LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is speciaal gemaakt voor mensen die net begonnen zijn met hardlopen, of die zich nog thuis voelen hier
. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over je voortgang, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen 
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Mensen die o.a. hier postenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.---------------------------
Challenges 2012:
Omdat mensen zichzelf willen motiveren en om een leuke stok achter de deur te hebben stellen mensen zich een doel, een challenge. Hoeveel km ze willen lopen in een jaar.
Elke week kunnen mensen doorgeven hoeveel ze gelopen hebben, waardoor er weer wat op de teller in de OP bijkomt. Wil je jouw persoonlijke challenge ook in de lijst hebben? Dat kán met dank aan Swetsenegger!
Je kan het schema aanpassen of jezelf toevoegen door naar http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema.php?naam= <--- (Vul hier je eigen username in) te gaan. 'Oefenaccountje': http://www.tweedehandsboek.net/FOK/schema.php?naam=test
Deze OP vind je hier
Uhm...mag ik m openen?
Toch maar doen... kunnen we verder!Goeie opening hoor!quote:Uhm...mag ik m openen?
Toch maar doen... kunnen we verder!
Straks m'n tweede hardlooples met de club. Ben nou al bang voor de spierpijn
Krijgen als het goed is ook een opdracht mee om dan zelf te doen vandeweek, ben benieuwd!quote:Op maandag 12 maart 2012 18:33 schreef Liesje68 het volgende:
[..]
Sorry hoor! This dinosaur is on a steeplurning curve...
F means you're fuckedIs goed, dat mag je doenquote:Op maandag 12 maart 2012 17:39 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Ooh wat grappig
Zag dat ie twee weken voor de DtD is en een week na Duitsland. Gaat druk worden in die periode met lopen, hehehe.
Ben vandaag trouwens aan het kanen, niet te geloven, appeltaart, truffels... Als dit nog een week doorzet ben ik aan het einde van de week 10 kg aangekomen.. pfffIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Zijn er hier trouwens mensen die lopen op de mp3's die ingesproken zijn door Renate Wennemars? Die van de KNAU Start to Run geloof ik...
zie nu pas de fout in de topic start. Lekker sloom...Ik heb 'm (ergens), maar nooit mee gelopen.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Zo, ook de Golden Ten nemen we meequote:Beste YUR,
Hartelijk dank voor je inschrijving voor de 10 km Golden Tenloop.
Kijk regelmatig op http://www.goldentenloop.nl voor de laatste informatie over de 25e Trompper Optiek Golden Tenloop.
Deelnemers die zich voor 4 mei hebben ingeschreven, kunnen hun startnummer op zaterdag 12 mei tussen 13.00 en 16.00 afhalen in het DOK-gebouw aan het Vesteplein te Delft. Er is dan ook gelegenheid tot na-inschrijven tegen voorinschrijftarief.
Heb je het startnummer niet op 12 mei as. afgehaald dan ligt het startnummer op 17 mei as. vanaf 10.30 uur voor je klaar bij het wedstrijdsecretariaat in het Stadhuis op de Markt in Delft.
Het startnummer wordt dus niet toegestuurd.
Het inschrijfgeld wordt na sluiting van de voorinschrijving van de door jou opgegeven rekening geïncasseerd. Je ontvangt het startnummer alleen als het inschrijfgeld is geïncasseerd.
Wij wensen je veel succes met de voorbereiding en zien je graag aan de start op donderdag 17 mei 2012 in Delft.
Organisatie 25e Trompper Optiek Golden TenloopF means you're fuckedGoed bezig YUR. Ik zit me te bedenken of ik me ga inschrijven op een 8 kilometer loop of dat ik eerst maar eens gewoon bij zo'n loop ga kijken. Hij is wel dicht in de buurt... lastig
Gewoon doen johquote:Op maandag 12 maart 2012 18:48 schreef Wiehoe het volgende:
Goed bezig YUR. Ik zit me te bedenken of ik me ga inschrijven op een 8 kilometer loop of dat ik eerst maar eens gewoon bij zo'n loop ga kijken. Hij is wel dicht in de buurt... lastigJa ik ben zo bang dat er dan allemaal ervaren amateurs meedoen met lage opkomst en dat ik dan als laatste achteraan sjok. Dat komt mijn motivatie dan niet ten goede
Had ik bij de hardloopwedstrijd in Naaldwijk. Maar kon me eigenlijk niks schelen, ik liep toch?quote:
Ja ik ben zo bang dat er dan allemaal ervaren amateurs meedoen met lage opkomst en dat ik dan als laatste achteraan sjok. Dat komt mijn motivatie dan niet ten goedeAch ik zie wel, ik heb nog wel even om na te denken. Vanavond eerst maar een rondje doen. Het wordt vanavond waarschijnlijk een latertje.. Zit nog erg vol van het eten.
Overigens wel grappig. Door de advertenties op FOK! kwam ik dus bij die hardloopronde van 8 kilometer uit. Zijn advertenties toch nog ergens nuttig voor.Precies! Respect!quote:Op maandag 12 maart 2012 18:55 schreef GotC het volgende:
[..]
Had ik bij de hardloopwedstrijd in Naaldwijk. Maar kon me eigenlijk niks schelen, ik liep toch?Loop je de 5km?quote:
Ja ik ben zo bang dat er dan allemaal ervaren amateurs meedoen met lage opkomst en dat ik dan als laatste achteraan sjok. Dat komt mijn motivatie dan niet ten goedeIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.ow, dacht dat je het over de golden tenloop had.quote:
8 km zou de ronde dan zijn.
http://assenruns.nl/evenementen/8-van-assen/
Nagenoeg om de hoek hier.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Nee. Dat ligt niet bepaald om de hoek
Eind deze week trouwens 1,5 weken van huis voor het werk. Neem mijn hardloopkleding wel mee.Je moet eens kijken, er is ook een run op de TT van Assen, dat lijkt me ook wel lachen en dichtbijIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
