R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Fijne reactie. Echtquote:Op donderdag 8 maart 2012 14:54 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
[..]
Het leven wat je hebt gehad met hem, is vertrouwd en in zekere zin ook veilig, En nu ben je die veiligheid voor een groot deel kwijt! Je moet nu je leven inrichten zoals jij het wilt, en dus zonder hem, en dat gaat helaas niet van de 1 op de andere dag! Maar je komt er wel, en het zal ook slijten, en voel je vooral niet schuldig als je een baaldag hebt, dat betekent niet gelijk een terugval, Het betekent gewoon een baaldag! Heeft iedereen
En dat alleen voelen, lieve schat ik woon samen en ik heb ook zat momenten dat ik me eenzaal en alleen voel! Ik denk dan altijd maar,dat dat komt omdat niemand helemaal zal begrijpen waar je doorheen gaat!, En het wel of niet eenzaam zijn hangt dus niet persé samen met wel of niet samen zijn!
Je hebt het inderdaad over een baaldag, zo zag ik het eerst ook, afgelopen weekend. Maar die baaldag is dus nu al bijna een week aan de gang. Ik begin het toch te zien als een terugval en ik heb momenteel ook niet de kracht en moed om positief te zijn, wat me anders nog aardig afgaat.
Wat hem betreft, ik ben er in mijn hoofd helemaal klaar mee, maar mijn gevoelens natuurlijk nog niet. Dat zorgt voor tweestrijd, waardoor ik de ene keer echt op hem loop te vloeken (niet tegen hem natuurlijk) en echt kwaad op hem ben dat hij me zo naar behandeld en wil ik hem ook écht nooit meer zien of spreken. Een andere keer loop ik weer heel hard te janken dat ik hem uberhaupt kwijt ben.
Waarom zijn gevoelens zo ingewikkeld? Ik wil mijn gevoelens voor hem gewoon uit kunnen zetten. Ik wil ze niet meer. Klaar.
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Ach zie het maar zo, het kan toch nog erger...Ik ben bijna twee jaar ziek en twee jaar werkloos, daarvan bijna driekwart jaar met een depressie waarvoor ik pas sinds begin dit jaar wordt behandeld dankzij mijn eigenwijze gedrag. En ik denk er precies hetzelfde over als jij en ook mijn psychologe zegt dat ik niet zo hard voor mezelf moet zijnquote:
Bleh, dat halve griepje heeft erin gehakt
Vanochtend wel weer naar yoga gegaan en dat was heel fijn en verder niet zo veel. En dat is echt funest voor m'n stemming.
Begin weer heel erg te twijfelen aan mezelf hoe en of ik hier ooit uit kom en vind mezelf zo'n kansloos figuur die al zo lang bezig is: ik ben nu een jaar officieel ziek, vanaf juli met een depressie en bijna een half jaar zonder baan. Bleh.
En dan wil ik mezelf enerzijds een harde schop onder m'n reet geven, maar hoor anderzijds dat stemmetje van m'n therapeute dat ik eens lief voor mezelf moet zijn en dat dit proces tijd nodig heeft en ik niet moet wegrennen voor m'n gevoel.
Pff, 's nachts lig ik dan ook weer te veel te denken en dan komen de tranen opeens wel, wat overdag nooit lukt.
Ik wilde dat ik mijn handleiding ergens kon vinden
Dus hopelijk voel je je hierdoor iets beter. Plus gelukkig scheen de zon vandaag ook nog wel eens 
Oh en feit: eigenwijze, perfectionistische mensen die vaak veel te moeilijk voor zichzelf zijn, worden dus ook eerder depressief. Omdat ze zichzelf vaak niet goed genoeg vinden. Mezelf veranderen kan ik niet in een paar weken, dus het zal even gaan duren voordat ik begrijp hoe ik wat vriendelijker voor mezelf kan zijn.
Oke dames en heren, Ik lees dat ik echt de enige niet ben die moeite heeft om lief te zijn voor zichzelf! Dus ik heb een uitdaging voor ons!
Laten we vanaf vandaag voor minimaal een week iets liefs over onszelf zeggen! Dat kan varieren van ik heb mezelf een rustuurtje gegund tot ik heb vandaag een tijdschrift of een ijsje gekocht!
