen enkele manier in de weg.[ Bericht 0% gewijzigd door minilot op 16-03-2012 13:56:08 ]
Let me see you stripped down to the bone
quote:
Keuken!da's nog eens vooruitgang. Wel superstrak!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Hoop dat jullie er blij mee zijn en dat je veel lekkere dingen gaat kokenBe ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ziet er donders goed uit Coco!
Wel jammer dat de tegeltjes met die wilgen weg zijn
Zal ik doen!
Wel jammer dat de tegeltjes met die wilgen weg zijn
quote:
[..]
tot nu toe goed. Beter dan verwacht eigenlijk
Ik loop nu ook harder dan vorig jaar, dus de wintercardio die ik af en toe vervloek, die lijkt zoden aan de dijk te zetten.
Vraag het me over een maand nog een keer
Zal ik doen!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
@Coco, ik opende de spoiler en las niet wat er bij stond en zag alleen de eerste foto. Dus ik dacht: mnou, ik vind hem lelijk 
Maar tof! En veel ruimte met die andere wand erbij!
Maar tof! En veel ruimte met die andere wand erbij!
quote:
Keuken!Oe, die kookplaat! Zoeetje zou ik ook wel willen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Let me see you stripped down to the bone
Idemquote:
[..]
Oe, die kookplaat! Zoeetje zou ik ook wel willen!
Ja doei.
V1z0r: misschien een idee voor jouw nieuwe stekkie?
LieLie:
Minilot: jaaa, die kookplaat vind ik dus ook tof Lekker groot, en een wok-ding
LieLie:
Minilot: jaaa, die kookplaat vind ik dus ook tof
Lekker groot, en een wok-ding
@ Nallie en minilot: huuu, bonen! Daar houd ik nog steeds echt niet van
Dus de kippensoep is een optie!
Dus de kippensoep is een optie!
En, het is een glas-gaskookplaat. Dus ziet er heel mooi uit (op die foto zit 'ie nog onder 't stof ).
).
Daar heeft Martijn een tijdje over staan kwijlenquote:
Eigenlijk wil ik zoiets als dit:
[ afbeelding ]
Maar ook wel met een wokbrander
Maar uiteindelijk is het voor ons zonde van het geld. Zó veel en zo graag koken we heul niet. Maar mooi is 't wel!!
ik zou ook wel een boretti willen
Ik hoop dat die wokbrander een beetje power heeft. Heel vaak bij dat soort combo fornuizen heeft bijv. je grote pit 3000W en een wokbrander 3300W.
Dus afgezien van het feit dat je pan blijft staan is hij niet superveel warmer.
Dat schiet imo niet zo op, wokken moet je snel kunnen doen dus je pan moet friggin heet zijn. Ik wil er een met minimaal 4000W of meer
Ik hoop dat die wokbrander een beetje power heeft. Heel vaak bij dat soort combo fornuizen heeft bijv. je grote pit 3000W en een wokbrander 3300W.
Dus afgezien van het feit dat je pan blijft staan is hij niet superveel warmer.
Dat schiet imo niet zo op, wokken moet je snel kunnen doen dus je pan moet friggin heet zijn. Ik wil er een met minimaal 4000W of meer
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Mooie ceucen, cococakes!
Anna extra boterham = win
Mijn lijstje is nu dit:
O: 3 vk bth biologische grillworst
L: 2 hele grote bruine bth met kip/avocado/sla/mayo
T: 150 ml yoghurt met walnoten & kokos
T: appel
B: 2x20 minuten fietsen
D: Veel quinoa salade (quinoa/komkommer/peterselie/tomaat/koriander). Met tahin-dressing.
T: thee en misschien 2 blokjes chocolade
Anna extra boterham = win
Mijn lijstje is nu dit:
O: 3 vk bth biologische grillworst
L: 2 hele grote bruine bth met kip/avocado/sla/mayo
T: 150 ml yoghurt met walnoten & kokos
T: appel
B: 2x20 minuten fietsen
D: Veel quinoa salade (quinoa/komkommer/peterselie/tomaat/koriander). Met tahin-dressing.
