R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik laat mezelf ook drogeren.. Echt anders ben ik niet, maar ik heb ergens meer controle over mijn eigen gevoel en daarmee ook meer over mezelf.quote:Op maandag 20 februari 2012 09:38 schreef beestjuh het volgende:
Die psychiater blijft een verhaal apart. Aan de ene kant denk ik JA! Drogeer me maar, alles om dit niet meer te hoeven voelen... Aan de andere kant blijft elke vezel in mijn lijf roepen dat ik mijn geest niet moet vervuilen met allerlei medicamenten die ik eigenlijk best wel eng vind.
Rustig aan.
Wat is er nou eigenlijk precies allemaal op tegen om nare gevoelens te negeren? Komt het dan echt zwaarder terug ofzo?
Rustig aan.
Zou het een verschil maken als je liefde voor jezelf voelde, en begrip en compassie, gewoon voor wie jij bent, en dat altijd bij je had?quote:Op maandag 20 februari 2012 18:57 schreef TheGirlNextDoor het volgende:
Als hij me weer terug wil, dan wordt ik weer geliefd. Dan voel ik me weer geliefd. Dat voel ik nu niet.
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Dat is wat mn psycholoog ook zei inderdaad.quote:
[..]
Zou het een verschil maken als je liefde voor jezelf voelde, en begrip en compassie, gewoon voor wie jij bent, en dat altijd bij je had?
Ik weet alleen niet hoe ik van mezelf moet gaan houden..
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Daarvoor zou je echter niet afhankelijk moeten zijn van hem, of van wie dan ook. Zolang je dat van hem af laat hangen en niet accepteert dat het uit is, zal dat gevoel van eenzaamheid dan ook niet minder worden.quote:
[..]
Ik weet dat het dan niet gelijk allemaal goed is. Maar het zou me toch wel een heel stuk verder helpen. Ik voel me nu zo verschrikkelijk alleen. Ik heb 2 vrienden, met mn ouders kan en wil ik niet praten hierover. Ik heb niet echt veel om me heen ofzo. Die 2 vrienden steunen me enorm en daar ben ik ze ook echt verschrikkelijk dankbaar voor, maar dat wil nog niet zeggen dat ik me niet alleen voel.
Als hij me weer terug wil, dan wordt ik weer geliefd. Dan voel ik me weer geliefd. Dat voel ik nu niet.
"The problem with common sense is that most people are morons."
Bewustwording is de eerste stap. Heb je ook tegen je psycholoog gezegd dat je dat niet weet?quote:
[..]
Dat is wat mn psycholoog ook zei inderdaad.
Ik weet alleen niet hoe ik van mezelf moet gaan houden..
"The problem with common sense is that most people are morons."
Dan lijkt het me goed als je psycholoog je uitlegt hoe je dat kunt gaan leren, want hoe raar het ook klinkt het is echt een kwestie van dat; het leren. Nu heb je (als ik dat even zo kan stellen) geleerd niet van jezelf te houden, dat heeft invloed op hoe je in het leven staat en die invloed is niet gunstig, maar goed, dat begrijp je zelf ook natuurlijk welquote:
Dat is wat mn psycholoog ook zei inderdaad.
Ik weet alleen niet hoe ik van mezelf moet gaan houden..
Google anders ''van jezelf (leren) houden'' of iets dergelijks, dan vind je vast een hoop, er zijn ook wel genoeg boeken over. Dat is dan iets wat je zelf actief kan ondernemen en zelf uitvinden of er iets tussen zit wat bij jou past en wat voor jou kan werken 
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Het is maar allemaal lastig he..
Hoe ondervind je voor jezelf wat jij leuk vind om te doen? En waar haal je energie vandaan om dingen te gaan doen...
Al is het maar 10min naar de supermarkt toe fietsen om een pizza te kopen ofzo.. Dat doe ik al niet omdat ik het teveel moeite vind.
Hoe ondervind je voor jezelf wat jij leuk vind om te doen? En waar haal je energie vandaan om dingen te gaan doen...
