Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
MEET We hebben het idee opgepakt om binnenkort een keer te gaan meeten.
Dit geven we nog verder vorm. Enthousiast? Meld het even!
Dieetclub-Meet
Wanneer? ergens in Mei ( nog nader te bepalen
Waar? Ergens centraal, de woonplaatsen zijn nu:
Utrecht
Den Haag
Groningen 2x
Maastricht
Dordrecht
Eindhoven
Tilburg
Enschede
Wat? Picknicken in een park met een wandeltocht er voor/na
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks:
Silmarwen
Deerntie:
Selestha:
Ja want het vlak verspreid zich zodat het een heel dun snoepvliesje isquote:Op dinsdag 13 maart 2012 16:20 schreef Lucky_Strike het volgende:
Briljant inderdaad! Maar is je koekje dan wel te eten met zo'n hard stuk in het midden?
Ik mag van mezelf niet bakken. Ik wil er niet zo'n 'foute' hobby bij.
quote:Op dinsdag 13 maart 2012 16:47 schreef Stormqueen het volgende:
want van teveel taart ende koekjens worden we dik
Leuke koekjes zijn datquote:Op dinsdag 13 maart 2012 16:47 schreef Audreyoot het volgende:
[..]
Ja want het vlak verspreid zich zodat het een heel dun snoepvliesje is
Och... dat zijn we allemaal alquote:
want van taart ende koekjens worden we dik
Dat is mijn standaardantwoord als iemand zegt 'daar word je dik van'quote:
"Dat ben ik al!"
Ja maar als we af willen vallen kunnen we het beter even laten staanquote:
quote:
Ik zit hier lekker een zakje puntpaprikastukjes en komkommerschijfjes leeg te eten op kantoor. Ook lekker!
honger!Heb alleen nog drie tomaten maar ik vind tomaten van die mweh dingen. Ga zo maar naar huis voor boodschappen
Al kreeg ik vandaag van een kassajongen te horen, waar ik wel eens een praatje maak, dat ik veel gezondere dingen koop en dat het verschil aan mij goed te zien is
Want van taart ende koekjens blijven we dik
Hier staat een "viscurry" te pruttelen. Ben benieuwd hoe die gaat smaken...
schatjes
Ik zou een tomaat ook nooit zo eten. Behalve in landen waar ze lekker zijn dan. Tomaten horen ergens bij of door wat mij betreft.quote:
[..]
Ja maar als we af willen vallen kunnen we het beter even laten staan
[..]
Heb alleen nog drie tomaten maar ik vind tomaten van die mweh dingen. Ga zo maar naar huis voor boodschappen
Oeh, viscurry! Ik had pas ook een lekkere gemaakt, die zet ik volgende week weer eens op het menu. Straks ga ik voor puntpaprika gevuld met tonijn en gebakken aardappeltjes.
Ik begin het steeds leuker te vinden om slank avondeten te maken. Ik vind het wel een uitdaging. Het moet wel voedzaam blijven natuurlijk.
Gezond koken is wel fijn, ik merk dat ik mijn maaltijden meer waardeer als ik er moeite voor doe en ik begin een beetje plezier te krijgen in het uitgebreid koken als ik alleen eet. Wanneer ik met iemand eet kook ik wel uitgebreid en lekker, al doe ik dat voor mezelf erg weinig.
Precies, daarom ga ik maar aan de popcornquote:
ik zal 'm anders stellen:
Want van taart ende koekjens blijven we dik
Ik heb dit recept geprobeerd: http://www.voedingscentru(...)scurrymettomaat.aspxquote:
[..]
Ik zou een tomaat ook nooit zo eten. Behalve in landen waar ze lekker zijn dan. Tomaten horen ergens bij of door wat mij betreft.
Oeh, viscurry! Ik had pas ook een lekkere gemaakt, die zet ik volgende week weer eens op het menu. Straks ga ik voor puntpaprika gevuld met tonijn en gebakken aardappeltjes.
Ik begin het steeds leuker te vinden om slank avondeten te maken. Ik vind het wel een uitdaging. Het moet wel voedzaam blijven natuurlijk.
En ik vind hem lekker. Nu afwachten wat mijn vriend ervan vindt..
Die ziet er lekker uit! Ik had deze gemaakt, zonder de garnalen en met minder kokosmelk. Ik had dit erbij zonder de omelet en met weer minder kokosmelk.quote:
[..]
Ik heb dit recept geprobeerd: http://www.voedingscentru(...)scurrymettomaat.aspx
En ik vind hem lekker. Nu afwachten wat mijn vriend ervan vindt..
quote:
[..]
Dat is mijn standaardantwoord als iemand zegt 'daar word je dik van'
"Dat ben ik al!"
De Luxe Cherrytomaatjes van de Appie. Die aan tros. Die zijn goed zoet en errug lekkerquote:
Ik zou een tomaat ook nooit zo eten. Behalve in landen waar ze lekker zijn dan. Tomaten horen ergens bij of door wat mij betreft.
Hier een goede dag vandaag! Geen snoeperij. Wel 1u15 gefietst en 20 min gewandeld! Zo lekker spaghetti met portobello's maken
oh, dat doe ik ookquote:
[..]
Dat is mijn standaardantwoord als iemand zegt 'daar word je dik van'
"Dat ben ik al!"
van 86,1 , naar 83,7 gewoon -2,4KG in 1 week
OMG , al die feestjes en verjaardagen geen hapjes en drankjes ,maar water ! heeft effect...
quote:Op dinsdag 13 maart 2012 19:25 schreef Joene het volgende:
Jeeeeeeeeeeeeeeeeeeej !!!!!!! weegmoment was top !!!
van 86,1 , naar 83,7 gewoon -2,4KG in 1 week
OMG , al die feestjes en verjaardagen geen hapjes en drankjes ,maar water ! heeft effect...
quote:
Jeeeeeeeeeeeeeeeeeeej !!!!!!! weegmoment was top !!!
van 86,1 , naar 83,7 gewoon -2,4KG in 1 week
OMG , al die feestjes en verjaardagen geen hapjes en drankjes ,maar water ! heeft effect...
Netjes!!!!Goed bezig man.quote:
Jeeeeeeeeeeeeeeeeeeej !!!!!!! weegmoment was top !!!
van 86,1 , naar 83,7 gewoon -2,4KG in 1 week
OMG , al die feestjes en verjaardagen geen hapjes en drankjes ,maar water ! heeft effect...
quote:
Jeeeeeeeeeeeeeeeeeeej !!!!!!! weegmoment was top !!!
van 86,1 , naar 83,7 gewoon -2,4KG in 1 week
OMG , al die feestjes en verjaardagen geen hapjes en drankjes ,maar water ! heeft effect...
Ik zag dat de mijne nog niet was toegevoegd, dus bij deze, voeg toe aub
voor mezelf.Geen dessert genomen, ondanks dat het alleen maar' geschaafde ananas met ananas sorbet-ijs was en iedereen aandrong!
En het voorgerecht was eendeleverpaté en dat heb ik ook geweigerd en kreeg keurig een salade!
Daarna een heerlijk stuk vis met artichok puree. Prima lunch al met al. Nu eens zien wat we vanavond gaan krijgen.
En dan beloof ik braaf dat ik vanavond bij zal lezen.
quote:
Jeeeeeeeeeeeeeeeeeeej !!!!!!! weegmoment was top !!!
van 86,1 , naar 83,7 gewoon -2,4KG in 1 week
OMG , al die feestjes en verjaardagen geen hapjes en drankjes ,maar water ! heeft effect...
Heel goedquote:Op dinsdag 13 maart 2012 20:11 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb 5 minuten voor ik weer opgehaald word, dus ik doe hier even een snelle
Geen dessert genomen, ondanks dat het alleen maar' geschaafde ananas met ananas sorbet-ijs was en iedereen aandrong!
En het voorgerecht was eendeleverpaté en dat heb ik ook geweigerd en kreeg keurig een salade!
Nu eens zien wat we vanavond gaan krijgen.
En dan beloof ik braaf dat ik vanavond bij zal lezen.
En eet smakelijk zometeen 
Zag nog wel Joene's updat voorbij komen! Wauw! Super gefeliciteerdquote:
Jeeeeeeeeeeeeeeeeeeej !!!!!!! weegmoment was top !!!
van 86,1 , naar 83,7 gewoon -2,4KG in 1 week
OMG , al die feestjes en verjaardagen geen hapjes en drankjes ,maar water ! heeft effect...
mag ook wel na bijna elf kg afvallen
Ik geloof niet dat ik dat zou kunnenquote:
Ik heb 5 minuten voor ik weer opgehaald word, dus ik doe hier even een snelle
Geen dessert genomen, ondanks dat het alleen maar' geschaafde ananas met ananas sorbet-ijs was en iedereen aandrong!
En het voorgerecht was eendeleverpaté en dat heb ik ook geweigerd en kreeg keurig een salade!
Nu eens zien wat we vanavond gaan krijgen.
En dan beloof ik braaf dat ik vanavond bij zal lezen.
Geweldige discipline, BE 
Joene
Echt waar
ook nevermind danquote:
Daar heb ik nou eigenlijk niet zoveel last van. Ik vond het op een gegeven moment haast een sport worden... De taart afslaan en dan toekijken hoe de rest een groot stuk nam van taart die ik niet de moeite waard vond...quote:
Als ik weer in mijn 'lijnen zal me worst wezen, ik ben zo ook heus wel mooi - waar is de chocolade' buien ben denk ik altijd met weemoed aan de zalige dingen die ik omwille van mijn lijn heb afgeslagen
Echt waar
Als ik nu iets ongezonds eet dan geniet ik daar gewoon van. Dan kan ik er weer een tijdje gezond tegenaan hoop ik dan maar..
Wat daar eerst stond was een verkeerde interpretatiequote:
.Dat dus!quote:
Nu weer lekker aan de thee zodat ik er vannacht weer drie keer uit kan
.Gr gr
Keertje een dinertje van 350kcal is best okay hoor .quote:
Hmz, ik heb net per ongeluk een diner van maar 350 kcal gemaakt. Toen ik daar achter kwam kreeg ik natuurlijk gelijk honger. Na een vitalinea mousse, time out biscuit en 4 walnoten zit ik wel vol. Lekker handig zo.
Nu weer lekker aan de thee zodat ik er vannacht weer drie keer uit kan
Ik heb geen idee wat ik vandaag heb gegeten aan kcal
75 gram pasta (ongekookt) , 8 blokjes spinazie creme/roomkaas , half flesje kookroom light , champignons 100 gram , en 50 gram hamblokjes...
Kwa kcal vast teveel maar was heerlijk.
vergeet niet dat de laatste kilo's langzamer gaan en met je sportschoolbezoeken je ook meer spier kweekt. Maar zo in de nazomer op streef is zeer reeelquote:
Nog 11.7 kg afvallen klinkt best ver weg maar, als het zo doorgaat doe ik gemiddeld dus 4kg per 5 weken , dus over 15 weekjes zou ik dat moeten hebben ? Kortom dat is ergens halverwege juni ? mits het zo doorgaat dus.... Dus dat is dan gewoon eh met een mooi gewicht de zomer in ofzo ?
ik zeg niet voor niks , als het zo doorgaatquote:
[..]
vergeet niet dat de laatste kilo's langzamer gaan en met je sportschoolbezoeken je ook meer spier kweekt. Maar zo in de nazomer op streef is zeer reeel
Neem maar gewoon dubbele espresso !quote:
zo, nu een kop 'stoelgangthee'. Kijken of je daar nu echt lekkerder van gaat schijten.