T: thee
en misschien 2 blokjes chocolade
Heuj blijf eens van mijn fornuis en pannen af!quote:
Eigenlijk wil ik zoiets als dit:
[ afbeelding ]
Maar ook wel met een wokbrander
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mooie keuken Coco! Jaloers maar ik heb in mn nieuwe huis ook een vaatwasser, zo'n kleintje
En ik had net het perfecte zachtgekookte eitje
maar ik heb in mn nieuwe huis ook een vaatwasser, zo'n kleintje En ik had net het perfecte zachtgekookte eitje
Be someone that makes you happy
Die grote dingen zijn een ramp om goed schoon te krijgen/houden, hoeft voor mij niet 
Mja, zit al een vrij nieuwe keuken in...quote:
V1z0r: misschien een idee voor jouw nieuwe stekkie?
LieLie:
Minilot: jaaa, die kookplaat vind ik dus ook tof
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nice Coco! Ga thuis nog ff goed kijken, krijg de foto's hier niet groter.
Wel mooi strak ook
Wel mooi strak ook
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Oeh nallie dat kan zo'n genot zijn, een perfect gekookt eitje!
Ik vind yoghurt met walnoten en kokos echt SUPER lekker. Kom ik net achter.
Ik vind yoghurt met walnoten en kokos echt SUPER lekker. Kom ik net achter.
Volgens mij kun je ook wel wilgen-stickers kopen voor op je tegeltjesquote:
Die grote dingen zijn een ramp om goed schoon te krijgen/houden, hoeft voor mij niet
[..]
Mja, zit al een vrij nieuwe keuken in...
KOKOSquote:
Oeh nallie dat kan zo'n genot zijn, een perfect gekookt eitje!
Ik vind yoghurt met walnoten en kokos echt SUPER lekker. Kom ik net achter.
Be someone that makes you happy
* op het verlanglijstje noteert *quote:
[..]
Volgens mij kun je ook wel wilgen-stickers kopen voor op je tegeltjes
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nog anderhalve maand Nallie!quote:
Mooie keuken Coco! Jaloers
En ik had net het perfecte zachtgekookte eitje
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Naaiiiis kitchin!
Op mijn nieuwe werkstekje hebben we ook een mooie keuken
Op mijn nieuwe werkstekje hebben we ook een mooie keuken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Verdorie, waarom is dit geen besloten forum
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Kun je met een abo dan posts afschermen voor buitenstaanders? Nee toch?quote:
Neem een ABO of vraag KPD toegang!
En KPD-waardig is het ook niet echt
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Er bestaat een PM lijst! En Facebook!quote:
[..]
Kun je met een abo dan posts afschermen voor buitenstaanders? Nee toch?
En KPD-waardig is het ook niet echt
Be someone that makes you happy
Nee, maar er is wel een ABO forumquote:
[..]
Kun je met een abo dan posts afschermen voor buitenstaanders? Nee toch?
En KPD-waardig is het ook niet echt
Ja doei.
Change in plans! Ik ga franse uiensoep maken in de slowcooker, maar dat is dan voor morgen (want slow = echt slow).
Voor vanavond zelf pita's maken met shoarma (maar dan een versie met veel groente).
Voor vanavond zelf pita's maken met shoarma (maar dan een versie met veel groente).
Op FB zitten collega's. Ik heb Mo gePMd, dus ik ben het kwijt *zucht opgelucht*.quote:
[..]
Er bestaat een PM lijst! En Facebook!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Is een geheim groepje met Slank mensen, waar je dat alleen kunt lezen als je er lid van bentquote:
[..]
Op FB zitten collega's. Ik heb Mo gePMd, dus ik ben het kwijt *zucht opgelucht*.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
'Nog steeds': dat klinkt alsof je wel van plan bent om bonen te gaan leren eten. Bravo!quote:
@ Nallie en minilot: huuu, bonen! Daar houd ik nog steeds echt niet van
Maar misschien is dit iets? Ik heb het een paar keer gemaakt en ik vind het erg lekker!
Afrikaanse pindasoep met kip - Kayotic Kitchen
Edit: te laat, ik zie het al! Nevermind.
Let me see you stripped down to the bone
Oh en hevig jaloers op de keuken van Coco Heb je alleen stuc en geen achterwand oid?
Ik ben een enorme spetteraar, dus ik moet echt iets van tegels ofzo. Of mss behang en dan afdekken met een glasplaat.
Heb je alleen stuc en geen achterwand oid?Ik ben een enorme spetteraar, dus ik moet echt iets van tegels ofzo. Of mss behang en dan afdekken met een glasplaat.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik voorzie dat we binnenkort een nieuweling krijgen die zich infiltreert in de geheime slankiesgroepquote:
[..]
