ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
ja naatje iedereen slaapt boeler
Op vrijdag 18 maart 2011 01:26 [b]schreef Ezio het volgende:[/b]Ik ga nu wel. Kijk uit waar je je staart steekt!
Groetjes, Ezio.
Groetjes, Ezio.
Ik ben wakker 
Wij vormen tezamen gezellig een schaar.
Sportief zijn wij allen en voor elkaar.
Ons doel en ons streven is vriendschap en vree
Aan ons de victorie aan RKC!
Sportief zijn wij allen en voor elkaar.
Ons doel en ons streven is vriendschap en vree
Aan ons de victorie aan RKC!
.
Ook maar wakker geworden 
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op
Nog steeds au.
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
De tweede dag is altijd het ergste zeggen ze.quote:
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
En toch vanavond weer een sportschoolafspraak hebben staan. Pijn Is Fijn, right?quote:Op vrijdag 17 februari 2012 10:07 schreef SiIk het volgende:
[..]
De tweede dag is altijd het ergste zeggen ze.
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
fitnessen met spierpijn. Heeft geen zin, dit weet je wel he?quote:Op vrijdag 17 februari 2012 10:11 schreef robdriessen het volgende:
[..]
En toch vanavond weer een sportschoolafspraak hebben staan. Pijn Is Fijn, right?
It was an opportunity to honour our memories and to make room for new ones
Ja, pijn is fijn.quote:
[..]
En toch vanavond weer een sportschoolafspraak hebben staan. Pijn Is Fijn, right?
Maar je moet natuurlijk eigenlijk pas weer gaan sporten als de spierpijn over is. Tot die tijd zijn ze nog bezig met het verwerken van de vorige keer
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Nee, dat weet ik nietquote:Op vrijdag 17 februari 2012 10:12 schreef stefanhaan het volgende:
[..]
fitnessen met spierpijn. Heeft geen zin, dit weet je wel he?
Maar als ik mijn armen vandaag gewoon ontzie (dus cardio, fiets, misschien legpress en crunches) zou het dan wel kunnen?
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
Spierpijn is gewoon het herstellen van je spieren. En het heeft geen zin om ze weer stuk te maken voordat ze volledig herstelt zijn. Spieren die dat al wel zijn kan je natuurlijk weer prima gaan trainenquote:
[..]
Nee, dat weet ik niet
Maar als ik mijn armen vandaag gewoon ontzie (dus cardio, fiets, misschien legpress en crunches) zou het dan wel kunnen?
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
cardio kan altijd wel, daar Ik neem aan dat je dat voor gewicht verlies doet. En als je andere spiergroepen trained waar je geen spierpijn hebt kan et gewoon.quote:
[..]
Nee, dat weet ik niet
Maar als ik mijn armen vandaag gewoon ontzie (dus cardio, fiets, misschien legpress en crunches) zou het dan wel kunnen?
Want spierpijn betekend dat je je spieren overbelast hebt soort van. en als ze genezen.hebben ze meer spiermassa. Dus die spieren met spierpijn kan je dan beter ontlasten.TOT je ze niet meer voelt. En dan kun je die weer trainen.
It was an opportunity to honour our memories and to make room for new ones
Ah, OK. Duidelijkquote:
cardio kan altijd wel, daar Ik neem aan dat je dat voor gewicht verlies doet. En als je andere spiergroepen trained waar je geen spierpijn hebt kan et gewoon.
Cardio doe ik eigenlijk meer voor conditieverbetering en uithoudingsvermogen dan voor vetverbranding. Bij mij is alle beweging mooi meegenomen
Alhoewel, de knop is om, ik begin het bijna leuk te vinden
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
Ik vind alles in de sportschool leuk behalve cardioquote:
[..]
Ah, OK. Duidelijk
Cardio doe ik eigenlijk meer voor conditieverbetering en uithoudingsvermogen dan voor vetverbranding. Bij mij is alle beweging mooi meegenomen
It was an opportunity to honour our memories and to make room for new ones
Het is ook best leukquote:
[..]
Ah, OK. Duidelijk
Cardio doe ik eigenlijk meer voor conditieverbetering en uithoudingsvermogen dan voor vetverbranding. Bij mij is alle beweging mooi meegenomen
Ik denk dat ik zelf straks maar even op de fiets naar het strand stap. Het weer lijkt er redelijk genoeg voor vandaag om weer een op de fiets te stappen
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Ik vind het in m'n eentje altijd wel snel saai worden. Ging altijd met wat vrienden. Beetje stoer doen enzo.quote:
[..]
Ik vind alles in de sportschool leuk behalve cardio
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Ik wacht al een maand op mijn nieuwe fiets.quote:
[..]
Het is ook best leuk
Ik denk dat ik zelf straks maar even op de fiets naar het strand stap. Het weer lijkt er redelijk genoeg voor vandaag om weer een op de fiets te stappen
Hopelijk morgen.
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
Sportschool hou ik niet van, ik ga wel lekker buiten fietsen ofzo lopen.
Wij vormen tezamen gezellig een schaar.
Sportief zijn wij allen en voor elkaar.
Ons doel en ons streven is vriendschap en vree
Aan ons de victorie aan RKC!
Sportief zijn wij allen en voor elkaar.
Ons doel en ons streven is vriendschap en vree
Aan ons de victorie aan RKC!
Muziek helpt mij daar doorheen. Heb altijd goeie deuntjes bij me. Zojuist een aantal mix-CD's gevonden van Ministry of Sound met "Running Trax", precies de goeie BPM voor op de loopband of fiets. Zo vliegt de tijd om.quote:
Ik vind alles in de sportschool leuk behalve cardio
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
bij die van mij draaien ze goede muziek en het zijn altijd vaste mensen due er zijn als Ik ga. Ouwe mensen enzoquote:
[..]
Ik vind het in m'n eentje altijd wel snel saai worden. Ging altijd met wat vrienden. Beetje stoer doen enzo.
dus das altijd wel gezellig
It was an opportunity to honour our memories and to make room for new ones
tis ook meer dat Ik nu elke dag al een uur anderhalf uur loop en daarnaast nog fiets. daarom doe Ik geen cardio in de sportshoolquote:
[..]
Muziek helpt mij daar doorheen. Heb altijd goeie deuntjes bij me. Zojuist een aantal mix-CD's gevonden van Ministry of Sound met "Running Trax", precies de goeie BPM voor op de loopband of fiets. Zo vliegt de tijd om.
It was an opportunity to honour our memories and to make room for new ones
Goede muziek scheelt wel altijd heel veel ja.quote:
[..]
bij die van mij draaien ze goede muziek en het zijn altijd vaste mensen due er zijn als Ik ga. Ouwe mensen enzo
Maar ik ging gewoon altijd met wat vrienden, als enige meisje. En dan kijken wie de meeste sit-ups kon enzo.
Die goede oude tijd dat ik nog een mooie getrainde buik had
Why get married and make one man miserable when I can stay single and make thousands miserable? -Carrie Snow
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
Op woensdag 21 oktober 2015 14:26 schreef kanovinnie het volgende:
Silk is niet hosselbaar voor een simpele sterveling als ik.