Volgens mij ligt trek/honger gevoel niet direct aan kcals ?quote:
Grrr, ik heb nog trek... Avondmaaltijd was rond de 450 kcal zag ik net... Misschien wat weinig. Maar ik weet bijna zeker dat het niet aan de hoeveelheid vocht ligt, die heb ik inmiddels goed aangevuld..
met de hoeveelheden koffie die ik op een kantoordag weg tik zet dat weinig zoden meer aan de dijkquote:
Veel koffie is slecht voor afvallen btw.quote:
[..]
met de hoeveelheden koffie die ik op een kantoordag weg tik zet dat weinig zoden meer aan de dijk
ik ben teruggegaan van 16/18 bakken per dag , naar max 4/5
Maar ik durf niet. Is al maanden geleden.
Ach alleen de eerste keer is eng!quote:Op dinsdag 13 maart 2012 21:08 schreef Lonaa het volgende:
Ik denk dat ik maar eens op de weegschaal moet gaan staan, dan kan ik beter bijhouden wat eraf gaat.
Maar ik durf niet. Is al maanden geleden.
nee, ik drink 's morgens 2 espresso met sigaretjes voor ik naar werk ga, en dan nog iets van vier, vijf koffie op kantoor (lees: theewater met koffiegeur)
Klopt inderdaad. Het ligt er een beetje aan waar die kcals uitkomen. Bij mij was het gewoon niet zoveel eten en ik had al veel honger. Maar ik kreeg pas honger toen ik het in mijn app ging invoeren dus dan is t ook psychisch uiteraard. Iets met eten zal ook eens niet psychisch zijn....quote:Op dinsdag 13 maart 2012 20:58 schreef Joene het volgende:
[..]
Volgens mij ligt trek/honger gevoel niet direct aan kcals ?
Nou, straks dan. Of morgenochtend.quote:
Het is meer dat ik het even nakeek nav de post van LuckyStrike. Ik twijfelde er eigenlijk gelijk al wat aan, ik heb de neiging om honger te blijven houden van rijst, en ik had net na het eten al ietwat het gevoel dat het eigenlijk niet vulde... Je hebt soms van die dingen, daar blijf je dan van eten, ik heb dat erg vaak met rijst en pastaquote:
[..]
Volgens mij ligt trek/honger gevoel niet direct aan kcals ?
Ja gewoon elk half uur een kopje koffie <3 heerlijk. hahahahaquote:
achttien??? Dude
nee, ik drink 's morgens 2 espresso met sigaretjes voor ik naar werk ga, en dan nog iets van vier, vijf koffie op kantoor (lees: theewater met koffiegeur)
Nu dus water
Je kan je afvragen of al die zalige dingen nu echt zo zalig zijnquote:
Als ik weer in mijn 'lijnen zal me worst wezen, ik ben zo ook heus wel mooi - waar is de chocolade' buien ben denk ik altijd met weemoed aan de zalige dingen die ik omwille van mijn lijn heb afgeslagen
Echt waar
Bij mijn vorige werkgever werkt 99% van de keren op multivlaai getrakteerd. Dat ben je echt wel zat na 10x
Makkelijk skippen dus En bij mijn huidige werkgever flikkeren ze een pak koek bij het koffie-apparaat Het wordt pas gevaarlijk als het zelfgebakken spullen betreft. Dat is meestal wel 10x lekkerder dan die fabriekszooi
en een voor de verloren kilo's die ik voorbij zag schieten !!! Ik heb zo asociaal lekker gegeten vanavond! En deze keer wel heerlijk het dessert gegeten. Ik heb foto's maar die passen hier niet helemaal.
Voor het idee, het aantal gerechten:
Oftewel:SPOILERDe amuse voor de amuse, drie kleine hapjes
Amuse
Voorgerecht
Hoofdgerecht
Kaas
Pré-dessert (ja echt!
Dessert (superluchtige soufflé met peren-jasmijn sorbet)
En bij het pré-dessert kwam ook nog een schaal met voor iedereen een kletskopje, een macaron en nog twee kleine zoete hapjes op tafel!
9 (Het restaurant was Tetedoie voor wie ooit nog van plan is naar Lyon te gaan
)En dan morgenavond nog Bocuse en dan kan je me donderdag zo het vliegtuig in rollen!
Trusten allemaal!
Nee, pak een cracker of een bak kwark. Je lichaam is niet gemaakt om zonder eten te draaien. Eet gewoon minder maar blijf je lichaam de hele dag door voeren.quote:
Is het raar dat, wanneer ik 's avonds weg ben geweest en laat thuis kom, ik dan honger heb?
Nee, dan ben je wrsch meer bezig geweest dan dat je normaal thuis op de bank zit en heb je dus meer verbrand?quote:
Is het raar dat, wanneer ik 's avonds weg ben geweest en laat thuis kom, ik dan honger heb?
Of zoiets?
Dat dinerquote:
Holy
En deze keer wel heerlijk het dessert gegeten. Ik heb foto's maar die passen hier niet helemaal.
Voor het idee, het aantal gerechten:Oftewel:SPOILERDe amuse voor de amuse, drie kleine hapjes
Amuse
Voorgerecht
Hoofdgerecht
Kaas
Pré-dessert (ja echt!
Dessert (superluchtige soufflé met peren-jasmijn sorbet)
En bij het pré-dessert kwam ook nog een schaal met voor iedereen een kletskopje, een macaron en nog twee kleine zoete hapjes op tafel!
(Het restaurant was Tetedoie voor wie ooit nog van plan is naar Lyon te gaan
En dan morgenavond nog Bocuse en dan kan je me donderdag zo het vliegtuig in rollen!
Trusten allemaal!
Ik wou dat ik met BE mee was, nog leuker!quote:
Zo, sta alweer op -2,2 tov maandag. Vocht, gotta love it
quote:
klinkt heerlijk BE!
Zo, sta alweer op -2,2 tov maandag. Vocht, gotta love it
alleen als het weg gaat zeker Jij houdt dus eigenlijk stiekem helemaal niet van vocht!Geef het maar toe
Fuuuuuuuuuuuuuuuuuck ik haat mezelf
Ik denk dat ik moet accepteren dat 42 gewoon het hoogst haalbare is, met dat wat ik bereid ben er voor op te geven naja, het geeft wel snel resultaat zoquote:
[..]
Geef het maar toe
het telt niet, maar ach Ik zing de hele dag tegen mezelf "you are NOT as fat as you imagine"I AM I AM I AAAAAAAAAAAM STOP EAAAAAAAAAAATING CHUBBY!!!
Do not read beauty magazines - they will only make you feel ugly!!!quote:
Ik moet ook niet te vaak Bazz Luhrman luisteren
I AM I AM I AAAAAAAAAAAM STOP EAAAAAAAAAAATING CHUBBY!!!
En ik vind mezelf ook eigenlijk niet megadik of zo. Tot ik een foto zie of als ik naast een 'normaal' postuur voor een spiegel sta
Fixed!quote:
[..]
Do not read beauty magazines - they will only make you feel ugly!!!
En ik vind mezelf ook eigenlijk niet megadik of zo. Tot ik een foto zie of als ik naast een 'normaal' postuur naakt voor een spiegel in mijn vetjes sta te prikken
)* DancingPhoebe neemt nog een donut...
Wat miep je dan?quote:
Nou, ik heb wel dikke benen ja! Maar alles is stevig en zacht en ik heb een zeer duidelijke taille en niet zoveel buik (geen vetrollen oid, ook geen blokjes
Blijf van die totaal zinloze donut afquote:
Bootycalls helpen gewoon ook niet.... Ben ik heel eerlijk in...
* DancingPhoebe neemt nog een donut...
zo naar de dietist.. mar ik heb er een hard hoofd in.. volgens mij wordt ik ongesteld ( sowieso al
) en ben ik daardoor zwaarder .. 
hopen dat ik bij de dietiste nog steeds onder de 90 ben.. anders ben ik de hele dag sip...
lijstje:
O: eiwitshake
t: sinaasappel
L: salade met brood ( ik zal eens kijken of ik er een foto van kan maken
)t: fruit
D: couscus salade
en vanavond naar Wicked!
Hier staat een dagje laminaat leggen op het programma. Mijn schoonpapa heeft 'tijdens het klussen nooit honger', dus ik zal zelf voor eetmomentjes en regelmaat moeten zorgen.
Ik zat vanochtend wel weer op 3 ons boven m'n alltimelow, maar ik schommel zo ontzettend veel dat ik geen idee heb wat ik nu eigenlijk echt weeg. Achjah, na de verhuizing onder de 90 blijft het doel.
Xx
Nu net ontbeten, met fruit en lichte dingen en heel eerlijk gezegd moet ik nu niet denken aan weer zo'n super-diner vanavond.quote:
Alhoewel, zo lekker eten is wel heel erg leuk, maar dagen achter elkaar is misschien wat te veel voor mijn heupen
En lunch is in een typisch lyonnais restaurant, eem bouchon. Wat staat voor varkensvlees en stevig eten.
needless to say, vijf kilo aangekomen in drie weken daar kunnen ze echt geen maat houden 
En de visit nu en die van vorige week zijn om een verslag uit te brengen aan onze board om te bepalen waar we een van onze toekomstige congressen gehouden zal worden. Beetje zoals het systeem van de olympische spelen. Ze doen dus heel erg hun best om indruk te maken, lekker eten, mooie hotels, maar ook veel meetings met oa de burgemeester, hoge ambtenaren van de betreffende ministeries etc.
Hele nare baan, maar iemand moet het doen.
*sq pakt d'r laptoptas maar weer op om naar haar WPI kantoor te sukkelen*
O: Havermout + thee
T: Gepofte appel met kaneel en rozijntjes + thee
L: Omelet van 2 eitjes met tomaat/champignon + kleine salade van rucola/tomaat/komkommer + glas melk
T: 1 boterham met rookvlees + thee
D: Schnitzel, aardappels, iets van groente
S: Anderhalf uur cardio + gewicht + halve liter water
T: Bakje magere yoghurt.
Gisteren pizza gemaakt zonder kaas, met paprika, tomaat, champignons, rucola en wat chorizo. Was echt lekker, miste de kaas niet.
Wat een drukte hier.. Klinkt als een leuke baan BE! Heb je ook nog wat tijd over tijdens die reisjes om te sightseeing?
Meestal zit er wel zoiets bij de visits gelukkig.
Ik hoop iig een leuk papierwinkeltje oid tegen te komen voor het round robin project in OUD (schriftjes van een ander vol stoppen met leuke dingen en dan doorsturen).
Hey! Mss dat we zoiets ook wel met dit topic kunnen doen, maar dan echt specifiek om recepten en andere tips en trucs aan elkaar door te geven!
Kledingwinkels vinden dat ik te dik ben, die verkopen geen broeken die passenquote:
Oi hoe vervelendquote:
Wij organiseren jaarlijks een groot congres, elk jaar in en ander land en ik ben de liaison person tussen onze organisatie, de local committee en de congres organisator.
En de visit nu en die van vorige week zijn om een verslag uit te brengen aan onze board om te bepalen waar we een van onze toekomstige congressen gehouden zal worden. Beetje zoals het systeem van de olympische spelen. Ze doen dus heel erg hun best om indruk te maken, lekker eten, mooie hotels, maar ook veel meetings met oa de burgemeester, hoge ambtenaren van de betreffende ministeries etc.
Hele nare baan, maar iemand moet het doen.