Is een geheim groepje met Slank mensen, waar je dat alleen kunt lezen als je er lid van bent
crap in = crap out
*insert die smiley van Hyves die verdwijnt en verschijnt*quote:
[..]
Ik voorzie dat we binnenkort een nieuweling krijgen die zich infiltreert in de geheime slankiesgroep
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
We gaan daar nog een verflaag tegenaan gooien die afneembaar/poetsbaar isquote:
Oh en hevig jaloers op de keuken van Coco
Ik ben een enorme spetteraar, dus ik moet echt iets van tegels ofzo. Of mss behang en dan afdekken met een glasplaat.
Hebben ze bij vrienden van ons ook en ziet er prima uit
Kennen jullie dat spelletje 'Cut the rope' ?
Ik vind dat beestje (die Om Nom heet) zo cute
Ik vind dat beestje (die Om Nom heet) zo cute
Be someone that makes you happy
Ja! Dat heeft m'n zusje op d'r iPadquote:
Kennen jullie dat spelletje 'Cut the rope' ?
Ik vind dat beestje (die Om Nom heet) zo cute
[ afbeelding ]
Ja doei.
dat komt omdat hij simpel isquote:
Kennen jullie dat spelletje 'Cut the rope' ?
Ik vind dat beestje (die Om Nom heet) zo cute
[ afbeelding ]
Zelfs zijn ene pupil is groter dan de ander. Wat impliceert dat hij brain damage heeft /greys anatomy medische kennis heeft
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Hij heeft sowieso brain damage! Kijk maar naar zn uitdrukkingquote:
[..]
dat komt omdat hij simpel is
Zelfs zijn ene pupil is groter dan de ander. Wat impliceert dat hij brain damage heeft /greys anatomy medische kennis heeft
en hij eet alleen maar snoepjes!
Be someone that makes you happy
Haha, toch bedankt, die ziet er ook goed uit! Kan niet zo goed tegen pinda's, maar zo fijn als in pindakaas gaat het wel. En dan verdund in zo'n soep helemaal wel denk ik!quote:
[..]
'Nog steeds': dat klinkt alsof je wel van plan bent om bonen te gaan leren eten. Bravo!
Maar misschien is dit iets? Ik heb het een paar keer gemaakt en ik vind het erg lekker!
Afrikaanse pindasoep met kip - Kayotic Kitchen
[ afbeelding ]
Edit: te laat, ik zie het al! Nevermind.
COCO je keuken!
Ohw, en het wordt dus een gastroscopie MET biopte van de darm. Meh
Dinsdag word ik gebeld voor de afspraak. 1 voordeel: omdat ik zo braaf ben moet ik een paar dagen eerder al even van mijn brave dieet af, zodat ze precies kunnen zien wat gluten met mijn darmen doen. Daar gaan we ff gebruik van maken. De gevolgen nemen we even voor lief
Me to!quote:
Eigenlijk wil ik zoiets als dit:
[ afbeelding ]
Maar ook wel met een wokbrander
Ohw, en het wordt dus een gastroscopie MET biopte van de darm. Meh
Dinsdag word ik gebeld voor de afspraak. 1 voordeel: omdat ik zo braaf ben moet ik een paar dagen eerder al even van mijn brave dieet af, zodat ze precies kunnen zien wat gluten met mijn darmen doen. Daar gaan we ff gebruik van maken. De gevolgen nemen we even voor lief
Naw!quote:
Kennen jullie dat spelletje 'Cut the rope' ?
Ik vind dat beestje (die Om Nom heet) zo cute
[ afbeelding ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
Kennen jullie dat spelletje 'Cut the rope' ?
Ik vind dat beestje (die Om Nom heet) zo cute
[ afbeelding ]
Is t wat? Ben m ook aan het downloaden!quote:
Om Nom! Cute
Ben halverwege de helft van de eerste aflevering van Breaking Bad.
Be someone that makes you happy
Breaking Bad is cool. Af en toe wel een paar matige afleveringen, maar het verhaal/karakter ontwikkeling vind ik erg goed.
Af en toe wel een paar matige afleveringen, maar het verhaal/karakter ontwikkeling vind ik erg goed.
Interessant, ja. Wil er zeker meer van zienquote:
[..]
Is t wat? Ben m ook aan het downloaden!