Mijn ik ben soms best lief voor mezelf moment: Ik heb vanmiddag lekker een film gekeken terwijl het huishouden ook aandacht nodig had!
Laten we vanaf vandaag voor minimaal een week iets liefs over onszelf zeggen! Dat kan varieren van ik heb mezelf een rustuurtje gegund tot ik heb vandaag een tijdschrift of een ijsje gekocht!
Mijn ik ben soms best lief voor mezelf moment: Ik heb vanmiddag lekker een film gekeken terwijl het huishouden ook aandacht nodig had!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Goed initiatiefquote:
Oke dames en heren, Ik lees dat ik echt de enige niet ben die moeite heeft om lief te zijn voor zichzelf! Dus ik heb een uitdaging voor ons!
Laten we vanaf vandaag voor minimaal een week iets liefs over onszelf zeggen! Dat kan varieren van ik heb mezelf een rustuurtje gegund tot ik heb vandaag een tijdschrift of een ijsje gekocht!
Mijn ik ben soms best lief voor mezelf moment: Ik heb vanmiddag lekker een film gekeken terwijl het huishouden ook aandacht nodig had!
Mijn "Ik ben soms best lief voor mezelf moment" : Vanmiddag een mooi natuurstenen hartje en een mooie ring voor mezelf gekocht, gewoon omdat het kan
quote:
[..]
Goed initiatief
Mijn "Ik ben soms best lief voor mezelf moment" : Vanmiddag een mooi natuurstenen hartje en een mooie ring voor mezelf gekocht, gewoon omdat het kan
S. 2014
J. 2016
J. 2016
En me daar aan helpen herinneren is trouwens lief van jou, want het maakt m'n terugblik op de dag toch net weer even iets leuker.quote:
Superleuk!quote:
Oke dames en heren, Ik lees dat ik echt de enige niet ben die moeite heeft om lief te zijn voor zichzelf! Dus ik heb een uitdaging voor ons!
Laten we vanaf vandaag voor minimaal een week iets liefs over onszelf zeggen! Dat kan varieren van ik heb mezelf een rustuurtje gegund tot ik heb vandaag een tijdschrift of een ijsje gekocht!
Mijn ik ben soms best lief voor mezelf moment: Ik heb vanmiddag lekker een film gekeken terwijl het huishouden ook aandacht nodig had!
Mijn "ik ben soms best lief voor mezelf" moment: stamt nog af van gisteren, ik heb gisteren uitgebreid de tijd genomen om te slenteren in de stad op zoek naar leuke dingen voor mijn kamer. Aantal leuke dingen gekocht, gewoon, omdat het mocht van mezelf. En het is leuk
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
M'n therapeute gaf me t advies 5x per dag iets positiefs te zeggen over mezelf. Dat was een beetje weggezakt, maar heb de reminders in m'n telefoon weer geactiveerd.
Ik begin er morgen wel weer mee.
Verder kwam vanavond opeens heel het zeer vervelende proces rondom m'n ontslag opeens bovendrijven. Geen idee waarom, maar dat het me erg heeft geraakt is wel duidelijk.
Ik begin er morgen wel weer mee.
Verder kwam vanavond opeens heel het zeer vervelende proces rondom m'n ontslag opeens bovendrijven. Geen idee waarom, maar dat het me erg heeft geraakt is wel duidelijk.
Nee, elke dag is anders hèquote:
Worden die 5 dingetjes geen standaard dingetjes dan?
Maar al zouden het wel standaarddingen worden, is dat ook niet heel erg denk ik. Ik kan mezelf nu ook steeds afzeiken met dezelfde dingen, dus steeds dezelfde positieve dingen worden dan wellicht ook een patroon...
Toch is het "ik ben lief" principe gevaarlijk voor mij als ik ga winkelen. Mijn bankrekening roept dan al heel snel iets anders. Voor mij is lief zijn voor mijzelf, een film downloaden en die overdag mogen zien, of in een schuimig bad gaan liggen met een boekje, en een kop thee drinken.
( of 's avonds na het eten een irish koffie maken )
( of 's avonds na het eten een irish koffie maken
)
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Ik ga vandaag een bakje met lentebloemen kopen in het kader van lief zijn voor mezelf omdat ik deze week elke dag naar therapie ben geweest, ondanks dat het soms een enorme strijd was.