Kledingwinkels hebben gewoon niet goed gelet op de behoefte van hun klantenquote:
[..]
Kledingwinkels vinden dat ik te dik ben, die verkopen geen broeken die passen
hopelijk blijft het zo gaan Nu eerst maar eens ontbijten met een overnight oatmeal
Bij mij vinden ze dat mijn taille totaal niet in verhouding staan met mijn heupen... ik koop dus maar gewoon geen broeken meerquote:
[..]
Kledingwinkels vinden dat ik te dik ben, die verkopen geen broeken die passen
Nou ja, dat dus! Ze vinden dat als je dikke benen hebt je dus ook een enorm dikke buik hebt en die heb ik nietquote:
Bij mij vinden ze dat mijn taille totaal niet in verhouding staan met mijn heupen... ik koop dus maar gewoon geen broeken meer
En dat gesnoer met riemen
Echt geen gezicht.ze vinden ook dat als je een buik hebt, dus ook enorme heupen/billen hebt, voor mij geldt het issue precies andersomquote:
[..]
Nou ja, dat dus! Ze vinden dat als je dikke benen hebt je dus ook een enorm dikke buik hebt en die heb ik niet
En dat gesnoer met riemen
Of of, als je dik bent, dat je dan ook lang bent
broeken zijn altijd te lang!Behalve bij de dikkemensenwinkel waar ik laatst kleding heb gekocht, alles zat perfect
O. 2 bolletjes droog
L. 2 bolletjes met ?
T. appel
D. zuurkoolschotel
T appel
En ik ben zo ontzettend woest op dit moment dat ik amper mijn ontbijt naar binnen krijg
Zeg ik specifiek tegen mijn vriend "ik wil niet dat je het met die over dit hebt" iets uit mijn privésituatie, met iemand waarvan hij weet dat ik er de pleurishekel aan heb. Krijg ik van dat kind een bericht "ik hoorde van je vriend dat...." En dan verwacht hij dat ik hem vertrouw.....+1quote:
Ik hoor jou vaak.dingen zeggen waardoor ik me afvraag waarom je.bij.hem.blijft.
is je spatiebalk stoek?
quote:
Ik hoor jou vaak.dingen zeggen waardoor ik me afvraag waarom JIJ bij.hem.blijft.
ah... ik ben ook een tijdje hip geweest met een I-phone... nu weer een ouderwetse mobiel en een goede, grote windowsbak. Ineens doet alles het gewoon goedquote:
Klote touchscreen icm fijn motorisch uitgedaagd zijn
Gisteren, 1683 kcal
O: yoghurt, muesli
T: 3 maiswafels, tomatensap
L: 3 bruin met kaas, ei, yoghurtdressing, sla en paprika
T: appel, paprika, komkommer, opkikker
A: met tonijn en tomaat gevulde puntpaprika, gebakken aardappeltjes. Te weinig.
T: Vitalinea chocolademousse, Time Out biscuit, 2 zuurtjes, Optimel yoghurt. Te veel.
en nu ben ik misselijk
grmbl..
*eet een appel*
en donuts hou ik helemaaaal niet an
zoete rotzooi maar dat heb ik je ook al vaker verteld ( @ CotS)quote:
Ik hoor jou vaak.dingen zeggen waardoor ik me afvraag waarom je.bij.hem.blijft.
Hear hear. Iemand die niet de moeite neemt om dingen die belangrijk voor jou zijn te onthouden is jouw moeite niet waard.quote:Op woensdag 14 maart 2012 10:52 schreef Barreltje het volgende:
[..]
maar dat heb ik je ook al vaker verteld ( @ CotS)
Ja, maar een lange relatie gooi je niet zo maar weg... (en hij weet mij verdomme nog een schuldgevoel aan te praten ook)...quote:
[..]
maar dat heb ik je ook al vaker verteld ( @ CotS)
Tsja, dan moet je het dus maar slikken, als je je relatie niet weg wil gooien. Daarbij hoe lang noem je lang?quote:
[..]
Ja, maar een lange relatie gooi je niet zo maar weg... (en hij weet mij verdomme nog een schuldgevoel aan te praten ook)...
Net terug van fysio, rug is prima in orde op moment gelukkig. Ik had alleen een bilspier verrekt, vraagt hij of ik nog gekke dingen gedaan heb
We zijn nu ongeveer twee en een half jaar samen, en als hij de drie jaar wil halen moet hij vooral zo door gaan *not*
Soms moet je loskomen van iemand, omdat hij niet goed voor je is, omdat jij niet goed voor hem bent, of omdat jullie allebei een eigen weg zijn gegaan.
En dat is kut, maar uiteindelijk beter.
Sprak zij uit ervaring.
Kun je je voorstellen dat je in de toekomst gezellig samen met hem op de bank zit in jullie huis, terwijl er kinderen rondscharrelen? En nog later lekker samen bridgen (oid) terwijl jullie mijmeren over het geweldige leven dat jullie al samen achter jullie hebben liggen?quote:
Meneer heeft het gepresteerd dat ik nu serieus twijfel of ik bij hem wil blijven. Ik ben zijn gelieg en zijn onbetrouwbaarheid echt zat.
We zijn nu ongeveer twee en een half jaar samen, en als hij de drie jaar wil halen moet hij vooral zo door gaan *not*
Wat ben ik blij dat ik de sprong heb genomen om voor Knut te gaan (terwijl ik die relatie nog had, waar hij vreemd ging, mij dik noemde wat ik toen niet was etc etc). Nu wel gelukkig getrouwd en twee prachtige dochters.
Als de reden is, dat jullie nog bij elkaar zijn, omdat de relatie al zo lang duurt, is de relatie al dood, alleen zie je dat zelf nog niet in, of wil je het nog niet inzien.
Geen negativiteit meer, de wereld is van jou.
een kg aardbeien voor drie euro is niet duur in de winter. en yay voor aardbeiensmoothies
Hij wil mij niet kwijt en ik wil hem niet kwijt, maar er wordt nu behoorlijk met vuur gespeeld door hem en ik weet gewoon niet zeker waar ik de grens moet stellen...
Ik kan me gewoon niet voorstellen dat me dit is geflikt... hij komt zo hier heen en het ligt echt heel erg aan zijn gedrag wat ik ga doen. Het is gewoon te bizar
Oké....quote:
soms hou ik van de markt
[ afbeelding ]
nu ben ik super jaloers
mooi dat laatste zinnetjequote:
Soms is het gewoon genoeg geweest, en ja, je bent de eerste tijd verdrietig, en je zelf je nog afvragen of je hier wel goed aan hebt gedaan, maar uiteindelijk maakt dat gevoel plaats voor een fantastisch gevoel van opluchting.
Geen negativiteit meer, de wereld is van jou.
toen mijn vorige relatie uit ging na 6.5 jaar had ik ook een soort van motto "gewoon je ogen dichtdoen en in het diepe springen" en uiteindelijk werkte dat ook, ik heb een hoop nieuwe dingen gedaan, nieuwe mensen ontmoet en veel meer over mezelf geleerd dan in al die jaren dat ik met hem aan het aankloten was.
soms is het een veilig idee om te blijven bij wat je al kent, maar als het niet goed is wat je hebt dan heb je het recht om beter te gaan zoeken in de grote wijde wereld
Ik merk zo wel wat hij doet en wat ik dan doe...
maar laat alsjeblieft wel duidelijk merken wat je vind en voelt nu. Want als hij het gevoel krijgt dat hij over je grenzen kan stampen zonder dat daar al te grote consequenties aan zitten kun je er donder op zeggen dat hij het nog een keer gaat doen.quote:
Ik had gewoon nooit aan een heteroseksuele relatie moeten beginnen... dit heb ik nog nooit met een vrouw meegemaakt.... en ik houd gewoon zoveel van hem
Ik merk zo wel wat hij doet en wat ik dan doe...
Mijn relatie voor deze zeg maar, was met een jongen die agressief was, slecht voor me was. Hij moest dingen veranderen, om uberhaupt goed te kunnen leven, niet zozeer voor mij, maar voor zichzelf. Hij beloofde dat keer op keer, maar vervolgens kreeg ik gewoon weer een woede aanval over me heen.
Dat heb ik 2 jaar volgehouden, en toen op een dag, om een hele kleine ruzie, heb ik geroepen: Opdonderen, daar is het gat van de deur en ik wil je NOOIT meer zien.
Hij is gegaan, en natuurlijk was ik verdrietig, maar dat gevoel daarna, het "de wereld is van mij gevoel", wauw, dat was fantastisch. Ik hoefde nergens meer bang voor te zijn, kon alles doen en laten wat ik wilde.
Toen leerde ik mijn ex kennen, ben ik een tijd heel gelukkig mee geweest, maar we zijn elkaar kwijt geraakt. Hij had ruimte nodig, dingen geprobeerd, niet voldoende, ik ben gaan verhuizen, maar dat veranderde niks, behalve dat we elkaar nog meer kwijt raakte omdat hij geen ruimte voor me had.
Toen heb ik besloten dat ik zo niet wil leven, en heb er, hoe moeilijk ook, een punt achter gezet.
Het voordeel is dat we het in stappen gedaan hebben, als het ware. De "grote klap" heb ik al gehad. Maar met vlagen kan ik me nog steeds de ogen uit de kop janken.
Ik hield van die man, ik hou van die man, zielsveel. Maar NU gaat het niet werken. Misschien ooit, misschien nooit.
Ik geloof er niet zo in dat je dit niet net zo goed bij een vrouw zou kunnen meemaken...quote:
Ik had gewoon nooit aan een heteroseksuele relatie moeten beginnen... dit heb ik nog nooit met een vrouw meegemaakt.... en ik houd gewoon zoveel van hem
Ik merk zo wel wat hij doet en wat ik dan doe...
Ik heb de zuurkool laten droogkoken
Laatst net een weegschaal geruild bij de winkel omdat die telkens een ander gewicht aangaf. Nu weer hetzelfde probleem, dagenlang ongeveer hetzelfde gewicht en `k ging er net weer op staan en ding geeft aan dat ik te zwaar ben voor de weegschaal. Kan er dus weer mee naar de winkel Heb inmiddels ook het pakket van het CON Leeuwarden binnen, moet een vragenlijst invullen en 4 dagen voor de intake alles opschrijven wat ik die dagen eet+drink.
Dat heeft niks met sexe te maken, maar met persoon.quote:
Ik had gewoon nooit aan een heteroseksuele relatie moeten beginnen... dit heb ik nog nooit met een vrouw meegemaakt.... en ik houd gewoon zoveel van hem
Ik merk zo wel wat hij doet en wat ik dan doe...
Sommige mensen zullen altijd proberen grenzen op te rekken, er over heen te gaan. Sommige mensen zijn egoisitisch en egocentrisch.
In Duitsland problemen met lingerie, bij sommige winkels verkopen ze alleen setjes. En dan heb je bijvoorbeeld een beha maat 90G met meteen een tent van een onderbroek maar 56 erbij.quote:
[..]
Nou ja, dat dus! Ze vinden dat als je dikke benen hebt je dus ook een enorm dikke buik hebt en die heb ik niet
En dat gesnoer met riemen
Je LAAT je grenzen oprekken imo...quote:
[..]
Dat heeft niks met sexe te maken, maar met persoon.
Sommige mensen zullen altijd proberen grenzen op te rekken, er over heen te gaan. Sommige mensen zijn egoisitisch en egocentrisch.