Boodschappenlijstje maken vanavond risotto met gecarameliseerde ui en champignons met wat pecorinokaas en toe een vruchtencrumble
vanavond risotto met gecarameliseerde ui en champignons met wat pecorinokaas en toe een vruchtencrumble
Be someone that makes you happy
Ik weer eens naar hyves om te kijken wat je bedoelt...quote:
[..]
*insert die smiley van Hyves die verdwijnt en verschijnt*
En ik weet nog niet welke je nou bedoelde trouwens
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Die heet :ninja: geloof ik. Als ze die smiley nog hebbenquote:
[..]
Ik weer eens naar hyves om te kijken wat je bedoelt...
En ik weet nog niet welke je nou bedoelde trouwens
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Of omdat Nallie beweging krijgt! En ontvankelijker is voor cutenessquote:
[..]
dat komt omdat hij simpel is
Zelfs zijn ene pupil is groter dan de ander. Wat impliceert dat hij brain damage heeft /greys anatomy medische kennis heeft
quote:
[..]
Of omdat Nallie beweging krijgt! En ontvankelijker is voor cuteness
!Zo had ik het nog niet bekeken
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Da's inderdaad mehquote:
COCO je keuken!
[..]
Me to!
Ohw, en het wordt dus een gastroscopie MET biopte van de darm. Meh
Dinsdag word ik gebeld voor de afspraak. 1 voordeel: omdat ik zo braaf ben moet ik een paar dagen eerder al even van mijn brave dieet af, zodat ze precies kunnen zien wat gluten met mijn darmen doen. Daar gaan we ff gebruik van maken. De gevolgen nemen we even voor lief
Maar wel aardig dat ze je braaf vinden Wat ga je allemaal voor lekkers eten met gluten?
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zonder context en met jouw naam erbij dacht ik dat het hier om de beschrijving van een toilet gingquote:
Oh en hevig jaloers op de keuken van Coco
Ik ben een enorme spetteraar, dus ik moet echt iets van tegels ofzo. Of mss behang en dan afdekken met een glasplaat.
[ Bericht 1% gewijzigd door Perruche op 16-03-2012 15:17:22 ]
Oja, die!quote:
[..]
Die heet :ninja: geloof ik. Als ze die smiley nog hebben
Zo, en dan nu lekker een bakje komkommersalade!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik ben aan de vis de laatste dagen.... Soms denk ik er wel eens over om vegetarier te worden, maar ik kan echt niet zonder mijn kip haha! En die was op vandaag dus een blikje tonijn opengetrokken ipv kipfilet op brood. Ik eet iig een stuk minder vlees dan voorheen en dat bevalt me wel
O: yoghurt met muesli en 2 kiwis
L: boterham met tonijn en sla/komkommer/chilisaus, 2 muesli crackers met pindakaas
T: appel, kwart komkommer, whey proteine shake
S: 45min hardlopen
D: gerookte zalm wrap met salade en tomaat basilicumsoep
T: yoghurt met honing en beetje lijnzaad
Soms denk ik er wel eens over om vegetarier te worden, maar ik kan echt niet zonder mijn kip haha! En die was op vandaag dus een blikje tonijn opengetrokken ipv kipfilet op brood. Ik eet iig een stuk minder vlees dan voorheen en dat bevalt me wel O: yoghurt met muesli en 2 kiwis
L: boterham met tonijn en sla/komkommer/chilisaus, 2 muesli crackers met pindakaas
T: appel, kwart komkommer, whey proteine shake
S: 45min hardlopen
D: gerookte zalm wrap met salade en tomaat basilicumsoep
T: yoghurt met honing en beetje lijnzaad
Er staat keuken in de eerste zinquote:
[..]
Zonder context en met jouw naam erbij dacht ik dat het hier om de beschrijving van een toilet ging
Ik spetter nooit tegen de muur op de wc
kleine wcbril en dikke bil die alles afdekt FTW
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:
[..]
Oja, die! [ afbeelding ]
Zo, en dan nu lekker een bakje komkommersalade!my god!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Potver. Ik wás zo productief vandaag!quote:
Kennen jullie dat spelletje 'Cut the rope' ?
Ik vind dat beestje (die Om Nom heet) zo cute
[ afbeelding ]
(Heb al maanden een smartphone, maar Angry Birds was tot vanmiddag, buiten Wordfeud, het enige spelletje dat ik erop had.
)
Let me see you stripped down to the bone
Ik heb hele lekkere meerganenbeschuiten gescoord bie de Lidl. Mmmm. Heb alleen mijn filet americain bij mijn ouders laten staan. Morgen ff nieuwe halen 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik eet nu komkommersalade en moest aan dat filmpje denkenquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Roesje vragen! Dan is 't voorbij voor je het weet.quote:
COCO je keuken!