Al is het maar 10min naar de supermarkt toe fietsen om een pizza te kopen ofzo.. Dat doe ik al niet omdat ik het teveel moeite vind.
Rustig aan.
Ja. Alleen die sessie was vrij heftig, dus hij is daar niet verder op ingegaan.quote:
[..]
Bewustwording is de eerste stap. Heb je ook tegen je psycholoog gezegd dat je dat niet weet?
Wat ik van de psycholoog nu moet doen is mijn grenzen aanvoelen en als het eventueel lukt, die ook aangeven. Stap voor stap wil hij alles gaan doen iig. Moet niet (zoals gewoonlijk) teveel hooi op mn vork gaan nemen.. Wat ik uiteraard alsnog niet kan laten, maar ik doe al minder dan ik eerder deed..quote:
[..]
Dan lijkt het me goed als je psycholoog je uitlegt hoe je dat kunt gaan leren, want hoe raar het ook klinkt het is echt een kwestie van dat; het leren. Nu heb je (als ik dat even zo kan stellen) geleerd niet van jezelf te houden, dat heeft invloed op hoe je in het leven staat en die invloed is niet gunstig, maar goed, dat begrijp je zelf ook natuurlijk wel
Maar, wel heel erg bedankt voor de tip!
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Graag gedaan. en sterkte in de strijd!
Kijk eens om je heen en vraag je af; wat voor probleem heb je hier en nu werkelijk?
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Kan iemand jou het gevoel geven dat je een boom bent? Geloof dan ook niet dat een ander je het gevoel kan geven dat je niet goed bent zoals je bent.
Tja, dit is zowieso lastig. Bij mij zien de psychologen ed. het soms iets minder ernstig omdat ik zeg maar het ene moment de hele dag somber op bed lig, en opeens spring ik uit bed, en doe ik van alles..waarna ik weer wegval..enz. En dus is alles nog meer een momentopname.quote:
Het is maar allemaal lastig he..
Hoe ondervind je voor jezelf wat jij leuk vind om te doen? En waar haal je energie vandaan om dingen te gaan doen...
Al is het maar 10min naar de supermarkt toe fietsen om een pizza te kopen ofzo.. Dat doe ik al niet omdat ik het teveel moeite vind.
Ik doe nooit iets, geen idee wat te doen eigenlijk.quote:
[..]
Tja, dit is zowieso lastig. Bij mij zien de psychologen ed. het soms iets minder ernstig omdat ik zeg maar het ene moment de hele dag somber op bed lig, en opeens spring ik uit bed, en doe ik van alles..waarna ik weer wegval..enz. En dus is alles nog meer een momentopname.
Rustig aan.
Mijn psych is lief Ik had haar gemaild over dat die vriend van mij zelfmoord heeft gepleegd en wat dat met me doet (nare gedachten die weer afentoe de kop opstaken en sowieso verdrietig enzo en dat icm stoppen met mn AD's was echt een feestje ) En ze ging me gewoon spontaan bellen vandaag, en vragen wat ik voor hulp verwachtte van haar en ze zou het morgen in haar teamoverleg gaan bespreken hoe ze me zouden kunnen helpen. Vond ik echt te schattig gewoon Moet ervan huilen. En mijn moeder heeft maar weer bewezen wat voor bitch ze is. Met veel moeite heb ik wat whatsapp contact met haar gehad de afgelopen week (alles op mijn initiatief) en ze heeft vandaag (de crematie was vandaag) gewoon niks laten horen. Heel eerlijk gezegd vind ik haar nu echt even een stom wijf, en weet ik nu ook meteen weer waarom ik psychische problemen heb. Dit is namelijk de story of my life. Soms is ze er wel, maar ze heeft me al zo vaak (ook als kind) keihard laten barsten. Dat doe je toch niet als moeder? neem dan geen kinderen, domme troela!