Lesbische relaties gaan natuurlijk perfect ?quote:
Ik had gewoon nooit aan een heteroseksuele relatie moeten beginnen... dit heb ik nog nooit met een vrouw meegemaakt.... en ik houd gewoon zoveel van hem
Ik merk zo wel wat hij doet en wat ik dan doe...
Kan het altijd nog op een broodje hotdog !quote:
[..]
Ik geloof er niet zo in dat je dit niet net zo goed bij een vrouw zou kunnen meemaken...
Ik heb de zuurkool laten droogkoken
Er was zo'n last van mijn schouders en ik voelde me zo vrij en gelukkig Heel onverwacht Ik vertrouw geen enkele weegschaalquote:
Die fabrikanten doen maar wat of zo Net geproefd en besloten het aan de biobak te voerenquote:
[..]
Kan het altijd nog op een broodje hotdog !
Oh de bovenkant was ook vies ?quote:
[..]
Net geproefd en besloten het aan de biobak te voeren
ik wil een omron weegschaal.quote:
[..]
Ik vertrouw geen enkele weegschaal
Als ik dat ding moet geloven ben ik meer dan 30kg aangekomen in een paar dagenquote:
[..]
Ik vertrouw geen enkele weegschaal
Ik ga me thuis niet meer wegen, wacht gewoon de intake bij het CON af.
Pff die vragenlijst, ze stellen zelfs hele persoonlijke vragen
Overigens ik weeg me thuis wel is maar doe niks met die waarden , weeg gewoon bij de dietiste.
Bij de Diëtist kom ik niet meer sinds ik gestopt ben met fitness, ik had namelijk gesprekken en werd gewogen bij de diëtist die aan de sportschool verbonden was.quote:Op woensdag 14 maart 2012 12:00 schreef Joene het volgende:
http://www.weegschaalshop(...)meter-hbf-508/29744/
Overigens ik weeg me thuis wel is maar doe niks met die waarden , weeg gewoon bij de dietiste.
Maar dat sporten en diëten had bijna geen effect, voelde me telkens zo slap als een vaatdoek. Hele dag vreselijk hongergevoel.
Klopt. Maar mensen proberen het ook. Dus is een wisselwerking, over je grenzen heen gaan.quote:
[..]
Je LAAT je grenzen oprekken imo...
Hmmm ik zit juist met vol gevoel sinds ik me aan dat schema houquote:
[..]
Bij de Diëtist kom ik niet meer sinds ik gestopt ben met fitness, ik had namelijk gesprekken en werd gewogen bij de diëtist die aan de sportschool verbonden was.
Maar dat sporten en diëten had bijna geen effect, voelde me telkens zo slap als een vaatdoek. Hele dag vreselijk hongergevoel.
Nu alleen nog door de vermoeidheid van de meds heen bijten.
Ik niet en het afvallen gaat veel te traag, vandaar dat ik nu een intake krijg voor maagbandoperatie.quote:Op woensdag 14 maart 2012 12:14 schreef Joene het volgende:
[..]
Hmmm ik zit juist met vol gevoel sinds ik me aan dat schema hou
Dat snap ik alleen niet. Je dieet wordt er dan toch in principe niet anders door dan bij een dieetist? Alleen MOET je nu wel?quote:
[..]
Ik niet en het afvallen gaat veel te traag, vandaar dat ik nu een intake krijg voor maagbandoperatie.
Sporten gaat vast ook niet makkelijker met een maagband?
Ik vind, persoonlijk, maagband/maagverkleining een luie optie die de kern van het probleem niet aanpakt. Maar goed, misschien zie ik dat verkeerd.
Kijk naar peter beense , toevallig gister in het nieuws , door zn eerste maagband gewoon weer heen gaan eten , nu heeft die recent een 2e laten plaatsenquote:
[..]
Ik vind, persoonlijk, maagband/maagverkleining een luie optie die de kern van het probleem niet aanpakt. Maar goed, misschien zie ik dat verkeerd.
Ik heb dat zien gebeuren, en haar daar destijds voor gewaarschuwd.quote:
[..]
Ik vind, persoonlijk, maagband/maagverkleining een luie optie die de kern van het probleem niet aanpakt. Maar goed, misschien zie ik dat verkeerd.
Maar nee, als ze maar af zou vallen, zou alles beter zijn. Dat was het ENIGE probleem.
Yeah right. Nu x tal kilo's lichter, en helemaal fucked up in d'r hoofd.
Tsja, afvallen is ook niet altijd het enige probleemquote:
[..]
Ik heb dat zien gebeuren, en haar daar destijds voor gewaarschuwd.
Maar nee, als ze maar af zou vallen, zou alles beter zijn. Dat was het ENIGE probleem.
Yeah right. Nu x tal kilo's lichter, en helemaal fucked up in d'r hoofd.
Ik werd oa dik tijdens depressies; en heb een tijd een eetstoornis gehad (BED). Ik moest eerst aan mijn hoofd werken om normaal met eten om te kunnen gaan. En pas nadat ik dát een tijd gekund heb, ben ik gaan afvallen op een rustig tempo.
Een maagband haalt de psychische oorzaken van overeten niet weg. En zwaar overgewicht komt zelden alleen door een medische aandoening.
Ik kan ook niet normaal met eten omgaan. Al jaren niet. Dus een maagband is gewoon geen optie voor mij.
Ik probeer nu, mijn relatie met eten te veranderen, anders te eten, anders te leven.
Dat soort verhalen hoor je regelmatig.quote:
Kijk naar peter beense , toevallig gister in het nieuws , door zn eerste maagband gewoon weer heen gaan eten , nu heeft die recent een 2e laten plaatsen
Ja precies, daar gaat het dus om. Je moet je houding veranderen t.o.v eten. En dat is een hele klus, maar het is niet onmogelijk.quote:
Inderdaad Selestha. En daar komt ze NU achter. Niet zo handig.
Ik kan ook niet normaal met eten omgaan. Al jaren niet. Dus een maagband is gewoon geen optie voor mij.
Ik probeer nu, mijn relatie met eten te veranderen, anders te eten, anders te leven.
Ik word zeker geholpen doordat ik zoveel beweeg door mijn werk, als ik een keer een slip up heb wordt dat wel gecompenseerd door mijn beweging en krijg ik dus geen ''schuldgevoel reflex'' want dat is mijn valkuil. Na een slip up denken ''oh ok ik heb n fout gemaakt nu maakt het allemaal toch niet meer uit'' en vervolgens opgeven.
Echt afvallen is een kwestie van een lange adem en haalbare doelen stellen.
Ik heb het zelfde gevoel daarover hoor. Laatst obese gekeken, ik denk echt dat die persoon echt wel aan de criteria voor een maagbandje voldeed, maar deed dat niet maar ging met een goede coach werken en verloor heel veel kilo's gewoon door een ander patroon maar ook de kijk op voedsel te veranderen.quote:
[..]
Ik vind, persoonlijk, maagband/maagverkleining een luie optie die de kern van het probleem niet aanpakt. Maar goed, misschien zie ik dat verkeerd.
En ik zie uit ervaring dat zo'n maagbandje/maagverkleining echt niet de heilige graal tot een slank lichaam is, je kunt er dwars doorheen eten. Ik zie het bij een collegatje, nu is ze weer bijna terug bij af en qua gewicht en probeert nu via het camebride dieet af te vallen, dieet nummer weet ik veel in de lijn, ze heeft ook al shakes geprobeerd en south beach dieet en weet ik wat nog meer. Dat vind ik dus doodzonde..
En ja op een gezonde manier afvallen kan soms heel langzaam gaan, ik ga ook heel langzaam, maar ti's wel tot nu toe blijvend, mijn kijk op eten is ook veranderd. Is niet makkelijk, zeker als je iemand bent die ook uit emoties eet (vooral dan snoept)
Ik zag er laatst ook weer 1, die had een maagband, en kon dus bijna alleen vloeibaar eten. Dus die ging aan het roomijs
En werd dus nog dikker dan voor de maagband. MAW: face the music! Het lost helemaal NIETS op Een GBP vind ik een ander verhaal trouwens dan een maagballon of een maagbandje, al kun je daar evengoed doorheen vreten
Toen ik dat 4 jaar geleden in dit topic zei werd het iets anders opgenomen.quote:
[..]
Ik vind, persoonlijk, maagband/maagverkleining een luie optie die de kern van het probleem niet aanpakt. Maar goed, misschien zie ik dat verkeerd.
Maar dat van Peter Beense begrijp ik niet, welke arts geeft zo'n persoon nog een keer zo'n maagband als het toch echt niet blijkt te werken?
misschien wel in zo'n Poolse kliniekquote:
[..]
Toen ik dat 4 jaar geleden in dit topic zei werd het iets anders opgenomen.
Maar dat van Peter Beense begrijp ik niet, welke arts geeft zo'n persoon nog een keer zo'n maagband als het toch echt niet blijkt te werken?
en dat viel toen niet zo goed bij een aantal mensen omdat die zelf net een GBP hadden ondergaan denk ik. Die zitten hier momenteel niet.
VandaagSPOILERO: omelet
L: bak magere yoghurt met appel en muesli. 1 klein pitabroodje kaas
T: volkorenboterham met aardbeien.
D: kleine schep tagliatelle met tomaat en brocolli.
T:
O: omelet van 2 eieren
T: whey shake met handje cashews
L: bak magere yoghurt met appel en muesli
T: boterham met aardbeien & whey shake
D: denk vlees/groente/aardappels of iets mexicaans
T: rauwkost salade
oh nee bah, het ideequote:
Ik ben veel te laf voor zo'n operatie... Ik doe mee aan migraine onderzoek en daar vroegen ze of ik ook een hetsenvochtpunctie zou willen laten doen (gaat ongeveer zoals een ruggeprik). No way dat ik dat ga doen hè
Ach, je hebt iig een goede overdosis gehadquote:
haha gister was echt erg in de bios, ze hadden geen popcorn en ik had echt honger! Had overdag te weinig gegeten en toen ging ik schranzen. Vandaag nog niks ervan bijgekomen gelukkig maargoed, als het morgen meer is weet ik waardoor het komtVandaagSPOILERO: omelet
L: bak magere yoghurt met appel en muesli. 1 klein pitabroodje kaas
T: volkorenboterham met aardbeien.
D: kleine schep tagliatelle met tomaat en brocolli.
T:
O: omelet van 2 eieren
T: whey shake met handje cashews
L: bak magere yoghurt met appel en muesli
T: boterham met aardbeien & whey shake
D: denk vlees/groente/aardappels of iets mexicaans
T: rauwkost salade
Als ik het doe dan doe ik het goed hequote:
[..]
oh nee bah, het idee
[..]
Ach, je hebt iig een goede overdosis gehad
Ja precies, en nu niet schuldig gaan voelen, maar gewoon doorgaan op de goede manierquote:
[..]
Als ik het doe dan doe ik het goed he
Doordat er een band om het bovenste deel van de maag komt heb je sneller het gevoel dat je vol zit omdat je niet meer kunt eten. Het hongergevoel is dan dus veel minder.quote:
[..]
Dat snap ik alleen niet. Je dieet wordt er dan toch in principe niet anders door dan bij een dieetist? Alleen MOET je nu wel?
Sporten gaat vast ook niet makkelijker met een maagband?
Ik vind, persoonlijk, maagband/maagverkleining een luie optie die de kern van het probleem niet aanpakt. Maar goed, misschien zie ik dat verkeerd.
De eerste weken na de ingreep is sporten niet mogelijk maar daarna is het juist belangrijk om dat wel te doen. Ik zwem zelf iedere dag en dat wil ik ook zeker blijven doen.