[..]
Me to!
Ohw, en het wordt dus een gastroscopie MET biopte van de darm. Meh
Dinsdag word ik gebeld voor de afspraak. 1 voordeel: omdat ik zo braaf ben moet ik een paar dagen eerder al even van mijn brave dieet af, zodat ze precies kunnen zien wat gluten met mijn darmen doen. Daar gaan we ff gebruik van maken. De gevolgen nemen we even voor lief
Let me see you stripped down to the bone
Aaaah, alleen op kantoor! Even The Cure misdadig hard aan en klas verbranden met danseeen!
Let me see you stripped down to the bone
An sterkte! Vervelend! Heb ook al es een gastroscopie gehad en dat doe ik echt nooit meer zonder roesje!
Mooi die keuken! Mijn ouders hebben Ook gas op glas, echt mooi! Helemaal alstie schoon is en glanst
~ Bonito La Risa ~
Ik zwaai de scepter over een technische/IT-helpdesk van een paar manmeiden, maar op rustige momenten, zoals vrijdagmiddag of in het weekend, heb ik net als de rest wel eens in mijn eentje dienst. Dat vind ik als soort van kluizenaar altijd wel fijn.
Dat vind ik als soort van kluizenaar altijd wel fijn.
Let me see you stripped down to the bone
quote:
[..]
Oja, die! [ afbeelding ]
Zo, en dan nu lekker een bakje komkommersalade!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dafuq End of Year Ball hier op de uni kost 42 pond en volgens mij is dat niet 'all-inclusive'
End of Year Ball hier op de uni kost 42 pond en volgens mij is dat niet 'all-inclusive'
Ja doei.
Dank allen. Mjah, roesje kan voor mij juist weer gevaarlijk zijn omdat ik dan eventuele eds pijnen niet goed kan aangeven. Ik zie het wel.
En voor wat betreft eten is het niet zo zeer wat, maar meer het niet aan een planning hoeven houden. Ik mag dan gewoon even brood en verse pizza op 1 dag eten. Jum!
En voor wat betreft eten is het niet zo zeer wat, maar meer het niet aan een planning hoeven houden. Ik mag dan gewoon even brood en verse pizza op 1 dag eten. Jum!
hebben wij ook, erg mooi & praktisch! (gewone latex en daaroverheen lak...)quote:
[..]
We gaan daar nog een verflaag tegenaan gooien die afneembaar/poetsbaar is
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Werken daar echt een paar meiden? Leuk!quote:
Ik zwaai de scepter over een technische/IT-helpdesk van een paar manmeiden, maar op rustige momenten, zoals vrijdagmiddag of in het weekend, heb ik net als de rest wel eens in mijn eentje dienst.
Ik geef de leiding over een team van ontwikkelaars, maar dat zijn allemaal mannen (Behalve de grafisch designer)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
quote:
Keuken!Te strak naar mijn smaak, maar het ziet er wel geweldig uit! En wát een ruimte!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Still a little bit of your face I haven't kissed.
Nou, het is anders regelmatig een giftig kippenhok vol haat en nijd en geroddel en ellende en dan weer allerbeste hartsvriendinnen en dan weer elkaar de strot afbijten enzo..quote:
[..]
Werken daar echt een paar meiden? Leuk!
Ik geef de leiding over een team van ontwikkelaars, maar dat zijn allemaal mannen (Behalve de grafisch designer)
Ik vind het stuk voor stuk schatjes, maar omruilen voor een stel kerels: daar zou ik bepaald geen nee tegen zeggen.
Let me see you stripped down to the bone
O, snert! Nou ja, het is voor een goed doel!quote:
Dank allen. Mjah, roesje kan voor mij juist weer gevaarlijk zijn omdat ik dan eventuele eds pijnen niet goed kan aangeven. Ik zie het wel.
En pizza's!
Let me see you stripped down to the bone
Hardlopen morgen maar doen, straks nog wat buikspieroefeningen, opdrukken en gewichtjes met m'n nieuwe gewichten en mat. Benen voelen aan als lood
Ja doei.
Het grappige is juist dat we een hele kleine keuken hebbenquote:
[..]
Te strak naar mijn smaak, maar het ziet er wel geweldig uit! En wát een ruimte!