Heeft er iemand ervaring met Psychiatrische Intensieve Thuiszorg (PIT)? Want de verpleegkundige adviseerde om daar over na te denken omdat het huishouden echt niet loopt de laatste tijd
Heeft er iemand ervaring met Psychiatrische Intensieve Thuiszorg (PIT)? Want de verpleegkundige adviseerde om daar over na te denken omdat het huishouden echt niet loopt de laatste tijd
Mijn liefzijn dinges deze week is dat ik 2x naar anouk mag. Kost klauwen met geld, vooral met de trein naar arnhem erbij. Maar gisteravond was tof en nou mag ik zondag weer
En ik wil zoenen en knuffelen met een leuke meneer.
En ik wil zoenen en knuffelen met een leuke meneer.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik zeg doen!!quote:
Mijn liefzijn dinges deze week is dat ik 2x naar anouk mag. Kost klauwen met geld, vooral met de trein naar arnhem erbij. Maar gisteravond was tof en nou mag ik zondag weer
En ik wil zoenen en knuffelen met een leuke meneer.
Mijn ik ben best lief voor mezelf punt voor vandaag, is dat ik vanmorgen uitgebreid gedoucht heb met scrubben en de hele meuk!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik werd vanmorgen wakker met het gevoel alsof ik de hele wereld aankan. Dat gevoel heb ik nog steeds. Ga vanavond lekker de stad in, maar eerst werken waar ik hem ook zie.. 
Ik hoop dat dit lekkere gevoel blijft tot vanavond laat, want dan heb ik een topdag gehad, voor de verandering
Ik hoop dat dit lekkere gevoel blijft tot vanavond laat, want dan heb ik een topdag gehad, voor de verandering
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Hou dat gevoel vast! Je bent een sterke vrouw en niemand en zeker je ex niet kan dat van je afpakken!!En bedenk dat je werk slechts een deel van je dag is, Een paar uur bikkelen,en dan lekker de stad in! Komt goed! en geniet!quote:
Ik werd vanmorgen wakker met het gevoel alsof ik de hele wereld aankan. Dat gevoel heb ik nog steeds. Ga vanavond lekker de stad in, maar eerst werken waar ik hem ook zie..
Ik hoop dat dit lekkere gevoel blijft tot vanavond laat, want dan heb ik een topdag gehad, voor de verandering
Ik ga zo weer even bij mijn pup kijken en knuffelen!!
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Ik moet deze elke dag luisteren van mn psycholoog. Bedacht me ineens dat het misschien leuk is om die te delen met anderen:
What you forget, you are gonna repeat.
|| justdiggit.org ||
|| justdiggit.org ||
Wat een geweldig nummer! ik heb hem meteen op facebook gezetquote:
Ik moet deze elke dag luisteren van mn psycholoog. Bedacht me ineens dat het misschien leuk is om die te delen met anderen:
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Ik moet deze elke dag luisteren van mn psycholoog. Bedacht me ineens dat het misschien leuk is om die te delen met anderen:
Zo luister ik wel eens Vandaag is mijn dag van Jochem Myjer, deze komt nu dus ook erbij ^O (Ook luister ik wel Klein Orkest met Later is allang begonnen)[ Bericht 5% gewijzigd door MsMessy op 09-03-2012 15:52:24 ]
Hallo allemaal,
wil even zeggen dat ik er bewondering voor heb hoe jullie met depressieve klachten omgaan. Heb er zelf af en toe ook last van. Maar meer van de psychotische klachten.
Zijn andere liedjes zijn overigens ook aanraders. Vaak hele vrolijke muziek en mooie teksten.
wil even zeggen dat ik er bewondering voor heb hoe jullie met depressieve klachten omgaan. Heb er zelf af en toe ook last van. Maar meer van de psychotische klachten.
Bedankt voor het eraan herinneren van deze muziek. Heb meteen mijn Harrie Jekkers cd weer aangezet.quote:
Ik moet deze elke dag luisteren van mn psycholoog. Bedacht me ineens dat het misschien leuk is om die te delen met anderen:
Zijn andere liedjes zijn overigens ook aanraders. Vaak hele vrolijke muziek en mooie teksten.