Dat ben ik ook van planquote:
[..]
Ja precies, en nu niet schuldig gaan voelen, maar gewoon doorgaan op de goede manier
Wat betreft de maagband, vind ik ook een luie optie voor mensen zonder doorzettingsvermogen. Kan hard klinken maar als iemand van 200 kilo zelfstandig naar een gewicht van 85 gaat waarom zou jij dan een uitzondering zijn? Plus het is een risicovolle en dure operatie.
Blijft dat ding trouwens je hele leven erom zitten?
Ja klopt nu ik al een tijd aan het afvallen ben merk ik dat als ik een zwak moment heb en ergens een grote portie van neem, ik het niet eens meer op krijgquote:
als je twee weken matigt met eten houdt dat hongergevoel ook op
Is wel hoopgevend
Maar ja, dan moet je toch echt eens met een psych gaan praten, anders eet je ook wel weer door je maagband heen..quote:
ik heb ook wel eens iemand horen zeggen dat "gewoon afvallen geen optie was" voor hem. Ik blijf dat raar vinden. Zeg dan gewoon dat je jezelf niet kan/wil bedwingen
En zo'n maagband, dat is toch ook hartstikke eng. Al die complicaties die er mogelijk bij komen kijken.. Ik moet er niet aan denken!
ja dat was mijn respons ook al, van dan wil je het probleem gewoon niet onder ogen komen ofzo.quote:
[..]
Maar ja, dan moet je toch echt eens met een psych gaan praten, anders eet je ook wel weer door je maagband heen..
En zo'n maagband, dat is toch ook hartstikke eng. Al die complicaties die er mogelijk bij komen kijken.. Ik moet er niet aan denken!
Dit ja. Kijk eens een paar honderd jaar geleden toen waren dit soort welvaartsziektes er niet, want iets anders is het niet.quote:
ik heb ook wel eens iemand horen zeggen dat "gewoon afvallen geen optie was" voor hem. Ik blijf dat raar vinden. Zeg dan gewoon dat je jezelf niet kan/wil bedwingen
Hongergevoel heeft te maken met koolhydraten, als je dat wil aanpakken moet je naar het eetpatroon en niet naar een maagband kijken.
Sowieso als je dit leest ga je dat toch nooit doen:
SPOILERAan een operatie zijn altijd risico's verbonden. Dus ook aan een bariatrische ingreep. Er bestaat tijdens en na de ingreep het risico op overlijden of potentieel ernstige complicaties zoals orgaanletsel, orgaanstoornissen en inwendige bloedingen. Daarnaast moet men ook rekening houden met andere complicaties die met de juiste behandeling gewoon kunnen genezen. Denk bijvoorbeeld aan littekenvorming, misselijkheid, urineweginfecties, krampen en diarree.
Naast de algemene risico's en complicaties die voor elke chirurgische ingreep gelden kunnen enkele specifieke problemen optreden na de maagbandoperatie. Door te snel eten of door te grote hoeveelheden kan de band gaan verplaatsen (slipping). In sommige gevallen is het nodig om opnieuw te opereren.
Door het eten van te grote stukken voedsel kan de toegang tot de maag geblokkeerd raken. In dat geval moet de band worden leeggezogen.
De band kan ingroeien in de maag (erosie/migratie). Hiervoor kunnen verschillende oorzaken bestaan. Erosie treedt meestal op wanneer er te veel vocht in de band wordt gespoten. Dit veroorzaakt te veel druk en irritatie op de maag met erosie als gevolg. Die druk kan ook worden veroorzaakt door te grote stukken voedsel. Verder kan de maagwand beschadigd zijn geraakt tijdens de operatie. Tenslotte kan een infectie ter hoogte van de injectiepoort ook erosie veroorzaken.
Er kan een infectie optreden ter hoogte van de maagband. In dat geval wordt de maagband verwijderd.
Er kunnen problemen ontstaan ter hoogte van de injectiepoort en het slangetje ('tube'):
loslaten van het slangetje die de poort met de maagband verbindt;
lokale infectie ter hoogte van de injectiepoort;
bij het bijspuiten van de maagband via de injectiepoort kan het slangetje worden geprikt met lekkage als gevolg.
Meestal worden deze problemen onder lokale verdoving opgelost.
In zeer uitzonderlijke gevallen kan de maagband gaan lekken. De vloeistof is niet schadelijk voor het lichaam, maar de maagband moet dan wel worden vervangen. Dit gebeurt operatief.
U dient zich tenslotte goed te realiseren dat complicaties ontstaan tijdens de operatie zich pas dagen later kunnen openbaren. Die vertraging tussen ontstaan en ontdekken, levert mogelijk ernstige gezondheidsrisico's op.
brrrquote:
[..]
Dit ja. Kijk eens een paar honderd jaar geleden toen waren dit soort welvaartsziektes er niet, want iets anders is het niet.
Hongergevoel heeft te maken met koolhydraten, als je dat wil aanpakken moet je naar het eetpatroon en niet naar een maagband kijken.
Sowieso als je dit leest ga je dat toch nooit doen:SPOILERAan een operatie zijn altijd risico's verbonden. Dus ook aan een bariatrische ingreep. Er bestaat tijdens en na de ingreep het risico op overlijden of potentieel ernstige complicaties zoals orgaanletsel, orgaanstoornissen en inwendige bloedingen. Daarnaast moet men ook rekening houden met andere complicaties die met de juiste behandeling gewoon kunnen genezen. Denk bijvoorbeeld aan littekenvorming, misselijkheid, urineweginfecties, krampen en diarree.
Naast de algemene risico's en complicaties die voor elke chirurgische ingreep gelden kunnen enkele specifieke problemen optreden na de maagbandoperatie. Door te snel eten of door te grote hoeveelheden kan de band gaan verplaatsen (slipping). In sommige gevallen is het nodig om opnieuw te opereren.
Door het eten van te grote stukken voedsel kan de toegang tot de maag geblokkeerd raken. In dat geval moet de band worden leeggezogen.
De band kan ingroeien in de maag (erosie/migratie). Hiervoor kunnen verschillende oorzaken bestaan. Erosie treedt meestal op wanneer er te veel vocht in de band wordt gespoten. Dit veroorzaakt te veel druk en irritatie op de maag met erosie als gevolg. Die druk kan ook worden veroorzaakt door te grote stukken voedsel. Verder kan de maagwand beschadigd zijn geraakt tijdens de operatie. Tenslotte kan een infectie ter hoogte van de injectiepoort ook erosie veroorzaken.
Er kan een infectie optreden ter hoogte van de maagband. In dat geval wordt de maagband verwijderd.
Er kunnen problemen ontstaan ter hoogte van de injectiepoort en het slangetje ('tube'):
loslaten van het slangetje die de poort met de maagband verbindt;
lokale infectie ter hoogte van de injectiepoort;
bij het bijspuiten van de maagband via de injectiepoort kan het slangetje worden geprikt met lekkage als gevolg.
Meestal worden deze problemen onder lokale verdoving opgelost.
In zeer uitzonderlijke gevallen kan de maagband gaan lekken. De vloeistof is niet schadelijk voor het lichaam, maar de maagband moet dan wel worden vervangen. Dit gebeurt operatief.
U dient zich tenslotte goed te realiseren dat complicaties ontstaan tijdens de operatie zich pas dagen later kunnen openbaren. Die vertraging tussen ontstaan en ontdekken, levert mogelijk ernstige gezondheidsrisico's op.
Jaa, in dit geval is het middel vaak nog erger dan de kwaalquote:
Iets in het kader van 'liever kans op overlijden dan dik zijn'quote:
[..]
Jaa, in dit geval is het middel vaak nog erger dan de kwaal
Volgens mij heb je je schransbui met name te danken aan dat weinige eten overdag.quote:
haha gister was echt erg in de bios, ze hadden geen popcorn en ik had echt honger! Had overdag te weinig gegeten en toen ging ik schranzen. Vandaag nog niks ervan bijgekomen gelukkig maargoed, als het morgen meer is weet ik waardoor het komtSPOILERO: omelet
L: bak magere yoghurt met appel en muesli. 1 klein pitabroodje kaas
T: volkorenboterham met aardbeien.
D: kleine schep tagliatelle met tomaat en brocolli.
T:
Ja dat zeg ik in dat stukje wat erboven staatquote:
[..]
Volgens mij heb je je schransbui met name te danken aan dat weinige eten overdag.
Ongelofelijk toch!quote:
Iets in het kader van 'liever kans op overlijden dan dik zijn'
Op FOK kwam iemand geloof ik in dat topic over bariatrische chirurgie ook even melden dat zijn jonge zus door complicaties bij een dergelijke ingreep was overleden. Dat brengt dat soort risico's ineens wel heel dichtbij.
Te snel gelezenquote:
Ja dat zeg ik in dat stukje wat erboven staat
en toen zag ik je lijstje en dacht: ja maar Ik zou het ook nooit doenquote:
[..]
Ongelofelijk toch!
Op FOK kwam iemand geloof ik in dat topic over bariatrische chirurgie ook even melden dat zijn jonge zus door complicaties bij een dergelijke ingreep was overleden. Dat brengt dat soort risico's ineens wel heel dichtbij.
haha ja het was ook weinig, was nerveus gister en dan krijg ik geen hap door de keel. In de avond waren de zenuwen weg zoals aan mijn lijstje te zienquote:Op woensdag 14 maart 2012 13:35 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Te snel gelezen
Jammer dat het niet mijn hele lijf is, maar het geeft een idee
Er zit nu vorm in.
Ik ben heel blij dat ik "egaal" dik ben.
Dus nog steeds in proportie, en nog steeds een taille.Haha, ik was ook ''egaal dik'' daardoor was mijn taille verdwenenquote:
Ziet er goed uit.
Ik ben heel blij dat ik "egaal" dik ben.
Nu is ie dus weer zichtbaar, maar op mijn afrikaanse kont bespeur ik nog geen verandering
Het is fijn als je in proportie blijft, ik was helaas verworden tot een klein dik propje
Maar ik woog ook veel te veel, 112 bij 172.Nu 98
Dat heeft Knut pas moeten laten doen en dat viel echt heel erg mee! Ik mocht erbij zijn, en dacht ook iets vreselijks. Je weet wel, gillende mensen in ziekenhuis series. Zo'n pijn doet het dus niet, het is ook heel snel klaar. En tuurlijk is het niet gevoelloos, het is een prik in je rug. Maar niet zo eng als we dachten.quote:
Ik ben veel te laf voor zo'n operatie... Ik doe mee aan migraine onderzoek en daar vroegen ze of ik ook een hetsenvochtpunctie zou willen laten doen (gaat ongeveer zoals een ruggeprik). No way dat ik dat ga doen hè
curves!quote:
Ik heb helaas geen lange spiegel dus kan geen foto van mezelf maken met mijn gewone camera, en heb dus maar een foto van mijn taille zoals hij nu is gemaakt met de webcam
Jammer dat het niet mijn hele lijf is, maar het geeft een idee
Er zit nu vorm in.
[ afbeelding ]
Yupquote:
, ik was altijd al ''bootylicious'' alleen 14 kilo hiervoor iets té veel booty en wat minder licious Klein dik propke is inderdaad niet fijn.quote:
[..]
Haha, ik was ook ''egaal dik'' daardoor was mijn taille verdwenen
Nu is ie dus weer zichtbaar, maar op mijn afrikaanse kont bespeur ik nog geen verandering
Het is fijn als je in proportie blijft, ik was helaas verworden tot een klein dik propje
Nu 98
Ik weeg ook veel te veel. Ik ben nog stees niet op de weegschaal geweest, maar 100 kg is het wel. Bij 165.