Alleen gewoon helemaal volgeplempt met kastjes, lades en apparatuur Progje, precies: latex met lak, dat willen we dus ook
Vanavond eerst eens een kraan gaan uitzoeken (daar hebben we 3 maanden de tijd voor gehad, lol ). Oh, ik heb net online even een 10tje in fruitautomaten gegooid (ik vind dat leuk, maar doe het maar heeeeel af en toe, vandaag vond ik dat ik mocht). Heb ik er even 60 euro van gemaakt. Oftewel: ik vind dat ik 50 euro aan kleding mag uitgeven die ik eigenlijk niet nodig heb
LieLie, wat klote van je voet Volgens mij wordt het ook net zo'n lekker wandelweer!
Edit: magnetron!
Volgens mij wordt het ook net zo'n lekker wandelweer! Edit: magnetron!
De kastruimte lijkt enorm, in ieder geval! Onze keuken is nog wel een stukje kleiner trouwens.quote:
[..]
Het grappige is juist dat we een hele kleine keuken hebben
Progje, precies: latex met lak, dat willen we dus ook
Oh, ik heb net online even een 10tje in fruitautomaten gegooid (ik vind dat leuk, maar doe het maar heeeeel af en toe, vandaag vond ik dat ik mocht). Heb ik er even 60 euro van gemaakt. Oftewel: ik vind dat ik 50 euro aan kleding mag uitgeven die ik eigenlijk niet nodig heb
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
[..]
Of omdat Nallie beweging krijgt! En ontvankelijker is voor cuteness
Be someone that makes you happy
Als je toch bezig bent : Where's my waterquote:
[..]
Potver. Ik wás zo productief vandaag!
(Heb al maanden een smartphone, maar Angry Birds was tot vanmiddag, buiten Wordfeud, het enige spelletje dat ik erop had.
Be someone that makes you happy
Nou ja, voor Limburgse begrippen hebben wij in ieder geval een klein huis met een kleine keukenquote:
[..]
De kastruimte lijkt enorm, in ieder geval! Onze keuken is nog wel een stukje kleiner trouwens.
Maar wel veel opbergruimte. heel bewust voor gekozen. Al is 1 van de kastjes de vaatwasser, en een van de lange kasten (aan de kant van oven) is de koelkast. Een lekker grote dit keer. Op dit moment heb ik overigens al 1 ding ingeruimd...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oeee, van Disney! *download*quote:
[..]
Als je toch bezig bent : Where's my water
En nu ik eraan denk: binnenkort naar Parijs om mijn verlopen Disneyland-abonnement te verlengen!
Let me see you stripped down to the bone
oh wat jammer is dat toch weer... Ja ik heb eigenlijk wel mazzel. Ik kan erg goed met mannen samenwerken en daar heb je dat gezeik tenminste ook nietquote:
[..]
Nou, het is anders regelmatig een giftig kippenhok vol haat en nijd en geroddel en ellende en dan weer allerbeste hartsvriendinnen en dan weer elkaar de strot afbijten enzo..
Ik vind het stuk voor stuk schatjes, maar omruilen voor een stel kerels: daar zou ik bepaald geen nee tegen zeggen.
Ben zelf ook heel erg direct, dus ik pas er goed tussen
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Heb ik ook. Ik ben in zeer veel opzichten gewoon een kerel.quote:
[..]
oh wat jammer is dat toch weer... Ja ik heb eigenlijk wel mazzel. Ik kan erg goed met mannen samenwerken en daar heb je dat gezeik tenminste ook niet
Let me see you stripped down to the bone
mwhaha dat zei ik gisteren nog over mezelf tegen iemandquote:
[..]
Heb ik ook. Ik ben in zeer veel opzichten gewoon een kerel.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
quote:
[..]
Nou ja, voor Limburgse begrippen hebben wij in ieder geval een klein huis met een kleine keuken
Maar wel veel opbergruimte. heel bewust voor gekozen. Al is 1 van de kastjes de vaatwasser, en een van de lange kasten (aan de kant van oven) is de koelkast. Een lekker grote dit keer. Op dit moment heb ik overigens al 1 ding ingeruimd...Is 'ie lekker?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
[..]
Nou ja, voor Limburgse begrippen hebben wij in ieder geval een klein huis met een kleine keuken
Maar wel veel opbergruimte. heel bewust voor gekozen. Al is 1 van de kastjes de vaatwasser, en een van de lange kasten (aan de kant van oven) is de koelkast. Een lekker grote dit keer. Op dit moment heb ik overigens al 1 ding ingeruimd...PrioriteitenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mijn keuken is enorm aftands. Gelukkig wel een gesloten keuken.