Vandaag heb ik een goeie dag 
Heb mijn fiets naar de fietsenmaker gebracht, ben lekker boodschappen gaan doen en alles wil best lukken
Heb mijn fiets naar de fietsenmaker gebracht, ben lekker boodschappen gaan doen en alles wil best lukken
Even een korte reactie.
Hier gaat het wel nu, op wat kleine dipjes na. Maar ga wel onderuit aan de stress, want ik heb volgende week 2 herkansingen en 2 presentaties en nog eens een bomvol rooster.
Maar verder gaat het wel redelijk...soms heb ik wel momenten van irritatie of frustratie, ook een somberheid. Maar het valt nu wel erg mee.
En veel van die klachten komen op dit moment door vermoeidheid en druk.
@Murmeli
Anouk...ik wil ook...ik ben gelijk jaloers
@Girlnextdoor, wel een goed lied. Ik moet zeggen dat het niet helemaal mijn smaak is..zo rustig..maar de tekst is wel interesant..
Hier gaat het wel nu, op wat kleine dipjes na. Maar ga wel onderuit aan de stress, want ik heb volgende week 2 herkansingen en 2 presentaties en nog eens een bomvol rooster.
Maar verder gaat het wel redelijk...soms heb ik wel momenten van irritatie of frustratie, ook een somberheid. Maar het valt nu wel erg mee.
En veel van die klachten komen op dit moment door vermoeidheid en druk.
@Murmeli
Anouk...ik wil ook...ik ben gelijk jaloers
@Girlnextdoor, wel een goed lied. Ik moet zeggen dat het niet helemaal mijn smaak is..zo rustig..maar de tekst is wel interesant..
Hallo dames en heren, Leuk om te lezen dat er echt wel lief-voor-jezelf momenten zijn!
Ik heb vandaag besloten dat ik ga kijken of ik het workshopgeven van de grond kan krijgen, Ik ben best goed in wat ik doe, En wil dus eigenlijk workshops gaan geven in mijn eigen huis, met max 4 dames/heren tegelijk! Dus ik knal m er maar gelijk even in!
Heb je altijd al eens een eigen taart willen decoreren met marsepein? Maar weet je niet zo goed hoe, dan vind je het misschien leuk om het een keer samen te doen, In 2.5 uur laat ik je zien hoe je een taart vult, bekleed en decoreert. Dit alles in huiselijke kring in Rotterdam alexanderpolder. De kosten van deze workshop zijn 30 euro p.p en dat is inclusief drinken en materiaal!
Om een idee te krijgen kunnen jullie kijken in http://www.mijnalbum.nl/Album=LYPRPTP3
Let op: Daar staan maar een paar van mijn taarten in!
Bij interesse of voor meer info, kun je altijd pm-en of dm-en!
[ Bericht 0% gewijzigd door gewoonmezelf87 op 10-03-2012 15:03:49 (Geen discriminatie van hobby!) ]
Ik heb vandaag besloten dat ik ga kijken of ik het workshopgeven van de grond kan krijgen, Ik ben best goed in wat ik doe, En wil dus eigenlijk workshops gaan geven in mijn eigen huis, met max 4 dames/heren tegelijk! Dus ik knal m er maar gelijk even in!
Heb je altijd al eens een eigen taart willen decoreren met marsepein? Maar weet je niet zo goed hoe, dan vind je het misschien leuk om het een keer samen te doen, In 2.5 uur laat ik je zien hoe je een taart vult, bekleed en decoreert. Dit alles in huiselijke kring in Rotterdam alexanderpolder. De kosten van deze workshop zijn 30 euro p.p en dat is inclusief drinken en materiaal!
Om een idee te krijgen kunnen jullie kijken in http://www.mijnalbum.nl/Album=LYPRPTP3
Let op: Daar staan maar een paar van mijn taarten in!
Bij interesse of voor meer info, kun je altijd pm-en of dm-en!
[ Bericht 0% gewijzigd door gewoonmezelf87 op 10-03-2012 15:03:49 (Geen discriminatie van hobby!) ]
S. 2014
J. 2016
J. 2016