Ik ben wel heel blij met het feit dat je natuurlijk wel ziet dat ik te zwaar ben, maar als ik mensen vertel dat het 100+ is, dat zien ze dan weer niet, godzijdank.
Zulke mensen heb ik op 't internet/FOK! wel meer zien posten: wel zo'n ingreep maar vervolgens niet je eetgewoonten aanpassen en ondertussen maar klagen dat er wel iets anders aan de hand moet zijn, want met die operatie had 'het toch opgelost moeten zijn'.quote:
[..]
Kijk naar peter beense , toevallig gister in het nieuws , door zn eerste maagband gewoon weer heen gaan eten , nu heeft die recent een 2e laten plaatsen
Als je 6 keer per dag kleine beetjes eet, verdwijnt dat honger gevoel ook, alleen moet je dat wel eerst 2 weken tot een maand volhouden, dan merkj je het pas.quote:
[..]
Doordat er een band om het bovenste deel van de maag komt heb je sneller het gevoel dat je vol zit omdat je niet meer kunt eten. Het hongergevoel is dan dus veel minder.
De eerste weken na de ingreep is sporten niet mogelijk maar daarna is het juist belangrijk om dat wel te doen. Ik zwem zelf iedere dag en dat wil ik ook zeker blijven doen.
Kun je eerst niet eens met een psycholoog gaan praten die gespecialiseerd is in mensen die teveel eten/over eten/emotioneel eten.
Zoals ik al zei, makkelijke oplossing want honger gevoel minder. Denk je niet dat wij hier allemaal wel eens met een knorrende maag op de klok kijken of het niet tijd is voor lunch/diner/whatever? DOORZETTEN! Even doorbijten, je gaat vanzelf wennen aan minder eten.
Maar als je dat nu al niet kan, hoe gevaarlijk is het dan met maagbandje? Wat nou als je dan teveel eet met alle gevaren van dien? Is het niet beter te leren waar het nou wringt, wat je nou echt dwars zit en waarom je naar eten grijpt?
Ik ben een enorme emotionele eter, en ik weet ook wel waarom. Maar met tijd (en geen psycholoog
Die heb ik als kind wel 6 jaar gehad) en mijzelf leren kennen, zie ik waar het misgaat. En nu eet ik echt wel slechte dingen hoor, maar niet als troost, maar gewoon omdat dat af en toe ook moet kunnen. Als troost beloon ik mezelf nu met gezond eten, en dan ben ik trots op mijzelf dat ik niet ben gaan snaaien, of ga ik heel boos in de sportschool aan de gang. Daar had een maagbandje mij echt niet mee kunnen helpen!Ik snap het wel hoor. Al die geweldige dieeeten/operaties. Je wil een oplossing en die wil je NU. Twee tot drie jaar keihard werken, is een stuk minder leuk en een stuk moeilijker, maar dat is wel permanent.
Denken dat je door een operatie permanent af gaat vallen en gewoon door kan etenquote:
[..]
Zulke mensen heb ik op 't internet/FOK! wel meer zien posten: wel zo'n ingreep maar vervolgens niet je eetgewoonten aanpassen en ondertussen maar klagen dat er wel iets anders aan de hand moet zijn, want met die operatie had 'het toch opgelost moeten zijn'.
Avondsnack: Matze-cracker. Kan ik toch knagen en me niet al te schuldig voelen
Ja of een rijstwafel ofzo, doet het altijd primaquote:
[..]
Denken dat je door een operatie permanent af gaat vallen en gewoon door kan eten
Avondsnack: Matze-cracker. Kan ik toch knagen en me niet al te schuldig voelen
Oh! Rijstwafels zijn mijn redding geweest in het begin.
Ik at er zo 6 kaal op een avond omdat ik vooral 's avonds aan de toastjes/kaasjes/chips ging. Nu heb ik na het avondeten nog amper trek. quote:
Selestha! Wat een taille. <3
Oh! Rijstwafels zijn mijn redding geweest in het begin.
Ik eet er één inmiddels als ik snacktrek heb, maar dan wel met (suikervrije!) jam
Doet heel veel tegen trek in snoep en gebakjes En ik herken dat wel, zit meestal ook vol na het avondeten nu ik de hoeveelheden van het voedingscentrum volg.
Naja... iig veel gemakkelijkquote:
[..]
Lesbische relaties gaan natuurlijk perfect ?
sowieso is hij de enige man die ik aantrekkelijk vind, uitzondering die mijn lesbische regel bevestigd Het is bij hem duidelijk dat als er nog een keer zoiets gebeurd dat het dan sloes is... en dat meen ik ook echt. En de boodschap was ook duidelijk. En ik hoop oprecht dat dit niet gaat gebeuren.
Bedankt voor jullie tips en adviezen
--------------------
Naja... even een goede, stevige lunch gegeten na deze strijd en nu moet ik nog verzinnen wat ik vanavond ga koken.
Ik ben niet te zwaar, het ligt aan de fabrikantquote:
[..]
Ik vertrouw geen enkele weegschaal
*kijkt in spiegel*
Misschien toch niet
En mbt een WLS, ik kan mij voorstellen dat als je alles geprobeerd hebt(en ook echt geprobeerd), en je overgewicht zoveel is dat het qua gezondheidsrisico's gewoon heel erg is, dat je dan zo'n operatie neemt.
Maar er glippen toch best veel mensen doorheen bij wie het psychisch niet goed zit.
Dan zit er toch ook ergens een fout in de selectieprocedure, hoe komen die mensen er dan doorheen? En waarom blijven ze daar dan aan sleutelen?
SPOILER
Als het mogelijk zou zijn een eetprobleem weg te opereren had ik het wel gedaan, maar helaas moet je daar gewoon moeite voor willen doen
Men neme 2 uien, snipperen, in de pan, glazig bakken, gemberpoeder erbij. 3 blikken gepelde tomaten erbij. tomaten kapot laten koken, blender pakken, een shitload soepgroente erin kiepen, tomatensoep erbij, pap van maken. In de pan flikkeren samen met de rest van de liter tomatensap.
Gehakt erbij, 2 scheppen appelmoes, wat boullionpoeder, peper en klaar!
Nog even een drupje room in m'n kop, en ik ben gelukkig.
Hij vult ENORM!
Ik ben inmiddels al bijna 9 jaar bezig met diëten. En die maagband was ook niet mijn eigen idee maar mijn huisarts adviseerde me om naar het CON te gaan omdat ik vanwege m`n overgewicht steeds meer longklachten krijg.quote:
[..]
Als je 6 keer per dag kleine beetjes eet, verdwijnt dat honger gevoel ook, alleen moet je dat wel eerst 2 weken tot een maand volhouden, dan merkj je het pas.
Kun je eerst niet eens met een psycholoog gaan praten die gespecialiseerd is in mensen die teveel eten/over eten/emotioneel eten.
Zoals ik al zei, makkelijke oplossing want honger gevoel minder. Denk je niet dat wij hier allemaal wel eens met een knorrende maag op de klok kijken of het niet tijd is voor lunch/diner/whatever? DOORZETTEN! Even doorbijten, je gaat vanzelf wennen aan minder eten.
Maar als je dat nu al niet kan, hoe gevaarlijk is het dan met maagbandje? Wat nou als je dan teveel eet met alle gevaren van dien? Is het niet beter te leren waar het nou wringt, wat je nou echt dwars zit en waarom je naar eten grijpt?
Ik ben een enorme emotionele eter, en ik weet ook wel waarom. Maar met tijd (en geen psycholoog
Ik snap het wel hoor. Al die geweldige dieeeten/operaties. Je wil een oplossing en die wil je NU. Twee tot drie jaar keihard werken, is een stuk minder leuk en een stuk moeilijker, maar dat is wel permanent.
Een kennis van mij heeft ook de intake bij het CON gehad en zij is afgewezen omdat ze last had van eetbuien. En dat heb ik dus totaal niet.quote:
Selestha, mooie curves!
En mbt een WLS, ik kan mij voorstellen dat als je alles geprobeerd hebt(en ook echt geprobeerd), en je overgewicht zoveel is dat het qua gezondheidsrisico's gewoon heel erg is, dat je dan zo'n operatie neemt.
Maar er glippen toch best veel mensen doorheen bij wie het psychisch niet goed zit.
Dan zit er toch ook ergens een fout in de selectieprocedure, hoe komen die mensen er dan doorheen? En waarom blijven ze daar dan aan sleutelen?
Ja maar, dan kan een maagband je toch niet helpen? Als je niet te veel eet?quote:
[..]
Een kennis van mij heeft ook de intake bij het CON gehad en zij is afgewezen omdat ze last had van eetbuien. En dat heb ik dus totaal niet.
Klinkt erg lekker maar dan wel zonder de gember en appelmoes.quote:
Zo, ik heb vanochtend tomatengroentesoep staan maken. Erg lekker!
Men neme 2 uien, snipperen, in de pan, glazig bakken, gemberpoeder erbij. 3 blikken gepelde tomaten erbij. tomaten kapot laten koken, blender pakken, een shitload soepgroente erin kiepen, tomatensoep erbij, pap van maken. In de pan flikkeren samen met de rest van de liter tomatensap.
Gehakt erbij, 2 scheppen appelmoes, wat boullionpoeder, peper en klaar!
Nog even een drupje room in m'n kop, en ik ben gelukkig.
Hij vult ENORM!
Met de maagband zal ik nog minder kunnen eten dan nu en pas dan val ik af omdat een deel van de maag dan gedeeltelijk afgesloten is. De kleine porties die ik nu al eet is eigenlijk al teveel.quote:
[..]
Ja maar, dan kan een maagband je toch niet helpen? Als je niet te veel eet?
Dat kan. De gember is voor iets meer pit, en de appelmoes om het iets zachter/zoeter te maken, en doet nog wat bij aan de structuur.quote:
[..]
Klinkt erg lekker maar dan wel zonder de gember en appelmoes.
Het klinkt heel vies, tomatensoep met appelmoes, maar je proeft t eigenlijk niet, dat het appelmoes is.
quote:
Bedanktquote:
Zo, ik heb vanochtend tomatengroentesoep staan maken. Erg lekker!
Men neme 2 uien, snipperen, in de pan, glazig bakken, gemberpoeder erbij. 3 blikken gepelde tomaten erbij. tomaten kapot laten koken, blender pakken, een shitload soepgroente erin kiepen, tomatensoep erbij, pap van maken. In de pan flikkeren samen met de rest van de liter tomatensap.
Gehakt erbij, 2 scheppen appelmoes, wat boullionpoeder, peper en klaar!
Nog even een drupje room in m'n kop, en ik ben gelukkig.
Hij vult ENORM!
En klinkt heerlijk!
Geloof dat dat al wel gepost was en het was bijzonder weinig. Daar had je gewoon van af moeten vallen.quote:
Maar Wildervankstertje, wat eet je nu dan op een dag als ik vragen mag?weet niet of je dat eerder al eens had gepost?
Ja dat snap ik dus ook niet. Volgens mij was het maar iets van max 1200 kalorieen.quote:
[..]
Geloof dat dat al wel gepost was en het was bijzonder weinig. Daar had je gewoon van af moeten vallen.
Ik denk dan altijd dat die mensen liegenquote:
Ja dat snap ik dus ook niet. Volgens mij was het maar iets van max 1200 kalorieen.