Morgen eens foto's maken van alle klusfaals die er gemaakt zijn
en dan delen op facebook en hard klagen, want ik ontdekte vorige week dat een collega van mij de vorige bewoonster als vriend op FB heeft. Ik krijg nog steeds brieven van de voetbalclub, of ik de contributie voor de jongste wil betalen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ohai! ik krijg net te horen dat ikj binnenkort 6km mnoet gaan hardlopen. Dus ik ga me maar eens orienteren op trainingen
Zal Baard leuk vinden DaD! Je man als de vaatwasser beschouwen 
Je man als de vaatwasser beschouwen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Het bureau dat dreigde met een deurwaarder heb ik wel maar even gebeld overigens
Nog een geluk dat ik het zag bij het stukscheuren van het poststuk
Nog een geluk dat ik het zag bij het stukscheuren van het poststuk
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Waarom 'moet' je?quote:
Ohai! ik krijg net te horen dat ikj binnenkort 6km mnoet gaan hardlopen. Dus ik ga me maar eens orienteren op trainingen
Ik kan Couch 2 5K erg aanraden.
http://www.c25k.com/
Schema in het Nederlands
In negen weken redelijk moeiteloos van nul conditie naar vijf kilometer hardlopen.
Let me see you stripped down to the bone
quote:
Het bureau dat dreigde met een deurwaarder heb ik wel maar even gebeld overigens
Nog een geluk dat ik het zag bij het stukscheuren van het poststuk
Ik gooi ook alles weg wat er bezorgd wordt. Ook één keer toen het ging om iets met geld even gemaild met het bedrijf dat die persoon hier niet meer woonde en dat ze het maar ergens anders moeten proberen. Verder, bwah.. eigen schuld, dikke bult.
Ja doei.
Ik heb zin in chips, en nu heb ik een handje op en wil ik de hele zak.
Ik moet ook iets eten, maar ik heb nu nergens anders meer zin in
Ik moet ook iets eten, maar ik heb nu nergens anders meer zin in
Be someone that makes you happy
Wij hebben de keuken die in dit huis zat wel gehouden, maar wel aangepast. Hij is er helemaal uitgeweest en we hebben nieuwe tegels op de vloer, achter het aanrecht, een nieuw aanrechtblad, een nieuwe wasbak, een nieuwe oven, een nieuw gasstel, nieuwe lampjes en nieuwe handgreepjes. En er is een extra stuk tussengekomen met beneden de vaatwasser en boven een kastje. Maar verder is het de oude keuken
Ik heb - nota bene als foodie! - zo'n lullige huurhuisjeskeuken. Ik gebruik een inbouwkast op een slaapkamer als voorraadkast en verder is het een beetje behelpen qua ruimte. Maar een strakke, nette keuken zou ook niks voor mij zijn: het is altijd een zooitje, ik ben altijd bezig met tien rommelige kookprojecten tegelijk en dat werkt volgens mij niet me zo'n hippe nieuwe keuken. Maar fraai is het natuurlijk wél!quote:
Mijn keuken is enorm aftands. Gelukkig wel een gesloten keuken.
Let me see you stripped down to the bone
Omdat we een race gaan doen waarschijnlijk!quote:
[..]
Waarom 'moet' je?
Ik kan Couch 2 5K erg aanraden.
http://www.c25k.com/
Schema in het Nederlands
In negen weken redelijk moeiteloos van nul conditie naar vijf kilometer hardlopen.
Dat couch 2 5k is niet met muziek he? Dat wil ik wel graag, dat ik het gewoon op mn ipod kan zetten en dat (net als bij Evy) de muziek dan aangeeft wanneer ik moet switchen.
Heeft iemand hier toevallig de "nieuwe" evy?
Ik wil fraaiquote:
[..]
Ik heb - nota bene als foodie! - zo'n lullige huurhuisjeskeuken. Ik gebruik een inbouwkast op een slaapkamer als voorraadkast en verder is het een beetje behelpen qua ruimte. Maar een strakke, nette keuken zou ook niks voor mij zijn: het is altijd een zooitje, ik ben altijd bezig met tien rommelige kookprojecten tegelijk en dat werkt volgens mij niet me zo'n hippe nieuwe keuken. Maar fraai is het natuurlijk wél!