Flikte ze nog wel om me vandaag een mail te sturen over totaal wat anders. Bah, wat een stom wijf is het ook. Ik heb ook gewoon geen zin meer om nog maar wat dan ook met haar te gaan doen (wat niet handig is want er staan nog een paar concertjes gepland waar we samen heen zouden gaan.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Echt, die psych van jou moet je koesteren. Heel goed hoe ze dit oppakt en ook heel goed van je dat je haar gemaild hebt!quote:
En mijn moeder heeft maar weer bewezen wat voor bitch ze is. Met veel moeite heb ik wat whatsapp contact met haar gehad de afgelopen week (alles op mijn initiatief) en ze heeft vandaag (de crematie was vandaag) gewoon niks laten horen. Heel eerlijk gezegd vind ik haar nu echt even een stom wijf, en weet ik nu ook meteen weer waarom ik psychische problemen heb. Dit is namelijk de story of my life. Soms is ze er wel, maar ze heeft me al zo vaak (ook als kind) keihard laten barsten. Dat doe je toch niet als moeder? neem dan geen kinderen, domme troela!
Flikte ze nog wel om me vandaag een mail te sturen over totaal wat anders. Bah, wat een stom wijf is het ook. Ik heb ook gewoon geen zin meer om nog maar wat dan ook met haar te gaan doen (wat niet handig is want er staan nog een paar concertjes gepland waar we samen heen zouden gaan.
En wat betreft je moeder is dat gewoon kut, maar ik denk dat je eigenlijk al wel wist dat je niets aan d'r zou hebben, maar anders hoopte. Dat maakt t overigens niet minder moeilijk, maar geeft alleen maar weer een bevestiging :-( Snap wel hoe dat voelt.
Je bent goed bezig, houd vol!
Hier trouwens al paar dagen aan t carnavallen! Heerlijk nergens aan denken, vanaf morgen weer terug in t echte leven en dan eens kijken hoe dat weer gaat.
Ik ben in ieder geval blij dat de medicatie mij helpt en ik me mede daardoor een stuk beter voel dan n paar maanden geleden! Geeft ook meteen meer ruimte om aan de onderliggende problemen te werken. Ik had t ook nooit zo op medicatie, maar echt, overweeg het in ieder geval. Het is zeker niet dat je er meteen helemaal waush van wordt!
Ik ben in ieder geval blij dat de medicatie mij helpt en ik me mede daardoor een stuk beter voel dan n paar maanden geleden! Geeft ook meteen meer ruimte om aan de onderliggende problemen te werken. Ik had t ook nooit zo op medicatie, maar echt, overweeg het in ieder geval. Het is zeker niet dat je er meteen helemaal waush van wordt!
Werd vanochtend gebeld dat therapie vanmiddag niet door zou gaan vanwege te weinig mensen 
Baal ik echt van en nou heb ik weer tot kwart over 4 in bed gelegen
Baal ik echt van en nou heb ik weer tot kwart over 4 in bed gelegen
Ik voel me nu echt kut, rotdag gehad en wat nog kutter is is dat ik in mn examenjaar zit en ik veel proefwerken heb waarvoor ik moet leren, maar mn hoofd er gewoon niet naar staat.
Ook bij mij is onder andere depressie vastgesteld. Echter heb ik last van chronische depressie met periodes waarin het erger is (unipolaire depressie). Na enkele maanden elke week therapie te hebben gehad en geen positieve verandering te zien of te voelen (periodes van totale apathie die afwisselen met zeer sterke negatieve gedachtes en gevoelen (lees: suïcidaal)) binnenkort beginnen met medicatie. Heb er totaal geen zin in, maar eigenlijk grijp ik naar alles wat me zou kunnen helpen.
welkom (of was je hier al eerder?)quote:
Ook bij mij is onder andere depressie vastgesteld. Echter heb ik last van chronische depressie met periodes waarin het erger is (unipolaire depressie). Na enkele maanden elke week therapie te hebben gehad en geen positieve verandering te zien of te voelen (periodes van totale apathie die afwisselen met zeer sterke negatieve gedachtes en gevoelen (lees: suïcidaal)) binnenkort beginnen met medicatie. Heb er totaal geen zin in, maar eigenlijk grijp ik naar alles wat me zou kunnen helpen.
soms is het handig om toch maar medicatie te gaan gebruiken, want als je er anders niet uitkomt is dat ook niet leuk. (understatement van de eeuw)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hier gisteravond weer helemaal ingestort 
Crisisdienst erbij, psychiater erbij en voor de nacht wat extra rustgevende meds gekregen. Desondanks amper geslapen. Ik weet niet hoe het komt dat ik opeens weer zo'n terugval kreeg en dat maakt me erg bang. Ik heb als het goed is eerder dan gepland (28e) gesprek met psychiater over medicijnen. Heb toch wat meer nodig om mn gedachten te kunnen onderdrukken...