(tenzij medische oorzaak zoals schildklierproblemen!)Want zelfs door te lijnen kan je je stofwisseling niet zo enorm vernaggelen.
Ik wilde het niet zeggen eigenlijk, maar dat denk ik ook.quote:
[..]
Ik denk dan altijd dat die mensen liegen
Want zelfs door te lijnen kan je je stofwisseling niet zo enorm vernaggelen.
Ik heb bijna een jaar, serieus, op 1 sinaasappel en 2 boterhammen geleefd en 3 keer per week avond eten (kleine porties), en 1 keer per week een schransbui en dan at ik heel veel brood. Ik sportte als een malloot en ik viel ook razend snel af.
Mja, toen ik één maaltijd per dag at en dan slecht eten (pizza, patat, chinees) en de hele dag door cola/fanta zoop en rookte, viel ik alsnog 30 kilo af omdat ik gewoon slecht at. Dus die spaarstand werd niet bereikt.quote:
[..]
Ik denk dan altijd dat die mensen liegen
Want zelfs door te lijnen kan je je stofwisseling niet zo enorm vernaggelen.
Alleen toen stopte ik met roken, en ging normaal eten, en wham, alles zat er weer aan plus 10 kilo erbij.
Dus het is ook niet altijd zo dat je in de spaarstand gaat als je te weinig calorieen eet.
Dan moet ze toch helemaal afvallen als ze dat al 4 jaar doet en sport?quote:
[..]
Mja, toen ik één maaltijd per dag at en dan slecht eten (pizza, patat, chinees) en de hele dag door cola/fanta zoop en rookte, viel ik alsnog 30 kilo af omdat ik gewoon slecht at. Dus die spaarstand werd niet bereikt.
Alleen toen stopte ik met roken, en ging normaal eten, en wham, alles zat er weer aan plus 10 kilo erbij.
Dus het is ook niet altijd zo dat je in de spaarstand gaat als je te weinig calorieen eet.
Ik ben zo moehoe! En zo nog mijn oudste van dansles halen, naar de bieb, terug kids entertainen, dan anderhalf uur sporten, avondeten, kids in bad en naar bed. *zucht* ben uit wanhoop een ranzig bakje cappucino aan het drinken.
#$@%!!% hooikoorts.
'quote:
[..]
Dan moet ze toch helemaal afvallen als ze dat al 4 jaar doet en sport?
Dat bedoel ik
Ik zat daarbij ook de hele dag op mn gat achter de pc.ontbijtje met 2 of 3 sneetjes volkeren brood.quote:
Maar Wildervankstertje, wat eet je nu dan op een dag als ik vragen mag?weet niet of je dat eerder al eens had gepost?
lunch ook 2 of 3 sneetjes brood
`s avonds een caloerie arme warme maaltijd.
Tussendoor meestal appel, komkommer of rauwe wortel
Nee ik heb niet gepost wat ik eet op een dag, wel eens een recept dat ik tegen kwam op internet.quote:
[..]
Geloof dat dat al wel gepost was en het was bijzonder weinig. Daar had je gewoon van af moeten vallen.
En belangrijker: waarom zou je dan van een maagbandje plots wel afvallen aangezien dat ook alleen maar minder voedsel binnen krijgen is? Maar dan met grote gevolgen omdat je nooit meer normaal kan eten. Dinertjes met familie worden 1 klein voorgerechtje. Etc.quote:
Dan moet ze toch helemaal afvallen als ze dat al 4 jaar doet en sport?
Ja!quote:
Ik hou niet van groente, dus ik moet ze verstoppen.
En nu ga ik met de hond lopen, tijd voor onze beweging vandaag.
Met de maagband krijg ik nog kleinere porties binnen dan nu zonder dat ik honger krijg. Als ik nu zulke extreem kleine porties eet word ik ziek.quote:
[..]
En belangrijker: waarom zou je dan van een maagbandje plots wel afvallen aangezien dat ook alleen maar minder voedsel binnen krijgen is? Maar dan met grote gevolgen omdat je nooit meer normaal kan eten. Dinertjes met familie worden 1 klein voorgerechtje. Etc.
Jaren geleden bij diëtist geweest en die wist ook niet wat ik eraan kon doen omdat ik werkelijk gewoon alles geprobeerd heb. Toen wilden ze me al verwijzen naar het ziekenhuis voor een operatie maar op dat moment wilde ik dat nog niet.
Ik ben toen door blijven gaan met lijnen en sporten maar in al die tijd (bijna 9 jaar) maar 10 kilo afgevallen en er moet er nog zo`n 50 af.
Het wordt gewoon steeds frustrerender ook omdat ik niet eens normaal kleding kan kopen. Er is 1 winkel waar ik kleding kan kopen en dat is de Bon Prix, maar vaak als ik daar kom zijn de grote maten al weg
Waar zijn je eiwitten? En een calorie arme maaltijd werkt nu ook niet altijd. Skip dat brood en eet eens eiwitten, dan heb je geen honger en je valt af.quote:
[..]
ontbijtje met 2 of 3 sneetjes volkeren brood.
lunch ook 2 of 3 sneetjes brood
`s avonds een caloerie arme warme maaltijd.
Tussendoor meestal appel, komkommer of rauwe wortel
En eerlijk gezegd geloof ik niet dat je dit al 9 jaar eet.
Tsja als alles zo is als jij het zegt, dan weet ik in ieder geval niet meer hoe ik je moet helpen. Nog minder eten dan je nu al doet, lijkt mij niet gezond. De bijwerkingen van een maagband lijken me ook iets om écht nog eens bij stil te staan.quote:
[..]
Met de maagband krijg ik nog kleinere porties binnen dan nu zonder dat ik honger krijg. Als ik nu zulke extreem kleine porties eet word ik ziek.
Jaren geleden bij diëtist geweest en die wist ook niet wat ik eraan kon doen omdat ik werkelijk gewoon alles geprobeerd heb. Toen wilden ze me al verwijzen naar het ziekenhuis voor een operatie maar op dat moment wilde ik dat nog niet.
Ik ben toen door blijven gaan met lijnen en sporten maar in al die tijd (bijna 9 jaar) maar 10 kilo afgevallen en er moet er nog zo`n 50 af.
Het wordt gewoon steeds frustrerender ook omdat ik niet eens normaal kleding kan kopen. Er is 1 winkel waar ik kleding kan kopen en dat is de Bon Prix, maar vaak als ik daar kom zijn de grote maten weg
En je bent ''jaren geleden'' bij een diëtist geweest, misschien moet je weer eens naar een ander en heb je dit al uitgebreid met een dokter besproken en heb je jezelf al op álle andere mogelijkheden laten onderzoeken?
Ik denk niet, dat wij kunnen helpen als de situatie zo is als jij beschrijft. Dit moet je met professionals bespreken.
De diëtist waar ik jaren geleden was daar ben ik via de huisarts gekomen. Daarna nog wel gesprekken gehad met een diëtist van de sportschool waar ik toen naartoe ging, heb voedingsschema`s gehad en me daar keurig aan gehouden maar geen resultaat. Op een gegeven moment woog ik 135kg bij een lengte van 1.65m.quote:
[..]
Tsja als alles zo is als jij het zegt, dan weet ik in ieder geval niet meer hoe ik je moet helpen. Nog minder eten dan je nu al doet, lijkt mij niet gezond. De bijwerkingen van een maagband lijken me ook iets om écht nog eens bij stil te staan.
En je bent ''jaren geleden'' bij een diëtist geweest, misschien moet je weer eens naar een ander en heb je dit al uitgebreid met een dokter besproken en heb je jezelf al op álle andere mogelijkheden laten onderzoeken?
Ik denk niet, dat wij kunnen helpen als de situatie zo is als jij beschrijft. Dit moet je met professionals bespreken.
quote:
nog honderdmiljoenmiljard te gaan, maar het begin is erquote:
Ja ok, heb je dit al besproken met artsen?quote:
[..]
De diëtist waar ik jaren geleden was daar ben ik via de huisarts gekomen. Daarna nog wel gesprekken gehad met een diëtist van de sportschool waar ik toen naartoe ging, heb voedingsschema`s gehad en me daar keurig aan gehouden maar geen resultaat.
Dat is namelijk wat ik vroeg. Of je dit uitgbreid met artsen besproken hebt, of je je hebt laten testen op andere oorzaken, en of het geen idee is het eens te proberen met een andere diëtist.
Ik stel die vragen in jouw belang. Als ik jou was, zou ik ze ook stellen in mijn eigen belang.
Gefeliquote:
Je moet maar zo denken, het is een pak suiker minder wat je mee moet dragenquote:
[..]
nog honderdmiljoenmiljard te gaan, maar het begin is er
oh, zo had ik het niet eens bekeken, goeien!quote:
[..]
Je moet maar zo denken, het is een pak suiker minder wat je mee moet dragen
Ja, ik heb heel veel gesprekken gehad. Maar mijn huisarts blijft erbij dat ik het beste naar het CON kan gaan omdat mijn longen ook steeds slechter worden door mijn overgewicht, ik ben heel snel buiten adem.quote:
[..]
Ja ok, heb je dit al besproken met artsen?
Dat is namelijk wat ik vroeg. Of je dit uitgbreid met artsen besproken hebt, of je je hebt laten testen op andere oorzaken, en of het geen idee is het eens te proberen met een andere diëtist.
Ik stel die vragen in jouw belang. Als ik jou was, zou ik ze ook stellen in mijn eigen belang.
Super!quote:
Dit doe ik nu sinds een maandje of 9, daarvoor at ik anders. Voordat ik begon met lijnen ontbeet ik ook nooit.quote:
[..]
Waar zijn je eiwitten? En een calorie arme maaltijd werkt nu ook niet altijd. Skip dat brood en eet eens eiwitten, dan heb je geen honger en je valt af.
En eerlijk gezegd geloof ik niet dat je dit al 9 jaar eet.
Bij het CON word ik eerst helemaal onderzocht voordat er een behandeling gestart wordt.quote:
Vreemd dat de huisarts dat allemaal maar beslist, en je niet eens doorstuurt om je ergens anders goed door te laten lichten... Maar misschien dat dat bij het CON ook wel gaat gebeuren..
Heb je al eens geprobeerd meer eiwitten te eten? Begin morgen bv de dag eens met een omelet ipv brood, en voor de rest hetzelfde. Doe dat eens 3 dagen en kijk eens of je verschil op de weegschaal ziet?quote:
[..]
Dit doe ik nu sinds een maandje of 9, daarvoor at ik anders. Voordat ik begon met lijnen ontbeet ik ook nooit.
Dit is hoe ik op m`n 20e nog was (met zwarte kleding), 2 jaar daarvoor begon de gewichtstoename al.
En zo is het nu, veel te zwaar
Ik eet weleens een gekookt eitje op brood in plaats van ander beleg, m`n eiwitten krijg ik wel.quote:
[..]
Heb je al eens geprobeerd meer eiwitten te eten? Begin morgen bv de dag eens met een omelet ipv brood, en voor de rest hetzelfde. Doe dat eens 3 dagen en kijk eens of je verschil op de weegschaal ziet?
Gezond eten is belangrijk maar sport kan net die kickstart geven.
Ik zwem iedere dag, meestal 1 tot 1,5u maar soms ook 2 uur maar dan wel verdeeld over 2x per dag. Ik ben helaas tijdelijk werkeloos en heb nu dus nog meer tijd voor het zwemmen en daar maar ik ook zeker gebruik van zolang het kan.quote:
Wildervankstertje misschien heb ik het gemist maar doe je ook aan sport?