Ik kook niet heel uitgebreid, maar ik hou wel van poetsen en opruimen en dat is bij zo'n stomme keuken die ik heb zo nutteloos Ik heb een huurhuiskeuken die verbouwd is door een huurder met 2 linkse handen 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mooi geworden LieLie!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik vind mezelf stom, ik ben al 2 maanden de dakraamdude aan het bellen en ik durf maar niet
Dalijk bel ik ongelegen, bel ik niet ongelegen dan moet ie langskomen om naar mijn zolderdak te kijken en daarna ook nog om de ramen/het raam te plaatsen En ik zet vieze koffie
De tegellegdude van de tuin zal mijn vader wel bellen. Als ik weet wat ik wil en waar
Dalijk bel ik ongelegen, bel ik niet ongelegen dan moet ie langskomen om naar mijn zolderdak te kijken en daarna ook nog om de ramen/het raam te plaatsen
En ik zet vieze koffie De tegellegdude van de tuin zal mijn vader wel bellen. Als ik weet wat ik wil en waar
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Als er op zo'n siliconen bakmatje staat dat hij tot 240 graden aankan, zou er dan echt wat gebeuren als hij tien minuutjes in een oven met 250 graden moet?
Whoeooeeo, weekend! *rent weg naar auto*
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Lielie, dezelfde keuken maar toch een wereld van verschil, nice!
DaD, ook mooi!
Syrena, dat is een van onze redenen voor een strakke keuken. Wij zijn ongelooflijk rommelig, en op deze manier ziet t er toch altijd wat opgeruimd uit
DaD, ook mooi!
Syrena, dat is een van onze redenen voor een strakke keuken. Wij zijn ongelooflijk rommelig, en op deze manier ziet t er toch altijd wat opgeruimd uit
ff serieus Syreen, je weet dat dit je valkuil is...doe er eens wat aanquote:
Ik vind mezelf stom, ik ben al 2 maanden de dakraamdude aan het bellen en ik durf maar niet
Dalijk bel ik ongelegen, bel ik niet ongelegen dan moet ie langskomen om naar mijn zolderdak te kijken en daarna ook nog om de ramen/het raam te plaatsen
De tegellegdude van de tuin zal mijn vader wel bellen. Als ik weet wat ik wil en waar
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik heb op een gegeven moment een Couch25K-appje op mijn telefoon gezet waarbij ik gewoon zelfgekozen muziek kon instellen voor de wandel- en loopstukjes.quote:
[..]
Omdat we een race gaan doen waarschijnlijk!
Dat couch 2 5k is niet met muziek he? Dat wil ik wel graag, dat ik het gewoon op mn ipod kan zetten en dat (net als bij Evy) de muziek dan aangeeft wanneer ik moet switchen.
Maar ik loop samen met mijn lief, dus geen behoefte aan muziek. Wij kletsen. Ik ga dit weekend, omdat -ie dus een paar dagen weg is
- voor het eerst in mijn eentje hardlopen. Lijkt me heel saai!
Let me see you stripped down to the bone
geen idee, maar wil je riskeren dat je baksel en je bakmatje één worden?quote:
Als er op zo'n siliconen bakmatje staat dat hij tot 240 graden aankan, zou er dan echt wat gebeuren als hij tien minuutjes in een oven met 250 graden moet?
@Perroesj: Ik heb m, maar dat ding kost een tientje ofzo, dat kan je toch wel missen?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ha! Wij zijn ook onnoemelijk rommelig en juist daarom hebben we geen enkele behoefte aan iets anders dan onze cheapass sloeber-huurhuiskeuken.quote:
Syrena, dat is een van onze redenen voor een strakke keuken. Wij zijn ongelooflijk rommelig, en op deze manier ziet t er toch altijd wat opgeruimd uit
Het ziet er toch al niet uit, dus we hoeven er ook niet op te letten.
Let me see you stripped down to the bone
Heel goed, Nallie!
Wat bij ons wel scheelt: nooit chips of snoep of koek in huis. Als we dat willen dan maak ik het zelf. Dat scheelt nogal in snackneigingen. Kost het toch even wat meer moeite.
Wat bij ons wel scheelt: nooit chips of snoep of koek in huis. Als we dat willen dan maak ik het zelf. Dat scheelt nogal in snackneigingen. Kost het toch even wat meer moeite.
Let me see you stripped down to the bone
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |