KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Waarom niet?quote:Op woensdag 14 maart 2012 15:12 schreef MisterJ.Lo het volgende:
[..]
Nasi met kip en pindasaus gezond noemen.
Op dinsdag 13 november 2012 21:54 schreef tong80 het volgende:
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
dat dere casein protein, kan je lichaam de hele nacht op teren.quote:
Protein-kickstart 's ochtends doe je beter met bijvoorbeeld whey. 24/7 anabolic environment, baby.
Dit ga ik even opschrijven. Ik heb altijd stervende honger als ik wakker wordt. Nog meer tips?quote:Op woensdag 14 maart 2012 15:19 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
dat dere casein protein, kan je lichaam de hele nacht op teren.
Protein-kickstart 's ochtends doe je beter met bijvoorbeeld whey. 24/7 anabolic environment, baby.
Er mag bij mij best een kilootje of 30 af ja.quote:
[..]
Je bedoelt dat jij een ontzettende dikzak bent en daarom nasi met pindasaus en kip gezond denkt te vinden. Zonder te weten hoeveel cal. pindasaus alleen al heeft
Mijn nieuwe ondertitel
Meer eten over de hele dag, dus ook meer eten voor je gaat slapen.quote:
[..]
Dit ga ik even opschrijven. Ik heb altijd stervende honger als ik wakker wordt. Nog meer tips?
Voor de rest zijn pindakaas, melk en noten uitstekende makkelijke vullers de hele dag door.
Smeer een bak brood 's ochtends en 's avonds moet die op zijn, eet wanneer je zin hebt en neem het overal mee naar toe.
Kook eieren voor de hele week, bewaar ze en eet er de hele week van.
In de stad zonder eten? Haal twee pakken volle melk op bij de Aldi en drink uit het pak. Voor EUR 1.20 ben je 70 gram protein en 1300 kcal rijker. Dit is mijn persoonlijke tip waarmee je de hele dag kunt blijven gainen. Daarnaast verzorgen de verzadigde vetten voor een verhoogde testosteronspiegel.
Ik zag in je post historie het bodybuilding topic staan, die heb ik even aan mijn lijst toegevoegd. Veel leesvoer dus als ik tijd heb lees ik dat even door en ga ik eens beginnen aan een dieet of zo.quote:
[..]
Meer eten over de hele dag, dus ook meer eten voor je gaat slapen.
Voor de rest zijn pindakaas, melk en noten uitstekende makkelijke vullers de hele dag door.
Smeer een bak brood 's ochtends en 's avonds moet die op zijn, eet wanneer je zin hebt en neem het overal mee naar toe.
Kook eieren voor de hele week, bewaar ze en eet er de hele week van.
In de stad zonder eten? Haal twee pakken volle melk op bij de Aldi en drink uit het pak. Voor EUR 1.20 ben je 70 gram protein en 1300 kcal rijker. Dit is mijn persoonlijke tip waarmee je de hele dag kunt blijven gainen. Daarnaast verzorgen de verzadigde vetten voor een verhoogde testosteronspiegel.
pindasaus hequote:
I had a splitting headache.From which the future's made.
† Ryan Dunn (June 11, 1977 – June 20, 2011)
It's funny. All you have to do is say something nobody understands and they'll do practically anything you want them to.
VIVA LA ASSANGEĦ
† Ryan Dunn (June 11, 1977 – June 20, 2011)
It's funny. All you have to do is say something nobody understands and they'll do practically anything you want them to.
VIVA LA ASSANGEĦ
Ja.quote:Op woensdag 14 maart 2012 16:04 schreef Dimens het volgende:
Panzermaus, maakt het nog erg veel uit of je wit of bruin brood neemt?
ahja, zit veel suiker en boter in.quote:
Op dinsdag 13 november 2012 21:54 schreef tong80 het volgende:
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
Bruin (volkoren) brood ga je beter van schijten. Ik zou het niet weten though, ben een vrouw.quote:
Panzermaus, maakt het nog erg veel uit of je wit of bruin brood neemt?
Op dinsdag 13 november 2012 21:54 schreef tong80 het volgende:
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
Ik schijt hartstikke goed. Eventueel kan ik een foto maken als ik weer eens ben geweest.quote:Op woensdag 14 maart 2012 16:08 schreef Lithia het volgende:
[..]
Bruin (volkoren) brood ga je beter van schijten. Ik zou het niet weten though, ben een vrouw.
Doe maar, dan weten we het tenminste zeker.quote:
[..]
Ik schijt hartstikke goed. Eventueel kan ik een foto maken als ik weer eens ben geweest.
With my pack on my back, down the road I will stray.
Nou, nu weten we tenminste wat voor brood Ricko eet..quote:
[..]
Bruin (volkoren) brood ga je beter van schijten. Ik zou het niet weten though, ben een vrouw.
Ditquote:
Op 
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
quote:Op woensdag 14 maart 2012 12:46 schreef 2dope het volgende:
Alleen een bigmac menu nemen zonder verdere accesoires
TS is ecto
De fuck dude.quote:
Op donderdag 3 maart 2011 19:12 schreef zeross het volgende:
Een Headmax PMX60 Sennheiser Koptelefoon, nieuw in de verpakking, slechts enkele keren gebruikt.
Een Headmax PMX60 Sennheiser Koptelefoon, nieuw in de verpakking, slechts enkele keren gebruikt.
Dan zal het niet zo boeien denk ik.quote:
[..]
Ik schijt hartstikke goed. Eventueel kan ik een foto maken als ik weer eens ben geweest.
Op dinsdag 13 november 2012 21:54 schreef tong80 het volgende:
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
Ik laat je kreunen en smeken naar genade als ik je achterlangs neem.
:P
Ach, zolang je je sinepedraap nog kan zien.quote:
[..]
Er mag bij mij best een kilootje of 30 af ja.
If you lie down with dogs, you get up with fleas.
Anders wordt het misschien tijd voor een paardenmiddel.quote:
[..]
Ach, zolang je je sinepedraap nog kan zien.
With my pack on my back, down the road I will stray.
|
|