Gezond eten is belangrijk maar sport kan net die kickstart geven.
Nee, helemaal weg met dat brood! Beperk de inname van koolhydraten eens.quote:
[..]
Ik eet weleens een gekookt eitje op brood in plaats van ander beleg, m`n eiwitten krijg ik wel.
Veel eieren eten is ook slecht i.v.m. chelosterol, bij mij in de familie zijn cholesterolproblemen erfelijk dus dat is ook weer iets waar ik op let.quote:
[..]
Nee, helemaal weg met dat brood! Beperk de inname van koolhydraten eens.
WAJOOOOOquote:
Goed bezigquote:
Vanavond eindelijk weer eens hardlopen met mijn vriend, heb er zin in!
Nice!quote:
Je mag zonder problemen een ei per dag hebben. Er zijn zelfs mensen getest die 12 weken lang elke dag 2 eieren aten en er was niks in het cholesterol te merken. Drink dan wat zoethoutthee erbij want dat is cholesterol verlagend.quote:
[..]
Veel eieren eten is ook slecht i.v.m. chelosterol, bij mij in de familie zijn cholesterolproblemen erfelijk dus dat is ook weer iets waar ik op let.
En van 2 of 3 dagen achter elkaar ontbijten met een omeletje ga je minder snel dood dan van een maagband
Jarenlang weinig eten en maandenlang twee uur sporten per dag en niks afvallen is empirisch gezien gewoon onmogelijk
Of wildervankstertje drinkt hierbij nog een pak chocomel, een fles cola en een krat bier weg per dag
Zoethoutthee heb ik net gisteren in de vuilnisbak gegooidquote:
[..]
Je mag zonder problemen een ei per dag hebben. Er zijn zelfs mensen getest die 12 weken lang elke dag 2 eieren aten en er was niks in het cholesterol te merken. Drink dan wat zoethoutthee erbij want dat is cholesterol verlagend.
En van 2 of 3 dagen achter elkaar ontbijten met een omeletje ga je minder snel dood dan van een maagband
Ik drink wel pu-erh thee.
Drink heel veel thee op een dag, eerst met gewone zoetjes maar nu met stevia.quote:
ik ben nog steeds erg benieuwd wat de clou is van het verhaal
Jarenlang weinig eten en maandenlang twee uur sporten per dag en niks afvallen is empirisch gezien gewoon onmogelijk
Of wildervankstertje drinkt hierbij nog een pak chocomel, een fles cola en een krat bier weg per dag
Ik zou er helemaal niks in doen!quote:
[..]
Drink heel veel thee op een dag, eerst met gewone zoetjes maar nu met stevia.
Ga je het proberen met de eieren?
Zal het proberen, ben benieuwd wat ze er bij het CON van zeggen. Ik moet 4 dagen alles wat ik eet+drink opschrijven.quote:
[..]
Ik zou er helemaal niks in doen!
Ga je het proberen met de eieren?
Gewoon proberenquote:
[..]
Zal het proberen, ben benieuwd wat ze er bij het CON van zeggen. Ik moet 4 dagen alles wat ik eet+drink opschrijven.
Sowieso is wat afwisseling in je eetpatroon nooit slecht. En van 3 dagen een omeletje als ontbijt hoef je nog niet bang te worden voor je cholesterol. Je zou ook als tussendoortje ipv een stuk fruit alleen deze icm magere yoghurt + wat kaneel kunnen eten.Eet dagelijks 1 of 2 eieren soms zelfs meer en mijn cholestrol is er een waarvan de huisarts gaat juichen maar ik ben dan ook nog onder de 30.quote:
[..]
Je mag zonder problemen een ei per dag hebben. Er zijn zelfs mensen getest die 12 weken lang elke dag 2 eieren aten en er was niks in het cholesterol te merken. Drink dan wat zoethoutthee erbij want dat is cholesterol verlagend.
En van 2 of 3 dagen achter elkaar ontbijten met een omeletje ga je minder snel dood dan van een maagband
Ja ik gaf in het vorige deel ook aan tussen de 2-3 eieren per dag te eten en met mijn cholesterol is ook niks mis.quote:
[..]
Eet dagelijks 1 of 2 eieren soms zelfs meer en mijn cholestrol is er een waarvan de huisarts gaat juichen maar ik ben dan ook nog onder de 30.
Wat goed zeg!quote:
quote:
1 kilo Moge het de eerste zijn van velen!
Verder vind ik het maar een onwaarschijnlijk verhaal.
2 uur sporten per dag, nog geen 1600 kalorieen en dan 9 jaar niets afvallen. Maar de maagband moet magisch helpen?
Ok.
Zo, weer terug met de hond. Klein uurtje gelopen. Hond moe, Lonaa moe.
Dadelijk nog even een fruitje eten.
Ik moet nog meer drinken vandaag, heb nog geen liter op.
Maar mss moet wildervankdinges het weight loss surgery topic even zoeken, daar is haar verhaal wellicht meer op zijn plaats.
Mss kan iemand het topic opzoeken? Ik kan de zoek nooit vinden met de iPad.
Weight Loss Surgery deel 17
Mijn god... ik lees nu wat in dat topic waar ik echt een WTF idee van krijgquote:
Iig is het denk ik goed leesvoer.
Riann heeft een bindweefselaandoening waardoor ze oa zo zwaar was geworden. Bij zoiets kan ik me een maagbandje wel voorstellen dat dat de enige oplossing is.quote:
Trouwens, had Riann niet ook zo'n probleem?
Of zit ik nou mis?
Okee, je valt af, maar tegen welke prijs?
Inderdaad.quote:
Een beetje meelezen in dat topic heeft mij in ieder geval definitief het gevoel gegeven dat ik dat nooit zou willen! Al die complicaties, problemen en ellende en dan na flink afvallen vaak nog weer aankomen ook. okok, doorgaans blijft het overgrote deel er wel af, maar tegen welke prijs
Ik had net zoveel overgewicht als sommige mensen in dat topic en ben toch erg blij dat ik het op deze manier heb kunnen doen.
quote:
[..]
Inderdaad.
Ik had net zoveel overgewicht als sommige mensen in dat topic en ben toch erg blij dat ik het op deze manier heb kunnen doen.
Ja, ik kon me iets herinneren van een ziekte die normaal afvallen compleet onmogelijk maakte bij haar. Overigens moet ik er zelf niet aan denken hoor, om zoiets te laten doen. Zoals ik al aangaf, daar ben ik veel te laf voor.quote:
[..]
Riann heeft een bindweefselaandoening waardoor ze oa zo zwaar was geworden. Bij zoiets kan ik me een maagbandje wel voorstellen dat dat de enige oplossing is.
Ontbijt was 100/150 gram koud vlees van gisteren
Lunch was grote kop tomatengroentesoep.
Laat opgestaan, dus ontbijt was om uur of 12 en lunch om een uur of 2.
Nu heb ik honger. Fruit eten? Cracker met kaas? Of al gelijk avondeten? (Wat ook een kop soep is)
Of iets anders? Roerei?
een kop soep is een tussendoortje, geen avondetenquote:
Ik zit een beetje in dubio.
Ontbijt was 100/150 gram koud vlees van gisteren
Lunch was grote kop tomatengroentesoep.
Laat opgestaan, dus ontbijt was om uur of 12 en lunch om een uur of 2.
Nu heb ik honger. Fruit eten? Cracker met kaas? Of al gelijk avondeten? (Wat ook een kop soep is)
Of iets anders? Roerei?
Heb je gezien wat voor soep? Of baseer je dit alleen op het woord "soep"?quote:
[..]
een kop soep is een tussendoortje, geen avondeten
nee, op dat waardeloze lijstje van jequote:
[..]
Heb je gezien wat voor soep? Of baseer je dit alleen op het woord "soep"?
Das niet aardig.quote:
[..]
nee, op dat waardeloze lijstje van je
wel eerlijkquote:
Popje, je hebt een beetje te weinig gegeten.quote:
Lieve schat, eet aub wat.. Lekker pasta met groente, daarna fruit met zuivel.
Kusje
Minestronesoep wordt wel als avondeten gegeten vooral omdat er vaak pasta of rijst in zit.quote:
[..]
een kop soep is een tussendoortje, geen avondeten
1. Ik ben nog niet eens halverwege mijn dag.
2. Ik heb gister de beslissing gemaakt om het niet half/half te doen, maar om het echt te doen. Maar dat vind ik moeilijk. De balans tussen gezond/te weinig/te veel. En ik weet van mezelf dat ik dan eerst te weinig ga eten, en dan hoop ik de balans te kunnen vinden, naar gezond en goed voor mij.
Mijn kop soep bevat alles wat een goede portie avondeten ook bevat.quote:
[..]
een kop soep is een tussendoortje, geen avondeten
Het is geen cup-a-soup ofzo.
fixedquote:
[..]
Popje, je hebt een beetje veel te weinig gegeten.
Lieve schat, eet aub wat.. Lekker pasta met groente, daarna fruit met zuivel.
Kusje
quote:
[..]
Popje, je hebt een beetje te weinig gegeten.
Lieve schat, eet aub wat.. Lekker pasta met groente, daarna fruit met zuivel.
Kusje
als je dat van te voren weet, kan je ook meteen beginnen met meer eten.quote:
Dat waardeloze lijstje is vooral waardeloos om 2 redenen:
1. Ik ben nog niet eens halverwege mijn dag.
2. Ik heb gister de beslissing gemaakt om het niet half/half te doen, maar om het echt te doen. Maar dat vind ik moeilijk. De balans tussen gezond/te weinig/te veel. En ik weet van mezelf dat ik dan eerst te weinig ga eten, en dan hoop ik de balans te kunnen vinden, naar gezond en goed voor mij.
Het echt doen is iets anders dan gelijk maar een superslecht dieet te volgen hequote:
Dat waardeloze lijstje is vooral waardeloos om 2 redenen:
1. Ik ben nog niet eens halverwege mijn dag.
2. Ik heb gister de beslissing gemaakt om het niet half/half te doen, maar om het echt te doen. Maar dat vind ik moeilijk. De balans tussen gezond/te weinig/te veel. En ik weet van mezelf dat ik dan eerst te weinig ga eten, en dan hoop ik de balans te kunnen vinden, naar gezond en goed voor mij.
Je eet echt te weinig, zelfs ik eet nog meer.
Zo ga je, als je dan je streefgewicht bereikt hebt en wat meer "mag" eten veel meer aankomen.
Niet goed dus.
Zo makkelijk is het dus niet. Het is alles of niks. En aangezien alles niet zo goed beviel, begin ik dus nu met niks (weinig, te weinig, however you want to call it), om het dan op te bouwen.quote:
[..]
als je dat van te voren weet, kan je ook meteen beginnen met meer eten.
En straks heb je ook ineens niks meerquote:
[..]
Zo makkelijk is het dus niet. Het is alles of niks. En aangezien alles niet zo goed beviel, begin ik dus nu met niks (weinig, te weinig, however you want to call it), om het dan op te bouwen.
Das ook niet de bedoeling, zo weinig (blijven) eten.quote:
[..]
Het echt doen is iets anders dan gelijk maar een superslecht dieet te volgen he
Je eet echt te weinig, zelfs ik eet nog meer.
Zo ga je, als je dan je streefgewicht bereikt hebt en wat meer "mag" eten veel meer aankomen.
Niet goed dus.
Morgen komt er al weer wat bij. En is het lijstje al weer heel anders.
Trouwens, wel tot nu toe 600 kc binnen.
En ik ga nog 2 x eten.