Crisisdienst erbij, psychiater erbij en voor de nacht wat extra rustgevende meds gekregen. Desondanks amper geslapen. Ik weet niet hoe het komt dat ik opeens weer zo'n terugval kreeg en dat maakt me erg bang. Ik heb als het goed is eerder dan gepland (28e) gesprek met psychiater over medicijnen. Heb toch wat meer nodig om mn gedachten te kunnen onderdrukken...
Morgen naar de huisarts om met anti-depressiva te beginnen......
Ben vanaf na de zomervakantie minder zelfverzekerd,angstig, gespannen etc geworden.
Dit leidde tot een aantal dipjes die meestal wel weer overgingen.
Gisteren voor het eerst met psycholoog gepraat en die heeft in overleg met huisarts besproken om AD te gaan slikken. Dus ben benieuwd... Is het zo dat iedereen van die hevige bijwerkingen hiervan heeft in het begin?
Ben vanaf na de zomervakantie minder zelfverzekerd,angstig, gespannen etc geworden.
Dit leidde tot een aantal dipjes die meestal wel weer overgingen.
Gisteren voor het eerst met psycholoog gepraat en die heeft in overleg met huisarts besproken om AD te gaan slikken. Dus ben benieuwd... Is het zo dat iedereen van die hevige bijwerkingen hiervan heeft in het begin?
Welk anti-depressivum schrijven ze hier eigenlijk voor? Mijn klachten zijn dat ik echt abnormaal gespannen ben voor de meest simpele dingen en hierdoor dagenlang niks eet...
Ben opzich niet zwaar depressief maar door mijn gespannenheid vermijd ik dingen waardoor ik bijvoorbeeld meer thuis blijf tegenwoordig.
Ben opzich niet zwaar depressief maar door mijn gespannenheid vermijd ik dingen waardoor ik bijvoorbeeld meer thuis blijf tegenwoordig.
Ik wel, ik kreeg als een van de bijwerkingen opeens honger, dat vond ik cool, maar dat is nu weer wegquote:
Morgen naar de huisarts om met anti-depressiva te beginnen......
Ben vanaf na de zomervakantie minder zelfverzekerd,angstig, gespannen etc geworden.
Dit leidde tot een aantal dipjes die meestal wel weer overgingen.
Gisteren voor het eerst met psycholoog gepraat en die heeft in overleg met huisarts besproken om AD te gaan slikken. Dus ben benieuwd... Is het zo dat iedereen van die hevige bijwerkingen hiervan heeft in het begin?
En nu heb ik eigenlijk geen bijwerkingen meer.. Eerste pil was heftig, 2e minder, na de 3e nauwelijks denk ik.
Rustig aan.
ik had in het begin meer hoofdpijn en was erg moe, maar dat trok wel bij
glories,. ik heb paroxetine gekregen omdat ik veel paniekaanvallen had, en de eerste weken denk je dat heg niet werkt tot je je ineens beseft dat je al n paar dagen rustig bent! succes
glories,. ik heb paroxetine gekregen omdat ik veel paniekaanvallen had, en de eerste weken denk je dat heg niet werkt tot je je ineens beseft dat je al n paar dagen rustig bent! succes
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik heb Sertraline en had de eerste dagen last van een droge mond en de eerste paar weken dat ik me nog rotter voelde. Daarna ging het de eerste keer dat ik het slikte wel bergopwaarts. Nu de tweede keer niet echt, dus maar even met psychiater overleggen over verhoging. Want depressie wordt alleen maar erger hier
